Откуда берётся зависть и как c ней справиться
17 марта Жизнь
Когда успех соседа или коллеги — больше, чем просто новость.
Статью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст.
Зачем нужна зависть и какой она бывает
Учёные предполагают, что зависть появилась благодаря эволюции. Это чувство должно было указывать на уязвимости человека и мотивировать его исправить положение, а значит, повышать шансы на выживание.
При зависти активируется передняя поясная кора мозга, которая также отвечает за боль, голод, сексуальное удовлетворение и систему вознаграждения. Именно поэтому человек испытывает сильные чувства, когда, например, видит у соседа новую красивую машину.
Первобытных людей зависть толкала к действиям: либо они отнимали силой то, чем хотели обладать, либо пытались достичь равного или более высокого уровня самостоятельно. Подобные стремления помогали выжить и оставить потомство. С тех пор общество сильно изменилось, однако зависть никуда не исчезла.
Учёные выдвигают разные теории о том, что всё-таки представляет собой это чувство. Одни рассматривают зависть как чисто негативную эмоцию, провоцирующую агрессивное поведение. Другие — как реакцию человека на собственные недостатки. А третьи вообще говорят о существовании мягкой (белой) и злокачественной (чёрной) зависти.
В некоторых языках даже есть два отдельных слова для обозначения этих разновидностей. Например, zazdrość и zawiść в польском или benijden и afgunst в голландском.
Согласно сторонникам последней теории, мягкая зависть граничит с восхищением и, как считают некоторые психологи, может мотивировать человека. Злокачественная же вызывает ненависть к другим или заставляет чувствовать себя несчастным.
Чему и кому обычно завидуют люди
Зависть в основном распространяется на окружающих, которые близки нам по статусу или чей успех выражается в понятных нам категориях.
По этой причине мы острее реагируем на достижения других в областях, которые волнуют нас самих.
Например, олимпийскому чемпиону могут завидовать спортсмены или те, кто считает, что не добился похожих успехов в аналогичном возрасте.
Достижения знакомых нас волнуют сильнее, чем неизвестных прохожих. А с очень успешными людьми сопоставляем себя реже, так как обычно не считаем, что обладаем равными с ними талантами или возможностями.
Наконец, более яркие негативные эмоции у нас вызывают конкретные, а не абстрактные вещи. Мы скорее будем завидовать дорогой машине, большому дому или частым поездкам за границу, чем умозрительному счастью.
То есть бывший одноклассник с его Lexus — это более вероятная мишень для зависти, чем Илон Маск. Первого мы знаем давно, да и машину он ставит прямо под нашим окном, а второй ворочает астрономическими суммами где‑то в Северной Америке.
Как зависть вредит
Польза зависти, даже мягкой, не слишком очевидна. Так, учёные из Германии, Великобритании и Австрии проанализировали анкеты, которые 18 тысяч австралийцев заполняли в течение восьми лет.
Исследователи не нашли никаких доказательств, что зависть мотивирует людей на изменения или приводит к повышению психологического либо материального благополучия.
А вот негативных эффектов, порождаемых этой эмоцией, точно немало.
Она может вызывать враждебность между людьми
Зависть вынуждает либо стать лучше самому, либо сделать всё, чтобы опустить другого до своего уровня. Это может проявляться как в незначительных уколах, так и в откровенном злорадстве и агрессии. И даже между друзьями может разгореться настоящая вражда.
Хотя агрессивное поведение никак не помогает завистнику достичь желаемого, оно утоляет его злорадство. Так, американские психологи обнаружили, что спортивные фанаты иногда радуются, когда игрок из команды‑соперника получает травму.
Она может провоцировать травлю
Зависть нередко становится причиной целенаправленной агрессии. При отсутствии возможности потешить своё злорадство другими методами или обойти конкурента в честной борьбе многие начинают самоутверждаться с помощью грязных приёмов.
В таком случае в ход идут травля и сплетни.
Она может заставлять людей лгать
Порой те, кто завидует по‑чёрному, пытаются улучшить своё положение не через упорный труд и самосовершенствование, а с помощью более быстрых методов. Например, соврать о своих профессиональных достижениях, чтобы получить более статусную работу.
Она может навредить карьере
Когда человек одержим чужими успехами, зациклен на сравнениях, он иногда начинает пренебрегать своими обязанностями и даже саботировать работу. Например, игнорировать поручения коллеги, который получил повышение. Скандалы и невыполненные обязанности в итоге оборачиваются против завистника.
Она может привести к стрессу или депрессии
Из‑за сильных и частых приступов зависти способна упасть самооценка, а сам человек может начать стыдиться своих чувств. Подобные болезненные эмоции приводят к апатии, сомнениям и изоляции — это прямая дорога к стрессу и депрессии.
Что делать с завистью
Испытывать такое чувство естественно, но это не значит, что с ним невозможно или не нужно бороться.
Вот несколько советов, как справиться с негативной эмоцией.
Определите, что вызывает зависть
Понимание причин поможет лучше разобраться в своих чувствах и спокойнее реагировать на ситуацию. На смену слепой злости придёт более рациональный подход, который ещё и подскажет, как поступить, чтобы получить желаемое.
Так что попробуйте определить, чего именно вам не хватает. Например, если вы не можете позволить себе путешествовать, когда коллега с такой же зарплатой делает это регулярно, найдите причину. Возможно, он на всём экономит, а потому у него остаются лишние деньги на поездки. А может быть, у вас есть семья и дети, в то время как его ничего не держит.
Сосредоточьтесь на своих достижениях
Отвлекитесь от свершений других и посмотрите на себя. Подумайте, что вызывает у вас гордость. Возможно, вы не стали начальником, но зато все коллеги вас уважают. А может, вы не достигли больших успехов в спорте, зато вырастили прекрасных детей.
Такая похвала самому себе придаст вам мотивации и отвлечёт от негатива.
Ведь когда вы взглянете на собственные достижения, то сразу почувствуете себя увереннее и будете меньше завидовать другим.
Постарайтесь наладить отношения и больше работать вместе
Как показало китайское исследование, если активно поддерживать связь с людьми, поводов для зависти будет меньше. Причём и у вас, и у них. Так что если повысят вас, остальные сочтут решение справедливым — ведь успех не вскружил вам голову. А если по карьерной лестнице поднимется ваш знакомый, то вы, вероятно, порадуетесь за товарища — он же вам не соперник.
Читайте также 😠🤗😠
- Почему некоторые люди раздражают без причины и как успокоить свои нервы
- Зависть: как превратить смертный грех в трамплин для личностного роста
- Как рассказывать о своих достижениях, чтобы не казалось, что вы хвастаетесь
- Почему не стоит опускать руки, если вы не достигли успеха в молодости
Причины зависти и как ее правильно воспринимать
Зависть – одно из самых осуждаемых чувств, и считается однозначно негативным проявлением.
При этом большинство из нас завидовали другим хотя бы раз в жизни, хотя не все готовы в этом признаться. То есть налицо противоречие: явление есть, но вслух о нем не говорят – это чуть ли не неприлично. И конечно, в списке подавляемых чувств зависть находится на одном из почетных мест. Мы слышим и повторяем сентенции вроде: «Завидуют слабые, неудачники, жадные» и конечно, никому не хочется быть таковым.
Между тем зависть, как и все остальные негативные эмоции, имеет огромное значение для нашей внутренней жизни, и уж точно имеет право на существование.
Психология зависти
Как и другие чувства, зависть может быть очень разной по силе и проявлениям. Есть зависть в патологических формах, которая мешает нам развиваться. Условно ее можно назвать черной завистью. Когда мы не только не делаем ничего, чтобы самому достичь чего-то, но и желаем зла тому, кто возбудил в нас зависть.
А есть нормальное здоровое чувство конкуренции. И для нашего развития такая зависть очень важна.
Порой она даже необходима, чтобы побуждать к движению, одновременно становясь стимулом и задавая направление. «Я тоже так хочу» – не самая плохая мотивация.
Многое из того, что мы делаем – продукт здоровой, продуктивной зависти. «Да, я завидую, и поэтому делаю свое и лучше».
Причины зависти просты и естественны. Основа нашего мышления – постоянное сравнение. Мы непрестанно оцениваем и сравниваем одно с другим. И конечно, хотим для себя всего самого лучшего. Логично, что видя это лучшее у кого-то, мы желаем получить это для себя.
Поэтому, если вы ощущаете неприятное чувство при виде чужого успеха – не нужно этого пугаться. Важно честно признаться себе: я завидую. И спросить себя –что я могу сделать, чтобы у меня это тоже было? Неважно, что – материальный успех, карьерные достижения, развитие способностей. Часто такой вопрос становится началом работы, которая приводит к успеху.
Компенсация зависти
Когда мы говорим: «я не завистливый человек», чаще всего это неправда.
И самый простой способ скрыть свои чувства – компенсировать свои чувства, обычно при помощи обесценивания того, что вызвало зависть. Это реакция естественная, и с нее вполне можно переключиться на конструктивные мысли. Но если мы не сумели отследить свою защитную реакцию – включается один из механизмов компенсации зависти:
• Принизить достижение уже на более глубоком уровне
• Принизить личность того, кто получил результат
• Сделать акцент на свои достижения – виртуальные, или взятые из будущего/прошлого
• Возвысить собственную личность
Принизить достижения
Выражение «зелен виноград» прекрасно иллюстрирует этот механизм. «Было бы чему завидовать!», «Не машина и была» и тому подобное. Это обесценивание самого успеха. Особо продвинутые могут аргументировать свои доводы пространными рассуждениями.
Принизить личность
Второй вариант – признать достижения, но принизить самого человека. У нас любят говорить про богатых: «да, он успешный, но какой зато несчастный».
Повысить собственные достижения
Еще один способ компенсации зависти – сделать акцент на свои достижения. Только не реальные, а воображаемые или будущие. Можно декларировать более высокую цель: «Ну и что, что он стал начальником отдела, а я сразу директором стану». Впрочем, можно обратиться и к прошлому, просто сказав себе: «Зато я в прошлом году получил премию, а он нет».
Возвысить собственную личность
«Если бы я умел так врать, я бы еще и не такого добился» – эта или подобная фраза помогает нам поверить, что только наши высокие моральные качества мешают нам достичь такого же успеха, как коллега. Еще вариант: «Зато я хорошо отношусь к людям».
Компенсация происхождением
Это тоже компенсация при помощи возвышения себя. Но здесь важна принадлежность к определенной социальной группе или слою населения.
«Мы неудачники, но зато у нас особый путь», «Мы из Санкт-Петербурга – интеллигентные, тонко чувствующие и образованные – поэтому в бизнесе не сильны», «мой прадедушка был графом, поэтому мне, конечно, сложно вести дела».
Вызвать зависть у других – компенсация вниз
Отдельно стоит стремление вызвать чужую зависть, то есть перевести свое внимание на людей с более низкими достижениями. Когда человек находит тех, у кого ситуация хуже, ему сразу становится легче. А если те начинают ему завидовать – тем более.
Способы неконструктивной реакции на зависть
Модели поведения, при помощи которых человек защищается от чувства неполноценности при виде чужих успехов.
Повторение
Стремление заниматься тем же, что и объект зависти. Это отличается от продуктивной зависти тем, что мы рискуем выбрать сферу деятельности, которая нам абсолютно не подходит. И замучить себя неинтересным делом, так и не добившись успеха.
Избегание
В таких случаях человек просто перестает общаться с более успешными людьми, а выбирает тех, на чьем фоне чувствует себя «на коне».
Проблема здесь в том, что наше окружение влияет на наше развитие и успехи чуть ли ни в первую очередь, и, поступая подобным образом, вы закрываете себе пути развития.
Месть
Мы выбираем говорить и делать гадости или даже физически воздействовать. Я не собираюсь говорить о моральной стороне подобных действий, скажу только, что такое поведение в итоге не приносит радости и удовлетворения самому человеку, и потому совершенно неконструктивно. Поэтому старайтесь реагировать осознанно.
Для чего нужно знать о компенсации зависти?
Зачем человеку знать о способах компенсации зависти? Во-первых, предупрежден – значит, вооружен. Понимая причины тех или иных реакций, вы сможете правильно воспринимать их, а работать с ними станет в разы проще. Даже если вы ощутили в себе так называемую «черную зависть», понимание механизмов ее функционирования поможет вам прожить чувства, не скатываясь в самообвинение.
Кроме того, бывает совершенно неосознаваемая зависть, когда реакции, о которых я рассказал, возникают словно из ниоткуда.
И тогда знание о них становится еще важнее.
И конечно, забудьте о том, что зависть – плохое чувство. Светлым его не назовешь и поощрять его в себе нужды нет, но признать и извлечь пользу, сделав мотивацией для изменений – можно и нужно!
Вадим Куркин
Может ли неуверенность привести к зависти, ревности и стыду?
Неуверенность в себе или своих отношениях может вызвать у вас различные неприятные эмоции. Вы можете испытать ревность, которая может вызвать разногласия в ваших отношениях или вызвать чувство стыда.
Если у вас ненадежный стиль привязанности или вы сталкиваетесь с личной незащищенностью, это может привести к чувству зависти к другим или несправедливому сравнению себя или своей жизни с другими.
Вам не нужно зацикливаться на ревности и неуверенности или жить со стыдом. Приложив немного усилий, можно освободиться от неуверенности.
Ревность может быть признаком неуверенности. Ревность — это страх потерять то, что у вас уже есть, например отношения или дружбу.
Люди, которые имеют дело с ревностью, часто могут чувствовать угрозу со стороны других людей. Вы также можете чувствовать, что соревнуетесь с другими, даже если это не так.
Ревность может проистекать из чувства незащищенности, особенно если у вас ненадежный стиль привязанности. Одно исследование 2017 года показало, что стили привязанности и ревность тесно связаны.
Согласно этому же исследованию, незащищенность и ревность также могут быть связаны с:
- низкой самооценкой
- невротизмом
- враждебностью
- ригидностью
- социальной тревожностью
не всегда так. Различные ситуации также могут вызвать неуверенность. Например, критика может вызвать у некоторых людей чувство незащищенности или неадекватности.
Общие признаки неуверенности могут включать: 9
Если вы не уверены в себе или ваши отношения, это может привести к ревности. Люди с ненадежным или тревожным стилем привязанности также могут испытывать ревность в отношениях.
Например, вы можете рассматривать других людей как угрозу вашим отношениям или чрезмерно беспокоиться о чувствах вашего партнера к вам.
Неуверенность может также возникнуть из-за недостатка общения или постоянной критики со стороны вашего партнера в отношениях.
Обычно ревность относится к людям, а зависть часто к вещам. Ревность может заключаться в восприятии другого человека как угрозы вам или вашим отношениям. С завистью человек может желать, чтобы у него было что-то, что есть у кого-то другого.
Например, вы можете завидовать, если ваша мать доверится вашей сестре вместо вас, но вы можете завидовать тому, что у вашего лучшего друга дом лучше, чем у вас.
И ревность, и зависть могут стать разрушительными, если вы не разберетесь с источником их происхождения.
Ревность может проистекать из стыда. У некоторых людей чувство стыда — например, из-за того, что вы сделали ошибку или сказали что-то обидное, — может вызвать чувство ревности.
Большинство людей в какой-то момент жизни испытывают чувство стыда.
Однако иногда стыд может трансформироваться в более вредные эмоции. Борьба со стыдом может иметь важное значение для предотвращения более негативных чувств, таких как неуверенность и ревность.
Ревность и зависть могут негативно сказаться на отношениях. Иногда ревность может сигнализировать о более серьезных проблемах, таких как:
- отсутствие доверия
- прошлый травматический опыт
- опыт неверности в нынешних или прошлых отношениях
факторы присутствуют. Понимание стилей привязанности и работа с прошлым опытом отношений и травмами могут помочь преодолеть ревность и зависть в отношениях.
Для многих людей первым шагом к преодолению неуверенности и ревности является осознание этих чувств.
Некоторая ревность может быть обычным явлением в отношениях. Однако ревность также может причинять беспокойство и разрушать отношения. Способность обнаруживать ревнивые мысли и чувства может помочь вам распознать их влияние на ваше психическое здоровье и отношения.
Саморефлексия
Ревность в отношениях часто может быть результатом неуверенности. Если вы часто чувствуете ревность в отношениях, возможно, будет полезно глубоко взглянуть на то, как вы относитесь к себе и что может помочь вам реализовать себя.
Делай то, что любишь
Вкладывая всю свою самооценку в отношения, можно почувствовать себя неудовлетворенным. Занятия любимыми делами или хобби могут помочь вам:
- повысить самооценку
- стать более независимыми
- укрепить уверенность
поговорить об этом
Разговор с партнером о ваших чувствах может стать важным шагом на пути к преодоление неуверенности и ревности. Непосредственное решение проблемы может помочь уменьшить чувство неуверенности и ревности.
Сохранение спокойствия и установление доверительных границ может иметь решающее значение при борьбе с ревностью. Может быть полезно начинать разговоры об отношениях в прохладное и спокойное время, а не сразу после накаленной или провоцирующей ситуации.
Управление негативными мыслями
Поиск способа управления своими мыслями может помочь преодолеть неуверенность и ревность. Упражнения на осознанность могут помочь научиться «выбирать» свои мысли.
Терапия
Разговор с терапевтом о своих чувствах может помочь вам понять, откуда берутся ваши мысли, и помочь вам найти решение. Терапевт также может помочь вам изучить способы повышения уверенности в себе или повышения самооценки.
Если вы чувствуете, что попали в порочный круг ревности и неуверенности, вы не одиноки. Все иногда чувствуют себя ревнивыми и неуверенными, что может быть болезненным и неприятным опытом.
Иногда эти чувства могут быть вызваны стыдом или отсутствием доверия. Но то, как вы обращаетесь со своими эмоциями, часто имеет решающее значение для здоровых отношений — как с вашим партнером, так и с самим собой.
Преодоление ревности и неуверенности возможно при самосознании и усилиях. И помните, что есть ресурсы, которые помогают справиться со сложными эмоциями, такими как зависть и ревность, в том числе:
- книги
- подкасты
- терапия
Если вы готовы обратиться за поддержкой, посетите руководство Psych Central по поиску психиатрической помощи.
Ревность — IResearchNet
Ревность Определение
Ревность — это неприятная эмоция, возникающая, когда человек осознает, что какой-то важный аспект его отношений с другим человеком или сами отношения находятся под угрозой со стороны кого-то другого (соперника). Например, человек, скорее всего, будет испытывать ревность, если его или ее романтический партнер проявляет эмоциональный или сексуальный интерес к кому-то другому. Термин ревность также применяется к чувствам, которые возникают в других типах межличностных отношений, например, когда дети испытывают стресс из-за того, что родители уделяют внимание новому брату или сестре, или когда человек расстраивается из-за того, что его исключают друзья, которые общаются вместе. Таким образом, ревность требует участия трех человек (я, партнер и соперник), что иногда называют любовным треугольником.
Предполагаемая функция ревности состоит в том, чтобы мотивировать поведение, которое восстановит отношения между собой и партнером и разорвет угрожающую связь между партнером и соперником.
Поскольку близкие личные отношения приносят людям много физических и психологических преимуществ, важно иметь психологическую предрасположенность к их поддержанию. С точки зрения эволюции вполне вероятно, что люди, которые установили и защищали свои отношения, обычно производили больше потомства. Таким образом, психологические черты, которые помогали поддерживать отношения, были отобраны и переданы нам через наши гены. Одна из возможностей заключается в том, что ревность могла первоначально развиться как реакция на конкуренцию между братьями и сестрами, которые соперничают за родительское время, внимание, ресурсы и т. д., а позже была узурпирована с целью сохранения дружбы и романтических отношений.
Предыстория ревности
Хотя мало кто сомневается в том, что ревность связана с негативными чувствами, единодушного мнения относительно точной природы дистресса нет. Чувства, которые мы называем ревностью, могут быть смесью других, более базовых чувств, особенно гнева, страха и печали.
Одна из возможностей состоит в том, что человек может испытывать все эти эмоции одновременно во время эпизода ревности. Другая возможность заключается в том, что вместо того, чтобы испытывать несколько разных эмоций одновременно, человек испытывает серию разных эмоций в течение одного эпизода ревности. Какая эмоция переживается, зависит от того, на чем человек сосредоточился или на чем размышлял. Например, мысли о разрыве отношений могут вызвать печаль, а мысли о предательстве партнера могут вызвать гнев. Последняя возможность заключается в том, что ревность — это особое эмоциональное состояние, которое вызывает чувства и поведение, отличные от других эмоций, таких как страх и гнев.
Важность и последствия ревности
Ревность может иметь серьезные личные и социальные последствия. Хотя иногда это может привести к положительным результатам, перенаправив внимание любимого человека на себя и восстановив связи, это также может иметь серьезные негативные последствия. Например, ревность часто рассматривается как фактор супружеского насилия и часто занимает третье или четвертое место среди наиболее распространенных мотивов неслучайных убийств в разных культурах.
Первые признаки ревности проявляются в раннем возрасте. Некоторые исследования показывают, что одного родителя, просто обращающего внимание на другого ребенка, достаточно, чтобы вызвать ревность у младенцев в возрасте 6 месяцев. Эти младенцы проявляли больше негативных эмоций, когда их матери взаимодействовали с реалистичной куклой, по сравнению с тем, когда их матери вели себя так же по отношению к несоциальной игрушке (например, книге). Это говорит о том, что сложные познания не нужны, чтобы вызвать у младенцев хотя бы какую-то примитивную форму ревности. Однако по мере развития все большее значение приобретают социальные и когнитивные факторы. Уже в дошкольном возрасте специфика социального треугольника влияет на возникновение ревности. Например, 4-летние дети проявляли больше ревности, когда их матери общались со сверстниками того же возраста, чем когда она общалась с младенцами, тогда как на ревность детей младшего возраста возраст соперницы не влиял. Таким образом, одно из изменений, которое происходит с развитием, заключается в том, что оценка человеком точной природы и значения взаимодействия любимого человека и соперника становится все более важной в том, испытывается ли ревность.
Исследования социально-когнитивных аспектов ревности выявили два фактора, которые делают отношения любимого человека с другим особенно опасными: (1) когда это бросает вызов некоторым аспектам самооценки человека, самооценке или другим представлениям о себе. , и (2) когда это снижает качество первичной связи. Иными словами, люди задают себе вопросы о смысле отношения любимого человека к сопернику: «Что это говорит обо мне? Я непривлекательный, непривлекательный, скучный и так далее?» и «Повлияют ли эти соперничающие отношения на важные вещи, которые я получаю от моих отношений с моим партнером, такие как внимание, привязанность и поддержка?» Ответы на эти вопросы повлияют на интенсивность ревности в отношениях с потенциальными соперниками.
Индивидуальные различия в ревности
Многие задавались вопросом, мужчины или женщины более ревнивы. В то время как исследования иногда показывают, что мужчины более ревнивы, другие считают, что женщины более ревнивы. В целом, по-видимому, нет существенных последовательных различий в мужской и женской ревности.
Когда-то считалось, что у мужчин ревность была более сильным мотивом для убийства, чем у женщин. Однако тщательный анализ мотивов убийства, принимая во внимание общую большую склонность мужчин к насилию, показывает, что женщина, совершающая убийство, с такой же вероятностью будет руководствоваться ревностью, как и мужчина, совершающий убийство.
Одна из теорий, которая в последнее время привлекла большое внимание, предсказывает, что гендерные различия должны существовать в ревности по поводу неверности романтического партнера: мужчины должны больше ревновать к сексуальному предательству, а женщины — к эмоциональному предательству. Эта точка зрения утверждает, что в нашем эволюционном прошлом различные угрозы влияли на количество детей, которое мог иметь тот или иной мужчина или женщина. (Основной принцип современной эволюционной теории состоит в том, что мы унаследовали наши психологические и/или физические черты от предков, которые размножались больше всего.) Поскольку оплодотворение происходит внутри женщины, мужчины никогда не могут знать со 100% уверенностью, что потомство действительно их потомство.
Почему эволюция не смогла создать гендерные различия? Одна возможность состоит в том, что более общая реакция ревности могла принести пользу обоим полам.
Измена редко возникает внезапно; сейчас и, предположительно, в прошлом те люди, которые сбивались с пути, флиртуют (например, увеличивают зрительный контакт и улыбаются) задолго до того, как заняться сексом. Такое же поведение может сигнализировать о начале эмоционального интереса, сексуального интереса или того и другого. Таким образом, мужчинам и женщинам может не быть необходимости развивать ревнивые реакции, настроенные на разные события.
Половые различия, однако, обнаруживаются в одном типе ревности, а именно в клинических случаях патологической ревности (также называемой патологической ревностью). Пациенты, страдающие этим расстройством, демонстрируют обычно бредовое убеждение в том, что их романтический партнер изменяет им. Прежде чем поставить этот диагноз, клиницисты должны подумать, что у пациента есть слабые и неправдоподобные доказательства предательства или преувеличенная реакция. Больные с патологической ревностью испытывают сильные негативные чувства и сильные побуждения проверять и шпионить за своим партнером, иногда ведут себя агрессивно. Мужчины составляют примерно 64%, а женщины 36% случаев патологической ревности.