Женская пьянка: Женская пьянка и опьянение! Сложности женского алкоголизма смотреть онлайн видео от Личное мнение и взгляд в хорошем качестве.

Женская пьянка в Калужской области окончилась ударом ножа

• Главная
• Происшествия

13/04/2022 23:30

39-летняя жительница Козельского района в ноябре 2021 года устроила дома распитие спиртного со своей знакомой. В ходе застолья женщины поругались и хозяйка вонзила гостье нож в грудь.

Пострадавшая умерла, и ее собутыльницу судили за убийство. Как сообщает пресс-служба областной прокуратуры, подсудимая от дачи показаний отказалась. В результате суд приговорил женщину к девяти годам колонии общего режима.

Читайте
«Калужские новости» в:

Комментируйте новости в нашем Telegram-канале или ВКонтакте

Новости СМИ2

Главные новости

27/10/2022 08:00

Утренний дайджест КН: поддержка от митрополии, открытие экопарка и аллея славы на кладбище

26/10/2022 16:00

Спецоперация на Украине: главное к 26 октября

26/10/2022 08:00

Утренний дайджест КН: солнечное затмение, завершение мобилизации у соседей и «жертва» Синим мостам

25/10/2022 16:00

Спецоперация на Украине: главное к 25 октября

25/10/2022 14:30

Солнечное затмение над Калугой попало в объективы корреспондентов «КН». Видео

Новости компаний

• 26/10 17:00

  ГП «КРЭО» провело экологический урок в калужской школе №45

• 25/10 18:15

  Теперь у ваших подчиненных появится больше времени на работу: представляем сервис «1С:Кабинет сотрудника»

• 25/10 17:15

  12 000 еловых саженцев посадили сотрудники Сбера в Износковском районе

• 25/10 10:30

  День открытых дверей университета

Голосования

Бизнес

• 25/10 09:30

  Калужан будут кормить ребрендированной курочкой

• 18/10 18:00

  Завершается прием заявок на участие в премии «Калужский Бизнес – 2022»

• 14/10 17:30

  Названо место проведения премии «Калужский Бизнес – 2022»

• 06/10 15:30

  Объявлена дата проведения премии «Калужский Бизнес – 2022»

Топ 5

• 26/10 17:15
  Пропавший в Калужской области парень погиб

• 26/10 13:00

  На Литвиновском кладбище в Калуге появится Аллея славы

• 26/10 10:00

  Калужская «Биосфера» откроется 28 октября

• 25/10 11:30

  В соседнем Калужской области регионе мобилизация завершится до конца этой недели

• 24/10 22:30

  В калужских Хвастовичах у мужчины изъяли почти 400 грамм марихуаны

Аналитика

• 11/10 18:00

  Анатолий всемогущий: как бывший калужский мэр попал в СовФед

• 30/08 17:30

  Калужский министр прокомментировал новую миграционную инициативу

• 28/07 11:00

  Сергей Фадеев: «Похоже, любимое детище губернатора Артамонова сваливается в штопор»

• 26/05 21:30

  Рейтинг самых посещаемых тг-каналов в Калужской области.
  Май 2022

Расследования

• 09/01 16:23

  «100 самых влиятельных людей Калужской области»: ТОП-10

• 31/12 18:54

  «100 самых влиятельных людей Калужской области»: Анатолий Артамонов — 1

• 31/12 16:39

  «100 самых влиятельных людей Калужской области»: Максим Акимов — 2

• 31/12 13:52

  «100 самых влиятельных людей Калужской области»: Владимир Бурыкин — 3

Интервью

• 04/10 12:30

  О калужских монополистах и «чёрной» конкуренции. Интервью с руководителем калужского УФАС

• 01/09 14:30

  Куда бежать калужанам от возможных бомбёжек и других опасностей?

• 26/08 18:00

  Большое интервью Дмитрия Денисова: зловоние калужских очистных, бродячие собаки в городе и судьба «Феникса». Часть 2

• 25/08 18:00

  Большое интервью Дмитрия Денисова. Часть первая: самые важные калужские стройки, Окская набережная и День города

Почему женщины начинают пить и как это на них влияет

• Мариса Тейлор
• BBC Future

9 июля 2018

У женщин быстрее, чем у мужчин, развивается алкогольная зависимость, и спиртное наносит больший вред их организму. Как случилось так, что медикам эта проблема долгое время была неизвестна?

Автор фото, Unsplash

Это следующая статья из серии The Health Gap («Гендерное неравенство в медицине»), посвященная неравенству женщин и мужчин в вопросах здоровья и медицины.

Читайте также:Следует ли изменить названия женских органов?

Образ заядлого выпивохи в западном обществе всегда был типично мужским.

Вспомните, например, Дона Дрейпера из культового сериала «Безумцы», который пьет, не просыхая. Днем он опустошает офисные запасы бурбона и бренди, а каждый вечер поглощает литры аперитива в барах в основном в мужской компании.

С тех пор (сериал изображает 1960-е годы) ситуация заметно изменилась. Как отмечают эпидемиологи, изменение гендерных ролей в обществе и женская реклама алкоголя постепенно смещают дисбаланс в потреблении спиртного.

В целом, хронических алкоголиков и до сих пор вдвое больше среди мужчин, чем среди женщин. Но в отношении молодежи — это уже не так. Женщины, родившиеся в 1991-2000 годах, потребляют алкоголь наравне с мужчинами, и учитывая темпы потребления спиртного, впоследствии могут превзойти их.

Организм женщины также очень сильно страдает от последствий алкоголя. По данным Национального института здравоохранения США, смертность от цирроза печени среди женщин в возрасте 45-64 лет выросла до 57% по сравнению с 21% среди мужчин.

А у женщин в возрасте 25-44 лет этот показатель вырос на 18%, хотя у их сверстников-мужчин он снизился на 10%.

Автор фото, Getty Images

Підпис до фото,

Женщины иначе реагируют на алкоголь, чем мужчины, из-за уровня жира, фермента алкогольдегидразы и воды в их организме

Число женщин, которые попадают в отделение скорой помощи с алкогольной передозировкой, также быстро растет. И рискованное употребление спиртного среди женщин также распространяется молниеносными темпами.

Но проблема заключается не только в том, что женщины пьют больше. Исследователи обнаружили, что алкоголь иначе влияет на женский организм по сравнению с мужским, и дело не только в различиях телосложения.

Жиры в теле сохраняют алкоголь, а вода помогает вывести его. Итак, благодаря естественно высокому уровню жира и меньшему содержанию воды, чем у мужчин, организм женщины претерпевает гораздо большее влияние алкоголя.

• В Киевской области женщина украла 40 тысяч грн и истратила их на алкоголь

• Бьет — значит сядет: в Украине появились новые законы против домашнего насилия

«Это объясняет, почему пагубные последствия алкоголизма наблюдаются у женщин гораздо чаще, чем у мужчин», — отмечает Дон Шугарман, профессор психологии в Гарвардской медицинской школе и психолог в области наркозависимости в больнице Маклин в Бельмонте, штат Массачусетс.

Чрезмерное потребление алкоголя у женщин также быстрее, чем у мужчин, приводит к зависимости и другим медицинским проблемам.

Исследователи называют это «эффектом телескопа»: женщины, которые имеют проблемы с алкоголем, как правило, начали пить в более позднем возрасте, чем мужчины, но зависимость у них развилась гораздо быстрее.

У женщин также быстрее развиваются заболевания печени, сердца и нервной системы.

Автор фото, Getty Images

Підпис до фото,

У женщин, злоупотребляющих алкоголем, быстрее, чем у мужчин, развиваются заболевания печени, сердца и нервной системы

Пропустити подкаст і продовжити

подкаст

Що це було

Головна історія тижня, яку пояснюють наші журналісти

Випуски

Кінець подкаст

Впрочем, различия влияния алкоголя на организм женщин и мужчин обнаружили лишь в последние десятилетия. Первое сравнительное исследование фермента алкогольдегидразы у обоих полов было опубликовано лишь в 1990 году.

Фактически, почти все клинические исследования воздействия алкоголя на организм до 1990-х годов проводились исключительно с участием мужчин.

Частично это объясняется тем, что для чистоты эксперимента ученые пытаются устранить как можно больше переменных, которые могут повлиять на результат.

А поскольку алкоголизм считали преимущественно мужской проблемой, никто не задумывался о важности изучения его влияния на женщин.

Ситуация изменилась, когда Национальный институт здравоохранения США решил включать в клинические исследования женщин и представителей меньшинств.

Так, женские пробелы в медицине начали восполняться.

«Вопрос различий мужского и женского организма даже не стоял», — говорит Шэрон Уилснак, профессор психиатрии и поведенческой психологии в Школе медицины Университета Северной Дакоты.

«На том уровне исследований ученые просто считали, что результаты наблюдений за мужчинами можно распространять и на женщин».

Автор фото, Getty Images

Підпис до фото,

До 1990-х годов исследования влияния алкоголя на организм проводились исключительно с участием мужчин

Когда Уилснак в начале 1970-х годов писала в Гарвардском университете диссертацию на тему влияния алкоголя на женский организм, в ее обзоре литературы было только семь исследований.

Тогда вместе со своим мужем, социологом, Уилснак возглавила первое многолетнее национальное исследование этого вопроса.

Среди многочисленных выводов ученых был, например, такой факт: женщины, злоупотребляющие алкоголем, как правило, становились жертвами сексуального насилия в детстве.

Это гендерное различие в причинах алкоголизма, впоследствии стало ключевым в процессе лечения алкогольной зависимости у женщин.

С тех пор исследования влияния алкоголя на организм женщин и мужчин обнаружили немало других различий.

• ВОЗ: алкоголь может привести к семи видам рака

К 2000-х годам МРТ-снимки мозга алкоголиков показывали, что мозг женщин более чувствителен к алкоголю, чем мужчин.

Однако Марлен Оскар-Берман, профессор анатомии и нейропсихологии из Медицинской школы Бостонского университета, обнаружила нечто неожиданное.

Изучая мозг хронических алкоголиков-мужчин, исследовательница заметила, что центр вознаграждения у них был меньше, чем у мужчин, не злоупотребляли алкоголем. Центр вознаграждения связан с мотивацией и является важным для принятия решений и даже базового выживания.

Но к удивлению ученых у зависимых от алкоголя женщин центр вознаграждения был не только не поврежденным, но и большим по размеру, чем у женщин, которые не злоупотребляли алкоголем.

Автор фото, Getty Images

Підпис до фото,

Женщины выпивают по другим причинам, чем мужчины

«Это было ошеломляющей новостью, — объясняет Оскар-Берман. — Значит, наши выводы противоречат общей идее о том, что мозг женщин более уязвим к алкоголю, чем мужской».

Впрочем, ученым еще только предстоит выяснить причины этого различия.

Все эти выводы свидетельствуют о важности гендерно обусловленных исследований алкоголизма и наркомании, отмечает Шугарман.

Она также приводит пример недавнего исследования, которое показало, что лечение алкогольной зависимости у женщин более эффективно, когда происходит в исключительно женских группах.

Эффект был также лучшим, когда женщинам объясняли, чем женский алкоголизм отличается от мужского, а также, что женщины пьют по другим причинам, чем мужчины.

Исследования последнего вопроса, кстати, показало, что пьянство у женщин, как правило, связано с эмоциональными страданиями, тогда как у мужчин его преимущественно вызывает социальное давление.

«Некоторые женщины проходили лечение от алкоголизма уже пять, шесть или десять раз, но отмечали, что впервые слышат о таких различиях», — рассказывает Шугарман.

«Они не знали, что женский организм более склонен к алкоголизму или что спиртное иначе влияет на женщин, чем на мужчин», — добавляет ученый.

Различные причины злоупотребления алкоголем, большая физиологическая уязвимость и прежде всего связь с пережитыми психологическими травмами свидетельствуют о важности отдельной стратегии лечении алкоголизма у женщин.

Например, женщины, пережившие сексуальное насилие, могут не чувствовать себя спокойно в стандартной терапевтической группе, которая обычно на 70% состоит из мужчин.

Полезным для них оказывается знакомство с другими женщинами, которые пережили подобные ситуации, и осознание, что они не одиноки в своей проблеме.

Но самое важное, как отмечают медики, это понимание, что проблема алкоголизма у женщин и мужчин требует отдельного внимательного изучения.

Прочитать оригинал этой статьи на английском языке вы можете на сайте BBC Future.

Следите за нашими новостями в Twitter и Telegram

…

женщин и алкоголь | Национальный институт злоупотребления алкоголем и алкоголизма (NIAAA)

Изображение

Исследования показывают, что употребление алкоголя и злоупотребление алкоголем среди женщин растет. ^1–2 Хотя злоупотребление алкоголем кем-либо представляет собой серьезную проблему для общественного здравоохранения, у пьющих женщин риск возникновения определенных проблем, связанных с алкоголем, выше, чем у мужчин. ³ Женщинам важно знать об этих рисках для здоровья и о Руководстве по питанию для американцев на 2020–2025 гг., , чтобы они могли принимать обоснованные решения об употреблении алкоголя. Взрослые женщины, достигшие совершеннолетия, могут отказаться от употребления алкоголя или ограничить его потребление до 1 порции или менее в день, когда употребляется алкоголь.

4  Эта сумма не является средней, а является дневным лимитом. Риски, связанные с алкоголем, можно свести к минимуму, хотя и не устранить, путем ограничения потребления. Некоторым людям следует полностью избегать употребления алкоголя, например тем, кто беременен или может быть беременным. ⁴

Почему женщины подвергаются более высокому риску?

Исследования показывают, что проблемы, связанные с алкоголем, у женщин начинаются раньше и при меньшем количестве выпитого, чем у мужчин, и по многим причинам. ³   В среднем женщины весят меньше мужчин. Кроме того, алкоголь находится преимущественно в воде тела, и у женщин в организме меньше воды, чем у мужчин. Это означает, что после того, как женщина и мужчина с одинаковым весом выпьют одинаковое количество алкоголя, концентрация алкоголя в крови женщины (BAC, количество алкоголя в крови) будет иметь тенденцию к повышению, что подвергает ее большему риску причинения вреда. Например, исследования показывают, что женщины чаще, чем мужчины, испытывают похмелье ⁵ и потеря сознания, вызванная алкоголем ⁶ при сопоставимых дозах алкоголя. Другие биологические различия также могут способствовать этому.

Каковы риски для здоровья?

Неотложная медицинская помощь и случаи смерти

Женщины, по сравнению с мужчинами, за последние 20 лет чаще обращались в отделения неотложной помощи в связи с алкоголем, госпитализировались и умирали. ⁷

Расстройство, связанное с употреблением алкоголя

Расстройство, связанное с употреблением алкоголя (AUD), характеризуется нарушением способности прекращать или контролировать употребление алкоголя, несмотря на неблагоприятные социальные, профессиональные последствия или последствия для здоровья. Это расстройство спектра, которое может быть легким, умеренным или тяжелым, и оно охватывает состояния, которые некоторые люди называют злоупотреблением алкоголем, алкогольной зависимостью или разговорным термином 9.0009 алкоголизм . (Чтобы поставить диагноз AUD, человек должен соответствовать определенным диагностическим критериям, изложенным в Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам , , 5-е издание. (См. https://www.niaaa.nih.gov/sites/default/files/ DSMfact.pdf). AUD может вызывать длительные изменения в головном мозге, которые делают пациентов уязвимыми к рецидивам. Женщины реже, чем мужчины, получают лечение от AUD

8

Изображение

Повреждение печени

Женщины, которые регулярно злоупотребляют алкоголем, более склонны к развитию алкогольного гепатита, чем мужчины, которые пьют такое же количество алкоголя, потенциально смертельное заболевание печени, связанное с алкоголем. ⁹  Такое употребление алкоголя также может привести к циррозу печени (необратимому рубцеванию печени).

Заболевания сердца

Злоупотребление алкоголем в течение длительного времени является основной причиной сердечных заболеваний. Женщины более подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям, связанным с алкоголем, чем мужчины, даже несмотря на то, что они могут потреблять меньше алкоголя в течение жизни, чем мужчины. ³

Повреждение головного мозга

Исследования показывают, что злоупотребление алкоголем быстрее вызывает повреждение головного мозга у женщин, чем у мужчин. ¹⁰ Кроме того, все больше данных свидетельствует о том, что алкоголь может нарушать нормальное развитие мозга в подростковом возрасте, и могут быть различия в воздействии алкоголя на мозг пьющих подростков. ¹¹  Например, в одном исследовании девочки-подростки, которые сообщили о пьянстве, но не мальчики-подростки, которые сообщили о пьянстве, показали меньшую мозговую активность и худшие результаты в тесте на память, чем сверстницы, которые мало пили или воздерживались. ¹² Точно так же у девочек-подростков, которые много пили, наблюдалось большее уменьшение размера важных областей мозга, связанных с памятью и принятием решений, чем у мальчиков-подростков, которые злоупотребляли алкоголем. ¹³ Женщины также могут быть более восприимчивы, чем мужчины, к обморокам, связанным с алкоголем, которые представляют собой пробелы в памяти человека на события, произошедшие в состоянии алкогольного опьянения.

Эти пробелы возникают, когда человек выпивает достаточное количество алкоголя, чтобы временно заблокировать передачу воспоминаний из краткосрочного хранения в долгосрочное — известную как консолидация памяти — в области мозга, называемой гиппокампом. ⁶

Изображение

Рак груди

Существует связь между употреблением алкоголя и развитием рака груди. Исследования показывают, что женщины, выпивающие около 1 порции в день, имеют от 5 до 9вероятность развития рака молочной железы выше, чем у женщин, которые вообще не пьют. ^14–16  Этот риск увеличивается с каждой дополнительной порцией алкоголя, которую они выпивают в день. ¹⁶

Алкоголь и беременность

Неизвестно безопасное количество алкоголя для женщин, которые беременны или могут забеременеть. Пренатальное воздействие алкоголя может вызвать у детей физические, когнитивные и поведенческие проблемы, любые из которых могут быть компонентами расстройств фетального алкогольного спектра (ФАСН). Употребление алкоголя во время беременности также может увеличить риск преждевременных родов.

Некоторым женщинам следует полностью избегать употребления алкоголя

В соответствии с Диетическими рекомендациями для американцев на 2020–2025 годы безопаснее всего полностью отказаться от алкоголя, если вы:

• Принимаете лекарства, взаимодействующие с алкоголем
• Лечите заболевание, которое может ухудшиться из-за употребления алкоголя
• Возраст младше 21 года – минимальный возраст, разрешенный законом для употребления алкоголя в США.
• Выздоравливаете от AUD или не можете контролировать количество выпитого
• Беременны или могут быть беременны

Кроме того, некоторым людям следует полностью избегать употребления алкоголя, особенно тем, у кого при употреблении алкоголя возникает покраснение лица и головокружение. Также в эту категорию входят пожилые люди, все, кто планирует водить транспортное средство или работать с механизмами, а также люди, которые участвуют в деятельности, требующей навыков, координации и бдительности.

---

^1. Белый, А.; Касл, И.Дж.; Чен, К.; Ширли, М .; Роуч, Д.; и Хингсон, Р. Конвергентные модели употребления алкоголя и связанные с ним результаты среди женщин и мужчин в Соединенных Штатах, 2002–2012 годы9.0009 Алкоголизм: клинические и экспериментальные исследования 39:1712–1726, 2015. PMID: 26331879

^2. Slade, T.; Чепмен, К.; Свифт, В .; Киз, К.; Тонкс, З., и Тиссон, М. Тенденции возрастных когорт в глобальной эпидемиологии употребления алкоголя и вреда, связанного с алкоголем, у мужчин и женщин: систематический обзор и метарегрессия. BMJ Open 6(10):e011827, 2016. PMID: 27797998

^3. Эрол, А.; и Карпяк, В. Половые и гендерные различия в употреблении алкоголя и его последствия: современные знания и соображения будущих исследований. Drug and Alcohol Dependence 156:1–13, 2015. PMID: 26371405

^4. Министерство здравоохранения и социальных служб США и Министерство сельского хозяйства США. Диетические рекомендации для американцев, 2020–2025 гг. . 9-е изд. . Вашингтон, округ Колумбия: Издательство правительства США, 2020, с. 49. Доступно по ссылке https://www.dietaryguidelines.gov/sites/default/files/2020-12/Dietary_Guidelines_for_Americans_2020-2025.pdf. По состоянию на 13 июля 2022 г.

^5. Вацаля В.; Штангл, Б.Л.; Шмидт, В.Ю.; и Рамчандани, В.А. Характеристика похмелья после внутривенного воздействия алкоголя у лиц, употребляющих алкоголь в обществе: методологические и клинические последствия. Addiction Biology  23(1):493–502, 2018. PMID: 27860050

^6. Hingson, R.; Жа, В .; Саймонс-Мортон, Б.; и Уайт, А. Потеря сознания, вызванная алкоголем, как предиктор других связанных с употреблением алкоголя вредов среди молодых людей. Алкоголизм: клинические и экспериментальные исследования 40(4):776–784, 2016. PMID: 27012148

^7. White, A.M. Гендерные различия в эпидемиологии употребления алкоголя и связанного с ним вреда в США. Исследования алкоголя: текущие обзоры  40(2):01, 2020. PMID: 33133878

^8. Гилберт, П.А.; Про, Г.; Земоре, SE; Мулия, Н.; и Браун, Г. Гендерные различия в использовании услуг по лечению алкогольной зависимости и причины неиспользования в национальной выборке. Алкоголизм: клинические и экспериментальные исследования  43(4)722–731, 2019 г. PMID: 30807660

^9. Guy, J.; и Петерс, М. Заболевания печени у женщин: влияние пола на эпидемиологию, естественное течение и исходы для пациентов. Гастроэнтерология и гепатология 9(10):633–639, 2013. PMID: 24764777

^10. Hommer, D.W. Чувствительность мужчин и женщин к алкогольному повреждению головного мозга. Alcohol Research & Health 27(2) :181–185, 2003. PMID: 15303629

^11. Jones, S.A.; Луэрас, Дж. М.; и Нагель, Б. Дж. Влияние пьянства на развивающийся мозг: исследования на людях. Исследования алкоголя: текущие обзоры 39(1): 87–96, 2018 г. https://www.arcr.niaaa.nih.gov/arcr391/article10.htm. По состоянию на 13 июля 2022 г.

^12. Squeglia, L.M.; Швайнсбург, AD; Пулидо, К.; и Таперт, С.Ф. Пьянство подростков связано с аномальной активацией мозга с пространственной рабочей памятью: дифференциальные гендерные эффекты. Алкоголизм: клинические и экспериментальные исследования 35(10):1831–1841, 2011. PMID: 21762178

^13. Seo, S.; Бек, А .; Маттис, К.; Генаук, А .; Банашевски, Т .; Бокде, A.L.W.; Бромберг, У .; Бюхель, К.; Куинлан, Э.Б.; Флор, Х .; Фруэн, В.; Гараван, Х .; Гоуленд, П.; Иттерманн, Б.; Мартинот, Дж. Л.; Пайер Мартино, М.Л.; Нис, Ф.; Пападопулос Орфанос, Д.; Пустка, Л.; Хохманн, С .; и другие. Профили риска пьянства в подростковом возрасте: дифференциальные эффекты пола. Addiction Biology  24(4):787–801, 2019. PMID: 29847018.

^14. Shield, KD; Соержоматарам, И.; и Рем, Дж. Употребление алкоголя и рак молочной железы: критический обзор. Алкоголизм: клинические и экспериментальные исследования 40(6):1166–1181, 2016. PMID: 27130687

^15. Li, C.I.; Хлебовски, Р.Т.; Фрайберг, М.; Джонсон, KC; Куллер, Л.; Лейн, Д.; Лесин, Л.; О’Салливан, М.Дж.; Вактавски-Венде, Дж.; Ясмин, С .;
и Прентис, Р. Потребление алкоголя и риск постменопаузального рака молочной железы по подтипам: обсервационное исследование Инициативы женского здоровья. Journal of the National Cancer Institute 102(18):1422–1431, 2010. PMID: 20733117

^16. Allen, NE; Берал, В .; Касабонн, Д.; Кан, SW; Ривз, Г.К.; Браун, А; Грин, Дж.; и соавторы исследования «Миллион женщин». Умеренное потребление алкоголя и заболеваемость раком у женщин. Journal of the National Cancer Institute 101(5):296–305, 2009. PMID: 19244173

Как алкоголь влияет на женщин?

У женщин алкоголь может увеличить риск развития рака молочной железы и отрицательно сказаться на фертильности. Это также может усилить некоторые побочные эффекты менопаузы. Таким образом, в каком бы возрасте вы ни были, важно следить за потреблением алкоголя и пить в соответствии с рекомендациями, чтобы снизить риски, связанные с алкоголем.

Вред для здоровья, описанный ниже, характерен для женщин, но есть и много других, которые затрагивают людей любого пола.

Чем алкоголь влияет на женщин иначе, чем на мужчин?

В воздействии алкоголя на мужчин и женщин есть некоторое сходство, но есть и различия.

Если женщина и мужчина выпивают одинаковое количество алкоголя, уровень алкоголя в крови женщины почти всегда будет выше, чем у мужчины. На это есть несколько причин:

• Женщины, как правило, меньше мужчин. Это означает, что такое же количество алкоголя попадает в тело меньшего размера.

• Даже если у женщины такой же вес, как у мужчины, уровень алкоголя в ее крови будет выше, если она выпьет столько же, сколько и этот мужчина. Алкоголь содержится в организме в воде, а не в жире. У женщин, как правило, больше жира, чем у мужчин ¹ , поэтому в организме меньше воды. Это означает, что спирт более концентрированный.

• Возможно, некоторое количество алкоголя расщепляется в желудке до того, как попадет в кровоток. Это может происходить реже у женщин, если они употребляют много алкоголя ² .

Алкоголь увеличивает риск развития рака молочной железы

Из ряда крупномасштабных исследований ясно, что существует связь между потреблением алкоголя и раком.

В отчете Всемирной организации здравоохранения за 2014 г. делается вывод о том, что примерно каждая пятая (21,6%) всех смертей, связанных с алкоголем, связана с раком ³ .

Рак молочной железы является наиболее распространенной формой рака среди женщин ⁴  , поэтому важно знать, как употребление алкоголя может увеличить риск развития заболевания.

Чем больше вы пьете, тем выше риск развития рака

Исследование миллиона женщин Оксфордского университета, проведенное среди 1,3 миллиона женщин, показало, что каждая дополнительная порция алкоголя, регулярно выпиваемая в день, была связана с 11 дополнительными случаями рака груди на 1000 женщин в развитых странах, до до 75 лет ⁶ .

Употребление алкоголя также увеличивает риск возникновения нескольких других видов рака, включая рак печени, кишечника, рта, пищевода (глотки) и гортани (голосовой ящик).

Советы по уменьшению употребления алкоголя

Алкоголь может повлиять на вашу фертильность

Руководство главного врача Великобритании не содержит конкретных указаний о влиянии алкоголя на фертильность. Но у них есть рекомендации для тех, кто пытается зачать ребенка: рекомендуется, чтобы женщины, пытающиеся завести ребенка, или беременные женщины вообще не употребляли алкоголь, чтобы свести риск для здоровья ребенка к минимуму.

Алкоголь также может нарушить менструальный цикл женщины. Исследования показали, что даже небольшое количество алкоголя может снизить шансы на зачатие ^8,9 .

На мужскую фертильность также может влиять употребление алкоголя. Посетите нашу веб-страницу об алкоголе и мужчинах , чтобы получить дополнительную информацию.

Алкоголь и беременность

Употребление алкоголя на любой стадии беременности может нанести вред ребенку ⁷  и чем больше вы пьете, тем выше риск. Вот почему главные медицинские работники Великобритании рекомендуют, чтобы самый безопасный подход — вообще не употреблять алкоголь во время беременности.

Если вы сейчас беременны и выпили лишь небольшое количество алкоголя до того, как поняли, что беременны, и остановились, когда узнали об этом, риск причинения вреда ребенку низок. Однако, если вы беспокоитесь, вам следует поговорить со своим врачом или акушеркой.

Подробнее об алкоголе, фертильности и беременности

Употребление алкоголя может повлиять на внешний вид

Усталость глаз. Пятна. Увеличение веса. Нет сомнений, что алкоголь может повлиять на вашу внешность.

Алкоголь мешает нормальному процессу сна, поэтому вы часто просыпаетесь с ощущением — и выглядите — так, как будто вы мало отдыхали. Алкоголь также обезвоживает ваше тело, в том числе кожу. Также считается, что это лишает кожу некоторых жизненно важных витаминов и питательных веществ.

С двумя большими бокалами вина, содержащими такое же количество калорий, как и бургер, легко понять, почему регулярное употребление алкоголя может привести к набору веса. Алкоголь также снижает количество жира, сжигаемого организмом для получения энергии. Поскольку мы не можем накапливать алкоголь в организме, наши системы хотят избавиться от него как можно быстрее, и этот процесс имеет приоритет над поглощением питательных веществ и сжиганием жира ¹⁰ .

Алкоголь и старение

С возрастом мы теряем мышцы и набираем жир. Мы также медленнее расщепляем алкоголь.

Когда женщины достигают менопаузы, их организм подвергается изменению гормонального фона. Алкоголь может вызвать некоторые симптомы менопаузы, такие как приливы и ночная потливость ¹¹ . Менопауза также может нарушить ваш сон из-за ночной потливости, и многие женщины также прибавляют в весе в это время. Алкоголь часто усугубляет обе эти проблемы.

По мере взросления наши кости также постепенно становятся тоньше, особенно у женщин после менопаузы. Употребление большого количества алкоголя может усугубить это, увеличивая риск развития остеопороза (состояние, которое влияет на кости, делая их слабыми и хрупкими и с большей вероятностью ломаются) ¹² .

Руководство по низкому риску для женщин

Совет главного врача Великобритании (CMO) заключается в том, что и женщинам, и мужчинам не следует регулярно выпивать более 14 порций алкоголя в неделю, чтобы снизить риск для здоровья, связанный с алкоголем. Если вы решите выпить это количество, лучше равномерно распределить потребление алкоголя на три или более дней. Если вы хотите сократить количество выпитого, хороший способ сделать это — проводить несколько дней без алкоголя в неделю.

Узнайте, не пьете ли вы слишком много

Сохранение контроля над употреблением алкоголя

Вы можете снизить риск, придерживаясь рекомендованных директорами по маркетингу руководств по снижению риска. Вот три способа сократить расходы:

Если вы хотите сократить потребление алкоголя, отличный способ — несколько дней в неделю не употреблять алкоголь. Попробуйте сделать перерыв для себя и посмотрите, какие положительные результаты вы заметите.

Некоторые люди пьют алкоголь, чтобы расслабиться, но на самом деле алкоголь может вызвать еще большее напряжение. Старайтесь не заставлять алкоголь расслабляться после работы. Подумайте о некоторых альтернативных средствах против стресса, таких как посещение тренажерного зала или принятие горячей ванны.

Перед покупкой проверьте крепость алкоголя. ABV означает «алкоголь по объему», который представляет собой процентное содержание чистого алкоголя в напитке. Шесть бокалов вина крепостью 13 % содержат 15 единиц, что превышает еженедельные нормы низкого риска. Вы можете сократить количество порций, переключившись на напитки с меньшим содержанием алкоголя, или попробуйте использовать spritzer с небольшой (125 мл) порцией вина, дополненного содовой, вместо большого бокала вина. Приложение Drinkaware поможет вам отслеживать количество единиц в ваших напитках, чтобы вы могли быть уверены, что соблюдаете рекомендации.

Служба поддержки

Ваш врач общей практики может помочь вам понять, следует ли вам что-либо изменить в своем употреблении алкоголя, а также предложит помощь и совет на этом пути.

• Если вас беспокоит чье-то или ваше собственное пьянство, у Drinkline есть бесплатная конфиденциальная линия помощи. Звоните 0300 123 1110
• FPA может помочь вам сделать осознанный выбор в отношении секса и контрацепции
• Если у вас есть вопросы о раке, звоните на линию поддержки Macmillan по бесплатному номеру 0808 808 0000 (с понедельника по пятницу, 9:00).до 20:00)

Услуги поддержки алкоголиков

Слабоалкогольные напитки Дни без напитков — ваш путеводитель Как полностью бросить пить алкоголь Как сократить употребление алкоголя в домашних условиях

использованная литература

[1] Блаак, Э. 2001. Гендерные различия в жировом обмене. Текущее мнение о клиническом питании и метаболическом уходе. 4 (6): 499-502.

[2] Седербаум А. 2012. Метаболизм алкоголя. Клиники болезней печени. 16 (4): 667–685

[3] Cancer Research UK — «Заболеваемость раком при распространенных видах рака». Организация-член информационного стандарта. Раздел пересмотрен и обновлен 01.14.14.

[4] Совместная группа по гормональным факторам рака молочной железы. 2002. Алкоголь, табак и рак молочной железы – совместный повторный анализ индивидуальных данных 53 эпидемиологических исследований, включающих 58 515 женщин с раком молочной железы и 95 067 женщин без заболевания. Британский журнал рака. 87(11): 1234-1245.

[5] Аллен Н. и др., 2009 г. Умеренное потребление алкоголя и заболеваемость раком у женщин. Журнал Национального института рака. 101(5): 296-305.

[6] Никьяер, С. и соавт. 2014. Потребление алкоголя матерью до и во время беременности и риск неблагоприятных исходов родов: данные британской когорты. Журнал эпидемиологии и общественного здравоохранения. 68(6): 542-549.

[7] Нарушение менструального цикла Waldron M et al. 2008. Алкогольная зависимость и репродуктивное начало: результаты двух австралийских когорт близнецов. Алкоголь Clin Exp Res. 32 (11): 1865–1874 гг.

[8] Дженсен Т.