Зависимое расстройство личности: 10 признаков — как распознать проблему
38 853
Мужчина и женщинаПрактики how toОдиночество
- Фото
- Unsplash
Натали не могла понять, почему сестра Аманда не разводится с мужем. Она годами наблюдала, как та терпит его измены, несносный характер, желание контролировать каждый шаг, даже жестокость. Сестра постоянно жаловалась на мужа, но не разводилась с ним. Когда Натали поняла, что причина в зависимом расстройстве личности, ей стало проще общаться с сестрой. Как понять, что дело именно в нем?
1. Сильный страх разделенияСтрах разделения не то же самое, что страх отвержения. Когда мы боимся расставания, то чувствуем себя отвергнутыми. Когда мы боимся разделения, то не воспринимаем себя как полноценную личность без другого человека.
2. Нежелание принимать решенияС самого детства Аманда боялась что-то решать.
Ей требовался миллион советов сестры в любой ситуации, пока в жизни не появился муж. Даже после того, как она уже приняла какое-то решение, многократно переспрашивала, правильно ли сделала.
Это может касаться чего угодно: финансов, решения выходить замуж или разводиться, принципов воспитания детей и так далее. Люди с ЗРЛ обычно с радостью отдают все это на откуп кому-то другому. Для мужчины, желающего все контролировать, такая жена становится идеальным выбором, ведь он не терпит посягательств на авторитет в доме. Однако такое «совпадение» двух людей дисфункционально.
4. Страх конфронтацииАманда ненавидела конфликтные ситуации и предпочитала никогда не спорить с мужем и даже с самой Натали, боялась потерять их симпатию и одобрение. Из-за этого постоянно терпела то, что ей совсем не нравилось.
5. Привычка делать то, чего на самом деле не хочетсяОднажды, после похода в церковь, где сестра работала волонтером, Натали заметила, что та сильно расстроена.
Натали спросила, нравится ли ей помогать во время церковной службы. Сестра призналась, что никогда не хотела и не хочет этим заниматься, но один из служителей надавил на чувство вины, сказав, что больше некому и без нее не справятся.
Люди с ЗРЛ искренне верят, что не могут сами о себе позаботиться, поэтому им обязательно нужен кто-то другой, кто будет нести за них ответственность. Обычно они не могут долго быть одни, без каких-то отношений. Если же случается перерыв, они заполняют эту пустоту друзьями и родственниками, пока не появится новый партнер.
7. Ложная пассивность и беспомощностьОдно из противоречий в случае Аманды заключалось в том, что на работе она была весьма успешной и уверенной в себе женщиной. Дома же становилась пассивной и неспособной принимать решения. Натали знала, что на самом деле сестра более чем способна совершать серьезные поступки и нести за них ответственность.
Сестра Натали спокойно относилась к конструктивной критике на работе, но малейшее неодобрение от близких становилось для нее катастрофой. Любой упрек от мужа выбивал из колеи. Когда муж временно пропадал из жизни, это отношение переносилось на Натали — сестра не могла выносить даже намека на неодобрение каких-то поступков.
9. Толерантность к насилиюОдна из главных характеристик таких людей — способность игнорировать насилие в свой адрес, оправдывать абьюзера всеми возможными способами. Даже если агрессия очевидна, ей трудно противостоять. Такое отношение делает их мишенью для контролирующих людей.
10. Неспособность уважать свои потребностиЛюди с этим расстройством считают потребности окружающих более важными. Особенно если речь идет о человеке, на которого они «полагаются». Они с радостью удовлетворяют чужие желания, поскольку считают это проявлением любви.
К несчастью, эту особенность часто используют в эгоистичных целях, ставя при этом людей с ЗРЛ в неприятное или даже опасное положение.
Спустя некоторое время сестра все же нашла в себе силы, чтобы развестись, и семья ее поддержала. Не прошло и нескольких месяцев, как она оказалась в новых отношениях.
По материалам growwithchristine.com
Текст:Полина ФранкеИсточник фотографий:Unsplash
Новое на сайте
Когда ребенок — блогер: как перестать опасаться и научиться быть в тренде вместе с ним
«Ничего не получится»: 5 шагов, чтобы изменить будущее — попробуйте прямо сейчас
«Останусь с любимым — муж увезет ребенка. Выберу сына — потеряю любовь»
«Родители собираются выдать меня замуж за бабника. Что делать?»
Психологи выяснили, что заставляет мужчин флиртовать на рабочем месте
Почему мужчина не принимает подарки: 5 основных причин
Подъем в 3:30 утра и голодание по 18 часов в день: как Марк Уолберг держит себя в форме
«Каждый день жалею о своей непродуктивности — но не могу ничего изменить»
Зависимое расстройство личности: 10 признаков — как распознать проблему
38 853
Мужчина и женщинаПрактики how toОдиночество
- Фото
- Unsplash
Натали не могла понять, почему сестра Аманда не разводится с мужем.
Она годами наблюдала, как та терпит его измены, несносный характер, желание контролировать каждый шаг, даже жестокость. Сестра постоянно жаловалась на мужа, но не разводилась с ним. Когда Натали поняла, что причина в зависимом расстройстве личности, ей стало проще общаться с сестрой. Как понять, что дело именно в нем?
Страх разделения не то же самое, что страх отвержения. Когда мы боимся расставания, то чувствуем себя отвергнутыми. Когда мы боимся разделения, то не воспринимаем себя как полноценную личность без другого человека.
2. Нежелание принимать решенияС самого детства Аманда боялась что-то решать. Ей требовался миллион советов сестры в любой ситуации, пока в жизни не появился муж. Даже после того, как она уже приняла какое-то решение, многократно переспрашивала, правильно ли сделала.
3. Потребность переложить ответственность на окружающихЭто может касаться чего угодно: финансов, решения выходить замуж или разводиться, принципов воспитания детей и так далее.
Люди с ЗРЛ обычно с радостью отдают все это на откуп кому-то другому. Для мужчины, желающего все контролировать, такая жена становится идеальным выбором, ведь он не терпит посягательств на авторитет в доме. Однако такое «совпадение» двух людей дисфункционально.
Аманда ненавидела конфликтные ситуации и предпочитала никогда не спорить с мужем и даже с самой Натали, боялась потерять их симпатию и одобрение. Из-за этого постоянно терпела то, что ей совсем не нравилось.
5. Привычка делать то, чего на самом деле не хочетсяОднажды, после похода в церковь, где сестра работала волонтером, Натали заметила, что та сильно расстроена. Натали спросила, нравится ли ей помогать во время церковной службы. Сестра призналась, что никогда не хотела и не хочет этим заниматься, но один из служителей надавил на чувство вины, сказав, что больше некому и без нее не справятся.
6. Убежденность в своей несостоятельностиЛюди с ЗРЛ искренне верят, что не могут сами о себе позаботиться, поэтому им обязательно нужен кто-то другой, кто будет нести за них ответственность.
Обычно они не могут долго быть одни, без каких-то отношений. Если же случается перерыв, они заполняют эту пустоту друзьями и родственниками, пока не появится новый партнер.
Одно из противоречий в случае Аманды заключалось в том, что на работе она была весьма успешной и уверенной в себе женщиной. Дома же становилась пассивной и неспособной принимать решения. Натали знала, что на самом деле сестра более чем способна совершать серьезные поступки и нести за них ответственность.
8. Повышенная чувствительность к критикеСестра Натали спокойно относилась к конструктивной критике на работе, но малейшее неодобрение от близких становилось для нее катастрофой. Любой упрек от мужа выбивал из колеи. Когда муж временно пропадал из жизни, это отношение переносилось на Натали — сестра не могла выносить даже намека на неодобрение каких-то поступков.
9. Толерантность к насилиюОдна из главных характеристик таких людей — способность игнорировать насилие в свой адрес, оправдывать абьюзера всеми возможными способами.
Даже если агрессия очевидна, ей трудно противостоять. Такое отношение делает их мишенью для контролирующих людей.
Люди с этим расстройством считают потребности окружающих более важными. Особенно если речь идет о человеке, на которого они «полагаются». Они с радостью удовлетворяют чужие желания, поскольку считают это проявлением любви. К несчастью, эту особенность часто используют в эгоистичных целях, ставя при этом людей с ЗРЛ в неприятное или даже опасное положение.
Спустя некоторое время сестра все же нашла в себе силы, чтобы развестись, и семья ее поддержала. Не прошло и нескольких месяцев, как она оказалась в новых отношениях.
По материалам growwithchristine.com
Текст:Полина ФранкеИсточник фотографий:Unsplash
Новое на сайте
Когда ребенок — блогер: как перестать опасаться и научиться быть в тренде вместе с ним
«Ничего не получится»: 5 шагов, чтобы изменить будущее — попробуйте прямо сейчас
«Останусь с любимым — муж увезет ребенка.
Выберу сына — потеряю любовь»
«Родители собираются выдать меня замуж за бабника. Что делать?»
Психологи выяснили, что заставляет мужчин флиртовать на рабочем месте
Почему мужчина не принимает подарки: 5 основных причин
Подъем в 3:30 утра и голодание по 18 часов в день: как Марк Уолберг держит себя в форме
«Каждый день жалею о своей непродуктивности — но не могу ничего изменить»
Зависимое расстройство личности
Авторы: Редакторы WebMD
В этой статье
- Каковы симптомы ПРЛ?
- Что вызывает ДПД?
- Как диагностируется ДПД?
- Как лечат ДПД?
- Каковы осложнения ДПД?
- Каковы перспективы для людей с ДПД?
- Можно ли предотвратить DPD?
Зависимое расстройство личности (ЗРЛ) является одним из наиболее часто диагностируемых расстройств личности. Это вызывает чувство беспомощности, покорности, потребность в заботе и постоянном утешении, а также неспособность принимать повседневные решения без чрезмерного количества советов и заверений со стороны других.
Это расстройство личности встречается в равной степени у мужчин и женщин и обычно проявляется в молодом взрослом возрасте или позже, когда формируются важные взрослые отношения.
Каковы симптомы ДПД?
Люди с ЗПР становятся чрезмерно эмоционально зависимыми от других людей и тратят огромные усилия, пытаясь угодить другим. Люди с ЗПР, как правило, проявляют нуждающееся, пассивное и цепляющееся поведение и боятся разлуки. Другие общие характеристики этого расстройства личности включают:
- Неспособность принимать решения, даже повседневные решения, например, что надеть, без совета и поддержки других
- Избегание ответственности взрослых, действуя пассивно и беспомощно; зависимость от супруга или друга в принятии решений, например, где работать и жить
- Сильный страх быть покинутым и чувство опустошения или беспомощности, когда отношения заканчиваются; человек с ЗПР часто сразу же переходит к другим отношениям, когда одни заканчиваются.
- Сверхчувствительность к критике
- Пессимизм и неуверенность в себе, в том числе вера в то, что они не в состоянии позаботиться о себе
- Избегание несогласия с другими из-за боязни потерять поддержку или одобрение
- Неспособность начинать проекты или задачи из-за отсутствия самоконтроля уверенность
- Трудности одиночества
- Готовность терпеть жестокое обращение и жестокое обращение со стороны других
- Ставить потребности тех, кто за ними ухаживает, выше своих собственных
- Склонность к наивности и фантазированию
Что вызывает ДПД?
Хотя точная причина ЗПР неизвестна, скорее всего, она связана с комбинацией биологических факторов, факторов развития, темперамента и психологических факторов. Некоторые исследователи считают, что авторитарный или чрезмерно опекающий стиль воспитания может привести к развитию зависимых черт личности у людей, предрасположенных к этому расстройству.
Как диагностируется ДПД?
Диагноз ПРЛ следует отличать от пограничного расстройства личности, поскольку они имеют общие симптомы.
При пограничном расстройстве личности человек реагирует на страх быть покинутым чувством ярости и пустоты. При ЗПР человек реагирует на страх покорностью и ищет другие отношения, чтобы сохранить свою зависимость.
Если присутствуют большинство или все (вышеуказанные) симптомы ДПД, врач начнет обследование, собрав тщательный медицинский и психиатрический анамнез и, возможно, базовый медицинский осмотр. Хотя лабораторных тестов для конкретной диагностики расстройств личности не существует, врач может использовать различные диагностические тесты, чтобы исключить физическое заболевание как причину симптомов.
Если врач не находит физической причины симптомов, он может направить человека к психиатру, психологу или другому медицинскому работнику, обученному диагностике и лечению психических заболеваний. Психиатры и психологи используют специально разработанные инструменты интервью и оценки, чтобы оценить человека на наличие расстройства личности.
Как лечить ДПД?
Как и в случае со многими расстройствами личности, люди с ПРЛ обычно не обращаются за лечением самого расстройства.
Скорее, они могут обратиться за лечением, когда проблема в их жизни, часто возникающая в результате мышления или поведения, связанного с расстройством, становится невыносимой, и они больше не могут с ней справляться. Люди с ЗПР склонны к развитию депрессии или беспокойства, симптомов, которые могут побудить человека обратиться за помощью.
Психотерапия (разновидность консультирования) является основным методом лечения ЗПР. Цель терапии — помочь человеку с ЗПР стать более активным и независимым, а также научиться формировать здоровые отношения. Краткосрочная терапия с конкретными целями предпочтительнее, когда основное внимание уделяется управлению поведением, которое мешает нормальному функционированию. Терапевту и пациенту часто бывает полезно вместе обратить внимание на роль терапевта, чтобы распознать и устранить способы, которыми пациент может формировать такое же пассивное доверие в терапевтических отношениях, которое происходит вне лечения. Конкретные стратегии могут включать в себя обучение уверенности в себе, чтобы помочь человеку с ЗПР развить уверенность в себе, и когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), чтобы помочь кому-то выработать новое отношение и взгляды на себя по сравнению с другими людьми и опытом.
Более значимые изменения в чьей-либо структуре личности обычно достигаются с помощью долгосрочной психоаналитической или психодинамической психотерапии, при которой изучается опыт раннего развития, поскольку он может формировать защитные механизмы, стили совладания и модели привязанности и близости в близких отношениях.
Лекарства могут использоваться для лечения людей с ПРЛ, которые также страдают от сопутствующих проблем, таких как депрессия или тревога. Однако медикаментозная терапия сама по себе обычно не лечит основные проблемы, вызванные расстройствами личности. Кроме того, лекарства следует тщательно контролировать, потому что люди с ЗПР становятся зависимыми от них или злоупотребляют некоторыми отпускаемыми по рецепту лекарствами.
Каковы осложнения ДПД?
Люди с ЗПР подвержены риску депрессии, тревожных расстройств и фобий, а также злоупотребления психоактивными веществами. Они также подвержены риску подвергнуться насилию, поскольку могут обнаружить, что готовы сделать практически все, чтобы сохранить отношения с доминирующим партнером или авторитетным лицом.
Каковы перспективы для людей с ДПД?
С помощью психотерапии (консультирования) многие люди с ПРЛ могут научиться делать более независимый выбор в своей жизни.
Можно ли предотвратить DPD?
Хотя профилактика расстройства может быть невозможна, лечение ПРЛ иногда может позволить человеку, склонному к этому расстройству, научиться более продуктивно справляться с ситуациями.
Развитие структуры личности – сложный процесс, который начинается с раннего возраста. Психотерапия, направленная на изменение личности, может быть более успешной, если ее начать рано, когда пациент сильно мотивирован на изменение и когда между терапевтом и пациентом существуют прочные рабочие отношения.
Зависимое расстройство личности | Центр знаний
Зависимое расстройство личности (ЗРЛ) является одним из группы расстройств личности. Лица с зависимым расстройством личности испытывают чрезмерную потребность в заботе; это часто проявляется как «цепляние» или страх разлуки.
Люди с зависимым расстройством личности сильно сомневаются в своих способностях и навыках и культивируют вид беспомощности. Их страх быть брошенным очень силен, и человек с зависимым расстройством личности может солгать о своей способности выполнять определенные задачи, чтобы заставить кого-то из своих ценных людей сделать это за него. Это создает представление о том, что они не могут выполнить эту задачу без другого человека, не позволяя другому человеку оставить их.
Симптомы зависимого расстройства личности
Зависимое расстройство личности имеет некоторые общие симптомы с другими расстройствами личности, но также имеет несколько уникальных характеристик, которые определяют его. Если вы заметили такое поведение у себя или у кого-то, кого вы любите, вам следует сообщить об этом своему врачу. Врач может провести ряд обследований, чтобы выяснить, есть ли у вас зависимое расстройство личности, и оказать вам необходимую помощь. Симптомы зависимого расстройства личности включают:
- Трудность принятия решений без участия или присутствия других
- Быть чрезмерно пассивным или покорным
- Неспособность не соглашаться или спорить с другими
- Разрешение или предпочтение другим людям заниматься вашими личными делами
- Крайний страх быть покинутым, особенно близкими
- Сильная грусть и вялость при уходе любимого человека или после расставания
- Готовность сделать все, что в ваших силах, в том числе мириться с насилием или жестоким обращением или делать опасные или незаконные вещи, чтобы угодить ценному человеку или удержать его рядом с собой
- Проблемы с запуском проектов или выполнением дел в одиночку
- Постоянно искать отношения и культивировать их, чтобы не быть одиноким, какими бы нездоровыми ни были отношения
Причины и факторы риска зависимого расстройства личности
Хотя не существует прямых или специфических причин зависимого расстройства личности, некоторые состояния и обстоятельства могут повысить вероятность развития у человека этого расстройства.
К ним относятся:
- Травматическое оставление в детстве из-за семейных обстоятельств или войны
- Семейный анамнез расстройств личности, депрессии или тревоги
- Пережитое насилие в детстве, в том числе подавляющее воспитание, замкнутое воспитание или наличие родителей, которые наказывали индивидуальное мышление
- Хроническое соматическое заболевание в детстве
Лечение зависимого расстройства личности
Вы и ваш врач можете разработать план лечения, который поможет вам лучше контролировать свое расстройство с помощью лекарств, терапии и других инструментов.
Лекарство: Ни одно лекарство не одобрено для непосредственного лечения зависимого расстройства личности, но некоторые лекарства, такие как успокаивающие препараты, антидепрессанты и стабилизаторы настроения, могут помочь контролировать симптомы.
Терапия: Психотерапия часто является первой линией лечения, помогающей вам обрести контроль над своим зависимым расстройством личности.