Для чего человеку нужна семья? Шесть причин от психологов | Психология жизни | Здоровье
Анна Шатохина
Примерное время чтения: 3 минуты
29850
Shutterstock.com
Семья — важная ценность для человека. Такую сентенцию можно услышать нередко. У специалистов есть обоснованное объяснение того, в чем же «сакральный смысл» создания ячейки общества.
Смысл слова
Семья — это не просто единение пары людей либо союз родителей с детьми. На деле семью можно сравнить с целым государством, в котором действуют свои правила и законы, и у каждой ячейки общества они будут своими. При этом мало кто может поспорить с тем, что семья — самое ценное, что есть у человека. Недаром одинокие люди так стремятся найти пару и свить уютное домашнее гнездо.
Несмотря на то, что нередко слово «семья» трактуют как «семь Я», то есть подразумевают 7 членов семьи, объединенных одной целью, на деле есть другие объяснения происхождения. Так, например, есть версия, что слово «семья» образовано от индоевропейского понятия, которое некоторые исследователи привязывают к земле и территориальной общности. В древнеславянском варианте это слово определяло семью вообще, включая всех членов рода, которые жили совместно.
Фактически под семьей понимают общность людей и места, где формируются свои традиции, приобретаются те или иные навыки, ценностные ориентиры и т. д. Все члены семьи помогают друг другу решать те или иные проблемы, формировать картину мира и следовать ей, создавать свой свод правил качественной и счастливой жизни.
Зачем семья нужна человеку?
Психологи выделяют несколько причин, почему семья нужна человеку. Среди них есть следующие варианты:
- Радостные эмоции и спокойствие: все больше запросов у современного общества к спокойствию дома и эмоциональному благополучию. Естественно, основным требованием и необходимостью становится получение всего этого в семье, дома, где люди стараются выстраивать свои отношения так, чтобы было уважение, поддержка и ощущение собственной ценности.
- Появление наследников: для многих семья не является таковой без продолжателей рода, поэтому в традиционном понимании семья — это родители и дети, психологи же отмечают, что наиболее гармоничное развитие человек получает в счастливой семье, где все члены нацелены на одно и умеют грамотно взаимодействовать друг с другом.
- Разделение ценностей: семья строится на том, что ее члены разделяют взгляды друг друга, ценят друг друга и имеют схожие убеждения, если удается найти таких единомышленников, их ценят и ими дорожат.
- Комфорт. Обязанности по дому становятся общими, людям проще добиваться более комфортных условий существования друг с другом.
- Поддержка. В семье все члены поддерживают друг друга, способствуют росту и развитию.
- Доверие. Каждому человеку нужен кто-то, кому можно доверять безоговорочно, и таких людей мы обычно выбираем себе в близкое окружение, семья как раз и дарит необходимое доверие.
«Счастливая семья — это та форма взаимодействия между людьми, в которой они могут поддерживать друг друга, помогать справляться с трудностями. Это заложено в человеческой природе. Человеку важно не только свое собственное внутреннее состояние, но и возможность взаимодействовать с близкими, радовать их, оказывать разнообразную поддержку и помощь.
Соединяя наши размышления, можно выстроить такую связь. Если человек живет в счастливой семье, то он обладает большим ресурсом для преодоления жизненных сложностей, что является необходимым для поддержания и сохранения здоровья. Осталось ответить на вопрос о том, как построить счастливую семью», — говорит психолог высшей категории Института детской и взрослой неврологии и эпилептологии им. Святителя Луки Елена Макарова.
Итак, выходит, что семья важна для человека по той причине, что она дает ему уверенность в себе, обеспечивает надежный тыл, помогает реализовать потребность в общении и даже обеспечивает финансовую поддержку.
семьяпсихология отношений
Следующий материал
Новости СМИ2
Для чего нужна семья: что она значит, почему важна в жизни человека
Содержание
- 1 Что обозначает это слово
- 2 Зачем нужна крепкая семья: что это такое в жизни человека
- 3 Почему семья является важной жизненной целью человека: в чем проявляется важность
- 4 Значение родственного круга
- 5 Причины создания семьи: для чего люди ее создают
- 6 Потребности женского пола
- 7 Потребности мужского пола
- 8 Признаки
- 9 Что значит семья и какая роль ей отводится в жизни всего общества и одного человека
- 10 Психологический климат
- 11 Ценностные ориентиры
- 12 Что значит семья для детей
- 13 Нужна ли семья человеку в современном обществе
Каждый нуждается в поддержке, любви, домашнем уюте. Именно поэтому так важно найти и полюбить надежного партнера, который не покинет вас в трудную минуту, и постепенно, не торопясь, развивать с ним семейные отношения. В этой статье я расскажу вам кратко, для чего нужна человеку семья.
Что обозначает это слово
Крепкий семейный союз – это не просто единица общественности, а небольшое государство со своими законами и ценностями. Он является самым ценным в жизни каждой личности.
Семья – это место, где все зарождаются, воспитываются, приобретают навыки, узнают традиции и ценностные ориентиры, получают образование, обретают добродетель, человечность, вежливость. В прохождении всех этих стадий нам помогают родители. Они играют самую важную роль в нашей жизни. Также на нашу самореализацию влияют братья и сестры. Если они старше, мы чувствуем себя защищенными, они помогают лучше понять, как устроен окружающий мир и как себя вести, чтобы выстроить конструктивный диалог с людьми.
Младшие братья и сестры зарождают в нас искренние чувства, руководствуясь которыми, мы начинаем проявлять заботу, опеку, доброту, помощь, сострадание и теплоту. Такое слово несет великий смысл в душе каждого.
Зачем нужна крепкая семья: что это такое в жизни человека
Если мужчина или женщина стремятся выстроить нормальные семейные отношения или усовершенствовать уже имеющиеся, необходимо точно определить функции родственного союза:
- Эмоциональное спокойствие. С годами человечество предъявляет все больше запросов к замужеству, касающихся эмоциональности. Каждый хочет чувствовать себя необходимым, ценным, незаменимым, желает уважительного отношения, поддержки, любви.
- Готовность родить наследников. Супруги почти всегда мечтают о продолжении рода. Это естественная потребность, которая требует ответственности и выполнения всех обязательств по воспитательной программе и уходу. Также такое желание является инстинктом, главная энергия личности идет на воспитание и поддержание своих детей.
- Комфорт. В нормальной семейной атмосфере любому индивиду жить легче. Когда люди вступают в брак, все обязанности и трудности становятся общими. Партнеры перестают быть одинокими, у них появляется цель в жизни – взаимная помощь.
- Сексуальное влечение. Иметь такие связи можно, не обладая штампом в паспорте, однако, находясь в замужестве, мы получаем одобряемость социума для реализации потребности в сексе. Для большинства людей это важный аспект.
- Ценностное разделение. Всем индивидам необходим близкий человек, который разделит все его взгляды, мнения, ценности и убеждения. Идеальное развитие взаимоотношений – общие интересы.
- Доверчивость. Являясь семейным представителем, вы должны научиться доверять и не подрывать доверие другого члена. Без этого качества выстроить взаимопонимание невозможно.
- Поддержка. Как мужчина, так и женщина всегда желают рассказать о трудностях своему возлюбленному человеку, пожаловаться на плохой день и получить взамен понимание и защиту.
Почему семья является важной жизненной целью человека: в чем проявляется важность
Если в школе нас учат различным дисциплинам, которые помогут в будущем построить карьеру и стать перспективной личностью, то дома родители дают нам воспитание, полезные привычки, установки и заботу, которой так не хватает во взрослой жизни. Какие важные действия выполняет семья:
- Поддержит в любых начинаниях и ситуациях. Искренне порадуется за ваши победы и разделит невзгоды.
- Является примером для социума. Видя идеальную пару с детьми, общество старается быть похожими, стремясь построить такие же взаимоотношения.
- Радуется счастью каждого родственника. Зависть – это ненормальное поведение семейного представителя.
Значение родственного круга
Как бы над вами ни издевалась судьба, какие бы проблемы у вас ни были, за поддержкой всегда можно обратиться к близким людям. Они разделят с вами все невзгоды и поражения.
Психолог Дарья Милай
Записаться на прием
Родственное окружение можно сравнить с маленьким миром, где тебя безмерно любят, постоянно ждут и поддерживают. Здесь ты способен забыть о повседневных делах и суеты.
При планировании и рождении детей необходимо осознавать ответственность, находить компромиссные решения и оперативно разрешать все сложности. Вы должны быть примером для своего малыша.
Всегда ставьте близких на первое место. Уделяя больше внимания карьере, вы рискуете остаться одиноким и несчастным, чрезмерно думая о деньгах.
Причины создания семьи: для чего люди ее создают
Предлагаю вам рассмотреть основные посылы для формирования идеальных родственных отношений:
- Способность полноценного семейства родить и воспитать здоровое потомство.
- Разделение всех домашних обязанностей пополам.
- Получение поддержки от близкого человека.
- Обеспечение защищенности и безопасности.
- Бескорыстное указание на недостатки для перевоспитания.
Главные составляющие для женщины – любовь, счастье, дети, для мужчины – карьера, обеспечение семейства, наследники. Чтобы представитель мужского пола чувствовал себя полноценной личностью, способной добиваться целей и успехов, ему необходима любовь спутницы и ее присутствие рядом. В детские годы такая роль предназначалась маме, но во взрослой жизни ее выполняет любящая жена.
Потребности женского пола
Женщина стремится выстроить нормальные семейные отношения для:
- Социального статуса. Осознание выполнения своего предназначения – стать женой.
- Непринужденного разговора с подругами. Они не видят в вас соперницу, так как вы уже заняты.
- Наличия компании для походов в гости и на другие праздники.
- Присутствия постоянного помощника. Жена может избавиться от нужды носить тяжелые сумки, разбираться в сложных ситуациях в одиночку, осуществлять ремонт, эти заботы теперь возлагаются на плечи сильного супруга.
- Стремления следить за своей внешностью и фигурой, развивать кулинарные навыки. Каждой представительнице прекрасного пола приятны комплименты.
- Завершения активного поиска партнера. Вам не придется больше тратить ценное время на нахождение идеального спутника – он у вас уже есть.
- Продления рода. Для хорошего и полноценного развития ребенка необходимы два родителя – мама и папа.
- Проявления нежности, заботы и любви. Ведь только эти чувства мы испытываем ко второй половинке.
- Совместного развития и реализации. Общий интеллектуальный уровень, одинаковые взгляды на мир, стремление к самореализации — идеальные составляющие семейного счастья.
- Бытового комфорта. Все расходы делятся пополам.
- Наличия опоры, защиты и поддержки.
Потребности мужского пола
Теперь я постараюсь объяснить, а нужна ли семья мужчине? Безусловно, это круг, куда входят самые родные и близкие люди, территория, где можно отдохнуть, пополнить утраченную энергию. Что с этого имеет женатый человек:
Очная консультация
Каковы особенности и преимущества очной консультации?
Узнать подробнее
Консультация по скайпу
Каковы особенности и преимущества консультаций по скайпу?
Узнать подробнее
- Получает преданную советчицу, которая организует его отдых, заботится о нем, дает советы.
- Способность создать большую семью и вырастить детей с хорошим воспитанием и характером.
- Мужчина становится вожаком, берет под свою ответственность все заботы о родных, защищает интересы.
- Создание семейного бюджета.
Признаки
Близкий круг обладает множеством свойств:
- Принятие решения о замужестве и рождении детей осуществляется на добровольной, непринужденной основе.
- Общими между супругами являются: финансы, жилье, хозяйство, автомобили, ценности.
- Совместное потомство.
- Следование закону и исправное соблюдение всех прав.
- Наличие общей морали, психологической составляющей и нравственности.
Что значит семья и какая роль ей отводится в жизни всего общества и одного человека
Тесный круг близких людей выполняет массу функций, которые позволяют поддерживать его жизнедеятельность. Я приведу следующие:
- Первостепенная или репродуктивная. Осуществляет социальные или личные задачи. Первая подразумевает увеличение численности людей, вторая – выполнение потребности в продолжении рода.
- Поучительная. Сюда относятся воспитательные навыки и приобщение детей к социуму до наступления совершеннолетия. Родители передают ребенку все традиции,установки, ценностные ориентиры.
- Финансовая. Взрослые обеспечивают свое чадо, предоставляя еду, кров, личные вещи. Представители небольшой общности с годами накапливают денежные ресурсы и впоследствии передают их своим наследникам.
- Восстановительная. Каждый нуждается в чувстве защищенности, любви и заботе. Если не удовлетворить эти первоначальные нужды, могут возникнуть проблемы со здоровьем на физическом и психологическом уровне. Как следствия появляются депрессия, агрессивность, срывы. Все эти недуги приводят к разводу, плохому воспитанию детей.
Залог хороших отношений – неравнодушие, любовь, уважение, сплоченность. Все представители семейной общности должны ценить друг друга, с легкостью идти на компромиссы, вместе планировать проведение досуга и никогда не отчаиваться от черных полос в жизни и трудностей. Если стараться и не терять тягу к счастью, все нормализуется быстрее.
Психологический климат
Каждый человека по-своему толкует значение слова «семья». Одни почитают и уважают своих родственников, благодарят их и оказывают им помощь. Другие, наоборот, не стремятся поддерживать с ними отношения, так как не обнаруживают ценности. Все суждения зависят от воспитания.
Существуют два вида климата: благоприятный и неблагоприятный.
Климатическая составляющая выражается такими характеристиками:
- эмоциональное ощущение;
- взаимное понимание друг друга;
- объединение и решение проблем коллективно.
Влияние на климат оказывают следующие проявления:
- взаимоотношения родителей между собой и с детьми;
- общение супругов с окружающими людьми.
Благополучное семейство символизирует поддержку, доброжелательность, заботу, повышенное чувство ответственности за близких, разделение интересов возлюбленного.
Ценностные ориентиры
Дружные и крепкие взаимоотношения – это небольшой кирпичик для постройки прочного и надежного фундамента для семейной общности. Ценности – это традиции, устои, моральные и нравственные принципы, по которым живет личность и никогда их не нарушает, только в редких случаях. Я перечислю вам основные:
Задайте вопрос
- Искренность. Верность и честность – это устойчивая основа отношений, без которой невозможно построить крепкий и здоровый союз. Чтобы сохранить такую стабильность, необходимо принимать критику без истерик, здраво мыслить. Если вы спокойно реагируете на правду и пытаетесь справиться со своими недостатками, с вами близкий человек всегда будет искренним.
- Уступчивость. Проявление лояльности – отличный способ избежать бессмысленных ссор.
- Сплоченность. Каждому представителю семейства необходимо обладать своим личным пространством и иметь свою сферу деятельности. Но он обязан знать, что у него есть семья, про которую нельзя забывать, и периодически в нее возвращаться, оставляя позади проблемы на работе. Объединяться с близкими не составляет труда – достаточно провести вместе время.
- Милосердие. Научитесь прощать людей и не испытывать обиду по мелочам. Отпускайте все невзгоды и непонимания, жизнь коротка, не стоит растрачивать ее попусту. Обидчивость отнимает время, энергичность, хорошее настроение и силы.
- Щедрость. Важно, чтобы супруги воспитывали свое чадо, придавая особое значение добродушию. Не следует прививать ребенку чувство взаимовыгоды. Воспитанные личности обладают следующими качествами: тактичностью, искренностью, сочувствием, человечностью, добротой.
- Традиционные обычаи. У каждой семьи они отличаются. Одни собираются каждый год, чтобы отметить день рождения родственника. Другие устраивают кинопросмотр по четвергам. Необходимо с детства приучать малышей чтить своих предков и следовать традициям. Нарисуйте вместе древо жизни – это поможет ребенку узнать своих близких получше.
- Любознательность. Предоставьте возможность своему чаду изучать и познавать мир, отвечайте на бесконечные вопросы своего почемучки.
- Социальность. Необходимо разговаривать обо всем и всегда с мужем, ребенком, близким родственником. Общение – это путь к доверию, которое, в свою очередь, поддерживает здоровые отношения.
- Ответственность. Она развивается с возрастом, но воспитывать ее в детях необходимо с младенчества. Сначала заставьте их убирать разбросанные по всей комнате игрушки, затем поручите им уход за домашними питомцами. Обладая таким качеством, малышу будет легко следовать по жизненному пути.
В зависимости от ценностных ориентиров, хорошего климата, нравственных установок формируется здоровый семейный образ.
Что значит семья для детей
Для малыша это место занимает значительную позицию, именно там он произносит свое слово «мама», совершает свои достижения – первые шаги, полностью выученный алфавит. Родители всеми силами стараются дать ему все, в чем он нуждается – забота, любовь, поддержка, понимание, ласка. Они прививают ему моральные устои, рассказывают о традициях, способствуют познанию окружающего мира.
Дети не могут оценить всю ценность обладания полноценной семьей, пока не повзрослеют. Взрослые должны описывать ему значимость семейных отношений, чтобы малыш понимал, куда ему обратится в трудный момент за поддержкой.
Нужна ли семья человеку в современном обществе
В настоящее время люди стремятся объединяться и держаться группой, несмотря на возникающие сложности. Семейство – это целый организм, который обладает определенными стадии существования – рождение, развитие, смерть. Семейной общности придется пройти все этапы, которые предполагают наличие трудностей, проблем, которые безотлагательно требуют решений. Например, в период рождения малыша родители претерпевают изменения ролей, которые являются непривычными. Женщине приходится выбирать между карьерой и ребенком. Неправильно принятые решения могут повлиять на союз двух людей, а порой и привести к разводу.
Соблюдая некоторые правила, вы с легкостью сохранить брак и взаимопонимание:
- Необходимо делиться с супругом своими переживаниями и находить вместе выход из затруднительных ситуаций.
- Совместное времяпровождение придаст влюбленным сил, энергии.
- Разделите обязанности по хозяйству, это способствует быстрой уборке дома, приготовлению обеда, ужина, завтрака.
- Бюджет стоит вести вместе, это поможет рационально распоряжаться денежными средствами.
В этой статье я рассказала, зачем и почему люди хотят создать семью. Придерживайтесь моих рекомендаций, и вы точно сохраните союз, гармоничные и здоровые отношения и дадите своим детям должное воспитание. Если хотите получить более подробную информацию, записывайтесь на мою персональную консультацию.
В сложных жизненные ситуациях, возникает ощущение безысходности и отчаяния. Самым действенным способом является личная консультация.
Часовая встреча по вашему уникальному запросу в Москве.
Записаться на консультацию
Интенсивный ритм жизни?
Получите он-лайн консультацию из любого уголка мира.
Skype, Viber.
Записаться на консультацию
Важность семьи — Фонд Хэнли
Семья может существовать во многих формах, и, будучи родителем-одиночкой, я знаю, что есть некоторые важные вещи. В эпицентре всего этого находятся люди, считающие себя семьей, и любовь, которую они испытывают друг к другу. Эти связи важны, потому что семья помогает нам пережить самые тяжелые и лучшие времена. Семья важна, потому что она может предложить поддержку и безопасность в сочетании с безусловной любовью; они всегда будут стараться увидеть и выявить лучшее в вас, даже если вы не можете увидеть это сами. Семья важна, потому что они, по большей части, будут единственными, кто может действительно понять вас и вернуть вас в это место мира.
Семья также очень важна для того, чтобы вести вас по пути нравственности, когда речь идет о внешнем влиянии, например, о наркотиках, алкоголе, давлении со стороны сверстников, издевательствах или о том, что кто-то говорит вам негативные вещи. Возможно, ваша семья не сможет защитить вас от всего, но они смогут помочь вам в трудные времена и дать вам инструменты, необходимые для того, чтобы рассеять или избежать ситуации. Семья предоставит вам дом, если у вас его нет, и они укажут вам правильное направление, чтобы вы могли снова встать на ноги. Семья будет говорить вам то, что вы не хотите слышать, но они делают это из любви, чтобы помочь вам расти.
Еще одна причина, по которой семья так важна, заключается в том, что она может научить нас знать нашу семейную историю, которая может сформировать нашу личность во что-то положительное и дать нам чувство направления. Маркус Гарви однажды сказал: «Народ, не знающий своей прошлой истории, происхождения и культуры, подобен дереву без корней». Почему я подчеркиваю важность семьи? Это потому, что есть люди, которые не благословлены двумя родителями, а те, кто благословлен двумя родителями, могут быть не близки со своими родителями и ближе к своим тетям, дядям или бабушкам и дедушкам. При этом за последние 6 лет семьи с одним родителем стабильно составляли 35% от общего числа домохозяйств в Соединенных Штатах. В 2016 году этот процент составил около 24 миллионов детей, живущих с родителями-одиночками в Соединенных Штатах, что больше, чем население Флориды. По данным Kid’s Data Center, в 2016 году 32% родителей-одиночек жили в бедности по сравнению с 7% семей с двумя родителями. Существует четкое понимание того, что взросление в бедности может создавать академические препятствия, ограничивать доступ к безопасным сообществам, качественным мероприятиям по обогащению и может вызывать повышенный риск физических, поведенческих и эмоциональных проблем. Вот почему я так настойчиво говорю о значении семьи. когда семья собирается вместе, они могут сделать невозможное возможным, дать надежду тем, кого они так сильно любят, и дать им шанс бороться в этой жизни. Родители, как женатые, так и холостые, и старейшины должны нести ответственность друг перед другом, потому что наши дети того стоят. «Одно поколение сажает деревья, а другое получает тень».
Ссылки
Центр обработки данных Kids Count (13 апреля 2020 г.) Родители-одиночки воспитывают более трети детей в США. Получено с: https://datacenter.kidscount.org/
Важность семьи (5 веских причин)
| Почему семья важна в нашей жизни | Как построить дружную семью |
Наши семьи — одна из самых важных вещей в нашей жизни. Исследователи заметили, что во всех обществах, которые они изучали, семья играет решающую роль в успехе людей.
Влияние семьи на маленьких детей может длиться всю жизнь во многих отношениях. Здоровые семьи являются строительными блоками здорового общества.
Важность семьи
Семья — ключ к успеху в жизни
Исследование Гарвардского университета, проведенное в 1938 году, пыталось раскрыть секрет воспитания успешных детей.
268 студентов мужского пола из Гарварда в течение 70 лет отслеживались в рамках Гарвардского исследования грантов, первого в своем роде. Анализировалось их психическое и физическое здоровье, а также их успехи и неудачи.
Один четкий вывод — семья важна, потому что успешная и счастливая жизнь зависит от любящей семьи и здоровых отношений 1 .
Семейные отношения закладывают основу будущих отношений
Люди — социальные существа. Мы устроены, чтобы общаться с другими и процветать в крепких отношениях.
Первые отношения детей с родителями.
В раннем возрасте у ребенка формируется прочная связь с родителями, которая формирует его отношение к себе и другим. Крепкие отношения между родителями и детьми помогают детям развить чувство безопасности.
Качество этих близких отношений будет влиять на способность ребенка формировать и поддерживать отношения во взрослой жизни. Если эти отношения сильны, ребенок с большей вероятностью будет успешно ориентироваться и формировать значимые будущие отношения 2 .
Семья может изменить развитие мозга
Ранний опыт ребенка создает прочную или хрупкую основу для поведения, обучения и здоровья. Для детей младшего возраста семейная жизнь составляет большую часть их раннего опыта, а родители являются их первыми учителями и образцами для подражания.
Детский мозг со временем развивается снизу вверх. Стабильные, заботливые и отзывчивые родители, а также положительный семейный опыт способствуют здоровому развитию архитектуры детского мозга .
Здоровая семья, состоящая из хороших родителей, связана с лучшей эмоциональной регуляцией, послушанием, успеваемостью, социальной компетентностью и устойчивостью 3 .
Семья может укрепить психическое здоровье и благополучие
В подростковом возрасте влияние сверстников начинает затмевать влияние родителей, но сила семьи продолжает играть важную роль в формировании развития подростков.
Наличие крепкой семьи с позитивными отношениями связано с более низким уровнем подростковой депрессии и правонарушений 4 . Психологические расстройства, экстернализирующее поведение и депрессия среди подростков значительно уменьшаются при поддержке родителей. Умеренные уровни контроля и мониторинга также кажутся предотвращение антиобщественного поведения подростков 5 .
Исследования также показывают, что хорошие семейные традиции воспитывают у подростков чувство идентичности и повышают самооценку . Позитивные семейные связи приводят к более низкому уровню расстройств поведения и более сильному чувству семейной сплоченности, что помогает им переносить трудные времена и разрушения 6 .
С другой стороны, негативные семейные отношения в неблагополучных семьях в подростковом возрасте отрицательно сказываются на импульсивном контроле подростков 7 и на их психическое и эмоциональное здоровье во взрослом возрасте 8 .
Здоровые отношения в семье предопределяют удовлетворенность жизнью
Семья продолжает оказывать важное влияние на жизнь ребенка по мере его взросления.
В исследовании Университета штата Индиана изучались уровни удовлетворенности жизнью на различных этапах взрослой жизни, начиная с ранней взрослой жизни (22–34 года) и заканчивая поздней взрослой жизнью (65 лет и старше). Они обнаружили, что прочная семейная жизнь была одним из самых сильных предикторов удовлетворенности жизнью 9.0030 на каждом этапе 9 .
Психологическое благополучие и удовлетворенность жизнью тесно связаны между собой 10 . Качественное времяпрепровождение с семьей и совместное участие в семейных мероприятиях может оказать положительное влияние на психическое благополучие.
Взрослые дети, состоящие в браке, сообщают о высоком уровне удовлетворенности жизнью, когда они получают эмоциональную поддержку от своих супругов, которые теперь также являются частью их семьи 11
Как построить дружную семью
Инвестиции в поддержку семьи
Семьи удовлетворяют не только основные потребности детей, но и эмоциональные потребности. Любимый человек может стать источником силы в трудную минуту.
Демонстрация детям безусловной любви – один из лучших способов создать для них систему поддержки. Это их убежище, поэтому они знают, что всегда могут вернуться домой.
Улучшение общения
Открытое общение является ключом к установлению тесных связей.
Хорошее общение означает, что каждый должен иметь возможность высказаться, включая детей. Они могут вести открытые дискуссии и честно и уважительно делиться своими мыслями друг с другом.
Успех в семье основан на уважении мыслей и чувств друг друга и при необходимости на компромиссе. Каждый член семьи чувствует себя связанным и частью чего-то большего, чем он сам.
Берегите время семейного обеда
Исследования семейных обедов и семейного времяпрепровождения постоянно показывают, что совместный прием пищи в семье коррелирует с больше положительными и меньшим количеством отрицательных результатов у детей 12 .
Частые семейные приемы пищи связаны с лучшим общением, потреблением пищи, успеваемостью в школе и психическим здоровьем, особенно у подростков 13 . Кроме того, это помогает предотвратить поведение с высоким риском, такое как злоупотребление психоактивными веществами, насилие, половые сношения и отсев из школы у детей 14 .
Проводите больше времени вместе
Важность совместного семейного времяпрепровождения невозможно переоценить, но это должно быть качественное время.
То, что вы чаще вместе, не улучшает отношения. Если бы это было правдой, у всех нас были бы идеальные отношения после изоляции. Важнее то, как мы проводим это время.
Качественное времяпрепровождение — это больше, чем просто развлечения. Выделить время, чтобы побыть со своим ребенком и помочь ему в трудные времена, также являются хорошими способами провести время с пользой.
Ссылки
1.
Вудхэмс В., де Лузиньян С., Могол С. и др. Триумф надежды над опытом: обучение на основе вмешательств по сокращению госпитализаций, которых можно было бы избежать, выявленных в рамках Академической сети здравоохранения и социальной помощи. BMC Health Serv Res . Опубликовано в сети 10 июня 2012 г. doi: 10.1186/1472-6963-12-153
2.
Симпсон Дж.А., Роулз В.С. Привязанность и отношения: вехи и будущие направления. Журнал социальных и личных отношений . Опубликовано в Интернете в марте 2010 г .: 173–180. дои: 10.1177/0265407509360909
3.
Шонкофф Дж.П., Ричмонд Дж.Б. Инвестиции в развитие детей младшего возраста закладывают основу для процветающего и устойчивого общества. В: Энциклопедия раннего развития детей . .; 2009: 1-5.
4.
ASELTINE RH, GORE S, COLTEN ME. Сочетание депрессии и злоупотребления психоактивными веществами в позднем подростковом возрасте. Дев Психопат . Опубликовано в Интернете в сентябре 1998 г .: 549–570. дои: 10.1017/s0954579498001746
5.
Гриффин К., Ботвин Г., Шайер Л., Диас Т., Миллер Н. Практика воспитания как предиктор употребления психоактивных веществ, правонарушений и агрессии среди молодежи из числа городских меньшинств: сдерживающее влияние структуры семьи и пола. Поведение психотерапевта . 2000;14(2):174-184. doi:10.1037//0893-164x.14.2.174
6.
Hair EC, Moore KA, Garrett SB, Ling T, Cleveland K. Неизменная важность качественных отношений между родителями и подростками в позднем подростковом возрасте.
7.
Айзенберг Н., Чжоу К., Спинрад Т.Л., Валиенте С., Фабес Р.А., Лью Дж. Отношения между позитивным воспитанием, строгим контролем детей и экстернализацией проблем: трехэтапное лонгитюдное исследование. Развитие ребенка . Опубликовано в Интернете в сентябре 2005 г .: 1055-1071. doi:10.1111/j.1467-8624.2005.00897.x
8.
Fosco GM, Caruthers AS, Dishion TJ. Шестилетний прогностический тест качества подростковых семейных отношений и путей активного контроля к формирующемуся социальному и эмоциональному здоровью взрослых. Журнал семейной психологии . Опубликовано в Интернете в августе 2012 г .: 565–575. дои: 10.1037/a0028873
9.
Медли МЛ. Удовлетворенность жизнью на четырех этапах взрослой жизни. Int J Aging Hum Dev . Опубликовано в Интернете, октябрь 1980 г .