Что делать если человек тебя любит а ты его нет: Что делать если вас любят, а вы нет?

Содержание

Что делать если вас любят, а вы нет?

Что делать если вас любят, а вы нет? Как избавиться от назойливых преследователей без драк и выяснений отношений? Психолог Наталья Толстая, приводит примеры из жизни и даёт несколько важных советов всем женщинам — как правильно себя вести при таких ситуациях, или как их избежать.

Наталья Толстая, психолог:

Сегодня у нас очень сложная тема жизненная, мне показалась она очень обширной, и поэтому я изначально скажу, что сегодняшняя тема очень остро нуждается в индивидуальном рассмотре. Мы будем говорить опять о неразделенной любви, но в обратную сторону.

Что делать, если вас любят, а вы – нет? Что делать, если это мешает личной жизни? Я буду приводить какие-то примеры, и я думаю, что какие-то общие советы в любом случае я дам, но у каждого человека свой психостатус, и именно вместе со специалистом вы сможете предугадать реакцию человека, которому вам придется объявить, что вы не любите его. Как уйти от человека агрессивного? Как справиться с человеком плаксивым? Как правильно и небольно донести до человека, склонного к суициду или шантажирующего тем, что «если ты не будешь со мной, то я покончу жизнь самоубийством»?

Это такая сложная тема, взаимосвязаны и психология, и юридические вещи, и нравственные какие-то вещи. Поэтому начнем с самого начала. Как мужчина думает, что можно завоевать сердце женщины? Мы, женщины, думаем, что через желудок, мы думаем, что обаянием, внешним видом, способностью правильно и грамотно вести себя в постели. Мужчины знают, что у нас 5 видов любви, и один из этих видов – все-таки подарочки. Первое, что хочет сделать мужчина, «что я могу сделать для тебя?» Следующее, как ни странно, кулинария: «не хочешь ли ты кушать?», «ты кушала?», «а шоколадку?», «а кофе, чай хочешь?», «а куда мы пойдем?» Мужчина может брать на испуг, т.е. «если ты не будешь со мной, то выберем живописное место где-нибудь, сама выроешь могилку, я, так и быть, прикопаю, не будешь со мной – не будешь ни с кем». Мы сталкиваемся с тем, что довольно много мести: мы знаем и об иголках, которые высыпают возле входной двери, и о земле, и о том, что распускаются сплетни нехорошие.

Вот, допустим, мужчина пытается заслужить любовь. Начнем с десятиклассника: девушка встречает молодого человека, они первые друг у друга, но через некоторое время она понимает, что это не ее судьба. Появляется человек, которому она говорит: «Да, я встречалась, да у меня был молодой человек». Тот говорит: «Ну, 21 век, девственность у нас стоит не на первом месте, да это ценно, обидно, что не первый, но не смертельно». Завязываются какие-то отношения, а вот этот вот молодой человек, который не знает никакого другого опыта, у которого действительно возникли чувства к этой девочке, который думает, что это одна-единственная на свете любовь, ходит тенью за этой парой, сидит в кустах и ждет. Каждый раз, когда его находят в этих кустах, он говорит о том, что «однажды ты ее обидишь», «однажды она разочаруется», и «я дождусь, когда она придет ко мне». Один из советов, конечно, если у девушки есть молодой человек: нужно перепоручить кое-какие вещи на плечи другого человека. Не надо больно, не надо с мордобоем, надо просто донести до человека, что «у нас отношения и мы друг друга любим», «она не любит тебя, она к тебе хорошо относится, давай каким-то образом решим этот вопрос».

Я знаю даже ситуации, когда мужчины другим предлагают: «Хочешь, я куплю тебе квартиру, машину, но только уйди». Но в школе это сделать невозможно, и поэтому это чаще всего бывают большие драмы, с которыми опять к психологу дети не идут, они не всегда это могут рассказать дома, они обсуждают это друг с другом и передают из уст в уста уже в искаженном виде. Начинаются сплетни, и подросток реагирует на эти сплетни абсолютно по-разному: кто-то пойдет бить морду, кто-то будет доказывать свою правоту, а кто-то, поняв, что все думают, что он плохой, заканчивает жизнь самоубийством. Именно поэтому я призываю всех женщин, которые выслушивают с разных сторон в какой-нибудь маленькой деревне, первая красавица на селе, и ей один, и второй, и пятый говорит, что она «самая лучшая на свете», быть осторожной к этим словам. Потому что, во-первых, вы не можете двумя ногами идти по нескольким дорогам. Если вы по ним идете, то соответствующий ей ярлык повесят, а в-третьих, если вы уедете в большой город учиться, через некоторое время вы можете понять, что сейчас в окружении нет обожающих вас мужчин. Именно поэтому в психологии так часто мы возвращаемся в детство, для того чтобы дочистить вот эти конфликты, которые неразрешенные. Дальше.

Что иногда делает женщина? Она понимает, что мужчина ради нее готов на все, это огромное искушение стать просто сволочью. Нельзя занимать денег у любящего парня, потому что он отдаст последнее, и опять же нельзя оставлять любящего мужчину как запасной аэродром. Вот: «Не буду я ему ничего говорить, а вдруг у меня с этим не заладится, тогда я буду с этим». Поругалась со своим парнем, пошла переспала с этим. Этот заморочился, любит, хочет отношений, а она ему говорит: «Знаешь что, ты был тампон с перекисью, я просто кровавую рану тобой вытерла. Ты где был, там сзади и иди, там и дыши». И вот знаете, что рассказывает тот, который идет сзади? Он говорит о том, что я не могу сказать своего мнения, потому что если я сказал что-то не так, она говорит: «А, ты так со мной разговариваешь? До свидания! Нет тебе к телу доступа! Ах, ты вот это не сделал? До свидания, ты наказан!» Вот это тоже тот момент, когда женщина начинает эксплуатировать чувства и сама в этот момент показывает обратную сторону любви. Поэтому если вы не любите, донесите до человека, что вы не любите его честно. Только найдите такие правильные слова, чтобы или не застрелили вас, или чтобы человек сохранил свою жизнь, сохранил свое достоинство, не дотаптывайте его в эту секунду.

Многие разрешают «давай будем дружить». Когда мы даем человеку надежду, мы же не знаем, вдруг этот человек однолюб на много лет. Это огромное мучение жить и не получать, в какой-то определенный момент вот это недополучение здесь и сейчас того, что тебе нужно, может привести к обратной стороне. Вот здесь бывает сильно любящий может сказать: «Я так ее люблю, что я не слышал слова нет, я не видел отказа, у меня сорвало башню, я не знаю, почему я ее изнасиловал», «я не знаю, почему я ее ударил», «я не знаю, почему я ее убил». Поэтому вот «не достанься же ты никому» – это тоже один из вариантов. Есть же еще одна тактика у любящих: «Если ты не открываешь мне сердце, я могу зайти со стороны солнца: я пойду к маме, я пойду к брату, я пойду к сестре, я сейчас всех очарую, я всех куплю, всем куплю подарков, я расскажу им, как я тебя люблю, я буду приходить и целовать твои туфли у входной двери, и они должны понять, как я тебя люблю». И они все будут дудеть ей в уши, что «она не соображает», «она сейчас это потеряет и у нее в жизни больше никогда такого не будет». А если женщина не любит? Вот если она сейчас пойдет на поводу у всех дудящих ей в уши? Каждый содержит свою выгоду, надо все время думать, кому это нужно.

Кому нужно, чтобы я была с ним? Маме, чтобы я съехала с квартиры? Брату, чтобы он перекрестился, что меня не надо защищать и помогать мне материально? Сестре, которая наконец теперь будет занимать комнату, и уедут мои вещи и у нее освободится шкаф? Кому? Но опять есть подводный камень. А если они окажутся правы? И через какой-то определенный момент женщина вдруг понимает, что «да, действительно, я не нашла ничего похожего, вот Васька-то меня любил». И человек опять ходит и ест сам себя поедом. Почему нужно приходить к специалисту? Потому что специалист задает правильные вопросы, он помогает отработать ситуацию. И если уже ничего нельзя поправить, мы как бы отпустим, простим даже себя, поступивших неверно. Но если вы эксплуатируете чье-то чувство в корыстных целях, если вы оставляете про запас, «если вдруг у нас не получится», и если вы идете навстречу общественному мнению, не слушая своего сердца, каждый раз любовь обязательно ударит коромыслом прямо в лоб.

У любви есть удивительная способность: она приходит сама по себе, она не зависит никогда ни от кого и она ваша личная, собственная. Поэтому вот если кто-то вас любит и хочет забрать к себе в карман, пришить, чтобы вы были лично чьей-то собственностью, ревнует, контролирует, проверяет все, не дает шагу ступить, вы должны понимать, что однажды вот эта плотина запретов, она все равно прорвется. И наоборот. Иногда бывает, первая любовь оставляет такие сладкие, вкусные воспоминания о красивом ухаживании, о джентльменском поведении, о безукоризненном понимании, что женщина не может потом в течение жизни найти ничего подобного. Поэтому первая любовь, ее как ждать надо, так и бояться одновременно, потому что «ах, какой он злой Купидон», он не всегда стреляет в нужного человека. Это отдельная тема для отдельного разговора, любящий – он созидает, он творит, он сублимирует свою энергию в творческую. Мы знаем очень много прекрасных примеров, и литературы художественной, и музыкальных произведений. Но далеко не все понимают, что нужно от этого чувства убегать по дорожке, уплывать в бассейне, рисовать. Не понимают, что в данный момент это чувство не надо никому, а дать растоптать его нельзя, поэтому вот это чувство, которое никому не нужно, его надо просто накрахмалить, добела отбелить, поставить, и пусть оно тихонечко мумифицируется. Но давать трогать его грязными руками никому нельзя, это ваша собственность и ваше счастье, даже этот надрыв влюбленного человека, даже эта слеза, которой плачет человек, который не получает ответа, она очень уважаема психологом, человек учится жить.

«Что делать в ситуации, когда парень тебя любит, а ты его нет?» — Яндекс Кью

Что делать, если кто-то говорит «Я тебя люблю», но ты его не любишь

I Трудно понять, что сказать, когда кто-то говорит вам, что любит вас, а вы не чувствуете того же.
В некоторых случаях это может вызвать дискуссию о будущем отношений.
Прежде всего, вы не должны чувствовать себя обязанным сказать это в ответ.

Независимо от того, готовы ли вы ответить взаимностью или просто не чувствуете этого к другому человеку, может быть непросто понять, как реагировать, когда кто-то говорит: «Я люблю тебя».

Вот несколько советов, как справиться с этой сложной ситуацией.

Если вы думаете, что в конечном итоге сможете влюбиться в них, сосредоточьтесь на потенциале.

Люди, состоящие в отношениях, не обязательно влюбляются с одинаковой скоростью. Если ваш партнер достиг того момента, когда он чувствует себя комфортно, выражая свою любовь, но вам все еще нужно больше времени, вы должны начать с признания того, насколько вы в настоящее время заботитесь о нем.

«Подробно расскажите им о глубине своих чувств», — сказала Bustle эксперт по отношениям Сьюзен Винтер. «Включите способы, которыми они делают вас счастливыми и повышают ценность вашей жизни».

Сосредоточившись на всех положительных чувствах, которые вы испытываете к человеку, вы смягчаете удар, который он, несомненно, чувствует, не услышав вашего ответа.

«Если вы еще не можете сказать «Я люблю тебя», то лучше всего описать растущую эмоциональную связь, которую вы чувствуете со своим партнером. Это обеспечивает безопасность, поскольку показывает, что вы оба движетесь в одном направлении», Зима сказала Суета.

Если слов недостаточно, знак физической привязанности может помочь показать, что вы по-прежнему заинтересованы в отношениях, даже если вы не готовы признаться в любви.

«Если хочется сказать «Я люблю тебя», но пока не отвечаю взаимностью, тогда я предлагаю физический ответ признательности», — сказала эксперт по отношениям Ким Олвер в интервью Her Campus.

Если вы думаете, что никогда не полюбите их, возможно, пришло время обсудить их отношения. Это может быть хорошей возможностью задуматься об отношениях. Дрю Ангерер / Getty Images

Если вы знаете, что вряд ли когда-нибудь почувствуете то же, что и ваш партнер, возможно, лучше быть честным.

«Сказать кому-то, что вы его не любите, вероятно, является отправной точкой для размышлений о том, хотите ли вы вообще продолжать отношения», — сказала Bustle терапевт по отношениям Эйми Хартштейн.

Это может быть шанс честно поговорить о будущем отношений.

Если вы больше не любите кого-то, возможно, пришло время прекратить отношения.

Если вы обнаружите, что получаете любовь, не чувствуя ничего взамен, это может быть признаком того, что ваши отношения находятся в трудном положении.

«Когда желание уходит, почти невозможно уговорить его вернуться», — рассказала Psychology Today семейный терапевт Викки Старк. «И это может быть печалью и для человека, который больше не испытывает нужды».

Можно любить кого-то, чувствуя, что на самом деле ты его больше не любишь. Когда это происходит, возможно, стоит подумать, можно ли спасти отношения или было бы полезнее прекратить отношения.

Если они гневно реагируют на то, что не услышали «Я люблю тебя», это может быть тревожным сигналом.

Признание в любви заставит любого почувствовать себя уязвимым или разочарованным, поэтому вы должны ожидать, что ваш партнер будет иметь дело с определенным уровнем печали или даже смущения.

Однако, если они кажутся искренне злыми из-за того, что вы не отвечаете взаимностью на их чувства, это может быть тревожным сигналом.

«Если ваш партнер чувствует, что вы должны сказать это в ответ, иначе отношения закончились, или я должна найти кого-то другого, или они на самом деле не заботятся обо мне, это незрелость», — сказала тренер по свиданиям Кейт Стюарт. НПЗ29. «Должно быть пространство, чтобы люди могли развивать эти чувства самостоятельно».

Не чувствовать то же самое в то же время не следует использовать в качестве угрозы расставания или ультиматума для поиска кого-то другого. Прежде всего, вы никогда не должны чувствовать давление, чтобы ответить «Я люблю тебя», если это не то, что вы на самом деле чувствуете.

Чтобы узнать больше интересных историй, посетите домашнюю страницу INSIDER .

Что такое односторонняя любовь? 20 способов справиться с тем, что вас не любят в ответ

Односторонняя любовь может уничтожить вас, если вы задержитесь слишком долго. Пришло время понять, что вы заслуживаете лучшего и можете дать так много любви.

Любовь не всегда прекрасна. Конечно, так и должно быть, но что, если человек, которого вы любите, не чувствует то же, что и вы? Или что, если у вас есть отношения с кем-то, и вы думаете, что все идет хорошо, только чтобы понять, что вы всегда отдаете, а они всегда берут? В этом случае у вас односторонняя любовь.

Любовь прекрасна, когда она уравновешена. Однако несбалансированные отношения не могут быть ничем иным, как драмой и болью. Нам всем нужна сказочная идея любви, но, честно говоря, существует ли она вообще? У любви есть свои взлеты и падения, независимо от того, идет она хорошо или нет, и даже если Голливуд хочет, чтобы мы верили по-другому, любовь довольно сложна.

Но если вы вместе, оно того стоит, верно? Итак, что делать, если у вас односторонняя любовь? [Читайте: 12 скрытых признаков односторонних отношений, которые мы все предпочитаем игнорировать]

Что такое односторонняя любовь?

Односторонняя любовь по сути является любовью, но только с одной стороны. Это означает, что вы либо любите кого-то, кто не любит вас, либо вы с кем-то, кто не любит вас так сильно, как вы любите его. Как мы уже говорили, он совершенно неуравновешен.

Односторонняя любовь обычно бывает безответной и сопровождается болью и одиночеством. Мы знаем, это звучит плохо, и это потому, что это больно. Односторонняя любовь также может быть, когда вы тоскуете по кому-то, кто находится в отношениях. Вы не забыли своего бывшего, но они ушли. Это когда вы счастливы в отношениях, но ваш партнер готов уйти.

В значительной степени, если ты еще не понял, односторонняя любовь отстой. [Читайте: Руководство, которое поможет вам двигаться дальше, когда вас не любят в ответ]

У вас односторонняя любовь?

Иногда мы даже не осознаем, что у нас односторонняя любовь. Любовь, как известно, может быть слепой. Мы можем видеть то, что есть, или даже то, что нам хотелось бы видеть. Это может быть настолько всепоглощающим, что мы думаем, что оно побеждает все, но когда вы единственный влюбленный, все не так просто.

Вы знаете, что у вас односторонняя любовь, если человек, которого вы любите, находится в отношениях или дал понять, что он не заинтересован. Но иногда это не так легко увидеть.

Вы можете быть в отношениях, но быть настолько влюбленными, что не видите, что они идут дальше без вас. Вы можете любить друга, но когда он не любит вас в ответ, но вы продолжаете надеяться. Односторонняя любовь часто кажется отвержением, но в других случаях вас заставляет двигаться неуверенность. [Читайте: Понимание того, что такое безответная любовь на самом деле]

Если вы не уверены, имеете ли вы дело с этим болезненным явлением или нет, вот несколько признаков того, что любовь, которую вы испытываете, совершенно односторонняя.

1. Вы тот, кто делает всю работу

Если вы всегда придумываете идеи для свиданий, или вы чувствуете, что вам всегда нужно стараться и заставить веселиться в отношениях, возможно, вам следует подумать будь то односторонняя любовь или нет. Отношения должны быть случаем отдачи и получения.

2. Вы чувствуете себя скорее несчастным, чем счастливым

Когда вы думаете о своем партнере или о том, по кому тоскуете, они вас радуют или огорчают? Вы должны быть гораздо счастливее в отношениях, чем несчастны.

Конечно, никакие отношения не полны счастья на 100%, но если вы проводите больше времени в слезах или печали, чем в радости, значит, что-то не так. [Читать: Почему я так несчастен? 8 изменений, которые изменят вас навсегда]

3. Они ясно дали понять, что ушли

Если вы тоскуете по своему бывшему, ясно ли они дали понять, что ушли? Может быть, они сказали вам или вы видели, что они с кем-то еще.

Не обманывай себя, что они тайком питают к тебе чувства — если бы это было на самом деле, они бы тебе сказали. Ваша любовь односторонняя. [Читайте: каковы признаки того, что ваш бывший ушел? 15 подсказок, которые нужно знать с полной уверенностью]

4. Вы чувствуете, что они «разошлись» в отношениях

Вам кажется, что что-то не так? Вы чувствуете, что они на самом деле не там ментально или эмоционально? Иногда может случиться так, что кто-то просто «проверяет» отношения, и все это медленно умирает в их сознании.

Они готовы двигаться дальше, но пока не готовы сказать вам об этом. В этом случае вы испытываете одностороннюю любовь, потому что для них все изменилось. [Читайте: он вас больше не любит — 16 признаков того, что он теряет к вам интерес]

5. Они просто относятся к тебе как к другу

Безответная любовь болезненна. Еще хуже, когда совершенно очевидно, что вы попали в френдзону. Если они очень ясно дали понять, что вы для них дорогой друг и не более того, пришло время переключить свое внимание на что-то другое и попытаться преодолеть свои чувства. [Читать: Как выйти из френдзоны — 13 действий, которые сделают вас желанными]

Как справиться с односторонней любовью

Сталкиваться с односторонней любовью нелегко. Шаги и советы могут показаться простыми, но преодоление односторонней любви требует времени и терпения. Может быть, даже несколько слез.

Но ты можешь это сделать. И достаточно скоро у вас может быть даже двусторонняя любовь — это не меньше, чем вы заслуживаете.

1. Будьте достаточно смелыми, чтобы противостоять этому

Первый шаг к тому, чтобы двигаться дальше, — признать это самому себе. Никто не хочет об этом думать. Мы не хотим признавать, что любим кого-то, кто не отвечает на эти чувства.

Но, как только вы осознаете и признаетесь себе, что любовь угасает с их конца или что это безответная любовь, вы можете сделать следующий шаг.

Вы не будете томиться и мечтать о том, что если. Вы можете почувствовать плохое и двигаться дальше. Это будет нелегко, но, чувствуя боль, будущее становится яснее. [Читайте: 18 критических признаков явно нездоровых отношений]

2. Поделитесь своими чувствами односторонней любви

Расскажите человеку, которого вы любите, о том, что вы чувствуете. Если это бывший или друг, дайте им знать. Это может быть неловко и неудобно, но это прояснит ситуацию. Это также может обеспечить вам закрытие.

Сообщите им, что вам нужно время врозь, если это то, что вам нужно. Поделитесь, как вы себя чувствуете. Кто знает, любовь может быть не односторонней. И если это так, вы можете, наконец, избавиться от этого нарастания и двигаться дальше.

3. Посмотрите на положительные стороны

Попробуйте посмотреть на светлую сторону. Мы знаем, что с односторонней любовью может показаться, что ее нет, но она есть. Вы знаете, что это односторонняя любовь, поэтому вы можете двигаться дальше. Вы заслуживаете того, чтобы быть с тем, кто любит вас в ответ.

Возможно, общение с ними повредило бы вашей самооценке, повлияло бы на вашу работу или семейную жизнь. Попробуйте посмотреть на хорошие вещи, которые вышли из этого. [Читайте: Как найти себя, если вы чувствуете, что сбились с пути]

4. Снимите розовые очки

Человек, которого вы любите, легко размывается. Вы видите их лучшие качества, но не худшие. Вы упускаете из виду вещи, которые свели бы вас с ума, если бы вы были вместе.

Сосредоточьтесь на том, что вам в них не нравится. Возможно, они пишут сообщения и водят машину, едят с открытым ртом или являются игроками. Сосредоточьтесь на этих вещах, и вскоре вы увидите в них всего лишь человека, несовершенного и несовершенного. [Читайте: Как быть совершенным во всем, что вы делаете, и вести полноценную жизнь]

5. Дайте волю своему разочарованию

Обратитесь за поддержкой к семье и друзьям. Твои друзья прекрасно умеют подбадривать тебя и давать понять, что ты лучше этого. Они позволяют тебе выговориться и поплакать, но потом отвлекают.

Они поднимают вам настроение и рассказывают о вас самое лучшее. И вскоре вы сосредоточитесь на этом, а не на отказе от односторонней любви.

6. Сосредоточьтесь на фактах, а не на сомнениях

Когда любовь односторонняя, мы сосредотачиваемся на том, почему. Мы думаем о том, что мы сделали неправильно или что мы могли бы сделать по-другому. Что, если бы мы были выше или стройнее? Что, если бы мы зарабатывали больше денег или были смешнее?

Избавьтесь от негативных мыслей и подумайте о фактах. Если им нужен кто-то, кроме вас, это не потому, что вы сделали что-то не так, а потому, что вам просто не суждено быть. [Читайте: Что я узнал от человека, который не любил меня в ответ]

7. Вам разрешено грустить, если вы боретесь с односторонней любовью

Выпустите все наружу. Плакать. Съешьте мороженое и поваляйтесь в постели на выходные. Ваши чувства полностью обоснованы. Может отношения давно закончились или отношений никогда не было. Это не имеет значения.

Если вы их любите, это сильное чувство. Почувствуйте все эти чувства, даже плохие.

8. Отписаться от них и отключить все контакты

Не зацикливаться на их текущем статусе, с кем они сфотографировались или нравится ли им ваше фото в социальных сетях. Это все тянет вас обратно в водоворот односторонней любви. Иногда получатель даже делает это намеренно, чтобы держать вас в некотором смысле на поводке.

Не позволяйте их присутствию в социальных сетях вас зацепить. Заглушите их и идите дальше. [Читайте: почему нарциссы игнорируют тексты и делают эгоистичные вещи, которые они делают]

9. Цените тех, кто вас любит

Когда у вас односторонняя любовь, может показаться, что вы отстой. Вы чувствуете себя недостойным, но сделайте шаг назад и посмотрите на другие стороны своей жизни.

Да, может быть, вам сейчас не везет в романтических отношениях с этим конкретным человеком, но у вас есть замечательные друзья и семья, а также симпатичная собака или кошка. В вашей жизни много двусторонних любовных отношений, которые заслуживают вашего внимания. [Читать: Аутентичные способы выразить свою признательность и благодарность]

10. Сосредоточьтесь на себе и повеселитесь

Пора отвлечься. Выходите и получайте удовольствие. Пробуйте новое и отправляйтесь на поиски приключений. Сходите на танцы, боулинг или скалолазание. Вы никогда не знаете, кого вы можете встретить или забыть.

Сосредоточившись на себе, вы поддерживаете самые важные отношения из всех — те, которые у вас есть с самим собой.

11. Обратите внимание на другие цели

Вместо того, чтобы думать о своей односторонней любви, подумайте о повышении. Подумайте о том, чтобы переделывать свою кухню или готовить новый рецепт каждую неделю.

Ставьте перед собой цели, не связанные с неудачным романом. Это не только отвлечет вас, но и повысит вашу уверенность каждый раз, когда вы достигаете цели. [Читайте: 18 способов повысить самооценку и начать побеждать в жизни]

12. Работайте над своей уверенностью

Напомните себе, что вы достойны. Ты обалденный. То, что этот человек не разделяет ваших чувств, не делает вас менее удивительным.

Мы не подходим всем и не все подходят нам. Делайте то, что вселяет в вас уверенность. Одеваться только для вас. Купите себе новую помаду или джинсы. Празднуйте себя.

13. Знайте, что вы заслуживаете того, чтобы вас любили в ответ

Вдолбите себе в мозг: вы заслуживаете того, чтобы кто-то любил вас так же сильно, как вы любите его. Вы не хотите прикладывать усилия к односторонней любви. Знайте, что вы заслуживаете той же признательности и заботы, что и вы.

Дело не в том, чего ты думаешь, что хочешь, а в том, на чем строятся отношения. Вы хотите здоровых и счастливых отношений и заслуживаете их. Односторонняя любовь — это не то. [Читать: Как потерять чувства к кому-то и отпустить то, что могло бы быть]

14. Не пытайтесь изменить себя, преодолевая одностороннюю любовь

Не изменяйте себя, чтобы соответствовать чьим-то ожиданиям. Конечно, вы всегда можете стать лучше, но не меняйте свою личность, стиль или убеждения, чтобы быть с кем-то.

Любовь — это когда ты можешь быть самим собой рядом с кем-то, и они любят тебя за это, а не вопреки этому или потому, что ты пытаешься им угодить. Помните, что эта односторонняя любовь не лучше и не важнее, чем найти кого-то, кто любит вас ради вас. [Читать: Как выйти из токсичных отношений с неповрежденным достоинством]

15. Переосмыслите то, что вы ищете

И что вас привлекает, если уж на то пошло. Вы можете думать, что у вас есть тип, но что происходит каждый раз, когда вы встречаетесь в своем типе? Не получается? Пришло время подумать о том, что вы на самом деле находите привлекательным и, возможно, с кем встречаетесь за пределами своего обычного типа.