Что надо делать мужу: Партнерские роды | Советы специалистов | Тематические страницы

Роды с мужем, или совместные роды, что делать мужу?

Еще совсем недавно о присутствии членов семьи беременной женщины на родах не могло быть и речи, в родовой зал допускался только медицинский персонал. Сейчас же партнерские, или совместные роды, обрели популярность. Будущая мама может поинтересоваться, практикуют ли партнерские роды в выбранной клинике. Если это возможно, она может участвовать в родах вместе с мужем, или же с матерью, сестрой, близкой подругой.

Для женщины присутствие близкого человека в этот непростой момент — серьезная поддержка

Совместные роды: основные правила

Если решение о партнерских родах принято, надо поставить в известность врача. Дело в том, что партнеру  надо подготовиться к родам, а для этого нужно время. Надо уточнить заранее, какие анализы потребуются. Требования в разных клиниках могут отличаться, но чаще всего нужны:

• Флюрография за последние полгода;
• Анализ крови на ВИЧ и сифилис;
• Бакпосев из зева;
• Справка от участкового терапевта об отсутствии инфекционных заболеваний на участке.

В некоторых больницах партнера просят обзавестись комплектом стерильной одежды для родильного зала и моющимися тапочками. В других достаточно чистого либо нового комплекта обычной одежды.

При многих клиниках, которые практикуют совместные роды, есть подготовительные курсы для молодых пар. На занятиях будущим родителям объясняют, что происходит во время родового процесса, и обучают правильным техникам родовспоможения. Тем, кто собирается на партнерские роды, стоит пройти эти курсы. Акушером после таких курсов не стать, но знакомство с основными правилами делают мужчину, как и любого партнера, уверенней.

Роды с мужем: что нужно знать

Главное, что нужно понимать при совместных родах: мужчина должен действительно хотеть участвовать в этом процессе. Супруге не следует его заставлять и манипулировать его согласием. Роды — сложный процесс, требующий напряжения и концентрации. Если муж не изъявляет желания разделить его с женой, лучше довериться квалифицированному медперсоналу.

Страхи по поводу родов, как правило, необоснованны. Это естественный процесс, и его внешняя сторона не так неприятна, как принято об этом думать. Но для мужчин со слабой нервной системой или страдающих специфическими неврозам, роды могут стать настоящим испытанием. Обратимся к популярным мужским страхам, связанным  с партнерскими родами.

“Мне станет плохо или неприятно”

Большинство мужей, решившихся на партнерские роды, остаются с женой до конца. Но есть и мужчины, которые слишком волнуются, впадают в стрессовое состояние. Молодой отец может без проблем покинуть помещение, если чувствует, что эта задача не для него.

“Совместные роды плохо влияют на сексуальную жизнь”

Одно из популярных заблуждений — мужчина не сможет заниматься сексом со своей женой, если будет участвовать в партнерских родах. Это тоже предрассудок. За исключением тяжелых неврозов, подробности родов быстро забываются, а близость теплого женского тела в постели действует на мужчину вполне определенным образом. Лучше стоит подумать о том, что после родов половые органы женщины какое-то время восстанавливаются, особенно если во время родов появились трещины и надрывы влагалища. Половой акт, в частности, незащищенный, может быть болезненным и даже опасным, поскольку занести инфекцию очень легко. Кроме того, изменения в режиме дня после рождения ребенка так истощают, что секса молодым родителям может не захотеться просто из-за усталости.

Партнерские роды: что делать мужу

Поведение мужа при партнерских родах зависит от многих факторов. Допустим, если в процессе родов было принято решение о кесаревом сечении, муж не допускается в операционную. Только после окончания операции супруг может помочь роженице.

Если роды протекают нормально, естественным путем, супруг может активно участвовать в процессе: разминать роженице поясницу или крестец, помогать удобнее разместиться на гимнастических тренажерах, если они есть в родзале, поить супругу водой. В некоторых роддомах отцу предлагают перерезать пуповину малыша — для этого надо дезинфицировать руки.

Ну и конечно, молодой папа может сделать первые фотографии новорожденного.

Роды с мужем в роддоме, присутствие мужа на родах

Главная / Роды с мужем в роддоме, присутствие мужа на родах

Роды с мужем сегодня встречаются достаточно часто. Вслед за западными странами, в нашей стране такая практика стала обычным явлением не так давно. Возможно, это своеобразная дань моде или желание быть в трудную минуту рядом. Для каждой семьи существуют свои принципиальные поводы для совместных родов.

Для чего необходимы совместные роды с мужем

Выбирая «партнерские роды», семейная пара может находиться вместе в самый сложный и важный момент – рождение долгожданного ребенка. Для того чтобы муж мог присутствовать при родах, в родильном доме должны быть созданы специальные условия. Обычно присутствие мужа на родах предполагает отдельный родовой бокс и в дальнейшем отдельную послеродовую палату.

Все эти условия соблюдаются, если заключается контракт на платное ведение родов.

Присутствие мужа помогает женщине быть уверенной, что все пройдет хорошо, что в нужную минуту она сможет почувствовать надежную поддержку близкого человека. Кроме того, для мужчины также важен отцовский инстинкт, как для женщины материнские чувства. И когда мужчина сам видит появление на свет своего «творения», когда он сам перерезает пуповину, а затем держит драгоценный «кулечек» — это многих заставляет взглянуть на многие вопросы по-другому.

Кроме наблюдательной функции, роды с мужем могут оказать для женщины реальную помощь и поддержку. Это может быть эмоциональная помощь, выполнение совместных дыхательных упражнений, или даже выполнение специального массажа, помогающего снять боль при схватках.

Находясь рядом, муж создает для женщины особую психологическую поддержку, и ей уже не так страшно рядом с близким, родным человеком.

Существует особая категория мужчин, для которых рождение ребенка – важное событие, а не пустой звук. Для таких мужчин равноправие присутствует по всем вопросам: если зачатие происходит при обоюдном участии, то и в момент рождения нужно быть вместе.

Отрицательные моменты присутствия мужа на родах

Не каждая женщина готова к присутствию мужа при родах. В такой сложный физиологический момент, где присутствуют крики, слезы, кровь, женщина не может выглядеть привлекательной, поэтому ее это останавливает от возможного нахождения мужа в такой момент.

Со стороны мужчин есть свои аргументы. Каждая женщина должна сохранять в себе определенную загадку, и одна из таких загадок – это тайна рождения, в которую мужчины не должны быть посвящены.

Не всякий мужчина ведет себя на родах так, как он планировал заранее. Многие теряются, начинают нервничать и суетиться. И в результате никоим образом не помогают своей жене, а наоборот, мешают. У всех на слуху истории, когда мужчины во время родов падают в обморок. И вот, когда женщине необходимо уделить максимум внимания, врачи вынуждены заниматься оказавшимся без сознания, будущим папой.

Еще одно опасение, которое достаточно часто останавливает семейные пары от «партнерских родов» — возможность охлаждения в интимной жизни.

Какими бы не были аргументы «за» и «против», каждая супружеская чета самостоятельно принимает решение о том, в каком составе им присутствовать при появлении своего малыша.

Присутствие мужа на родах и три основных периода появления малыша

Вся родовая деятельность состоит из трех основных периодов.

На первом этапе, который начинается с первых схваток и заканчивается полным раскрытием шейки матки, самыми сложными являются поясничные боли. Это могут быть сильные ощущения, но не всегда болезненные.

В этот период муж может фиксировать частоту схваток, максимально поддерживать свою жену. В такой момент женщине следует быть максимально расслабленной, и поэтому мужчина должен ей в этом помочь. Помощь эта может заключаться в его собственном спокойствии, расслабленном состоянии, которое должно быть не только внутренним, но и внешним. Нервозность мужа, присутствующего на родах, обязательно передастся женщине, а это совсем не нужно в такой момент.

Муж вместе с женой может выполнять расслабляющие упражнения или сделать ей спокойный массаж. Главное, в такой момент сохранять бодрость духа, чувство юмора, спокойствие.

Как только схватки начнут усиливаться, и переходить в следующую стадию, необходимо отправиться в роддом. В предродовой палате муж может создать для жены комфортную обстановку и активно наблюдать за схватками. Если присутствие мужа помогает женщине быть спокойнее и правильно дышать, то мужу следует громко дышать вместе с женой, если для нее это важно. Можно сделать специальный массаж, который поможет снять боль и успокоить женщину.

Второй этап родов с мужем измеряется полным раскрытием матки и появлением на свет нового человека. В этот момент в дополнение к схваткам, женщина испытывает потуги – своеобразные мышечные толчки. В этот момент ребенок уже продвигается по родовым путям и в ближайшее время готов взглянуть на своих родителей. В такой момент женщина испытывает постоянный позыв к стулу.

Мужчина в такую минуту может быть просто рядом, в нужный момент подержать за руку, погладить спину. Роды с мужем в роддоме для женщины пройдут намного спокойнее, если муж не будет обращать внимание на внезапные перемены в настроениях жены. В моменты острой боли женщина перестает замечать все, что ее окружает и что вокруг происходит.

После появления малыша некоторым мужчинам доверяют перерезать пуповину, многие просто решаются подержать младенца на руках.

Третий этап родов с мужем заканчивается изгнанием плаценты из матки. Это финальная стадия родов. Мужчина в такие минуты может быть особенно внимательным и нежным. Слова признательности и любви в такой момент очень важны для эмоционального состояния женщины.

Момент появления маленького человечка останется в памяти мужчина на долгие годы, ведь ему удалось пережить такие волнительные минуты, которые сложно описать словами.

Роды с мужем – это бесценный взнос в копилку семейных ценностей, особый камень в семейном строительстве. И если желание присутствовать при рождении своего маленького «чуда» обоюдное, то это принесет в семью новые ощущения и приятные переживания.

Обратный звонок

Обратный звонок

20 качеств хорошего мужа, которые делают его материалом для брака

Вы ищете мужчину, с которым хотите провести остаток своей жизни?

Кто-то может сказать, что когда вы найдете нужного человека, вы все узнаете.

Это как лампочка в голове! Но иногда то, что ваша голова и сердце хотят от идеального партнера, — это совершенно разные вещи.

Чтобы встретить любовь всей своей жизни, необходимо иметь стандарты. Вот почему мы будем обсуждать главные качества хорошего мужа.

• Вы продолжаете встречаться с мужчинами, которые не могут взять на себя обязательства?
• Ребята, кто к вам плохо относится?
• Кто-то, кто заставляет вас чувствовать себя плохо?

Уловка, позволяющая избежать этих токсичных отношений, состоит в том, чтобы найти идеальные отношения, перестать устраиваться и начать искать мужчину, который будет подходящим мужем. Вы хотите кого-то, с кем вы могли бы видеть себя всю оставшуюся жизнь.

Но что составляет хорошие качества в человеке? Продолжайте читать, чтобы узнать основные качества хорошего мужа.

Что делает мужа хорошим?

Когда вы составите список качеств хорошего мужа, вы обнаружите, что хотите, чтобы он обладал теми же качествами, что и ваш лучший друг:

• Непоколебимая любовь
• Общие интересы
• Уважение
• Сострадание
• Возможность повеселиться вместе

Все это отличная основа для удовлетворительных отношений, но есть и дополнительные качества хорошего мужа, на которые стоит обратить внимание, если вы пытаетесь найти мужчину своей мечты.

Хотите знать, какие качества лучше всего искать в муже? Продолжайте читать, чтобы узнать 20 самых важных качеств хорошего мужа, которые сделают вас счастливой.

20 качеств хорошего мужа

Ниже перечислены несколько основных качеств хорошего мужа. Знание этих качеств может помочь вам понять, нашли ли вы мужчину своей мечты.

Конечно, у вашего мужчины может быть намного больше, чем перечисленные здесь качества. Тем не менее, это некоторые из часто наблюдаемых характеристик хорошего человека. Итак, читайте дальше, чтобы узнать, что делает хорошего мужа.

1. Отличное общение

Общение является основой любых хороших отношений.

Общающийся партнер умеет выражать свои чувства, желания и потребности, не злясь и не расстраиваясь.

Общение также помогает снизить уровень стресса, повысить эмоциональную близость, углубить отношения и заставить вас чувствовать, что ваш партнер слышит и понимает вас.

Прекрасная коммуникабельность — одно из лучших качеств мужчины.

2. Он считает вас своим партнером

Когда вы женитесь, вы становитесь гораздо больше, чем романтические партнеры – вы партнеры на всю жизнь.

Качества хорошего мужа очевидны, когда вы видите, что он считает вас своим партнером и равным себе. Он хочет, чтобы вы принимали участие в принятии решений, ценит ваш вклад в достижение его целей и разделяет с вами его жизнь.

3. Желание быть с вами

Одним из признаков того, что ваш парень подходит для брака, является то, что он уже ясно дал понять, что хочет вас и только вас.

Качественные мужчины не играют в игры с вашим сердцем. Ваш парень покажет вам, что он готов к настоящей любви, если вы единственная женщина, которую он развлекает в романтических отношениях.

4. Ему можно доверять

Доверие — одно из главных хороших качеств мужчины.

Исследования показывают, что надежный партнер поможет вам чувствовать себя более удовлетворенным в ваших отношениях.

Доверять своему мужчине означает, что вы знаете, что можете поделиться с ним чем угодно без осуждения. Доверие также помогает вам увеличить уязвимость и любовь.

Отношения, в которых вы чувствуете себя в безопасности, спокойно и можете быть уязвимым со своим супругом, перерастут в крепкий брак.

5. Разговоры о будущем

Одним из главных качеств мужчины, который покажет вам, что он материален для мужа, является то, что он говорит о вашем совместном будущем. Это покажет, что он думает о долгосрочной перспективе и так же рад обязательствам, как и вы.

Если ваш парень говорит о создании семьи, совместном переезде и женитьбе, вы знаете, что он уже обладает качествами, которые нужно искать в муже.

   Также попробуйте:    Викторина по вопросам брака  

6. Он заставляет вас смеяться

Мужчина, который знает, как рассмешить вас, — вот каким должен быть муж.

Наличие юмора в отношениях дает много преимуществ.

Заставить друг друга смеяться может смягчить потенциальные ссоры, снизить уровень стресса и способствует возникновению чувства поддержки и удовлетворения в отношениях.

Пары, которые умеют смеяться вместе, с большей вероятностью останутся счастливыми и влюбленными.

Исследования показали, что совместное использование юмора повышает вероятность успеха отношений и позволяет парам вместе обмениваться положительными эмоциями.

7. У вас общие ценности

Противоположности притягиваются, но это не значит, что вашим отношениям суждено быть здоровыми.

Одним из величайших качеств хорошего мужа являются общие ценности. Ищите кого-то, кто увлечен теми же вещами, что и вы, особенно когда речь идет о вашем моральном компасе.

Исследования показывают, что пары, разделяющие веру, чаще считают свои отношения особенными.

Точно так же пары, которые тренируются вместе, с большей вероятностью сохранят мотивацию. Исследование, посвященное тренировкам в одиночестве по сравнению с тренировками с любимым человеком, показало, что только 76% одиноких участников завершили программу по сравнению с 95% пар. Более того, все 95% пар сохранили потерю веса по сравнению с 66% участников, не состоящих в браке.

8. Он делает ваши отношения приоритетом

Вы когда-нибудь были с мужчиной, который предпочел бы провести пятничный вечер за выпивкой со своими приятелями, чем провести романтическое время с вами? Без сомнения, это заставляло вас чувствовать себя недооцененными.

Настоящий мужчина — это тот, кто делает ваши отношения приоритетом, несмотря ни на что.

Если есть проблема, хороший муж сразу ее решит, не откладывая разговор.

Когда у вашего мужчины появляется свободное время, он предпочитает проводить его с вами. Когда необходимо принять решение, он уважительно консультируется с вами.

Все это качества хорошего мужа!

9. Как разрешать конфликты

Если вы мужчина, который читает эту статью и ищет советы о том, как стать лучшим мужем для своей жены, вы можете начать с изучения здоровых навыков разрешения конфликтов.

Здоровое разрешение конфликтов означает, что вместо того, чтобы нападать друг на друга во время спора, вы решаете проблему в команде.

Когда дело доходит до решения проблем, умение слушать так же важно, как и общение, поэтому знайте, когда говорить, а когда выслушать партнера.

Не используйте ссору в качестве предлога, чтобы обидеться или выплеснуть супругу/супруге в лицо прошлый проступок. Вместо этого потренируйтесь соприкасаться со своими чувствами и говорите о том, что вас беспокоит.

10. Он учит вас новым вещам

Личностный рост занимает первое место в списке качеств хорошего мужа.

Муж, который может научить вас новым вещам, будет способствовать вашему счастью.

Журнал SAGE случайным образом поручил супружеским парам участвовать в различных мероприятиях вместе в течение 1,5 часов в неделю в течение десяти недель.

Назначенные действия были разделены на две категории: захватывающие и приятные.

Результаты исследования показали, что пары, участвовавшие в увлекательных занятиях, демонстрировали более высокий уровень удовлетворенности браком, чем те, кто занимался «приятными» занятиями.

11. Хороший муж уважает свою жену

Одно из самых важных качеств, которое нужно искать в мужчине, это уважение.

Когда мужчина тебя уважает, это значит, что он поддержит твои цели и мечты.

Уважение означает, что мужчина никогда не переступит границ и не попытается заставить вас делать то, что вам не нравится.

Любящий, уважительный партнер не будет обзывать вас или говорить что-то, что намеренно заденет ваши чувства. Он будет учитывать ваши чувства не только при разговоре с вами, но и при принятии решений.

12. Он верен

Верность необходима для счастливых отношений.

Когда лояльности не хватает, вы будете чувствовать себя неловко, когда вас нет рядом с вашим партнером. Вы будете постоянно задаваться вопросом, чем они занимаются и с кем тусуются.

С другой стороны, верность стоит на первом месте в списке качеств хорошего мужа.

С верным партнером вы будете чувствовать себя в безопасности, а также под эмоциональной и физической заботой.

13. Эмоциональная зрелость

Одно из самых приятных качеств хорошего мужа — это найти человека, который умеет быть глупым и рассмешить вас, но при этом обладает эмоциональной зрелостью.

Что такое эмоциональная зрелость? Это мужчина, который:

• Может управлять своими эмоциями независимо от того, что происходит.
• Знает, как сохранять хладнокровие даже в трудной ситуации.
• Признает свою неправоту и извиняется
• Предпринимает шаги, чтобы лучше понять вас, когда вы расстроены

14. Он умеет прощать

Это не просто одно из качеств хорошего мужа. Это добродетель, которую должен развивать каждый человек.

Даже самые счастливые пары не будут ладить каждую минуту каждого дня. Когда разочарование берет над вами верх, обязанности хорошего мужа заставят его простить вас.

Это не только сделает ваши отношения более гладкими, но и Журнал психологии здоровья обнаружил, что более высокий уровень прощения способствует улучшению психического здоровья в отношениях.

15. Он проявляет сострадание

Сострадание побуждает вашего партнера понимать вас. Он способен поставить себя на ваше место и понять, что вы чувствуете.

Одно из лучших качеств хорошего мужа — сострадательный мужчина, который сочувствует вашим чувствам и заставляет вас чувствовать себя любимой.

   Связанное чтение:    Как улучшить взаимопонимание в отношениях  

16. Он сохраняет самоконтроль

Представьте себе диабетика, который не может контролировать вредную пищу, которую он ест? Это было бы катастрофой для их здоровья.

Точно так же представьте, что ваш партнер всячески корыстолюбив? Разговор о ночной свадьбе!

Самоконтроль необходим для здоровых отношений с супругом.

Когда ваш муж практикует регулярный самоконтроль, это означает, что он будет:

• Думать о вас, прежде чем принимать решения
• Будьте более щедрым любовником
• Избегайте вредных привычек порнографии
• Избегайте флирта или неуместного поведения с другими женщинами
• Оставайтесь верными

17. Ты его лучший друг

Одно из самых приятных качеств хорошего мужа — это когда он называет тебя своим лучшим другом.

Когда вы со своим лучшим другом, вы чувствуете принадлежность. Лучший друг будет веселиться с вами, делиться секретами, поддерживать вас и поощрять любовь к себе.

Быть лучшими друзьями со своим партнером приносит не только большую эмоциональную пользу, но и пользу для здоровья.

Исследование, опубликованное в «Журнале счастья», показало, что пары, которые были лучшими друзьями, испытывали более высокий уровень удовлетворенности жизнью, чем другие пары.

18. У него есть терпение

Терпение — ключевое качество хорошего мужа.

Чем дольше вы вместе, тем больше вероятность того, что вы сделаете что-то, что может свести с ума вашего партнера.

Терпеливый муж будет благосклонно относиться к жене и отпускать мелочи, предпочитая быть счастливым, а не придираться.

Терпение поможет парам пережить трудные времена или усыпит радость брака.

19. Ваши друзья любят его

Ваш друг когда-нибудь говорил вам, что у него плохое настроение из-за вашей любви?

Иногда ваши друзья видят ваши отношения яснее, чем вы. Они не ослеплены любовью, вырабатывающей окситоцин, как вы.

Хороший человек будет самим собой, когда он рядом с твоим другом. Он не будет устраивать для них шоу.

Если ваш супруг (супруга) хорошо ладит с вашими самыми близкими друзьями и членами семьи, а ваши близкие поддерживают вас двумя большими пальцами вверх, скорее всего, вы нашли его.

20. Он проявляет признательность

Признательность и благодарность могут показаться не обязательными качествами хорошего мужа, но годы, проведенные без признания вашей любви и поддержки, могут утомлять. Вам может казаться, что вы живете неблагодарной жизнью.

Как жена, вы убираете за своим домом и мужем, потенциально заботясь о детях или работая полный рабочий день. Это может быть утомительно.

Журнал психологической оценки утверждает, что партнеры, которые выражают друг другу благодарность, с большей вероятностью испытывают:

• Большее удовлетворение отношениями
• Стремление к саморасширению
• Повышенная близость с партнером
• Ощущение большей поддержки от вашего супруга

Все это отличные причины искать качества мужа, связанные с выражением признательности и благодарности.

   Связанное чтение:    Способы выразить признательность любви всей вашей жизни  

Заключение

Что делает хорошего мужа?

Какие качества делают хорошего мужа и существуют ли черты идеального мужчины?

Не совсем так, но нужны качества хорошего мужа. К чертам хорошего мужа относятся верность, общение, уважение и, конечно же, любовь!

Вашему супругу необязательно обладать всеми перечисленными выше хорошими качествами мужчины, чтобы быть для вас замечательным и любящим партнером. Рост — важная часть любви.

Пока ваш супруг стремится к развитию и общению, у вас впереди прекрасный брак.

Смотрите также :

12 вещей, которые муж должен делать для своей жены

Моя жена Эшли однажды спросила меня, почему большинство парней так любят спорт. Я подумал об этом на минуту и ​​сказал ей, что это сочетание причин, но одна из причин просто в том, что спорт имеет смысл. В спорте есть четкие правила, и каждый точно знает, что нужно для победы. Некоторым парням трудно жениться, и это не потому, что они не любят свою жену; это потому, что в браке «правила» не так четко определены, поэтому он изо всех сил пытается понять, как на самом деле выглядит «победа» в браке.

Чтобы помочь моим коллегам-мужьям, я хочу поделиться с вами тем, что узнала за годы исследований отношений. Если вы сделаете эти 12 вещей, вы «выиграете» в своем браке (и, конечно, выиграет и ваша жена). Прочтите этот список своей жене (или, если вы жена и читаете это, поделитесь этим списком со своим мужем). Это может стать началом хороших разговоров в вашем браке и привести к некоторым позитивным изменениям, которые помогут вам процветать как пара.

1. Почаще благодарите ее за все, что она делает, и говорите ей, как сильно вы ее цените

Важно регулярно выражать свою ЛЮБОВЬ, но также очень важно говорить ей о своей ПРИЗНАТЕЛЬНОСТИ. Когда она узнает, что вы ее цените, она одновременно почувствует себя более любимой вами. Не считайте само собой разумеющимся, что она знает, как вы благодарны ей за все, что она делает, говорите ей почаще.

2. Скажите ей, что она красивая

Исследования показали, что в самых счастливых парах есть жена, которую муж обожает, и муж, который часто выражает свое обожание и влечение к ней. С течением времени и старением тела может возникнуть неуверенность. В любое время брака она должна знать, что, когда вы видите ее, вы видите свою прекрасную настоящую любовь. Чаще говори ей. Ваши слова сделают ее более уверенной в себе, а нет ничего прекраснее уверенности!

3. Пригласить ее на свидание. Продолжайте преследовать ее!

Не прекращайте встречаться только потому, что вы женаты! Продолжайте встречаться друг с другом. Сделайте время вместе приоритетом и на самом деле пригласите ее на свидание. Сделайте из этого большое дело. Дайте ей понять, что она ВСЕГДА стоит ваших усилий. Не отдавайте ей свои остатки. Продолжайте преследовать ее.

4. Поощряйте и поддерживайте ее мечты

Не делайте все ради своих мечтаний. Сосредоточьтесь и на ее мечтах. Празднуйте ее победы. Поддержите ее увлечения и стремления. Поощряйте ее пробовать что-то новое и «действовать» в областях, которыми она всегда хотела заниматься. Если вы хотите «победить» в своем браке, поставьте перед собой задачу помочь жене добиться успеха в достижении ее целей.

5. Говорите с ней позитивно и говорите позитивно о ней другим

Когда вы позитивно разговариваете со своей женой, вы заставите ее чувствовать себя более любимой и уважаемой. Когда вы положительно отзываетесь о своей жене, вы даете всему миру понять, как сильно вы любите и уважаете свою жену, что является первой линией защиты от супружеской неверности и негативного влияния в вашем браке. Тон ваших слов может повлиять на тон вашего брака!

6. Оказывать физическую ласку, не ожидая автоматически секса

Большинство парней приравнивают все физические ласки к прелюдии, ведущей к близости. В то время как секс очень важен и должен быть огромным приоритетом в вашем браке, она хочет и нуждается в вашей привязанности и за пределами спальни. Когда вы держитесь за руки, обнимаете ее, делаете ей массаж спины или нежные ласки, не ожидая автоматически секса, это сблизит вас обоих. По иронии судьбы, это, вероятно, улучшит и вашу сексуальную жизнь!

7. Молитесь вместе с ней и молитесь за нее

Я верю в силу молитвы и считаю, что совместная молитва с женой является одним из самых интимных действий, которые вы можете совершить как супружеская пара. Также молитесь за нее в течение дня. Вы можете быть единственным человеком в ее жизни, который постоянно молится за нее. Бог использует молитву, чтобы изменить наши обстоятельства, но Он также использует молитву, чтобы изменить нашу перспективу и приблизить нас к тем, за кого мы молимся. Молитва может помочь вашему браку. Попробуйте.

8. Ставьте ее предпочтения выше своих собственных

Самые счастливые мужья, которых я знаю, это мужчины, которые научились служить своим женам, позволяя ее предпочтениям побеждать большую часть времени. Не спорь с ней о цвете краски в гостиной. Пусть она выбирает! Не всегда держите пульт дистанционного управления. Не всегда выбирайте ресторан. Пусть ее предпочтения будут выбором по умолчанию большую часть времени, и вы ОБЕ будете счастливее. Серьезно.

9. Общайтесь с ней обо ВСЕМ

У большинства женщин потребность в общении ничуть не уступает потребности типичного мужчины в сексе. Откройтесь ей. Она будет чувствовать себя наиболее связанной с вами, когда вы прилагаете усилия, чтобы установить с ней связь. Не закрывайтесь, когда она спрашивает вас о вашем дне. Сообщите ей подробности. Она хочет быть связана с каждой частью вашего мира. Общение с ней показывает вашу любовь и заставит ее чувствовать себя связанной и защищенной в отношениях.

10. Цените ее больше, чем свою карьеру, деньги или хобби

Другие вещи не могут любить тебя в ответ! Покажите ей своим ВРЕМЕНЕМ, что она является вашим главным приоритетом.

Я, конечно, не говорю, что у вас не должно быть работы или хобби, НО я предупреждаю вас, что большинству из нас, парней, трудно поддерживать баланс между этими вещами. Нас тянет к карьере и определенным увлечениям, потому что мы можем «вести счет» (зарабатывая деньги или выигрывая награды) таким образом, который оправдывает наше эго. Отношения не имеют таких измеримых показателей, НО именно в отношениях можно найти настоящие сокровища. В твоей жизни нет большего благословения, чем твоя жена. Никогда не заставляйте ее конкурировать за ваше внимание. Дайте ей все возможное. Покажите ей, что она для вас на первом месте.

11. Если вы все испортили, признайтесь в этом

Возьмите на себя ответственность и извинитесь. Не позволяйте своей гордыне мешать и усугублять ситуацию.

Ты человек, так что иногда ты накосячишь. Вы будете говорить то, чего не должны были говорить, и делать то, чего не должны были делать. Когда это произойдет, не оправдывайтесь. Не перекладывать вину. Не извиняйтесь частично, например: «Простите, если задел ваши чувства» или «Простите, НО…» Вместо этого признайте это. Будьте искренними и скромными. Скажите ей, что вы были неправы и хотите восстановить доверие, которое вы разрушили.

12. Никогда не отказывайся от нее. Никогда не заставляйте ее сомневаться в вашей приверженности ей

Сила вашей приверженности будет определять прочность вашего брака. «Идеальный брак» — это всего лишь двое несовершенных людей, которые отказываются разочаровываться друг в друге! Ежедневно напоминайте ей о своих обязательствах.