Негосударственное общеобразовательное учреждение Средняя общеобразовательная школа

Викторина по зож: Викторина на тему «Здоровый образ жизни»: с ответами

Страница не найдена — Детский возраст

Похоже, что здесь ничего нет…Может, попробуете воспользоваться поиском?

Искать:

Свежие записи

  • Куда сходить с детьми в Альметьевске
  • Приставки ПРЕ- и ПРИ-: правило с примерами и исключениями
  • Куда сходить с детьми в Каспийске
  • Викторина про животных для детей 7-10 лет, с ответами
  • Куда сходить с ребенком в Ессентуках

Архивы

Архивы Выберите месяц Ноябрь 2022 Октябрь 2022 Сентябрь 2022 Август 2022 Июль 2022 Июнь 2022 Май 2022 Апрель 2022 Март 2022 Февраль 2022 Январь 2022 Декабрь 2021 Ноябрь 2021 Октябрь 2021 Сентябрь 2021 Август 2021 Июль 2021 Июнь 2021 Май 2021 Апрель 2021 Март 2021 Февраль 2021 Январь 2021 Декабрь 2020 Ноябрь 2020 Октябрь 2020 Сентябрь 2020 Август 2020 Июль 2020 Июнь 2020 Май 2020 Апрель 2020 Март 2020 Февраль 2020 Январь 2020 Декабрь 2019 Ноябрь 2019 Октябрь 2019 Сентябрь 2019 Август 2019 Июль 2019 Июнь 2019 Май 2019 Апрель 2019 Март 2019 Февраль 2019 Январь 2019 Декабрь 2018 Ноябрь 2018 Октябрь 2018 Сентябрь 2018 Август 2018 Июль 2018 Июнь 2018 Май 2018 Апрель 2018 Март 2018 Февраль 2018 Январь 2018 Декабрь 2017 Ноябрь 2017 Октябрь 2017 Сентябрь 2017 Август 2017 Июль 2017 Июнь 2017 Май 2017 Апрель 2017 Март 2017 Февраль 2017 Январь 2017 Декабрь 2016 Ноябрь 2016 Октябрь 2016 Сентябрь 2016 Август 2016 Июль 2016 Июнь 2016 Май 2016 Апрель 2016 Март 2016 Февраль 2016 Январь 2016 Декабрь 2015 Ноябрь 2015 Октябрь 2015 Сентябрь 2015 Август 2015 Июль 2015 Июнь 2015

Рубрики

РубрикиВыберите рубрикуАНАЛИЗЫАФИША СОБЫТИЙБЕЗОПАСНОСТЬ РЕБЕНКАБЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫБОЛЕЗНИ У ДЕТЕЙВОПРОСЫ-ОТВЕТЫДЕТСКАЯ АПТЕКАДЕТСКАЯ КОМНАТАДЕТСКАЯ ЛОГОПЕДИЯДЕТСКАЯ ПСИХОЛОГИЯДЕТСКАЯ СТОМАТОЛОГИЯДОМ И РЕБЕНОКЗДОРОВЬЕ РЕБЕНКАМЕТОДИКИНАЧАЛЬНАЯ ШКОЛАНОВОРОЖДЕННЫЙОБУЧЕНИЕ И ОБРАЗОВАНИЕОСНОВНАЯ ШКОЛАПАТРИОТИЧЕСКОЕПИТАНИЕ РЕБЕНКАПОЛОВОЕПРИВИВКИПРОФОРИЕНТАЦИЯПСИХОЛОГИЯ И РАЗВИТИЕПУТЕШЕСТВИЯ И ОТДЫХРАЗВИТИЕ И ОБУЧЕНИЕРЕЛИГИОЗНОЕРЕЦЕПТЫСАМОСТОЯТЕЛЬНАЯ РАБОТАСЕМЕЙНОЕСТАРШИЕ КЛАССЫТВОРЧЕСТВОТОВАРЫ ДЛЯ ДЕТЕЙФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕФИНАНСОВОЕЧЕМ ЗАНЯТЬ РЕБЕНКАЭТИЧЕСКОЕ

Метки

1 класс 2 класс 3 класс 4 класс 5 класс 6 класс 7 класс 8 класс 9 класс 10 класс 11 класс Викторины География ДОУ Дошкольный возраст (3-7 лет) Игры История Литература Математика Младенчество (до 1 года) Младший школьный возраст (7-12 лет) Подростковый возраст (12-15 лет) Ранний возраст (1-3 года) Русский язык СЛАЙДЕР

Страницы

  • Вопросы-ответы
    • Часто задаваемые вопросы: список
  • Дом и ребенок
    • Детская комната
    • Товары для детей
  • Досуг
    • Афиша событий
    • Путешествия и отдых
    • Чем занять ребенка
      • Творчество
  • Здоровье
    • Безопасность ребенка
    • Беременность и роды
    • Болезни у детей
    • Здоровье ребенка
      • Анализы
      • Детская аптека
      • Детская стоматология
      • Новорожденный
      • Прививки
    • Питание ребенка
      • Рецепты
  • О персональных данных пользователей
  • Обратная связь
  • Обучение и образование
    • Начальная школа
      • Самостоятельная работа
    • Основная школа
    • Старшие классы
      • Профориентация
  • От редакции
  • Пользовательское соглашение
  • Психология и развитие
    • Воспитание ребенка
      • Патриотическое
      • Половое
      • Религиозное
      • Семейное
      • Финансовое
      • Этическое
    • Детская психология
      • Методики
    • Развитие и обучение
      • Детская логопедия
    • Физическое воспитание
  • Рубрики

Страница не найдена — Детский возраст

Похоже, что здесь ничего нет.

..Может, попробуете воспользоваться поиском?

Искать:

Свежие записи

  • Куда сходить с детьми в Альметьевске
  • Приставки ПРЕ- и ПРИ-: правило с примерами и исключениями
  • Куда сходить с детьми в Каспийске
  • Викторина про животных для детей 7-10 лет, с ответами
  • Куда сходить с ребенком в Ессентуках

Архивы

Архивы Выберите месяц Ноябрь 2022 Октябрь 2022 Сентябрь 2022 Август 2022 Июль 2022 Июнь 2022 Май 2022 Апрель 2022 Март 2022 Февраль 2022 Январь 2022 Декабрь 2021 Ноябрь 2021 Октябрь 2021 Сентябрь 2021 Август 2021 Июль 2021 Июнь 2021 Май 2021 Апрель 2021 Март 2021 Февраль 2021 Январь 2021 Декабрь 2020 Ноябрь 2020 Октябрь 2020 Сентябрь 2020 Август 2020 Июль 2020 Июнь 2020 Май 2020 Апрель 2020 Март 2020 Февраль 2020 Январь 2020 Декабрь 2019 Ноябрь 2019 Октябрь 2019 Сентябрь 2019 Август 2019 Июль 2019 Июнь 2019 Май 2019 Апрель 2019 Март 2019 Февраль 2019 Январь 2019 Декабрь 2018 Ноябрь 2018 Октябрь 2018 Сентябрь 2018 Август 2018 Июль 2018 Июнь 2018 Май 2018 Апрель 2018 Март 2018 Февраль 2018 Январь 2018 Декабрь 2017 Ноябрь 2017 Октябрь 2017 Сентябрь 2017 Август 2017 Июль 2017 Июнь 2017 Май 2017 Апрель 2017 Март 2017 Февраль 2017 Январь 2017 Декабрь 2016 Ноябрь 2016 Октябрь 2016 Сентябрь 2016 Август 2016 Июль 2016 Июнь 2016 Май 2016 Апрель 2016 Март 2016 Февраль 2016 Январь 2016 Декабрь 2015 Ноябрь 2015 Октябрь 2015 Сентябрь 2015 Август 2015 Июль 2015 Июнь 2015

Рубрики

РубрикиВыберите рубрикуАНАЛИЗЫАФИША СОБЫТИЙБЕЗОПАСНОСТЬ РЕБЕНКАБЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫБОЛЕЗНИ У ДЕТЕЙВОПРОСЫ-ОТВЕТЫДЕТСКАЯ АПТЕКАДЕТСКАЯ КОМНАТАДЕТСКАЯ ЛОГОПЕДИЯДЕТСКАЯ ПСИХОЛОГИЯДЕТСКАЯ СТОМАТОЛОГИЯДОМ И РЕБЕНОКЗДОРОВЬЕ РЕБЕНКАМЕТОДИКИНАЧАЛЬНАЯ ШКОЛАНОВОРОЖДЕННЫЙОБУЧЕНИЕ И ОБРАЗОВАНИЕОСНОВНАЯ ШКОЛАПАТРИОТИЧЕСКОЕПИТАНИЕ РЕБЕНКАПОЛОВОЕПРИВИВКИПРОФОРИЕНТАЦИЯПСИХОЛОГИЯ И РАЗВИТИЕПУТЕШЕСТВИЯ И ОТДЫХРАЗВИТИЕ И ОБУЧЕНИЕРЕЛИГИОЗНОЕРЕЦЕПТЫСАМОСТОЯТЕЛЬНАЯ РАБОТАСЕМЕЙНОЕСТАРШИЕ КЛАССЫТВОРЧЕСТВОТОВАРЫ ДЛЯ ДЕТЕЙФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕФИНАНСОВОЕЧЕМ ЗАНЯТЬ РЕБЕНКАЭТИЧЕСКОЕ

Метки

1 класс 2 класс 3 класс 4 класс 5 класс 6 класс 7 класс 8 класс 9 класс 10 класс 11 класс Викторины География ДОУ Дошкольный возраст (3-7 лет) Игры История Литература Математика Младенчество (до 1 года) Младший школьный возраст (7-12 лет) Подростковый возраст (12-15 лет) Ранний возраст (1-3 года) Русский язык СЛАЙДЕР

Страницы

  • Вопросы-ответы
    • Часто задаваемые вопросы: список
  • Дом и ребенок
    • Детская комната
    • Товары для детей
  • Досуг
    • Афиша событий
    • Путешествия и отдых
    • Чем занять ребенка
      • Творчество
  • Здоровье
    • Безопасность ребенка
    • Беременность и роды
    • Болезни у детей
    • Здоровье ребенка
      • Анализы
      • Детская аптека
      • Детская стоматология
      • Новорожденный
      • Прививки
    • Питание ребенка
      • Рецепты
  • О персональных данных пользователей
  • Обратная связь
  • Обучение и образование
    • Начальная школа
      • Самостоятельная работа
    • Основная школа
    • Старшие классы
      • Профориентация
  • От редакции
  • Пользовательское соглашение
  • Психология и развитие
    • Воспитание ребенка
      • Патриотическое
      • Половое
      • Религиозное
      • Семейное
      • Финансовое
      • Этическое
    • Детская психология
      • Методики
    • Развитие и обучение
      • Детская логопедия
    • Физическое воспитание
  • Рубрики

Пройдите тест на психическое здоровье

Онлайн-обследование — это один из самых быстрых и простых способов определить, испытываете ли вы симптомы психического расстройства.

Психические расстройства, такие как депрессия или тревога, реальны, распространены и поддаются лечению. И восстановление возможно.

Тест на депрессию Тест на депрессию предназначен для людей, которые испытывают непреодолимую грусть. Тест на депрессию также доступен на испанском языке.
Пройди тест на депрессию

Тест на послеродовую депрессию (для новых и будущих родителей) Этот тест предназначен для новых и будущих родителей, которые начали чувствовать непреодолимую печаль во время беременности или после рождения ребенка.
Пройти тест на послеродовую депрессию (новорожденные и будущие родители)

Тест на тревожность Тест на тревожность предназначен для людей, которые чувствуют, что беспокойство и страх влияют на их способность функционировать изо дня в день. Тест на тревогу также доступен на испанском языке.
Пройти тест на тревожность

Тест на психоз Тест на психоз предназначен для людей, которые чувствуют, что их мозг играет с ними злую шутку (видя, слыша или веря в вещи, которые кажутся нереальными или не совсем правильными).
Пройдите тест на психоз

Биполярный тест Биполярный тест предназначен для людей, испытывающих перепады настроения — необычные или резкие изменения настроения и энергии.
Пройдите тест на биполярное расстройство

Тест на расстройство пищевого поведения Тест на расстройство пищевого поведения может помочь изучить проблемы, связанные с пищевым поведением, которые влияют на ваше физическое здоровье и общее самочувствие.
Пройти тест на расстройство пищевого поведения

Тест на посттравматическое стрессовое расстройство Тест на посттравматическое стрессовое расстройство предназначен для тех, кто испытывает непрекращающийся дистресс после травматического события в жизни.
Пройти тест на посттравматическое стрессовое расстройство

Родительский тест: психическое здоровье вашего ребенка Родительский тест помогает родителям определить, могут ли эмоции, внимание или поведение их ребенка вызывать проблемы с психическим здоровьем.
Пройдите родительский тест: психическое здоровье вашего ребенка

Молодежный тест на психическое здоровье Молодежный тест предназначен для молодых людей (в возрасте 11–17 лет), которые обеспокоены тем, что их эмоции, внимание или поведение могут быть признаками проблемы.
Пройти тест на психическое здоровье молодежи

Тест на СДВГ Тест на СДВГ предназначен для людей (как молодых, так и взрослых), у которых есть проблемы с концентрацией внимания, запоминанием вещей, выполнением задач и/или сидением на месте.
Пройдите тест на СДВГ

Тест на зависимость Тест на зависимость предназначен для людей, обеспокоенных употреблением алкоголя или наркотиков.
Пройдите тест на зависимость

Тест на депрессию Эль-тест на депрессию для отдельных лиц, которые знают, что такое тристеза абрумадора. También está disponible en inglés.
Tome el Test de depresión

Test de ansiedad El test de ansiedad es para las personas que sienten que la preocupación y el temor afectan su vida cotidiana. También está disponible en inglés.
Tome el Test de ansiedad

Опрос о самоповреждениях Опрос о самоповреждениях предназначен для людей, которые намеренно причинили себе вред, не желая умереть.
Принять участие в опросе о самоповреждениях

Опрос о взаимопонимании и благополучии Опрос о взаимопонимании и благополучии — это возможность поразмышлять о том, как ваши связи с природой, духовностью и другими людьми влияют на ваше психическое здоровье. Ваши ответы также помогут нам улучшить поддержку психического здоровья для таких людей, как вы!
Пройдите опрос о связи и благополучии

После проверки психического здоровья вы увидите информацию, ресурсы и инструменты, которые помогут вам понять и улучшить свое психическое здоровье.

Как онлайн-тестирование психического здоровья может помочь мне?

Что означают результаты моего теста на психическое здоровье?

Обратите внимание: Онлайн-инструменты для скрининга предназначены для быстрой оценки вашего психического здоровья. Если ваши результаты указывают на то, что вы можете испытывать симптомы психического заболевания, подумайте о том, чтобы поделиться своими результатами с кем-нибудь. Специалист по психическому здоровью (например, врач или терапевт) может дать вам полную оценку и обсудить с вами варианты того, как улучшить самочувствие.

Данный сайт является информационным ресурсом. Мы не являемся линией поддержки в кризисных ситуациях. Если вам нужна немедленная помощь, вы можете связаться с Suicide & Crisis Lifeline, позвонив или отправив текстовое сообщение 988 или используя окно чата на 988lifeline.org/chat. Вы также можете отправить текстовое сообщение «MHA» на номер 741-741, чтобы добраться до строки экстренного сообщения. Горячие линии — отличное место для некризисной поддержки.

По всем другим вопросам, связанным с скринингом и неэкстренной поддержкой, используйте форму обратной связи MHA.

Mental Health America Inc., спонсоры, партнеры и рекламодатели отказываются от любой ответственности, убытков или риска, понесенных в результате, прямо или косвенно, использования и применения этих экранов.

Work Health Survey

Это не обследование психического здоровья, а исследование, призванное помочь нам определить стратегии, которые помогут компаниям работать лучше. Опрос обновляется ежегодно.

Take the Work Health Survey

MHA Скрининг стал возможен благодаря щедрому вкладу отдельных лиц и организаций, разделяющих наше видение психического здоровья для всех. Эта программа частично поддерживается за счет благотворительных пожертвований от Abbvie, Alkermes, The Anthem Foundation, The Faas Foundation, Janssen, Neurocrine Biosciences, The NFL Foundation, Sage Therapeutics, Takeda Lundbeck Alliance и Teva.

Викторина по женскому здоровью; от друга к другу

Тест на женское здоровье; друг другу

Кампания за здоровье женщин штата Иллинойс разработала для вас эту викторину о здоровье. Заполняя тест, запишите все вопросы, которые вызывают у вас некоторое беспокойство. или что вы не понимаете и обсудите их со своим врачом. Последний раздел этой брошюры содержит рекомендации по разговору с врачом о том, что может быть полезно просмотреть перед тем, как пойти на следующий прием к врачу. Ты также можете позвонить по бесплатной линии доверия для друзей по телефону 1-888-522-1282, чтобы предложения о том, куда пойти, чтобы получить больше информации о любом женском здоровье проблема.

БОЛЕЗНЬ СЕРДЦА

Что является основной причиной смерти женщин?

А. рак молочной железы

Б. болезнь сердца

C. несчастные случаи

B. Из почти 500 000 смертей от сердечного приступа, которые происходят каждый год, более 239 000 женщин, и более 91 000 женщин ежегодно умирают от инсульта. Сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти американских женщин.

Какие из следующих факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний можно уменьшить через изменение образа жизни?

А. копчение

B. высокое кровяное давление

С. ожирение

D. недостаток физической активности

Все вышеперечисленное. Все эти факторы риска можно уменьшить с помощью образа жизни. изменения, такие как диета и физические упражнения. Другие факторы риска, такие как диабет и высокий уровень холестерина, можно контролировать с помощью врача.

Что вызывает сердечный приступ?

А. блокирует приток крови к части сердца

B. артерии, закупоренные жиром и холестерином

C. Тромбы, перекрывающие приток крови к сердечной мышце

Все вышеперечисленное. Все эти факторы могут блокировать или уменьшать приток крови к сердце, перекрывая необходимый кислород для сердечных мышц. Происходит сердечный приступ когда мышцы внезапно лишаются кислорода.

Как узнать наверняка, что у вас высокое кровяное давление?

А. у вас ночные поты

B. Вам измеряют артериальное давление

C. у вас частые головные боли

B. У большинства людей с высоким кровяным давлением нет специфических настораживающих признаков. Единственный способ узнать это проверить давление. Люди с избыточным весом чаще имеют высокое кровяное давление.

Правда или ложь? Если ваше сердце «замирает» — это признак сердечное заболевание.

Ложь. Многие люди с нормальным сердцем иногда чувствуют, что их сердце пропускает биться или биться быстрее или медленнее, чем обычно. Однако эти события должны быть обсудили с врачом.

РАК МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ

Как лучше всего выявить рак молочной железы на самой ранней стадии?

A. ежегодный осмотр молочных желез врачом или медсестрой

B. самообследование молочных желез каждый месяц

C. Скрининговая маммография

C. Маммография – единственный лучший способ обнаружить рак молочной железы в его самая ранняя форма — часто до того, как можно прощупать припухлость. Однако маммография не идеально, и некоторые виды рака молочной железы можно не заметить, особенно если ткань молочной железы очень плотный. Помимо прохождения маммографии каждый год, начиная с 40 лет, женщины также должны проходить ежегодный клинический осмотр груди у своего врача и делать ежемесячный самоосмотр молочных желез, начиная с 20 лет. Все необычные уплотнения или изменения, даже если маммограмма отрицательна, необходимо дальнейшее изучение.

На какие изменения молочной железы следует обратить внимание врача?

A. припухлость или уплотнение в области груди или подмышек или рядом с ними

B. изменение размера или формы груди

C. Морщины, ямочки или покраснение груди

Все вышеперечисленное. Изменения, которые вы видите или чувствуете в своей груди, не автоматически означает, что у вас рак. Есть много изменений груди, которые нормальные или нераковые состояния. Однако обо всех изменениях следует сообщать ваш врач.

Правда или ложь? Рак молочной железы встречается только у пожилых женщин.

Ложь. Хотя шансы заболеть раком груди увеличиваются по мере того, как вы получаете старше, примерно 20 процентов новых случаев диагностируются каждый год у женщин в возрасте до 50 лет.

Какие из следующих факторов повышают риск возникновения груди рак?

А. никогда не было детей

B. обширная травма или ушиб груди

C. избыточный вес

D. наличие близкой (первой степени) родственницы с раком молочной железы (мать, сестра, дочь)

A, C и D. Никогда не иметь ребенка или не иметь первого ребенка после 30 лет, ожирение и сильный семейный анамнез увеличивают риск. Травма грудь или ласкание груди не увеличивает риск. Почти 75 процентов случаи рака молочной железы возникают у женщин без каких-либо факторов риска, поэтому всем следует проверяться каждый год.

Правда или ложь? Рак молочной железы всегда смертелен.

Ложь. При раннем обнаружении женщины с диагнозом рак молочной железы имеют шансы на выживание показатель более 93 процентов. Более 1,6 миллиона женщин живут с грудью рак сегодня. Раннее выявление также дает женщинам больше возможностей для лечения, включая возможность сохранения груди.

ОСТЕОПОРОЗ

Какие из следующих факторов повышают риск развития остеопороза?

А. копчение

B. маленькое телосложение/тонкое телосложение

C. диета с низким содержанием кальция

D. Малоподвижный образ жизни

Все вышеперечисленное. В дополнение к этим, другие факторы риска включают чрезмерное употребление алкоголя, пожилой возраст, хирургическая или ранняя менопауза, семейный анамнез и лекарства, используемые для лечения таких состояний, как астма, артрит и гипотиреоз.

Какой симптом чаще всего связан с началом остеопороз?

А. потеря веса

Б. потеря роста

C. потеря физической силы

B. Потеря роста является наиболее распространенной физической характеристикой. Кости в перелом спины (позвонков) и коллапс в результате истончения кости связаны со старением, и по мере укорочения позвоночника общий рост человека может резко сократиться.

Правда или ложь? Если у вас остеопороз, вы ничего не можете сделать. но избегайте травм.

Ложь. На рынке появилось несколько новых препаратов, которые либо ингибируют дальнейшее потеря костной массы или помочь увеличить плотность костной ткани. Если у вас остеопороз, поговорите со своим доктор об этих новых методах лечения.

Каковы наилучшие источники кальция в рационе?

А. молоко и молочные продукты

B. темно-желтые овощи

C. Сардины и лосось на костях

D. Цельные зерна и овес.

A и C. Молоко и молочные продукты, такие как йогурт и сыр, а также консервированный лосось и сардины с костями обеспечивают более высокий уровень кальция, чем другие продукты. Темный зеленые овощи, такие как свекла и зелень репы, также содержат некоторое количество кальция. некоторые виды тофу.

Правда или ложь? Физические упражнения могут помочь снизить риск остеопороз.

Верно. Упражнения с отягощениями и упражнения с сопротивлением показан для увеличения мышечной силы и поддержания плотности костей.

МЕНОПАУЗА

Что такое менопауза?

A. время, когда ваши месячные прекращаются навсегда

B. нормальный процесс старения

C. снижение активности яичников, в том числе продукции эстрогенов

Все вышеперечисленное. Хотя некоторые женщины могут начать гораздо раньше или через много лет. позднее средний возраст наступления менопаузы составляет 51,5 года. Нынешние курильщики и у недоедающих женщин, как правило, наступает более ранняя менопауза.

Правда или ложь? Перименопауза – период непосредственно перед менопаузой и продление до пяти лет после менопаузы.

Верно. В это время у многих женщин наблюдаются нерегулярные менструации, включая пропущенные периоды, легкие периоды и очень тяжелые периоды.

Каковы симптомы менопаузы?

А. приливы

B. перепады настроения, кратковременная потеря памяти

C. Проблемы с мочеиспусканием, такие как недержание мочи при кашле или чихании

D. Сухость влагалища, болезненный секс

Все вышеперечисленное. Не все женщины испытывают все эти симптомы, но они симптомы обычно заставляют женщин обращаться за медицинской помощью.

Какие наиболее серьезные проблемы со здоровьем связаны с менопаузой?

А. остеопороз (истончение, ломкость костей)

B. повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний

C. приливы

A и B. Хотя приливы являются одним из наиболее распространенных и заметных симптомов менопаузы, они не опасны для жизни. Остеопороз и болезни сердца серьезные проблемы со здоровьем, и женщины должны обсудить со своим врачом то, что они может сделать, чтобы уменьшить риск этих условий.

Что могут сделать женщины, чтобы уменьшить симптомы и проблемы со здоровьем, связанные с с менопаузой?

A. соблюдать сбалансированную диету

B. участвовать в хорошей программе упражнений

C. принимать заместительную гормональную терапию

Все вышеперечисленное. Заместительная гормональная терапия может уменьшить некоторые дискомфорт менопаузы, такой как приливы и сухость влагалища. Исследования показано, что заместительная гормональная терапия может также снизить риск остеопороза и болезни сердца. Однако некоторые женщины не могут принимать гормоны из-за других причин. состояние здоровья. Каждая женщина должна обсудить преимущества и риски гормонального терапии со своим врачом, а также оценить ее личный риск для этих состояний. Измените свой рацион, включив в него больше продуктов, богатых кальцием, и меньше жиров. помочь уменьшить более серьезные проблемы со здоровьем, связанные с менопаузой. Весовые и аэробные упражнения, такие как ходьба, бег трусцой, поднятие тяжестей и танцы по крайней мере три раза в неделю по 20-30 минут могут помочь уменьшить как краткосрочные, так и долгосрочные последствия менопаузы.

ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

Что такое клиническая депрессия?

А. слабость личности

B. нормальная часть старения

C. поддающееся лечению заболевание

D. необратимое заболевание

C. Клиническая депрессия является медицинским заболеванием. Подавляющее большинство случаев, в том числе наиболее серьезные, хорошо поддаются лечению, но только треть людей с клинической депрессией обращаются за лечением. Более 80 процентов людей с депрессией можно успешно вылечить.

Каковы симптомы клинической депрессии?

A. постоянная грусть, тревога или нервозность

B. слишком мало или слишком много спит

C. снижение аппетита и/или потеря или увеличение массы тела

D. Потеря интереса к занятиям, которыми когда-то наслаждались, включая секс

E. чувство вины, безнадежности, бесполезности

Все вышеперечисленное. В дополнение к этим симптомам возможны и другие признаки Клиническая депрессия – это раздражительность, стойкие соматические симптомы, которые не реагировать на лечение, трудности с концентрацией внимания, потеря энергии и мыслей самоубийства. Если вы испытываете по крайней мере пять из этих симптомов в течение двух недель или больше, вы должны обратиться за советом к врачу.

Правда или ложь? Мужчины в два раза чаще, чем женщины, испытывают клинические депрессия.

Ложь. Исследования показали, что женщины в два раза чаще, чем мужчины, испытывают клиническую депрессию. Каждая седьмая женщина будет затронута во время ее всю жизнь, но почти две трети не получат необходимой им помощи.

Правда или ложь? Психиатры – единственные медицинские работники, которые могут правильно диагностировать и лечить психические заболевания.

Ложь. Существует целый ряд специалистов, которые могут лечить психические расстройства. болезни, в том числе социальные работники, психологи, брак и семья терапевты и пастырские консультанты. Лечение может включать медикаментозное лечение, психотерапия или и то, и другое. Однако только врачи, в том числе психиатры, может прописать лекарство.

Правда или ложь? Люди, страдающие некоторыми психическими заболеваниями, могут страдать от злоупотребление алкоголем или наркотиками.

Верно. Лица с психическими заболеваниями, особенно люди с недиагностированным условия, могут злоупотреблять наркотиками или алкоголем, чтобы облегчить дискомфорт симптомы, связанные с их заболеваниями. лица должны пройти тщательную осмотр квалифицированным специалистом для правильной диагностики причин злоупотребление психоактивными веществами, чтобы можно было разработать методы лечения для решения обеих проблем.

НАСИЛИЕ В СЕМЬЕ

Что является наиболее частой причиной травм у женщин?

А. автомобильные аварии

B. Жестокое обращение с партнером

C. грабежи

Д. изнасилование

B. Больше женщин получают травмы в результате физического насилия со стороны мужа или бойфренда чем от автокатастроф, грабежей и изнасилований вместе взятых. более 4000 женщин год убиты нынешним или бывшим партнером в результате бытовых насилие.

Правда или ложь? Насилие в семье происходит только среди малообеспеченных и меньшинств домохозяйства.

Ложь. Насилие в семье происходит во всех слоях общества, независимо от расы, религиозного или экономического положения. Однако женщины с низким доходом чаще обращаться за помощью в государственные органы и, следовательно, с большей вероятностью учитывается в статистике домашнего насилия. Женщины, обращающиеся за частной помощью, часто не включены в эти отчеты.

Правда или ложь? Поскольку каждый когда-нибудь выходит из себя, большинство Насилие в семье – единичный эпизод.

Ложь. Насилие в семье обычно увеличивается со временем. Статистика показывает, что как только женщина становится жертвой, ее шансы снова получить травму высоки.

Зачем женщине оставаться с жестоким партнером?

A. страх она подвергается наибольшему риску насилия, когда пытается оставить

B. ей некуда идти, а ресурсов почти нет, чтобы помочь

C. из-за культурных или религиозных убеждений она может считать своим долгом сохранить брак любой ценой

D. она хочет сохранить семью ради детей

Все вышеперечисленное. Многие женщины хотят прекращения насилия, но не отношение. Они могут пройти много шагов или стадий, пытаясь создать жизнь без насилия для себя и своих детей.

Правда или ложь? Дети, ставшие свидетелями физического насилия в семье, более вероятны проблемы со здоровьем и поведением.

Верно. Дети часто становятся непосредственными свидетелями физического или психологического насилия в доме или они косвенно свидетельствуют об этом, подслушивая эпизоды или видя в результате травмы или повреждения имущества. Помимо различных регулировок проблемы, дети также могут чувствовать себя ответственными за прекращение насилия и защищать своих матерей, сестер и братьев. Они могут чувствовать себя виноватыми за насилие, или они могут прийти к выводу, что насилие является приемлемым способ решения проблем. Несколько исследований показали, что мальчики, которые становятся свидетелями матери, подвергающиеся насилию, с большей вероятностью станут насильниками в подростковом и взрослом возрасте годы.

СОВЕТЫ, КАК ОБЩАТЬСЯ С ВРАЧОМ

Прежде чем идти к врачу

  • Составьте список своих вопросов.
  • Попросите члена семьи или друга пойти с вами.

Если вы сделали медицинские анализы

  • Спросите, как и когда вы получите результаты.
  • Спросите, кто будет доступен, чтобы ответить на любые вопросы и когда лучше всего пора звонить.

Если ваш врач или медсестра/медбрат советует вам изменить свой рацион питания или образ жизни

  • Спросите, как эти изменения помогут вам и что произойдет, если вы этого не сделаете. внести эти изменения.
  • Попросите их уточнить изменения. Например, если они рекомендуют больше упражнений, спросите, какие упражнения и как часто вы должны делать.
  • Если вам предлагают похудеть, спросите, на сколько похудеть.
  • Спросите, есть ли группы поддержки или программы, к которым вы должны присоединиться.

Если ваш врач прописывает лекарства

  • Принесите список всех лекарств, которые вы принимаете, и поделитесь им со своим врачом.
  • Спросите, почему нужно принимать лекарство.
  • Спросите, как вы должны принимать лекарство:
  • С едой или без еды?
  • Время суток?
  • Сколько и как часто?
  • Можно ли принимать с другими лекарствами?
  • Спросите о побочных эффектах. Что делать, если у вас есть побочные эффекты?
  • Как долго нужно принимать лекарство?

Если вы лечитесь от какого-либо заболевания

  • Спросите, как будет отслеживаться ваш прогресс:
  • Например, если вы принимаете препараты для снижения артериального давления, спросите, следует купить домашний набор для измерения артериального давления, чтобы следить за собой.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *