Интроверты и экстраверты: в чем различия?
Категория: Спецпроекты
Дата: 29.08.2022
Просмотры: 815
Интроверты и экстраверты отличаются порой как небо и земля. Первые могут впасть в панику от скопления людей, вторые — от длительного вынужденного уединения. Но не каждый может найти себе работу мечты в условиях прямо здесь и сейчас. Часто приходится мириться с тем статусом кво, что есть.
В чем фундаментальная разница между экстравертом и интровертом?
Главное, что отличает интроверта от экстраверта, — источник энергии. Экстраверты заряжаются энергией от внешнего мира — действий, людей, мест и вещей. Они расточители энергии. Длительные периоды бездействия, внутреннего созерцания, одиночества или общения только с одним человеком лишают их ощущения смысла жизни. Тем не менее, экстравертам необходимо чередовать время, когда они особенно активны, с интервалами просто бытия, иначе они потеряются в круговерти лихорадочной деятельности.
Экстраверты легко самовыражаются, нацелены на результат, обожают толпу и действие.
Интроверты же источник энергии находят в своем внутреннем мире идей, эмоций и впечатлений. Вопреки сложившемуся о них мнению, это вовсе не обязательно тихие или замкнутые люди. Просто фокус их внимания — внутри собственной личности. Им нужно спокойное место, где можно тщательно все обдумать и зарядиться энергией.
Они консервируют энергию. Внешний мир быстро вводит их в состояние перевозбуждения, и у них появляется неприятное ощущение, будто чего-то «чересчур много». Это может проявляться в нервозности или, наоборот, апатии. Поэтому интровертам необходимо ограничивать социальные контакты, чтобы не оказаться полностью опустошенными. Тем не менее, им нужно дополнить время, проведенное в одиночестве, временем пребывания в социуме, иначе они могут потерять видение перспективы, отношения с окружающими и вообще связи с внешним миром.
В целом нельзя утверждать, что какой-то из личностных типов предполагает большую продуктивность в работе. Ведь сама по себе она зависит от многих факторов: способности сосредотачиваться на определённой задаче, навыков тайм-менеджмента, физического и эмоционального состояния. Однако некоторые различия всё-таки есть.
Экстраверты нуждаются во внешних стимулах, чтобы получить необходимую для работы энергию: летучки, совместные перекуры, работа в команде. Интроверты лучше сосредотачиваются, когда их оставляют в покое. Если им придётся постоянно общаться с людьми, то вскоре они потеряют запал и покажут более низкий уровень продуктивности.
Экстраверты чаще готовы дать мгновенный ответ. Интровертам же чаще более комфортно принимать решения постепенно и в одиночестве. Для экстравертов особенно важны общественное признание и поддержка коллег. Для интровертов это тоже ценно, но в меньшей степени. Экстравертам требуется больше времени для возбуждения, поэтому им труднее прийти в себя с утра и начать работать.
Источник: novate.ru
Экстраверт и интроверт: различия, тесты
Известный психолог К. Юнг подразделяет людей по складу личности на экстравертов (т. е. «обращенных вовне») и интровертов («обращенных в себя»). Взгляды Юнга получили широкое признание среди специалистов, хотя и были дополнены и уточнены.
Экстраверты общительны, словоохотливы, любят шумные компании, каверзные вопросы, острые шутки и анекдоты, беззаботны, оптимистичны, веселы, подвижны, вспыльчивы, подчас агрессивны, свои эмоции и чувства строго не контролируют, и потому на них не всегда можно положиться. У экстравертов обычно сильный тип высшей нервной деятельности; по темпераменту — они холерики или сангвиники.
Интроверты в поступках ориентируются в основном на собственные чувства, представления, сдержанны, застенчивы, предпочитают живому общению книгу, отдалены от всех, кроме близких, не доверяют внезапным побуждениям, серьезно относятся к принятию решения, контролируют свои эмоции, редко поступают агрессивно, не выходят из себя, любят во всем порядок.
Они пессимистичны, высоко ценят этические нормы. Чувства и решения их устойчивы. К интровертам обычно относятся флегматики и меланхолики.
Однако в жизни редко встречаются абсолютные экстра- или интроверты. В каждом из нас есть черты как тех, так и других. Это зависит от врожденных особенностей нервной системы, возраста, воспитания, социального окружения, жизненных обстоятельств и других факторов. Среди детей чаще встречаются экстраверты. Ребенок реагирует на внешние обстоятельства ярко и сразу, мало раздумывая (это и есть всем известная детская непосредственность). Взрослый же, как правило, в той или иной ситуации склонен взвесить все свои возможности и проанализировать последствия действий.
Степень экстравертированности зависит и от пола — у женщин она в среднем выше, чем у мужчин. Поэтому женщины, по мнению ряда психологов, более склонны принимать необдуманные решения; мужчины же могут пуститься в рассуждения вместо незамедлительных действий. То, что для женщины обычно является нормой, для мужчин будет экстравертированностью и, наоборот, то, что для мужчин, норма, для женщин — интровертированность.
X. Айзенк (1964) считает, что важно узнать пе только соотношение экстра- и интровертировашюсти у конкретного человека, но и определить степень его невротизма (невротичности). Под этим понятием подразумевается эмоционально-психологическая неустойчивость, подверженность психотравмам. Автор предлагает специальный тест, состоящий из 57 вопросов. С помощью 24 из них можно определить соотношение экстра- и интровертированности, еще 24 служат для выяснения степени невротизма, 9 — для установления достоверности ответов («шкала лжи»). Отвечать на вопросы предлагается односложно — «да» или «нет», причем сразу же, не задумываясь.
Часто ли вы испытываете тягу к новым впечатлениям, к тому, чтобы отвлечься, испытать сильные ощущения? (да)
Предпочитаете ли вы работать в одиночестве? (нет)
Считаете ли вы себя беззаботным человеком? (да)
Вы из тех людей, которые не лезут за словом в карман? (да)
Любите ли вы часто бывать в компании? (да)
Держитесь ли вы обычно в тени па вечеринках или в компании? (нет)
Обдумываете ли вы свои дела не спеша и предпочитаете ли
подождать, прежде, чем действовать? (нет)
Нравятся ли вам первоапрельские шутки? (нет)
Чувствуете ли себя неудобно в какой-нибудь иной одежде,
кроме повседневной? (нет)
Очень ли любите вкусно Поесть? (да)
Предпочитаете ли вы больше строить планы, чем действовать? (нет)
Говорите ли вы иногда первое, что придет в голову? (да)
Можно подсчитать, каких ответов больше: в пользу экстра- или интроверсии.
Бывает, что число их одинаковое. Это значит, что человеку в равной мере присущи черты и экстра и интроверсии.
А вот некоторые вопросы, используемые для определения степени невротизма (каждый положительный ответ дает один балл).
Часто ли вы чувствуете, что нуждаетесь в друзьях, которые могут вас понять, ободрить или посочувствовать?
Очень ли трудно вам отказываться от своих намерений?
Чувствуете ли вы себя иногда счастливым, а иногда печальным без какой-либо уважительной причины?Часто ли у вас бывают спады и подъемы настроения?
Часто ли вы теряли сон из-за чувства тревоги?
Верно ли, что вас легко задеть?
Часто ли вы бываете погружены в свои мысли?
Бывает ли у вас головокружение?
Трудно ли вам заснуть ночью?
Долго ли вы переживаете после случившегося конфуза?
Часто ли вы чувствуете себя пеловко в обществе людей выше вас по положению?
Часто ли у вас «сосет под ложечкой» перед важным делом?
О невротизме свидетельствует число положительных ответов, превышающее половину всех ответов.
Наибольшие оценки по этой шкале получают больные неврозами и психопатиями.
Чтобы оценить, не «приукрасил» ли себя испытуемый, ему задают ряд вопросов по шкале лжи, например:
Всегда ли вы делаете немедленно и безропотно то, что вам приказывают? (да)
Хвастаете ли вы иногда? (нет) Лгали ли вы когда-нибудь в своей жизни? (нет)
Всегда ли вы выполняете данные вами обещания? (да)
Смеетесь ли вы иногда над неприличным шуткам? (нет)
Ответ, указанный в скобках, засчитывается как 1 балл. Если испытуемый набирает 4 (или более) балла, это свидетельствует о его явном стремлении представить себя с лучшей стороны.
Уточнить особенности невротизма можно и с помощью теста Д. Тейлора (1966), где большое внимание уделяется выявлению тревожно-мнительного склада личности. Тест состоит из 50 утверждений. С ними предлагается согласиться или не согласиться. Приводим некоторые из них.
Перед тем, как пойти к зубному врачу, представляю, как мне будет больно.
Волнуюсь, когда не знаю, по какой причине меня вызвал начальник.
Во время работы мне приходится сильно напрягаться.Мне неприятно оставаться одному.
Возможные неприятности всегда вызывают у меня тревогу.
Я часто смущаюсь, и мне неприятно, если другие это замечают.
Моя потливость усиливается, когда нервничаю.
Сон у меня прерывистый и неспокойный.
Нередко у меня бывают приступы страха.
Я часто расстраиваюсь из-за пустяков.
Ожидание всегда нервирует меня.
Я не могу заснуть, если что-нибудь тревожит.
Мои тревоги и опасения часто мешают мне думать и работать.
Состояние моего здоровья беспокоит меня.
Я всегда боюсь встречи с трудностями.
Пугаюсь грозы и молнии.
С трудом осваиваюсь с новым местом пли незнакомым коллективом.
Иногда чувствую себя беспомощным.
Я редко бываю в хорошем настроении.
Отвечать нужно незамедлительно, без раздумья. Каждый положительный ответ оценивается в 1 балл. Чем большую сумму баллов набирает испытуемый, тем у него выше уровень тревожности.
Каждому человеку присуща та или иная степень невротичности и тревожности. Она, как и другие проявления характера, зависит в какой-то степени от врожденных факторов (наследственность, внутриутробные заболевания и др.), но в большей мере от приобретенных («промахи» в воспитании, жизненные обстоятельства, в частности, «удары судьбы».
Какие же сложности межличностного общения ставит перед человеком повышенный уровень невротичности и тревожности?
Во-первых, из-за излишней впечатлительности и обидчивости даже по пустякам возникает эмоциональный стресс, а в итоге может развиться болезненное состояние — невроз.
Во-вторых, такой человек тяжелее и дольше переживает ссоры, конфликты, ему труднее «взять себя в руки». В-третьих, он часто подавлен, огорчен, непрестанная тревога изнуряет его и, в конце концов, не дает радоваться жизни.
В-четвертых, круг его друзей обычно суживается, и ему все меньше доводится наслаждаться «роскошью общения».
Автор не берет на себя смелость давать конкретные советы но устранению излишней невротичности и тревожности, ибо эти черты довольно стойки, как и любые другие особенности характера, и могут быть лишь «сглажены» в процессе упорного самовоспитания.
Данная проблема скорее педагогическая, нежели медицинская. Хочется лишь отметить, что человеку с такими особенностями характера необходимо научиться преодолевать «барьеры общения», овладевать способами эмоциональной разрядки и восстановления душевного равновесия.
8 различий между интровертом и экстравертом
Скорее всего, вы слышали, как вас или других называют интровертом или экстравертом, но в чем именно разница между интровертом и экстравертом ?
С помощью теста личности Майерс-Бриггс многие люди находят свой тип личности и начинают изучать, что все это значит.
Myers Briggs делит личности на 16 различных типов, представленных четырехбуквенными аббревиатурами.
Первая буква описывает, на чем вы фокусируете свое внимание, и представляет собой либо «I», либо «E», что означает 9.0003 интроверт и экстраверт соответственно.
Давайте погрузимся и узнаем больше об этих типах личности.
Что в этой статье?
[показать]
Какие существуют 8 типов интровертов?
Интроверты на телевидении, в книгах и фильмах часто изображаются как антисоциальные одиночки, которые часто уткнулись головой в книгу или глубоко увлечены своим хобби или проектом.
Хотя это и преувеличение, изображение действительно основано на некоторых красноречивых интровертных характеристиках. Интровертам нужно время в одиночестве, чтобы перезарядиться. Они также, как правило, очень творческие и имеют много хобби и увлеченных проектов.
Социальные взаимодействия часто истощают их «социальную батарею» и заставляют их чувствовать себя истощенными и готовыми к некоторому уединению. 16 личностей Майерс-Бриггса делятся на две части по первой букве, обозначаемой либо «I» для интровертов, либо «E» для экстравертов.
Существует восемь различных типов интровертов, описываемых следующим образом:
- INTJ: Интроверт, Интуитивный, Думающий, Оценивающий.
- INTP: интроверт, интуит, мышление, восприятие.
- INFJ: интроверт, интуит, чувство, суждение.
- INFP: интроверт, интуит, чувствующий, воспринимающий.
- ISTJ: интроверт, восприятие, мышление, суждение.
- ISTP: интроверт, восприятие, мышление, восприятие.
- ISFP: интроверт, ощущение, чувство, восприятие.
- ISFJ: Интроверт, Восприятие, Чувство, Суждение.
8 типов экстравертов?
В то время как интроверты склонны глубоко ценить свое одиночество, экстраверты — полная противоположность. Им нужно социальное взаимодействие, чтобы перезарядить свои батареи и черпать вдохновение для больших идей.
Продолжительное время, проведенное в одиночестве, у экстравертов вызывает у них чувство подавленности и утраты мотивации. Как обсуждалось ранее, первая буква каждого типа личности Майерс-Бриггс описывает, на чем мы сосредотачиваем свое внимание.
Интроверты фокусируют свое внимание на себе, а экстраверты — на внешнем. Легко определить разницу между экстравертом и интровертом типов личности в социальных ситуациях, основываясь на том, насколько активно они взаимодействуют с окружающими. Экстраверты любят людей, и это видно.
Вот восемь типов экстравертов согласно Майерсу Бриггсу:
- ENTJ: Экстраверт, Интуитивный, Думающий, Оценивающий.
- ENTP: экстраверт, интуит, мышление, восприятие.
- ENFJ: Экстраверт, Интуитивный, Чувствующий, Оценивающий.
- ENFP: Экстраверт, Интуитивность, Чувство, Восприятие.
- ESTJ: экстраверт, восприятие, мышление, суждение.
- ESTP: экстраверт, ощущение, мышление, восприятие.
- ESFP: экстраверт, ощущение, чувство, восприятие.
- ESFJ: Экстравертное восприятие, чувство, суждение.
Лучше быть интровертом или экстравертом?
Прежде чем мы ответим на этот вопрос, мы хотели бы подчеркнуть, что экстраверт не делает вас автоматически хорошим человеком, равно как и интроверт. Это две стороны одной медали.
У каждого типа есть свои преимущества и недостатки. Определение интроверта и экстраверта основано на том, на чем сосредоточена наша энергия и внимание. Ни то, ни другое не обязательно лучше или хуже.
Тем не менее, экстраверты, как правило, привлекают больше внимания в нашем обществе из-за их склонности направлять свою энергию и внимание вовне, а также вознаграждения, которое они получают от привлечения внимания.
Интроверты вкладывают свою энергию вовнутрь, из-за чего они кажутся более сдержанными и склонными к самоизоляции.
Многие известные художники и мыслители скорее интроверты, чем экстраверты. Их интровертные качества позволяли им погрузиться, посвятить себя своим идеям и следовать им в одиночестве, чтобы достичь поистине удивительных вещей.
Эта интенсивность — одно из значительных преимуществ интроверсии. Поскольку экстравертам часто бывает трудно проводить длительные периоды времени в одиночестве, их шансы добиться того, что интроверт может сделать самостоятельно, значительно меньше.
В центре внимания на любом общественном собрании, скорее всего, находится экстраверт. Это социальные бабочки, которые любят большие группы и беседы. Их общительные личности делают их запоминающимися и привлекательными для всех людей.
Появляется все больше свидетельств того, что экстраверты активно ищут внимания, потому что оно приносит удовлетворение. Исследования показали корреляцию между экстравертными личностями и восприятием внимания как вознаграждения.
Хотя ни один из типов личности не лучше, кажется, экстраверты имеют преимущество в привлечении внимания в нашем обществе.
В чем разница между интровертом и экстравертом: 8 основных различий, которые вы должны знать
Интроверты и экстраверты — это два описания типов личности, которые показывают, как мы взаимодействуем с миром.
Мы могли бы классифицировать два типа личности как застенчивых и общительных, но это еще не все. Давайте углубимся в восемь ключевых различий между интровертом и экстравертом.
1. Как они перезаряжаются
Интроверты перезаряжают свои социальные батареи, находя время, чтобы побыть наедине с собой и своими мыслями. Это время драгоценно и позволяет им проявлять энергию в социальных ситуациях.
Им часто требуется некоторое время после общественных мероприятий, особенно крупных, прежде чем снова показать свое лицо, чтобы дать им время восстановиться.
С другой стороны, экстраверты полагаются на социальное взаимодействие, чтобы наполнить свою чашу.
У многих экстравертов возникают проблемы с концентрацией и сосредоточением внимания, если они слишком много времени проводят в одиночестве и активно выходят на улицу и общаются, чтобы перезарядиться и снова получить свои мысли и идеи.
2. Как они воспринимаются
Большую часть времени в толпе легко отличить интровертов и экстравертов.
Те, кто предпочитает тишину и наблюдательность, часто являются интровертами, в то время как те, кто активно взаимодействует с несколькими людьми и шумит вокруг, скорее всего, являются экстравертами.
Вы, скорее всего, сочтете интроверта тихим или застенчивым, а экстраверта — общительным и разговорчивым.
3. На чем они сосредотачивают внимание
Один из наиболее определяющих аспектов каждого типа личности касается того, на чем они сосредотачивают свое внимание.
Интроверты сосредотачивают свое внимание на себе. Чаще всего они довольствуются тем, что самостоятельно исследуют и погружаются в свои мысли и идеи.
Идеальный день для интроверта предполагает погружение в свои мысли.
Наедине со своими мыслями интроверт чувствует себя как дома.
Экстраверты, напротив, фокусируют свое внимание на внешнем. Они склонны черпать свои большие идеи и вдохновение из внешних источников. Сидение дома в одиночестве, скорее всего, приведет к резкой остановке их творчества и идей. Им нужно выйти и испытать вещи, чтобы их соки текли.
4. Как они общаются
Экстраверты любят открыто выражать и говорить о своих мыслях и чувствах. Общение для них — жизненная сила. Поскольку они, как правило, наслаждаются вниманием и чувствуют себя вознагражденными, они много разговаривают с разными людьми.
Многие экстраверты склонны прорабатывать свои мысли и чувства, открыто говоря о них.
Интроверты, как правило, менее продуктивно общаются со значительно меньшим количеством людей. Интровертам сложнее открыться, особенно новым людям. Редко можно найти их в разговорчивом настроении, если только они не разговаривают с кем-то, кого очень хорошо знают.
Другие статьи по теме
INTP Vs. Типы личности ISTP: в чем разница?
Все, что вам нужно знать о социальной личности-хамелеоне
Почему личности ENFP и INFJ хорошо подходят друг другу
Другим существенным различием между интровертами и экстравертами является размер их кругов общения.
Вы, наверное, уже догадались, что у интровертов, как правило, маленькие круги, а у экстравертов — очень большие.
Поскольку интроверты, как правило, открываются только избранным, их круг общения остается небольшим и, как правило, остается неизменным с течением времени. Однако экстраверты, кажется, добавляют новых людей в свой круг общения каждый раз, когда выходят из дома. Открытость для новых людей происходит естественным образом, позволяя им постоянно расширять свой круг общения.
6. Как они концентрируются на задачах
Хотя концентрация также зависит от других черт личности, существует корреляция между повышенным вниманием и интроверсией.
Интроверты любят оставаться наедине со своими мыслями без перерыва, что способствует их повышенной способности концентрироваться.
Поскольку экстраверты обычно черпают свои идеи и творческие способности из внешних источников, им, как правило, труднее концентрироваться в течение длительного времени.
Многие экстраверты говорят, что им нужно перезаряжаться, выходя на улицу и общаясь с людьми, чтобы поддерживать свою мотивацию. Часто это требует частых перерывов в выполнении конкретных задач и препятствует общей концентрации.
7. Как они проводят время
Если вы или кто-то из ваших знакомых интроверты, вы, вероятно, знаете, сколько времени интроверты проводят в одиночестве. Одиночество кажется безопасным и комфортным для интровертов, в то время как социальные взаимодействия через некоторое время кажутся утомительными.
Большинство интровертов проводят много времени в одиночестве, занимаясь различными хобби и интересами. Как вы можете себе представить, экстраверты проводят большую часть своего времени в кругу друзей и семьи.
Их социальный календарь обычно насыщен событиями, в которых участвует множество людей. Они питаются социальным взаимодействием и работают, чтобы получить как можно больше, когда это возможно.
8. Как они слушают
Экстраверты склонны прорабатывать свои мысли, идеи и чувства, высказывая их другим людям. Хотя это отличный способ разобраться, экстраверты склонны больше говорить, чем слушать.
Интроверты склонны качаться на противоположной стороне маятника. В социальных взаимодействиях и разговорах интроверты чаще слушают и наблюдают, чем вносят свой вклад, говоря.
Эта способность делает интровертов отличными слушателями. Экстраверты также могут быть прекрасными слушателями, но это не так естественно, как для интровертов.
Типы личности — это интригующий способ познать себя посредством анализа моделей нашего поведения. Хотя экстраверты и интроверты, как правило, во многом отличаются друг от друга, ни один из них не обязательно лучше или предпочтительнее.
Также важно отметить, что многие экстраверты и интроверты обычно становятся хорошими друзьями, несмотря на различия.
Во многом противоположности притягиваются. У каждого есть свои сильные и слабые стороны, и важно видеть баланс между экстравертами и интровертами.
Как распознавать различия и управлять ими
Управление интровертом и экстравертом на рабочем месте может быть одной из самых сложных задач для менеджера. Это то, с чем у руководителя отдела Evergreen Content компании Leaders Пи Джей Хауленда, отмеченного наградами менеджера по цифровому маркетингу, есть личный опыт. Как объясняет ПиДжей: «Во время одной из моих первых должностей менеджера я взял на себя команду маркетологов с классическими интровертными чертами. Каждый участник был высокоэффективным, поэтому стресс, связанный с получением лучших результатов от моих людей, был низким, но я изо всех сил пытался создать социальный капитал со своей командой. В конце концов, мы добились успеха, и все вместе процветали.
На самом деле так хорошо, что один из моих непосредственных подчиненных в конечном итоге принял команду, когда я перешел к управлению более крупной командой. . . первично экстравертированных людей . Поначалу я был в восторге от возможности работать с коллегами-экстравертами! Тем не менее, хотя у команды была отличная связь, мяч также часто терялся. Эта команда требовала тщательной проверки качества и обучения. Нет двух одинаковых команд. Хорошие менеджеры приспосабливаются к потребностям и особенностям людей, включая различия между интровертами и экстравертами».
Как отмечает ПиДжей, универсальный подход не работает при управлении экстравертами и интровертами. Обе части этого уравнения реагируют и реагируют по-разному. Великие менеджеры практикуют Ситуационное лидерство ® , меняя свое лидерство по мере необходимости. Например, они могут перейти от коучинга к делегированию в зависимости от того, с кем они имеют дело, обстоятельств и других уникальных факторов, таких как время, место, обстановка, уровень опыта и многое другое.
Если вы хотите добиться хороших результатов от своей команды, вам необходимо изучить этот стиль руководства, чтобы стать эффективным менеджером как для интровертов, так и для экстравертов.
В этой статье вы узнаете больше об интровертных и экстравертных типах личности, а также о том, как руководить ими, чтобы они улучшали себя и организацию.
Содержание- Кто разработал концепцию интроверта и экстраверта?
- Кто такой интроверт?
- Кто такой экстраверт?
- Советы по управлению интровертами и экстравертами
- Как обращаться с другими типами личности на рабочем месте
Представление об экстравертном и интровертном типах личности восходит к теориям Карла Юнга, выдающегося швейцарского психиатра, опубликовавшего свои работы в первой половине 20 века. Юнг писал, что интроверты склонны направлять свои чувства и мысли внутрь . И наоборот, экстраверты любили направлять свои мысли и чувства вовне, обычно на окружающих.
Он описал интровертов как застенчивых людей, которые, как правило, более сдержанны в своих действиях, борясь в социальной среде. Экстраверты, с другой стороны, были гораздо более общительными и агрессивными. Это были люди, которые преуспевают в социальных ситуациях.
Эта концепция со временем развивалась, но не стала более популярной, пока не была использована в тестах Майерс-Бриггс. В 1943 году Изабель Бриггс-Майерс разработала индикатор типа Майерс-Бриггс, который задает почти 100 вопросов для определения типа личности человека. Этот тип определялся на основе нескольких противоположных элементов, одним из которых была интроверсия и экстраверсия.
Сегодня многие работодатели заставляют свою команду пройти тесты, чтобы определить такие черты, как интровертность или экстравертность человека. Они делают это как способ знают, как работают их сотрудники на рабочем месте . В некотором смысле это помогает менеджерам лучше понять, кто их сотрудники и как привести их к успеху.
Интроверт — это тот, кто чаще всего предпочитает проводить время в одиночестве . Это не означает, что им не нравятся социальные взаимодействия, но они часто обнаруживают, что им нужно время, чтобы перезарядить свою энергию после пребывания в социальной ситуации . Они также склонны проводить время в глубоких размышлениях. Когда они выходят и общаются с другими, им нравится проводить время со своими самые близкие родственники и друзья . Большинство интровертов предпочитают держать рядом с собой узкий круг людей, которым они доверяют, а не большую группу знакомых. Лучшие рабочие места для интровертов, как правило, те, где общение в течение рабочего дня ограничено.
Главные черты интроверта:- Проводит много времени в одиночестве
- Любит мысленно анализировать ситуации
- Заранее планирует важные события и мероприятия
- Осторожно подходит к незнакомым людям
- Большую часть времени предпочитает работать независимо
- Мало говорит, когда вокруг много других людей
- У них очень аналитический склад ума
- Один из их приоритетов — планирование наперед и будьте готовы
- Поддержание структурированного и организованного рабочего пространства для них естественно
- Они без проблем работают независимо, чтобы добиться цели
- Они очень преданы людям, которые входят в их ближайшее окружение
- Интроверты склонны проявлять осторожность, позволяя себе все обдумать, прежде чем действовать
- Они внимательно слушают, когда говорят другие люди
- Их частое молчание может послать неверный сигнал, особенно при общении с экстравертами
- Самостоятельная работа может конфликтовать с теми, кто предпочитает командный подход
- Они могут держать свои идеи при себе из-за чувства дискомфорта
- Гибкость обычно не является их сильной стороной
- Им может быть трудно установить личную связь с коллегами
- Они не полностью участвуют в обсуждениях внутри команды
- Самоизоляция для выполнения своей работы становится общепринятой тактикой
- Их ответы во время личных встреч обычно короткие и по существу
- Они редко высказываются на собраниях
- Когда они говорят, их ответы обычно несут в себе много глубины и размышлений
- Они не считают приоритетом общение с членами команды вне работы
- Интроверты любят сосредотачиваться на деталях
- Они склонны следовать правилам и политикам в минимальной степени
Скотт — преданный делу работник, который всегда приходит в офис вовремя и даже появляется в пять минут раньше на каждую встречу.
Его стол чистый и хорошо организованный, , но большую часть дня он в основном сидит там, тихо и сосредоточенно работая. Скотт не обращает особого внимания на разговоры вокруг него, лишь изредка комментируя. Работа Скотта отличного качества, особенно в деталях. Когда компания проводит необязательные мероприятия и мероприятия в нерабочее время, он будет появляться лишь иногда. Его рабочие любят его за то, что он всегда дает аргументированный анализ, когда его вызывают .
Экстраверт — это тот, кто любит быть рядом с другими. Они преуспевают в социальных ситуациях , часто с энтузиазмом болтая с другими людьми. Большинство экстравертов знают как быть харизматичными . Они считают, что социальные сети — отличный способ перезарядить батареи. Экстраверты, как правило, более импульсивны , и, хотя они также могут глубоко размышлять о проблемах, они обычно предпочитают обсуждать проблемы с другими.
Пока вокруг есть другие люди, они будут чувствовать себя в своей стихии. В отличие от интровертов, у них обычно большая группа семьи и друзей, с которыми они любят проводить большую часть своего свободного времени.
- Очень общителен почти все время
- Привлекает внимание людей, когда находится в большой компании жизни
- Совместный командный игрок
- Ведёт беседу независимо от темы
- Социальные ситуации их не смущают — скорее они их любят
- Могут прекрасно ладить с другими типами личности, особенно с другими экстравертами
- Экстраверты не считают необходимым знакомиться с людьми, чтобы установить с ними связь
- Они могут стать неотъемлемой частью любой команды
- Они любят брать на себя ответственность, что заставляет многих думать, что они от природы одарены лидерством в команде
- Они считают, что ограничения никогда не должны их сдерживать
- Мнения текут свободно, когда они рядом
- Некоторым людям они могут показаться властными
- Могут возникнуть проблемы, если у них нет выключателя
- Им может быть трудно работать собственный
- Их работа может стать особенно сложной, если они работают с другими удаленными работниками
- Социальные ситуации могут отвлечь их от того, что действительно важно
- Их желание поделиться своим мнением может привести к конфликту
- Они любят заводить разговоры со своими коллегами
- Редко встреча проходит без того, чтобы они не высказывали свое мнение и идеи
- Они первыми предлагают делать что-то в команде после работы
- Когда они слышат о новой задаче, они всегда в игре
- Экстраверты немного свободнее относятся к правилам и политикам
- Их лучшая работа выполняется, когда они могут работать с другими людьми
Алиса — любимый член ее команды, отчасти потому, что она всегда вовлекает всех в проекты.
Она быстро заводит разговор и любит с энтузиазмом приветствовать новых членов команды. Алиса стремится высказаться во время собраний команды, часто до такой степени, что большую часть времени она в конечном итоге ведет их. Многие люди считают Алису прирожденным лидером из-за ее харизмы и энергичного характера.0004 . Она также планирует собирать людей для веселых мероприятий и вечеринок в нерабочее время.
Скорее всего, в вашей команде будут и интроверты, и экстраверты, поэтому управление этими типами личности может стать проблемой. Вот несколько общих правил управления людьми с уникальными личностными качествами.
- Измените свой стиль руководства: Как менеджер, вы необходимо адаптировать ваш стиль к тому, что работает лучше всего. Вы не можете ожидать, что ваши сотрудники изменятся ради вас. Из-за этого вы должны научиться тому, как выявить их лучшие способности.
- Получить образование: Частью работы менеджера является умение руководить разными людьми. Имея это в виду, воспитывайте в себе интровертные и экстравертные качества. Одной из лучших отправных точек является чтение таких книг, как « Quiet: The Power of Introverts in the World That Cant Stop Talk» Сьюзен Кейн 9.0196 .
- Использование сильных сторон людей: Это часть практики лидерства на основе сильных сторон . Экстраверты и интроверты имеют разные сильные стороны в разных областях, и они могут быть разными для каждого человека. Не стереотипизируйте людей, основываясь на типах личности. Познакомьтесь с ними и назначьте им роли, в которых они смогут использовать свои сильные стороны для создания отличной работы.
Приведенные выше общие рекомендации служат эффективной основой. Теперь давайте рассмотрим другие советы по управлению как для интровертов, так и для экстравертов.
Интроверты:- Поощряйте их: Многие интроверты, скорее всего, предпочтут сидеть сложа руки и позволить другим говорить вокруг них. Поощряйте их высказываться. Объясните, что вы цените их отзывы и хотите учитывать их мнение. Как говорит профессор Гарвардской школы бизнеса Франческа Джино, интроверты должны «чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы вносить свой вклад».
- Не полагайтесь на похвалу: Интроверты не всегда реагируют на похвалу как на мотивирующий фактор. Хотя похвала — это хорошо, найдите другие способы изобразить хорошо выполненную работу. Например, покажите интровертам влияние их работы на бизнес.
- Установите четкие ожидания: Многие интроверты просто хотят выполнять свою работу. Таким образом, менеджер должен быть очень четким в установлении ожиданий. Установите правильные системы и всегда пользуйтесь ясностью.
- Освободите для них место в компании: Традиционная бизнес-структура, похоже, больше ценит экстравертное поведение, чем интровертное. Интроверты, однако, обладают сильным аналитическим умом, что делает их великими лидерами в организациях. Сьюзен Кейн приводит лишь один пример: «Из-за своей склонности слушать других и отсутствия интереса к доминированию в социальных ситуациях интроверты с большей вероятностью прислушиваются к предложениям и реализуют их».
- Установите контакт: Не каждый разговор с интровертом будет долгим и глубоким. Но вы все равно должны усердно работать, чтобы установить взаимопонимание на ранней стадии. Когда наступят трудные времена, вам понадобится это взаимопонимание, чтобы вы могли вести открытый и честный разговор.
Поощряйте их высказываться. Объясните, что вы цените их отзывы и хотите учитывать их мнение. Как говорит профессор Гарвардской школы бизнеса Франческа Джино, интроверты должны «чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы вносить свой вклад».- Хвалить: Тип личности экстравертов обычно означает, что им нравится получать похвалу за свою работу. Убедитесь, что вы даете его, когда они делают хорошую работу.
- Поддерживайте разговор: Как и следовало ожидать, экстраверты любят поговорить. Когда вам нужно перейти к делу, держите его в разговоре. Это включает предоставление критической обратной связи. Односторонняя беседа не очень эффективна, чтобы достучаться до них.
- Расставьте приоритеты в общении: В течение дня вам следует уделять время общению с экстравертами. Особенно это актуально при удаленной работе. Запланируйте время для личных встреч, видеозвонков и проверок.
Односторонняя беседа не очень эффективна, чтобы достучаться до них.Важно помнить, что интроверт может проявлять некоторые черты экстраверта, и наоборот. Все разные. Бет Бюлоу из The Introvert Entrepreneur объясняет: «Чтобы было ясно, интровертам нужны люди, а экстравертам нужно уединение ; вопрос в том, какой из них вы предпочитаете и получаете больше энергии, когда вам это нужно».
Еще один способ взглянуть на это через типы личности амбиверта и омниверта. Эти типы обычно включают в себя элементы как интроверсии, так и экстраверсии. Амбиверт способен уравновешивать эти две стороны одновременно, в то время как омниверт часто переключается между двумя крайностями.