Негосударственное общеобразовательное учреждение Средняя общеобразовательная школа

Тест на цвета у психолога значения: Описание цветового теста Люшера Август 2021 – Конструктор Успеха

Содержание

Определение и значение цветов в психологии по Люшеру :: BusinessMan.ru

У каждого человека есть свой любимый цвет. Тот, который его успокаивает, дарит наслаждение, поднимает настроение или просто приятен для глаза. Но мало кто знает, что он может характеризовать не только самого человека, но и его нрав. Тот факт, что у цвета есть значение, многие годы оставался неизвестным, но теперь, благодаря развитию такой науки, как психология, можно узнать характеристику человека по его любимому оттенку.

Психология цвета

Стоит поговорить о том, каково значение цветов в психологии. Хорошо известны факты, как маркетологи используют цветовую гамму для увеличения продаж магазина, как стилисты подбирают не только саму одежду, но и ее оттенок для человека, чтобы притянуть к себе внимание окружающих. Эти и другие явления изучает психология цвета. Определение цветов в психологии и их влияния на личность происходит в первую очередь благодаря их действию на ее настроение и эмоции. Например, когда человек смотрит на темно-синий, то количество ударов его сердца в минуту уменьшается, дыхание замедляется. Отсюда можно сделать вывод: темно-синий – успокаивающий цвет, он дарит покой и умиротворение. Оранжевый, наоборот, увеличивает давление крови, ускоряет сердцебиение, дает человеку некую стимуляцию. Безусловно, цвета действуют на нервную систему, от которой зависит вся жизнедеятельность человека.

Зрительное восприятие цвета

Постоянное пристрастие личности к тому или иному оттенку объясняется его характером. Человеку всегда нравился красный, но внезапно он покупает серую вещь, невзирая на значение цветов одежды. В психологии это явление объясняется просто: вот он привык к красному и постоянно его носит, а серый купил, потому что в этот момент ему подсказало настроение, некий всплеск. Получается, что при помощи цвета, можно поменять свой настрой. Те, у кого в последнее время он был плохой, чаще всего смотрят на темные оттенки. Выбор происходит интуитивно. Если же настроение на высоте, то человеку нужны яркие краски.

Цветовой тест Люшера

Макс Люшер — профессор и психолог из Швейцарии. Свою научную деятельность он посвятил изучению положений цветовой диагностики. Именно он придумал тест, названный его именем, построенный на базе функциональной психологии. Так что же такое значение цвета в психологии по Люшеру? В первую очередь профессор сделал акцент на то, что структура цвета, а следовательно, и его значение остается неизменными. Это значит, что независимо от того, нравится ли человеку темно-синий или нет, он все равно означает «покой». Люшер решил рассмотреть само отношение людей к цветовой гамме. И если каждый человек видит ее по-своему, то и, возможно, значение цветов в психологии тоже варьируется.

Психология серого цвета

Серый — знак нейтральности, середины. Личность, выбирающая его для себя, не берет во внимание значение цветов в психологии человека. Она хочет остаться в стороне от всего, что снаружи. Такие люди предпочитают не открываться другим, они держат все в себе. Это не значит, что они напряжены или расслаблены, они просто находятся посередине, на нейтральной территории. Это стремление отгородиться от всего, остаться нетронутым.

Те люди, для которых серый цвет стоит на последнем месте, считают его очень скучным и однообразным. Они предпочитают радоваться жизни и наслаждаться яркими красками. Это неким образом связано с непреодолимым желанием быть постоянно вовлеченным в какую-нибудь активность.

Психология синего цвета

Синий цвет всегда символизировал покой и гармонию. Учеными доказано, что когда человек смотрит на объекты, выполненные в синих тонах, он успокаивается. В это время его организм готовится к отдыху и расслаблению. Этот оттенок несет в себе гармоничное состояние и символизирует единение с миром. Значение цветов в психологии, особенно синего, темно-синего, индиго, голубого заключает в себе ассоциации с тишиной и умиротворением.

Синий находит соответствие со спокойными водами, флегматичным человеком, женственностью, нежностью. Многие ученые считают, что он обладает вещественной полнотой. Страдающие ожирением люди чаще всего отдают свое предпочтение именно этому оттенку. Если при тесте человек отвергает синий цвет, значит, он бежит от покоя и доверия, его потребность в этом остается неудовлетворенной. Это может говорить о том, что он не желает привязываться к чему-либо и не может позволить себе тратить на это время, так как, по его мнению, такой поступок влечет за собой отказ от чего-то очень важного. Расслабление может привести к депрессии, от которой многие стараются держаться подальше. Обычно они постоянно напряжены, и находятся в поисках внешних раздражителей, делают все, чтобы состояние покоя никогда не наступало, ведь это может стать причиной ведения образа жизни, лишенной смысла.

Психология зеленого цвета

Действие зеленого цвета также считается важной составляющей в толковании понятия «значение цветов». В психологии считается, что люди, чья душевная привязанность неудовлетворена, стараются компенсировать именно этой краской. Она символизирует независимость. Симпатия к ней часто встречается у молодых людей, которые хотят поскорее стать самостоятельными. Она является символом постоянства и настойчивости, некой степени жестокости, твердости и упорства. Люди, выбирающие зеленый цвет, очень осторожно относятся к изменениям. Они стремятся повысить уверенность в себе, в своих навыках и умениях за счет самоутверждения. Они могут добиться симпатии у других, например, за счет своего финансового положения.

Этот оттенок в некоторой степени управляет человеком. Личность может ощущать гордость, превосходство над другими, желание управлять остальными членами общества. Любители зеленого, как правило, много думают о здоровье и о том, как увеличить длительность своей жизни. Они защищают свои принципы, иногда страдают от того, что не получают признания других людей. Что касается тех, у которых зеленый стоит на последнем месте, можно сказать то, что они утратили силы для борьбы. Это может привести к тому, что они будут винить в своих ошибках других. Отвергающие зеленый цвет — это люди, потерявшие самообладание и терпение, за счет чего в поведении появляется импульсивность.

Психология красного цвета

Люди, желающие испытать сексуальное опьянение, выбирают красный или его оттенок малиновый цвет. Значение в психологии показывает на то, что на них, прежде всего, смотрят личности, жаждущие возбуждающих переживаний и эмоций. Оттенки красного символизируют жизненную силу. Они повышает кровяное давление, улучшают аппетит. Люди, любящие красный, желают ощутить всю полноту жизни. Те, кто ставит его на первое место, приобщены к спорту и борьбе. Это цвет мужественности, стремления, огня, духовных сил, покорения. Также означает сексуальное желание. Люди, у которых красный на последнем месте, испытывают с его стороны угрозу, потому как у них наблюдается недостаток жизненной силы. В качестве цвета, компенсирующего его, они чаще всего выбирают синий, чтобы усилить успокоение. При этом привязанность к нему становится болезненной из-за неудач в любви.

Психология желтого цвета

Нередко отвержение синего заставляет человека выбирать желтый цвет. Значение в психологии связано с отягощающей привязанностью, требующей облегчения, чтобы устранить депрессию. Неудовлетворенная эмоциональность заставляет человека безостановочно искать выход из ситуации. Это поиск удовлетворения и гармонии, попытка найти смысл жизни и место, где можно использовать свои возможности по максимуму. Желтый цвет является самым ярким, живым и легким. Ассоциируется со стимуляцией. Учащается пульс и дыхание, так же как и с красным.

Главным достоинством желтого является его яркость и неосознанный позитив. Он указывает на стремление человека освободиться от тяжести, от чего-то, что его угнетает. Люди, у которых этот цвет стоит на первом месте, надеются на счастье, и ждут его в любых формах и проявлениях. Они желают добиться признания и уважения. Ну а те, кто ставит желтый на последнее, как правило, разочаровались в жизни, в надеждах, в людях. Они стоят лицом к лицу с пустотой. Из-за заложенной в желтом яркости, он может быть отвергнут по причине перевозбуждения, вследствие чего человек чувствует раздражительность, злость, недоверие к людям, и постоянно находится в плохом настроении.

Психология фиолетового цвета

Люди, выбирающие цветовую гамму, могут не оценить значение сиреневого цвета. В психологии он указывает на повышенную эмоциональность человека, вследствие чего он может предчувствовать какие-то действия или события. Фиолетовый же цвет – это смесь красного и синего, необузданной энергии и спокойствия. Две противоположных силы. За любовь к магии и желание ей обладать отвечает именно фиолетовый цвет. Значение в психологии объясняется, с одной стороны, мечтами человека о чувственном слиянии с партнером, а с другой стороны, замкнутостью, потому что для этого нет никаких предпосылок.

Психология коричневого цвета

Учеными давно изучается психология цвета. Значение цвета в одежде, выбираемой человеком, очень хорошо описывает его сущность. Коричневый цвет представляет собой смесь желтого и красного с затемнениями. Вся необузданность красного в нем приглушена, задавлена. На первое место его ставят люди, которым не хватает жизненной силы. Все окружающее ими воспринимается пассивно. Коричневый символизирует чувственное восприятие мира и дает понять отношение человека к физическим ощущениям. У него наблюдается повышенная потребность в отдыхе, в создании вокруг себя уюта и умиротворения. Если же коричневый стоит на последнем месте или же цвет отвергается вообще, человек рассматривается как личность, старающаяся отличиться от толпы. В результате чего он может стать причиной внимания навязчивых сексуальных людей.

Психология черного цвета

Черный выражает крайне спорное значение цвета. Смысл и психология, соединяясь в единое целое, дают представление о том, что он является самым темным и всегда ассоциируется с трауром и депрессией. Так как для многих этот цвет символизирует некую границу, то он выражает «ничего, полное отрицание. Черный придает человеку желание обороняться и вытеснить раздражители. Это отказ и противоречие одновременно. Личность, у которой этот цвет стоит на первом месте, способна отказаться от всего. Те, кто поставил черный на последнее место, не желают выносить лишения, предъявляют к себе завышенные требования и избегают опасности.

Психологический тест по цветам: тестирование Люшера с цветными карточками, как правильно разложить у психолога, пройти онлайн?

Психологи говорят, что нужно меньше думать и сомневаться во время тестирования, это повысит достоверность результатов. Психологический тест по цветам поможет определить скрытые стороны личности, узнать о себе то, что до этого оставалось неизвестным. Во время прохождения теста делается интуитивный, подсознательный выбор.

Что такое психологический тест Люшера, и как его проходят?

В психологии тест по цветам позволяет определить способности и характер человека, склад его личности. Люшер полагал, что испытуемый делает выбор, на который так или иначе влияет его настроение, способности и прочие факторы. Однако нужно учитывать, что психологический тест по цветам Люшера рассказывает о человеке в данный конкретный момент времени. Уже через несколько недель или месяцев результат меняется.

В тесте присутствуют основные цвета и их оттенки, светлые и темные. Тестируемый выбирает, полагаясь на свои эмоции, смотрит, какой цвет кажется более приятным и располагающим. Сначала появляется 8 разных цветов. Необходимо расположить их в том порядке, какой кажется вам оптимальным начиная с наиболее приятного. Не принимайте во внимание, какой цвет в обычной жизни вам нравится, превалирует в гардеробе и т. д.

Выбранный цвет исчезает, и испытуемый выбирает дальше, пока не останется 1 карточка. Также есть вопросы, где всего 2 оттенка. Они могут быть контрастными или очень похожими. Выбрать необходимо один, наиболее симпатичный. Рекомендуется проходить тест дважды после небольшого перерыва.

Можно пройти психологически тест Люшера по цветам онлайн. Результат будет выведен на экран. В кабинете специалиста используются разноцветные карточки.

Психологические тесты на цвета: значения

Психологический тест с цветными карточками – популярное исследование, позволяющее лучше понять состояние человека. Любимый оттенок может много рассказать о характере.

Цвета в психологическом тесте имеют свои значения:

  • красный — сила, уверенность, вола, целеустремленность;
  • зеленый — устойчивость, эмоциональное спокойствие;
  • желтый — оптимизм, жизнерадостность;
  • синий — внутреннее спокойствие;
  • серый — желание спрятаться;
  • фиолетовый — твердость, целеустремленность и спокойствие;
  • коричневый — чувства на первом месте;
  • черный — негатив, пессимизм.

Цвета, которые оказываются в последней позиции, указывают на то, от чего человек бежит и хочет скрыться. Первые позиции говорят о том, что помогает испытуемому достичь цели. Следующие 2 позиции — состояние человека в настоящий момент.

Правила прохождения цветовых тестов по психологии

Не стоит думать, как правильно разложить цвета у психолога, тест выполняется интуитивно. При прохождении психологического теста с цветами нужно помнить следующие правила:

  1. Тест можно проходить так часто, как требуется. Эмоциональное состояние человека может меняться довольно быстро. Однако при следующем прохождении не пытайтесь вспомнить прошлый расклад цветов и повторить его.
  2. Важно полагаться на свои чувства, не раздумывать долго, выбирать тот цвет, что кажется наиболее приятным.
  3. Психологи не советуют ставить синюю карточку последней.

Пройти тест на цвета у психолога может каждый. Иногда стараются запомнить расположение цветов в правильном порядке, чтобы произвести хорошее впечатление на работодателя, например. Однако получение верных результатов бывает важнее.

Если после прохождения теста вы увидели результат, который вызывает у вас беспокойство, обратитесь к психологу.

ВАЖНО! Статья носит информационный характер. Перед применением проконсультируйтесь у специалиста.

Как правильно расположить цвета у психолога

Сегодня многие знают, что цветовая гамма имеет определенное влияние на психику человека. Множество проблем можно решить, правильно подобрав цвет. Грамотный подбор сочетания цветов позволит привлекать клиентов в магазины и рестораны. Уютный интерьер тоже можно создать с помощью правильных оттенков. Для психологической помощи людям проводят тест Люшера. Как правильно расположить цвета? Так, как подскажет вам интуиция. Интерпретация и анализ результатов этого теста показывают состояние личности на данный период времени.

Тест Люшера – детская забава или научный инструмент?

Разумеется, довольно сложено поверить в то, что настолько простая методика диагностики может показать достоверные результаты, особенно человеку, далекому от такой науки, как психология. Однако научно подтверждены следующие преимущества этого теста:

  • Тест Люшера – методика экспресс-диагностики, которая занимает не больше пяти минут. Кроме того, она позволяет не прибегать к непосредственному опросу тестируемого.
  • Субъективно повлиять на результат во время теста Люшера невозможно – это затрагивает и сам процесс диагностики, и обработку и расшифровку показанных результатов. То есть тест Люшера, ответы на который нельзя предугадать, является объективной диагностикой состояния личности.
  • С помощью этого метода возможно узнать причины и структуру многих недугов или же их симптомы без консультации опытного психолога.
  • Тест Люшера может выявить как конституциональные особенности характера пациента, так и его актуальное психологическое состояние.
  • Эта методика диагностики содержит подробнейшие рекомендации для лечащего врача при использовании как в гомеопатической, так и в психотерапевтической практике.
  • Причины многих болезней, а также профессиональные качества тестируемого способен диагностировать тест Люшера. Описание результатов также выявит многие черты характера испытуемого.

Плод многолетних трудов

Макс Люшер – швейцарский психолог, создавший цветовой тест, который обрел всемирную известность. Причем сделал он это на заре своей научной деятельности, будучи еще совсем молодым ученым. К своим 16-ти годам Люшер уже наработал солидную теоретическую базу и усердно трудился над собственными научными трудами и разработками. Например, в начале 1940-х годов одним из увлечений ученого стало создание альтернативной типологии характеров.

Во время работы Люшер выделил цветовосприятие в качестве показательной функции психики личности, которая дает представление об особенностях характера, а также о психоэмоциональном состоянии человека. В процессе этой научной деятельности Макс Люшер пришел к оригинальному по тем временам выводу о том, что цветовосприятие каждого человека универсально, а вот эмоциональное – сугубо индивидуально. На основании этого Люшер сделал следующий еще один вывод: существует возможность использования цветовых тестов в качестве методики диагностики в психиатрии и психологии.

Характеристика цветов по Люшеру

Люшер разделил цвета на 4 дополнительных и 4 основных. Дополнительные – это коричневый (символизирует стресс), серый, или нулевой (символ огорчения), фиолетовый (символизирует тревогу) и черный (символ переживаний).

Основные цвета – это синий, символизирующий спокойствие и удовлетворение, оранжево-красный – символ агрессивности, силы воли, возбуждения, сине-зеленый, символизирующий упрямство, уверенность и настойчивость, и светло-желтый – символ активности и веселья.

Физиологические характеристики цветов

Эксперименты доказали, что при длительном рассматривании оранжевого цвета люди испытывали стимулирующий эффект, например ускорение сердцебиения, дыхания, повышение давления и прочее. Красный цвет также способен оказывать возбуждающее действие на нервную систему.

А вот темно-синий, по данным эксперимента, показал абсолютно противоположные результаты: понижение давления, замедление дыхания и сердцебиения. То есть экспериментально доказано, что темно-синий цвет оказывает успокаивающее действие на организм человека в целом и на вегетативную нервную систему в частности (все комплексные процессы организма, осуществляющиеся непрерывно и бессознательно, к примеру пищеварение, сердцебиение и деятельность легких, регулируются вегетативной нервной системой).

Возможно ли использовать тест Люшера, если у тестируемого наблюдается дальтонизм?

Этой проблемой занимался Л. Штайке. Ученый сделал проверку теста Люшера на возможность его использования при дальтонизме. Л. Штайке изучил контрольную группу лиц, не являющихся дальтониками, и лиц, страдающих полной или частичной слепотой к зеленому и красному цветам. Обширные статистические результаты исследований показали, что дальтонизм при прохождении теста Люшера не играет абсолютно никакой роли.

Как проходить тест Люшера?

Согласно описанию теста, выбор одного из четырех основных цветов указывает на желаемое состояние человека, а выбор дополнительного цвета покажет действительное положение испытуемого.

Результатом теста является составление восьми позиций, из которых первые две показывают выраженное предпочтение, третья и четвертая – предпочтение, пятая и шестая – нечувствительность к цвету, а седьмая и восьмая – полную антипатию тестируемого к цвету.

Во время прохождения теста психолог записывает выбранные испытуемым цвета в виде перечня номеров в порядке предпочтения, при этом указывая их позиции. Интерпретация полученных значений дает результаты. В первую очередь описывают положение четырех основных цветов, с условием что их позиция не далее пятой. В противном случае можно заключить, что у тестируемого имеются тревоги и неудовлетворенные потребности.

На основании интерпретируемого теста Люшера, а также при сопоставлении его с анкетированием, беседами с испытуемым можно судить о его чертах характера и особенностях личности.

Требования к предъявляемым цветам

Психологи считают, что цветовой тест Люшера необходимо проводить при естественном освещении, ни в коем случае не под светом ламп в помещении. При этом прямой солнечный свет не должен воздействовать на таблицу цветов. Полный тест Люшера необходимо проводить исключительно с использованием оригинальных карточек размером 8 на 8 сантиметров. Иначе материал для теста считается непригодным.

Однако проведенные исследования показали, что цветовой тест Люшера можно проводить с монитора компьютера, но при этом необходимо учитывать, что каждое устройство обладает своей цветопередачей.

Достоинства и недостатки теста Люшера

Бессознательные процессы диктуют выбор цвета – это основа, на которую опирается тест Люшера. Правильный выбор цвета основывается на том, каким человек является, а не на том, каким он себя видит или каким желает стать, как это в большинстве случаев происходит при использовании прочих методов опроса.

Сторонники теста Люшера как методики диагностики психофизического состояния человека утверждают, что этот метод опроса позволяет сделать глубокий и в то же время быстрый анализ личности на базе информации, полученной при обычном ранжировании цветовых карточек.

Тест Люшера: как правильно расположить цвета?

Созданный Люшером метод — один из самых любимых у психологов. В тройку лидеров входят еще тесты Кеттелла и Айзенка. Помимо этого, данный тест очень часто необоснованно применяют для отбора людей. Почему? Потому что он зачастую дает много полезной информации о человеке за незначительное время. А необоснованно потому, что полный тест Люшера является методикой диагностики не свойств личности, а ее состояния. Опытным путем доказано, что спустя несколько месяцев люди раскладывают цвета абсолютно по-другому. Отбирать людей необходимо по характеристикам, устойчивым во времени, к примеру по интеллекту.

Кроме того, не составит труда обойти тест Люшера. Как правильно расположить цвета – это все, что необходимо будет запомнить. Существует идеальная последовательность из восьми цветов.

Есть большое количество толкований теста Люшера. Поэтому, если вы не хотите в глазах психолога оказаться беременной женщиной, алкоголиком или наркоманом, то лучше расположить цвета в близкой к идеальной последовательности. Это послужит своеобразной техникой безопасности.

Итак, вы проходите тест Люшера. Как правильно расположить цвета? Верная последовательность – это красный, желтый, зеленый, фиолетовый, синий, коричневый и черный. Также помните, что карточки, по которым проводят тест Люшера, имеют своеобразные оттенки.

Лучше не рисковать и не располагать цвета в идеальной последовательности, так как она хорошо известна психологам и носит название «аутогенная норма». Будет лучше, если вы немного поменяете цвета местами. В идеале в первую очередь должны идти основные цвета – от красного до синего, а потом дополнительные. Можно поменять местами, например, желтый и красный. Ни в коем случае не отодвигайте на шестое место синий цвет! Можно поменять его с фиолетовым.

Наш подсознательный выбор может много рассказать о нашей личности. Тесты по цветам в психологии иногда рассказывают о нас то, что мы сами не знали. Поэтому многие их любят, а многие боятся.

Что такое психологический тест по цветам Люшера?

Психологический тест по цветам, разработанный Максом Люшером, определяет психологическое состояние личности. Автор считал, что выбор человека основывается на его склонностях к определенным видам деятельности, настроению, наличии способностей, функциональности организма.

Но есть условие, о котором часто забывают. Психологический тест Люшера оценивает состояние человека в определенный, т. е. данный момент времени. Как показывали исследования, через несколько месяцев выбор испытуемых менялся.

Как проходит тест Люшера?

Исследование Люшера — это психологический тест с цветными карточками. Испытуемому показывают 8 различных цветов. Он должен выбрать, какой из них ему более приятен. При этом необходимо отвлечься, не соотносить цвета с предметами в своей жизни. Например, при прохождении теста не стоит брать во внимание, что вам нравится цвет вашей куртки.

Затем выбранный цвет убирается, и снова из оставшихся цветов нужно определить наиболее приятный. Такой принцип осуществляется, пока испытуемый не переберет все карточки. После дается 2 минуты, чтобы отвлечься, затем тест проходится заново.

Раньше для исследования использовались только карточки. Сейчас пройти психологический тест Люшера можно онлайн бесплатно.

Как правильно разложить цвета?

Психологический тест на цвета много говорит о личности человека. Поэтому его любят применять работодатели, когда нужно взять нового сотрудника. Как правильно разложить цвета у психолога, произвести приятное впечатление, получить желаемую должность?

Правильная последовательность цветов в психологическом тесте следующая:

  • красный или красно-оранжевый;
  • желтый;
  • темно- или светло-зеленый;
  • фиолетовый;
  • синий;
  • коричневый;
  • серый;
  • черный.

Очевидно, использовать такую последовательность не следует. Сразу станет ясно, что испытуемый недобросовестный. Можно поменять несколько цветов местами.

Совет! Психологи рекомендуют не выбирать синий последним.

Значение цветов

Цвета в цветовых тестах по психологии имеют значения, которые говорят о личностных чертах:

  1. Красный — целеустремленность, стремление к самовыражению, сильную волю.
  2. Желтый — активность, веселость.
  3. Синий — спокойствие, стремление к спокойствию.
  4. Зеленый — уверенность, настойчивость.
  5. Фиолетовый — сочетание целеустремленности и покоя.
  6. Коричневый — руководство чувствами.
  7. Серый — стремление скрыться от внешнего мира.
  8. Черный — отрицание радости жизни, негативный взгляд на жизнь.

Цвета, используемые в тесте, делят на основные и дополнительные. К основным относится красный, желтый, синий, зеленый. Остальные считаются дополнительными.

Если вы прошли психологический тест Люшера по цветам онлайн и поняли, что вам нужна консультация специалиста, можете обратиться к психологу-гипнологу Никите Валерьевичу Батурину.

Главные правила

При размещении цветов стоит придерживаться нескольких правил:

  1. Во время 2-го прохождения психологического теста с цветами не копируйте первый расклад.
  2. Основные цвета помещайте на первые позиции, дополнительные — на последние.
  3. Придерживайтесь правил, но отвечайте согласно своим чувствам тоже. Если будете отвечать нечестно на тесте на цвета у психолога, есть вероятность, что это выяснится на личном собеседовании. Тогда вы окажетесь в неудобном положении.

Не всегда будет плюсом желание произвести хорошее впечатление, забыв про свои настоящие качества. Некоторые работодатели ценят сотрудников, которые могут быть собой. Главное правило здесь — все должно быть в меру.

Интерпретация результатов

После исследования у испытуемого получилось 8 позиций. Они говорят об отношении к определенному цвету:

  1. 1-я и 2-я позиция — состояние, с помощью которого человек достигает цели.
  2. 3-я и 4-я позиция — настоящее состояние человека.
  3. 5-я и 6-я позиция — состояние испытуемого не связано с выбранными оттенками.
  4. 7-я и 8-я позиция — состояния, которые человек стремится в себе подавить.

Важную роль играет сочетание цветов, т. е. выбор цветов, которые стоят рядом.

Примеры интерпретации сочетаний:

  1. Зеленый и красный говорят об инициативности, решительности.
  2. Синий и желтый говорят о зависимости состояния человека от среды, в которой он находится.
  3. При совмещении синего и красного наблюдается разумный баланс между зависимостью и независимостью от среды.

В большинстве случаев поддерживается одна тенденция. Если испытуемый поставил 3 основных цвета вместе, это говорит о его продуктивности и работоспособности. Разделение основных цветов говорит об обратном.

Во время теста вам будут показаны карточки с различными цветами.
Ваша задача – указать, какой цвет вам нравится больше других в данный момент времени.
Не пытайтесь ассоциировать цвета ни с чем посторонним, – например, с цветом одежды или интерьера.
Просто выбирайте карточки, к которым вы чувствуете бо́льшую симпатию по сравнению с остальными.

Обратите внимание, иногда нужно будет выбрать не симпатичный, а наоборот, неприятный цвет.

Методика тестирования предполагает два подхода с небольшим интервалом между ними.
Пожалуйста, подождите несколько минут, и нажмите кнопку «продолжить тест».
Не пытайтесь вспомнить тот порядок, в котором вы выбирали цвета в первый раз.
Но и не старайтесь специально разложить их по-другому.
Просто выбирайте понравившиеся цвета, как будто видите их впервые.

Психологический тест цвета (Люшера): что это такое, характеристики

Среди проективных методик цветовые тесты выделены в отдельную категорию. Они входят в список обязательных методик для процедуры анализа личности и составления психологического портрета. Психологический тест по цветам, изобретенный французским психологом Люшером, позволяет с помощью одного теста выявить акцентуации характера и подавляемые потребности.

Особенности психологического теста Люшера

В психологии тест Люшера — одна из самых точных цветовых методик, помогающих определить ведущие качества личности. Его можно проводить со взрослыми и детьми в возрасте от 5 лет.

Для проведения теста потребуется 8 цветных карточек одинакового размера. В некоторых вариантах теста добавляют уточняющие варианты цветов, но это не является обязательным условием.

Как проходит тест

Для прохождения теста перед испытуемым раскладывают ряд цветных карточек. Цветовая гамма и порядок выкладки должны оставаться неизменными, иначе интерпретация результатов будет неправильной. Далее испытуемому дается инструкция по прохождению теста. Он должен по очереди выбирать цвет, который нравится больше всего. Долго выбирать и размышлять над карточками нельзя. Выбрав первый цвет, нужно отложить карточку в сторону и выбрать новый предпочитаемый цвет из оставшихся.

Проходить тест нужно до тех пор, пока не останется только одна карточка. Далее карточки снова собираются, перемешиваются и выкладываются перед испытуемым. Процедура выбора повторяется. Все последовательности выборов фиксирует психолог. Также наблюдатель должен отмечать яркие эмоциональные реакции испытуемого, которые могут сопровождать конкретный цвет — это необходимо для правильной интерпретации результатов.

Правильный выбор цвета

Иногда испытуемые неправильно понимают условия теста и выбирают не тот цвет, который понравился им, а тот, который, как им кажется, является предпочитаемым для психолога. Иногда выбирают те цвета, которые ассоциируются с их социальным образом: женщины выбирают красный, а мужчины — синий, даже если на самом деле он им неприятен.

В такой ситуации получить правильные результаты теста нельзя. Испытуемый должен понимать, что он должен руководствоваться только своими предпочтениями. Ему не следует пытаться подобрать цвета, которые понравятся психологу, задавать уточняющие вопросы и пытаться любым другим способом выяснить «правильную» последовательность цветов. В этом тесте имеет значение именно личный выбор последовательности, которая и раскрывает черты личности испытуемого.

Значение

Определить значение ключевых цветов теста можно с помощью психологической интерпретации цветов: они соответствуют качествам личности. Значение основных цветов теста Люшера:

  1. Серый. Нейтральный с точки зрения психологии цвет. Он характеризует личность, которая стремится спрятаться, отдалиться от окружающих и ограничить свою территорию. Серый не соответствует ни плохим, ни хорошим качествам характера, но подчеркивает нежелание участвовать в диагностике. Выбирая серый, человек может демонстрировать свою усталость и апатию. Тот, кто ставит его на последнее место, часто гиперэмоционален и имеет завышенные требования к себе и окружающим.
  2. Синий. Он символизирует покой и удовлетворение. Этот цвет нравится людям, которые полностью довольны своей жизнью, не испытывают напряжения, легко находят общий язык с окружающими. Если синий стоит на последнем месте, человек нуждается в приятии и чувстве привязанности. Он избегает общения с коллегами, постоянно стремится к новым ощущениям, но не получает удовлетворения от них.
  3. Зеленый. Выбирающие зеленый ставят на первое место здоровье, силу воли и самоутверждение. Такие люди склонны рассматривать любое явление с позиции логики. Они полагаются на свою память и аналитические способности. Зеленый на последней позиции означает неверие в собственные силы, отказ от ответственности за свои действия.
  4. Красный. Цвет жизненной силы, который выбирают лидеры. Они стремятся получать удовольствие от всех жизненных аспектов. Часто имеют широкий круг общения, но не сближаются с людьми. Склонны к манипулированию и эгоизму. Красный на последней позиции говорит о пассивном отношении к жизни и склонности к подчинению.
  5. Желтый. Выбор желтого цвета на первое место говорит о позитивном отношении к жизни, спокойствии и любви к переменам. Такие люди доброжелательны к окружающим и не склонны к конфликтам. Они не любят напряжения и эмоциональных волнений. Желтый на последнем месте — показатель разочарованности. Человек чувствует себя изолированным, обманутым в своих надеждах. Поэтому он подсознательно избегает неожиданностей, чтобы не получать новых разочарований.
  6. Фиолетовый. Этот цвет образует сочетание красного и синего — цветов с противоположными качествами. Его выбирают люди с магическим мышлением, склонные фантазировать и мечтать об идеальных отношениях. Часто фиолетовый на первое место ставят подростки. Пренебрежение этим цветом говорит о замкнутости и отчужденности, рационалистическому подходу.
  7. Коричневый. Его склонны выбирать люди, нуждающиеся в физическом комфорте. Они ценят уют, часто нуждаются в отдыхе и уютной домашней обстановке. Если коричневый стоит на последнем месте, человек отвергает свою потребность в комфорте. Это может привести к потере способности к наслаждению и деструктивной компенсации.
  8. Черный. Цвет полного отрицания. Его выбирают люди, которые жаждут перемен в своей жизни и отказываются мириться с окружающей действительностью. Если черный стоит на последнем месте, человек доволен жизненными условиями или боится перемен.

Интерпретируя результаты, нужно учитывать, что все цветовые методики дают только приблизительный результат, который нужно уточнять другими методиками.

Основные правила

Проходя тест, испытуемый должен соблюдать правила, чтобы полученные результаты были как можно ближе к его настоящим переживаниям. Испытуемый имеет право:

  • задавать уточняющие вопросы до начала проведения методики;
  • получить бумажную инструкцию, которая остается на столе во время прохождения теста;
  • отказаться от прохождения, если методика доставляет ему дискомфорт.

Испытуемый обязан:

  • внимательно следовать порядку прохождения процедуры теста;
  • быть предельно откровенным, выбирая предпочитаемые цвета;
  • не менять выбор цвета, после того, как он уже был совершен.

Основное правило — испытуемый должен находиться в адекватном состоянии, иначе проведение методики с необходимостью выбора не имеет смысла.

Обработка результатов

Завершив психологический тест Люшера, психолог интерпретирует результаты в соответствии с расшифровкой результатов. Испытуемый не должен присутствовать при этом. Если по условиям теста он имеет право ознакомиться с результатами, то они передаются ему в письменном виде. При обработке результатов психолог учитывает не только порядок размещения цветов, но и психическое состояние испытуемого, его жизненную ситуацию и другие обстоятельства, которые могут оказать на него влияние.

Полезное видео

При просмотре данного видео, Вы узнаете что такое тест Люшера и сможете самостоятельно его пройти.

цветовое тестирование Люшера, как пройти онлайн беслпатно по цветным карточкам, как правильно разложить

Наш подсознательный выбор может много рассказать о нашей личности. Тесты по цветам в психологии иногда рассказывают о нас то, что мы сами не знали. Поэтому многие их любят, а многие боятся.

Что такое психологический тест по цветам Люшера?

Психологический тест по цветам, разработанный Максом Люшером, определяет психологическое состояние личности. Автор считал, что выбор человека основывается на его склонностях к определенным видам деятельности, настроению, наличии способностей, функциональности организма.

Но есть условие, о котором часто забывают. Психологический тест Люшера оценивает состояние человека в определенный, т. е. данный момент времени. Как показывали исследования, через несколько месяцев выбор испытуемых менялся.

Как проходит тест Люшера?

Исследование Люшера — это психологический тест с цветными карточками. Испытуемому показывают 8 различных цветов. Он должен выбрать, какой из них ему более приятен. При этом необходимо отвлечься, не соотносить цвета с предметами в своей жизни. Например, при прохождении теста не стоит брать во внимание, что вам нравится цвет вашей куртки.

Затем выбранный цвет убирается, и снова из оставшихся цветов нужно определить наиболее приятный. Такой принцип осуществляется, пока испытуемый не переберет все карточки. После дается 2 минуты, чтобы отвлечься, затем тест проходится заново.

Раньше для исследования использовались только карточки. Сейчас пройти психологический тест Люшера можно онлайн бесплатно.

Как правильно разложить цвета?

Психологический тест на цвета много говорит о личности человека. Поэтому его любят применять работодатели, когда нужно взять нового сотрудника. Как правильно разложить цвета у психолога, произвести приятное впечатление, получить желаемую должность?

Правильная последовательность цветов в психологическом тесте следующая:

  • красный или красно-оранжевый;
  • желтый;
  • темно- или светло-зеленый;
  • фиолетовый;
  • синий;
  • коричневый;
  • серый;
  • черный.

Очевидно, использовать такую последовательность не следует. Сразу станет ясно, что испытуемый недобросовестный. Можно поменять несколько цветов местами.

Совет! Психологи рекомендуют не выбирать синий последним.

Значение цветов

Цвета в цветовых тестах по психологии имеют значения, которые говорят о личностных чертах:

  1. Красный — целеустремленность, стремление к самовыражению, сильную волю.
  2. Желтый — активность, веселость.
  3. Синий — спокойствие, стремление к спокойствию.
  4. Зеленый — уверенность, настойчивость.
  5. Фиолетовый — сочетание целеустремленности и покоя.
  6. Коричневый — руководство чувствами.
  7. Серый — стремление скрыться от внешнего мира.
  8. Черный — отрицание радости жизни, негативный взгляд на жизнь.

Цвета, используемые в тесте, делят на основные и дополнительные. К основным относится красный, желтый, синий, зеленый. Остальные считаются дополнительными.

Главные правила

При размещении цветов стоит придерживаться нескольких правил:

  1. Во время 2-го прохождения психологического теста с цветами не копируйте первый расклад.
  2. Основные цвета помещайте на первые позиции, дополнительные — на последние.
  3. Придерживайтесь правил, но отвечайте согласно своим чувствам тоже. Если будете отвечать нечестно на тесте на цвета у психолога, есть вероятность, что это выяснится на личном собеседовании. Тогда вы окажетесь в неудобном положении.

Не всегда будет плюсом желание произвести хорошее впечатление, забыв про свои настоящие качества. Некоторые работодатели ценят сотрудников, которые могут быть собой. Главное правило здесь — все должно быть в меру.

Интерпретация результатов

После исследования у испытуемого получилось 8 позиций. Они говорят об отношении к определенному цвету:

  1. 1-я и 2-я позиция — состояние, с помощью которого человек достигает цели.
  2. 3-я и 4-я позиция — настоящее состояние человека.
  3. 5-я и 6-я позиция — состояние испытуемого не связано с выбранными оттенками.
  4. 7-я и 8-я позиция — состояния, которые человек стремится в себе подавить.

Важную роль играет сочетание цветов, т. е. выбор цветов, которые стоят рядом.

Примеры интерпретации сочетаний:

  1. Зеленый и красный говорят об инициативности, решительности.
  2. Синий и желтый говорят о зависимости состояния человека от среды, в которой он находится.
  3. При совмещении синего и красного наблюдается разумный баланс между зависимостью и независимостью от среды.

В большинстве случаев поддерживается одна тенденция. Если испытуемый поставил 3 основных цвета вместе, это говорит о его продуктивности и работоспособности. Разделение основных цветов говорит об обратном.

Тестирование по цветам люшера. Значение цветовых стимулов. Тест Люшера

Уровень тревоги:

Первый выбор:5

Второй выбор:6

Уровень тревоги нарастает!

Суммарное отклонение от аутогенной нормы (CO):

Первый выбор: 22
Второй выбор: 22

Интерпретация:

4-1 Напряженность, вызванная неудовлетворенной потребностью в любви, теплых отношениях, ощущение непонятости. Беспокойные поиски новых взаимоотношений, которые могли бы принести радость и спокойствие.

7-1 Неудовлетворена потребность в любви и понимании. Внешнеобвиняющая реакция на стресс, протестные формы поведения и высказываний.

4 Потребность в действии, эмоциональной вовлеченности, в переменах, в общении. Оптимистичность, эмоциональная неустойчивость, легкое вживание в разные социальные роли, демонстративность, потребность нравиться окружающим, зависимость от средовых воздействий, поиски признания и стремления к сопричастности в межличностном взаимодействии. Тенденция к избеганию ответственности. В выборе вида деятельности наибольшее значение придается тому, чтобы сам процесс деятельности приносил удовольствие. Любые формальные рамки тесны и плохо переносятся. Выраженная эмоциональная переключаемость без глубины переживаний и непостоянство в привязанностях. Непосредственность чувств, пристрастие к забавам, игровому компоненту в деятельности.

4+7 Потребность в действии, эмоциональной вовлеченности, в переменах, в общении. Оптимистичность, эмоциональная неустойчивость, легкое вживание в разные социальные роли, демонстративность, потребность нравиться окружающим, зависимость от средовых воздействий, поиски признания и стремления к сопричастности в межличностном взаимодействии. Тенденция к избеганию ответственности. В выборе вида деятельности наибольшее значение придается тому, чтобы сам процесс деятельности приносил удовольствие. Любые формальные рамки тесны и плохо переносятся. Выраженная эмоциональная переключаемость без глубины переживаний и непостоянство в привязанностях. Непосредственность чувств, пристрастие к забавам, игровому компоненту в деятельности. Выраженная эмоциональная напряженность. Стремление уйти от проблем и ответственности сталкивается с серьезным препятствием, вызывающим чувство протеста. Непосредственность поступков и высказываний может быть поспешной и опережать их продуманность. Активные поиски выхода из ситуации избыточно суетливы, непоследовательны, непланомерны.

7 Протестная реакция на сложившуюся ситуацию. Отстаивание собственной точки зрения. Субъективная оценка обстоятельств, непримиримое отношение к позиции окружающих, нетерпимость к мнению других. Противодействие внешнему давлению, средовым воздействиям, протест против судьбы.

*6 Чувство тревоги и неуверенности, физического перенапряжения. Страхи, обостренная мнительность, дискомфорт, потребность в отдыхе и расслаблении.

0 Известная напряженность в контактах с окружающими, стремление уйти от конфликта и избежать излишних волнений.

1 Стремление справиться с угнетенностью, овладеть собой, сохраняя активность. Блокирована потребность теплых межличностных отношениях, зависимость от объекта глубокой привязанности. Озабоченность и раздражительная несдержанность могут ухудшить концентрацию внимания. Беспокойная неудовлетворенность.

1-5 Болезненно переживается отсутствие возможности реализовать потребность в любви и теплых отношениях; стремление избавиться от гнетущего состояния, нетерпеливость; потребность в понимании и доброжелательных отношениях неудовлетворена. Напряженность вызывает чувство раздражения, ощущение непонятости значимыми окружающими.

5 Напряженность, связанная с тенденцией к сдерживанию эмоциональных проявлений. Выраженная избирательность в межличностных контактах, тонкость вкуса и повышенная сензитивность к внешним воздействиям диктует необходимость повышенного самоконтроля. Повышенные требования к окружающим — как защита от собственной излишней доверчивости.

4-5 Потребность в глубокой привязанности не полностью удовлетворена, нет необходимого взаимопонимания, что приводит к повышению самоконтроля.

Учеными давно доказано эмоциональное воздействие цвета на людей. Психология восприятия цвета во многом носит субъективный характер. Зависит она и от сложившихся традиций того или иного общества. Один и тот же цвет в разных культурах имеет неодинаковое значение. Известно, что у многих народов белый — это цвет праздника, наряд невесты. Но в некоторых странах Востока белый символизирует траур.

Категории цвета

Холодные и теплые оттенки — основные категории, на которые принято делить весь спектр. Оттенки синих цветов, фиолетовых и зеленых относятся к холодным тонам. Доказано, что они способны вызывать самые противоречивые чувства у человека — от расслабления и спокойствия до уныния и печали.

Теплые тона — оранжевый, желтый, красный. Они также неоднозначно воздействуют на эмоции людей. Состояние комфорта и тепла может перерасти в чувство гнева, враждебности. Определенные знания в области влияния цвета на чувства человека помогают самостоятельно изменить состояние, а также сохранить и приумножить жизненную энергию.

Психологические эффекты холодных тонов

Наиболее часто для развития определенных способностей или получения нужного эмоционального состояния используют фиолетовый, сиреневый, зеленый, голубой, синий цвет.

В психологии принято считать, что фиолетовый способствует развитию творческих способностей человека. Он получается путем смешивания оттенков красного и синего спектра. Именно это создает баланс между высокой активностью и спокойным состоянием. Такое уравновешенное сочетание эмоций вызывает желание творить, создавать что-то оригинальное в разных областях жизни человека. Фиолетовый символизирует также царственность, богатство, мудрость, изощренность.
Сиреневый цвет способствует снятию напряжения, так как является более мягким оттенком фиолетового. Он хорошо подойдет для кабинета или помещения, где много работают.

Всем известно, что наибольшей расслабляющей способностью обладают зеленый цвет и его оттенки. Этот факт научно доказан и используется даже в лечебных целях при наличии проблем со зрением. Также зеленый спектр сближает с природой, давая силу, здоровье, гармонию, прохладу. Увеличение финансового дохода, профессиональный рост ждет всех, кто отдает предпочтение этим тонам.

Синий цвет в психологии

Мало кому известно, что влияние синего во многом совпадает с воздействием зеленого на психику человека. Он также способен вызывать расслабление и спокойствие. Значение синего цвета в психологии изучено специалистами достаточно хорошо. Опытным путем установлено, что синий и его оттенки необходимо использовать в помещениях, где наблюдается интенсивное движение людей или в тех случаях, когда человек вынужден находиться в комнате продолжительное время.

Синий цвет в психологии — это спокойствие, сосредоточенность. А также подавление аппетита, мудрость, правда, верность.

Неожиданные результаты получили ученые, которые попытались в окружение людей внедрить синий цвет. В психологии известен эксперимент, когда синие фонари, горящие на улицах в ночное время, значительно уменьшили процент совершения преступлений в этих местах. А светофоры синего цвета на железной дороге сокращают количество несчастных случаев.

Эффекты теплого цвета

Использование различных оттенков теплых тонов зависит от целей, которые ставит перед собой человек. Желтый цвет в психологии предлагают использовать людям, желающим повысить аппетит. Но кухня или столовая, выполненная в желтых и оранжевых тонах, совершенно не подойдет всем, кто пытается бороться с лишним весом. Такое воздействие цвета связано с тем, что во многих продуктах питания, вызывающих аппетит, содержатся ингредиенты, имеющие оранжевый или желтый цвет.

В психологии цвета также известно, что желтые тона отражают большое количество света, а это может вызвать раздражение, приводящее к ухудшению общего состояния. Известно также, желтый — это счастье, веселье, оптимизм, привлечение внимания.

Цвет в повседневной жизни

Все люди не раз испытывали на себе и точно знают, что окружающая обстановка может вызывать положительные, отрицательные или нейтральные эмоции. Но не каждый задумывался о том, что именно цвет предметов является главной причиной возникновения определенного психического состояния.

Эмоциональное воздействие цвета и психология человека активно изучаются альтернативными направлениями медицины, такими как цветотерапия, арт-терапия. Благодаря методикам, используемым специалистами, удается решить проблемы психологических расстройств, улучшить самочувствие пациентов.

Существуют доказательства того, что цвет может оказывать влияние и на физическое состояние людей. Так, например, если в течение определенного времени смотреть на красный, то это может привести к увеличению сердечных сокращений и повышению уровня адреналина в крови.

В повседневной жизни люди часто прибегают к услугам дизайнеров. Специалисты этой сферы хорошо понимают, как цветовая гамма может влиять на состояние человека. Именно по этой причине так важно грамотно осуществить ее подбор для помещения. Выбор полностью зависит от предназначения комнаты, длительности нахождения в ней, количества людей, которые обычно бывают здесь.

Использование цвета в маркетинге

О том, что значение цветов в психологии велико, говорит факт существования крупных инвестиций различных коммерческих предприятий в вопросы изучения данной темы. Рекламная продукция, выполненная с учетом имеющихся исследований в области психологии цвета, может значительно повысить прибыль предприятия.

Влияние красок на подсознание человека так велико, что заставляет его совершать определенные действия или проявлять пассивность. Цветовые комбинации, используемые на вывесках, рекламных щитах предприятий общественного питания или их производства, могут вызвать у человека чувство голода. Следовательно, появляется желание приобрести рекламируемый продукт.

Аналогичным способом поступают банки, предприятия сферы услуг. Цветовые оттенки на их вывесках должны вызывать у человека чувство доверия, спокойствия. Появление активности клиента, желания воспользоваться услугой предприятия — это тоже может быть результатом воздействия цвета рекламы.

Цвет и духовные практики

На состояние энергетической системы человека влияют многие факторы. Не последнюю роль в этом играет и цвет. Используя в духовных практиках и медитациях цветовые эффекты, специалисты этой области добиваются поразительных результатов. Благодаря специальным техникам человек способен заметно активизировать деятельность в определенной сфере, добиваясь нужного эффекта. Не являются редкостью и те случаи, когда подобными методами можно улучшить физическое состояние.

Цвет в западной культуре

Значение цветов в психологии, их интерпретация зависит от сложившихся культурных традиций страны, где живет человек. В Европе влияние цвета на психику человека рассматривается иначе, чем в других частях света. Кроме того, принято считать, что конкретный тон мало воздействует на подсознание. Важным является сочетание цветов. Однако конкретные оттенки также важны.

Например, белый цвет в психологии символизирует физическую и духовную чистоту. Он создает ощущение увеличения пространства, указывает на нейтралитет. Кроме того, белый цвет в психологии является символом начала. Он используется как основа для печати на принтере, в работе художника, стилиста. Черный противоположен белому. Он указывает на мощь, силу, власть, истощение или смерть.

Красный цвет символизирует тепло, любовь, страсть, энергию, жизнь, волнение.

Голубой цвет способен вызвать умиротворение. Он несколько снижает давление, идеально подойдет для комнаты отдыха, спальни.

Выбор коричневого цвета указывает на стремление человека к стабильности, надежности, крепкой дружбе, комфорту и безопасности. Иногда оттенки могут означать печаль и даже траур.

Розовый цвет не только волнует и возбуждает, но и способствует созданию атмосферы любви, романтики, спокойствия и нежности.

Личное восприятие цвета

Каждый человек индивидуален. Именно по этой причине рекомендации по использованию цвета для изменения своего состояния носят лишь примерный характер. Все, кто желает воспользоваться методами, существующими сегодня в психологии цвета, и получить желаемый результат, должны уметь прислушиваться к себе, понимать те знаки, которые исходят из подсознания.

Самый простой и доступный метод — это наблюдение. Так, например, значение синего цвета в психологии имеет схожесть с зеленым. Но это совсем не означает, что конкретному человеку подходит тот и другой оттенки. Необходимы тщательные наблюдения, аналитические выводы, которые помогут правильно выбрать цвет, способный максимально помочь в решении проблемы.

В неблагоприятные моменты жизни обязательно нужно пронаблюдать, предметы какого цвета окружают человека чаще всего. Здесь имеет значение все — оттенки предметов интерьера, одежды, продуктов питания. От утомления, подавленности избавят оттенки оранжевого, красного, желтого. Если есть проблемы с перевозбуждением, то помогут оттенки синих цветов или зеленая гамма.

Методики выбора предпочитаемого спектра

Цветовые тесты по психологии являются эффективными вспомогательными средствами, благодаря которым с наибольшей точностью можно определить предпочтения человека в выборе того или иного спектра. В дальнейшей работе по корректировке поведения, психологического состояния человека эти данные послужат основой для изменения субъективного восприятия цвета.

Наибольшей популярностью пользуется тест швейцарского психолога Макса Люшера. Исследования могут иметь два варианта — краткий и полный. В том и другом случае испытуемому предлагаются наборы цветных карточек, из которых нужно по очереди выбрать вызывающие предпочтение по цвету.

Для чистоты эксперимента необходимо проследить, чтобы на карточки не падали прямые солнечные лучи, но освещение обязательно должно быть естественным. Кроме того, тестируемый не должен при выборе цвета делать акцент на моду, традиции, вкусы. Выбор цвета должен быть быстрым и бессознательным. Это обстоятельство позволит определить, каков человек на самом деле, а не то, каким он хочет казаться.

Интерпретация результатов

Методики, подобные тесту Люшера, дают возможность обнаружить индивидуальные особенности восприятия цвета. На основе полученных данных специалисты могут разработать конкретные рекомендации, позволяющие избежать психологического стресса, который способен привести к физическому недомоганию и другим проблемам со здоровьем.

Методика цветовых
выборов Лю́шера — психологический
тест, относящийся к проективным методикам
и изобретённый швейцарским психологом
Максом Люшером. По мнению Люшера,
восприятие цвета объективно и универсально,
но цветовые предпочтения являются
субъективными, и это различие позволяет
объективно измерить субъективные
состояния с помощью цветового теста.

Существует два
варианта теста Люшера: краткий и полный.
При применении краткого варианта
используется набор (таблица) из восьми
цветов: серого (условный номер — 0),
тёмно-синего (1), сине-зелёного (2),
красно-жёлтого (3), жёлто-красного (4),
красно-синего или фиолетового (5),
коричневого (6) и чёрного (7).

Полный вариант
цветового теста Люшера («Клинический
цветовой тест») состоит из восьми
цветовых таблиц:

«серого цвета»

«восьми цветов»

таблица 7 форм,
соответствующих цветам (исключая чёрный)

«четырёх основных
цветов»

«синего цвета»

«зелёного цвета»

«красного цвета»

«жёлтого цвета»

таблица 8 цветов
(повторный выбор)

Сама процедура
тестирования состоит в упорядочивании
цветов испытуемым по степени их
субъективной приятности. Тестирование
проводится при естественном освещении,
однако недопустимо воздействие на
таблицу цветов прямого солнечного
света. Инструкция предусматривает
просьбу отвлечься от ассоциаций,
связанных с модой, традициями, общепринятыми
вкусами и постараться выбирать цвета
только исходя из своего личного отношения.

Поскольку выбор
цвета основан на бессознательных
процессах, он указывает на то, каков
человек на самом деле, а не на то, каким
он себя представляет или каким бы он
хотел быть, как это часто случается при
использовании опросных методов.

Результаты цветовой
диагностики Люшера позволяют произвести
индивидуальную оценку и дать
профессиональные рекомендации о том,
как можно избежать психологического
стресса и физиологических симптомов,
к которым он приводит. Кроме того, тест
Люшера предоставляет дополнительную
информацию для психотерапии.

Сторонники
применения теста Люшера утверждают,
что он позволяет провести быстрый и
глубокий анализ личности на основе
информации, полученной при простом
ранжировании

Собчик, Л. Н. Метод
цветовых выборов — модификация
восьмицветового теста Люшера: практическое
руководство. — СПб. : Речь, 2007. — 128 с.

Цветовой тест
Люшера.

1.
Цветовой
тест Люшера – проективная методика
исследования личности. Основанная на
субъективном предпочтении цветовых
стимулов.По классификации Q-L-T относящийся
к Q-данным. Опубликована М. Люшером
в 1948 году.

2.

Его восьмицветовой тест — методика
чрезвычайно интересная, оригинальная
по выбору стимульного материала,
воздействующего как мощный аккорд
одновремено на разные стороны человеческой
психики.

Тестовые цвета
были подобраны Люшером экспериментальным
путем из 4500 цветовых тонов. Автор,
специально подчеркивает, что адекватная
диагностика с позиций его метода,
возможна лишь при использовании
стандартного, защищенного авторским
патентом, набора цветовых стимулов.

Тест Люшера в
оригинале представлен в двух вариантах:

1. полное исследование
с помощью 73 цветовых таблиц

2.краткий тест с
использованием восьмицветового ряда.

Первый из них
достаточно громоздок и представляет
ценность скорее всего в тех случаях,
когда цветовой тест является единственным
инструментом психодиагностического
исследования. При этом конечный результат
исследования представляет собой не
столь обширную информацию по сравнению
с затраченным временем и усилиями.

Методика лишена
сколько-нибудь серьезного теоретического
обоснования. В основе интерпретационного
подхода методики, весьма эклектичного,
лежит социально-историческая символика
цветов, элементы психоанализа и
психосоматики. Опыт применения
восьмицветового теста Люшера в
отечественных условиях не только
подтвердил его эффективность, но и
позволил осмыслить его феноменологию
в контексте современного научного
мировоззрения. Его преимущество перед
многими другими личностными тестами в
том, что он лишен культурно-этнических
основ и не провоцирует (в отличие от
большинства других, особенно вербальных
тестов) реакций защитного характера.
Методика выявляет не только осознанное,
субъективное отношение испытуемого к
цветовым эталонам, но в основном его
неосознанные реакции, что позволяет
считать метод глубинным, проективным.

3
.
Процедура
обследования

протекает следующим образом: испытуемому
предлагается выбрать из разложенных
перед ним таблиц самый приятный цвет,
не соотнося его ни с расцветкой одежды
(идет ли к лицу), ни с обивкой мебели, ни
с чем-либо другим, а только сообразуясь
с тем, насколько этот цвет предпочитаем
в сравнении с другими при данном выборе
и в данный момент. Раскладывая перед
обследуемым цветовые эталоны, следует
использовать индифферентный фон.
Освещение должно быть равномерным,
достаточно ярким (лучше проводить
исследование при дневном освещении).
Расстояние между цветовыми таблицами
должно быть не менее 2 см. Выбранный
эталон убирается со стола или
переворачивается лицом вниз. При этом
психолог записывает номер каждого
выбранного цветового эталона. Запись
идет слева направо.

Номера, присвоенные
цветовым эталонам таковы: темно-синий
-1, сине-зеленый — 2, оранжево-красный — 3,
желтый — 4, фиолетовый — 5, коричневый — 6,
черный — 7, серый — 0.

Каждый раз
испытуемому следует предложить выбрать
наиболее приятный цвет из оставшихся,
пока все цвета не будут отобраны. Через
две -пять минут, перемешав их предварительно
в другом порядке, цветовые таблицы нужно
снова разложить перед испытуемым и
полностью повторить процедуру выбора,
сказав при этом, что исследование не
направлено на изучение памяти и что он
волен выбирать заново нравящиеся ему
цвета так,

как ему это будет
угодно.

Дополнительные
замечания:

Цветовые карточки,
по возможности, следует показывать при
дневном свете, но не при ярком свете
солнца. Также необходимо соблюдать
следующие четыре правила:

1. Обследуемый
должен придерживаться только данных,
опробованных в течение многих лет
цветовых оттенков и не имеет права
представлять себе, например, более
светлый, более «красивый» цвет.

2. Каждый цвет
должен выбираться отдельно. Ни в коем
случае нельзя выбирать два или несколько
цветов одновременно как красивую
цветовую композицию.

3. Испытуемый должен
решать совершенно свободно, какой из
предложенных цветов ему нравится или
несимпатичен. При этом его не следует
торопить с ответом или помогать ему
наводящими вопросами.

4. Ни в коем случае
цвета не должны выбираться с мыслями о
том, что они подходят для одежды, гардин
и т.д.

Оговорки.

Необходимо знать,
что начиная со школьного возраста,
каждый человек может сказать, что один
цвет ему более симпатичен, чем другой.
Исключение составляют люди (они
встречаются довольно редко), которые
страдают абсолютным расстройством
цветоощущения и неспособные к контактам
душевнобольные. Несмотря на это, иногда
приходится сталкиваться со следующими
оговорками: «Все цвета мне одинаково
симпатичны (или одинаково несимпатичны)»;
«Необходимо знать, для какой цели
следует выбрать цвет: для цветка я бы
предпочел один цвет, для автомобиля
другой»; «Все зависит от настроения,
с которым выбирают»; «Цвета
предпочитают или отвергают только
потому, что они напоминают о чем-то
определенном (например: черный — траур)»;
«Для каждого человека цвет имеет
разное значение» и т.д.

Такие оговорки
встречаются обычно у тревожных испытуемых,
полагающих, что есть некоторое «правильное»
решение предложенного задания, которое
они боятся не найти. Еще одна категория
испытуемых, использующая подобные
оговорки — люди с замедленной реакцией
на новые, нетипичные задания. В этом
случае оговорки помогают испытуемому
«потянуть время» и освоиться с
заданием.

Если принятие
решения у испытуемого связано с подобными
трудностями, то лучше спросить: «Однако,
Вы наверняка можете сказать, какой цвет
Вам нравится меньше всего». Если
решение в конце концов принято, то дальше
дело пойдет без затруднений. Следует
также подчеркнуть, что важен индивидуальный
выбор, личное мнение и не существует
«правильного решения».

Лиц, склонных к
колебаниям в принятии решения можно
подтолкнуть к выбору вопросом: «Для
Вас все цвета одинаково хороши?»

4.
Ключи

Обработка
данных:

Если вы провели
два тестирования с одним испытуемым,
то принято считать, что первый выбор
характеризует желаемое состояние, а
второй — действительное. В зависимости
от цели исследования можно интерпретировать
результаты соответствующего тестирования.

Однако для получения
более полной информации лучше сравнить
два выбора и при группировке ориентироваться
на устойчивые пары.

В результате
тестирования выделяем следующие позиции:
оба самых симпатичных цвета получают
знак «+» (плюс), вторая пара — приятные
цвета — имеет знак «x» (умножение),
третья пара — безразличные цвета —
обозначается знаком «=» (равно) и
четвертая пара — несимпатичные цвета —
получает знак «- » (минус).

Пример
.
Если у Вас имеется такой выбор:

то надо смотреть
в таблице следующие значения. Для +3+1
раскрывают реестровую таблицу на
значениях +3 и читают значения для
сочетания +3+1. Затем для значения х5х4
раскрывают таблицу значений на х5 и
считывают значение для х5х4 и т.д. Таким
образом обрабатываются данные при
однократном выборе или если значения
обоих выборов совпадают.

Бывают ситуации,
когда два выбора незначительно отличаются
друг от друга, т.е. определенные цифры
остаются рядом, даже если их места
поменялись. Эти пары цифр обводятся
кружком и считаются группой.

1 выбор 3 (1 5) (4 0) (6)
(2 7)

2 выбор 3 (5 1) (4 0) (6)
(7 2)

Для определения
знаков существует следующее правило:

первая группа или
отдельная цифра имеет знак +;

вторая группа или
отдельная цифра имеет знак X;

вся середина имеет
знак =;

последняя группа
или отдельная цифра имеет знак — .

Иногда
результаты выбора во втором тестировании
настолько отличаются от первого, что
даже выделение групп оказывается
невозможным. В таких случаях рекомендуется
использовать для интерпретации результаты
второго теста, выбор цветов в котором
считается более непосредственным и
непринужденным. Резкое перемещение
какого-либо цвета в начало или конец
ряда при сравнении результатов первого
и второго тестов выявляет амбивалентное
отношение испытуемого к потребности
символизируемой этим цветом.

Понятие аутогенной
нормы

Понятие аутогенной
нормы цветовых предпочтений опирается
на исследование Вальнеффера. Он обследовал
с помощью восьмицветового теста Люшера
пациентов при поступлении на
психотерапевтический курс и по окончании
лечения. Выяснилось, что при поступлении
на лечение цветовые предпочтения
пациентов исключительно разнообразны,
но в случае успешной терапии к моменту
окончания лечения выборы оказываются
значительно более единообразными и
приближаются к цветовой последовательности
3 4 2 5 1 6 0 7
.
Эта последовательность была принята
М. Люшером в качестве нормы цветовых
предпочтений и является эталоном
нервно-психического благополучия.

Значение позиций

В восьми позициях
ранговой последовательности различают
следующее отношение:

1-е место:

самый симпатичный цвет получает знак
«устремления» «+». Оно показывает
средства, в которых нуждается испытуемый,
и к которым он прибегает, чтобы достичь
цели (например, при синем цвете: необходимое
средство «покой»).

2-е место:

оно также имеет знак «»устремления»
«+» и показывает, что является целью
(например, при синем цвете: цель, к которой
стремятся — «покой»).

3,4-е место:

оба имеют знак «симпатии» «x»
как условное обозначение собственного
состояния. Собственное состояние — это
самочувствие человека, его мнение о
своем здоровье, его расположение
(например, при синем цвете испытуемый
находится в спокойном состоянии).

5,6-е место:

оно имеет знак «индифферентности»
«=». Индифферентность показывает,
что этот цвет и свойство не подтверждаются
и не отвергаются, они безразличны. Для
испытуемого этот цвет и свойство временно
утрачены, упразднены, они как бы «парят
в воздухе». Т.е. индифферентный цвет
— это неактуальное, воспринимаемое в
данный момент как безразличное,
нереализуемое свойство, которое, однако,
при необходимости может быть
актуализировано. (Например, если синий
цвет занимает место со знаком
индифферентности, то покой в настоящее
время неактуален, но внезапно может
наступить беспокойная раздражительность).

7,8-е место:

Оба цвета имеют знак «-» как показатель
«неприятия». Цвета, которые испытуемый
отклоняет как несимпатичные, выражают
ту потребность, которая ввиду
целесообразности тормозится, т.к.
самопроизвольное удовлетворение этой
потребности имеет отрицательные
последствия. (Например если синий цвет
стоит на восьмом месте, то потребность
в «покое» существует но не может
быть удовлетворена в сложившейся
ситуации, так как испытуемый полагает,
что успокоиться — значит усугубить
неблагоприятное положение вещей).

5.
Анализ

Краткая
интерпретация значений восьми цветов
(по Люшеру).

Серый

(0). Разделяющий, отгораживающий,
освобождающий от обязательств, укрывающий
от внешних причин и воздействия. Его
присутствие на первых позициях является
компенсирующим (за счет невовлеченности).
На последних позициях 0-й означает
причастность, участие, ответственность.
Цвета, расположенные перед 0-м, если он
сам переместился на 2-ю или 3-ю позицию,
указывают на утрированное поведение и
отсутствие равновесия между предпочитаемыми
цветами, несущими конфликтную нагрузку,
и остальными обесцененными потребностями.
Если на первых позициях три цвета 340
(говорит Люшер), то «произошло
выключение, а расширение поля деятельности
будет только компенсаторным. Испытуемый
чувствует себя потерянным и ничто для
него уже не имеет значения».
Среднестатистическая позиция серого
цвета 6-я, однако перемещения на 5-ю или
7-ю не являются значимыми. В условиях
утомления и стресса 0-й перемещается к
началу ряда.

Синий

(1) Означает спокойствие и умиротворенность
чувств (что, как уже было сказано, весьма
спорно), выявляет чувствительность и
ранимость (что соответствует
действительности, но противоречит
вышесказанному). Выявляет сензитивность,
доверие, самопожертвование, преданность.
Его перемещение на последние позиции
ряда выявляет неудовлетворенность
эмоциональными отношениями. Отвергаемый
первый (-1) означает «разрывание пут»
или желание их разорвать. Сочетание
+3-1 означает способ действия, когда
ощущение неудовлетворенности
компенсируется расширением сексуальных
контактов (синдром Дон Жуана). Сочетание
+4-1 интерпретируется как неустанные
поиски выхода из неудовлетворяющей
ситуации. Эмоциональная напряженность
выявляется перемещением 1 цвета на иную
(помимо первых 3-х) позицию.

Зеленый

(2) По Люшеру — это цвет эластичной
(упругой) напряженности, выявляет
упорство, целеустремленность,
сопротивляемость изменениям, постоянство
воззрений. Обладание рассматривается
как вариант самоутверждения «Напряженность
зеленого цвета подобна плотине, за
которой накапливается, не получив
разрядки, возбуждение». Предпочтение
зеленого цвета выявляет скрупулезную
точность, критический анализ, логическую
последовательность, т.е. «все, что
приводит к абстрактному формализму»,
а также потребность производить
впечатление, сохранять свою позицию.
Отвержение зеленого цвета выявляет
невозможность реализации этих
потребностей, желание освободиться от
мешающих ограничений. Компенсация
позиции (-2) красным цветом (+3) выражает
максимальную напряженность и состояние
возбуждения (4-й). Компенсация за счет
+4 («бегство к свободе») представляется
более продуктивной, канализирующей
возбуждение в форме отвлекающей
деятельности. Зеленый означает
напряженность на всех позициях кроме
2-й, 3-й и 4-й.

Красный

(3) Символизирует физиологическое
состояние, связанное с расходом энергии.
Красный — выражение жизненной силы,
нервной и гормональной активности,
стремления к успеху, жадного желания
всех жизненных благ. Это — воля к победе,
влечение к спорту, борьбе, эротике, «сила
воли» Отвержение красного выявляет
физиологическое и нервное истощение
снижение сексуального влечения. Выбор
красного на первое место означает
стремление к полноте бытия, лидерские
черты, творческое начало, возбужденную
деятельность. Отвержение красного
свидетельствует о перевозбуждении и
истощении, о потребности в защите от
возбуждающих факторов. В качестве
компенсации выбора -3 нередко выявляется
+1, однако такое сочетание может отражать
склонность к кардиологическим
расстройствам. Красный выявляет
эмоционально-вегетативную напряженность
тогда, когда он не занимает первых трех
позиций.

Желтый

(4). Выражает несдерживаемую экспансивность,
раскованность, релаксацию, полную
радостных надежд изменчивость при
отсутствии последовательности и
планомерности. Предпочтение желтого
говорит о надежде или ожидании большого
счастья, направленных в будущее, о
стремлении к новому, еще не сформировавшемуся.
В роли компенсирующего цвета желтый
выявляет нетерпеливость, поверхностность,
беспокойность, черты завистливости.
Отвержение желтого (6-е, 7 -е или 8-е место)
означает разочарование, ощущение
несбыточности надежд, «попытку
оградить себя от изоляции и дальнейших
утрат или разочарований». Компенсация
отвергнутого желтого синим выявляет
«мазохистическое прилипание» к
объекту привязанности. Компенсация +2
-4 обрисовывает вариант поведения, при
котором защитой служит стремление к
высокому социальному статусу, а +3-4
-поиск приключений, активация сексуальности
Желтый свидетельствует о напряженности
во всех позициях кроме 2, 3, 4 и 5

Фиолетовый

(5). Содержит в себе свойства и синего и
красного, объединяет «победность
красного и капитуляцию синего, символизируя
тождество, т.е. нечто вроде мистического
союза; высокая степень чувствительной
близости, ведущая к полному слиянию
субъекта и объекта, волшебство, магия
и зачарованность, стремление восхищать
других, способность к интуитивному и
сензитивному постижению, нереальность
желаний и безответственность».
Предпочтение фиолетового свойственно
лицам эмоционально незрелым, подросткам,
а также беременным женщинам, которые в
этот период становятся эмоционально и
физиологически неустойчивыми. Подмечено
также, что лица с гомосексуальными
наклонностями склонны к предпочтению
фиолетового цвета, возможно (как считает
Люшер) в связи с неустойчивостью,
проявляющейся в своеобразной сексуальной
ориентированности. Потребность в
тождестве и интуитивном понимании
подавлена, если 5-й цвет находится на
8-й позиции, и проецируется скорее на
предметы (или иные неадекватные прямой
потребностной направленности объекты,
если продолжить эту мысль), отсюда почва
для повышенной эстетической чуткости,
способность к независимым оценкам, к
занятости в сфере деятельности, дающей
свободу творческого выбора. Фиолетовый
незначим в позициях с 3-й по 7-ю, а у детей
и беременных женщин — на 1-й и 2-й позициях.

Коричневый

(6). Этот цвет символизирует чувственную
основу ощущений. При физическом
дискомфорте или болезни коричневый
цвет передвигается к началу ряда. Чувство
утраты корней, потери домашнего очага
тоже проявляется перемещением коричневого
цвета влево. На 8-й позиции коричневый
цвет символизирует отрицание потребности
в расслаблении и физиологической
удовлетворенности или подавление
физиологических потребностей. 6-й цвет
настораживает, когда он не занимает 5-7
места. Черный (7-й) это -«нет» в
противоположность -«да» белого,
это «конец, за которым больше ничего
нет». 74 в одной группе указывают на
ту или иную форму экстремального
поведения. Черный цвет символизирует
отказ, полное отречение или неприятие
и оказывает сильное влияние на любой
цвет, находящийся с ним в одной группе,
подчеркивая и усиливая свойства этого
цвета. В первой половине ряда его
присутствие выявляет компенсирующее
поведение экстремального типа. На первом
месте черный цвет говорит о протесте
против существующего положения вещей
восстающего против судьбы человека,
готового действовать опрометчиво и
безрассудно. Черный цвет на втором месте
означает отказ от всего, кроме того, что
символизирует цвет на 1-й позиции. 7-й
цвет на 3-й позиции компенсируется
цветами, расположенными на 1-й и 2-й
позициях, 8-я позиция для черного цвета
статистически наиболее часто встречающаяся.

Черный
цвет

Черный
– это абсолютная граница, где кончается
жизнь. Поэтому черный цвет выражает
идею «ничего». Черный передает накопление,
оборону и вытеснение воздействий
раздражителей. Поэтому черный цвет
означает отказ. Тот, кто выбирает черный
на первое место, хочет отказываться из
своенравного протеста. Он восстает
против своей судьбы.
Черный
цвет – это отрицание по отношению к
утверждению, которое достигает своей
наивысшей точки в белом, как абсолютной
свободе (отсюда – безупречность). Знамена
анархических и нигилистических союзов
всегда были черными.
Тот,
кто выбирает черный цвет вторым по
значимости, – считает, что может
отказаться от всего, если он сможет
форсировать то, что выражает цвет на
первом месте перед черным цветом. Если,
например, на первом месте стоит красный
цвет, то безудержные переживания должны
компенсировать лишения. Если перед
черным цветом стоит синий цвет, то покой
без напряжений должен воссоздать
разрушенную гармонию. Если перед черным
цветом стоит серый цвет, то полное
отгораживание должно помочь преодолеть
невыносимое состояние.
Тот,
для кого черный цвет наименее приятен,
как это и встречается чаще всего согласно
статистике, не желает отказываться.
Отказ означает для него лишение и
пугающий дефицит. Так как он почти не
может отказаться, то он избегает опасности
ставить повышение требования.

6
.
Итак, проведенное исследование показало,
что метод цветовых выборов представляет
собой весьма тонкий психодиагностический
инструмент, особенно эффективный
при изучении неосознаваемых тенденций
и динамики состояния. Независимо от
особенностей контингента обследуемых,
методика позволяет лучше понять канву
эмоциональных переживаний у больных
при пограничных психических расстройствах.
Но важно также подчеркнуть, что методика
выявляет не просто — состояние в связи
с той или иной ситуацией, а состояние
как реакцию на эту ситуацию конкретного
индивида в рамках присущего ему типа
реагирования.

Цветовой («восьмицветовой») тест Люшера – экспериментальная методика, позволяющая провести параллель между цветовыми предпочтениями и индивидуальными особенностями испытуемого. Разработанный известным швейцарским психологом, впервые он был представлен публике в 1948 году.

Назначение методики

Полный тест Люшера пройти онлайн бесплатно с расшифровкой стремятся многие по причине того, что с помощью цветовой диагностики возможно определить:


  • актуальное психофизиологическое состояние испытуемого;

  • уровень его стрессоустойчивости;

  • степень активности;

  • наличие или отсутствие коммуникативных способностей.

Четко выявляющая причины стрессового состояния, она позволяет предотвратить физическое проявление потери баланса.

Преимущества рассматриваемой методики

Каждый из восьми представленных цветов методики швейцарского психолога – результат многолетних опытов и исследований. На протяжении 5 лет ученые изучали 4500 оттенков цвета и смогли сделать окончательный выбор. Уникальность достигнутого результата заключается в том, что выбранные цвета носят универсальный характер для людей разного ранга, возраста и сословия. В отличие от утомительных вопросов стандартного психологического теста, которые многие считают бесполезной тратой времени, тест Люшера занимает мало времени и заключается в банальном выборе цвета по принципу «нравится – не нравится».

История создания

Сегодня можно полный тест Люшера пройти онлайн бесплатно с расшифровкой. Однако несколько лет назад он был доступен только в печатном виде. Первая публикация представленной методики увидела свет в 1948 году. Некоторым временем позже, в 1970-м году, М. Люшер опубликовал руководство к своей методике. Позже теоретическая часть и практическое применение теста были изложены в книгах М.Люшера «Сигналы личности», «Четырехцветный человек» и др.
В них автор заявляет о том, что он проводил анализ 4500 оттенков цвета, а также рекомендует придерживаться запатентованного набора цветовых стимулов для проведения эффективной диагностики.

Адаптации и модификации

На протяжении ряда лет «Восьмицветовой» тест Люшера подвергался неоднократным попыткам адаптации, одной из которых стал метод цветовых выборов Л.Н. Собчик. Ориентированный на изучение глубинных проблем личности, он позволял оценить актуальное состояние испытуемого, выявить круг его базисных потребностей, определить личностный стиль переживания, тип реагирования на стресс, степень адаптированности человека к обществу.
Помимо этого, специалист на основе представленного метода мог выявить наличие компенсаторных возможностей, а также оценить степень выраженности комплексов личности.

Теоретический подтекст

Современные психологи предлагают сегодня своим клиентам полный тест Люшера пройти онлайн бесплатно с расшифровкой. Позволяющий выявить его реальное эмоциональное и физиологическое состояние, он дает возможность психологу применить к клиенту дифференцированный психотерапевтический подход и определить результативность своих действий.
Вопреки заверениям последователей Люшера, его тест носит исключительно эмпирический характер, где практически нет места теории. В частности, представленная цветовая методика – это результат изучения социально-исторической символики цветов, элементов психоанализа и психосоматики.
Опыт использования цветового теста Люшера на практике подтвердил не только его эффективность, но и возможность быть интегрированным в современное научное мировоззрение. В отличие от аналогичных методик других авторов, он не предполагает наличие культурно-этнических основ и, следственно, не вызывает защитные реакции. Более того, тест Люшера позволяет определить не только внешнее отношение тестируемого к цветам, но и его глубинное переживание при виде того или иного оттенка.

Прежде чем пройти полный цветовой тест Люшера онлайн и бесплатно узнать свое истинное психофизиологическое состояние, вам нужно внимательно ознакомиться с инструкцией.

В этом цветовом тесте используются специально подобранные Максом Люшером восемь цветов (синий, красный, зеленый, желтый, фиолетовый, коричневый, серый и черный — обычные, схожие цвета не подойдут для тестирования).

Для прохождения полной психодиагностики личности и выявления своего нервно-психического благополучия или психофизиологических проблем и их решения — необходим психоанализ онлайн .

Что выявляет цветовой тест Люшера онлайн

Данный тест покажет Ваше психическое состояние по первому выбранному цвету, самому ПРИЯТНОМУ для вас на данный момент из восьми.

Прежде чем пройти ПОЛНЫЙ цветовой тест Люшера — пройдите бесплатный тест на дальтонизм онлайн (узнайте ваше цветоощущение — есть ли у вас «цветовая слепота»), а пока воспользуйтесь краткой версией.

1. Выберите наиболее симпатичный цвет теста Люшера, на данный момент, из восьми предложенных, не соотнося его с предпочтением (например: цвет одежды, гардин, мебели, авто и т.п.)

Внимание!
Из-за возможного искажения цветности, яркости и контраста на мониторах компьютера или смартфона, вы можете подсознательно неверно воспринимать цветовые спектры и оттенки.

Поэтому, для чистоты тестирования вам лучше сходить очно к профессиональному психотерапевту, психоаналитику или приобрести специальные карточки Люшера с подробной инструкцией (именно специальные, а не какие угодно).

Если Вам необходимо пройти полный цветовой тест Люшера онлайн и бесплатно
— психодиагностировать свое психофизиологическое состояние; если Вы желаете узнать свои внутренние проблемы, страхи и конфликтность, то Вам нужно поочередно выбрать цвета из восьми предложенных, начиная с самого приятного, симпатичного, и заканчивая самым неприятным цветом. И записать их последовательность.

Эталоном
нервно-психического благополучия является такой порядок предпочтения цвета Люшера: Красный — Желтый — Зеленый — Фиолетовый — Синий — Коричневый — Серый — Черный.

Относительное
психологическое благополучие — это, когда основные цвета (синий, зеленый, красный и желтый) находятся в первых пяти позициях выбранного ряда.

В остальных случаях можно говорить о некоторых

Диагностика эмоционального состояния. Цветовой тест Люшера | Тест по психологии на тему:

Диагностика эмоционального состояния школьников

Цветовой тест М. Люшера

Области применения.  Данная методика может быть использована:

  1. при исследовании уровня комфортности ребенка дома, в школе;
  2. при выявлении эмоциональных установок дошкольников по отношению к предстоящему школьному обучению;
  3. при диагностике ситуации в семье;
  4. для выявления отношений ребенка к школе  в период адаптации;
  5. для выявления лиц, склонных к депрессивным состояниям и аффективным реакциям.

Общее описание 

Данный тест состоит из стимульного материала (восьми цветовых карточек) и методического руководства, которое содержит описание теста, процедуры тестирования, числовых показателей и их расчета, обработки, интерпретации результатов и приложений (1-8). Интерпретационные таблицы позволяют максимально упростить обработку результатов тестирования.

Время проведения – 5-8 минут.

Цветовой тест Люшера может использоваться в индивидуальной форме. Наряду с индивидуальным обследованием допускается групповое.

Методические рекомендации.  Процедура проведения теста: экспериментатор перемешивает цветные карточки и выкладывает их цветовой поверхностью наверх перед испытуемым, после чего просит выбрать из восьми цветов тот, который ему больше всего нравится, т. е. выделить наиболее приятный цвет из восьми. Карточку с выбранным цветом экспериментатор откладывает в сторону, перевернув цветовой стороной вниз, и записывает его номер в таблице протоколов. Процедура выбора цвета повторяется. Если испытуемый не может выбрать самый приятный цвет, экспериментатор предлагает выбрать самый неприятный цвет и далее предлагает перейти к выбору приятных цветов.

Через 2-3 минуты экспериментатор повторяет исследование: опять раскладывает карточки цветовой стороной кверху и предлагает испытуемому снова выбрать предпочитаемые цвета, объясняя, что испытуемый не должен вспоминать порядок раскладки в первом выборе или сознательно его менять..

Для расчета суммарного отклонения от аутогенной нормы (СО) необходимо сравнивать порядок мест, которые занимают цвета в выборе ребенка, с «идеальным» расположением (34251607). Сначала вычисляется разница между реально занимаемым местом и нормативным положением цвета, затем эти разности (их абсолютные величины, без учета знака) суммируется. Значение СО изменяется от 0 до 32 и может быть только четным. Значение СО отражает устойчивый эмоциональный фон, т. е. преобладающее настроение ребенка.

Стимульный материал к тесту состоит из стандартных разноцветных, вырезанных из бумаги квадратов со стороной от 28 мм до 50 мм. В диагностике детей обычно используют неполный набор из 8 цветных квадратов. Основными цветами считаются (в порядке присвоенного им номера):

  1. синий
  2. зеленый                                        явно предпочитаемые цвета
  3. красный                                        предпочитаемые цвета
  4. желтый
  5. фиолетовый                                 нейтральные цвета  
  6. коричневый
  7. черный                                         негативные цвета

Первые два цвета считаются явно предпочитаемыми, третий и четвертый — предпочитаемыми, пятый и шестой — нейтральными, а седьмой и восьмой — вызывающими антипатию, негативное отношение.

Упрощенная процедура обследования (для восьми цветов) сводится к одновременному предъявлению обследуемому всех цветных квадратов на белом фоне с предложением выбрать один наиболее понравившийся, приятный. Выбранный квадрат переворачивается и откладывается в сторону, затем процедура повторяется. Образуется ряд квадратов, в котором цвета располагаются по их привлекательности для обследуемого.

Психологическая интерпретация полученного ряда субъективного предпочтения цвета опирается, во-первых, на предположение о том, что каждому цвету присуще определенное символическое значение, например: красный — стремление к власти, доминированию, зеленый — упорство, настойчивость и т.д.

Во-вторых, считается, что ряд цветового предпочтения отражает индивидуальные особенности обследуемого. При этом функциональную значимость имеет позиция, занимаемая конкретным цветом. Например, полагают, что первые две позиции ряда определяют цели индивидуума и способы их достижения, а две последние — подавляемые потребности, символизируемые данными цветами. Выбор в области основных цветов связывается с тенденциями осознаваемыми, а среди дополнительных — со сферой бессознательного.

Первый выбор в тесте Люшера характеризует желаемое состояние, второй — действительное. В зависимости от цели исследования можно интерпретировать результаты соответствующего тестирования и выбрать систему оценки, сравнив результаты желаемого и действительного состояния ребенка.

1. Оценка результатов эмоционального состояния.

4 балла — в начале ряда синий, желтый, фиолетовый цвета. Черный, серый, коричневый — в конце ряда. Благоприятное эмоциональное состояние.

3 балла — допускаются красный и зеленый цвета на первых позициях. Смещение серого и коричневого в середину ряда. Удовлетворительное эмоциональное состояние.

2 балла — смещение черного в середину ряда. Синий желтый, фиолетовый — на последних позициях. Эмоциональное состояние ребенка неудовлетворительное — требуется помощь психолога, педагога.

1 балл — черный и серый в начале ряда; ребенок отказывается от выполнения. Ребенок находится в кризисном состоянии, требуется помощь специалистов (психолога, психотерапевта).

Цветовые карточки

Приложение 2.Таблица протокола исследования эмоционального состояния ребенка. Цветовой тест Люшера.

Порядок предъявления карточек

Порядковый номер цвета по Вальнеффору

(индикатор психологического благополучия)

Интерпретация позиций. Баллы оценки эмоционального состояния

Заключение педагога-психолога об эмоциональном состоянии ребенка

(ИПБ)

В начале ряда синий, желтый, фиолетовый цвета. Черный, серый, коричневый — в конце ряда

4 балла

Красный и зеленый цвета на первых позициях. Смещение серого и коричневого в середину ряда

3 балла

Смещение черного в середину ряда. Синий, желтый, фиолетовый — на последних позициях

2 балла

Черный и серый в начале ряда. Ребенок отказывается от выполнения задания

        1 балл

Порядковый номер выбранного  цвета (выбранные позиции ряда)

3

4

2

5

1

6

0

7

1[1]

2[2]

Приложение 3. Таблица функций основных цветов предъявления.

Функция «+» в таблице 3 цветового теста Люшера означает усиление потребности, выражаемой данным цветом, «х» — переживание состояний, связанных с ее удовлетворением, «=» — неактуальность потребности на данный момент, «-» — невозможность или нежелательность удовлетворения потребности, негативное отношение, а следовательно ее фрустрацию.

Ф-я

Цвета

 

Синий

Зеленый

Красный

Желтый

«+»

Стремление к покою. Интенсивная потребность в приятном общении и удовлетворении, устойчивой положительной привязанности, стремление к гармонии, чувствительность.

Напряжение воли. Самоутверждение, тщеславие, спонтанное желание играть определенную роль, гибкость волевых проявлений в сложных условиях деятельности.

Стремление к эмоциям. Активное участие и высокая активность, сила воли и чувство удовлетворенности стремлением к достижению цели.

Восприятие возбуждения для разрядки напряжения. Ожидание встреч, раскрытие, суетливость, бегство от проблем, иллюзорное ожидание будущего.

ограждает надежды на успех, спонтанное удовлетворение от участия в деятельности.

«+»

Стремление к покою. Интенсивная потребность в приятном общении и удовлетворении, устойчивой положительной привязанности, стремление к гармонии, чувствительность.

Напряжение воли. Самоутверждение, тщеславие, спонтанное желание играть определенную роль, гибкость волевых проявлений в сложных условиях деятельности.

Стремление к эмоциям. Активное участие и высокая активность, сила воли и чувство удовлетворенности стремлением к достижению цели.

Восприятие возбуждения для разрядки напряжения. Ожидание встреч, раскрытие, суетливость, бегство от проблем, иллюзорное ожидание будущего.

ограждает надежды на успех, спонтанное удовлетворение от участия в деятельности.

«х»

Готовность к покою без напряжения, приятным отношениям и удовлетво-рению основных потребностей в общении

Самоопределение, самообладание.

Застой, досада, раздражаемость, конфликтность.

Готовность к контактам.

«=»

Поверхностные связи и отношения, стремление отгородиться, уйти в сторону

Низкий уровень притязаний, пассивное отношение к устроенному  порядку, режиму.

Нервозная раздражимость, нуждается в бережном обращении, отсутствие желаний к общению и деятельности.

Критическое отношение к выбору контактов и увлечений.

«-»

Беспокойство, суетливость, отсутствие глубоких «сердечных» связей, неудовлетворенность отношениями со сверстниками и своей деятельностью.

Ограничение самовыражения, защитное напряжение, отказано в признании. Окружающие воспринимаются как оказывающие жестокое, бессердечное давление, принуждающее делать не желаемое.

Сверхраздражимость, ощущение своей слабости, чувство беспомощности. Обижен, с трудом справляется с делами. Утомлен и плохо ориентируется в окружающей обстановке.

Беспокойное ожидание. Тематическая фиксация, ограничение самораскрытия. Скованность, перевозбуждение, уход в себя.

Приложение 4. Функции дополнительных цветов предъявления.

Цвета

Серый

Фиолетовый

Коричневый

Черный

Функция

Негативное отношение к коллективу, частичная интеграция

Сенсибилизация. Магическо-эротическое отождествление.

Физические потребности организма.

Отношение к абсолюту (авторитет, судьба, смерть).

«+»

Отгораживание, осторожная сдержанность, замкнутость, скрытность, социальная изоляция.

Стремление очаровывать, чувственность, внушаемость.

Регресс к физическим потребностям, бегство от проблем.

Выражение протеста, негативизм, импульсивно-агрессивное поведение.

«х»

Ограниченная эмоциональная готовность к контактам. Отключение.

Чувственность.

Потребность в комфорте и физическом удовлетворении.

Протест и уход от партнера или ситуации

«=»

Эмоциональная готовность к общению. Заинтересованность в социальных отношениях.

Сдерживает свои чувства. Рефлексия чувств. Щепетильность. Чувствительность и обидчивость.

Разрядка физических потребностей.

Способность терпеть ограничения, идти на компромиссы. Соглашается с условиями.

«-»

Эмоциональная возбудимость, стремление к социальному успеху.

Подавление чувствительности, контроль чувств. Эстетическое, этическое или логическое стремление к порядку.

Подавление, вытеснение или торможение физических потребностей.

Отклонение помех и ограничений, игнорирование угрозы, предприим-чивость.

Приложение 5. Вопросы для выявления эмоциональных установок дошкольников по отношению к предстоящему школьному обучению

  1. Хочешь ли ты идти в школу?
  2. Хочешь ли ты еще на год остаться в детском саду (дома)?
  3.  Любишь ли ты, когда тебе читают книжки?
  4. Просишь ли ты сам (сама), чтобы тебе почитали книжку?
  5. Почему ты хочешь идти в школу?
  6.  Нравятся ли тебе школьные принадлежности?
  7.  Если тебе разрешат пользоваться школьными принадлежностями дома и не ходить в школу, тебя это устроит? Почему?
  8.  Кем тебе хотелось бы быть    во время игры с ребятами в школу: учеником или учителем? Почему?

Приложение 6. Вопросы при исследовании уровня комфортности ребенка  в школе:

  1. Ты любишь ходить в школу?
  2. Ты хотел бы работать в  школе, когда станешь взрослым?
  3. Вы дружите в классе? А с кем дружишь ты?
  4. Вы часто ссоритесь?
  5. Тебе хорошо сегодня в классе?
  6. Завтра ты пойдешь в школу?

Приложение 7. Вопросы для  диагностики ситуации в семье:

  1. Какой цвет выбрала бы мама?
  2. Какой цвет выбрал бы папа?
  3. Тебе нравится, когда к вам приходят гости?
  4. С кем  бы ты пошел на карусели: с мамой? папой?
  5. Где тебе больше нравится играть: дома? в школе? в гостях?
  6. Какая у вас квартира (дом)? На что похожа?
  7. Ты хотел бы, чтобы кто-то из школы пришел к тебе в гости?

Приложение 8. Вопросы для выявления отношений ребенка к школе  в период адаптации:

  1. Нравится ли тебе ходить в школу, почему?
  2. Как ты думаешь, хорошие или плохие дети в твоем классе?
  3. Смог бы ты подарить другу какую-нибудь игрушку насовсем?
  4. Когда тебя наказывают, какое у тебя бывает настроение, как ты себя чувствуешь?
  5. Если  учительницахвалит тебя за что-нибудь, какое у тебя бывает настроение?
  6. Тебя каждое утро ждут в классе, тебе  рады?
  7. Ты сам выбираешь себе друзей?
  8. Завтра тоже придешь в школу?

[1] Желаемое состояние

[2] Действительное состояние

Что о вас говорит выбранный вами цвет?

Недавно меня попросили провести семинар для недавно сформированной команды. Одно из упражнений, которое я использовал для быстрой оценки типов личности в комнате, — это Цветовой тест .

Цветовой тест прост.

  1. Купите мелки или цветные маркеры в количестве, достаточном, чтобы у каждого человека был полный набор из 8 штук (один черный, белый, красный, синий, зеленый, желтый, фиолетовый и коричневый)
  2. На встрече перемешиваем все мелки или цветные фломастеры
  3. Пусть каждый участник выберет 1 цвет
  4. После того, как они выбрали свой цвет, дайте им понять, что вы можете определить, какой у них тип личности, по цвету, который у них есть.
  5. Они все будут заинтригованы и захотят узнать, что для них означает выбранный ими цвет
  6. Сообщите им, что вы сделаете это в конце встречи

Прежде чем я перейду к тому, что означает каждый цвет, знаете ли вы, что мы видим три основных цвета: красный, желтый и синий?

Все остальные цвета, которые мы видим, представляют собой комбинацию этих основных цветов. Например, желтый + синий = зеленый. Я считаю, что пакеты с замками Zip Lock раньше имели желто-синюю печать, чтобы покупатель знал, что она запечатана, когда она станет зеленой.

Так что же означает цвет?

Черный. Люди, выбирающие черный цвет своим любимым цветом, часто бывают артистичными и чувствительными. Хотя эти люди не интроверты, они осторожны в деталях своей жизни и нелегко делятся с другими.

Белый. Люди, которым нравится белый цвет, часто организованы и логичны, и в их жизни не так уж много беспорядка.

Красный. Те, кто любит красный цвет, живут полной жизнью, упорны и решительны в своих усилиях.

Синий. Если синий — ваш любимый цвет, вы любите гармонию, надежны, чувствительны и всегда стараетесь думать о других. Вам нравится содержать вещи в чистоте и порядке, и вы чувствуете, что стабильность — самый важный аспект в жизни.

Зеленый. Те, кто любит зеленый цвет, часто бывают ласковыми, верными и откровенными. Любители зеленого также знают, что о них думают другие, и считают свою репутацию очень важной.

Желтый. Вам нравится учиться и делиться своими знаниями с другими.Вам легко найти счастье, и другие будут сравнивать вас с солнцем.

Фиолетовый. Вы артистичны и уникальны. Вы очень уважаете людей, но временами можете быть высокомерными.

Коричневый. Вы хороший друг и изо всех сил стараетесь быть надежным и надежным. Яркие объекты — это не то, чего вы желаете; ты просто хочешь стабильной жизни.

Понятно, что это общие описания, но они дают лидеру отправную точку при оценке различных типов личности, существующих в группе.

Чтобы лучше понять свою группу, важно иметь базовый уровень для каждого человека, и это упражнение должно быть одной точкой данных, которая поможет вам добраться до этого этапа. Попробуйте это упражнение и дайте мне знать, что вы думаете.

Об авторе

Бернардо Тирадо, PMP

Бернардо — бихевиорист и промышленный психолог с сертификатами шести сигм, управления проектами и Agile / Scrum.Он освещает лидерство и технологии для PsychologyToday.com.

Следуйте за ним:

Twitter / YouTube / LinkedIn / Facebook / Instagram / GooglePodcasts

Психология цвета

Хорошее практическое правило для многих жителей Запада: носить черное на похороны. Черный в этом контексте означает торжественность; так мы показываем, что скорбим и уважаем окружающих. С другой стороны, свадьбы известны белым цветом — но только невестой! В то время как невеста носит белое, чтобы символизировать чистоту и придерживаться традиций, ношение белого в качестве гостя часто рассматривается как попытка отвлечь внимание от церемонии, что может считаться серьезным оскорблением в зависимости от компании.

Гардероб, конечно же, далеко не единственное место в нашей жизни, где играет роль цвет. Но суть остается неизменной: цвет жизненно важен для человеческого опыта. Через цвет мы чувствуем; общаемся; мы лечим. Те, кто занимается рекламой, используют его для продажи товаров; в школах и офисах используют его для повышения производительности.

Когда дело доходит до общения, цвет не имеет себе равных. Бессознательный или иной цвет может вызывать эмоции, вызывать реакции и изменять образ мышления.Он может возбудить или успокоить ваше настроение, поднять или понизить кровяное давление и даже разжечь аппетит! Независимо от того, является ли он врожденным или приобретенным, бесспорно, что цвет оказывает жизненно важное влияние на то, как мы живем.

Обладая основами теории цвета, вы можете подойти к психологии отдельных цветов с немного большей нюансировкой. Как мы установили, цвет — это далеко не просто визуальное восприятие; это может повлиять на ваше настроение, ваши желания, ваши реакции и так далее и так далее. Однако такой мощный инструмент будет потрачен зря, если вы не знаете, как использовать его эффективно.

Таким образом, очень важно знать индивидуальные и психологические эффекты разных цветов, в том числе различных оттенков и оттенков, популярных как у производителей, так и у потребителей!

Считайте следующий список своего рода оглавлением. Это будет ваша точка отсчета, с которой вы сможете ориентироваться в глубинах психологии цвета.

С момента появления радуги до повсеместной рекламы ко Дню святого Валентина красный остается одним из самых запоминающихся цветов в видимом спектре.Как основной цвет, красный — это совершенно отдельный цвет, то есть никакие другие цвета не могут объединиться, чтобы сформировать идеальный красный цвет. В RGB красный цвет состоит из 100% красного, 0% зеленого и 0% синего.

  • Связан с энергией, войной, опасностью, силой, властью, решимостью, а также страстью, желанием и любовью.
  • Улучшает метаболизм человека, увеличивает частоту дыхания и повышает кровяное давление.
  • Он привлекает внимание больше, чем любой другой цвет, временами обозначающий опасность.

Цвета, относящиеся к красному: пурпурный, бордовый, бордовый.

Подробнее о красном цвете >>

Зеленый — это основной цвет, который намекает на наши примитивные отношения с первым творением мира — природой. Зеленый цвет, который считается ключевым цветом, олицетворяющим чистоту, здоровье и свежесть, традиционно ассоциируется с брендами, которые способствуют росту, жизнеспособности и продуктивности (вспомните Starbucks и EverNote !).

Нежный, бодрящий и расслабляющий зеленый цвет также представляет собой соединение . Связь с самими собой, с тихими моментами нашей жизни, с самой природой. Это не простое совпадение, что люди избегают бетонных джунглей больших городов, чтобы отключиться от повседневного и подключиться к пустыне природы. Зеленый цвет означает возвращение к первоисточникам, в первозданное царство внутреннего покоя и умиротворения.

  • Цвет природы. Он символизирует рост, гармонию, свежесть и плодородие.
  • Считается полезным для души и тела.
  • Замедляет метаболизм человека и оказывает успокаивающее действие.
  • Сильно ассоциируется со спокойствием и умиротворением.
  • Используется для обозначения благочестия и искренности.

Также проверьте: Chartreuse

Подробнее о зеленом цвете >>

 👋 Привет, это Хейли! 👩 

После долгих исследований я создал эту электронную книгу о психологии цвета. Если вы дизайнер, маркетолог или преподаватель и хотите узнать больше о том, как цвета могут помочь вам добиться успеха в том, чем вы занимаетесь, эта электронная книга — то, что вам нужно.

Кроме того, эта электронная книга покрывает расходы на хостинг моего веб-сайта и доменное имя, и именно по этой причине на нашем веб-сайте нет рекламы! Благодаря вашей поддержке тысячи студентов по всему миру ежемесячно читают мои статьи, не отвлекаясь!

Загрузите прямо сейчас — всего 7 долларов!

Спасибо 🙏

В отличие от своего родственного основного цвета, красный, синий ассоциируется со спокойной безмятежностью над интенсивностью или страстью.Когда их просят визуализировать умиротворяющую сцену, есть вероятность, что люди сразу же вообразят много синего — обычно в виде неподвижного водоема. Задумчивый и спокойный синий символизирует чувство внутреннего размышления. Большое количество исследований показало, что это воздействие на организм действительно противоположно красному, что приводит к снижению частоты сердечных сокращений и даже замедлению метаболизма.

  • Уникальный и аутентичный
  • Восторженный, отзывчивый и личный; они ищут смысл и значение в жизни
  • Теплые, коммуникативные и сострадательные; они заботятся о том, что делают
  • Идеалистично, духовно и искренне; они ценят единство и целостность в своих отношениях
  • Мирные, гибкие и творческие; они прирожденные романтики и воспитатели

Цвета, связанные с синим: бирюзовый, бирюзовый

Подробнее о синем цвете >>

Переходя к более серьезному и впечатляющему цвету, мы приходим к коричневому, который больше не заставляет нас думать о молодость и азарт.Коричневый цвет традиционно ассоциируется с серьезностью, стабильностью и мудростью, но его чаще всего носят люди, которые внушают уважение и признательность своим статусом. Когда вы думаете об этом цвете, вы можете представить себе отцовскую фигуру или дедушку посреди семьи.

Поскольку в центре внимания семьи — стабильность и находчивость главного мужчины, большинство людей чувствуют себя защищенными и стабильными, когда думают о коричневом. Отцовские деятели, прошедшие определенный возраст, также источают чувство стабильности, но в материальном смысле — они накопили жизненный опыт, который проявляется в имуществе и финансовой выгоде.Большинство людей чувствуют себя в безопасности рядом с коричневыми людьми, потому что они олицетворяют серьезность, уверенность и поддержку.

  • Связано с такими качествами, как надежность, надежность и устойчивость.
  • Любители коричневого чаще всего сдержанны и не стремятся привлечь к себе внимание
  • В то время как светло-коричневый олицетворяет честность и стабильность, темно-коричневый считается зрелым, предсказуемым и унылым

Подробнее о коричневом цвете >>

Яркий и убедительно, оранжевый является результатом сочетания желтого и красного.Как мы видели в предыдущем разделе, желтый цвет означает оптимизм и жизнерадостность, а красный может указывать на сильные чувства любви и даже доминирования. Оранжевый находится посередине этих конечностей: он способствует омоложению, общению и позитивизму. Этот цвет также усиливает экстраверсию, позволяя людям избавиться от запретов и более свободно выражать свои мысли.

  • Сочетает в себе энергию красного и радость желтого.
  • Связанный с радостью, солнцем и тропиками.
  • Представляет энтузиазм, восхищение, счастье, творчество, решимость, влечение, успех, поддержку и стимуляцию.

Подробнее об оранжевом цвете >>

«Он такой умный» — Вы когда-нибудь задумывались, откуда взялась ассоциация повышенных умственных способностей и этого конкретного визуального прилагательного? Желтый, самый яркий цвет спектра, обычно используется в изображениях, изображающих свежие идеи, творческие проекты или новые бизнес-инициативы. Вы, наверное, уже знаете прототипное изображение кого-то, кто обсуждает идеи, связанные с ярко-желтой лампочкой! Это не случайная ассоциация: исследованиями было научно доказано, что желтый цвет улучшает умственную активность и повышает осведомленность и уровень энергии.

Яркость этого цвета снимает ментальные блоки и побуждает людей искать новые перспективы, отказываясь от унылого взгляда на мир. Вы можете думать о желтом как о главном цвете утреннего времени, когда вы наиболее внимательны, проницательны и аналитичны, и когда у вас есть шанс создать новый день в своей жизни. И не верьте мне на слово — исследования связывают желтый цвет с повышенной активностью левого полушария мозга, которое считается двигателем рационального мышления!

  • Ассоциируется с радостью, счастьем, интеллектом и энергией.
  • Обладает согревающим действием, вызывает бодрость, стимулирует умственную деятельность и генерирует
    мышечной энергии.
  • Яркий чистый желтый цвет привлекает внимание, поэтому такси окрашены в этот цвет.
  • При чрезмерном использовании желтый цвет может иметь тревожный эффект.
  • Известно, что в желтых комнатах младенцы больше плачут.
  • Желтый означает честь и верность. Позже значение желтого было связано с трусостью.

Цвета, относящиеся к желтому: янтарный, бежевый

Подробнее о желтом цвете >>

Один из самых нежных и в то же время самых противоречивых цветов, розовый — это цвет, который сильно варьируется в зависимости от контекста.Однако сделать это остается просто. Хотя он имеет большое количество оттенков и оттенков, розовый чаще всего известен как бледно-красный, смешанный с белым.

  • Этот цвет олицетворяет нежный тип любви.
  • Розовый означает нежность, уязвимость и молодость.
  • Это успокаивающий, безопасный цвет. Это связано с невинностью, надеждой и оптимизмом.
  • Розовый цвет также представляет положительные аспекты традиционной женственности, такие как забота и доброта.
  • Розовый может быть связан с детской нежностью и невинностью, иногда проявляясь как наивный или глупый.

Также проверьте: Лосось

Подробнее о розовом цвете >>

Итак, мы подошли к нашему первому второстепенному цвету. Прекрасная смесь красного и пурпурного, пурпурный находится ровно посередине между двумя на цветовом круге, хотя изменение каждого количества может привести к появлению новых оттенков.

Как и его красный цвет, фиолетовый часто ассоциируется с роскошью и властью.Однако, в отличие от тенденции красного цвета отражать материальные грани власти и амбиций, фиолетовый ошибочен в сторону королевской власти и знати. Синие тона приносят ощущение расслабления и стабильности, которое наряду с энергией красного синтезирует, создавая ощущение мудрости и здравого смысла.

  • Сочетает в себе стабильность синего и энергию красного.
  • Связано с роялти. Он символизирует власть, благородство, роскошь и амбиции.
  • Передает богатство и экстравагантность.
  • Связанный с мудростью, достоинством, независимостью, творчеством, тайной и магией.

Соответствующие цвета: индиго, фиолетовый, лаванда, лиловый

Подробнее о фиолетовом цвете >>

Сделав радикальный сдвиг прямо к противоположному концу цветового спектра, мы наконец-то достигли белого. В отличие от своих более темных предшественников, которые источали тайну, белый — универсальный символический цвет чистоты, целостности и невинности. Это заставляет нас думать о новых начинаниях, совершенстве, но также об элегантности и безмятежности. Когда у вас есть чистый холст, свободный от каких-либо недостатков, у вас есть свобода начать что-то новое, дать вашим идеям очертания и двигаться в любом направлении.

Белый — очень творческий, он приглашает к размышлениям, открытости и пробуждению. Это отличный цвет для тех, кто хочет привести в порядок свой разум и пространство, поэтому его часто ассоциируют с чистотой и порядком. Свадебное платье и униформа врача также белые, потому что они олицетворяют чистоту, порядок и дают утешение и надежду. Точно так же белый цвет также широко используется в кабинетах врачей, потому что он дает ощущение эффективности и идеальной чистоты, что помогает пациентам укрепить доверие к услугам, предлагаемым врачами.

  • Связанный со светом, добротой, невинностью, чистотой и девственностью.
  • Считается цветом совершенства.
  • Обозначает безопасность, чистоту и чистоту.
  • Обычно имеет положительный оттенок.
  • Может означать успешное начало.
  • Изображает веру и чистоту.

Подробнее о белом цвете >>

Переходя к черному, одному из самых сложных по значению цветов спектра, мы понимаем, что когда дело доходит до этого цвета, нет четкой интерпретации.Черный очень универсален, и, в зависимости от того, под каким углом вы к нему подходите, вы можете увидеть его как элегантный, загадочный или прямо-таки угнетающий. По этой причине мы посвятим некоторое время изучению множества значений, которые исторически придавались этому цвету.

  • Связанный с силой, элегантностью, формальностью, смертью, злом и тайной.
  • Загадочный цвет, связанный со страхом и неизвестным (черные дыры).
  • Обычно имеет негативный оттенок (черный список, черный юмор, «черная смерть»).
  • Обозначает силу и авторитет; он считается очень формальным, элегантным и престижным цветом.
  • Символ горя.

Подробнее о черном цвете >>

 👋 Здравствуйте, это Хейли! 👩 

После долгих исследований я создал эту электронную книгу о психологии цвета. Если вы дизайнер, маркетолог или преподаватель и хотите узнать больше о том, как цвета могут помочь вам добиться успеха в том, чем вы занимаетесь, эта электронная книга — то, что вам нужно.

Кроме того, эта электронная книга покрывает расходы на хостинг моего веб-сайта и доменное имя, и именно по этой причине на нашем веб-сайте нет рекламы! Благодаря вашей поддержке тысячи студентов по всему миру ежемесячно читают мои статьи, не отвлекаясь!

Загрузите прямо сейчас — всего 7 долларов!

Спасибо 🙏

Подробнее о психологии цвета и символике

Проще говоря, цвет — это разбитый белый свет.Это расслоение света на разных длинах волн, и каждая длина волны воспринимается как отдельный цвет. Объекты имеют тенденцию поглощать или отражать эти длины волн, поэтому, когда мы видим желтый лимон, именно желтая длина волны отражается, в то время как все остальные поглощаются. Теперь, когда мы поняли, что означает цвет, давайте разберемся, как он влияет на наше настроение.

Мы чувствуем цвет. Как или что мы к этому относим, ​​варьируется от человека к человеку. Некоторые цвета дарят нам ощущение безмятежности и спокойствия; они обычно лежат в синей части спектра, которая также состоит из пурпурного и зеленого, известной как холодная сторона.Другие вызывают гнев и доставляют нам дискомфорт или означают страсть; они находятся в красном спектре, который включает оранжевый и желтый, известный как теплая сторона.

Восприятие цвета субъективно, и некоторые цвета имеют очень универсальное значение. Это закодировано в нашем мозгу рептилий, давая нам инстинктивное ощущение опасности огня и расслабления пляжа.

Психология цвета — очень важный инструмент, используемый художниками, декораторами интерьеров и как маркетинговый механизм во многих отраслях промышленности.Именно палитра, используемая Дали, делает его работы причудливыми и усиливает гиперреализм, который он намеревается создать.

Когда мы посещаем музей, чтобы оценить произведение искусства, мы воспринимаем его через цвета, которые мы видим, потому что они вызывают в нас определенные эмоции, утверждая, что каждый видит его по-своему, реальностью. Декораторы интерьеров изучают влияние цветов, когда решают, в какой цвет (или, скорее, цветовые ассоциации) будут окрашены стены определенной области в здании.

Причина того, что во многих офисах много серого, синего и коричневого цветов, встроенных в их декор, заключается в том, что эти цвета имеют тенденцию повышать продуктивность.Тем не менее, это не практическое правило. Это верно для корпоративной среды, но если бы кто-то работал, например, в индустрии моды или СМИ, использование более ярких и «красочных» красок помогло бы стимулировать творчество.

Во многих рекламах автомобилей в качестве модели используется черный цвет, потому что этот цвет ассоциируется с достатком и серьезностью. Это заставляет потребителя поверить в то, что продукт стоит покупать. Даже производители продуктов питания и напитков используют цвета, чтобы привлечь больше людей к определенным брендам.Пурпурно-золотая упаковка шоколадных батончиков определенной марки — это способ заставить потребителя поверить в то, что это королевский шоколад, и почему бы не покупать лучшее из лучшего. С культурной точки зрения, цвета тоже имеют разные ценности. Невеста в западном мире носит белое, тогда как это то, что носит вдова в Южной Азии.

Цвет стимулирует наш мозг, и с древних времен оказался полезным альтернативной психотерапией. Египтяне и китайцы использовали цвета для лечения — процесс, известный как хромотерапия.Цвета использовались, чтобы помочь организму лучше функционировать.

Однако сегодня существует много сомнений относительно эффективности цветотерапии. Поскольку у каждого человека разные эмоции, связанные с разными цветами, универсальное значение цветов может работать или не работать в этих случаях.

Суть в том, что психология цвета и ассоциации являются интересной частью сложной рабочей системы нашего мозга, но, поскольку так много научных вопросов о ней все еще остаются без ответа, а также различия в культурных привязанностях к цветам, ее можно только использовать. через наблюдения и опыт того, как цвет влияет на мозг на протяжении многих лет.

Часто задаваемые вопросы о психологии цвета

Что такое психология цвета?

Психология цвета — это изучение того, как цвета влияют на ваше поведение, настроение и впечатление на других. Исследования показывают, что цвета могут сильно влиять на наше настроение и то, как другие люди реагируют на нас. Удивительно, но цвета могут даже изменить нашу частоту сердечных сокращений, кровяное давление и дыхание.

Вы можете привести несколько примеров из психологии цветов?

Конечно.Например, красный цвет усиливает метаболизм человека, увеличивает частоту дыхания и повышает кровяное давление, а зеленый цвет замедляет метаболизм человека и оказывает успокаивающее действие. Вы можете прочитать много подобных примеров на нашем сайте.

Какую роль играют цвета в рекламе продуктов питания?

У каждого цвета есть цель использования в маркетинговых стратегиях. Некоторые цвета лучше других вызывают желание поесть и повышают аппетит. В то время как синий подавляет аппетит, есть причина, по которой такие пищевые компании, как McDonald’s и Pizza Hut, используют желтый в сочетании с красным.

Почему школьные автобусы желтые?

Желтый цвет легко распознается глазом, особенно периферическим зрением, он также имеет другие преимущества для школьных автобусов. Поскольку многих детей забирают в школу рано утром, часто бывает темно. Ярко-желтый цвет выделяется даже в самых темных условиях.

Дополнительное чтение: Fun

Дополнительное чтение: Знание цвета

Дополнительное чтение: Смешивание цветов

Дополнительно:

Об авторе:

Hailey van Braam

Амстердамский университет со степенью магистра когнитивной психологии.Ее основные интересы — биологическая и поведенческая психология.

Последние сообщения
  • 18 лучших цветовых решений для гостиной

    Различные части дома имеют разные цели. Судя по названию, в гостиной происходит большая часть жизни. По этой причине создание особого пространства, в котором вы чувствуете себя комфортно и как дома, имеет важное значение для благополучия человека. В этой комнате проводится много времени, поэтому следует хорошенько обдумать ее…

  • Зеленый шалфей

    Зеленый шалфей — один из оттенков зеленого цвета.Имеет серовато-серебристый оттенок. Он получен из смеси желтовато-зеленого и серого цветов. Он хорошо сочетается с приглушенным красным, зеленым лаймом и зеленым цветом морской пены. Шестнадцатеричный код для зеленого цвета шалфей — # B2AC88. История зеленого цвета шалфей Напоминает цвет сушеного шалфея…

  • Влияние цвета на настроение студентов

    Некоторые люди могут этого не знать, но известно, что цвет передает невербальную информацию, вызывает определенные чувства и даже убедить людей сделать выбор определенным образом.В ходе исследования, проведенного с целью выяснить, какова роль цвета в маркетинге, было обнаружено, что 90% импульсивных решений зависят только от умственного воздействия цвета. Зная…

  • Ярко-оранжевый

    Оранжевый — это цвет, который находится где-то между желтым и красным на цветовом круге. Как следует из названия, ярко-оранжевый — это яркий яркий оттенок оранжевого цвета. Чтобы создать ярко-оранжевый цвет, сначала нужно сделать его основу оранжевым, так как это второстепенный цвет. Для этого нужно сочетать красный и желтый цвета.…

  • Mint

    Mint — яркий светлый оттенок зеленого. Его название происходит от мяты зеленого растения. Поскольку зеленый является второстепенным цветом, чтобы создать мятно-зеленый цвет, вам сначала нужно сделать его базовый цвет зеленым. Для этого нужно смешать синий и желтый цвета. Добавив в смесь белый цвет, вы получите яркий оттенок мяты.…

Какой у вас цвет? | Психология

Какого ты цвета личности?

Вот вам простой тест: если бы вам нужно было выбрать один любимый цвет, что бы вы выбрали? Мы не говорим о вашей одежде или краске в вашей гостиной.Возникает вопрос: какой цвет вам больше всего нравится?

Не зацикливайтесь на этом, ответьте на этот вопрос спонтанно. Это нормально, если у вас есть два или три любимых цвета. Запишите это: это ключ к вашему цвету личности.

Хотя большинство людей думают, что цвета не влияют на наш выбор, чувства и поведение, более пристальный взгляд на этот вопрос доказывает обратное.

Что делает вас таким, какой вы есть? Пройдите ЭТОТ ТЕСТ, чтобы узнать свой тип личности.

Вы бы покрасили спальню в желтый цвет? Вы бы надели на работу ярко-зеленый наряд? Большинство скажет «нет», но если приведенное выше утверждение было верным, то почему бы и нет?

Проблема в том, что все мы воспринимаем цвета по-разному, и очень сложно понять общие правила.

Для каждого цвета есть теплые оттенки и холодные оттенки, и вы можете по-разному относиться к каждой версии.

Кроме того, мы видим некоторые цвета, не подходящие для конкретных целей, даже если они нам нравятся.

Например, хотя вам может очень нравится красный цвет, это не значит, что вы хотите иметь красные туфли и красную сумочку.

Вам может не понравиться коричневый цвет, но когда дело доходит до обуви и сумок, вам больше всего подойдет коричневый цвет.

Как мы уже говорили ранее, один и тот же цвет может восприниматься разными людьми по-разному.

Возьмем, к примеру, черный цвет. Многим нравится черный цвет. Они находят это стильным, модным и даже сексуальным. Это также может сделать вас стройнее.

С другой стороны, у некоторых может быть предубеждение против этого цвета: они связывают его с трауром и печалью. То, что вы считаете крутым и модным, воспринимается этими людьми как удручающее.

Учитывая влияние цветов на наш выбор, можно было бы ожидать, что психология цвета хорошо изучена, но это не так.

Было проведено очень мало исследований, и большая часть информации, которую вы найдете по этому вопросу, имеет только анекдотические свидетельства, если таковые имеются.

И пусть профиль личности Хартмана не вводит вас в заблуждение. Хотя типы личности Хартмана называют «красным», «желтым», «синим» и «белым», это не имеет ничего общего с цветами.

С таким же успехом он мог называть свои типы личности чем-то вроде «лев», «голубь», «дельфин» и «обезьяна». Именно так Хартман назвал свои типы личности, но на самом деле дело не в цветах.

В будущем мы рассмотрим цветовые коды Хартмана, но пока вы должны понимать, что его цветовые коды не имеют ничего общего с психологией цвета.

После этого важного отказа от ответственности давайте посмотрим, что говорят самопровозглашенные психологи-цветоводы.

Еще раз отнеситесь к этому с недоверием. Любая информация о цветах личности, представленная на этом сайте, предназначена только для развлекательных целей и не подтверждена какими-либо серьезными исследованиями, если не указано иное.

Мы сделаем все возможное, чтобы собрать наилучшую доступную информацию по каждому цвету.Мы также включим известные факты, такие как символические значения цветов, которые могут и действительно влияют на ваше восприятие цветов.

Так что насчет индивидуальных цветов?

Согласно сторонникам психологии цвета, ваш любимый цвет (или цвета) определяет цвет вашей личности. Да, это так просто!

По их словам, цвета, которые вы выбираете, многое говорят о вашем физическом, психическом и эмоциональном состоянии.

Точно так же цвета, которые вам не нравятся, многое говорят о ваших слабостях и уязвимостях.

Они не рекомендуют полностью отказываться от какого-либо конкретного цвета, но желательно добавить всего понемногу.

Тем, кто пытается определить свой любимый цвет, обычно рекомендуется искать образцы в выборе одежды и декоративных элементов.

Часто вы обнаруживаете тенденцию выбирать определенные цвета, что предполагает, что это ваши индивидуальные цвета.

Более того, считается, что изменение цветовых предпочтений вызвано изменением жизненных обстоятельств.

Согласно этой теории, ваше новое цветовое предпочтение может помочь вам развить новые качества, необходимые для работы в новых обстоятельствах.

Цвет личности и черты характера

Сторонники психологии цвета говорят, что вы, возможно, не проявляете всех характеристик, но вы, вероятно, найдете некоторое сходство.

Вот общие значения цветов личности, и мы более подробно рассмотрим каждый из них в будущем.

Красный

Красный цвет личности предполагает сильную волю, амбиции и энергию.Вот описание красного типа личности.

Синий

Наличие синего цвета личности предполагает тенденцию к фиксированному набору принципов и желание жить в соответствии с этими принципами. Это также миролюбивый тип личности.

Здесь описан индивидуальный синий цвет.

Зеленый

Согласно психологии цвета, люди с сильным предпочтением зеленого цвета стремятся к безопасности и признанию. Им нужно любить и быть любимыми.

Подробнее о зеленом цвете индивидуальности можно узнать здесь.

Желтый

Люди с этим типом личности — перфекционисты и мечтатели. Щелкните здесь, чтобы ознакомиться с описанием типа личности желтого цвета.

Оранжевый

Людей с оранжевым типом личности можно охарактеризовать как социальных бабочек. Они искренне любят людей и любят быть рядом с другими. Щелкните здесь, чтобы узнать больше.

Коричневый

«Коричневые» люди наслаждаются простой жизнью, и их радуют хорошие друзья и близкие отношения.

Черный

Люди с черным характером независимы и волевы. Щелкните здесь, чтобы узнать больше о черном цвете личности.

Белый

Люди с белым типом личности стремятся к простоте, открытости и чистоте. Это очень уверенный в себе тип личности. Здесь описывается тип личности белого цвета.

Как выглядеть темным, дымным и таинственным — Набор хитростей интригующих людей

Как преодолеть кого-то и жить как чемпион

объявление ОНЛАЙН-ТЕРАПИЯ, КОТОРАЯ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ДЕЙСТВУЕТ:
Онлайн-платформа CBT, чтобы помочь Решайте проблемы в отношениях, беспокойство, депрессию, зависимость и многое другое.Включает профессионального наблюдения терапевтом КПТ . Нажмите здесь что бы начать.

Похожие сообщения:

Цвет личности: что означает ваш любимый цвет?

Эта статья была первоначально опубликована на нашем дочернем сайте Freethink, который в партнерстве с подкастом Build for Tomorrow публикует новые эпизоды каждый месяц. Подпишитесь здесь, чтобы узнать больше о безумных, любопытных вещах из истории, которые сформировали нас, и о том, как мы можем сформировать будущее.

Во многих отношениях технологии сделали нашу жизнь лучше.Благодаря смартфонам, приложениям и платформам социальных сетей мы теперь можем работать более эффективно и подключаться способами, которые невозможно было вообразить всего несколько десятилетий назад.

Но по мере того, как мы привыкли полагаться на технологии для решения многих наших профессиональных и личных потребностей, большинство из нас задают сложные вопросы о роли, которую технологии играют в нашей жизни. Неужели мы тоже становимся зависимыми от технологий до такой степени, что на самом деле вредит нам?

В последнем выпуске Build for Tomorrow ведущий и главный редактор журнала Entrepreneur Джейсон Фейфер задает острый вопрос: вызывают ли технологии привыкание?

Популяризация медицинского языка

Что делает захватывающим , а не ? Это значимое различие, потому что, если технологии вызывают привыкание, может возникнуть следующий вопрос: намеренно ли создатели популярных цифровых технологий, таких как смартфоны и приложения для социальных сетей, создают вещи, вызывающие привыкание? Если да, то должны ли они нести ответственность?

Чтобы ответить на эти вопросы, мы сначала должны согласовать определение термина «зависимость.«Оказывается, это не так просто, как кажется.

Если у нас нет четкого определения того, о чем мы говорим, мы не сможем должным образом помочь людям.

УНИВЕРСИТЕТ ЛИАМА САТЧЕЛЛА WINCHESTER

«За последние несколько десятилетий много усилий было направлено на дестигматизацию разговоров о психическом здоровье, что, конечно, очень хорошо», — объясняет Файфер. Это также означает, что медицинский язык вошел в наш разговорный язык — мы Теперь нам удобнее использовать клинические слова вне конкретного диагноза.

«У всех нас есть тот друг, который говорит:« У меня немного ОКР », или тот друг, который говорит:« О, это мой большой момент посттравматического стресса », — Лиам Сатчелл, преподаватель психологии. в Университете Винчестера и гость подкаста, — говорит. Он обеспокоен тем, как слово «зависимость» используется людьми, не имеющими психического здоровья. По его словам, растущее беспокойство по поводу «технической зависимости» на самом деле вызвано не озабоченностью психиатров.

«Подобные опасения по поводу таких вещей, как использование Интернета или социальных сетей, исходили не столько от психиатров, — говорит Сатчелл.«Они пришли от людей, которые в первую очередь интересуются технологиями».

Случайное использование медицинского языка может привести к путанице в отношении того, что на самом деле является проблемой для психического здоровья. Нам нужен надежный стандарт для распознавания, обсуждения и, в конечном итоге, лечения психологических состояний.

«Если у нас нет четкого определения того, о чем мы говорим, мы не сможем должным образом помочь людям», — говорит Сатчелл. Вот почему, согласно Сатчеллу, психиатрическое определение зависимости, основанное на переживании стресса или значительных семейных, социальных или профессиональных потрясений, должно быть включено в любое определение зависимости, которое мы можем использовать.

Слишком много чтения вызывает … тепловую сыпь?

Но, как отмечает Фейфер в своем подкасте, популяризация медицинского языка и страх, что новые технологии вызывают привыкание, — это не совсем современные явления.

Возьмем, к примеру, понятие «мания чтения».

В 18 веке автор по имени Дж. Г. Хайнцманн утверждал, что люди, читающие слишком много романов, могут испытать нечто, называемое «манией чтения». Это состояние, как объяснил Хайнцманн, может вызывать множество симптомов, в том числе: «ослабление глаз, тепловые высыпания, подагра, артрит, геморрой, астма, апоплексия, легочные заболевания, расстройство желудка, кишечная непроходимость, нервное расстройство, мигрень, эпилепсия, ипохондрия». , и меланхолия.»

» Это все очень специфично! Но на самом деле даже термин «мания чтения» является медицинским, — говорит Фейфер.

«Маниакальные эпизоды — это не шутка, ребята. Но это не помешало людям столетие спустя применять тот же термин к наручным часам ».

Действительно, статья 1889 года в Newcastle Weekly Courant гласила:« Часовая мания, как ее называют, безусловно, чрезмерна; на самом деле он становится бешеным ».

Подобные опасения эхом отражались на протяжении всей истории в отношении радио, телефона, телевидения и видеоигр.

«Это может показаться смешным в нашем современном контексте, но в то время, когда эти новые технологии были последним отвлечением, они, вероятно, были действительно интересными. Люди тратили на них слишком много времени», — говорит Файфер. «И что мы можем сказать об этом сейчас, увидев, как это разыгрывается снова и снова? Мы можем сказать, что это обычное дело. Это обычное поведение. Не означает, что это самое здоровое. Это просто не медицинская проблема».

Сегодня мало кто станет утверждать, что романы вызывают привыкание сами по себе — независимо от того, насколько сильно вы, возможно, проглотили свой последний любимый роман.Так что случилось? Были ли эти вещи когда-либо вызывающими привыкание — и если нет, то что происходило в эти моменты беспокойства?

Люди сложны, наши отношения с новыми технологиями сложны, и зависимость сложна — и наши попытки упростить очень сложные вещи и сделать обобщения среди широких слоев населения могут нанести реальный вред.

ДЖЕЙСОН ФАЙФЕР ВЕДУЩИЙ СТРОИТЕЛЬСТВА НА ЗАВТРА

«Существует риск нарушения нормального поведения», — говорит Джоэл Биллье, профессор клинической психологии и психологической оценки в Лозаннском университете в Швейцарии, участник подкаста.Его миссия состоит в том, чтобы понять, как мы можем выяснить, что является действительно аддиктивным поведением по сравнению с тем, что является нормальным поведением, которое мы называем аддиктивным.

Для Билли и других профессионалов это не просто риторическая игра. Он приводит пример игровой зависимости, которая за последние полвека стала объектом пристального внимания. Язык, используемый при обсуждении игровой зависимости, определит, как анализируется поведение потенциальных пациентов и, в конечном итоге, какое лечение рекомендуется.

«Для многих людей вы можете понять, что игры на самом деле являются средством преодоления (механизма) социальной тревожности, травм или депрессии», — говорит Билльё.

«В этих случаях, конечно, вы не обязательно будете нацелены на игры как таковые. Вы будете нацелены на то, что вызвало депрессию. И в результате, если вы добьетесь успеха, количество игр уменьшится».

В некоторых случаях человек может законно увлекаться играми или технологиями и нуждаться в соответствующем лечении, но такое лечение может быть неправильным ответом для другого человека.

«Ничто из этого не умаляет того, что для некоторых людей технологии являются фактором проблемы психического здоровья», — говорит Файфер.

«Я также не сбрасываю со счетов тот факт, что отдельные люди могут использовать такие технологии, как смартфоны или социальные сети, до такой степени, что это оказывает действительно негативное влияние на их жизнь. Но здесь важно понять, что люди сложны, и наши отношения с новыми технологии сложны, а зависимость сложна — и наши попытки упростить очень сложные вещи и сделать обобщения среди широких слоев населения могут нанести реальный вред.«

Поведенческая зависимость — это заведомо сложная вещь для диагностики профессионалов, тем более что последнее издание« Руководства по диагностике и статистике психических расстройств »(DSM-5), книги, которую профессионалы используют для классификации психических расстройств, представило новую идею о зависимости в 2013 году.

«В DSM-5 зависимость от психоактивных веществ сгруппирована с зависимостью от азартных игр — это первый случай, когда зависимость от психоактивных веществ была напрямую отнесена к любому виду поведенческой зависимости», — говорит Фейфер.

«А затем DSM-5 пошел немного дальше — и предположил, что другие потенциально вызывающие привыкание поведения требуют дальнейшего изучения».

Это могло показаться не таким уж большим делом для мирян, но его эффект был огромен в медицине.

«Исследователи начали проводить исследования — не для того, чтобы увидеть, может ли такое поведение, как использование социальных сетей, вызывать привыкание, а, скорее, для начала с предположения, что использование социальных сетей вызывает привыкание, а затем для того, чтобы увидеть, сколько людей страдают зависимостью», — говорит Фейфер.

Приученная беспомощность

Предположение о том, что многие из нас зависимы от технологий, может само по себе причинять нам вред, подрывая нашу автономию и веру в то, что у нас есть свобода действий, чтобы изменить нашу собственную жизнь. Это то, что Нир Эйал, автор книг «На крючке и невнимательности», называет «выученной беспомощностью».

«Цена жизни в мире, в котором так много хороших вещей, заключается в том, что иногда нам приходится изучать эти новые навыки, эти новые модели поведения, чтобы ограничить наше использование», — говорит Эяль.«Один безошибочный способ ничего не делать — это поверить в свою бессилие. Вот в чем суть выученной беспомощности».

Итак, если это не зависимость, которую испытывает большинство из нас, когда проверяем свои телефоны 90 раз в день или задаемся вопросом о том, что наши подписчики говорят в Твиттере, тогда что это?

«Выбор, сознательный выбор, и, возможно, некоторые люди не согласятся или будут критиковать ваш выбор. Но я думаю, что мы не можем рассматривать это как нечто патологическое в клиническом смысле», — говорит Билльё.

Конечно, для около человек технология может вызвать привыкание.

«Если что-то действительно мешает вашей социальной или профессиональной жизни, и вы не в состоянии это контролировать, обратитесь за помощью», — говорит Файфер.

Но для подавляющего большинства людей мысль об использовании нами технологий как о выборе, пусть и не всегда правильном, может быть первым шагом к преодолению нежелательных привычек.

Чтобы узнать больше, не забудьте посмотреть серию Build for Tomorrow здесь.

Влияет ли это на самочувствие?

Вы чувствуете беспокойство в желтой комнате? Синий цвет заставляет вас чувствовать себя спокойно и расслабленно? Художники и дизайнеры интерьеров давно считали, что цвет может сильно влиять на настроение, чувства и эмоции. «Цвета, как и черты лица, следуют смене эмоций», — однажды заметил художник Пабло Пикассо.

Цвет — это мощный инструмент коммуникации, который может сигнализировать о действиях, влиять на настроение и даже влиять на физиологические реакции.Определенные цвета ассоциируются с повышенным кровяным давлением, повышенным метаболизмом и утомлением глаз. Так как же именно работает цвет? Как считается, что цвет влияет на настроение и поведение?

Что такое психология цвета?

В 1666 году английский ученый сэр Исаак Ньютон обнаружил, что когда чистый белый свет проходит через призму, он разделяется на все видимые цвета. Ньютон также обнаружил, что каждый цвет состоит из одной длины волны и не может быть разделен на другие цвета.

Дальнейшие эксперименты показали, что свет можно комбинировать для образования других цветов. Например, красный свет, смешанный с желтым, дает оранжевый цвет. Некоторые цвета, такие как зеленый и пурпурный, при смешивании нейтрализуют друг друга, и в результате получается белый свет.

Если вы когда-либо рисовали, то, вероятно, замечали, как можно смешивать одни цвета для создания других цветов.

«Учитывая преобладание цвета, можно было бы ожидать, что психология цвета будет хорошо развитой областью», — отметили исследователи Эндрю Эллиот и Маркус Майер.«Удивительно, но до настоящего времени было проведено мало теоретических или эмпирических исследований о влиянии цвета на психологическое функционирование, и проделанная работа была продиктована в основном практическими соображениями, а не научной строгостью».

Несмотря на общее отсутствие исследований в этой области, концепция психологии цвета стала горячей темой в маркетинге, искусстве, дизайне и других областях. Большая часть свидетельств в этой новой области в лучшем случае анекдотична, но исследователи и эксперты сделали несколько важных открытий и наблюдений о психологии цвета и его влиянии на настроение, чувства и поведение.

Ваши чувства к цвету часто являются глубоко личными и уходят корнями в ваш собственный опыт или культуру.

Например, в то время как белый цвет используется во многих западных странах для обозначения чистоты и невинности, во многих восточных странах он считается символом траура.

Психологические эффекты цвета

Почему цвет является такой мощной силой в нашей жизни? Как это может повлиять на наше тело и разум? Хотя восприятие цвета в некоторой степени субъективно, существуют некоторые цветовые эффекты, которые имеют универсальное значение.

Цвета в красной области цветового спектра известны как теплые цвета и включают красный, оранжевый и желтый. Эти теплые цвета вызывают эмоции, начиная от чувства тепла и комфорта и заканчивая чувством гнева и враждебности.

Цвета на синей стороне спектра известны как холодные цвета и включают синий, фиолетовый и зеленый. Эти цвета часто называют спокойными, но они также могут вызывать чувство грусти или безразличия.

Как люди реагируют на разные цвета? Выберите цвет ниже, чтобы узнать больше о возможных эффектах и ​​узнать реакцию других читателей:

Психология цвета как терапия

Несколько древних культур, в том числе египтяне и китайцы, практиковали хромотерапию или использование цветов для лечения.Хромотерапию иногда называют светотерапией или колорологией.

Колорология до сих пор используется как целостное или альтернативное лечение. В этом лечении:

  • Красный используется для стимуляции тела и разума, а также для улучшения кровообращения.
  • Желтый считается стимулирующим нервы и очищает тело.
  • Апельсин используется для лечения легких и повышения уровня энергии.
  • Синий , как полагают, успокаивает болезни и лечит боль.
  • Индиго Считается, что оттенки облегчают проблемы с кожей.

Современные исследования психологии цвета

Большинство психологов скептически относятся к цветотерапии и отмечают, что предполагаемые эффекты цвета часто сильно преувеличены. Цвета также имеют разное значение в разных культурах.

Исследования показали во многих случаях, что эффекты цвета, изменяющие настроение, могут быть только временными. Сначала синяя комната может вызывать чувство спокойствия, но через короткий промежуток времени эффект проходит.

Однако существующие исследования показали, что цвет может удивительным образом влиять на людей:

  • Таблетки плацебо теплого цвета в одном исследовании были признаны более эффективными, чем таблетки плацебо холодного цвета.
  • Уличные фонари синего цвета могут снизить уровень преступности, согласно неофициальным данным.
  • Красный заставляет людей реагировать с большей скоростью и силой, что, по мнению исследователей, может оказаться полезным во время занятий спортом.
  • Черная форма чаще подвергается штрафам. Кроме того, учащиеся чаще связывали отрицательные качества с игроком, одетым в черную форму, согласно исследованию, в котором изучались исторические данные спортивных команд и то, во что они были одеты.

Цвет может повлиять на производительность

Исследования также показали, что определенные цвета могут влиять на производительность. Никому не нравится, когда оцениваемый тест покрывается красными чернилами, но одно исследование показало, что красный цвет перед экзаменом на самом деле ухудшает результаты теста.

В то время как красный цвет часто описывают как угрожающий, возбуждающий или возбуждающий, многие предыдущие исследования влияния красного цвета были в основном неубедительными. Однако исследование показало, что воздействие на студентов красного цвета перед экзаменом оказывает негативное влияние на результаты теста.

В первом из шести экспериментов, описанных в исследовании, 71 студенту колледжа США был представлен номер участника, окрашенный в красный, зеленый или черный цвет, перед прохождением пятиминутного теста.

Результаты показали, что учащиеся, которым перед экзаменом был представлен красный номер, набрали более чем на 20% меньше баллов, чем учащиеся, представленные с зеленым и черным номерами.

Цвет и потребительские покупки

Психология цвета предполагает, что различные оттенки могут иметь широкий спектр эффектов, от повышения нашего настроения до возникновения беспокойства. Но может ли цвет продуктов, которые вы покупаете, что-то сказать о вашей личности? Например, может ли цвет автомобиля, который вы покупаете, каким-то образом иметь отношение к каким-то личным чертам или причудам?

Ваши цветовые предпочтения, почему покупка предметов может что-то сказать о типе изображения, которое вы, возможно, пытаетесь спроецировать.Цветовые предпочтения, от одежды, которую вы носите, до автомобиля, которым вы управляете, могут иногда говорить о том, как мы хотим, чтобы другие люди воспринимали нас. Другие факторы, такие как возраст и пол, также могут влиять на выбор цвета, который мы делаем.

  • Белый : По мнению многих наших читателей, белый цвет может казаться свежим и чистым. Цвет часто используется, чтобы вызвать ощущение молодости и современности.
  • Черный : Наши читатели часто называют черный цвет «мощным» цветом, что может быть причиной того, что черный цвет является наиболее популярным цветом для роскошных автомобилей.Люди часто описывают этот цвет как сексуальный, сильный, загадочный и даже зловещий.
  • Серебро : это третий по популярности цвет для автомобилей, связанный с чувством новаторства и современности. Высокотехнологичные изделия часто бывают серебристыми, поэтому этот цвет часто ассоциируется с новыми, современными и ультрасовременными вещами.
  • Красный : Мечтаете о красном автомобиле? Красный — смелый, привлекающий внимание цвет, поэтому предпочтение этого типа автомобиля может означать, что вы хотите создать образ силы, действия и уверенности.
  • Синий : Люди часто описывают синий цвет как цвет стабильности и безопасности. Вождение синей машины или внедорожника может указывать на то, что вы надежны и заслуживаете доверия.
  • Желтый : По мнению экспертов, вождение желтого автомобиля может означать, что вы в целом счастливый человек и, возможно, немного более охотно, чем средний человек, рискуете.
  • Серый : Эксперты предполагают, что люди, которые водят серые машины, не хотят выделяться, а вместо этого предпочитают что-то более тонкое.

Конечно, на выбор цвета часто влияют такие факторы, как цена, выбор и другие практические аспекты. Не только это, но и цветовые предпочтения могут меняться со временем.

В молодости человек может предпочитать более яркие и привлекающие внимание цвета, но по мере взросления обнаруживает, что его тянет к более традиционным цветам. Личность покупателя может играть важную роль при выборе цвета, но покупатели часто находятся под сильным влиянием таких факторов, как цена, а также доступность.

Например, покупка белого автомобиля может означать не столько желание, чтобы люди думали, что вы молоды и современны, а скорее — климат, в котором вы живете; люди, живущие в жарком климате, обычно предпочитают светлые автомобили темным.

Все еще необходимы дополнительные исследования

Интерес к предмету психологии цвета растет, но остается ряд безответных вопросов. Как развиваются цветовые ассоциации? Насколько сильно влияние этих ассоциаций на поведение в реальном мире?

Можно ли использовать цвет для повышения производительности труда или безопасности на рабочем месте? Какие цвета влияют на поведение потребителей? Предпочитают ли определенные типы личности определенные цвета? По мере того, как исследователи продолжают изучать эти вопросы, мы скоро узнаем больше о влиянии цвета на психологию человека.

Зена О’Коннор, преподаватель кафедры архитектуры, дизайна и планирования Сиднейского университета, предлагает людям с осторожностью относиться ко многим утверждениям о психологии цвета.

«Многие из этих утверждений не имеют подтверждения с точки зрения эмпирической поддержки, демонстрируют фундаментальные недостатки (такие как чрезмерное упрощение причин и субъективное подтверждение) и могут включать фактоиды, представленные как факты», — объясняет О’Коннор. «Кроме того, такие утверждения часто относятся к устаревшим исследованиям без ссылки на текущие результаты исследований.»

Слово Verywell

Цвет может играть важную роль в передаче информации, формировании определенного настроения и даже влиять на решения, принимаемые людьми. Цветовые предпочтения также влияют на предметы, которые люди выбирают для покупки, одежду, которую они носят, и то, как они украшают окружающую среду.

Люди часто выбирают предметы в цветах, которые вызывают определенное настроение или чувства, например выбирают цвет автомобиля, который кажется спортивным, футуристическим, гладким или заслуживающим доверия.Цвета комнаты также можно использовать для создания определенного настроения, например, покрасить спальню в мягкий зеленый цвет, чтобы создать умиротворенное настроение.

Так что же в итоге? Эксперты обнаружили, что, хотя цвет может влиять на то, как мы себя чувствуем и действуем, эти эффекты зависят от личных, культурных и ситуационных факторов. Чтобы лучше понять психологию цвета, необходимы дополнительные научные исследования.

Причина и следствие — Изучение психологии цвета

Цвета и эмоции неразрывно связаны способами, которые цифровые дизайнеры только начинают понимать и использовать в своих интересах, что имеет смысл, если учесть, что цвет в дизайне (особенно в газетах и ​​журналах) действительно имеет только получили широкое распространение в последние полвека или около того.

И все же психологическое влияние цвета на поведение пользователей существенно. Такая простая вещь, как изменение цвета кнопки, может улучшить желаемое поведение на двузначные, даже трехзначные проценты. Упускать из виду этот жизненно важный компонент дизайна пользовательского опыта — огромная ошибка, и ее легко избежать с помощью небольшого образования и исследований.

Good Housekeeping, один из самых знаковых американских журналов, начал использовать цвета около 100 лет назад. (Источник)

Что такое психология цвета?

Психологические эффекты цвета мало изучены.Тем не менее, психология цвета является важным направлением брендинга и других дисциплин дизайна. Большинство исследований влияния цвета проводилось из практических соображений и в основном состоит из анекдотических свидетельств и тематических исследований отдельных компаний и дизайнеров.

Однако спросите дизайнеров, учитывают ли они психологическое влияние цвета на человеческое поведение, и подавляющее большинство из них подтвердят, что учитывают. Не обращать внимания на психологию цвета — это быстрый способ обеспечить неудовлетворительное взаимодействие с пользователем и снизить коэффициент конверсии веб-сайта или приложения.

Выбор

Tide синего цвета в качестве основного имеет смысл для компании, обслуживающей другие предприятия.

Почему цвет влияет на эмоции

Непонятно, почему цвета влияют на то, как люди себя чувствуют. Есть ряд элементов, которые могут повлиять на то, как человек себя чувствует при воздействии определенного цвета. Одним из важных факторов является личная ассоциация с цветом. Например, если в детстве любимой игрушкой человека была голубая игрушка, он может на протяжении всей жизни отдавать предпочтение синему цвету.Или, на противоположном конце спектра, если в детстве их сбила синяя машина, у них могла бы быть сильная негативная эмоциональная реакция на синий цвет.

Однако, благодаря универсальному человеческому опыту, можно предсказать, как большинство людей отреагируют на данный цвет. Например, зеленый цвет часто ассоциируется с природой и ростом, потому что большинство людей были свидетелями роста растений. Синий почти всегда успокаивает, потому что он ассоциируется с небом и водой.

Другие эффекты носят культурный характер. Фиолетовый, например, до сих пор ассоциируется с роскошью из-за того, что пурпурный краситель был слишком дорогим и редким во многих древних культурах и поэтому использовался только королевской семьей. Сама по себе это не естественная ассоциация, но она была важной частью культурного духа времени достаточно долго, чтобы стать частью человеческой психики.

Пурпур продолжал ассоциироваться с королевской семьей и в XVIII веке, о чем свидетельствует этот портрет российской Екатерины Великой.

Влияние цвета на характеристики

Цвет может влиять не только на настроение и эмоции. Это также может реально повлиять на производительность.

Например, в исследовании, опубликованном в Журнале экспериментальной психологии, исследователи обнаружили, что красный цвет отрицательно влияет на результаты теста. Когда участникам давали красный номер участника (а не зеленый или черный), они выполняли тесты на 20% хуже, чем их сверстники. Это существенная разница, которую можно использовать, чтобы повлиять на пользовательский опыт.

Это не означает, что красный всегда будет мешать работе. При исследовании спортивных результатов красная форма дает преимущество. Во время Олимпийских игр 2004 года спортсмены, соревнующиеся в четырех различных видах спорта (греко-римская борьба, вольная борьба, бокс и тхэквондо), случайным образом получали синюю или красную форму или защитную экипировку. Спортсмены в красном одержали победу в 19 из 29 весовых категорий. И аналогичные исследования среди футбольных матчей показали аналогичное преимущество у команд, одетых в красную форму.

Сила цвета проявляется в том, как красная форма может влиять на спортивные результаты.

Это можно объяснить исторической коннотацией красного цвета агрессии и гнева. Либо красная форма заставляет тех, кто ее носит, чувствовать себя более агрессивными, либо, наоборот, красная форма более пугает их противников и, следовательно, отрицательно влияет на их производительность. В любом случае результаты значительны.

Значения цвета

Каждый цвет ассоциируется с разными эмоциями.Использование цвета в дизайне может повлиять на эмоции и настроение людей, просматривающих эти цветовые палитры. Разумное использование цветов может улучшить взаимодействие с пользователем и значительно повысить желаемое поведение (включая коэффициент конверсии).

теплые тона

К теплым цветам относятся оттенки красного, оранжевого и желтого. В целом, эти цвета энергичные и активные, с относительно позитивным подтекстом.

Красный: Красный ассоциируется со страстью, любовью и похотью.Это также может быть связано с предупреждениями и опасностями или даже с гневом (отсюда и термин «видение красного»). Красный также может оказывать физиологическое воздействие на людей, включая учащение дыхания и частоту сердечных сокращений.

Оранжевый: Оранжевый — энергичный и позитивный. Связь с осенними листьями и сезонными переходами также может заставить людей задуматься об изменениях, когда они их видят. Оранжевый также ассоциируется с предупреждениями, хотя и не так сильно, как красный.

Желтый: Желтый считается самым счастливым оттенком в цветовом спектре и тесно связан с солнечным светом и надеждой.Однако это также может быть связано с осторожностью и трусостью.

Выбор

Parabola желтого цвета в качестве основного цвета фона сразу же воодушевляет посетителей.

Холодные цвета

Холодные цвета включают оттенки синего, зеленого и фиолетового. Вообще говоря, холодные цвета более спокойные и расслабляющие, чем теплые, хотя определенные оттенки могут иметь разные свойства.

Синий: Синий успокаивает, а также олицетворяет честность и лояльность (отсюда его популярность во многих цветовых схемах корпоративного бренда).Синий может ассоциироваться с печалью и потерей, в зависимости от контекста. Это также связано с миром и даже духовностью.

Зеленый: Зеленый может символизировать новые начинания и рост, а также природу. Он обладает некоторыми из возбуждающих свойств желтого, а также обладает некоторыми успокаивающими эффектами синего. Зеленый цвет ассоциируется с достатком, деньгами и стабильностью, особенно в более темных оттенках.

Фиолетовый: Фиолетовый издавна ассоциировался с роскошью и королевской властью, но также с тайнами и оккультизмом.Светло-пурпурный, например лавандовый, более романтичен и ассоциируется с весной.

Бретань Чан использует синие и зеленые тона, что создает впечатление надежности и роста.

Нейтральные

Нейтральные цвета часто приобретают характеристики других цветов палитры и могут использоваться для усиления этих влияний. К основным нейтральным оттенкам относятся черный, белый, серый, коричневый и бежевый.

Черный: Черный элегантен и изыскан, но также может быть грустным и символом смерти и траура.

Белый: Белый чистый и невинный, и часто ассоциируется с чистотой. Хотя в некоторых культурах это тоже может быть связано со смертью.

Серый: Серый цвет может показаться сложным и мощным, но он также может показаться скучным при неправильном использовании. Это один из самых гибких нейтральных оттенков, он может быть теплым или прохладным, традиционным или современным.

Коричневый: Коричневый — прочный и надежный, и может ассоциироваться с природой в зависимости от контекста, в котором он используется.

Бежевый: Бежевый может быть теплым или холодным в зависимости от используемых цветов. Обычно он консервативен и может приобретать теплоту коричневого или холодную белую. Он принимает значение окружающих его цветов и часто отходит на второй план, добавляя небольшое психологическое влияние само по себе.

Культурные различия

Одна из областей, в которой дизайнеры должны проявлять особую осторожность в своей работе, — это учитывать культурные различия в значении цвета.Например, в большинстве западных культур белый цвет ассоциируется с невинностью, а черный — со смертью и трауром. Но в других культурах, особенно в Китае, Японии, Корее и других азиатских странах, белый цвет ассоциируется со смертью, трауром и даже невезением.

Психологическое влияние цвета на поведение человека зависит от культуры. (через Open Source Studio)

Важно учитывать, откуда приходят пользователи продукта. Если большинство пользователей определенного сайта, например, из Индонезии, то использование зеленого цвета будет плохой идеей.Но если они прибывают с Ближнего Востока, тогда зеленый цвет ассоциируется с удачей, богатством и плодородием, что может быть именно тем посланием, которое желательно.

Выделение времени на изучение точных культурных значений цветов перед тем, как выбрать цветовую палитру, — важный шаг в процессе проектирования UX, который нельзя упускать из виду. Не только из-за культурных различий, но и из-за значительного влияния цвета на поведение пользователей.

Небольшие изменения имеют огромное влияние

Даже незначительные изменения точного оттенка могут иметь большое влияние на то, как пользователи воспринимают этот цвет.Например, темно-синий считается лояльным и традиционным, ярко-синий — современным и энергичным, а голубой — успокаивающим и умиротворяющим. Все они «синие», но эффект добавления черного или белого для изменения конкретного цвета очень значителен.

То же самое касается сочетания цветов. Красный и зеленый — это взаимодополняющие цвета на цветовом круге, и их использование рядом друг с другом может создать эффект вибрации, который очень неприятен для глаз. Но если осветлить красный до розового и сделать зеленый более похожим на драгоценный камень, получится яркая и неожиданная цветовая палитра, которая сразу запоминается и визуально привлекает внимание.

Розовый и зеленый — это современный взгляд на традиционную цветовую схему, дополняющую красный и зеленый. (через Хафида Лхачми для офиса YFF)

Как цвет влияет на поведение потребителей

Color может влиять на производительность, как уже упоминалось, но он также может влиять на общее поведение пользователей. Было проведено бесчисленное количество тематических исследований, в которых сравнивалась эффективность выбора разных цветов для таких вещей, как призывы к действию.

HubSpot провела тематическое исследование эффекта переключения цвета кнопки с зеленого на красный на веб-сайте Performable и получила очень убедительные результаты.Интуитивная реакция дизайнера может заключаться в том, что зеленый цвет будет работать лучше, так как он ассоциируется со словом «вперед», а красный — со словом «стоп» и может заставить людей остановиться перед нажатием. Но результаты говорят об обратном: красная кнопка превосходит зеленую на 21%. Однако в других тематических исследованиях зеленый цвет значительно превосходит желтый или оранжевый.

Дизайн логотипа — еще одна область, в которой невероятно важен выбор цвета. Бренды платят специалистам тысячи (а иногда и миллионы) долларов, чтобы найти , ровно оттенка, подходящего для их бренда, который вызывает правильные чувства и действия у их клиентов, а также выделяется на нужную сумму среди конкурентов в своей отрасли (и «Правильная» сумма часто зависит от конкретной отрасли).

Fake at Science Gallery использует ярко-розовую и ярко-фиолетовую цветовую палитру, чтобы создать незабываемое впечатление.

Ярко-розовый фон

Act Normal визуально привлекателен и запоминается, он сочетает в себе страсть ярко-красного цвета, но при этом не является агрессивным.

Использование Kennard Lilly традиционного темно-синего цвета с яркими акцентами создает современный бренд, который по-прежнему выглядит надежным и честным.

Ключевой вывод здесь заключается в том, что цвет, используемый в дизайне , действительно, оказывает значительное влияние на поведение пользователя, но контекст, в котором используется цвет, является основным фактором при этом.Например, кнопки должны выделяться на фоне окружающих элементов дизайна, не сталкиваясь с ними (одна область, где использование дополнительного цвета является отличной идеей, например, использование красной кнопки, когда большая часть дизайна включает зеленый цвет).

Заключение

Основные выводы из всего этого заключаются в том, что цвет является жизненно важной частью создания положительного пользовательского опыта и что не существует единой правильной цветовой палитры для данного приложения. Вот почему тестирование дизайна с реальными пользователями является такой важной частью создания цветовой палитры, оптимизированной для конкретных вариантов использования, которые она будет долговременной.Зеленая кнопка может быть лучше желтой в одном контексте, но красная кнопка может превзойти их обе в другом.

•••

Дополнительная литература в блоге Toptal Design:

Что о вас говорит ваш любимый цвет?

Мир наполнен красками! На самом деле настолько сильно, что их часто не замечают. Вы можете просто выбрать любимый и ни о чем не думать. Но знаете ли вы, что за разными оттенками и оттенками скрывается определенный смысл? Возможно, вы выбрали свой предпочтительный цвет по какой-то причине, даже если он меняется по мере взросления.Значение цвета можно использовать для передачи большого количества информации, в зависимости от контекста, в котором мы их используем.

Что ваш любимый цвет говорит о вашей личности?

Щелкните здесь, чтобы узнать больше о своем внутреннем Я в онлайн-терапии. Этот веб-сайт принадлежит и управляется BetterHelp, который получает все комиссии, связанные с платформой.
Источник: pexels.com Будь то в моде, брендинге продуктов или в искусстве, определенный цвет может излучать прилив энергии и эмоций, передавая определенный смысл или сообщение тем, кто его просматривает.И ваши предпочтительные цвета для ношения, украшения или просто взгляда могут многое сказать о вас. Ваш предпочтительный цвет также может сказать вам, какова ваша цветовая индивидуальность, что используется в психологии цвета или в понимании того, как цвета могут вызывать у вас чувства. В этом случае значение оттенка может отражать ваше настроение в данный момент. Однако, если вас по-прежнему привлекает один оттенок в течение длительного периода времени, это может быть признаком того, что этот оттенок отражает часть вашей личности.Выбор предпочтительного оттенка, который вы сделаете, может дать вам представление о том, как вы на самом деле чувствуете себя внутри. Изучение значения цветов может быть очень полезным, чтобы вы узнали немного больше о себе, основываясь на предпочтительном цвете и других цветах, которые вам нравятся.

Психология предпочтительного цвета

Вы когда-нибудь слышали выражение «Они показали свое истинное лицо?» Термин «истинное лицо» указывает на то, что кто-то действовал так, как он на самом деле, а не фальшиво. Идея о том, что цвета, особенно предпочитаемые нами, каким-то образом связаны с нашими личностями, исследуется в «Психологии цвета».Это относительно новая область, которая тесно связана как с хромотерапией (цветотерапия), так и с фототерапией (светотерапия). В области психологии цвета в последнее время наблюдается всплеск исследований. Психология цвета, значения цвета и другие аспекты цвета широко используются в рекламе, и это еще одна причина, по которой вам следует знать значение цвета для разных цветов. Это исследование было сосредоточено на том, как наше восприятие цветов и реакция на них может пролить свет на наши личностные качества и на тот выбор, который мы делаем.

В повседневной жизни оттенки могут казаться важными, но не обязательно впечатляющими. Однако в соответствии с теорией психологии цвета оттенок является очень важным фактором в работе мозга. Например, исследователи изучили, как цвет лекарства влияет на его эффективность, по мнению пациентов. В других интересных исследованиях анализировалось, какие оттенки имеют подтвержденный опыт увеличения распространения изображений в социальных сетях. Связь между психологией, цветом и чувствами может увести вас в кроличью нору интересных открытий.

Один из важных аспектов психологии цвета, о котором мы всегда должны помнить, заключается в том, что любой анализ личности человека, основанный на его любимом цвете (или на цветах, которые ему нравятся или не нравятся), сам должен быть окрашен некоторыми базовыми знаниями об этом человеке. . Например, необходимо принимать во внимание такие факторы, как возраст, пол, прошлый опыт и культура, в которой мы выросли. Например, часто подчеркивается, что, в то время как в западных культурах невесты носят белое как знак невинности и чистоты, в восточных культурах белый цвет ассоциируется со смертью и трауром.Невесты в этих регионах, скорее всего, выберут наряды ярко-красного цвета — очень смелый выбор по западным стандартам! Значение цвета варьируется в зависимости от культуры и происхождения. Итак, если вам нравится белый цвет, потому что он кажется чистым, чистым и простым, возможно, вы являетесь частью западной культуры.

Что это значит?

Вы ассоциируете определенные оттенки с настроением или вещами? Это то, что называется значением цвета. То, с чем у вас ассоциируется оттенок, описывает его значение.Значение каждого оттенка варьируется в зависимости от культуры, как указано выше. Однако большинство людей в определенной культуре могут согласиться с чувствами, которые они ассоциируют с определенным оттенком. Кроме того, ваш любимый цвет и его значение могут многое сказать о ваших чувствах. Крупные компании уделяют большое внимание цветам и значению, поэтому маркетинговые сообщения такие красочные. Например, вы покупаете вещи предпочтительных цветов, чего и следовало ожидать. Это не повод думать, что когда вы наслаждаетесь этими вещами, вы не можете выразить свою индивидуальность.Да, и это то, что вы должны делать, если это заставляет вас чувствовать себя хорошо.

Как разные оттенки используются в маркетинге

Знаете ли вы, что маркетологи используют цветовые значения в своей рекламе? Фактически, психология цвета использовалась в маркетинге на протяжении десятилетий. Компании обычно основывают свой выбор фирменных цветов или цветов, которые они используют в логотипах и рекламе, на нашем восприятии цвета. Они, как правило, полагаются на исследования, которые изучают, как наши предпочтения и реакции на определенный цвет могут использоваться как способ прогнозирования наших реакций в определенных ситуациях на основе внутреннего значения цвета и культурного восприятия.Маркетологи также рассмотрят, с какими цветами ассоциируется определенная культура. Например, зеленый цвет обычно ассоциируется с натуральными, чистыми продуктами. Точно так же синий цвет обычно ассоциируется с водой, чистотой и чистотой. Но черный цвет ассоциируется с тьмой, раздражительностью и грустью. Теперь, когда вы это знаете, видели ли вы рекламу с использованием этих цветов? Возможно, вы захотите изучить значение цвета, чтобы узнать больше не только о предпочитаемом вами цвете, но и обо всех цветах, чтобы вы могли упустить из виду некоторые из этих маркетинговых тактик.

Разговор с лицензированным терапевтом может помочь вам раскрыть правду о себе и может помочь вам глубже понять свою личность.

В целом, мы склонны ассоциировать оттенки синего, зеленого и фиолетового с холодными и привлекательными. Эти значения оттенков могут передать ощущение профессионализма и помочь тем, кто их просматривает, почувствовать себя более непринужденно с тем, что цвет помогает изображать. С другой стороны, оттенки более теплых цветов, таких как красный, оранжевый и желтый цвет, предполагают творчество и часто ассоциируются с высокой энергией и сильными эмоциями, такими как любовь и гнев.Желтый — один из наиболее часто используемых в маркетинге цветов, так как он дает ощущение тепла, счастья и энергии. Возможно, вы заметили, что многие сети быстрого питания используют желтый и красный цвета в своих логотипах. Это потому, что желтый цвет означает энергию и радость, что они хотят, чтобы вы чувствовали себя в их ресторанах.

Нейтральные оттенки — это белые, черные, коричневые и серые тона. Каждый нейтральный оттенок несет свое собственное широкое значение: белый обычно указывает на открытость, а черный — на чувство силы или печали.Серые тона чаще всего кажутся гладкими и современными, поэтому это обычный домашний оттенок. С другой стороны, коричневый часто ассоциируется с приземленными чертами характера и чувством безопасности. Следует отметить, что часто подчеркивается, что разные оттенки одного и того же оттенка могут иметь существенно разное значение.

Согласно данным журнала Incredible Art и College Match Up, который получает информацию из нескольких источников, ваш любимый цвет может представлять следующую общую информацию о вашей личности.Ваш любимый человек может быть очень важным и рассказывать вам много о себе.

Черный. Многие приписывают черный цвет темноте, но те, кому нравится черный цвет, скорее всего, выражают свою депрессию или оплакивают потерю. На более яркой ноте черный оттенок также может указывать на силу, креативность, элегантность и сексуальность. Таким образом, черный — это оттенок, который часто используют для обозначения загадочной, отстраненной или независимой натуры человека. Если вы предпочитаете черный цвет, вам может понравиться, как он заставляет вас чувствовать себя могущественным и загадочным.

Белый. Те, чей любимый цвет — белый, могут знать, что значение белого включает чистоту, рождение и невинность. Однако если вы предпочитаете белый цвет или просто любите белый оттенок, это также может означать, что вы организованы, независимы и логичны. Белый цвет очень чистый, поскольку он голый и яркий. Итак, вы, вероятно, очень чистый и организованный человек, если предпочитаете белый оттенок.

Красный. Как известно большинству людей, красный — это оттенок, символизирующий сильное желание и агрессию; Следовательно, если ваш любимый цвет — красный, вы — целеустремленный, предприимчивый и активный человек.Некоторым красный цвет может казаться злым или злым, так как многие злодеи в фильмах или мультфильмах носят красное и черное. Но для других он может символизировать любовь из-за основных цветов, связанных с Днем святого Валентина. Другими словами, красный цвет может означать положительные или отрицательные вещи, в зависимости от того, кто на него смотрит.

Фиолетовый. Фиолетовый — любимый цвет среди многих. Фактически, это один из самых популярных среди людей. И значение этого оттенка восходит к далекой истории. Этот оттенок символизирует таинственность и духовность, а также королевскую власть.Раньше пурпурные красители были настолько редкими и дорогими, что их могли позволить себе носить только монархи. Они требуют большой эмоциональной безопасности, но помогают другим. Многие люди, предпочитающие фиолетовый, имеют несколько фиолетовых вещей, будь то ручки, карандаши или рубашки. Это потому, что фиолетовый может использоваться для выражения индивидуальности из-за его глубоких корней в королевской семье. Люди, которым больше всего нравится фиолетовый, обычно уникальны и хотят выделиться.

Розовый. Розовый — оттенок романтики.Любой, чей любимый цвет — розовый, хорошо самовыражается и показывает миру, что он верит и хочет, чтобы его любили безоговорочно или принимали в обществе. Если вам нравится розовый оттенок, вы, вероятно, в душе романтик. Многие очки окрашены в розовый цвет, что может омрачать жизнь. Когда вы предпочитаете розовый, вы также можете быть более кокетливым и женственным, в то время как некоторые люди думают, что, когда они предпочитают розовый, и они видят это, они испытывают эйфорию.

Оранжевый. Если ваш любимый цвет — оранжевый, вы общительный человек с яркой индивидуальностью, поскольку этот оттенок олицетворяет энергию, тепло и энтузиазм.Апельсин обычно считается счастливым, часто ассоциируется с солнечным светом и весенним сезоном. Если вы предпочитаете оранжевый цвет, вы можете смешать характеристики красного и желтого цветов; поскольку оранжевый — это смесь красного и желтого.

Синий. Самый популярный любимый цвет — синий, который символизирует мир и спокойствие. Возможно, именно поэтому синий часто используется в качестве краски для стен в спальнях. Если вы предпочитаете синий цвет, вы спокойный, надежный и лояльный человек, способствующий единству и безопасности.Любовь к синему может быть вызвана тем, что вы наслаждаетесь миром, который он приносит.

Зеленый. Более распространенный символ ревности и жадности, зеленый цвет также может обозначать природу, удачу, плодородие и возрождение. В целом, если вы любите зеленый цвет, вы преданы другим, но можете быть высокомерны или озабочены своей репутацией.

Желтый. Если вы любите желтый цвет, вы, вероятно, очень энергичны и счастливы. Это символ радости, оптимизма и дружбы. Выбор желтого в качестве предпочтительного оттенка говорит о том, что вам нравится делиться с другими, но вы стремитесь подчеркнуть свою индивидуальность.

Серый. Серый может казаться угнетающим, грустным или угрюмым. Однако, когда дело касается домашнего декора, этот оттенок может быть шикарным, современным и стильным. Но если ваш любимый цвет серый, у вас может быть плохое настроение или вам нравятся нейтральные тона, потому что они не привлекают к вам слишком много внимания. Если ваш любимый цвет серый, это также может указывать на то, что вам сложно принять решение.

Коричневый. Коричневый — это, как упоминалось выше, естественный оттенок, представляющий землистые и органические материалы.Итак, если вы предпочитаете коричневый цвет, возможно, вас тянет к природе или вы предпочитаете более простой образ жизни. Предпочтение коричневого цвета также означает, что вы наслаждаетесь безопасностью в жизни.

У всех есть любимый цвет?

Как и почти все остальное, у каждого из нас будет свой оттенок, независимо от того, насколько он тонкий. Однако есть люди, которые не могут сразу определить любимый цвет. Если это так, то беглый взгляд на одежду в шкафу или палитру оттенков в доме может дать некоторые подсказки; нередки случаи, когда кто-то подсознательно окружает себя предметами того оттенка, который они предпочитают больше всего, будь то буквально окружение себя желаемым оттенком через одежду или включение тонов предпочтительного оттенка в свой декор.На самом деле, самые близкие люди, вероятно, уже хорошо знают оттенок, который вам больше всего нравится! Когда вы определите, каким оттенком вы себя окружаете, вы, вероятно, увидите оттенок, с которым согласуется ваша цветовая индивидуальность! Если вы посмотрите на разные значения оттенка для каждого, это может помочь вам определить свои предпочтения, особенно после того, как вы посмотрите на вещи в своем доме и увидите, какой оттенок наиболее распространен. Вы можете быть удивлены тем, что найдете. Возможно, вы обнаружите, что предпочитаете апельсин, но не знали, что это апельсин, хотя вы любите сыр и апельсины.Это означает, что вы всегда знали, какой цвет вам нравится больше всего!

Может ли ваше любимое изменение?

Наши личности динамичны, поэтому изменение цветовых предпочтений не является чем-то совершенно неслыханным или даже таким необычным. Значение каждого оттенка представляет собой индивидуальный стиль. Наши стили личности могут меняться со временем, особенно если мы подвержены резким изменениям. Некоторые люди сообщают, что в детстве предпочитают определенный оттенок другим, но во взрослом возрасте их больше привлекает другой оттенок.Например, в детстве вы предпочитаете розовый цвет. Но, перенесемся на 10 лет вперед, ваш любимый — оранжевый. Это очень частое явление. Сам по себе оттенок может не меняться от детства к взрослой жизни, но вы можете обнаружить, что со временем ваше предпочтение изменится, и вы предпочтете другой оттенок того же оттенка, например переключитесь с любящего голубого на любящий королевский синий.

Можно ли выбрать два или более избранных?

Можно чувствовать сильную тягу к более чем одному оттенку или иметь более одного фаворита.Если вы просто не можете решить, какой оттенок вам больше всего нравится, тогда неплохо подумать о том, что каждый оттенок говорит о личности, и посмотреть, как все это сочетается для вас. Если значения оттенка двух ваших любимых персонажей существенно расходятся, это может указывать на то, что вы находитесь в разгаре кризиса идентичности, или может указывать на то, что вам необходимо развить большее чувство баланса в своей жизни. С другой стороны, вы можете обнаружить, что значения каждого из любимых оттенков совпадают, что может быть хорошо.Если вам больше всего нравится синий, но вы также любите зеленый, это не повод для беспокойства. Эти оттенки могут сочетаться друг с другом, и значение для обоих хорошо сочетается.

А как насчет тех, кто вам не нравится?

Неприязнь к определенным оттенкам вполне естественна. Как и наши фавориты, оттенки, которые нам не нравятся, могут зависеть от таких факторов, как прошлый опыт, предопределенные предубеждения и естественные наклонности. Изучение того, почему вам не нравится тот или иной оттенок, может помочь вам лучше понять свою личность.Некоторые обычно неприятные оттенки — черный, темно-серый, темно-красный. Вероятно, это связано с тем, что эти оттенки связаны со страшными ситуациями, как их часто изображают в фильмах ужасов. Если вы ненавидите желтый, это может означать, что вы не хотите иногда быть веселым, поскольку он может напоминать вам о счастье и солнечном свете.

Как вы можете использовать их в своих интересах?

Скорее всего, вы будете использовать самые разные цвета по-разному. Всегда полезно окружать себя цветами, которые положительно влияют на вас.Тем не менее, для достижения баланса рекомендуется сознательно включать небольшие образцы цветов, которые вам не так нравятся, в цветовую схему вашей жизни. В жизни есть и сладкое, и кислое, и радость, и боль, и отражение этого естественного баланса в вашем жизненном пространстве может способствовать здоровому осознанию необходимости баланса. Другими словами, вы можете иметь свой любимый цвет во многих предметах в вашем доме, но также можете выбрать один или два цвета и покупать предметы тех цветов, которые вам не так нравятся.Это может быть полезно.

Узнайте больше о своем любимом цвете и своей личности

Источник: rawpixel.com

Исследователи в целом сходятся во мнении о существовании связи между цветом и психологией, даже если она не полностью изучена в настоящее время. В обзоре исследований в области психологии цвета профессор психологии Университета Рочестера Эндрю Дж. Эллиот указывает на «значительные перспективы в исследованиях цвета и психологического функционирования».Однако, как и многие другие, он предупреждает, что, хотя это интригующая концепция, изучение взаимосвязи между цветом и психологией все еще находится на стадии разработки. Может быть трудно доказать, как ваш любимый цвет влияет на вас и вашу личность, но это не значит, что ссылки нет.

Если вы хотите узнать больше о себе и о том, что ваши цветовые предпочтения говорят о вашем персонаже, вам рекомендуется пообщаться с сертифицированными терапевтами в BetterHelp. У них будет доступ к последним разработкам в этой области, они более чем квалифицированы и готовы помочь вам.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.