Как договориться со своим подсознанием и решать проблемы? Методика Дистанционное Видение | Наука
Описание встречи
- Теория и практика этого события не оставит равнодушным ни одного участника.
- Дистанционное видение — прекрасный бриллиант в ожерелье многочисленных способностей человека по праву рождения!
- Приходите, пробуйте, развивайтесь, добивайтесь успеха и делитесь им с другими!
Представляем вам уникальную мощную систему решения проблем в жизни человека.
Как известно, все стрессы, обиды, неприятные воспоминания, неудачи человека не исчезают бесследно, а откладываются в глубинах памяти. Дистанционное Видение предлагает здесь уникальную систему, которая позволяет найти «неполадку» в этом хранилище воспоминаний, а также оперативно устранить ее.
Но как можно начать разговор со своей памятью? Как достать эти воспоминания? Способ есть, он очень прост и доступен любому человеку — это разговор со своим подсознанием на языке образов! Такой диалог со своей памятью дает подчас фантастические результаты в работе с проблемами. Эта практика была испытана на клинической базе в США и показала прекрасную статистику исцеления и облегчения симптомов пациентов с широким кругом заболеваний. Эта система также показал эффективность при решении широкого круга жизненных проблем.
Другим подходом в данной методике является работа с раскрытием эмоциональных зажимов тела, освобождающая подавленные эмоции из различных частей тела пациента. Это завершает те стрессовые ситуации из прошлого, которые человек долго носил в себе.
И, наконец, в системе используется практика энергетической трансформации поля человека.
Практика применения этого метода очень мощная, поэтому она нуждается в крайне аккуратном и экологичном применении. Сами специалисты также нуждаются в методах защиты. Поэтому вместе с методами воздействия применяются методы эмоциональной и энергетической очистки, а также защиты самих целителей от возможных негативных последствий при работе с данным методом.
На мастер — классе вы узнаете:
- Как устроена структура личности человека.
- Что такое «Внутренний Театр», и как он проявляется в нашей жизни.
- Уровни личности — Сознательная, Подсознательная и Бессознательная.
- Как можно разговаривать с Подсознанием и Бессознательным на их языке.
Вы попробуете:
- Вхождение в нелокальное состояние сознания.
- Установление контакта со Структурой личности, как своей, так и сторонних людей.
- Работы с Языком бессознательного — языком образов.
- Расшифровку языка бессознательного, диалогу с Бессознательным.
- Работу с астральными двойниками.
Особо будут представлены:
- Техники безопасности
Специальный бонус для участников:
- Консультация по просмотру совместимости человека и работы / бизнеса / места жительства
Регистрируйтесь и приходите, нам есть чем с вами поделиться!
Источник: Теории и практики
Темы: Наука
Подсознание человека — Обращение к подсознанию / Psi-Technology.net
Пока мы учились помогать подсознанию. Но хочется большего! А нельзя ли научиться и управлять им, вместо того чтобы бегать по берегу и кричать: «Где ты, золотая рыбка? У меня тут желания накопились!»? Все равно ваш голос не слышен среди толпы, орущей то же самое.Гораздо лучше договориться об исполнении желаний с подсознанием. Да оно и не против. Подсознание внимательно вас слушает и готово помогать исполнению ваших желаний. Но есть одна пренеприятная вещь. Подсознание не умеет отличать хорошие желания от плохих.
Любые неудачные мысли, которые вы неосторожно подумали, сохраняются в подсознании и начинают жить своей жизнью: развиваться, крепнуть и властвовать вами. Какая-нибудь дрянная мыслишка, проскочив мимо сознания, вырастает в гигантскую анаконду, которая душит вас и мешает наслаждаться жизнью. С большим трудом вы можете от нее отделаться, но тут же ползут и шипят другие гадкие мысли, и этот процесс длится бесконечно.
Просто так от них избавиться не получится. Подсознание полностью управляет вашим самочувствием. Поэтому, когда вы уже расстроены, справиться с этим совсем не так просто. Обращаться к подсознанию можно только в спокойном состоянии, поэтому улучите минутку, когда вас никто не дергает, и попробуйте это сделать.
Как обращаться к подсознанию
Договориться с подсознанием можно. Это радует. Но и здесь есть ложка дегтя. Подсознание «одето в железобетонный скафандр» под названием психозащита. Психозащита не дает вам возможности легко изменить свое мнение о себе. То есть, если вы считаете, что не способны играть в теннис, или слабоваты в математике, или не можете общаться с людьми, то изменить это мнение практически невозможно. Даже выиграв сет, вы припишете свой успех случайности или удачным обстоятельствам. Но, скорее всего ничего не выйдет. Вы не будете стараться, играя в теннис, так как — «А зачем?»
И тем более не возьмете с полки задачник, для того чтобы размяться на паре задач. А уж подойти и договориться о свидании вам и в голову не придет. Подсознательное мнение о себе поменять практически невозможно. Природа создала мощный скафандр, защищающий от любых попыток изменить подсознательное «Я». Само по себе это очень хорошо. Ибо без такого скафандра мы бы моментально превратились в вечно ноющие существа, падающие в обморок, услышав в свой адрес: «А это еще кто такой?»
А в скафандре тихо и звуки с улицы сюда не проникают. Вот подсознание и «сидит спокойно», поигрывая рычажками нашего самочувствия. И даже если он давит на какой-то неприятный для нас рычажок, то сделать ничего нельзя. Вы можете орать от боли и отчаяния, но подсознание глухо не только к репликам посторонних, но и к доводам собственного рассудка. А это плохо. Но, на наше счастье, природа все-таки оставила возможность договориться со своим подсознанием. Для разговора с подсознанием нужно:
1) вскрыть психозащиту;
2) убедить подсознание.
Вскрываем психозащиту
Взломать психозащиту силой невозможно. Ее секрет кроется в волшебном слове «очевидно». Любая мысль, которую «думает» подсознание, ему очевидна. Угловатая девочка-подросток превратилась в красавицу. Это очевидно всем… кроме нее. Она по-прежнему считает себя дурнушкой. Ведет себя как дурнушка, чувствует себя дурнушкой. И ей это «очевидно». А комплименты в свой адрес она расценивает как издевательства. Может ли она воспринять себя иначе? Конечно, нет, если только она не сумеет проникнуть сквозь психозащиту. Но взломать ее нельзя. Что делать? Некоторые советуют сильнодействующие средства, которые, как говорится, «сносят крышу». Собственно, большинство психологических школ это и практикуют. Тяжелые физические нагрузки или публичное издевательство, стрессовые воздействия или длительные дыхательные практики. Цель этих методик одна — выбить человека из привычного круга реакций. И они действительно выбивают. Но…
Недостаток этих методов в том, что их результат непредсказуем. Подсознание может кинуться в любую сторону, а не туда, куда бы хотелось. Я общался с людьми, прошедшими различные психологические тренинги. Они получили много переживаний, но проблему, с которой пришли, так и не решили.
К счастью, достучаться до подсознания можно. Пусть скафандр нельзя взломать, зато можно подобрать к нему ключик. Что же это за золотой ключик? Это волшебное заклинание: «А — Я?» Это заклинание даже начертанием напоминает старинный тяжелый ключ. И оно действительно отпирает скафандр, защищающий нежную душу.
Научимся правильно им пользоваться. Для этого нужно уловить тот момент, когда мысли примут страдательный вид: «Меня не пригласят, мне не дадут премию, окошечко захлопнется перед моим носом».
И вот здесь самое время проникнуть в скафандр и поговорить с подсознанием. Достаем золотой ключик: «А — Я? А чем Я хуже?! Я такой же человек, как и другие. Я имею право и на слабости, и на ошибки, и на свою долю от пирога жизни».
Столкновение двух «Я» ставит подсознание в тупик. Дело в том, что само подсознание считает, будто им управляет «Я». И вдруг какое-то другое «Я» ему противоречит. В полном недоумении подсознание снимает скафандр психозащиты и начинает прислушиваться к доводам рассудка.
Убеждаем подсознание
Подсознание без скафандра психозащиты — очень милое и дружелюбное существо. Правда, совершенно беззащитное. Поэтому в ваших интересах соблюдать технику безопасности: «раздевать» подсознание лучше без свидетелей. После этого спокойно и доброжелательно по отношению к себе обдумайте простой вопрос: «С чего это вдруг я такой уродился, что не могу вышивать крестиком, говорить по-английски и целоваться?» Можете составить свой список. Это не имеет значения. Главное — понять и прочувствовать, что любая способность — это результат тренировки. Если вы чего-то не можете, это значит, что не умеете. Раз не умеете — нужно этому научиться. Только и всего. Но это настолько важно, что мне придется еще раз повторить весь предыдущий абзац другими словами.
Кто вам сказал, что вы не великий спортсмен, танцор, полководец, скрипач, политик, секссимвол? У вас пока нет достижений в этих областях? Ну и что? У всех великих людей было время, когда они были совершенно обычными.
Хотите стать писателем? Говорите себе: «Я великий писатель и сейчас собираю материал для великой книги». Или: «Я великий спортсмен и сейчас буду тренироваться по высшему классу».
Наивно думать, что вы сможете внушить подсознанию что угодно. Болтовня на подсознание не действует, оно само может уболтать любого. Поэтому нужно отбросить пустые разговоры. Сказали — и приступили к действиям. Подсознание убеждают только поступки.
Если вы скажете подсознанию: «Я не какой-то там хлюпик. Завтра с утра пойду на пробежку!» Подсознание тут же скажет: «Угу, угу!», зная, что завтра он может сладко спать, а хозяина легко убедит, что вот именно сейчас из постели вылезать не нужно.
Подсознание убеждают только поступки. Поэтому если сразу после принятия решения начать делать зарядку, то подсознание запомнит, что у вас серьезные намерения. И тогда вы станете по утрам автоматически надевать кроссовки, еще не проснувшись. И будете перебирать ногами, не понимая, куда это вы несетесь в утреннем тумане.
Но нельзя сразу бросаться штурмовать великие цели. Ваша неудача только убедит подсознание снова надеть скафандр психозащиты. Нужно поставить себе маленькую цель и достичь ее. А потом поднять планку повыше и взять ее. Очень скоро подсознание поверит, что вы становитесь другим человеком. После чего смело верните ему скафандр. Подсознание теперь ваш союзник. Он сохранит новое видение себя независимо от ваших временных неудач.
Читать интересные статьи
Пройти бесплатные психологические тесты
Подсознание: как с ним общаться? (Советы и шаги)
Иногда мы хотим общаться с нашим подсознанием , потому что подсознание невероятно разумно. Как мы это делаем? В этой статье вы найдете ряд приемов которые вам для этого понадобятся.
Содержание этой страницы:
Но сначала: что делает для нас подсознание?
- Он хранит воспоминания. Они хранятся «голографически» в нашем теле, а не в нашем мозгу! Однажды был проведен эксперимент с мышами, которым удалили мозг после того, как они позволили мышам запомнить маршрут в лабиринте. После удаления мозга они все еще могли найти маршрут лабиринта.
- Он организует все наши воспоминания, например, на временной шкале. Если вы каким-то образом работаете с подсознанием клиентов, то этот и предыдущий пункт очень важно сообщить клиенту (если есть отчет, он скажет, о, окей!).
- Подсознание создает ассоциации : оно связывает похожие идеи и вещи. Таким образом, очень быстро выучит .
- Подавляет воспоминания, содержащие нерешенные негативные эмоции. Это происходит с намерение защитить вас.
- Он предоставляет вам подавленные воспоминания , чтобы их можно было разрешить (включая высвобождение эмоций).
- Заставляет тело функционировать . У него есть чертеж тела и идеальное здоровья .
- Он защищает корпус и тем самым сохраняет целостность корпуса.
- Это область эмоций .
- Это очень мораль существо.
- Ему нравится обслуживать . нужны четкие инструкции для выполнения.
- Он заботится обо всех восприятиях : обычных и телепатических. Эти восприятия получают и отправляют его в сознательный мозг.
- Генерирует, хранит, распределяет и передает энергию .
- Генерирует привычки . Требуется повторения , пока привычка не установится.
- Запрограммировано хотеть открывать
- Лучше всего работает как полностью интегрированный блок . Для работы , а не нужны любые части .
- Символический: он использует и реагирует на символа .
- Он не может обрабатывать негативные формулировки напрямую.
Часто нормально не знать что-то сознательно. Подсознание знает. Оставьте это для подсознания. Ты помнишь, что это был твой день рождения? Когда вы получали подарки, знали ли вы, что это будут за подарки? Нет, вам разрешили их распаковать, и вы узнали об этом только в последнюю минуту.
«Не знаю». «Правильно, вы не знаете. Ваше бессознательное знает».
Это разрешено технологией, например: шестиэтапный рефрейминг. Затем вы можете просто выполнять эту технику полностью, не осознавая содержания изменений, которые подсознание сделало для вас. Кроме того, при терапии с временной шкалой методы могут работать очень быстро, так что вы не можете сознательно думать о них.
Получение зеленого света от подсознания: 3 техники общения с подсознанием
Предположим, вы все же хотите узнать о сигнале или ответе от подсознания. Самое главное, вы полагаетесь на любой поступающий сигнал. Это может быть:
- Ощущение в теле, такое как покалывание, ощущение легкости или тяжести.
- Эмоция.
- Изображение.
- Звук.
- Жест.
- Мысль.
- Непроизвольные движения мышц.
- Побуждение что-то сделать.
- Наклоняйтесь в определенном направлении.
- Когда вы выполняете позы, ваше тело заметит одно направление для «да» и другое направление для «нет».
- Просто возьмите первое слово, которое придет на ум. Попросите кого-нибудь щелкнуть пальцами и сказать «сейчас».
Просто примите все, что приходит на ум, как ответ из подсознания. Кроме того, ниже вы найдете три техники общения с подсознанием другими способами.
Например, вы можете использовать механизм биологической обратной связи для вопросов к подсознанию. Иногда хочется узнать, действительно ли кто-то хочет или может справиться с чем-то изнутри. Чтобы задать вопросы подсознанию человека, можно настроить механизм биологической обратной связи, например мышечный тест. Вы также можете использовать это, чтобы заставить клиента не отвечать сознательно, чтобы он или она могли полностью оставаться в упражнении.
Техника 1: Работа с маятником как с механизмом биологической обратной связи
Маятник работает потому, что на руку идут бесконечно малые микромышечные движения, которые контролируются подсознанием. Нет никакой внешней силы, чтобы двигать маятник. Здесь нет никакого вуду или магии.
- Попросите клиента опереться на что-нибудь локтем так, чтобы его запястье образовывало прямой угол с предплечьем, а предплечье — под V-образным углом к плечу. Таким образом, маятник может свободно двигаться без усталости руки. Используйте челнок на указательном пальце ведущей руки. Наконец, важно, чтобы клиент постоянно держал глаза открытыми.
- Заставьте клиента настроиться на свое подсознание, попросив его, например, сказать: «Я очень ценю, что ты заботишься обо мне, и я хочу попросить тебя помочь мне получить честные ответы на тему, над которой я сейчас работаю». любит.
- Создать сигнал «да», «нет», «я не знаю» и «может быть». «Дайте мне знак » «Теперь дайте мне знак нет». Как вы читаете, инструкции носят директивный характер.
- Откалибруйте и проверьте эти символы. Скажите что-нибудь абсолютно верное (о клиенте) и понаблюдайте. Скажите что-нибудь абсолютно неверное и наблюдайте.
- Отогнать сознание, например, подумав о нейтральном воспоминании. Вы также можете использовать другие способы вывода сознания.
- Задавайте вопросы, на которые хотите получить ответы. Это закрытые вопросы.
- Также спросите, сколько времени требуется подсознанию для достижения цели или полного исцеления.
Техника 2. Мышечные тесты как средство связи с подсознанием
Вы также можете использовать мышечные тесты, например, используя руку в качестве механизма обратной связи. Например, один палец означает «да», а два пальца — «нет».
При использовании челнока обратите внимание на следующее:
- Локоть должен на что-то опираться.
- Клиент всегда наблюдает за шаттлом.
- Когда шаттл еле двигается или кажется неохотным, вы можете спросить: «Есть ли причина, по которой вы не хотите отвечать?» Затем просмотрите возможные причины, например: «Вы беспокоитесь, что ответ будет неприятным?»
- Самый первый вопрос к подсознанию: «Вы знаете, что делать, чтобы решить эту проблему? Вы знаете, что сделать, чтобы помочь {имя клиента} в решении проблемы и достижении цели? Подсознание часто уже знает. Вы уже собрали все необходимые ресурсы где-то в прошлом или каким-то образом. Если ответ отрицательный, попросите подсознание установить контакт с высшим я. Это произведение, которое хочет быть божественным и поэтому является источником развития. Если ответ по-прежнему отрицательный, используйте, например, временную терапию, чтобы сначала избавиться от основных проблем.
- «Можно ли исправить нежелательную ситуацию и достичь цели?» Если вы этого не сделаете, вы спросите у своего высшего «я», потому что через высшее «я» возможен прогресс. Вы можете делать что угодно, если согласны со своим подсознанием или своим высшим Я.
- «Можно ли перейти в желаемую ситуацию?» Работа с клиентами — это экология и конгруэнтность, поэтому мы регулярно это проверяем.
- «Есть ли другие проблемы, над которыми хочет поработать подсознание?» При Да вы снова начинаете с шага 1.
- Сознательное согласие. «Хорошо, у вас есть разрешение, просто лечите тело / устанавливайте РАС для этой цели».
- Спросите подсознание: «Сколько времени тебе нужно?» «Когда вы начинаете и когда заканчиваете лечение? Прямо сейчас? Через час? День? Неделя? Месяц? Так далее. »
Техника 3: Установление связи с подсознанием с помощью наведения транса Бетти Эриксон
Изначально это техника гипноза. Его также очень удобно использовать для получения сигналов от подсознания, потому что это ставит ваши чувства на грань. Так выполнение этой техники значительно облегчает последующее замечание сигналов от подсознания!
Примечание: инструмент, который мы используем для этого, Индукция Бетти Эриксон, может быть воспроизведен. Вы можете сами отклоняться от процедуры, потому что это не сложный сценарий. Дело в том, что вы больше раскрываете свои чувства.
- Сфокусируйтесь на точке на стене вдалеке.
- Расширьте свое периферийное зрение. Метр за метром, пока ваше периферийное зрение не достигнет 360 градусов.
- Стимулируйте опыт клиента, перечислив ряд вещей для каждого предметного элемента (или пусть клиент перечислит эти вещи сам), а затем по следующей схеме: Сначала: 3x Ve, 3x Ae, 3x Ke
Например: I см. точку на стене, картину слева, окно справа.
Я слышу движение снаружи, шорох бумаги в углу комнаты и звук компьютера в другом конце комнаты.
Я чувствую себя спиной на стуле, ноги на полу и руки на коленях. Затем немедленно: 2x Ve, 2x Ae, 4x Ke Затем: немедленно: 1x Ve, 1x Ae, 4x Ki Наконец: закройте глаза. Назовите одну вещь, которую вы можете увидеть в своем теле, назовите одну вещь, которую вы можете услышать в своем теле, и назовите 4 вещи, которые вы можете почувствовать в своем теле - Теперь мы постоянно увеличиваем чувствительность кинестетической системы, что облегчает нам восприятие бессознательных сигналов. Итак, настало время попросить подсознание дать сигнал «да»: «Дорогой подсознательный разум, убедительно прошу меня связаться со мной, предлагая сигнал «да».
- Попросите подсознание усилить этот сигнал, если это был сигнал «да».
- Поблагодарите подсознание за совместную работу и дождитесь исчезновения сигнала.
- Теперь попытайтесь сознательно воспроизвести сигнал. Это невозможно, если это бессознательный сигнал.
- Повторите процесс при отсутствии сигнала.
Теперь вы установили связь со своим подсознанием и теперь можете использовать эти сигналы «да» и «нет».
Ряд вещей, которые вы можете сообщить своему подсознанию
Вы можете использовать сигналы «да» и «нет», например, для техники: 6-шаговое рефреймирование (N-шаговое рефреймирование). Вы также можете использовать его для других целей, таких как сброс подсознания. Вы можете сделать это, выполнив, например, следующие шаги:
- Есть ли что-нибудь, что вы (подсознание) хотите изменить вне моего сознательного внимания, что является экологическим и может ли это быть сделано в течение x периода? (Да Нет)
- У вас есть источники/варианты, чтобы это произошло? (Да Нет)
- Можете ли вы организовать ресурсы для перемен сегодня? (Да Нет)
- Можете ли вы быть готовы в течение x периода? (Да Нет)
- Начать сейчас.
- Закончите представлением — другими словами: визуализацией — хорошо сформулированной цели.
Что делать, когда подсознание говорит нет?
Если подсознание говорит нет, вы можете:
- Во-первых, будьте благодарны за то, что подсознание общается с вами.
- Примите «нет» как окончательный ответ.
- Спрашивая, каково положительное намерение «нет».
- Рассматривая экологию, например, спрашивая, что нужно сделать в первую очередь – каково возражение – прежде чем мы сможем продолжить.
- Расширить временные рамки: «Значит, изменения не будут завершены в течение недели, а будут завершены в течение месяца?»
- Задать тот же вопрос по-другому.
Разумное подсознание: обусловливание во многих случаях очень полезно
С самого рождения наш мозг создавал всевозможные связи, соединяя вкусы, запахи, звуки, образы и прикосновения с мыслями и эмоциями. Так мы учились в детстве. Все, что мы узнали, было сохранено в разных частях нашей нервной системы.
Благодаря этим связям в первые годы жизни мы могли узнать, например, как выглядит яблоко, какого цвета можно узнать яблоко и нравится ли нам яблоко.
По мере взросления мы собирали еще больше полезной информации. Полезно, что вы можете посмотреть на часы и понять, который сейчас час, что вы знаете, что вы должны остановиться на красном и можете продолжить движение на зеленый, что вы испытываете отвращение, когда чувствуете запах гниющей еды, и что вы можете наслаждаться щебетанием птиц. .
Так что учиться силой бессознательного очень полезно!
Но часто нет…
Эти соединения выполняются полностью автоматически. Ваше бессознательное контролирует это, так что вы делаете или определяете все автоматически. Например, вы можете выработать привычку выпивать чашку кофе каждое утро, всегда убирать тарелку после ужина, чистить зубы перед сном и запирать велосипед, когда ставите его куда-нибудь.
Полезные привычки. В противном случае вам пришлось бы сознательно думать и прилагать усилия в каждом из этих действий. К сожалению, вы также должны иметь привычки, которые не помогают вам двигаться вперед, а в некоторых случаях даже наносят ущерб. Например, ваше подсознание контролирует, что вы едите шоколадное печенье каждую ночь, разговариваете через людей, сомневаетесь в себе, проверяете Facebook каждый час или что вам часто приходится хмуриться.
Исцеляющая сила подсознания
На еще более бессознательном уровне происходят всевозможные вещи, которые очень сильны и, к счастью, также позитивны. Например, ваше тело автоматически сигнализирует о голоде и жажде, переломы срастаются за несколько месяцев, температура вашего тела постоянно держится на нужном уровне, при незваных гостях звучит сигнал тревоги, после чего тело исцеляет себя. Двадцать четыре часа в сутки, семь дней в неделю и без выходных ваше подсознание работает.
Многие болезни действительно психосоматические: ваше тело реагирует на то, что вы думаете. Например, вы можете спонтанно краснеть, думая о неловком моменте. Мы также любим преувеличивать наше положение. Вы думаете, что у вас есть больше, чем есть на самом деле. У вас немного недуга и много эмоций. Вы живете. У вас много эмоций. Немного и много эмоций.
Вы можете прочитать, как вы можете использовать эту исцеляющую силу в этой статье о силе самоисцеления.
Тест: Умственные силы сильнее физических
Наша умственная исцеляющая сила даже сильнее физических сил, действующих на нас. Если вы дадите таблетку риталина, из-за которой вы очень заняты, тому, кто скажет вам, что это успокаивающая таблетка, он начнет действовать очень спокойно. Если вы дадите ксанакс, который вас очень успокаивает, тому, кто скажет вам, что это риталин, он начнет вести себя очень занято. И даже если клиент знает об этой концепции плацебо, она все равно будет работать.
Наше подсознание не делает различий между реальностью и памятью или идеей. Просто подумай о сне. Вот почему мы чувствуем боль или плачем, когда персонаж фильма переживает что-то плохое. Актеры на самом деле отличные гипнотизеры / НЛПеры. Прошлое также существует только в нашем мышлении.
НЛП и другие методы работы с подсознанием не всегда гарантированно работают. «Всегда» — это обобщение, а все обобщения — ложь. НЛП часто работает очень хорошо.
Как вы будете использовать эту исцеляющую силу?
Теперь, когда вы знаете, что бессознательное может выполнять самые разные задачи так эффективно, что вы этого даже не замечаете: для чего еще вы хотели бы использовать все это?
Вы можете сознательно узнать, в чем ваша проблема и чего вы хотите по-другому. Вы также можете читать книги… но для реальных изменений вы хотите изменить автоматические программы подсознания.
С помощью НЛП вы можете контролировать эти силы и направлять их на достижение великих целей, как физических, так и умственных. Например, есть техника визуального сквоша, с помощью которой вы работаете с подсознанием. Также «методы чистой визуализации», такие как Генератор нового поведения, используют подсознание… просто потому, что визуализация — это область подсознания.
И есть еще способы работы с подсознанием…
- Первые 7 лет жизни можно изменить в технике «Изменение личной истории».
- Другие техники НЛП, такие как генерация нового поведения в шестиэтапном рефрейминге и генерация идеального образа себя в технике Swish.
- Повторяющийся гипноз и гипнотические внушения по новому образцу.
- Шок / прерывание паттерна и принцип удовольствия от боли (сейчас я должен бросить курить, иначе у меня будет неизлечимый рак).
- ПСИХ-К, который тоже меняет убеждения.
Например, благодаря работе с подсознанием мы можем удалять из мозга всевозможные привычки и сохранять новые привычки. Подсознание работает на это гораздо мощнее, чем когда сознательно пытаешься что-то изменить.
Представьте себе другие ценные привычки, которые вы могли бы привить! Во время тренинга для практиков НЛП вы изучите все виды техник, чтобы начать работу.
Похожие: также читайте это…
КАК ОБЩАТЬСЯ С ПОДСОЗНАНИЕМ
Иллюзорные серые пятна загадочным образом появляются в точках пересечения в следующей черно-белой сетке. Однако пятно не возникает на конкретном перекрестке, на котором вы концентрируете свое внимание.
Иногда идеи, как и серые пятна, не появляются, когда вы концентрируете свое внимание, и таинственным образом появляются, когда вы этого не делаете. Современная наука признает этот феномен инкубации и озарения, но не может объяснить, почему это происходит. То, что это обычное явление, показал опрос выдающихся ученых, проведенный более полувека назад. Большинство ученых сообщили, что лучшие идеи и выводы они получили, когда не думали о проблеме. Идеи приходили во время прогулки, воссоздания или работы над какой-то другой, не связанной с этим проблемой. Это говорит о том, как творческий акт стал ассоциироваться с «божественным вдохновением», ибо озарение оказывается непроизвольным.
Чем больше проблем, идей и мыслей возникает у вас время от времени, тем более сложной становится сеть информации в вашем уме. Думайте о мыслях как об атомах, висящих на крючках по бокам вашего разума. Когда вы думаете о предмете, некоторые из этих мыслей высвобождаются и приходят в движение в вашем подсознании. Чем больше работы вы вкладываете в размышления о проблеме, тем больше мыслей и кусочков информации вы приводите в беспорядочное движение. Ваше подсознание никогда не отдыхает. Когда вы перестаете думать о предмете и решаете забыть о нем, ваше подсознание не перестает работать. Ваши мысли продолжают сталкиваться, комбинироваться и создавать ассоциации. Вот почему вы сталкивались с внезапным запоминанием имен, решением проблем, о которых вы забыли, и неожиданными идеями, когда вы расслаблялись и не думали ни о чем конкретном.
В математике есть вещь, называемая факториалом, которая вычисляет, сколькими способами можно комбинировать вещи. Если у вас есть три объекта, то получается один раз два раза три, что дает шесть комбинаций. Факториал десяти больше трех миллионов. Десять битов информации будут комбинироваться и рекомбинироваться в вашем уме тремя миллионами различных способов. Таким образом, вы можете представить себе облако мыслей, объединяющихся и создающих ассоциации, когда вы вынашиваете проблемы, когда перестаете работать.
Есть важный китайский термин «увэй», «не делать», значение которого не «ничего не делать», а «не принуждать». Вещи откроются сами собой, согласно своей природе. И они делают.
Ученые-когнитивисты заметили, что люди, которые после периода инкубации над проблемой, на 39 процентов чаще делают выводы о связи между отдаленно связанными идеями. Тем не менее, это улучшение творческого мышления существует совершенно незаметно. Другими словами, люди становятся более творческими после того, как на какое-то время забывают о проблеме, но не знают об этом. Как будто инкубационный период перезагружает ваш разум. Вы прогуливаетесь или принимаете душ и понимаете: «Подождите минутку, есть еще один способ сделать это».
Известный философ-математик Бертран Рассел цитируется в «Завоевании счастья»: «Например, я обнаружил, что если мне нужно написать на какую-то довольно сложную тему, лучше всего подумать об этом с очень большим интенсивность — с величайшей интенсивностью, на которую я способен — в течение нескольких часов или дней, а по истечении этого времени отдаю, так сказать, приказ, чтобы работа продолжалась под землей. Через несколько месяцев я возвращаюсь сознательно к теме и обнаружил, что работа была проделана. До того, как я открыл для себя эту технику, я тратил время на беспокойство, потому что у меня не было прогресса; я пришел к решению ничуть не быстрее из-за этого беспокойства, и время беспокойства было потрачено впустую». Когда у автора Нормана Мейлера был писательский кризис, он приказывал своему подсознанию работать над проблемой и уведомлять его, когда она будет решена. Затем он оставлял проблему до тех пор, пока в его сознание не приходило «озарение».
Инкубация обычно включает откладывание проблемы на несколько часов, дней или недель и переход к другим проектам. Творческий акт мало что обязан логике или разуму. В своих отчетах об обстоятельствах, при которых им приходили в голову великие идеи, ученые часто упоминали, что вдохновение не имело никакого отношения к работе, которой им довелось заниматься. Иногда это происходило, когда они путешествовали, брились или думали о других вещах. Творческий процесс нельзя вызвать по желанию или даже задобрить жертвоприношением. В самом деле, кажется, что это происходит легче всего, когда ум расслаблен, а воображение свободно блуждает.
Я провел семинар для рекламного агентства, на которое оказывала давление крупная телевизионная сеть, требующая разработать инновационную маркетинговую кампанию, чтобы представить сети новые шоу. Я сравнил наше подсознание с яйцом. Я сказал, представьте себе яйцо, сидящее в своем гнезде из соломы. Он ничего не делает и не издает звуков. Он не меняет форму, не меняет цвет. Он не пульсирует. Он не крутится. Вы могли смотреть на него днями и днями и уходили, думая, что это инертный объект и ничего не происходит.
Тем не менее, внутри яйца происходит буйство изменений, буря реорганизации, питания и роста, всеобщей активности по мере того, как группа случайных клеток становится сущностью, которая, в свою очередь, становится все более определенной и более сложным, более организованным во всех отношениях, более зрелым, более фантастическим с каждым ударом сердца, каждым выдохом.
Когда-нибудь яйцо, которое так долго лежало так неподвижно и казалось не чем иным, как инертной формой, начнет качаться, а потом треснет, и вылупится новорожденная птичка, впервые расправив крылья и сделать свои первые маленькие шаги.
Мы много говорили о сходстве между подсознанием и яйцами. Затем я попросил их провести мысленный эксперимент: написать письмо своему подсознанию. (Руководство по мысленному эксперименту находится в конце статьи.)
Берт, креативный директор агентства, написал письмо, адресованное его подсознанию, которое он назвал «Тайный эксперт».
«Как дела, секретный эксперт?
Давно ничего от вас не было, поэтому я решил написать вам письмо. Мне нужна ваша помощь с проблемой. Мне нужно придумать новую захватывающую маркетинговую программу, чтобы представить новый сезон телевизионных шоу. Шоу включают программы о криминалистике, конкурсы призов, адвокатские шоу и комедии. Мне интересно придумать какую-то кампанию, которая будет привлекать внимание аудитории не один раз. Подход кампании должен быть уникальным и неожиданным.
У нас было несколько встреч, но мы продолжаем предлагать одни и те же идеи традиционных маркетинговых кампаний. Что людям нужно и что они хранят? Есть ли что-то, что им нужно, что мы можем рекламировать? Какие товары, продукты, продукты питания и услуги мы должны исследовать? Каких производителей, дистрибьюторов и ритейлеров нам следует изучить? Можем ли мы совместить наши услуги с другой компанией? Нужно ли делиться доходом? Мне нужен свежий подход к рекламе. Ваша миссия — дать мне новую идею о том, как рекламировать телешоу. Мне нужна идея через два дня. Помощь!!!
Спасибо, Берт».
Берт отправил письмо самому себе и через два дня получил его. Когда он прочитал то, что написал, у него случился мозговой штурм, который должен был дать рекламу на «яйцах». Возникла ли связь из наших дискуссий о яйцах и подсознании? Или это произошло из-за ассоциации между «продуктами», «потребностями», «производителями» и «свежим подходом», как в случае со «свежими яйцами»?
Он организовал лазерную печать логотипов сети, а также некоторых ее шоу на яйцах — около тридцати миллионов. Вот некоторые из лозунгов, которые будут напечатаны на яйцах: «Раскройте дело о CSI», «Боритесь за победу в великой гонке», «Крутая драма», «Оставьте желтки нам» и «Смешная сторона вверх». ”
Потребители смотрят на одно яйцо как минимум несколько раз. Когда в магазине откроют коробку, когда перенесут в холодильник и когда взломают. Он не похож ни на один другой рекламный носитель в мире, потому что вы смотрите на него, пока используете. Производители яиц, дистрибьюторы и розничные продавцы любят эту концепцию, поскольку все они будут получать доход от рекламы.
Идеи могут свободно сочетаться с другими идеями в новых схемах и новых ассоциациях в вашем подсознании. Это также хранилище всего вашего опыта, включая то, что вы не можете легко вызвать в сознании. Когда я использую эту технику и не получаю ответа в течение отведенного времени, я говорю: «Хорошо, дайте мне знать, как только вы что-нибудь придумаете». Все без исключения, я получу ответ рано или поздно.
Вот еще один пример этой техники. Директор по маркетингу корпорации по производству безалкогольных напитков хотел придумать новый способ упаковки безалкогольных напитков. Он провел время, перечисляя все способы упаковки продуктов и жидкостей. Затем он отключил свою самоцензуру, дав себе квоту идей из 120 способов упаковать вещи. Это заставило его перечислить каждую мысль, которая у него была, какой бы очевидной или абсурдной она ни была. Первая треть была его обычными идеями, следующая треть стала более интересной и сложной, а последняя треть стала фантастической и абсурдной, когда он напряг свое воображение, чтобы выполнить свою норму.
Наконец, он написал следующее письмо, адресованное МакГайверу (он называет свое подсознание МакГайвером в честь телевизионного персонажа, который решает дела импровизацией.)
Дорогой МакГайвер,
Как дела? Я давно не слышал о тебе, поэтому решил написать тебе письмо. Мне нужны инновационные идеи по поводу упаковки газировки. Пакет, который создаст новый опыт для потребителя. Сейчас, как и вы сейчас, наши безалкогольные напитки расфасованы в бутылки и банки. Я пытаюсь придумать, как сделать нашу упаковку инновационной и интересной, чтобы привлечь внимание потребителей. До сих пор я исследовал методологию упаковки, провел мозговой штурм в поисках идей и спросил всех, кого я знаю, что они думают.
Просматривая свой список идей, я заметил тему, связанную с заботой об окружающей среде. Граждане стали осведомлены и чувствительны к тому, что происходит с выброшенными бутылками и банками. Поэтому я считаю, что упаковка должна быть экологически чистой. Еще одна тема, которую я заметил, — «использование в других целях». Другими словами, как еще потребитель может использовать упаковку? Мой двоюродный брат рассказал мне о времени, когда он был в корпусе мира в очень бедном районе Гватемалы. Безалкогольные напитки в бутылках были слишком дороги для туземцев. Он сказал мне, что популярные домашние газированные напитки вместо этого разливают в пакетики для сэндвичей и продают.
Мне нужна твоя помощь. Пожалуйста, сообщите мне ваши идеи в течение трех дней.
С уважением,
Идея, которую он получил от МакГайвера, состоит в том, чтобы создать биоразлагаемый пластиковый пакет в форме бутылки из-под газировки. Эта сумка сэкономит покупателям деньги на депозите за бутылку и сохранит шипение и вкус напитка, в то же время будучи более экологически чистой. Будучи новым и интересным, он на самом деле создает новый опыт бренда, адаптированный к культурным тенденциям окружающей среды, который местные потребители обязательно оценят. Кроме того, пластиковые пакеты обеспечивают большую гибкость в выборе вариантов хранения, а также могут быть повторно использованы потребителем в качестве контейнера для хранения других пищевых продуктов и жидкостей. Кроме того, продукт адаптируется к новым рынкам в бедных странах.
ПЛАН МЫСЛЕННОГО ЭКСПЕРИМЕНТА
- Работайте над проблемой, пока не обдумаете всю необходимую информацию. Обсуждайте проблему с другими, задавайте вопросы и проводите как можно больше исследований, пока не убедитесь, что вы довели свое сознание до предела.
- Напишите письмо своему подсознанию о проблеме. Сделайте письмо максимально подробным и конкретным. Опишите определение проблемы, атрибуты, какие шаги вы предприняли, проблемы, пробелы, что необходимо, чего вы хотите, каковы препятствия и так далее. Простое написание письма поможет лучше определить проблему, прояснить вопросы, указать, где требуется дополнительная информация, и подготовить свое бессознательное к работе над решением. Письмо должно читаться так же, как письмо, которое вы бы отправили реальному человеку. Представьте, что ваше бессознательное всезнающе и может решить любую правильно сформулированную проблему.
- Прикажите своему бессознательному найти решение. Напишите: «Ваша миссия — найти решение проблемы. Мне нужно решение за три дня».
- Запечатайте письмо и уберите его.