Школьница повесилась из-за «двойки»? | Министерство образования и молодежной политики Чувашской Республики
Одиннадцатиклассница новочебоксарской школы №4 Женя Яндайкина была уверена, что если не сдаст зачет по алгебре, ее выгонят из школы. Она знала, как поступит в этом случае. Учительница не догадывалась, что, выставляя «двойку», подписывает ученице смертный приговор
Последний зачет
— Ты же можешь учиться хорошо, — убеждала Женю мама вечером, 21 октября.
Девочка молчала. Математика ей давалась с трудом. На уроках она сочиняла стихи и мечтала о любви…
— Ты же сотовый хотела, — уцепилась за последний аргумент мать. — Если сдашь «хвосты» в школе, мы его тебе подарим. Доченька, пожалуйста!..
— Хорошо, — пообещала Женя и ушла в свою комнату. Уткнувшись в подушку, она заплакала. В прошлом году ее чуть не выгнали из школы: в аттестате было пять «неудов». В одиннадцатый класс перевели условно. В начале года надо было сдать долги.
По четырем предметам Евгения «отчиталась», сдала на 3 и 4. Остался последний — алгебра.
— Держи, — учительница математики Лидия Анатольевна протянула листок с заданием. — У тебя в запасе 40 минут.
— Я не справлюсь, — пробурчала Женя, но принялась решать. Почему-то косинусы и синусы совсем не лезли в голову. Наскоро решив несколько примеров, Женя стала писать стихи.
Хочу, чтоб были звезды,
Хочу 16 роз,
В фате из белой бронзы
Меня вложите в гроб.
Добро мое храните,
И карточку в столе.
Не плачьте, не ревите,
Так будет легче мне…
— Плохо, — вздохнув, сказала Лидия Анатольевна, держа листок с ответами. — Только на «двойку».
— Я повешусь, — чуть не плача проронила Женя. Учительница и подумать не могла, что девочка не шутит…
— Ань, — позвонила Женя лучшей подруге, когда вернулась домой, — я хочу умереть.
— Ты что, с ума сошла?
— Я серьезно, мне Григорьева «двояк» влепила. Теперь меня из школы выго-нят, родители будут переживать.
Виноватыми в смерти подруги они считали их… Лидия Анатольевна, узнав о смерти своей ученицы, потеряла сознание. Ее увезли в больницу. А спустя сутки после похорон неизвестные подростки разбили стекло в кабинете математики… В тот же день Григорьева написала заявление об увольнении. То же самое сделала классная руководительница Жени.
Помните и любите меня!
За день до самоубийства Женя вместе с классом сдавала сочинение по литературе. Из десяти тем она выбрала одну: «Мой след в сердцах людей…»
«Я хочу доставлять людям радость, — писала в сочинении Женя, — хочу делать добро для мира… Чтобы долго-долго помнили, или даже рассказывали, что жила когда-то Яндайкина Евгения и сделала в свое время много хорошего для людей» Так заканчивается сочинение Жени.
Таких, как Женя, больше нет!
— Женя и Коля? Они очень любили друг друга, — поведала нам Женина сестренка Катя, — они не ругались. И дома у нас было нормально. Родители нас одинаково любят, и мы никогда не ссорились.
Она всех жалела и всех любила. Жила в каком-то своем мирке, часто мечтала. Очень любила жизнь. Если у нее в жизни были проблемы, она всегда улыбалась и говорила: все будет хорошо! И меня тому же учила. А еще она очень хотела стать зубным техником. Мы с ней были лучшими подругами, она всем со мной делилась. Но последнее время перестала.
Комментарий специалиста
Анна Корнилова, психолог:
— Если верить тому, что рассказывают про Женю друзья и близкие, она действительно была очень чувствительным человеком. Я бы не стала обвинять ни одну сторону в ее смерти. Скорее всего, совокупность причин подвигла ребенка на этот шаг. Например, она боялась доставить боль родителям этой «двойкой». Или разочаровалась в себе, стала считать себя неудачницей.
3 верных признака того, что вы переросли свою работу. И что с этим делать — Work.ua
Work.ua рассказывает об основных индикаторах того, что вам нужно двигаться дальше.
Вам повезло с хорошей работой, однако вы никак не можете избавиться от ощущения, что вас что-то не устраивает? Хочется бросить все, чтобы начать что-то новое? Чаще профессиональное недовольство объясняется просто негативным настроем, который был спровоцирован другими причинами.
К примеру, хронической усталостью от неправильного распорядка дня или бытовыми проблемами, о которых не удается забыть даже на работе. Но бывает и так, что внутреннее беспокойство связано с ощущением карьерного застоя.
Work.ua выделил три признака того, что вы переросли свою работу, и предлагает варианты решений.
Вам скучно
Получив новую работу, вы сначала переживаете, сможете ли достойно с ней справляться. Вы задерживаетесь в офисе и тщательно перепроверяете результаты своего труда. Теперь же вы можете выполнять свои обязанности с закрытыми глазами. Вам стало все слишком легко.
Если вы замечаете, что слишком часто становится скучно, значит, у вас слишком мало обязанностей или же работа слишком проста для вашего уровня квалификации.
Да, это точно обо мне. Что же делать?
Причин скуки на работе может быть несколько. Хорошая новость в том, что и решений — множество.
- Беритесь за задачи посложнее. Если проблема в том, что вам не хватает нагрузки, чтобы заполнить все рабочее время, обсудите с руководителем рабочий процесс.
Предложите взяться за более содержательные задания или крупный проект. - Протяните руку помощи. Если в вашем распоряжении остается лишнее время, можете спросить коллег, не нужна ли им помощь. Командная работа поможет не только в борьбе со скукой, но и предоставит шанс получить новые навыки.
- Развивайтесь. Продолжайте расти и учиться с помощью курсов повышения квалификации, чтения книг и посещения мероприятий по своему профилю. Если вы не узнаете новое и не растете профессионально, вы рискуете потерять квалификацию. Слишком комфортные условия могут погубить вашу карьеру.
Предложите взяться за более содержательные задания или крупный проект.Нет возможностей для продвижения
Вы прекрасный работник и получили уже несколько повышений. Но проблема в том, что вам больше некуда расти. Вы достигли вершины карьерной лестницы в вашей деятельности и не знаете, что делать дальше на этой вершине. Вы застряли на месте, год за годом выполняя одну и ту же работу за одну и ту же зарплату.
Да, это точно обо мне.
Что же делать?Если вам нравится работать в этой компании и уходить вы не хотите, попросите руководство дать вам попробовать себя в другой роли. Или попробуйте самостоятельно создать для себя новые возможности. Один из способов это сделать — поработать над каким-то проектом, не связанным с вашими основными обязанностями.
В каждой компании есть проекты, объединяющие разные направления деятельности и специализации. Выясните, что они из себя представляют и кто этим занимается. Получить опыт в таких межотраслевых проектах гораздо лучше и интереснее, чем топтаться на месте. К тому же, это — новые умения и перспективы.
Вы не можете сосредоточиться
Стало сложно сосредоточиться на работе? Вам уже не так интересны задания, как раньше? Недостаток внимания и интереса к тому, что вы делаете, может сделать рабочий день очень неприятным. Вы хотите выполнить работу и сделать это хорошо, но никак не можете мотивировать себя на это. Будет сложно продолжать работать на прежнем месте, если вам больше это не интересно.
Да, это точно обо мне. Что же делать?
Если вы уже в том состоянии, когда работа не вызывает ни малейшего интереса, а мотивации едва ли хватает, чтобы отправить электронную почту, не форсируйте события. В этом случае, похоже, пришло время двигаться дальше и заняться чем-то новым в другом месте. В зависимости от ситуации, возможно, вы уже и сами хотите сменить работу. Но перед тем, как принять такое важное решение, попытайтесь выяснить причины вашего истощения.
Вполне возможно, настоящая проблема — профессиональное выгорание. Когда вы последний раз были в отпуске? Найдите нужные ответы, и ваша карьера заиграет новыми красками.
Читайте также
- 6 способов стать незаменимым сотрудником
- Коли не варто поспішати зі звільненням: 6 типових ситуацій
Читайте нас в Telegram
Чтобы оставить комментарий, нужно войти.
Почему я не убивал себя и почему вы не должны этого делать
ТРИГГЕР ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Этот пост посвящен рассказу о сексуальном насилии и может быть триггером для некоторых людей.
«Вот что касается самоубийства. Как ни старайся вспомнить, как человек прожил свою жизнь, всегда в конце концов думаешь о том, как он ее закончил». ~Андерсон Купер
Я знаю, что значит хотеть умереть. Я знаю чувство безнадежности. Я знаю чувство одиночества. Я знаю душу, сокрушающую отчаяние и жаждущую раствориться в небытии.
Если вы это читаете, то понимаете, о чем я говорю. Я не знаю, что привело тебя к желанию умереть. Но я знаю, что тебе не обязательно встречаться со смертью.
Смерть навсегда. Пока вы живы, у вас есть возможность что-то изменить, даже если это кажется невозможным. Как только вы ушли, ваш выбор закончился.
История
Мое свидание со смертью началось, когда мне было тринадцать. Начиная с четырех или пяти лет, пока мне не исполнилось двенадцать, ко мне регулярно приставали два разных мужчины.
Когда оскорбления прекратились, я заблокировал их. Чего я не мог вычеркнуть, так это страдания, гнева и ненависти.
Я понятия не имел, что на самом деле было не так, но я был монументально зол. Мне постоянно снились кошмары о мужчинах, пытающихся меня убить, и о пожарах, пожирающих меня.
Внутри я уже был мертв, так какой смысл жить? Эти люди забрали мою душу. Я больше не был ребенком. Я был просто телом, пытающимся выжить. Я не чувствовал ничего, кроме боли и горя. Я ненавидел свою жизнь. Я ненавидел себя и всех остальных. Я хотел умереть. Каждый день. Весь день.
Но действительно ли я хотел умереть? Ты? Я не думаю, что ты действительно хочешь умереть. Я предполагаю, что вы действительно хотите, чтобы боль прекратилась. В глубине души я знаю, что именно этого я и хотел.
Destiny
Однажды, когда мне было немного за двадцать, я дошел до того, что больше не мог этого выносить.
Я подошел к перекрестку. Я пришел к своему пределу. Неумолимая эмоциональная боль стала слишком сильной, и я тонул под ее тяжестью. Я должен был решить.
Я буквально сказал себе: «Кэрри, ты либо убьешь себя сегодня, либо тебе нужно делать все, что нужно, чтобы поправиться, потому что так жить нельзя».
Это был момент, когда я решил вернуть контроль над своей жизнью.
Жить или умереть? Что вы выберете? Я надеюсь, что вы решите слушать то, что я говорю, и что вы решите жить. Я знаю твою боль. Я чувствую твою боль. Я жил в твоей боли. Если я смогу пережить это, то сможете и вы. Вы не одиноки, независимо от того, насколько одиноким вы себя чувствуете.
Что заставляет кого-то хотеть покончить с собой?
Я пришел к выводу, что есть три распространенные причины, по которым люди хотят покончить с собой. Вы можете отождествлять себя с одним или со всеми из них. Лично я подумывал о самоубийстве из-за всех троих.
Сильная боль, вызванная жестоким обращением/травмой (изнасилование, война, нападение)
Этот тип боли является острым, но может быть и хроническим. Это может быть изнурительная боль, которая держит вас взаперти в мире постоянной сверхбдительности, пытаясь выжить. Если вы были жертвой жестокого обращения в детстве, домашнего насилия, были изнасилованы или подверглись разрушительным действиям войны, то вы знаете, как выглядят и ощущаются эти суицидальные мысли.
Я отождествлял себя с этой болью с подросткового возраста до двадцати пяти лет. Если единственными чувствами, которые у вас есть, являются боль, гнев и обида, и все они обращены внутрь себя, вы сделаете все, чтобы найти облегчение, и мысль о самоубийстве станет вашим постоянным спутником.
Эмоциональные реакции на определенные ситуации (развод, смерть, расставание)
Когда вы переживаете смерть любимого человека или ваш супруг изменяет вам и уходит к кому-то другому, вы можете чувствовать себя бесполезным, опустошенным и преданным. Чувство недостойности может привести вас к мысли сделать что-то, что вы обычно не сделали бы.
Я испытала это несколько лет назад, когда узнала, что мой парень на самом деле не тот, за кого себя выдает, и у него есть не только другая девушка, но и жена и ребенок.
Я чувствовал себя таким идиотом, потому что думал, что ему действительно не все равно. Я подумал, что со мной должно быть что-то не так, раз он смог так легко мной манипулировать.
Я подумал, что нет смысла продолжать. Много ночей я смотрел на пистолет на прикроватной тумбочке. Ведение дневника — единственное, что меня поддерживало.
Постоянное чувство безысходности (депрессия, апатия)
Этот тип боли довольно страшен, потому что это умная и продуманная боль. Это не опрометчивость и не реакция на что-то, что произошло. Эта боль коварна. Это просачивается в ваше подсознание и заставляет вас медленно думать, что в жизни нет смысла.
Да, я чувствовал такую боль. С тех пор, как мне было чуть больше двадцати, и до недавнего времени было много дней, когда я просыпался и говорил себе: «Может быть, сегодня тот самый день». Я планировал, когда и как я это сделаю. Я бы взвесил все за и против.
Я дошел до того, что мне стало все равно, но на самом деле мне не было больно. Я был апатичен к окружающему миру и, что более важно, к своему сердцу. Мне больше не хотелось жить. Я не испытывал радости. Я ни о чем не заботился. У меня не было страсти.
Возможно, вы понимаете, о чем я говорю.
Итак, что вы делаете вместо этого?
Для тех, кто борется с мыслью о смерти и умирании, и для тех, кто не видит другого выхода, вот несколько вещей, о которых следует подумать, прежде чем проглотить всю бутылку викодина.
Это тоже пройдет
Запомните это высказывание, потому что оно действительно является универсальной истиной. Единственная постоянная вещь в жизни — это перемены. Помните, когда вы расстались со своей первой любовью и думали, что больше никогда не полюбите? Ты сделал.
То, что ты сейчас чувствуешь, не продлится долго. Напомните себе, что ужасные чувства не будут длиться вечно.
Ваши мысли о себе неверны
Вы чувствуете, что вас неправильно поняли? Вы чувствуете, что никто на самом деле не знает вас, чем вы занимаетесь или кто вы на самом деле?
У меня никогда не было много друзей, и большинство из них мужчины. Мне всегда было интересно, что во мне было такого, из-за чего девушки меня не любили.
Я делал что-то не так? Я не думаю, что я злой. Почему они мне не понравились?
Я тип личности INFJ, который составляет около 2 процентов населения, и это еще одна причина, по которой люди просто не понимают меня. Моя личность буквально отличается от большинства людей в мире.
Я никогда не мечтала выйти замуж, родить детей и жить в доме с белым частоколом. Итак, хотя у большинства людей, которых я знаю, есть внуки, я все еще живу один и пытаюсь разобраться со своей жизнью. Еще одна причина, по которой, как мне кажется, меня никто не понимает: мы не хотим одних и тех же вещей и не преследуем одних и тех же целей.
Но что, если я возьму все эти негативные, скромные мысли о себе (я не вписываюсь, я как бы одинока и никому не нравлюсь) и превратю их в позитивные мысли? Что, если все эти мысли не были правдой?
Что, если бы они были чем-то, что я создал, чтобы держать себя в безопасном маленьком коконе негатива? Что, если бы я начал верить, что мои отличия делают меня уникальным?
Когда я начала работать над любовью и принятием себя, я поняла, что я не для всех, и все в порядке ! Так что, если все не любят тебя? Так что, если у вас нет тонны друзей? Так что, если вам нужно найти место, где вы действительно вписываетесь, и что, если любовь всей вашей жизни может не торопиться, чтобы найти вас?
Помните, что сказал доктор Сьюз: «Сегодня ты — это ты, это вернее, чем правда.
Нет никого, кто был бы выше Тебя». Есть только один ты. Даже если ты не веришь в это прямо сейчас, ты особенный и уникальный, и у тебя есть история и история и таланты, которых нет больше ни у кого на земле.
Есть люди, которые будут опустошены вашей потерей
Раньше я говорил себе, что моей маме, сестре и друзьям все равно, если я уйду. Я полагал, что они справятся с этим за несколько недель. Я говорил себе, что все скажут: «О, это так грустно» и просто продолжат жить своей жизнью.
Но опять же, это не может быть дальше от истины. Если вы убьете себя, боль, которую вы чувствуете, исчезнет, потому что вы исчезнете, но теперь ваши друзья и семья будут чувствовать вашу боль до конца своей жизни. Каждый день они будут задаваться вопросом, что же они сделали не так. Чем они могли помочь. Почему они потерпели неудачу.
Это наследие, которое вы хотите оставить? Может быть, вы думаете, что никто не заботится о вас, но заботитесь ли вы о них? Вы заботитесь о своей семье и друзьях? Вы хотите, чтобы они провели остаток своих лет, задаваясь вопросом, почему?
Если вы совершите самоубийство, вы оставите неизгладимый след боли и горя на тех, кого оставили позади. Если вы мне не верите, почитайте истории матерей, отцов и сестер, чьи любимые убили себя.
Что еще нужно сделать?
Ваше время на этой земле закончилось? Вы считаете, что вам нечего предложить? Что скажут люди после твоей смерти? Скорее всего, они скажут: «Как печально, такая трата». Является ли ваша смерть такой, какой вы хотите, чтобы вас запомнили?
Даже если вы не видите свою ценность, ее видят другие. Каждый из нас уникален и обладает особыми талантами. Вместо того, чтобы думать о самоубийстве, попробуйте подумать о своих талантах и увлечениях. Может быть, вы не знаете, и это нормально. Сам акт попытки понять это принесет некоторую надежду на будущее.
Долгое время я понятия не имел, что делаю и куда иду, и мне совершенно не хватало страсти, энергии и чувства. Затем в один прекрасный день я понял, что мне всегда есть что сказать (даже если никто не хочет слушать), и это стало дорожной картой для моей новой жизни.
Одной из немногих вещей, которые спасли меня, когда я был на грани самоубийства, были записи в моем дневнике.
Я понимаю, что мне нужно было написать снова, и как только я это сделал, все изменилось. У меня была цель. Я нашел свою страсть. Ваш там, вы просто должны найти его.
Ваша жизнь не должна быть вечно пустой
Возможно, сегодня ваша жизнь кажется вам пустой. Но это не значит, что он должен вечно чувствовать себя пустым. Я провел годы (больше лет, чем хочу признаться, и больше лет, чем должен был), чувствуя себя опустошенным, одиноким и неудовлетворенным. Это ужасное место, и я никогда не пожелаю этого никому другому.
То, что я чувствовал, что живу бессмысленной жизнью более сорока лет, не означает, что остальная часть моей жизни должна быть такой же. Прошлое есть прошлое.
Чувство одиночества и неудовлетворенности не обязательно должно оставаться навсегда. Это может быть временная посадка, если вы этого хотите.
Если вы чувствуете себя опустошенным и одиноким, как будто ваша жизнь не имеет смысла, тогда я говорю вам: «Что вы можете сделать, чтобы это изменить?» Постарайтесь сосредоточить свою энергию на том, что вы можете изменить, а не на том, что вы не можете изменить.
Я знаю, это звучит банально и банально, но каждый день — это новый день, чтобы переписать историю своей жизни.
Обычно мы не знаем ответа на этот вопрос, поэтому остаемся безнадежными. У каждого есть что-то, что он любит делать, что-то, что является его страстью. У вас тоже есть; вы просто этого еще не знаете. Найдите эту страсть. Найдите это. Придайте своей жизни смысл. Отправьтесь в путешествие и узнайте, кто вы на самом деле.
Ты не одинок
Помните, что хотя вы страдаете от боли, вы не одиноки. Получить онлайн. Начните общаться с людьми. Позвоните на горячую линию по предотвращению самоубийств. Зайдите на форумы и узнайте, что другие сделали, чтобы побороть чувство одиночества и депрессии.
Не позволяй мыслям управлять твоей жизнью. Мысли — это просто мысли. Они не являются правдой. Помните об этом. Чувство одиночества — это убеждение в вашей голове, и оно не обязательно верно. Я знаю, они чувствуют, что владеют тобой, но у тебя есть сила вернуть свою жизнь и владеть своими мыслями.
Найдите других, кто боролся с вашими проблемами, и спросите их, что они делали и как обрели покой. Читать книги. Слушайте подкасты. Зачем изобретать велосипед? Если другие смогли добиться успеха, учитесь у них.
Может быть, тебе нужен друг, с которым можно поговорить. Возможно, вам нужна группа поддержки. Возможно, вам нужен терапевт. Возможно, вам нужно хобби. Может быть, вам нужно найти что-то, что даст вам хоть малейший проблеск надежды. Поиск. Если вы не можете найти что-либо из этого, дайте мне знать ([email protected]), потому что мой почтовый ящик всегда открыт.
Нет слов
Возможно, слов не хватает или они не те. Может быть, ничто из того, что я скажу, не заставит вас передумать. Может быть, я не справлюсь со своей задачей, но я надеюсь, что нет.
Надеюсь, вы примете мои слова близко к сердцу и поймете, что я чувствовал вашу боль, и не только в течение нескольких дней или недель или время от времени. Я чувствовал твою боль всем сердцем и до глубины души годами.
Я планировал свою смерть слишком много раз, чтобы сосчитать. Тем не менее, я все еще здесь.
Итак, каждый день для меня — это еще один шанс попытаться заставить других понять, что они не одиноки, и что депрессия и одиночество — это поправимые состояния. Человеческое состояние — это прекрасный, сложный набор борьбы. Вы не одиноки в этом.
Самоубийство не выход. Смерть окончательна. Но ты, мой друг, читаешь это сейчас, и я верю, что у тебя есть какая-то надежда, даже если это всего лишь крошечный проблеск. Я верю, что вы можете выжить и что вы выживете. Я верю, что, как и я, вы тоже можете быть голосом перемен и надежды.
Никогда не сдавайся. Каждый день — это новый день для борьбы, и каждый день — это новый день для воссоздания себя.
Если вы испытываете затруднения, обратитесь за помощью: http://www.suicidepreventionlifeline.org/ (1-800-273-8255).
О Кэрри Л. Бернс
Кэрри Л. Бернс — блогер, стремящаяся к самопознанию. Как пережившая сексуальное насилие, которая годами боролась с депрессией, тревогой, низкой самооценкой, отсутствием любви к себе и проблемами в отношениях, она нашла свою цель, написав свою историю и поделившись ею с другими.
Ознакомьтесь с другими ее работами на сайте www.acinglife.com.
Увидели опечатку или неточность? Пожалуйста, свяжитесь с нами, чтобы мы могли это исправить!
Предотвращение самоубийств | Психическое здоровье и лечение
Лечение и уходПсихическое здоровье и поведенческое здоровьеСостояния Предотвращение самоубийств
В большинстве случаев, когда человек совершает самоубийство, он, как правило, был борются с депрессией и/или расстройством, связанным со злоупотреблением психоактивными веществами, и прибегают к к самоубийству как к бегству от своей боли. Но это трагическое решение может всегда следует избегать.
Лицензированные специалисты в области поведенческого здоровья, работающие в RWJBarnabas Health.
Служба поведенческого здоровья и зависимостей в Нью-Джерси очень серьезно относится к самоубийству.
и хочу, чтобы вы знали, что всегда есть способ предотвратить эти трагедии.
Самое главное, важно знать предупреждающие знаки
человека, думающего о самоубийстве.
Предупреждающие знаки
- Изменения в привычках питания и сна
- Потеря интереса к обычной деятельности
- Отстранение от друзей и членов семьи
- Употребление алкоголя и наркотиков
- Не заботиться о внешнем виде
- Зацикленность на смерти и умирании
- Боли в животе, головные боли и сильная усталость
- Апатия к работе, школе и обществу
- Чувство скуки
- Отсутствие фокуса
- Отсутствие реакции на похвалу
Показывает признаки планов покончить с собой, в том числе следующие:
- Такие фразы, как: «Я хочу убью себя», или «Я больше не буду проблемой», или «Если со мной что-нибудь случится, я хочу, чтобы вы знали…
- Раздает любимые вещи и выбрасывает важные вещи
- Внезапно становится бодрым после периода депрессии
- Может выражать странные мысли
- Пишет одну или несколько предсмертных записок
Угрозы самоубийства сообщают об отчаянии и крике о помощи.
Это поведение
и заявления следует воспринимать очень серьезно. Любое лицо, выражающее
мысли о самоубийстве должны оцениваться немедленно.
- Отнеситесь к этому человеку серьезно.
- Вовлекайте других людей. Свяжитесь с друзьями и членами семьи.
- Выразите озабоченность.
- Слушай внимательно.
- Задавайте прямые вопросы.
- Признайте чувства человека.
- Предложите поддержку.
- Не обещай конфиденциальности.
- Не оставляйте человека одного.
- Доставить пострадавшего в ближайшее отделение неотложной помощи, обратиться в психиатрическую службу. специалист или позвоните по номеру 911 сразу.
- Держите потенциально опасные предметы скрытыми.
- Подготовьтесь к возможной госпитализации, если врач посоветует.
Для пациентов, занимающихся
с суицидальными мыслями или тенденциями.