Игнорирование самый тяжелый вид психологического насилия: Игнорирование — самый тяжелый вид психологического насилия? Мнение психолога | Бесарте

Игнорирование — самый тяжелый вид психологического насилия? Мнение психолога | Бесарте

Говоря о тирании мы понимаем, что речь идёт о насилии, однако почему-то в голову приходит только рукоприкладство, угрозы жизни и здоровью, запугивания. Большинство людей просто не знают, что существуют инструменты способные нанести серьёзный урон партнеру без применения физической силы. Отсюда ошибочное мнение на тему женской тирании, в её существование люди просто отказываются верить. А она есть и почитать о ней вы можете здесь.

Среди грубых методов воздействия на психику человека особо выделяется игнорирование, которое на ряду с обесцениванием бывает тяжело вынести. Зачастую они вообще применяются вместе и как правило делается это неосознанно, на автомате. В результате детских травм, комплексов или в следствии выработанных механизмов защиты собственной психики, человек становится жестоким абьюзером для своих близких.

Игнорирование врагов как инструмент защиты

Нельзя сказать, что игнор это инструмент нападения. Обладать таким навыком будет полезно абсолютно всем, главное понимать когда можно и когда нельзя его применять. На эту тему есть старинная поговорка, когда мастера спросили как он справляется со своими врагами, на что тот ответил — я уничтожаю их. Но как?-поинтересовался ученик. И учитель ответил — «Я перестаю о них думать. Совсем.»

Люди, которые взаимодействуют с нами, нацелены на получение обратной реакции. Кто-то ждет от нас любви и ласки, кто-то хочет поделиться своими проблемами, чтобы передать свой негатив. Есть и те, кому необходимы негативные эмоции и поэтому они стремятся ввязаться в конфликт. У людей есть потребность в нашем внимании и если её не удовлетворить, человек испытает душевные страдания.

Поэтому когда кто-то пытается вас задеть, оскорбить, унизить или использовать в своих целях, психологи категорически не советуют вступать в диалог и тем более отвечать тем же. Пытаясь ответить ещё более грубо, чем оппонент, вы можете угодить в соревнование, в котором у вас меньше навыков и опыта. Самым страшным для нападающего будет полный игнор. Он потратит усилия, совершит действия, а результата не получит и увидит насколько беспомощны его попытки.

Когда игнорирование становится инструментом насилия

Но что, если ваш собеседник не жалкий тролль и интернета, не злая соседка вечно находящаяся в поиске конфликтов и не завистливая подруга? Что если этот человек настроен по отношению к вам позитивно и не пытается нанести урон. Быть может это ваша вторая половинка или вообще собственный ребёнок. В этот момент проявление игнорирования совсем неуместно, однако оно происходит сплошь и рядом!

Существует сразу несколько причин по которым игнор становится таким болезненным. Казалось бы ничего не происходит, ну перестала бывшая девушка отвечать на звонки, ну подумаешь бывший прочитал сообщение и не ответил! Делов то! Однако на самом деле из-за особенности человеческой психики, именно игнорирование выбивает человека из колеи сильнее всего.

Игнорирование нарушает базовые потребности

У каждого человека есть базовые потребности, которые обеспечивают его нормальное психо-эмоциональное состояние. Ощущение безопасности, стабильности, комфорта, собственной важности, способность выговориться, понимание, принятие, наличие объекта для выражения эмоций.

Не зря говорят о пользе объятий. Человек существо социальное и ему важно не только получать обнимашки и поцелуи,но и иметь возможность их дарить. К тому же он сильно зависим от принятия в обществе, ему необходимо, чтобы его понимали, ценили.

В момент игнора человек ощущает резкое падение всех этих островков его личного комфорта. Он говорит, но ему не отвечают. Он ищет встречи, но его избегают. Он ждёт приглашения, но его не зовут. Желает пригласить сам, но обратная связь отсутствует. Рушится не какая-то одна потребность, происходит обвал ряда крайне важных для него целей. Человек испытывает одиночество, отчаяние, безнадёжность, опасность.

Когда ребёнок хочет пообщаться с родителями, рассказать что-то важное для него, а те не находят времени или просто игнорируют его стремление, он получает травматический опыт. Когда в отношениях один партнер хочет поговорить с другим, а тот избегает диалога, это тоже психическое насилие. И приводит оно к вышеописанным тяжёлым ощущениям.

Игнорирование как способ оставить человека в неопределённости

Человек, как и другие живые существа на планете, всегда действует по плану заложенному эволюцией. Он либо бросается в драку, либо убегает, либо предпочитает затаиться. В зависимости от происходящей ситуации у нас есть только три пути. Бороться, уйти, замереть.

Игнорирование лишает человека выбора. Мы не понимаем что происходит, как нам действовать. В этот момент мозг начинает запрашивать и анализировать всё больше данных, ему уже пора принять решение, а триггера нет! Происходит мощное усиление активности в психике, в отсутствии достоверных и объективных данных приходится полагаться на субъективные. Проще говоря не найдя нужного сигнала, человек начинает его додумывать.

Вы написали сообщение. В ответ тишина. Написали ещё одно. Его прочитали, но не ответили. Что это? На той стороне социальной сети человек занят и просто не может ответить? Или он решил вас бросить, отказаться от вас, не желает общаться?

Вы пишите снова, задаёте вопросы. Ответа нет. Сообщение прочитали, но не дали вам новой информации. Может она очень хочет мне ответить, но ей кто-то запрещает? Может он любит меня, но ему про меня что-то наговорили?

Если он хочет расстаться, то сказал бы об этом прямо! Тут он написал конечно, но как-то неуверенно, скорее всего это просто эмоции были. А теперь молчит, наверное понял свою ошибку и стыдно признать это. Я ему сейчас напишу, что готова всё простить. Написала, но он игнорит.

Вроде бы и зачем всё это нужно, не хочет человек идти на контакт, сложно ему позвонить или написать, пусть катится колёсиком. Но всё не так просто. Мы не хотим совершить ошибку, нам важно получить однозначную оценку ситуации, чтобы выбрать дальнейший план действий.

Теперь представьте что происходит в голове ребёнка, когда он не получает должного внимания от родителя. Когда игнорируют его желания и потребности. Его самого! Многим кажется, что если ребенок одет, обут и сыт, а ещё у него есть игрушки и друзья, то что ещё ему надо! У нас работа, дела, заботы, иногда нет времени на то, чтобы сказать — я тебя понимаю, тебя люблю, ты важен для меня, я вижу насколько это важно для тебя, я сочувствую тебе.

Без всех этих слов дети зачастую оказываются в ситуации, когда испытывают на себе все «прелести» игнора. И не понимая что происходит вынуждены додумывать. Меня не любят? Я им надоел? У них есть что-то важнее меня? Я одинок. Всем плевать на мои интересы. Я никому не нужен. Я скучный.

Психика в попытках защититься от страданий вынуждает человека скрывать и прятать свои эмоции. Не говори о своих потребностях, иначе их снова проигнорируют и ты будешь страдать. Никого не люби, тебя просто обесценят и начнут избегать, тебе будет больно. С такими убеждениями человек идёт во взрослую жизнь, где совершенно неосознанно уже сам становится тираном для своих близких.

Подписывайтесь на канал, ставьте лайки и обязательно поделитесь публикацией с друзьями. Спасибо!

Игра в молчание

 

 

Мнения

Редакция «Частного корреспондента»

Почему «Часкор» позеленел?

Мы долго пытались написать это редакционное заявление. Нам хотелось уместить в него 12 лет работы, 45 тысяч статей (и даже чуть больше), несколько редакций и бесконечность труда и сил. А еще – постараться объяснить нашим читателям происходящие изменения.

Виталий Куренной

Традиционные ценности и диалектика критики в обществе сингулярности

Статья Николая Патрушева по поводу российских ценностей интересна сама по себе, но также вызвала яркий отклик Григория Юдина, который разоблачает парадигму «ценностей», трактуя ее, видимо, как нечто сугубо российско-самобытное, а само понятие «ценность» характеризует как «протухшее». Попробую выразить тут свое отношение к этой интересной реплике, а заодно и прокомментировать характер того высказывания, по поводу которого она появилась.

Иван Засурский

Пора начать публиковать все дипломы и диссертации!

Открытое письмо президента Ассоциации интернет-издателей, члена Совета при Президенте Российской Федерации по развитию гражданского общества и правам человека Ивана Ивановича Засурского министру науки и высшего образования Российской Федерации Валерию Николаевичу Фалькову.

Сергей Васильев, facebook.com

Каких денег нам не хватает?

Нужны ли сейчас инвестиции в малый бизнес и что действительно требует вложений

За последние десятилетия наш рынок насытился множеством современных площадей для торговли, развлечений и сферы услуг. Если посмотреть наши цифры насыщенности торговых площадей для продуктового, одёжного, мебельного, строительного ритейла, то мы увидим, что давно уже обогнали ведущие страны мира. Причём среди наших городов по этому показателю лидирует совсем не Москва, как могло бы показаться, а Самара, Екатеринбург, Казань. Москва лишь на 3-4-ом месте.

Иван Засурский

Пост-Трамп, или Калифорния в эпоху ранней Ноосферы

Длинная и запутанная история одной поездки со слов путешественника

Сидя в моём кабинете на журфаке, Лоуренс Лессиг долго и с интересом слушал рассказ про попытки реформы авторского права — от красивой попытки Дмитрия Медведева зайти через G20, погубленной кризисом Еврозоны из-за Греции, до уже не такой красивой второй попытки Медведева зайти через G7 (даже говорить отказались).

Теперь, убеждал я его, мы точно сможем — через БРИКС — главное сделать правильные предложения! Лоуренс, как ни странно, согласился. «Приезжай на Grand Re-Opening of Public Domain, — сказал он, — там все будут, вот и обсудим».

Николай Подосокорский

Виртуальная дружба

Тенденции коммуникации в Facebook

Дружба в фейсбуке – вещь относительная. Вчера человек тебе писал, что восторгается тобой и твоей «сетевой деятельностью» (не спрашивайте меня, что это такое), а сегодня пишет, что ты ватник, мерзавец, «расчехлился» и вообще «с тобой все ясно» (стоит тебе написать то, что ты реально думаешь про Крым, Украину, США или Запад).

Марат Гельман

Пособие по материализму

«О чем я думаю? Пытаюсь взрастить в себе материалиста. Но не получается»

Сегодня на пляж высыпало много людей. С точки зрения материалиста-исследователя, это было какое-то количество двуногих тел, предположим, тридцать мужчин и тридцать женщин.

Высоких было больше, чем низких. Худых — больше, чем толстых. Блондинок мало. Половина — после пятидесяти, по восьмой части стариков и детей. Четверть — молодежь. Пытливый ученый, быть может, мог бы узнать объем мозга каждого из нас, цвет глаз, взял бы сорок анализов крови и как-то разделил бы всех по каким-то признакам. И даже сделал бы каждому за тысячу баксов генетический анализ.

Дмитрий Волошин, facebook.com/DAVoloshin

Теория самоневерия

О том, почему мы боимся реальных действий

Мы живем в интересное время. Время открытых дискуссий, быстрых перемещений и медленных действий. Кажется, что все есть для принятия решений. Информация, много структурированной информации, масса, и средства ее анализа. Среда, открытая полемичная среда, наработанный навык высказывать свое мнение. Люди, много толковых людей, честных и деятельных, мечтающих изменить хоть что-то, мыслящих категориями целей, уходящих за пределы жизни.

facebook.com/ivan. usachev

Немая любовь

«Мы познакомились после концерта. Я закончил работу поздно, за полночь, оборудование собирал, вышел, смотрю, сидит на улице, одинокая такая. Я её узнал — видел на сцене. Я к ней подошёл, начал разговаривать, а она мне «ыыы». Потом блокнот достала, написала своё имя, и добавила, что ехать ей некуда, с парнем поссорилась, а родители в другом городе. Ну, я её и пригласил к себе. На тот момент жена уже съехала. Так и живём вместе полгода».

Михаил Эпштейн

Симпсихоз. Душа — госпожа и рабыня

Природе известно такое явление, как симбиоз — совместное существование организмов разных видов, их биологическая взаимозависимость. Это явление во многом остается загадкой для науки, хотя было обнаружено швейцарским ученым С. Швенденером еще в 1877 г. при изучении лишайников, которые, как выяснилось, представляют собой комплексные организмы, состоящие из водоросли и гриба. Такая же сила нерасторжимости может действовать и между людьми — на психическом, а не биологическом уровне.

Лев Симкин

Человек из наградного листа

На сайте «Подвиг народа» висят наградные листы на Симкина Семена Исааковича. Моего отца. Он сам их не так давно увидел впервые. Все четыре. Последний, 1985 года, не в счет, тогда Черненко наградил всех ветеранов орденами Отечественной войны. А остальные, те, что датированы сорок третьим, сорок четвертым и сорок пятым годами, выслушал с большим интересом. Выслушал, потому что самому читать ему трудновато, шрифт мелковат. Все же девяносто.

 

Календарь

Олег Давыдов

Колесо Екатерины

Ток страданий, текущий сквозь время

7 декабря православная церковь отмечает день памяти великомученицы Екатерины Александрийской. Эта святая считалась на Руси покровительницей свадеб и беременных женщин. В её день девушки гадали о суженом, а парни устраивали гонки на санках (и потому Екатерину называли Санницей). В общем, это был один из самых весёлых праздников в году.

Однако в истории Екатерины нет ничего весёлого.

Ив Фэрбенкс

Нельсон Мандела, 1918-2013

5 декабря 2013 года в Йоханнесбурге в возрасте 95 лет скончался Нельсон Мандела. Когда он болел, Ив Фэрбенкс написала эту статью о его жизни и наследии

Достижения Нельсона Ролилахлы Манделы, первого избранного демократическим путем президента Южной Африки, поставили его в один ряд с такими людьми, как Джордж Вашингтон и Авраам Линкольн, и ввели в пантеон редких личностей, которые своей глубокой проницательностью и четким видением будущего преобразовывали целые страны. Брошенный на 27 лет за решетку белым меньшинством ЮАР, Мандела в 1990 году вышел из заточения, готовый простить своих угнетателей и применить свою власть не для мщения, а для создания новой страны, основанной на расовом примирении.

Молот ведьм. Существует ли колдовство?

5 декабря 1484 года началась охота на ведьм

5 декабря 1484 года была издана знаменитая «ведовская булла» папы Иннокентия VIII — Summis desiderantes. С этого дня святая инквизиция, до сих пор увлечённо следившая за чистотой христианской веры и соблюдением догматов, взялась за то, чтобы уничтожить всех ведьм и вообще задушить колдовство. А в 1486 году свет увидела книга «Молот ведьм». И вскоре обогнала по тиражам даже Библию.

Александр Головков

Царствование несбывшихся надежд

190 лет назад, 1 декабря 1825 года, умер император Александра I, правивший Россией с 1801 по 1825 год

Александр I стал первым и последним правителем России, обходившимся без органов, охраняющих государственную безопасность методами тайного сыска. Четверть века так прожили, и государство не погибло. Кроме того, он вплотную подошёл к черте, за которой страна могла бы избавиться от рабства. А также, одержав победу над Наполеоном, возглавил коалицию европейских монархов.

 

Интервью

«Музыка Земли» нашей

Пианист Борис Березовский не перестает удивлять своих поклонников: то Прокофьева сыграет словно Шопена – нежно и лирично, то предстанет за роялем как деликатный и изысканный концертмейстер – это он-то, привыкший быть солистом. Теперь вот выступил в роли художественного руководителя фестиваля-конкурса «Музыка Земли», где объединил фольклор и классику. О концепции фестиваля и его участниках «Частному корреспонденту» рассказал сам Борис Березовский.

Андрей Яхимович: «Играть спинным мозгом, развивать анти-деньги»

Беседа с Андреем Яхимовичем (группа «Цемент»), одним из тех, кто создавал не только латвийский, но и советский рок, основателем Рижского рок-клуба, мудрым контркультурщиком и настоящим рижанином – как хороший кофе с черным бальзамом с интересным собеседником в Старом городе Риги. Неожиданно, обреченно весело и парадоксально.

«Каждая собака – личность»

Интервью со специалистом по поведению собак

Антуан Наджарян — известный на всю Россию специалист по поведению собак. Когда его сравнивают с кинологами, он утверждает, что его работа — нечто совсем другое, и просит не путать. Владельцы собак недаром обращаются к Наджаряну со всей страны: то, что от творит с животными, поразительно и кажется невозможным.

Юрий Арабов: «Как только я найду Бога – умру, но для меня это будет счастьем»

Юрий Арабов – один из самых успешных и известных российских сценаристов. Он работает с очень разными по мировоззрению и стилистике режиссёрами. Последние работы Арабова – «Фауст» Александра Сокурова, «Юрьев день» Кирилла Серебренникова, «Полторы комнаты» Андрея Хржановского, «Чудо» Александра Прошкина, «Орда» Андрея Прошкина. Все эти фильмы были встречены критикой и зрителями с большим интересом, все стали событиями. Трудно поверить, что эти сюжеты придуманы и написаны одним человеком. Наш корреспондент поговорила с Юрием Арабовым о его детстве и Москве 60-х годов, о героях его сценариев и религиозном поиске.

Профилактика психологического насилия в супружеских отношениях

%PDF-1.4 % 1 0 obj > endobj 6 0 obj /Title >> endobj 2 0 obj > endobj 3 0 obj > /Contents [263 0 R 264 0 R 265 0 R] /Annots [266 0 R] >> endobj 4 0 obj > endobj 5 0 obj > stream

Профилактика психологического насилия в супружеских отношениях

Воробьева О. В.1.42016-09-06T08:41:37+02:00 endstream endobj 7 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageC /ImageI /ImageB] >> endobj 8 0 obj > /Contents 275 0 R >> endobj 9 0 obj > /Contents 276 0 R >> endobj 10 0 obj > /Contents 277 0 R >> endobj 11 0 obj > /Contents 278 0 R >> endobj 12 0 obj > /Contents 279 0 R >> endobj 13 0 obj > /Contents 280 0 R >> endobj 14 0 obj > /Contents 281 0 R >> endobj 15 0 obj > /Contents 282 0 R >> endobj 16 0 obj > /Contents 283 0 R >> endobj 17 0 obj > /Contents 284 0 R >> endobj 18 0 obj > /Contents 285 0 R >> endobj 19 0 obj > /Contents 286 0 R >> endobj 20 0 obj > /Contents 287 0 R >> endobj 21 0 obj > /Contents 288 0 R >> endobj 22 0 obj > /Contents 289 0 R >> endobj 23 0 obj > /Contents 290 0 R >> endobj 24 0 obj > /Contents 291 0 R >> endobj 25 0 obj > /Contents 292 0 R >> endobj 26 0 obj > /Contents 293 0 R >> endobj 27 0 obj > /Contents 294 0 R >> endobj 28 0 obj > /Contents 295 0 R >> endobj 29 0 obj > /Contents 296 0 R >> endobj 30 0 obj > /Contents 297 0 R >> endobj 31 0 obj > /Contents 298 0 R >> endobj 32 0 obj > /Contents 299 0 R >> endobj 33 0 obj > /Contents 300 0 R >> endobj 34 0 obj > /Contents 301 0 R >> endobj 35 0 obj > /Contents 302 0 R >> endobj 36 0 obj > /Contents 303 0 R >> endobj 37 0 obj > /Contents 304 0 R >> endobj 38 0 obj > /Contents 305 0 R >> endobj 39 0 obj > /Contents 306 0 R >> endobj 40 0 obj > /Contents 307 0 R >> endobj 41 0 obj > /Contents 308 0 R >> endobj 42 0 obj > /Contents 309 0 R >> endobj 43 0 obj > /Contents 310 0 R >> endobj 44 0 obj > /Contents 311 0 R >> endobj 45 0 obj > /Contents 312 0 R >> endobj 46 0 obj > /Contents 313 0 R >> endobj 47 0 obj > /Contents 314 0 R >> endobj 48 0 obj > /Contents 315 0 R >> endobj 49 0 obj > /Contents 316 0 R >> endobj 50 0 obj > /Contents 317 0 R >> endobj 51 0 obj > /Contents 318 0 R >> endobj 52 0 obj > /Contents 319 0 R >> endobj 53 0 obj > /Contents 320 0 R >> endobj 54 0 obj > /Contents 321 0 R >> endobj 55 0 obj > /Contents 322 0 R >> endobj 56 0 obj > /Contents 323 0 R >> endobj 57 0 obj > /Contents 324 0 R >> endobj 58 0 obj > /Contents 325 0 R >> endobj 59 0 obj > /Contents 326 0 R >> endobj 60 0 obj > /Contents 327 0 R >> endobj 61 0 obj > /Contents 328 0 R >> endobj 62 0 obj > /Contents 329 0 R >> endobj 63 0 obj > /Contents 330 0 R >> endobj 64 0 obj > /Contents 331 0 R >> endobj 65 0 obj > /Contents 332 0 R >> endobj 66 0 obj > /Contents 333 0 R >> endobj 67 0 obj > /Contents 334 0 R >> endobj 68 0 obj > /Contents 335 0 R >> endobj 69 0 obj > /Contents 336 0 R >> endobj 70 0 obj > /Contents 337 0 R >> endobj 71 0 obj > /Contents 338 0 R >> endobj 72 0 obj > /Contents 339 0 R >> endobj 73 0 obj > /Contents 340 0 R >> endobj 74 0 obj > /Contents 341 0 R >> endobj 75 0 obj > /Contents 342 0 R >> endobj 76 0 obj > /Contents 343 0 R >> endobj 77 0 obj > /Contents 344 0 R >> endobj 78 0 obj > /Contents 345 0 R >> endobj 79 0 obj > /Contents 346 0 R >> endobj 80 0 obj > /Contents 347 0 R >> endobj 81 0 obj > /Contents 348 0 R >> endobj 82 0 obj > /Contents 349 0 R >> endobj 83 0 obj > /Contents 350 0 R >> endobj 84 0 obj > /Contents 351 0 R >> endobj 85 0 obj > /Contents 352 0 R >> endobj 86 0 obj > /Contents 353 0 R >> endobj 87 0 obj > /Contents 354 0 R >> endobj 88 0 obj > /Contents 355 0 R >> endobj 89 0 obj > /Contents 356 0 R >> endobj 90 0 obj > /Contents 357 0 R >> endobj 91 0 obj > /Contents 358 0 R >> endobj 92 0 obj > /Contents 359 0 R >> endobj 93 0 obj > /Contents 360 0 R >> endobj 94 0 obj > /Contents 361 0 R >> endobj 95 0 obj > /Contents 362 0 R >> endobj 96 0 obj > /Contents 363 0 R >> endobj 97 0 obj > /Contents 364 0 R >> endobj 98 0 obj > /Contents 365 0 R >> endobj 99 0 obj > /Contents 366 0 R >> endobj 100 0 obj > /Contents 367 0 R >> endobj 101 0 obj > /Contents 368 0 R >> endobj 102 0 obj > /Contents 369 0 R >> endobj 103 0 obj > /Contents 370 0 R >> endobj 104 0 obj > /Contents 371 0 R >> endobj 105 0 obj > /Contents 372 0 R >> endobj 106 0 obj > /Contents 373 0 R >> endobj 107 0 obj > /Contents 374 0 R >> endobj 108 0 obj > /Contents 375 0 R >> endobj 109 0 obj > /Contents 376 0 R >> endobj 110 0 obj > /Contents 377 0 R >> endobj 111 0 obj > /Contents 378 0 R >> endobj 112 0 obj > /Contents 379 0 R >> endobj 113 0 obj > /Contents 380 0 R >> endobj 114 0 obj > /Contents 381 0 R >> endobj 115 0 obj > /Contents 382 0 R >> endobj 116 0 obj > /Contents 383 0 R >> endobj 117 0 obj > /Contents 384 0 R >> endobj 118 0 obj > /Contents 385 0 R >> endobj 119 0 obj > /Contents 386 0 R >> endobj 120 0 obj > /Contents 387 0 R >> endobj 121 0 obj > /Contents 388 0 R >> endobj 122 0 obj > /Contents 389 0 R >> endobj 123 0 obj > /Contents 390 0 R >> endobj 124 0 obj > /Contents 391 0 R >> endobj 125 0 obj > /Contents 392 0 R >> endobj 126 0 obj > /Contents 393 0 R >> endobj 127 0 obj > /Contents 394 0 R >> endobj 128 0 obj > /Contents 395 0 R >> endobj 129 0 obj > /Contents 396 0 R >> endobj 130 0 obj > /Contents 397 0 R >> endobj 131 0 obj > /Contents 398 0 R >> endobj 132 0 obj > /Contents 399 0 R >> endobj 133 0 obj > /Contents 400 0 R >> endobj 134 0 obj > /Contents 401 0 R >> endobj 135 0 obj > /Contents 402 0 R >> endobj 136 0 obj > /Contents 403 0 R >> endobj 137 0 obj > /Contents 404 0 R >> endobj 138 0 obj > /Contents 405 0 R >> endobj 139 0 obj > /Contents 406 0 R >> endobj 140 0 obj > /Contents 407 0 R >> endobj 141 0 obj > /Contents 408 0 R >> endobj 142 0 obj > /Contents 409 0 R >> endobj 143 0 obj > /Contents 410 0 R >> endobj 144 0 obj > /Contents 411 0 R >> endobj 145 0 obj > /Contents 412 0 R >> endobj 146 0 obj > /Contents 413 0 R >> endobj 147 0 obj > /Contents 414 0 R >> endobj 148 0 obj > /Contents 415 0 R >> endobj 149 0 obj > /Contents 416 0 R >> endobj 150 0 obj > /Contents 417 0 R >> endobj 151 0 obj > /Contents 418 0 R >> endobj 152 0 obj > /Contents 419 0 R >> endobj 153 0 obj > /Contents 420 0 R >> endobj 154 0 obj > /Contents 421 0 R >> endobj 155 0 obj > /Contents 422 0 R >> endobj 156 0 obj > /Contents 423 0 R >> endobj 157 0 obj > /Contents 424 0 R >> endobj 158 0 obj > /Contents 425 0 R >> endobj 159 0 obj > /Contents 426 0 R >> endobj 160 0 obj > /Contents 427 0 R >> endobj 161 0 obj > /Contents 428 0 R >> endobj 162 0 obj > /Contents 429 0 R >> endobj 163 0 obj > /Contents 430 0 R >> endobj 164 0 obj > /Contents 431 0 R >> endobj 165 0 obj > /Contents 432 0 R >> endobj 166 0 obj > /Contents 433 0 R >> endobj 167 0 obj > /Contents 434 0 R >> endobj 168 0 obj > /Contents 435 0 R >> endobj 169 0 obj > /Contents 436 0 R >> endobj 170 0 obj > /Contents 437 0 R >> endobj 171 0 obj > /Contents 438 0 R >> endobj 172 0 obj > /Contents 439 0 R >> endobj 173 0 obj > /Contents 440 0 R >> endobj 174 0 obj > /Contents 441 0 R >> endobj 175 0 obj > /Contents 442 0 R >> endobj 176 0 obj > /Contents 443 0 R >> endobj 177 0 obj > /Contents 444 0 R >> endobj 178 0 obj > /Contents 445 0 R >> endobj 179 0 obj > /Contents 446 0 R >> endobj 180 0 obj > /Contents 447 0 R >> endobj 181 0 obj > /Contents 448 0 R >> endobj 182 0 obj > /Contents 449 0 R >> endobj 183 0 obj > /Contents 450 0 R >> endobj 184 0 obj > /Contents 451 0 R >> endobj 185 0 obj > /Contents 452 0 R >> endobj 186 0 obj > /Contents 453 0 R >> endobj 187 0 obj > /Contents 454 0 R >> endobj 188 0 obj > /Contents 455 0 R >> endobj 189 0 obj > /Contents 456 0 R >> endobj 190 0 obj > /Contents 457 0 R >> endobj 191 0 obj > /Contents 458 0 R >> endobj 192 0 obj > /Contents 459 0 R >> endobj 193 0 obj > /Contents 460 0 R >> endobj 194 0 obj > /Contents 461 0 R >> endobj 195 0 obj > /Contents 462 0 R >> endobj 196 0 obj > /Contents 463 0 R >> endobj 197 0 obj > /Contents 464 0 R >> endobj 198 0 obj > /Contents 465 0 R >> endobj 199 0 obj > /Contents 466 0 R >> endobj 200 0 obj > /Contents 467 0 R >> endobj 201 0 obj > /Contents 468 0 R >> endobj 202 0 obj > /Contents 469 0 R >> endobj 203 0 obj > /Contents 470 0 R >> endobj 204 0 obj > /Contents 471 0 R >> endobj 205 0 obj > /Contents 472 0 R >> endobj 206 0 obj > /Contents 473 0 R >> endobj 207 0 obj > /Contents 474 0 R >> endobj 208 0 obj > /Contents 475 0 R >> endobj 209 0 obj > /Contents 476 0 R >> endobj 210 0 obj > /Contents 477 0 R >> endobj 211 0 obj > /Contents 478 0 R >> endobj 212 0 obj > /Contents 479 0 R >> endobj 213 0 obj > /Contents 480 0 R >> endobj 214 0 obj > /Contents 481 0 R >> endobj 215 0 obj > /Contents 482 0 R >> endobj 216 0 obj > /Contents 483 0 R >> endobj 217 0 obj > /Contents 484 0 R >> endobj 218 0 obj > /Contents 485 0 R >> endobj 219 0 obj > /Contents 486 0 R >> endobj 220 0 obj > /Contents 487 0 R >> endobj 221 0 obj > /Contents 488 0 R >> endobj 222 0 obj > /Contents 489 0 R >> endobj 223 0 obj > /Contents 490 0 R >> endobj 224 0 obj > /Contents 491 0 R >> endobj 225 0 obj > /Contents 492 0 R >> endobj 226 0 obj > /Contents 493 0 R >> endobj 227 0 obj > /Contents 494 0 R >> endobj 228 0 obj > /Contents 495 0 R >> endobj 229 0 obj > /Contents 496 0 R >> endobj 230 0 obj > /Contents 497 0 R >> endobj 231 0 obj > /Contents 498 0 R >> endobj 232 0 obj > /Contents 499 0 R >> endobj 233 0 obj > /Contents 500 0 R >> endobj 234 0 obj > /Contents 501 0 R >> endobj 235 0 obj > /Contents 502 0 R >> endobj 236 0 obj > /Contents 503 0 R >> endobj 237 0 obj > /Contents 504 0 R >> endobj 238 0 obj > /Contents 505 0 R >> endobj 239 0 obj > /Contents 506 0 R >> endobj 240 0 obj > /Contents 507 0 R >> endobj 241 0 obj > /Contents 508 0 R >> endobj 242 0 obj > /Contents 509 0 R >> endobj 243 0 obj > /Contents 510 0 R >> endobj 244 0 obj > /Contents 511 0 R >> endobj 245 0 obj > /Contents 512 0 R >> endobj 246 0 obj > /Contents 513 0 R >> endobj 247 0 obj > /Contents 514 0 R >> endobj 248 0 obj > /Contents 515 0 R >> endobj 249 0 obj > /Contents 516 0 R >> endobj 250 0 obj > /Contents 517 0 R >> endobj 251 0 obj > /Contents 518 0 R >> endobj 252 0 obj > /Contents 519 0 R >> endobj 253 0 obj > /Contents 520 0 R >> endobj 254 0 obj > /Contents 521 0 R >> endobj 255 0 obj > /Contents 522 0 R >> endobj 256 0 obj > /Contents 523 0 R >> endobj 257 0 obj > /Contents 524 0 R >> endobj 258 0 obj > /Contents 525 0 R >> endobj 259 0 obj > /Contents 526 0 R >> endobj 260 0 obj > /Contents 527 0 R >> endobj 261 0 obj > /Contents 528 0 R >> endobj 262 0 obj > /Contents 529 0 R >> endobj 263 0 obj > stream xZKoFW@*g ,>@AoM PsIJ. m77gD#8fʤzMK実7nKL’iܜuJn?5Oܵqnq{s5v0ّ4a͡1_Ľձښk&R&ad[R Ǧ2=vSegܪFLeKQWYuSt wddnq5iY

Как понять, что вас абьюзят? И что делать, если абьюзер — вы?

Вот основные маркеры, которые обозначают, что в отношениях есть эмоциональное насилие:

В критике самой по себе нет ничего плохого, но все зависит от того, хочет другой «улучшаться» или нет, и от масштабов критики. Нормально выражать свое мнение по поводу другого человека, если он к нему готов или сам об этом просит. И даже сказать подруге (в ответ на ее вопрос), что у нее ужасная прическа, — это «бестактно, но не абьюз», поясняют психологи.

Однако абьюзеры критикуют без всякого приглашения, систематически, в самых разных сферах: по поводу внешности, увлечений и вкусов второго человека. При этом почти всегда абьюзеры добавляют, что знают, как сделать лучше. «Когда вы выбираете человека, вы выбираете его целиком. Когда мы начинаем говорить: одевайся так, делай так — мы запихиваем человека в прокрустово ложе своих представлений о прекрасном. А если к этому добавляются шантаж и манипуляции („я не буду с тобой спать, если ты не поменяешь эти духи“), то это психосадизм», — добавляет Зара Арутюнян.

Иногда абьюзивный партнер устраивает мнимую конкуренцию и начинает будто бы соревноваться со вторым человеком. Ради этого абьюзер принижает результаты, сомневается в качестве того, что делает другой. Таким образом абьюзер просто самоутверждается за чужой счет. Возможно, вам встретился человек с нарциссическим расстройством (расстройство, при котором люди думают, что они лучше других, уникальные или особенные; их завышенное восприятие своего достоинства часто подразумевает занижение значимости и достижений других. — Прим. ред.).

Этот термин появился относительно недавно, хотя описанное им явление встречает в парах очень часто. Это, по сути, игнорирование интересов партнера. В таких отношениях более властный партнер намерено отказывается удовлетворять интересы второго, например, не интересуется его мнением по поводу того, где провести отпуск, или отказывается решать бытовые проблемы. «В нормальных отношениях, когда вы просите партнера починить кран, если тот не может, он должен сказать: „Я не могу сейчас, но давай я дам денег и вызовем сантехника“. То есть вопросы решаются, никто не становится истеричкой, никто не сходит с ума», — приводит пример Зара Арутюнян.

• он не предупреждает вас об изменении своих планов;
• не заботится о вас, когда вы болеете;
• обижается, что вы не выполняете его просьбу, несмотря на то что вы по тем или иным причинам не можете;
• отказывается помогать вашим родственникам;
• уход за ребенком перекладывается полностью на вас, партнер самоустраняется.

6 видов психологического насилия и 2 способа преодоления

Если проанализировать мотивы людей, которые вступают в брак, то главной потребностью семейной жизни является чувство безопасности, в котором нуждается едва ли не каждый человек. Но, увы, не всегда чувство безопасности нам абсолютно гарантировано, более того, часто партнер не очень-то готов обеспечивать нам безопасность или не знает, как это сделать. А в некоторых случаях может отыгрывать собственные сценарии, в которых безопасность партнера не является ценностью.

Под безопасностью мы понимаем не только физический ее аспект, но и психологический. Часто психологическое насилие почти не заметно и выглядит как желание «улучшить» партнера, «сделать ему добро», дать ему свое понимание, что есть «правильно», а что «неправильно» в его жизни. При этом психологическое насилие могут применять как мужчины, так и женщины и по отношению друг к другу, и по отношению к детям. Важно уметь распознать его на ранней стадии, считает Екатерина Гольцберг, психолог проекта #Небийдитину ГО «Бітьківська спілка».

Обесценивание

Обесценивается все: вклад в семью («ты не зарабатываешь», «сидишь дома», «суп пересолен»), личность партнера («ты не развиваешься»), внешность («ты толстый/-ая»). Партнер или ребенок постоянно подвергается критике, ему постоянно указывают на его недостатки и просчеты, часто это выглядит как высмеивание при других людях, где целью является вызов чувства вины и стыда, которые развиваются в комплексы неполноценности. Часто человеку очень сложно восстановиться после таких отношений, теряется как вера в партнерство, так и вера в себя.

Контроль

Как правило, партнер или родитель устанавливает очень жесткий контроль над тем, что делает, с кем общается, куда ходит и как одевается его партнер или ребенок. Он настаивает на том, чтобы с ним всегда советовались по поводу принятия даже самых незначительных решений, он контролирует финансы, телефонные разговоры, соцсети, контакты, увлечения. В случае неподчинения его воле – старается наказать, усилив все формы ограничений и подавляя волю жесткими запретами, часто сопровождающимися шантажом или истериками.

Газлайтинг

Одна из самых жестких и непереносимых форм психологического насилия скрывается за таким элегантным словом. Человек, который использует газлайтинг, отказывает своему партнеру или ребенку в адекватности: «тебе показалось», «этого не было», «ты просто не понимаешь этого». Часто отрицаются события, чувства, эмоции. Человек, который подвергся газлайтингу, чувствует, словно он сходит с ума. Очень часто газлайтингу подвергаются жертвы сексуального насилия, когда насильник постоянно внушает жертве, что она что-то не так понимает, или вообще отрицает факт насилия. Точно так же могут поступать и близкие люди, которые не верят жертве, обвиняя ее в странных фантазиях и отказываясь верить в происходящее.

Свежие новости

Игнорирование

Эмоциональное отстранение очень тяжело переносят дети, так как значимость привязанности к взрослому для них является ключевым для возникновения базового доверия к миру в целом. Ребенок ощущает, что если самому важному и значимому человеку наплевать на его чувства, эмоции и дела, то уж чужим людям он точно не будет нужен. Игнорирование часто становится причиной возникновения суицидальных мыслей и других радикальных форм привлечения к себе внимания. Взрослые тоже сложно справляются с постоянным игнорированием их потребностей и чувств, что вызывает чувство вины и безысходности.

Изоляция

Изоляция отличается от игнорирования тем, что не сам насильник отстраняется от партнера, а заставляет его исключить из своей жизни близких и друзей, всех, кроме него. Таким образом насильник замыкает на себе все коммуникации партнера или ребенка. Лишаясь поддержки, а как правило, жертве запрещается любое общение с родственниками, насильник делает жертву полностью эмоционально зависимой от себя. Так же исключаются из общения друзья и коллеги, что приводит к потере даже теоретической возможности попросить кого-либо о помощи.

Шантаж и запугивание

Задачи этих форм психологического насилия – лишить жертву собственной воли, собственного мнения, подчинить полностью своим желаниям и образу жизни. Часто при данных формах насилия человеку предъявляется материал интимного характера, который используется как компромат: «вот будешь себя плохо вести – расскажу, что ты мочишься в постель», «не будешь делать то, что я хочу – покажу всем твои фото ню». Чувство стыда и неловкости заставляет жертву отказываться от собственных планов в угоду желаниям насильника.

Как поступать

Какой бы ни была форма психологического насилия, важно знать, что справиться с насилием, находясь в отношениях с насильником, очень сложно. Поэтому очень важно сначала выйти из ситуации насилия, а потом уже разбираться с партнером. Выйти – это в буквальном смысле уйти от насильника, убежать или даже исчезнуть из его поля зрения. Ведь если вы будете находиться рядом, то насильник найдет способы влиять на вас, как делал это всегда. Очень сложно в этой ситуации детям, если психологическое насилие практикуют их собственные родители. Часто они интуитивно уходят из дома, пытаясь таким образом противостоять насилию.

В качестве профилактики психологического насилия важно развить в себе и в детях два, на мой взгляд, самых необходимых умения: умение критически мыслить и умение доверять своим чувствам.

Критическое мышление поможет распознать вовремя психологическое насилие, в процессе которого часто происходит огромное количество искажений фактов и событий.

Доверие своим чувствам помогает понять, что то, что происходит – действительно насилие, если в тот момент, когда рядом с вами насильник, вы чувствуете себя плохо. Важно уметь называть свои чувства, иметь близких людей, которые могут вас услышать и отрефлексировать ваши чувства, возможно, это будет профессиональный психолог.

И помните: просить о помощи не стыдно, скорее, это важная составляющая инстинкта самосохранения – базового инстинкта человека.

— Читайте также: Если любишь — постишь: Чего не стоит делать в соцсетях, если вы в отношениях

Психическое здоровье подростков

Введение

Подростковый возраст (10–19 лет) является уникальным периодом формирования личности. Самые разнообразные физические, эмоциональные и социальные изменения, в том числе воздействие факторов бедности, жестокого обращения или насилия, могут усиливать уязвимость подростков к проблемам психического здоровья. Повышение уровня психологического благополучия подростков и защита их от тяжелых потрясений и факторов риска, которые могут сказаться на их возможностях успешного развития, имеют важное значение для обеспечения их благополучия в подростковом возрасте, а также их физического и психического здоровья во взрослой жизни.

Детерминанты психического здоровья

Подростковый возраст — это важнейший период развития и закрепления социальных и эмоциональных привычек, имеющих важное значение для психического благополучия. К ним относятся формирование здорового режима сна; регулярная физическая активность; развитие навыков в области преодоления трудных ситуаций, решения проблем и межличностного общения; и воспитание способности к эмоциональному самоконтролю. Важное значение также имеют благоприятные условия в семье, школе и окружающем обществе в целом. Примерно 10–20% подростков во всем мире имеют нарушения психического здоровья, которые не диагностируются должным образом и не получают надлежащего лечения (1).

Состояние психического здоровья подростка определяется целым рядом факторов. Увеличение числа воздействующих на подростка факторов риска усугубляет их потенциальные последствия для его психического здоровья. Факторы, способные повышать уровень стресса в подростковом возрасте, включают в себя стремление к большей самостоятельности, желание соответствовать ожиданиям сверстников, поиск сексуальной идентичности и возрастающую доступность и применение технических средств. Влияние СМИ и гендерных норм может усугублять несоответствие между действительностью, в которой живет подросток, и его устремлениями или представлениями о будущем. Другими значимыми детерминантами психического здоровья подростков являются качество их жизни в семье и их взаимоотношения со сверстниками. Признанными рисками для психического здоровья являются насилие (в том числе жесткие методы родительского воспитания и издевательства со стороны сверстников) и социально-экономические проблемы. Дети и подростки особенно уязвимы к сексуальному насилию, которое несомненно влечет за собой ухудшение психического здоровья. 

Некоторые подростки подвергаются повышенному риску нарушений психического здоровья из-за условий жизни, стигматизации, дискриминации или социальной изоляции, либо отсутствия доступа к качественной помощи и услугам. Это относится к подросткам, живущим в условиях гуманитарных кризисов и нестабильности; подросткам, страдающим хроническими заболеваниями, расстройством аутистического спектра, умственной отсталостью или другими неврологическими расстройствами; беременным подросткам, подросткам, ставшим родителями или вступившим в ранний и/или принудительный брак; сиротам; и подросткам из числа этнических или сексуальных меньшинств либо других дискриминируемых групп населения.  

Подростки с нарушениями психического здоровья, в свою очередь, особенно уязвимы перед лицом таких явлений, как социальная изоляция, дискриминация, стигматизация (ограничивающая их готовность обращаться за помощью), трудности в учебе, рискованные формы поведения, физическое нездоровье и нарушения прав человека. 

Эмоциональные расстройства

В подростковом возрасте нередко развиваются эмоциональные расстройства. Помимо депрессии или тревожности подростки с расстройствами эмоциональной сферы могут также испытывать повышенную раздражительность, неудовлетворенность или гнев. Симптомы могут напоминать сразу несколько эмоциональных расстройств и характеризоваться быстрыми и неожиданными сменами настроения и вспышками эмоций. У подростков младшего возраста могут дополнительно возникать эмоционально обусловленные физические симптомы, такие как боль в животе, головная боль или тошнота. 

Депрессия занимает четвертое место в мире среди ведущих причин заболеваемости и инвалидности подростков в возрасте 15–19 лет и пятнадцатое место в возрасте 10–14 лет. Тревожные расстройства являются девятой по значимости причиной нарушений психического здоровья среди подростков в возрасте 15–19 лет и шестой в возрасте 10–14 лет. Эмоциональные расстройства могут сильно влиять, например, на посещаемость и успеваемость в школе. Изоляция и ощущение одиночества могут усугубляться социальной отчужденностью. В наиболее тяжелых случаях депрессия может приводить к самоубийству.

Поведенческие расстройства в детском возрасте

Поведенческие расстройства в детском возрасте являются второй по значимости ведущей причиной бремени болезней среди подростков в возрасте 10–14 лет и занимают одиннадцатое место среди подростков в возрасте 15–19 лет . К поведенческим расстройствам поведения в детском возрасте относятся синдром дефицита внимания и гиперактивности (который характеризуется проблемами с концентрацией внимания, гиперактивностью и действиями без учета последствий, которые неприемлемы в таком возрасте) и расстройства поведения (с симптомами деструктивного или вызывающего поведения). Поведенческие расстройства в детском возрасте могут негативно влиять на обучение подростков и могут являться причиной противоправного поведения.

Расстройства пищевого поведения

Расстройства пищевого поведения обычно возникают в подростковом и юношеском возрасте. Расстройства пищевого поведения чаще возникают у девочек, чем у мальчиков. Такие расстройства, как нервная анорексия, нервная булимия и компульсивное переедание, характеризуются вредными для здоровья формами поведения, связанными с питанием, в частности ограничением потребления калорий или бесконтрольным поглощением пищи. Расстройства пищевого поведения пагубно влияют на здоровье и нередко сопровождаются депрессией, тревожными расстройствами и/или злоупотреблением психоактивными веществами.

Психотические расстройства

Расстройства, характеризующиеся психотическими симптомами, чаще всего возникают в позднем подростковом или юношеском возрасте. Симптомы психозов могут включать в себя галлюцинации или бредовые расстройства. Психотические эпизоды могут серьезно нарушать способность подростка участвовать в повседневной жизни и получать образование. Во многих случаях они приводят к стигматизации или нарушениям прав человека. 

Самоубийство и самоповреждение

Согласно оценкам, в 2016 г. самоповреждения стали причиной смерти 62 000 подростков. Самоубийства стоят на третьем месте среди ведущих причин смертности подростков старшего возраста (15–19 лет). Почти 90% подростков в мире проживают в странах с низким или средним уровнем дохода, и более 90% случаев подростковых самоубийств происходят среди подростков, проживающих в этих странах. Факторы риска самоубийств разнообразны и включают в себя вредное употребление алкоголя, жестокое обращение в детстве, стигматизацию при обращении за помощью, препятствия к получению помощи и доступность средств совершения самоубийства. С данной возрастной группой связана растущая обеспокоенность распространением информации о суицидальном поведении через электронные СМИ.

Рискованные формы поведения

Многие формы поведения, связанные с риском для здоровья, такие как употребление психоактивных веществ или рискованное сексуальное поведение, берут свое начало в подростковом возрасте. Рискованные формы поведения могут быть как неудачными попытками справиться с проблемами психического здоровья, так и негативным фактором, имеющим тяжелые последствия для психического и физического благополучия подростка.

В 2016 г. распространенность тяжелого эпизодического употребления алкоголя среди подростков в возрасте 15-19 лет во всем мире составляла 13,6%, представляя наибольшую угрозу для мальчиков и юношей.

Особую обеспокоенность вызывает также употребление табака и конопли. Конопля – наиболее распространенный наркотик среди молодежи, который хотя бы раз употребляли 4,7% молодых людей в возрасте 15-16 лет в 2018 году. Многие взрослые курильщики попробовали свою первую сигарету в возрасте до 18 лет. 

Совершение насилия представляет собой рискованную форму поведения, которая может повышать вероятность низкого уровня образования, травматизма, вовлечения в противоправную деятельность или смерти. В 2016 г. межличностное насилие было признано второй по значимости причиной смертности юношей старшего подросткового возраста. 

Укрепление психического здоровья и профилактика

Меры укрепления психического здоровья и профилактики призваны усилить способность человека контролировать свои эмоции, расширить круг альтернатив рискованным формам поведения, выработать жизнестойкость, позволяющую успешно справляться с трудными ситуациями или неблагоприятными факторами, а также способствовать формированию благоприятной социальной среды и системы социальных взаимоотношений.

Эти программы должны осуществляться на многих уровнях с использованием самых различных платформ, например через электронные СМИ, в учреждениях здравоохранения и социальной сферы, на базе учебных заведений или среди местного населения, а также различных стратегий, обеспечивающих охват ими подростков, особенно из числа наиболее уязвимых групп населения. 

Раннее выявление и лечение

Реагирование на нужды подростков с установленными нарушениями психического здоровья имеет крайне важное значение. Основные принципы работы с подростками заключаются в том, чтобы избегать направления их в специализированные учреждения, в первоочередном порядке использовать нефармакологические методы и обеспечивать соблюдение прав детей в соответствии с Конвенцией Организации Объединенных Наций о правах ребенка и другими документами по правам человека. Программа действий ВОЗ по ликвидации пробелов в области психического здоровья (mhGAP) содержит основанные на фактических данных руководящие указания для неспециалистов, позволяющие им более эффективно выявлять серьезные расстройства психического здоровья и оказывать помощь в условиях низкой обеспеченности ресурсами.

Действия ВОЗ

ВОЗ разрабатывает стратегии, программы и инструменты для оказания содействия правительствам в предоставлении подросткам необходимой медицинской помощи. Основными ресурсами в этом отношении являются:

Для деятельности в условиях чрезвычайных ситуаций ВОЗ разработала инструменты в отношении:

Все эти публикации касаются вопросов, затрагивающих молодых людей.

---

(1) Kessler RC, Angermeyer M, Anthony JC, et al. Lifetime prevalence and age-of-onset distributions of mental disorders in the World Health Organization’s World Mental Health Survey Initiative. World Psychiatry 2007; 6: 168–76.

Игнор — один из видов жесткого эмоционального насилия

Согласитесь, благополучный, довольный жизнью человек не станет гаденько издеваться над близкими, игнорируя их, еще и наблюдая «из-за угла» за его реакцией.

Наверное всем знаком такой вид эмоционального насилия, как игнорирование. Согласно крылатому выражению -«Игнор — двигатель внимания». То есть, игнорирование другого человека может служить средством манипуляции. Вспомните, как бывает тяжело, прямо спирает дыхание и даже паника охватывает, когда близкий человек начинает жестко игнорировать тебя. Классическая ситуация, когда горит огонек в соцсети на аватарке друга, но он не отвечает на твое сообщение, не лайкает твои посты, никоим другим образом не показывает свое присутствие.

Игнорирование 

Конечно, возможно человек сейчас на кухне пьет чай, и просто не выключил компьютер. Но некие косвенные и прямые признаки указывают на то, что он премило сейчас общается с другой женщиной. Вот тогда начинается ужасный ужас.

Игнорирование может послужить и хорошую службу. Например, когда некто бессовестно троллит тебя в соцсетях, нарушает твои личные границы. В данном случае лучше всего совсем не ввязываться в драку, а просто игнорить неприятного человека. А еще лучше — послать наглеца в бан. Аналогичная схема взаимодействия справедлива и для общения в реале, и для телефонных звонков.

И все же, что стоит за игнорированием близкого человека? Какие собственные нерешенные внутренние проблемы таким образом экстраполирует партнер?

Тут жалко самого игнорщика. Согласитесь, благополучный, довольный жизнью человек не станет гаденько издеваться над близким, еще и наблюдая «из-за угла» за его реакцией.  Или специально провоцируя у партнера целую гамму негативных чувств: стыд, смятение, растерянность, уязвленное самолюбие, боль и тоску.

Как реагировать, если тебя несправедливо, как тебе кажется, игнорируют?

Тут надо запастись эмоциональным бронежилетом. Заранее подготовиться к чужой подлости стопроцентно нельзя, но иметь в виду подобное развитие сюжета отношений, все же будет не лишне.

Не замечать игнор? Невозможно. А лучше «влезть» на минуту в голову твоего обидчика, и представить — как же ему самому должно быть погано, если он так банально, бездарно и  жестоко пытается обесценить тебя. Пожелать ему всего доброго и … уйти на кухню пить чай.

Жестокая правда о 6 типах «тихих» словесных оскорблений

«Вы должны понять, что моя мать никогда не повышала голоса, и когда я рассказал ей о ее обращении со мной — ее унижениях и критике, о том, как она сказала, что я был проблемой, потому что я был слишком чувствителен, — это было Первое, что она сказала: «Как ты можешь обвинять меня в этом, если я ни разу не повысил голос, ни разу, ни тебе, ни кому-либо другому?» Ну, оскорбления могут быть очень тихими ». — Кейтлин, 45

«В детстве я чувствовал себя невидимым.Моя мама спрашивала меня, что я хочу съесть, а затем подавала мне что-нибудь еще. Она спрашивала, голоден ли я, и если я отвечал, что нет, она делала мне что-нибудь, а потом выглядела обиженной или сердитой, если я не ел это. Она делала это постоянно, и это касалось буквально каждого выбора. Если бы я хотел красные кроссовки, она купила бы синие. Я точно знал, как мало я для нее значил. Став взрослым, мне не хватает уверенности в собственных вкусах и суждениях »- Алиса, 50

Источник: VGstockstudio / Shutterstock

Дело не только в том, что культура оценивает словесное насилие как менее разрушительное, чем физическое — а это , а не , — но когда большинство людей думают о словесном оскорблении, они склонны вызывать образы крика и крика.Они воображают, что децибелы громкие, высота звука повышенная, и что человек, который кричит, выходит из-под контроля, трясется от ярости или намерения.

Но хотя это верно для некоторых домашних хозяйств, это не всегда. На самом деле, как это ни парадоксально, некоторые из худших видов словесных оскорблений носят тихий характер; молчание в ответ на заданный вопрос или сделанный комментарий может нанести более сильный удар, чем громкая тирада. Молчание эффективно высмеивает и позорит.

Ребенок, подвергшийся тихому насилию, часто испытывает большее эмоциональное замешательство, чем ребенок, на которого кричат ​​или оскорбляют, именно потому, что отсутствие гнева посылает смешанные сигналы, а мотивация, лежащая в основе умышленного молчания или отказа отвечать, не позволяет ребенку читать.

Есть особый вид боли в том, что с вами обращаются так, как будто вы невидимый или что вы настолько неважны в общем плане вещей, что на вас даже не стоит отвечать. Есть ли что-нибудь более пугающее и обидное, чем видеть, как твоя мать ведет себя так, будто не видит тебя, а ее лицо спокойное?

Все, что наука узнала о последствиях словесных оскорблений, применимо и к тихим разновидностям, главным из которых является:

• Нарушение развивающегося мозга ребенка
• Усвоение сообщений, переданных в привычку к самокритике, приписывая неудачи или ошибки исправленным недостаткам характера
• Небезопасный стиль привязанности и неадаптивные способы совладания, которые мешают здоровым способам взаимоотношений
• Нарушение эмоционального интеллекта и проблемы с управлением и регулированием эмоций

Существуют определенные виды «тихих» словесных оскорблений, каждый из которых по-разному влияет на ребенка.Конечно, последствия не заканчиваются в детстве, а переносятся во взрослую жизнь множеством способов. Я распределил их по категориям скорее описательным, чем научным образом, хотя исследования подтверждают все эти типы поведения.

1. Акт исчезновения: игнорирование

Большая часть информации, которую дети получают о мире и отношениях, поступает к ним из вторых рук. С заботливой и настроенной матерью, которая реагирует на его или ее сигналы, ребенок начинает понимать, что он или она важны и заслуживают внимания; это семена, которые дают здоровую самооценку.Внимательная мать передает сообщение: «Ты такой же, как ты», давая ребенку смелость и уверенность в познании мира. Но ребенок, мать которого игнорирует ее, вместо этого узнает, что ее место в мире шатко, хотя она и не знает почему.

Благодаря работе Эдварда Троника и его коллег, а также экспериментам «Неподвижное лицо», проведенным почти 40 лет назад, мы действительно знаем, как игнорирование влияет на младенцев и детей ясельного возраста. (В то время было широко распространено мнение, что младенцы в возрасте четырех или пяти месяцев фактически не общаются со своими матерями.)

Троник снимал на видео взаимодействие матерей с младенцами, которые ворковали, показывали пальцем, кричали и махали руками в ответ на улыбающиеся лица, слова и жесты своих матерей. (Имейте в виду, что использование видеозаписи таким способом в 1978 году было новинкой и новаторским подходом.) Затем Троник заставил матерей просто остановиться и показать своим младенцам неподвижное, невыразительное лицо. Первоначально младенцы продолжали петь и жестикулировать, но когда лица матерей оставались безэмоциональными, младенцы отворачивались и затем начинали рыдать.Записи показывают, как младенцы буквально рушатся на стульях, охваченные чувством.

Исследования, проведенные с детьми ясельного возраста, способными к речи, показали точно такую ​​же закономерность, когда их матери перестали общаться и представляли неподвижное лицо. Они начали с попыток повторно привлечь своих матерей — делать все милые вещи, которые обычно работали, — но когда это не удалось, они отвернулись от своих матерей. Избегание было предпочтительнее ощущения боли игнорирования, исключения и отсутствия любви.

Конечно, в эксперименте улыбающееся лицо матери вернулось, и дети выздоровели, хотя и не быстро и не полностью.Но если их игнорировать ежедневно, то последствия игнорирования для развития ребенка сложны и глубоки. Используемые им механизмы преодоления — тревожный или избегающий стиль привязанности — влияют на ее давно прошедшее детство и во взрослую жизнь, и, без терапии или какой-либо другой заработанной привязанности, на всю жизнь.

2. Смертельная тишина: каменная стена

С точки зрения ребенка, упрямство может показаться очень похожим на игнорирование, но это имеет разные эмоциональные последствия, особенно по мере взросления.Сильный гнев и разочарование, направленные на человека, препятствующего ему или ей, могут быть нормальным явлением.

Не случайно то, что эксперты называют требованием / отказом (по сути, спросить / препятствовать), считается наиболее токсичным паттерном в отношениях. Брачный эксперт Джон Готтман считает это верным признаком того, что союз двух людей обречен на провал. Достаточно сложно иметь дело с препятствующим интимным отношениям, когда вы взрослый — отказ вашего партнера отвечать неизбежно усиливает ваше собственное разочарование и гнев, — но это абсолютно разрушительно для ребенка, который не имеет никакого способа защитить себя. .

Отсутствие у ребенка развитых и эффективных защитных механизмов — это именно то, что исследователи в Израиле отточили, изучая долгосрочные последствия эмоционального насилия в детстве. Они пришли к выводу, что ущерб, нанесенный самооценке людей, во многом связан с неспособностью защитить и защитить себя и усвоением мысли о том, что они недостаточно хороши, чтобы заслужить внимание родителей, когда родители равнодушны или жестко контролируют.

3.Ранение тихо: презрение и насмешки

Пристыдить ребенка можно sotto voce или даже с помощью физических жестов, таких как закатывание глаз или смех над ним, чтобы выразить неуважение или сделать его объектом шуток. Эта разновидность издевательств может стать командным видом спорта в некоторых семьях, если братьев и сестер просят присоединиться к драке и сделать ребенка козлом отпущения. Контролирующие родители или те, кто должен быть в центре внимания, часто используют эти методы, чтобы поддерживать динамику в семье так, как они хотят.Опять же, ущерб можно нанести без повышенного голоса.

4. Приманка и переключатель: газлайтинг

Этот инструмент манипуляции направлен на то, чтобы ребенок усомнился в своем восприятии. (Этот термин происходит от пьесы — а позже и от фильма — о мужчине, который пытается убедить женщину, что она теряет рассудок.) Газлайтинг не требует крика или крика; все, что нужно, — это простое заявление о том, что то, что на самом деле произошло, не произошло.

Учитывая дисбаланс сил в отношениях между родителями и детьми — и тот факт, что маленький ребенок принимает взрослого как последнее слово и авторитет в большинстве вещей, пока не станет достаточно взрослым, чтобы начать подвергать сомнению суждение своей матери, — газлайтинг относительно легко.Это не только заставляет ребенка беспокоиться о том, что он «сумасшедший», но и подрывает его уверенность в собственных мыслях и чувствах в значительной степени и надолго. Опять же, имейте в виду, что у детей нет сознательных защитных механизмов.

5. «Для вашего блага»: гиперкритичность

Во многих семьях как громкие, так и тихие словесные оскорбления оправдываются необходимостью исправить предполагаемые недостатки в характере или поведении ребенка. Гиперкритичность — придирки, а затем преувеличение каждой оплошности или ошибки — может быть «оправдана» или «объяснена» необходимостью убедиться, что ребенок «не слишком самовлюблен», «не позволяет своим успехам вскружить ему голову», «Учится смирению», «знает, кто здесь главный» и другим корыстным заявлениям, которые служат лишь оправданием жестокого поведения взрослых.Этот шквал критики, сделанный спокойным тоном, заставляет ребенка поверить в то, что он недостоин внимания и поддержки, потому что он ничего не стоит.

6. Полное молчание: отсутствие похвалы, поддержки и любви

Невозможно переоценить силу того, что не сказано, потому что пустота, которую оно оставляет в детской психике и сердце, огромна. Дети запрограммированы на нужду во всем, что жестокий родитель не говорит и не демонстрирует, чтобы нормально развиваться и развиваться.По правде говоря, слова, объясняющие, почему ребенок достоин любви и внимания, так же важны, как еда, вода, одежда и кров.

7. Тишина и тени: нормализация жестокого обращения

Это печальная правда, что мир ребенка настолько мал, что он или она думает, что то, что в нем происходит, происходит повсюду. Большинство детей приписывают словесные оскорбления своим недостаткам и « плохим качествам »; как отмечают Рэйчел Голдсмит и Дженнифер Фрейд, такая атрибуция на самом деле может быть менее пугающей, чем « более пугающая перспектива того, что опекуну нельзя доверять и может помочь создать иллюзию контроля.”

Даже будучи взрослыми, те, кто в детстве тихо подвергались словесным оскорблениям, могут рационализировать или нормализовать поведение своих родителей по разным причинам. Женщинам и мужчинам трудно увидеть, как вас ранили те, кому поручено любить вас.

Дело не только в том, что о словесных оскорблениях мало сообщается, но о них недостаточно часто пишут и говорят, а их долгосрочные последствия не осознаются широкой общественностью. Давайте переломим тренд и начнем обращать внимание и на спокойный вид.

Этот пост был вдохновлен моими читателями в Facebook, которые попросили меня рассказать о последствиях «безмолвного обращения».

Авторские права © 2017 Пег Стрип

форм эмоционального и словесного оскорбления, которые вы можете упустить

Источник: wavebreakmedia / Shutterstock

Ежегодно регистрируется 3 миллиона случаев домашнего насилия. Многие другие остаются незамеченными. Эмоциональное насилие часто предшествует насилию, но редко обсуждается.И мужчины, и женщины жестоко обращаются с другими, и, к сожалению, многие даже не подозревают об этом.

Почему эмоциональное насилие трудно распознать?

Эмоциональное насилие бывает трудно распознать, потому что оно может быть незаметным и потому, что насильники часто обвиняют своих жертв. Они могут вести себя так, будто не понимают, почему вы расстроены. Кроме того, возможно, к вам относились так в прошлых отношениях, поэтому вам это знакомо и труднее распознать. Со временем обидчик подрывает вашу самооценку, заставляя вас чувствовать себя виноватым, сомневаться в себе и не доверять своему восприятию.

Другие аспекты отношений могут сработать: обидчик может любить между эпизодами оскорбления, так что вы отрицаете или забываете их. Для сравнения, у вас могли быть нездоровые отношения, а когда насилие происходит наедине, свидетелей, подтверждающих ваш опыт, нет.

Личность обидчика

Злоумышленники обычно хотят контролировать и доминировать. Для этого они используют словесные оскорбления. Они эгоцентричны, нетерпеливы, необоснованны, бесчувственны, беспощадны, им не хватает сочувствия, они часто ревнивы, подозрительны и сдержанны.Чтобы сохранить контроль, некоторые обидчики «берут заложников», что означает, что они могут попытаться изолировать вас от ваших друзей и семьи. Их настроение может меняться от веселого и романтического до угрюмого и злого. Одни наказывают гневом, другие — молчанием — или и тем, и другим. Обычно это «их путь или шоссе».

Вы подвергаетесь жестокому обращению?

Эмоциональное насилие может начаться безобидно, но нарастает по мере того, как обидчик становится все более уверенным в том, что вы не разорвите отношения. Это может начаться только после помолвки, брака или беременности.Если вы оглянетесь назад, то можете вспомнить явные признаки контроля или ревности. В конце концов, вы и вся семья будете «ходить по яичной скорлупе» и адаптироваться, чтобы не расстраивать обидчика. Быть подвергнутым эмоциональному насилию с течением времени может привести к тревоге, посттравматическому стрессовому расстройству, депрессии, подавлению сексуального влечения, хронической боли или другим физическим симптомам.

Люди, уважающие и уважающие себя, не позволят никому оскорбить себя. Многие люди позволяют жестокому обращению продолжаться, потому что боятся конфронтации.Обычно они мученики, сторожа или угощения. Они чувствуют себя виноватыми и винят себя. Некоторые не могут получить доступ к своему гневу и силе, чтобы постоять за себя, в то время как другие неэффективно спорят, обвиняют и оскорбляют самих себя, но они все еще не знают, как установить соответствующие границы.

Если вы позволили жестокому обращению продолжаться, велика вероятность, что кто-то оскорблял вас в прошлом, хотя вы можете не осознавать это как таковое. Это мог быть строгий отец или алкоголик, агрессивная мать или дразнящий брат или сестра.Исцеление включает в себя понимание того, как вы подверглись насилию, прощение себя и восстановление самооценки и уверенности.

Что такое эмоциональное насилие?

Если вам интересно, являются ли ваши отношения оскорбительными, скорее всего, так оно и есть. Эмоциональное насилие, отличное от физического насилия (включая толкание, поворот, ломание и бросание вещей и т. Д.), — это речь и / или поведение, которое унижает, контролирует, наказывает или манипулирует. Удержание от любви, общения, поддержки или денег — косвенные методы контроля и сохранения власти.Пассивно-агрессивное поведение — это скрытая враждебность. Пассив-агрессор — это «волк в овечьей шкуре».

Поведение, определяющее, куда вы идете, с кем разговариваете или что считаете оскорбительным. Одно дело сказать: «Если вы купите набор для столовой, мы не сможем позволить себе отпуск», а другое — сократить ваши кредитные карты. Шпионаж, преследование и вторжение в вашу личность, пространство или имущество также являются оскорбительными, поскольку игнорируют личные границы.

Словесные оскорбления — это наиболее распространенная форма эмоционального оскорбления, но она часто остается незамеченной, поскольку может быть незаметной и коварной.Это может быть сказано любящим тихим голосом или косвенно — или даже скрыто как шутка. Будь то замаскированная под игру или шутку, сарказм или дразня, которые причиняют боль, оскорбительны.

Очевидные и прямые словесные оскорбления, такие как угрозы, осуждение, критика, ложь, обвинения, обзывания, приказы и ярость, легко распознать. Ниже приведены другие тонкие типы словесных оскорблений, которые столь же разрушительны, как и явные формы, особенно потому, что их труднее обнаружить. Если их испытать с течением времени, они имеют коварный, пагубный эффект, потому что вы начинаете сомневаться и не доверять себе.

Противник: Обидчик будет возражать против всего, что вы говорите, подвергая сомнению ваше восприятие, мнения и мысли. Обидчик не слушает и не высказывает своих мыслей или чувств, но относится к вам как к противнику, фактически говоря всему «нет», поэтому конструктивный разговор невозможен.

Блокировка: Это еще одна тактика, используемая для прерывания разговора. Обидчик может сменить тему, обвинить вас или использовать слова, которые фактически говорят: «Заткнись».

Дисконтирование и умаление: Это словесное оскорбление, которое преуменьшает или преуменьшает ваши чувства, мысли или переживания.Это способ сказать, что ваши чувства не имеют значения или ошибочны.

Подрыв и прерывание: Эти слова предназначены для подрыва вашей самооценки и уверенности, например: «Вы не знаете, о чем говорите», заканчивая предложения или говорите от вашего имени без вашего разрешения.

Отказ: Обидчик может отрицать, что были даны соглашения или обещания, или что имел место разговор или другие события, включая предшествующие злоупотребления. Вместо этого обидчик может выразить привязанность или признаться в любви и заботе.Это сумасшествие и манипулятивное поведение, которое заставляет вас постепенно сомневаться в собственной памяти, восприятии и опыте. В крайнем случае, стойкий узор называется газлайтингом, названным в честь классического фильма Ингрид Бергман, Gaslight . В нем муж использовал отрицание в заговоре, чтобы заставить жену поверить в то, что она теряет контроль над реальностью.

Противодействие злоупотреблениям

Чтобы противостоять насилию, важно понимать, что намерение обидчика — контролировать вас и избегать содержательного разговора.Жестокое обращение используется как тактика для манипулирования вами и получения власти над вами. Если вы сосредоточитесь на содержании, вы попадете в ловушку, пытаясь ответить рационально, отрицая обвинения и объясняя себя, и потеряете свою силу. На этом этапе обидчик победил и снял с себя ответственность за словесные оскорбления.

Иногда вы можете отклонить словесные оскорбления с помощью юмора. Это ставит вас в равное положение и лишает обидчика той власти, которую он стремится принизить. Повторение того, что вам говорят, также имеет эффект, за которым следует спокойная граница.Например: «Вы сказали, что думаете, что я не знаю, что делаю?» Вы можете получить демонстративное повторение оскорбления. Затем продолжите словами: «Я не согласен», или «Я так не вижу», или «Я точно знаю, что делаю».

В некоторых случаях словесное оскорбление лучше всего устранять с помощью убедительных заявлений, таких как: «Прекрати», «Не говори со мной так», «Это унизительно», «Не называй меня именами», «Не поднимите на меня голос »,« Не говорите со мной таким тоном »,« Я не отвечаю на приказы »и т. д. Таким образом вы устанавливаете границу того, как вы хотите, чтобы со мной обращались, и забираете себе силу .Обидчик может ответить: «Или что?» Вы можете сказать: «Я не буду продолжать этот разговор».

Как правило, словесный обидчик может стать более агрессивным; в этом случае вы продолжаете устранять нарушения таким же образом. Вы можете сказать: «Если вы продолжите, я выйду из комнаты», и сделайте это, если насилие продолжится. Если вы продолжите устанавливать границы, обидчик получит сообщение о том, что манипуляции и злоупотребления не будут эффективными. Отношения могут измениться, а могут и не измениться к лучшему, или могут возникнуть более глубокие проблемы.В любом случае вы восстанавливаете уверенность в себе и чувство собственного достоинства и приобретаете важные навыки установления границ.

Жестокое обращение может постепенно подорвать самооценку. Обычно и обидчик, и жертва в отношениях пережили стыд в детстве и уже потеряли самооценку. Противостоять обидчику, особенно в длительных отношениях, может быть непросто. Часто требуется поддержка и одобрение группы, терапевта или консультанта, чтобы иметь возможность постоянно противостоять насилию.Без этого вы можете сомневаться в своей реальности, чувствовать себя виноватым и бояться потери отношений или расправы. Если это вас пугает, вы можете попробовать другой образовательный подход.

Как только вы вернете себе силу и самооценку, вы не позволите никому оскорбить вас. Если насилие прекратится, отношения могут улучшиться, но для реальных позитивных изменений вы оба должны быть готовы рискнуть измениться.

^{© Дарлин Лансер 2010, 2017}

Эмоциональное насилие

Что такое эмоциональное насилие?

Эмоциональное насилие — это любой вид насилия, который носит скорее психологический, чем физический характер.Это может быть что угодно: от словесных оскорблений, постоянной критики, запугивания или более тонких приемов, таких как манипуляции или постоянное недовольство вами. Это непрерывный процесс, в котором один человек принижает и подрывает самооценку другого. Подобно промыванию мозгов, постоянное насилие может подорвать уверенность жертвы в себе, чувство собственного достоинства, веру в собственное восприятие и самооценку. Он может включать в себя преуменьшение, угрозы заброшенности или причинения вреда или может быть более тонким, например, постоянный критический «совет» или «руководство».”

В результате получатель насилия теряет всякое самоощущение и чувствует себя очень уязвимым. Эмоциональное насилие проникает в самое сердце человека, создавая шрамы, которые могут быть гораздо более глубокими и долговечными, чем физические (Engel, 1992).

Эмоциональное насилие может быть причинено как мужчинами, так и женщинами в отношениях. Речь идет о власти и контроле, а не об уважении и любви. Эмоциональное насилие может иметь место во всех типах отношений, но чаще всего наблюдается в отношениях воспитатель / ребенок и отношениях с интимным партнером.

• Часто ли кто-нибудь в вашей жизни критикует, унижает или подрывает вашу самооценку?
• Они высмеивают вас за то, что вы выражаете себя?
• Изолируют ли они вас от друзей, семьи или групп?
• Ограничивают ли они вам доступ к работе, деньгам или материальным ресурсам?
• Чувствуете ли вы, что отношения колеблются между крайней близостью и эмоциональной дистанцией?
• Разрушали ли они когда-нибудь ваши вещи или бросали предметы?
• Угрожают ли они вам когда-нибудь или причиняют вред себе?

Многие люди считают, что если они не подвергаются физическому насилию, значит, они не подвергаются насилию.Это не относится к делу. Близкие или семейные отношения, в которых человек постоянно ведет себя так, что подрывает его самооценку и счастье, могут быть эмоционально оскорбительными отношениями

Типы эмоционального насилия

Отклонение — Сказать кому-то, что они никому не нужны или что они никому не нужны. Сказать ребенку разными способами, что он или она нежелательны.

Игнорирование — Физическое присутствие, но эмоциональная недоступность или неспособность обеспечить заботу.Отрицание того, что потребности обоих людей важны в отношениях.

Изоляция — Удержание кого-либо с помощью манипуляций или запугивания со стороны друзей, семьи или сверстников и независимой деятельности.

Унижение или унижение — Обзывание кого-либо, высмеивание его в личных или публичных ситуациях, принуждение кого-либо к позорному поведению.

Демонстрация силы и угроз — Использование угроз для усиления контроля, таких как угроза уйти, угроза убить себя или вас.Использование тактики запугивания для внушения страха, например вытаскивания телефона из стены, пробивания отверстий в стенах, ударов кулаком по лицу.

Дисконтирование — Обидчик может минимизировать эмоциональные переживания или реакцию получателя на событие. «Ты слишком чувствительный» или «Ты несоразмерно раздуваешь это».

Обвинение и обвинение — Обвинение получателя в чем-то, обвинение или обвинение в том, что они вызывают гнев обидчика.

Судейство / Критика — Рассказывать кому-то, насколько они глупы, толсты или уродливы.

Основные права в отношениях

В здоровых отношениях вы и ваш партнер имеете следующие основные права (Evans, 1992):

• Право на добрую волю со стороны другого.
• Право на эмоциональную поддержку.
• Право быть услышанным другим и на вежливый ответ.
• Право иметь собственное мнение, даже если у вашего партнера другое мнение.
• Право на признание ваших чувств и переживаний реальными.
• Право получить искренние извинения за любые шутки, которые вы сочтете оскорбительными.
• Право на ясные и информативные ответы на вопросы, касающиеся того, чем на законных основаниях является ваш бизнес.
• Право на жизнь без обвинений и порицания.
• Право на жизнь без критики и осуждения.
• Право на уважительное отношение к вашей работе и вашим интересам.
• Право на поощрение.
• Право на жизнь без эмоциональных и физических угроз.
• Право на жизнь без вспышек гнева и ярости.
• Право называть не по имени, которое вас обесценивает.
• Право на то, чтобы вас уважительно спросили, а не приказали.

Что ты умеешь?

• Осознайте, что эмоциональное насилие — серьезная проблема, и вы можете получить помощь.
• Признайте, что эмоциональное насилие так же плохо, как и физическое насилие.
  
• Относитесь к своей безопасности серьезно.
  
• Знайте, что вы не виноваты в жестоком поведении других людей.
  
• Найдите людей, с которыми можно поговорить, которые могут вас поддержать.
  
• Обратитесь к специалисту по психическому здоровью.
  
• Признайте, что у вас есть право принимать собственные решения в удобное для вас время, и что устранение любых форм злоупотреблений может потребовать времени.
  
• Доверяйте себе и своему опыту и верьте в свои силы.
  

О насилии в семье

Что такое насилие в семье?

Семейное насилие — это когда кто-то использует оскорбительное поведение для контроля и / или причинения вреда члену своей семьи или кому-то, с кем у него есть интимные отношения.

Насилие в семье включает множество различных форм физического и эмоционального насилия, а также пренебрежение со стороны членов семьи или интимных партнеров. Он может включать единичный акт насилия или несколько действий, образующих модель жестокого обращения. Семейное насилие может иметь серьезные, а иногда и фатальные последствия для жертв и для тех, кто видит или слышит насилие.

Хотя в Уголовном кодексе не упоминаются конкретные «преступления, связанные с насилием в семье», многие преступления Уголовного кодекса могут использоваться для обвинения кого-либо в актах насилия в семье.Для получения дополнительной информации об уголовных законах, которые могут применяться, см. Законы о насилии в семье.

Формы и виды насилия

Существует множество форм насилия, включая физическое, сексуальное, эмоциональное и финансовое насилие.

Различные формы жестокого обращения также могут иметь место в различных отношениях и контекстах. Некоторыми примерами различных видов насилия в семье являются насилие со стороны интимного партнера, жестокое обращение с детьми и отсутствие заботы, жестокое обращение с пожилыми людьми, насилие на основе так называемой «чести» и принудительные браки.

Формы насилия

Насилие в семье — это не просто физическое насилие. Человек может стать жертвой одной или нескольких форм насилия или жестокого обращения, включая:

Физическое насилие

Физическое насилие, включая нападение, — это умышленное применение силы против человека без его согласия. Это может вызвать физическую боль или травму, которая может длиться долгое время. Физическое насилие включает:

• толкать или толкать
• Удары руками, руками и ногами
• защемление или пробивание
• удушение или удушье
• колющие или режущие
• стрельба
• бросать предметы в кого-то
• горение
• удерживает кого-то, чтобы кто-то напал на него
• запирать кого-то в комнате или связывать
• Убийство

Все эти действия являются преступлениями в Канаде.

Сексуальное насилие

Сексуальное насилие над взрослым может включать:

• Сексуальные прикосновения или сексуальные действия без согласия
• продолжил сексуальный контакт, когда его попросили прекратить
• принуждение к совершению небезопасных или унижающих достоинство действий сексуального характера

Любой сексуальный контакт с кем-либо без согласия является преступлением. Это включает в себя сексуальные прикосновения или принуждение к сексуальной активности супруга, партнера по гражданскому праву или партнера по свиданиям.Даже находясь в браке, супруга нельзя принуждать к половому контакту.

Существуют также специальные законы, защищающие детей от сексуального насилия и сексуальных действий, в которых они эксплуатируются.

Эмоциональное насилие

Эмоциональное насилие происходит, когда человек использует слова или действия, чтобы контролировать, пугать или изолировать кого-либо или лишать его самоуважения. Эмоциональное насилие иногда называют психологическим насилием. Может включать:

• угрозы, унижения, обзывания или оскорбления
• постоянный крик или крик
• контроль или удержание кого-либо от встреч с друзьями или семьей
• высмеивает то, что мешает кому-либо исповедовать свою веру или религию
• Уничтожение вещей, причинение вреда домашним животным или угроза этого
• издевательства: запугивание или унижение (в том числе в Интернете)

Многие формы эмоционального насилия не являются преступлениями, но могут быть признаком того, что насилие может усугубиться.

Некоторые формы являются преступлениями, например:

• угрозы причинить вред человеку или кому-то другому
• Преступное преследование (преследование), которое включает в себя преследование или постоянный контакт с человеком, когда он не хочет контакта и боится.

Финансовые злоупотребления

Финансовые злоупотребления случаются, когда кто-то использует деньги или собственность для контроля или эксплуатации другого человека. Может включать:

• Самовольное изъятие чьих-либо денег или имущества
• удержание или ограничение денег для контроля над кем-либо
• принуждение к подписанию документов
• принуждение к продаже вещей или изменение завещания

Большинство форм финансовых злоупотреблений — это преступления, включая кражи и мошенничество.

Пренебрежение

Пренебрежение случается, когда член семьи, который обязан заботиться о вас, не может удовлетворить ваши основные потребности.

Это может включать:

• Отсутствие надлежащего питания или теплой одежды
• неспособность обеспечить надлежащую медицинскую помощь, лекарства и личную гигиену (при необходимости)
• неспособность предотвратить физический вред
• без обеспечения надлежащего надзора (при необходимости)

Супруги и гражданские партнеры обязаны заботиться друг о друге.Взрослые обязаны заботиться о своих иждивенческих детях, а также о своих иждивенческих родителях.

Некоторые формы пренебрежения считаются преступлениями в Канаде, в том числе неспособность обеспечить предметы первой необходимости и отказ от детей. Если ребенок находится без присмотра, органы по защите детей могут вмешаться и забрать ребенка от его или ее родителей.

Виды семейного насилия

Насилие со стороны интимного партнера

Насилие со стороны интимного партнера — это насилие или жестокое обращение, которое имеет место:

• в браке, гражданском браке или отношениях при свидании
• в отношениях между лицами противоположного пола или одного пола
• в любое время в течение отношений, в том числе во время их разрыва или после их завершения

Не все случаи насилия со стороны интимного партнера одинаковы.В некоторых случаях одному человеку может потребоваться власть и полный контроль над своим партнером, и он будет использовать разные способы (включая физическое насилие), чтобы добиться этого. Например, они пытаются контролировать такие вещи, как:

• что может носить другой человек
• когда и где этот человек может выйти
• с кем этот человек проводит время
• , когда этот человек может поговорить с семьей и друзьями
• на что этот человек может потратить деньги
• может ли этот человек работать или посещать уроки
• все аспекты сексуальной активности этого человека

Этот тип злоупотреблений почти всегда со временем усугубляется.Это часто приводит к серьезному физическому насилию и может стать причиной длительных проблем со здоровьем, включая посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР).

В остальных случаях оба партнера могут оскорблять друг друга. Конфликт случается в любых отношениях, но есть здоровые способы решения проблем. Иногда люди прибегают к насилию вместо того, чтобы мирно решать свои проблемы. Преодолеть шаблон злоупотреблений может быть сложно, но возможно.

Жестокое обращение с детьми и безнадзорность

Жестокое обращение с детьми включает физическое, сексуальное и эмоциональное насилие.Это также включает пренебрежение и любое насилие, которое дети видят или слышат в своих семьях. Лицом, жестоко обращающимся с ребенком, может быть:

• родитель
• брат или сестра
• другой родственник
• сиделка
• опекун
• учитель
• другой специалист или волонтер, который работает с детьми (например, врач или тренер)

Жестокое обращение может иметь место в доме ребенка или в других местах, например, дома других людей, школы, общественные центры или места отправления культа.

Законы о защите детей

Существуют федеральные, провинциальные и территориальные законы, защищающие детей от жестокого обращения в семье. Некоторые виды злоупотреблений являются преступлениями и перечислены в Уголовном кодексе , который является федеральным законом, который применяется на всей территории Канады.

Даже если жестокое обращение не является преступлением в соответствии с Уголовного кодекса , провинциальные и территориальные законы о защите детей могут быть использованы для прекращения жестокого обращения.

Существуют также специальные законы, защищающие детей от сексуального насилия и сексуальных действий, в которых они эксплуатируются.Сексуальное насилие над детьми происходит, когда человек использует ребенка в сексуальных целях. К сексуальному насилию над ребенком относятся:

• любой сексуальный контакт между взрослым и ребенком в возрасте до 16 лет
• любой сексуальный контакт с ребенком в возрасте от 16 до 18 лет без согласия
• любой сексуальный контакт с целью эксплуатации ребенка младше 18 лет

Любой половой контакт между взрослым и ребенком до 16 лет является преступлением. В Канаде возраст согласия на сексуальную активность составляет 16 лет, но есть некоторые исключения, если другой человек близок по возрасту к ребенку.

Кроме того, дети младше 18 лет не могут по закону давать согласие на сексуальные действия, в которых они эксплуатируются. Сексуальные действия, в которых используется ребенок, включают проституцию и порнографию. Они также включают ситуации, когда кто-то, занимающий авторитетное положение или пользующийся доверием, или кто-то, от кого зависит ребенок, вступает в какие-либо сексуальные отношения с ребенком. Авторитетным или доверенным лицом может быть родитель, отчим, дедушка или бабушка, старший брат или сестра, учитель или тренер.

Если ребенок подвергается сексуальному насилию дома, службы защиты детей могут вмешаться и забрать ребенка от его или ее родителей.

Дети-свидетели насилия в семье

Дети, ставшие свидетелями насилия в семье, подвергаются риску как краткосрочного, так и долгосрочного вреда. Даже если они не видят и не слышат насилие, они могут пострадать, услышав или увидев результаты насилия. У них могут быть эмоциональные, поведенческие проблемы и проблемы с развитием. Эти проблемы могут длиться долго. Они также подвержены риску развития посттравматического стрессового расстройства.

Подвергание ребенка насилию в семье может быть основанием для вмешательства в защиту детей в соответствии с законами о защите детей провинций и территорий.

Для получения дополнительной информации о жестоком обращении с детьми и безнадзорности см .:

Жестокое обращение с детьми — это неправильно: что я могу сделать ?.

Другие правительственные публикации:

Жестокое обращение с пожилыми

Жестокое обращение с пожилыми — это любое действие, поведение или бездействие лица, пользующегося доверием, например взрослого ребенка, члена семьи, друга или опекуна, которое причиняет или рискует причинить вред пожилому взрослому. Жестокое обращение с пожилыми людьми включает:

• физический, сексуальный или эмоциональный вред
• повреждение или потеря имущества или активов

Жестокое обращение с пожилыми людьми охватывает целый ряд форм поведения, включая

• обидные комментарии
• доминирование над деятельностью пожилого взрослого или контроль над ним
• изоляция пожилого человека от семьи, друзей или обычных занятий
• неправомерное давление на пожилых людей с целью подписания юридических документов, которые они не полностью понимают
• злоупотребление доверенностью
• не предоставляет соответствующие лекарства или медицинскую помощь
• Физическое насилие в любой форме

Жестокое обращение с пожилыми людьми может иметь место дома, в общине или в учреждении.

Для получения дополнительной информации о жестоком обращении с пожилыми см. Нашу публикацию «Жестокое обращение с пожилыми людьми — это неправильно».

Для получения дополнительной информации о мошенничестве и пожилых людях см .:

Насилие по мотивам так называемой «чести»

Насилие, основанное на так называемой «чести», происходит, когда члены семьи прибегают к насилию для защиты чести семьи. Жертва, которой обычно является женщина, вела себя таким образом, который, по мнению семьи, принесет позор или бесчестие. Например, семья может не одобрить:

• свидания или разговоры с мальчиками
• имеет внебрачные сексуальные отношения
• Ношение, по мнению родителей, неправильной одежды
• отказ от принудительного брака

Члены семьи верят, что насилие восстановит репутацию семьи.Типы насилия, применяемые семьей, могут включать:

• избиений
• принудительное заключение
• угроз
• Консультации по самоубийству
• убийств

Все эти действия являются преступлениями, и преступления, совершаемые во имя так называемой «чести», часто планируются заранее с другими членами семьи или сообщества. Это насилие не ограничивается какой-либо конкретной этнической или религиозной общиной.

Для получения дополнительной информации о насилии на почве «чести» см. Нашу публикацию «Злоупотребление неправильно на любом языке».

Принудительный брак

Принудительный брак происходит, когда один или оба человека не соглашаются на брак. Принудительный брак — это не то же самое, что брак по договоренности, когда люди соглашаются на брак. Члены семьи иногда используют физическое насилие, похищение, принудительное заключение или эмоциональное насилие, чтобы заставить человека вступить в брак. Даже если родители пытаются заставить своего ребенка жениться, потому что считают, что это хорошо для ребенка, использование угроз или насилия для этого является преступлением.

Дети также могут быть жертвами принудительных браков. Иногда их семьи забирают их из школы, чтобы заставить их вступить в брак. Это насилие может иметь место во многих этнических или религиозных общинах.

Дополнительную информацию о принудительных браках см. В нашей публикации «Жестокое обращение на любом языке — неправильно».

Калечащие операции на женских половых органах

Калечащие операции на женских половых органах — это любая процедура, при которой повреждаются или удаляются все или часть внешних женских половых органов по немедицинским причинам.Он не имеет пользы для здоровья и может вызвать боль и серьезные долгосрочные проблемы со здоровьем. Калечащие операции на женских половых органах ребенка являются преступлением в Канаде.

Кроме того, любое лицо, которое помогает калечить гениталии ребенка женского пола, может быть обвинено в преступлении. Сюда входят родители, врачи или медсестры. Даже человек, который просит кого-то сделать это с ребенком, совершает преступление. Вывоз ребенка из Канады для прохождения этой процедуры в другой стране также является противозаконным.

Калечащие операции на женских половых органах — это жестокое обращение с детьми, о котором следует сообщать властям.

Семейное насилие в Канаде

Насколько широко распространено насилие в семье в Канаде?

Правительство Канады работает над расширением наших знаний о насилии в семье, проводя исследования, исследования и опросы, в том числе:

Национальная информация, полученная из этих источников, представлена ​​в отчетах и ​​статьях Статистического управления Канады, которые показывают, что насилие в семье остается распространенной и широко распространенной проблемой в Канаде. Например,

По данным Общего социального исследования по виктимизации (GSS) 2009 г .:

• Шесть процентов лиц, имевших настоящего или бывшего супруга, сообщили, что в течение предшествующих пяти лет подвергались физическим или сексуальным преследованиям со стороны супруга.
• В 2009 году 64 процента детей, подвергшихся насилию со стороны бывшего супруга, указали, что ребенок видел или слышал насилие.
• Менее четверти жертв супружеского насилия заявили о насилии в полицию.

По данным полиции:

• В 2010 году почти 99 000 жертв насилия в семье в Канаде обратились в полицию, что составляет четверть всех жертв насильственных преступлений, о которых сообщает полиция.Из них почти половина (49 процентов) были жертвами супружеского и бывшего супружеского насилия, в то время как другая половина (51 процент) были детьми, братьями и сестрами или членами расширенной семьи.
• В 2011 году почти треть (32,6 процента) раскрытых убийств была совершена членами семьи.

Согласно Канадскому исследованию случаев жестокого обращения с детьми и отсутствия заботы о них:

• Двумя наиболее распространенными категориями доказанного жестокого обращения в 2008 году были насилие со стороны интимного партнера (34 процента) и пренебрежение (34 процента) как основная категория жестокого обращения.Физическое насилие было основной формой жестокого обращения в 20 процентах обоснованных расследований в 2008 году, эмоциональное насилие составило 9 процентов, а сексуальное насилие было основной проблемой в 3 процентах.

Многие эксперты предполагают, что уровень насилия в семье может быть намного выше, чем показывают эти цифры. Опросы, исследования и отчеты полиции не охватывают все случаи насилия и жестокого обращения. Исследования показали, что многие жертвы жестокого обращения не сообщают — или не могут — сообщить о жестоком обращении в полицию.

Воздействие на канадцев

Все члены общества страдают от насилия в семье. Насилие может иметь долгосрочные последствия для физического и эмоционального здоровья жертв, что может привести к их неспособности работать, потере заработной платы, недостаточному участию в регулярных занятиях и ограниченной способности заботиться о себе и своих детях. Дети могут страдать от долговременных эмоциональных, поведенческих проблем и проблем развития, которые могут даже привести их к насилию в более позднем возрасте. Финансовые последствия и последствия распространяются далеко за пределы семьи, друзей и сообщества жертвы.

Есть также социальные издержки. Значительный объем канадских ресурсов направляется на решение этой проблемы, включая расходы на здравоохранение, расходы на систему правосудия, работодателей и предприятия, а также на социальные и общественные услуги

Недавнее исследование Министерства юстиции Канады, Оценка экономических последствий супружеского насилия в Канаде, 2009 г., оценивает экономические последствия одной формы насилия — супружеского насилия — примерно в 7,4 миллиарда долларов в год, что составляет 225 долларов. .00 за канадский.

Общая сумма 7,4 миллиарда долларов включает затраты на:

• Жертвы . Затраты на сумму около 6,0 миллиардов долларов США связаны с обращением жертв за медицинской помощью, потерей заработной платы, повреждением или уничтожением имущества, а также «нематериальными активами» боли, страданий и гибелью людей.
• Третьи лица . Затраты третьих сторон на сумму более 890 миллионов долларов США, включая текущие расходы на социальные услуги, убытки работодателей, негативное воздействие на детей, подвергшихся насилию со стороны супруга, и другие государственные расходы.
• Система правосудия стоит . Около 545 миллионов долларов покрывают система уголовного правосудия (то есть полиция, суд, прокуратура, юридическая помощь и исправительные службы) и система гражданского правосудия (то есть судебные приказы о гражданской защите, разводы и разлучения супругов и системы защиты детей).

Нематериальные затраты составляют большую часть экономического воздействия супружеского насилия (74,1 процента), за ними следуют материальные затраты (22,8 процента) и утраченный будущий доход детей, ставших свидетелями насилия (3.1 процент).

Материальные затраты могут быть далее разбиты по тому, кто фактически платит: государство (63,8 процента), физические лица, включая потерпевших (29,4 процента), или частный сектор (6,9 процента).

Дата изменения:

2017-07-26

Дети и эмоциональное / психологическое насилие

Одной из наиболее распространенных форм жестокого обращения с детьми является эмоциональное / психологическое насилие, когда родитель или опекун совершают действия, речь и действия, которые негативно влияют на благополучие и развитие ребенка.Официально США рассматривают эмоциональное насилие как «модель поведения, которая ухудшает эмоциональное развитие ребенка или его чувство собственного достоинства». Хотя этот вид жестокого обращения может не оставить тех же травм и шрамов, как физическое насилие, эмоциональное насилие может иметь разрушительные последствия для развития ребенка и приводить к пожизненным проблемам, которые сохраняются во взрослой жизни. Эмоциональное насилие считается одной из самых малоизвестных форм жестокого обращения с детьми.

Что такое эмоциональное насилие?

Эмоциональное насилие может включать в себя оскорбление ребенка или постоянные обзывания, угрозы насилием в отношении ребенка, даже если угроза не осуществляется, предоставление детям возможности стать свидетелями эмоционального насилия над другими и разрешение детям употреблять наркотики и алкоголь.Эмоциональное насилие может также включать безразличие к потребностям ребенка, унижение ребенка, когда он или она не справляется с заданием, очернение ребенка и пренебрежение им.

Эмоциональное насилие может присутствовать во всех категориях семей, однако статистически оно наиболее вероятно в семьях, страдающих от финансовых трудностей, семьях с одним родителем, семьях, переживающих развод, и семьях, в которых наблюдается злоупотребление психоактивными веществами. вопросы.

Даже хорошие родители иногда кричат ​​на своих детей или сердятся во время стресса.Однако, если этот тип поведения является постоянным, ребенок может страдать от долгосрочных последствий эмоционального насилия над ребенком.

Существует шесть признанных типов эмоционального насилия, в том числе:

1. Отказ — Обращение к ребенку с помощью слов и поведения, что он или она нежелательны и / или бесполезны.

2. Игнорирование — Удержание привязанности или проявление небольшого или нулевого интереса к ребенку.

3. Угрозы — Использование угроз, проклятий и криков в адрес детей.

4. Изоляция — Запрещение ребенку заниматься соответствующими делами с друзьями или удерживать ребенка от контакта с людьми.

5. Коррупция — Воздействие на ребенка наркотиков, алкоголя, преступное или ненадлежащее сексуальное поведение.

6. Эксплуатация — Манипулирование ребенком с целью принудительного действия или ответственности без учета его развития.

Влияние эмоционального насилия в детстве

Недавние исследования Американской психологической ассоциации показали, что последствия эмоционального насилия могут быть серьезными для здоровья и развития ребенка.Фактически, APA пришло к выводу, что дети, которые страдают от эмоционального насилия и пренебрежения, иногда могут иметь более серьезные проблемы с психическим здоровьем, чем дети, которые подвергаются физическому или сексуальному насилию.

Дети, которые испытывают хроническое эмоциональное насилие, могут страдать от тревожности, депрессии, низкой самооценки, посттравматического стрессового расстройства и самоубийств. Эмоциональное насилие в детстве тесно связано с депрессией, тревожными расстройствами, проблемами привязанности и злоупотреблением психоактивными веществами. Когда физическое или сексуальное насилие сопровождается эмоциональным насилием, последствия для ребенка могут быть значительно более серьезными.

Эмоциональное насилие также может привести к повышенному риску проблем со здоровьем во взрослом возрасте. Недавнее исследование Университета Пердью связывает эмоциональное насилие в детстве с более высоким риском развития рака во взрослом возрасте.

Правовые последствия эмоционального насилия

В отличие от физического или сексуального насилия, эмоциональное насилие в отношении ребенка может быть чрезвычайно сложно установить окончательно. У ребенка, подвергшегося эмоциональному насилию, может не быть заметных синяков или сломанных костей, но последствия могут быть столь же разрушительными.Без явных доказательств жестокого обращения правоохранительные органы и службы защиты детей могут быть не в состоянии или не желать вмешиваться в дела, связанные с криком или унижением ребенка. Однако, если есть явные признаки пренебрежения или когда ребенку угрожают насилием, правоохранительные органы могут принять меры, и родители или другие лица, осуществляющие уход, могут быть привлечены к уголовной ответственности.

Службы защиты детей могут вмешиваться и привлекать родителей к образовательным программам или консультированию, чтобы проинструктировать о последствиях эмоционального насилия и помочь изменить поведение и привычки, вызывающие эмоциональное насилие.Во многих случаях эмоциональное насилие может предшествовать другим формам насилия, и к нему следует относиться очень серьезно.

Что такое домашнее насилие? | Организация Объединенных Наций

Аутрич-работники в Сирии обеспокоены уязвимостью женщин и девочек в условиях комендантского часа. © ЮНФПА Сирия

Что такое домашнее насилие?

Домашнее насилие , также называемое «домашним насилием» или «насилием со стороны интимного партнера», можно определить как образец поведения в любых отношениях, который используется для получения или сохранения власти и контроля над интимным партнером.Жестокое обращение — это физические, сексуальные, эмоциональные, экономические или психологические действия или угрозы действий, которые влияют на другого человека. Это включает в себя любое поведение, которое пугает, запугивает, терроризирует, манипулирует, причиняет боль, унижает, обвиняет, травмирует или ранит кого-либо. Домашнее насилие может произойти с кем угодно, независимо от расы, возраста, сексуальной ориентации, религии или пола. Это может происходить в самых разных отношениях, включая пары, которые состоят в браке, живут вместе или встречаются. Домашнее насилие затрагивает людей любого социально-экономического положения и уровня образования.

Любой человек может стать жертвой домашнего насилия, независимо от возраста, расы, пола, сексуальной ориентации, вероисповедания или класса

Жертвами домашнего насилия также могут быть ребенок, другой родственник или любой другой член семьи.

Домашнее насилие обычно проявляется как модель оскорбительного поведения по отношению к интимному партнеру на свиданиях или в семейных отношениях, когда обидчик имеет власть и контроль над жертвой.

Домашнее насилие может иметь психический, физический, экономический или сексуальный характер.Инциденты редко бывают изолированными и обычно становятся все более частыми и серьезными. Домашнее насилие может привести к серьезным телесным повреждениям или смерти.

Вы подверглись насилию?

Просмотрите следующие вопросы, чтобы подумать о том, как с вами обращаются и как вы относитесь к своему партнеру.

Распознавание признаков домашнего насилия

Ваш партнер…

• Смущать или высмеивать вас перед друзьями или семьей?
• Запишите свои достижения?
• Заставить вас чувствовать, что вы не можете принимать решения?
• Использовать запугивание или угрозы, чтобы добиться согласия?
• Скажите, что вы без них ничто?
• Обращаться с вами грубо — схватить, толкнуть, ущипнуть, толкнуть или ударить?
• Звонить вам несколько раз за ночь или приходить, чтобы убедиться, что вы будете там, где обещали?
• Использовать наркотики или алкоголь в качестве предлога для того, чтобы сказать оскорбительные вещи или оскорбить вас?
• Винить вас в том, что они чувствуют или действуют?
• Налагать на вас сексуальное давление из-за того, к чему вы не готовы?
• Заставить вас почувствовать, что из отношений «нет выхода»?
• Не позволять вам делать то, что вы хотите — например, проводить время с друзьями или семьей?
• Пытаться удержать вас от ухода после драки или оставить вас где-нибудь после драки, чтобы «преподать вам урок»?

У тебя…

• Иногда пугаетесь того, как может себя вести ваш партнер?
• Постоянно оправдываться перед другими людьми за поведение вашего партнера?
• Верите, что вы можете помочь своему партнеру измениться, если только вы изменили что-то в себе?
• Старайтесь не делать ничего, что могло бы вызвать конфликт или рассердить вашего партнера?
• Всегда делайте то, что ваш партнер хочет от вас, вместо того, что вы хотите?
• Оставайтесь со своим партнером, потому что вы боитесь того, что сделает ваш партнер, если вы разойдетесь?

Если что-то из этого происходит в ваших отношениях, поговорите с кем-нибудь.Без посторонней помощи насилие будет продолжаться. Первый звонок за помощью — смелый шаг.

Всегда помни …

• НИКТО не заслуживает злоупотреблений. Оскорбление не твоя вина. Ты не одинок.
• НЕ беспокойтесь об угрозах для вашей визы. У нас есть информация о вариантах получения визы для вашей ситуации.
• НЕ волнуйтесь, если вы не говорите на местном языке. Мы можем помочь вам на многих языках.

Колесо питания и управления

Физические и сексуальные нападения или угрозы их совершения являются наиболее очевидными формами домашнего насилия и насилия и обычно являются действиями, которые позволяют другим узнать о проблеме.Однако регулярное использование обидчиком других видов жестокого поведения, подкрепленное одним или несколькими актами физического насилия, составляет более крупную систему жестокого обращения. Хотя физические нападения могут происходить только один раз или время от времени, они вселяют страх перед будущими насильственными нападениями и позволяют обидчику взять под контроль жизнь и обстоятельства жертвы.

Колесо власти и контроля — особенно полезный инструмент для понимания общей модели оскорбительного и агрессивного поведения, которое использует обидчик для установления и поддержания контроля над своим партнером или любой другой жертвой в семье.Очень часто один или несколько инцидентов с применением насилия могут сопровождаться множеством этих других видов насилия. Их труднее идентифицировать, но они твердо устанавливают модель запугивания и контроля в отношениях.

(Источник: разработан Проектом предотвращения домашнего насилия, Дулут, Миннесота, https://www.theduluthmodel.org/)

Эмоциональное насилие включает в себя подрыв чувства собственного достоинства посредством постоянной критики; принижение своих способностей; оскорбления или другие словесные оскорбления; испортить отношения партнера с детьми; или не позволять партнеру видеться с друзьями и семьей.Вы можете находиться в эмоционально оскорбительных отношениях, если ваш партнер:

• Обзывает вас, оскорбляет или постоянно критикует вас.
• Не доверяет вам и действует ревниво или собственнически.
• Пытается изолировать вас от семьи или друзей.
• Отслеживает, куда вы идете, кому звоните и с кем проводите время.
• Не хочет, чтобы ты работал.
• Управляет финансами или отказывается делиться деньгами.
• Наказывает вас сдерживанием привязанности.
• Ожидает, что вы спросите разрешения.
• Угрожает причинить вред вам, детям, вашей семье или вашим домашним животным.
• Унижает вас любым способом.

Психологическое насилие : вызывает страх путем запугивания; угроза физической расправы себе, партнеру или детям; уничтожение домашних животных и имущества; «игры разума»; или насильственная изоляция от друзей, семьи, школы и / или работы.

Финансовые или экономические злоупотребления : включает в себя создание или попытку сделать человека финансово зависимым путем сохранения полного контроля над финансовыми ресурсами, ограничения доступа к деньгам и / или запрета посещения школы или работы.

Физическое насилие : включает причинение вреда партнеру или попытку причинить ему вред, нанося удары, пиная, сжигая, хватая, ущипнув, пихая, шлепая, выдергивая за волосы, кусая, отказывая в медицинской помощи или заставляя употреблять алкоголь и / или наркотики, или используя другие физическая сила. Вы можете подвергаться физическому насилию, если ваш партнер:

• Наносит урон имуществу в гневе (бросает предметы, пробивает стены, выбивает двери и т. Д.).
• Толкает, шлепает, кусает, пинает или душит.
• Оставляет вас в опасном или незнакомом месте.
• Пугает безрассудным вождением.
• Использует оружие, чтобы угрожать вам или причинить вам вред.
• Заставляет вас покинуть дом.
• Заставляет вас в ловушку дома или не дает вам уйти.
• Не позволяет вам позвонить в полицию или обратиться за медицинской помощью.
• Вредит вашим детям.
• Использует физическую силу в сексуальных ситуациях.

Сексуальное насилие : включает принуждение партнера к участию в половом акте, когда партнер не дает согласия.Вы можете находиться в отношениях с сексуальным насилием, если ваш партнер:

• Обвиняет вас в измене или часто завидует вашим внешним отношениям.
• Хочет, чтобы вы оделись сексуально.
• Оскорбляет вас или называет вас сексуальными именами.
• Принуждал или манипулировал вами к занятию сексом или к совершению половых актов.
• Удерживает во время секса.
• Требует секса, когда вы болеете, устали или после того, как вас избили.
• Бьет вас оружием или предметами во время секса.
• Вовлекает других людей в сексуальные отношения с вами.
• Игнорирует ваши чувства относительно секса.

Преследование включает в себя любую модель поведения, которая не служит законной цели и предназначена для того, чтобы беспокоить, раздражать или терроризировать жертву. Типичные действия по преследованию включают неоднократные телефонные звонки, нежелательные письма или подарки по почте, наблюдение на работе, дома и в других местах, которые, как известно, часто бывают жертвы. Преследование обычно обостряется.

Для выживших

• Никто не заслуживает жестокого обращения. Оскорбление не твоя вина. Ты не одинок.
• Обратитесь в Подразделение по управлению стрессом при критических происшествиях (CISMU), если вы обеспокоены тем, что можете подвергнуться какой-либо форме жестокого обращения или опасаетесь за свою безопасность или безопасность своих детей.
• Если английский не является вашим родным языком, вы можете запросить язык, на котором вам будет удобнее говорить, при обращении в CISMU для оказания поддержки.
• Вы также можете обратиться в службы поддержки, чтобы найти подходящий ресурс для получения помощи (как в США, так и за рубежом) и связаться с ними.
• Прочтите, как вы можете защитить свою цифровую конфиденциальность.

Для неравнодушных сотрудников — чем вы можете помочь?

Как вы можете помочь жертвам домашнего насилия?

• Слушайте и верьте человеку, подвергшемуся насилию, чтобы дать ему понять, что он не одинок.
• Поощряйте ее / его искать поддержки по конфиденциальной горячей линии, чтобы связаться со специалистом в этой области.
• Выразите заботу о нем / ней, покажите поддержку и предложите направления к доступным ресурсам.
• Если к вам не обращались напрямую, но у вас есть основания полагать, что ваш коллега может быть в оскорбительных отношениях, проконсультируйтесь с консультантом вашей организации или офисом омбудсмена>

Примечание : помните, что переживший насилие часто делает несколько попыток разорвать отношения, прежде чем добьется успеха.

для оскорбительного партнера — вы обидчик?

• Если вы признаете, что плохо обращаетесь со своим партнером, в вашем сообществе могут быть ресурсы, которые помогут вам положить конец насилию.Национальная горячая линия по вопросам домашнего насилия имеет ряд ресурсов, которые могут помочь. Хотя это горячая линия для США, советы и информация могут быть полезны независимо от того, где вы живете.
• Поймите, что домашнее насилие противоречит не только кодексу поведения Организации Объединенных Наций, но вы можете подвергнуться уголовному преследованию в соответствии с законом, применимым в месте службы, где вы работаете.

Жестокое обращение с детьми и пренебрежение — HealthyChildren.org

Жестокое обращение с детьми, также известное как жестокое обращение, является обычным явлением.Важно понимать и снижать риски жестокого обращения для вашего ребенка, а также знать признаки жестокого обращения и пренебрежения.

Ежегодно регистрируется около 4 миллионов случаев жестокого обращения с детьми и отсутствия заботы о них, в которых участвуют почти 7 миллионов детей. Самый высокий уровень жестокого обращения с детьми наблюдается среди детей младше одного года, а 25 процентов жертв — младше трех лет. Большинство случаев, о которых сообщается в Службу защиты детей, связаны с пренебрежением, сопровождаемым физическим и сексуальным насилием.Среди детей, подвергшихся жестокому обращению, наблюдается значительное совпадение, причем многие из них страдают от сочетания физического насилия, сексуального насилия и / или отсутствия заботы.

Типы жестокого обращения и пренебрежения

Физическое насилие происходит, когда тело ребенка получает травму в результате ударов ногами, тряска, жжение или другое проявление силы. Одно исследование показывает, что примерно 1 из 20 детей в течение своей жизни подвергался физическому насилию.

Сексуальное насилие — это любая сексуальная активность, которую ребенок не может понять или на которую не может дать согласия.Он включает такие действия, как ласки, орально-генитальный контакт, а также генитальный и анальный половой акт. Это также включает эксгибиционизм, вуайеризм и порнографию. Исследования показывают, что каждая пятая девочка и каждый 20 мальчик подвергаются сексуальному насилию в возрасте до 18 лет. Более 90 процентов жертв сексуального насилия над детьми знают своего обидчика.

Отсутствие заботы о детях может включать физическое пренебрежение (неспособность обеспечить едой, одеждой, кровом или другими физическими потребностями), эмоциональное пренебрежение (не обеспечение любви, комфорта или привязанности), а также медицинское или образовательное пренебрежение (отсутствие доступа к необходимой медицинской помощи). или образование), или надзорное пренебрежение (отсутствие надлежащего надзора).Психологическое или эмоциональное насилие является результатом всего вышеперечисленного, но также может быть связано с словесным оскорблением, которое может нанести ущерб самооценке или эмоциональному благополучию ребенка.

Факторы риска

Жестокое обращение с детьми чаще всего происходит в семье. Факторы риска включают родительскую депрессию или другие проблемы с психическим здоровьем, родительский анамнез жестокого обращения или пренебрежения в детстве, злоупотребление психоактивными веществами и бытовые насилие.

Отсутствие заботы о детях и другие формы жестокого обращения также более распространены в семьях, живущих в бедности и среди родителей-подростков, злоупотребляющих наркотиками или алкоголем.

Признаки и симптомы

Не всегда легко распознать насилие над ребенком. Дети, подвергшиеся жестокому обращению, часто боятся рассказать кому-либо, потому что думают, что их обвинят или что им никто не поверит. Иногда они остаются тихими, потому что человек, который их обидел, очень любит, или из-за страха, или и то, и другое.

Родители также склонны не замечать признаки и симптомы жестокого обращения, потому что трудно поверить, что это могло произойти, или они опасаются того, что может случиться, если люди узнают об этом.Однако ребенок, подвергшийся насилию, как можно раньше нуждается в особой поддержке и лечении. Чем дольше дети продолжают подвергаться жестокому обращению или им предоставляется возможность самостоятельно справляться с ситуацией, тем труднее им выздоравливать и оптимально развиваться физически и умственно.

Вот некоторые физические признаки и изменения поведения у детей, которые могли подвергнуться жестокому обращению или пренебрежению:

Физические признаки

• Немобильный младенец с любой травмой

• Ушибы туловища, ушей или шеи в результате ребенок младше четырех лет

• Любая травма (синяк, ожог, перелом брюшной полости или черепно-мозговая травма), которая не соответствует предполагаемому способу получения травмы, не может быть адекватно объяснена или несовместима с возможностями развития ребенка

• Ребенок сообщает о жестоком обращении или пренебрежении

• Неспособность получить вес (особенно у младенцев) или резкое резкое увеличение веса

• Боль в половых органах, кровотечение или выделения

• Заболевание, передающееся половым путем

Изменения поведения и психического здоровья, вызывающие опасения по поводу возможного жестокого обращения или пренебрежения

Это Важно помнить, что следующие изменения наблюдаются у многих детей в результате множества различных стрессовых ситуаций и не относятся к жестокому обращению с детьми и пренебрежению ими.Причина появления такого поведения всегда должна выясняться.

• Боязливое поведение (кошмары, депрессия, необычные страхи)

• Необъяснимая боль в животе, внезапное начало ночного недержания мочи или регресс в пользовании туалетом (особенно если ребенок уже приучен к пользованию туалетом)

• Попытки убежать

• Экстремальное сексуальное поведение, которое кажется несоответствующим возрасту ребенка с точки зрения развития

• Внезапное изменение уверенности в себе

• Головные боли или боли в животе без медицинской причины

• Неудача в школе

• Чрезвычайно пассивная или агрессивное поведение

• Отчаянно ласковое поведение или социальная изоляция

• Большой аппетит и воровство еды

Долгосрочные последствия

В большинстве случаев дети, подвергшиеся жестокому обращению или оставленные без присмотра, страдают сильнее психическое здоровье, чем физический ущерб здоровью.Эмоциональное и психологическое насилие, физическое насилие и пренебрежение лишают ребенка средств, необходимых для того, чтобы справиться с этим. стресса, и получить новые навыки, чтобы стать стойкий, сильный и успешный. Таким образом, ребенок, с которым плохо обращаются или которого пренебрегают, может иметь широкий спектр реакций и даже может впадать в депрессию или развиваться. суицидальное, замкнутое или агрессивное поведение. По мере взросления они могут проявлять трудности с обучением, употреблять наркотики или алкоголь, пытаться убежать, отказываться от дисциплины или оскорблять других. Во взрослом возрасте у них могут развиться супружеские и сексуальные трудности, депрессия или суицидальное поведение.

Не у всех детей, подвергшихся насилию, наблюдаются тяжелые реакции. Обычно чем младше ребенок, тем дольше продолжается насилие. Чем теснее отношения ребенка с обидчиком, тем серьезнее будут последствия для психического здоровья. Близкие отношения с очень отзывчивым взрослым могут усилиться упругость, уменьшая часть воздействия.

Получение помощи

Если вы подозреваете, что ваш ребенок подвергся насилию, немедленно обратитесь за помощью к педиатру или в местное агентство по защите детей.По закону врачи обязаны сообщать в государственные органы обо всех предполагаемых случаях жестокого обращения или халатного отношения. Ваш педиатр также обнаружит и лечит любые медицинские травмы или состояния, порекомендует терапевта и предоставит необходимую информацию следователям. Врач также может давать показания в суде, если это необходимо для обеспечения правовой защиты ребенка или уголовного преследования лица, подозреваемого в совершении жестокого обращения или халатного отношения.

Если ваш ребенок подвергся насилию, вы можете быть единственным человеком, который может ему помочь.Нет веских причин откладывать сообщение о своих подозрениях в жестоком обращении. Отрицание проблемы только ухудшит ситуацию. Это позволяет бесконтрольно продолжать насилие или пренебрежение и снижает шансы вашего ребенка на оптимальное физическое и психическое здоровье и благополучие.

В любом случае жестокого обращения или отсутствия заботы безопасность ребенка имеет первостепенное значение. Они должны находиться в безопасной среде, свободной от потенциальных злоупотреблений и пренебрежения.

Предотвращение жестокого обращения и пренебрежения

Основными причинами физического и психологического жестокого обращения с детьми в семье часто являются чувства изоляции, стресса и разочарования родителей.Родителям нужно поддержка и как можно больше информации, чтобы воспитывать детей ответственно. Их нужно научить справляться со своими собственными чувствами разочарования и гнева, не перекладывая их на детей. Они также нуждаются в общении со стороны других взрослых, которые выслушают и помогут во время кризиса.

Группы поддержки через местные общественные организации часто являются полезными первыми шагами, помогающими ослабить изоляцию или разочарование, которые могут испытывать родители. В поддержке особенно нуждаются родители, которые сами подвергались жестокому обращению в детстве.Противостояние, обращение и исцеление психического и эмоционального здоровья родителей требует большого мужества и проницательности. Но часто это лучший способ снизить вероятность того, что насилие в прошлом передается следующему поколению детей.

Личный надзор и участие в ваших действиях. занятия ребенка — лучший способ предотвратить физическое и сексуальное насилие вне дома. Уделяйте особое внимание сообщениям вашего ребенка и реакциям на его события в школе и уходе за детьми. Всегда выясняйте, говорит ли ваш ребенок, что с ним плохо обращались, или если его поведение внезапно необъяснимо.

Несмотря на то, что вы не хотите пугать своего ребенка, вы можете научить его основным правилам безопасности в безопасной манере. Научите их держаться подальше от незнакомцев, не уходить от вас на незнакомую территорию, говорить «нет», когда кто-то просит их сделать что-то, чего они не хотят делать. Скажите им всегда говорить вам, если кто-то причинит ему боль или заставляет его чувствовать себя плохо, даже если это человек, которого они знают.