Инь это что: Инь и ян • Arzamas

как они работают и почему это важно для отношений

Ба Цзы – древнекитайская предсказательная система, которая основана на пяти элементах природы (Огонь, Земля, Металл, Вода и Дерево) в проявлении энергий Инь или Ян. И эти энергии очень важны для любви и отношений! Рассказываем, как они работают.

Редакция сайта

Теги:

китайская астрология

Ба Цзы

Инь и Ян

Еда

Секс

Getty images

Яна Родина

Эксперт в области китайской метафизики

Принято считать, что энергии Инь и Ян – это две противоположности, дуальности. Но это большое заблуждение. Эти энергии взаимодополняют друг друга, одна энергия происходит (а значит «рождается») из другой. И сейчас я это докажу. Но для начала напомню, что означает, за что отвечает каждая из этих двух проявленностей.

Энергия Инь – это ночь, тьма, закат, внутреннее, не проявленное, женское, глубокое. Эту энергию мы представляем чем-то тайным и неизвестным. Мы говорим: «Женщина – загадка». Почему? Потому, что женщина представляет энергию Инь – неизведанную. Что понять, узнать женщину, нужно время. Женщина зачастую говорит намеками, действует не прямо, умеет и знает «обходные пути», в ней больше гибкости и уклончивости.

Энергия Ян – это свет, проявленность, день, рассвет, открытое, мужское. Эта энергия про активность, действия, результат. Эта энергия мужчины, который более точен в своих словах и действиях, чем загадочная женщина. Мужчина проявился – вышел из пещеры и отправился на охоту, женщина осталась в пещере – в глубине, в не проявленности, во внутреннем.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Но такие разные энергии не могут быть противоположными! Они про взаимодополнение и взаимопорождение

 

Вспомни символ энергий Инь и Ян: это круг, состоящий из двух капель – черной (энергия Инь) и белой (энергия Ян). Каждая капля внутри себя хранит точку противоположного цвета – в черной,  Иньской капле содержится точка белого цвета (энергия Ян), а в белой, Янской капле есть черная точка (энергия Инь). Эти точки являются как будто началом зарождения капель. А значит, энергия Инь  будет рождаться из энергии Ян и наоборот.

Но, так как мы живем не среди капель и точек, то проще будет показать на примере, который мы можем наблюдать каждый день.

День приходит к нам постепенно, с рассветом, и знаменует приход энергии Ян. Но откуда он приходит? Из ночи! Ночь рождает день, солнце всходит на Востоке постепенно, не сразу проявляется на небе в зените. Проснувшись рано утром, мы уже можем видеть, что за окном светло, но солнце еще не проявилось,  его постепенно отпускает от себя ночь, рождает его плавно, отправляя высоко в небо. То есть, энергия дня, энергия Ян, проявляется через энергию ночи, энергию Инь.

Также работает и в обратном направлении – день рождает ночь, солнце плавно уходит в закат, так энергия Ян рождает энергию Инь.

И также в союзе мужчины и женщин: мужчина, энергия Ян, «рождает» женщину, энергию Инь.И наоборот – женщина порождает мужчину. Только не нужно воспринимать эту фразу буквально! Весь смысл в том, что в союзе мужчины и женщины двое должны раскрыться, познать себя, все свои качества и таланты, способности и умения… Женщина раскрывает себя как женщину в союзе с мужчиной. причем именно с нужным ей мужчиной:  она легче чувствует себя, проще проявляет свою сексуальность и женственность. Только рядом с женщиной мужчина становится наиболее мужественным, смелым, открытым, целеустремленным, результативным.

Принять дуальность и взаимодополнение энергий Инь и Ян, значит понять, что в мире не существует только плохое и только доброе, только белое или только черное. В мире есть все, и все взаимосвязано. 

Инь и ян — Психологос

Фильм «Мулан 2»

​​​​​​​Инь и ян — женское и мужское начало.

Ян — белое, мужское начало, день, сухой, огонь, горячий, активный, экстравертный (акцент на внешнее).

Инь — чёрное, женское начало, ночь, холодный, влажный, вода, пассивный, интравертный (акцент на внутреннее).

Ян — это прежде всего активное, отдающее, преобразующее, мужское начало мира. Инь — это пассивное, воспринимающее, сохраняющее, женское начало мира. Простейшие примеры. Солнце — это Ян-светило, так как оно светит своим светом, дает тепло, а Луна — это Инь-светило, так как она светит отраженным светом и не дает тепла. Мужчина — это олицетворение Ян, так как он добытчик и строитель дома, дающий начало новой жизни. Женщина — олицетворение Инь, так как она хранительница дома, вынашивающая и охраняющая ребенка. Ян и Инь совершенно естественно дополняют друг друга, хотя в каком-то смысле и противостоят друг другу. Важно тут то, что без Ян невозможно существование Инь, а без Инь невозможно существование Ян. Только их взаимодействие дает полноценную, разностороннюю и самовоспроизводимую жизнь. В жизни всегда чередуются или же существуют одновременно преобразование и сохранение, творчество и использование плодов этого творчества, бодрствование и сон, руководство и подчинение, и все это нормально, без этого нельзя.

Инь и ян, Добро и зло

Добро и зло с Инь и ян никак не связано. Как добро, так и зло могут действовать как Инь-методами, так и Ян-методами.

Мнение не-специалиста, но наблюдательного человека

Нижеизложенный текст не претендует на научность, доказанность и вообще что-либо серьезное. Но…

Есть два Великих Начала Вселенной: Инь и Ян. Они проявляются во всем, что есть в мире. Люди – не исключение. Вся биология, психика и поведение людей складываются из качеств, кои суть проявления этих двух Начал.

Начало Ян: белое, день, сухой, огонь, горячий, активный, экстравертный (акцент на внешнее). Активное, отдающее, преобразующее начало мира.

Психологически может проявляться в виде:

• доминантности, харизматичности, стремлению подчинять, управлять, возглавлять, воспитывать и учить
• активности, накала страстей
• креативности, неожиданных идей
• стремления украшать себя, любоваться своей внешностью
• если в созидании – то крупном, масштабном, долговечном (в строителях Вавилонской башни, несомненно, играло начало Ян)
• определенность, четкость, прямота, решительность
• строгость, порядок, правильность, принципиальность (в решениях)
• стремление к разумному, четкому, ясному, понимаемому (в информации)
• экстраверсия (уже упоминали, но повторюсь)
• в темпераменте – сангвиник или холерик
• в акцентуациях – гипоманьяк, истероид, неустойчивый

Кто такой Ян-человек?

​​​​​​​В профессиях: рекламщик, шоумен, бизнесмен, артист, политик, телеведущий, продажник. Разумеется, Ян — руководители всех мастей.

Ян-люди любят все крупное, яркое, броское, эффектное, громкое, ясное, четкое, изобильное.

Есть целая нация людей, сделавших Ян своим стилем жизни. Они так и называются: ЯН-ки.

Начало Инь: чёрное, ночь, холодный, влажный, вода, пассивный, интравертный (акцент на внутреннее).

Психологически проявляется в:

• стремлении улаживать конфликты, снимать противоречия, налаживать отношения
• готовности и способности к подчинению, внушаемости, ведомости
• гибкости в поведении, нежелании «ломить силой»
• выдержке, хладнокровии, спокойствии, бдительности
• собранности, сосредоточении, концентрации внимания
• ИН(ь)траверсии (тот самый акцент на внутреннее)
• ИН(ь)туиции (то, что идет из внутреннего)
• милосердии и жалости
• стремлении няньчить, оберегать, выхаживать и помогать
• незаметности, неброской внешности
• скромности, тихости
• аккуратности, точности, предсказуемости в действиях
• монотонном, кропотливом, каждодневном труде
• любви к мистике, тайнам, загадкам
• в темпераментах флегматика и меланхолика
• в акцентуациях: шизоид, депрессивный, психастеник, сеситивный, конформный

Наиболее известные виды Инь – деятельности: мастер, ученый-исследователь, ремесленник, писатель, охранник, няня, медсестра, монах (монахиня), из наиболее современных — программист. В социальной иерархии Инь-люди чаще всего — подчиненные. Они редко добиваются популярности и славы. Их предпочтения в жизни – аскетизм, либо скромный уют, «домашность».

Нация, достигшая наибольших успехов в развитии ИНЬ – это ИН(Ь)дусы.

Ян и Инь в отношениях

Ян и Инь совершенно естественно дополняют друг друга, хотя в каком-то смысле и противостоят друг другу — и в отношениях тоже.

Дружеские пары, пары начальник-подчиненный, пары семейные и любовные – как правило складываются так, чтобы Инь и Ян партнеров дополняли друг друга. Т.е., если в одном много Ян, то у другого как-то незаметно оказывается много Инь

Мало того, Ян и Инь друг друга порождают и провоцируют.

То есть, если в женщине ярко горит Ян-начало (она броско одевается, любит быть в центре внимания, экстравертивна и окружена поклонниками), то для прочности их отношений от мужчины потребуется немало Инь (выдержки, спокойствия, хладнокровия). Если же он попробует проявить Ян (доминантность, строгость), то нарвется на Инь (слезы, депрессивность, подавленность).

Когда женщина рождает ребенка (расходуя тем самым созидательное Ян – начало на производство новой жизни), то в ней остается много Инь (милосердие, склонность оберегать и нянчить)

Когда мужчина много и активно трудится (тратит много Ян на работе), то дома он представляет из себя уже сплошной Инь (становится похож на ребенка, которого надо нянчить и обихаживать)

Инь и Ян: что такое инь и ян в жизни и как найти баланс

Вам не нужно быть йогом, духовным искателем или практиком новой эры, чтобы слышать об инь и ян. Символ инь-ян — один из самых известных духовных символов, широко известный в различных культурах, традициях и религиях.

Но откуда взялось это понятие, и как мы можем применить значение инь-ян в жизни сегодня. Читайте дальше, чтобы узнать все об инь и ян, включая историю и символику. Мы также расскажем, как сбалансировать инь и ян с помощью фэн-шуй и других повседневных практик.

Что такое Инь и Ян?

Инь и Ян относятся к двум противоположным силам мужского и женского начала. Это древняя китайская философия о том, как эти две противоположности взаимосвязаны между собой в нас самих, природе и всей Вселенной.

Инь и ян имеют много разных ассоциаций, наиболее распространенными из которых являются свет и тьма, солнце и луна, а также активность и пассивность. Однако истинное значение инь и ян не в том, что они являются полной противоположностью, а в том, что они дополняют друг друга. Взаимосвязанные инь и ян становятся чи, жизненной силой в традиционной китайской медицине.

Баланс инь-ян необходим во всех аспектах природы, включая человека. Если одна из двух энергий отсутствует или недостаточна, ци ослабевает, что оказывает неблагоприятное воздействие на наше здоровье и благополучие. Вот почему центральной концепцией китайской медицины является баланс двух инь и ян, который может быть достигнут различными способами.

Фэн-шуй Инь-Ян

Фэн-шуй — это древняя китайская практика, которая включает в себя расположение предметов особым образом для достижения баланса и гармонии. Что касается инь и ян, это помогает сбалансировать две энергии в доме наиболее оптимальным образом.

Хотя инь и ян должны быть уравновешены, в некоторых помещениях дома должно быть больше энергии инь, например, в спальнях. Напротив, общественные жилые помещения, такие как кухни и столовые, должны иметь больше энергии Ян. Таким образом, фэн-шуй предлагает способ заставить ваше жилое пространство работать на вас.

Как правило, ваш дом должен быть сбалансирован между энергиями инь и ян. Если большинство ваших комнат инь, вы, скорее всего, будете испытывать усталость и отсутствие мотивации. Также говорят, что слишком много Инь может привести к болезням и болезням.

Наоборот, если в вашем доме преобладает Ян, это может спровоцировать плохой темперамент, такой как гнев или раздражительность, и увеличить вероятность споров между членами семьи. Также считается, что избыток Ян может привести к высокому кровяному давлению, сердечным заболеваниям и проблемам с печенью.

Баланс энергии Инь и Ян в доме

Некоторые вещи могут повлиять на баланс инь-ян в вашем доме. Например, пустые комнаты или комнаты с минимумом мебели и предметов — это, естественно, инь. Более того, чем больше людей в комнате, тем больше будет жизненной энергии Ян. Таким образом, учитывая это, загроможденная спальня с большим количеством вещей может сделать ее скорее янской, чем иньской, что может повлиять на ваш сон.

Помимо регулировки количества предметов в комнате, еще один простой способ найти баланс инь-янь — изменить искусственное освещение или количество света, попадающего в комнату. Например, поскольку ян означает яркий, а инь означает темный, вы можете сделать спальню более иньской, используя мягкое освещение и шторы. Напротив, вы можете привнести больше ян в гостиную с ярким освещением и большими окнами.

Еще один способ достичь баланса инь-ян в доме — использовать цвет. В целом, более яркие цвета, такие как желтый и оранжевый, способствуют Ян, тогда как темные или тусклые цвета, такие как черный и серый, больше Инь.

Наконец, регулировка температуры может изменить уровни инь и ян. Например, Ян ассоциируется с теплом. Таким образом, вам не следует включать кондиционер весь день в столовой и гостиной летом, а в зимние месяцы вам следует добавить в эти помещения дополнительные обогреватели. Концепция инь-ян — одна из причин, по которой рекомендуется спать при более низких температурах.

7 лучших аксессуаров фэн-шуй для баланса Инь и Ян

ВЕЛИКОЛЕПНАЯ Свеча-мазок 101 Инь-Ян для очистки энергии дома, изгнания негативной энергии I Орхидея…

Уточнить последнюю цену

Эта ароматическая свеча с ароматом инь-ян помогает очистить дом от негативной энергии и восстановить равновесие и гармонию. Он изготовлен из натурального соевого воска и насыщен эфирными маслами орхидеи и жасмина для стабилизации женской и мужской энергии.

На обратной стороне свечи мантра Ом Мани Падме Хум и ее перевод. Это служит напоминанием о том, что нет одного без другого. Так что сожгите его в любой комнате, где, по вашему мнению, нет правильного энергетического баланса.

Buytra Круглая сетка ручной работы Инь Ян Ловец снов с перьями и бусинами для настенной подвески автомобиля…

Узнать последнюю цену

Ловцы снов помогают рассеять негативную энергию ночных кошмаров и улавливают позитивную энергию хороших снов. Говорят, что кошмары проходят сквозь дыры и вылетают в окно, а хорошие сны прилипают к паутине и скатываются по перьям обратно к вам.

Этот ловец снов не только очищает от негативной энергии, возникающей во время сна; символ инь-ян и контрастные черно-белые цвета гармонизируют энергетические силы.

Zen Table Gong Taiji Symbol Feng Shui Meditation Desk Bell Home Decor Новоселье Поздравление…

Узнать последнюю цену

Согласно фэн-шуй, звуки гонга приносят мир, счастье и гармонию в пространство, изгоняя из него злых духов. Этот гонг для стола Инь-Ян имеет размеры 8 дюймов (В) x 7,5 дюйма (Д) x 1,75 дюйма (Г), поэтому он идеально подходит для вашего рабочего стола в офисе или в качестве центрального элемента на обеденном или журнальном столике.

Гонг изготовлен из дерева и меди и приносит в дом ощущение покоя и равновесия, не занимая много места.

XMHF Cloisonne Yin-Yang Китайская медитация Баодин Здоровый мяч для упражнений Синий 2 шт.

Узнать последнюю цену

В китайской медицине массажные мячи тренируют мышцы рук, улучшают кровообращение и стимулируют поток ци. Они также служат инструментом медитации, поскольку помогают уменьшить стресс и успокоить беспокойный ум.

Эти китайские массажные мячи для медитации украшены несколькими символами инь-ян, напоминающими о необходимости всегда искать баланс в жизни. В набор входят два мяча диаметром 50 мм/2 дюйма и красивая синяя подарочная коробка.

Будда Медитация Дзен Сад Комплект — Домашний Офис Столешница Тайцзи Инь Ян Песочный Сад Алтарь Дзен Декор…

Узнать последнюю цену

Этот сад из песка Инь-Ян принесет больше спокойствия и равновесия в вашу повседневную жизнь. Его размеры 9,4″Д x 0,78″Ш x 9,4″В, поэтому он идеально подходит для стола, алтаря или письменного стола. Используя свое творчество и интуицию, вы можете спроектировать дзен-сад по своему желанию. Затем вы можете изменить макет всякий раз, когда ваши потребности в энергии меняются.

Включает в себя несколько природных кристаллов с уникальными целебными свойствами, помогающими в практике медитации. Зеленые суккуленты привносят ощущение природы в помещение и, таким образом, создают баланс в окружающей среде. Затем идет медитация Будды, чтобы создать атмосферу стабильности и расслабления.

MENGLINA Мода Мужчины Женщины Тайцзи Инь Ян Фэн Шуй Браслет Натуральный Белый Бирюзовый и Черный…

Узнать последнюю цену

Этот унисекс-браслет с подвеской инь-ян можно носить весь день, чтобы поддерживать гармонию энергии. Половина браслета содержит качества Ян с белыми бирюзовыми бусинами, а другая половина состоит из черных бусин для энергии Инь.

В центре, соединяющем две половины, находится круглый символ инь-ян. Бусины диаметром 8 мм сплетены на резинке размером около 19 мм. см.

TIKCAUZ Ожерелье Инь Ян Ожерелье из черного обсидиана Натуральный кристалл и целебный камень с регулируемой…

Узнать последнюю цену

Это ожерелье из черного обсидиана — еще одно потрясающее украшение инь-ян, не обладающее мощными целебными свойствами. Он изготовлен из натурального черного кристалла обсидиана, известного как камень защиты. Он имеет много преимуществ, таких как придание сил и терпения для преодоления трудностей, уменьшение депрессии и эмоционального стресса, а также принесение удачи и счастья.

В центре подвески находится символ инь-ян ручной работы, окруженный традиционными китайскими иероглифами. Подвеска прикреплена к черному колье из бисера, длина которого регулируется от 19 до 32 дюймов.

Ежедневные практики для уравновешивания энергии Инь и Ян

Помимо внесения изменений в домашнюю обстановку, вы можете скорректировать свою повседневную деятельность, чтобы достичь баланса между Инь и Ян.

Используйте эфирные масла

Успокаивающие и расслабляющие эфирные масла, такие как ромашка, лаванда, роза, герань и иланг-иланг, стимулируют энергию Инь. Энергичные эфирные масла, такие как корица, ягоды можжевельника, имбирь, лимон и апельсин, способствуют развитию Ян.

Самомассаж с помощью одного из них может помочь гармонизировать вашу энергию. Или распылите его в своем доме, чтобы отрегулировать баланс инь-ян. Эфирное масло ромашки HIQILI прекрасно подходит для использования в диффузоре в спальне ночью, чтобы способствовать сну и расслаблению.

Можно также использовать их на ходу, вдыхая их. Например, эфирное масло сладкого апельсина ручной работы отлично подходит для пробуждения и повышения бдительности, когда ваша энергия слишком иньская.

Измените свой рацион

Как уже упоминалось, энергия Ян связана с теплом, а энергия Инь — с холодом. Следовательно, употребление в пищу горячей пищи (как острой, так и приправленной) может усилить аспект Ян. Напротив, употребление холодных или сырых продуктов может уменьшить Ян и увеличить Инь.

Таким образом, люди с дефицитом ян должны есть горячую, приготовленную пищу, такую ​​как суп, тушеное мясо и карри, с добавлением острых специй. Людям с дефицитом Инь следует есть охлаждающие продукты, такие как салаты, суши и фрукты, и избегать всего слишком острого. Что касается напитков, чай со льдом с лимоном или персиком идеально подходит для усиления инь, а горячий чай или чай латте со пряностями — для усиления ян.

Выберите правильный тип упражнений

Вообще говоря, мягкие формы упражнений помогают поддерживать баланс инь-ян в нашем теле. Однако, если одна из двух энергий находится в избытке, вам могут потребоваться более мягкие или более интенсивные тренировки.

Если у вас дефицит ян, вам следует заниматься более динамичными и активными видами движения, такими как бег, плавание, езда на велосипеде, бокс или танцы. Это увеличит аспект ян и уменьшит симптомы дефицита, такие как вялость, низкое половое влечение, низкая температура тела и плохое пищеварение.

Если у вас дефицит инь, попробуйте более успокаивающие и мягкие формы движения, такие как ходьба, пилатес, тай-чи, восстановительная или инь-йога. Это усилит аспект Инь, снизит температуру вашего тела, расслабит мышцы и успокоит ваш разум, создав ощущение покоя.

Занятия йогой

Йога — отличный способ поддерживать баланс инь и ян. Хатха-йога означает солнце и луну и специально разработана, чтобы принести гармонию и единство вашему телу и разуму, уравновешивая мужское и женское начала. Поэтому хатха-йога обычно содержит равное количество поз инь и поз ян.

Другие типы йоги относятся к янским, например, аштанга, виньяса, силовая и горячая йога. Таким образом, эти стили идеально подходят, если вам нужно больше энергии Ян. Существуют также более медленные и пассивные стили йоги, которые считаются иньскими, например восстановительная или инь-йога, связанная с китайской медициной.

Разница между энергиями Инь и Ян

Инь женственна, темна/темна и ассоциируется с пассивными, холодными и твердыми качествами. Ян — мужская светлая/солнечная сторона, связанная с мягкими, теплыми, сухими и активными качествами.

Многие примеры в природе показывают, что одна сила не может существовать без другой, например, ночь и день. Они также связаны с четырьмя сезонами; зима, весна, лето и осень. Ян представляет одну крайность, лето, а инь представляет другую, зиму.

Давайте подробнее рассмотрим каждую силу.

Что символизирует инь?

Энергия Инь обладает следующими качествами:

• Женщина
• Черный
• Тень/тьма
• Ночь
• Moon
• Winter
• Cold
• Passive
• Receptive
• Water
• Rest
• Retreating
• Quiet
• Weak
• Flexible
• Internal
• North
• Left
• Intuition
• Mental

Что символизирует Ян?

Энергия Ян обладает следующими качествами:

• Мужской
• Белый
• Свет
• День
• Sun
• Summer
• Hot
• Active
• Fire
• Movement
• Advancing
• Loud
• Strong
• Solid
• External
• South
• Right
• Logic
• Physical

FAQ About Философия Инь-Ян

Откуда взялась концепция Инь-Ян?

Инь-ян — древняя китайская философия, наиболее представленная в традиционной китайской медицине. Трудно точно сказать, как долго существует эта концепция. Тем не менее, считается, что он существовал в период неолита (3400 г. до н.э.).
г. Инь-ян появляется в китайском тексте астрономического гадания «И Цзин» («Книга перемен»), который датируется 1000–750 гг. до н.э. (период Западной Чжоу). Здесь они классно представлены в виде линий инь и ян, где инь — ломаная линия, а ян — сплошная.
Еще одна ранняя запись инь и ян была около 100 г. н.э. в первом словаре китайских иероглифов. Здесь инь называли «тьмой» и «северной стороной горы», а ян — «яркостью» и «южной стороной горы».

Что представляет собой символ Инь-Ян?

Символ инь-ян представляет две энергии в виде двух половинок круга. Разделенный круг изображает энергию Ян слева в виде белого цвета. Справа энергия инь противоположного черного цвета, демонстрирующая их контраст.
Взаимозависимость двух энергий также демонстрируется изогнутой линией символа, создающей идеальное соответствие. Многие современные символы инь-ян также имеют белые и черные точки или маленькие кружки. Они символизируют, что ни одно из них не завершено с другим, и указывают на потенциал внутренней трансформации.
Внешний круг символа представляет собой то, как обе энергии вместе образуют целостность вселенной и создают гармонию.

Заключительные мысли о значении Инь-Ян в жизни

Несмотря на то, что это древнее понятие, значение Инь-Ян так же очевидно и в современной жизни. Инь-ян напоминает нам, что, когда мы находим баланс в повседневной жизни, мы чувствуем улучшение здоровья и счастья. Однако мы сталкиваемся с последствиями, когда чрезмерно используем одну энергию. Таким образом, равновесие жизненно важно в работе, диете, физических упражнениях и во всем остальном.

Теория Инь/Ян — TCM World

Охватывающий все во Вселенной

Этот символ, который большинство людей видели в различных контекстах, сводит все к одному ясному и элегантному образу. Что касается символов, то они просто не могут быть более фундаментальными, чем Инь-Ян. Подобно известному уравнению Эйнштейна E = mc², символ Инь-Ян описывает нечто очень элементарное и невероятно сложное. То, на что указывает и представляет Инь-Ян, настолько обширно, что охватывает все во Вселенной.

Неотъемлемая часть китайской культуры на протяжении тысячелетий

Инь и Ян, как и теория пяти элементов традиционной китайской медицины, являются неотъемлемой частью китайской культуры на протяжении тысячелетий. Невероятно, но упоминания об Инь и Ян датируются 700 годом до н. э. к И Цзин ( Книга Перемен , текст Универсальный в своем понимании и представлении динамического баланса противоположностей и процессов развертывания событий и изменений). Инь и Ян явно китайские с точки зрения восприятия глубоких фундаментальных принципов и как выражение уникального взгляда на мир и большую вселенную. В прямом и переносном смысле они представляют собой мир, отличный от западного мышления.

Противоположные, но дополняющие друг друга энергии

Все содержит Инь и Ян. Это две противоположные, но взаимодополняющие энергии. Что это на самом деле значит? Хотя они совершенно разные — противоположные — по своим индивидуальным качествам и природе, они взаимозависимы. Инь и Ян не могут существовать друг без друга; они никогда не разделены. Например, ночь и день образуют пару Инь-Ян. (Ночь — это Инь, а день — это Ян.) Ночь выглядит и сильно отличается от дня, но одно невозможно без другого. Оба создают тотальность, законченное целое.

Эта неразрывная и взаимопроникающая связь отражена в форме символа Инь-Ян. Маленькие точки внутри каждой из двух энергий (представленных черным и белым) символизируют, что всегда есть немного Инь (черный) внутри Ян (белый) и наоборот. Независимо от того, где вы делите пополам диаметр всего круга, каждая половина всегда будет содержать немного Инь и немного Ян.

Нет ничего абсолютного в Инь и Ян. Обозначение чего-то как Инь или Ян всегда относительно чего-то другого. Например, день — это Ян, но в каждом дне есть часть Ян — раннее утро, и часть Инь — поздний день, когда он начинает превращаться в ночь, которая есть Инь.

Баланс и гармония

В китайской модели Инь-Ян Инь (черный) содержит семя Ян (в виде белой точки). Есть Инь, но, что интересно, Инь — это еще и Ян, потому что в нем есть доля Ян. Правда в том, что Инь может превратиться в Ян при определенных условиях. Он может это сделать, потому что Ян присутствует в Инь. Таким образом, есть баланс, но отношения выходят за пределы баланса и становятся отношениями гармонии. Когда две вещи уравновешены, они равны, но все же разделены. В отношениях гармонии две энергии сливаются в единое целое, что прекрасно воплощено в кружащемся символе Инь-Ян.

Это означает, что происходит динамический поток, который автоматически и постоянно уравновешивает и снова уравновешивает эти энергии. В мире природы это явление проявляется в смене времен года: холод зимы уступает место теплу весны и летней жаре, а затем осенью постепенно становится прохладнее, чтобы снова стать зимой. Вы также можете увидеть это постоянное балансирование в действии в более короткие промежутки времени, когда гроза очищает воздух от необычно жаркого и влажного летнего дня.

С точки зрения вашего личного здоровья, если вы подумаете о том, как вы себя чувствуете, когда чувствуете себя действительно хорошо, вы можете понять, что вообще не думаете о хорошем самочувствии! Все в вашей жизни просто течет и движется плавно — в гармонии. Ваше тело, разум, эмоции и дух могут приспосабливаться и приспосабливаться к обстоятельствам вашей жизни. Это именно то состояние, которое ТКМ стремится создать; что баланса.

Теория, лежащая в основе практики ТКМ

Теория Инь и Ян лежит в основе практики ТКМ с точки зрения понимания, диагностики и лечения проблем со здоровьем. На самом базовом и глубоком уровне лечение ТКМ направлено на то, чтобы сбалансировать Инь и Ян в каждом человеке. В одном древнем тексте ТКМ сила и важность Инь и Ян выражены следующим образом: «Если вы можете понять Инь и Ян, вы можете держать Вселенную в своих руках».

Как Инь и Ян относятся к вам и вашей жизни

Вам может быть интересно, как Инь и Ян относятся к вам и вашей жизни, а также к любым проблемам со здоровьем, которые у вас могут быть. Теории интересны, но если они не имеют никакого отношения к вашему собственному опыту, какой в ​​них смысл?

Во-первых, теория Инь-Ян говорит нам, что на макроуровне — в самом большом масштабе, который только можно вообразить — все вещи всегда уравновешиваются и перебалансируются в состояние совершенной гармонии. Да, происходят непрерывные изменения, но это движение и поток на самом глубоком уровне создают гармонию, это совершенная гармония. Инь и Ян — две энергии, воплощающие Универсальный закон, который гарантирует, что все вещи остаются в гармонии.

Часто бывает трудно увидеть эту гармонию в меньшем масштабе, например, в окружающем нас мире. Это не всегда очевидно в мире, созданном людьми, и особенно в нашей занятой, часто сложной современной жизни. Но подумайте об этом: если вы действительно понимаете и верите в Инь и Ян, гармония — это Универсальная архитектурная структура, которая лежит в основе этой реальности и влияет на нее. Так что, по сути, гармония — это единственная почва, по которой мы ходим, и тот самый воздух, которым мы дышим.

Как вы можете применить это осознание в своей жизни? Большая часть лечебного подхода ТКМ состоит в том, чтобы помочь вам отступить от своей жизни и посмотреть, где ваша жизнь на самом деле может создавать для вас проблемы со здоровьем. Для большинства людей это процесс, который происходит с течением времени. Для некоторых это приходит в момент великого озарения. С точки зрения ТКМ, какой смысл в постоянном лечении симптомов, вызванных эмоциями, моделями мышления, системами убеждений или неуравновешенным образом жизни? Действительно, не лучше ли понять и работать над изменением первопричины (или причин) проблемы? Весь Универсальный паттерн — это паттерн установления баланса и гармонии. Эта точка зрения может помочь вам более спокойно смотреть на мир и свою роль в нем.

Большинство людей слышали поговорку: «Что вверху, то и внизу». Если Универсальный закон заключается в создании и поддержании гармонии, не будет ли безграничная мощь этой энергетической силы каким-то образом поддерживать ваши собственные усилия по созданию гармонии в вашем собственном теле и существе? Как глубокая и подлинная система исцеления, ТКМ понимает и применяет Инь и Ян, чтобы помочь вам гармонизировать ваше тело, разум, эмоции и дух, а затем гармонизировать вашу индивидуальную энергию с природой.