Связи между людьми: виды и их особенности. Ментальная связь
- 12 Ноября, 2019
- Психология отношений
- Яника Иванова
С каждым годом у нас появляется все больше и больше знакомых. Мы находим их на улице, на работе, в новых компаниях или в интернете. С кем-то у нас возникают теплые дружеские отношения, с кем-то — обычные приятельские, а с кем-то — даже любовь. Связи между людьми бывают разными, и все они зачастую относятся к межличностным отношениям.
Что это такое?
Итак, межличностные отношения — это совокупность взаимодействий между людьми. Но помимо какой-то выгоды, которую мы могли бы находить в таком взаимодействии, есть еще и нерушимая связь, которую иногда тяжело понять.
Возможно, вы когда-нибудь встречали человека, с которым у вас быстро налаживались отношения. Вы вряд ли при этом можете объяснить, что чувствуете, но точно знаете, что это ваш человек. Зачастую в этом случае работает связь между людьми.
Типы связей
Какой-то установленной классификации связей нет. Некоторые могут объяснять свои отношения через некие особенности, которые сложились с конкретным человеком. Но люди привыкли говорить о ментальной, эмоциональной, энергетической, психологической и духовной связи.
Это наиболее распространенные виды, которые уже установились в современном обществе. Некоторые люди относятся скептически к такому определению, но, возможно, это связано с незнанием каждого из них.
Психологическая связь
Зачастую к такой относят отношения, о которых можно сказать: «Муж и жена — одна сатана». Но психологические связи между людьми могут не относится к брачным союзам. Тем не менее такие люди зачастую копируют поведение друг друга, поскольку живут вместе.
Например, молодая пара, которая живет уже пару лет, начинает думать похоже и делать что-то одинаково. Зачастую это связано с привычками, которые выработались за счет совместной жизни. Они могут одинаково собирать постель, по особой «технике» складывать посуду или готовить идентичные блюда.
Психологическая связь между соперниками
Также есть мнение психологов, что такая связь появляется между соперниками или конкурентами. Такие люди в общении друг с другом могут проявлять одинаковую жестикуляцию, повторять друг за другом слова-паразиты и мыслить в одном направлении.
Интересно, что однажды даже был проведен эксперимент, в котором приняло участие 25 мужских и 18 женских пар. Каждая из них привыкла играть в многопользовательскую компьютерную игру. При этом соперники начинали стремиться выиграть, а следовательно, выражали крайне сильные эмоции, но в то же время возникала между ними сильная психологическая связь.
Ученые полагают, что такая связь между людьми возникла потому, что каждый хотел залезть в голову другому, прочитать его мысли и предугадать его решения. Кстати, такой эксперимент натолкнул психологов на то, что подобная взаимосвязь укрепляет дружеские отношения.
Эмоциональная связь
Следующий вид связей — эмоциональный. Некоторые полагают, что это самые сильные взаимоотношения, хотя и не всегда успешные. Тем не менее, если у вас с человеком есть крепкая эмоциональная связь, ваш союз будет сильным.
Сложно переоценить такой тип отношений. Но многие не понимают его силу, поскольку не знают, как же эмоции могут помочь построить крепкий союз. Мужчины к этому типу относятся неуверенно, поскольку они не любят проявлять радость, счастье, печаль, отчаяние и т.д. Женщины же, наоборот, могут переигрывать и нарушать баланс своей гиперчувствительностью.
Как обнаружить эмоциональную связь?
Эмоциональные связи между людьми важны. Как их можно заметить? Присмотритесь, как ваш партнер реагирует на ваши эмоции. Если он понимает и правильно интерпретирует их, значит, у вас есть та самая связь.
Также таким людям всегда легко обсуждать самые острые темы, которые в других случаях могут вызывать ужасный дискомфорт. Если происходят спорные моменты, то каждый готов выслушать другого, а также спокойно высказать свою точку зрения.
Эмоциональная связь помогает восхищаться интеллектом партнера, увлекаться его личностью и легко общаться. Очень важно слушать и слышать друг друга, а также находить в глазах человека понимание ваших проблем.
Вообще развивать эмоциональную связь очень полезно, особенно если речь идет об отношениях мужчины и женщины. Вряд ли подобное вам понадобится в общении с коллегами или конкурентами, там-то как раз нужен холодный расчет. Но иметь человека, с которым вы сможете проявлять эмоции, хочет каждый.
Если вы налаживаете эту связь, вы перестаете замечать внешность человека, оценивая его внутреннюю красоту. Легко говорите на важные темы и понимаете совершенно иное мышление. Проблемы решать становится в разы легче, а коммуникация только растет. В хорошо развитых эмоциональных отношениях вы чувствуете себя частью чего-то огромного, светлого и настоящего.
Энергетическая связь
Этот тип отношений обычно получает массу критики, поскольку далеко не все готовы углубляться в изучение каких-то энергетических каналов и привязок. Тем не менее становится все сложнее отрицать, что энергетическая связь между людьми существует. Как ее определить?
Возможно, вы хотя бы раз слышали, как человек говорит о своей сильной привязанности к другому. Специалисты в этой сфере настаивают на том, что именно подобная связь устанавливается за счет тонких энергетических трубочек, которые соединяют чакры людей. По таким каналам обычно начинает идти информация и налаживается общение.
Также стоит вспомнить выражение «сердечный человек». Но ведь для кого-то он может и не быть таковым. Все дело в том, что трубочки как раз и исходят из сердечной чакры. Поэтому, когда вы находите своего близкого человека, налаживается энергетическая связь.
Типы энергетической связи
Обычно она делится на энергетические каналы и привязки. Изучением этой сферы занимаются эзотерики, поэтому они и объясняют подобное явление. Специалисты обычно говорят о существовании семи чакр, благодаря которым энергетика, самочувствие и даже окружение могут меняться.
Энергетические каналы обычно являются разовым явлением. В этом случае люди встречаются, «подключаются» друг к другу, обмениваются информацией и энергией, а после «отключаются» и продолжают заниматься каждый своим делом. В этом случае постоянной связи нет, поэтому нет постоянного обмена.
Энергетические привязки работают на постоянной основе. Люди в этом случае «не отключаются» друг от друга, а продолжают взаимодействовать. При этом между ними возникает совместная зависимость. Эзотерики считают, что такое взаимодействие вредит личности человека, которая пришла на эту землю свободной. Они даже полагают, что подобная связь может вызывать болезни и нарушения психологического состояния.
Энергетическая привязка начинает контролировать человека. Такая связь между двумя людьми губит обоих. Оба проявляют агрессию, чувствуют тоску и могут даже столкнуться с самоубийством. Иногда такие отношения могут привести к деградации, причины которой будут незаметны на первый взгляд.
Энергия мужчины и женщины
Но энергетическая связь на этом не заканчивается. Есть и другая сторона медали, которая рассказывает о взаимодействии в этом случае мужчины с женщиной. Подобной сферой занимается тантрическое учение. По нему известно, что мужчина заряжается энергией сверху, а женщина — снизу. Соответственно, он отвечает за идейную составляющую, а она занята энергией силы.
Эзотерики считают, что чем активнее партнеры проявляют свою заинтересованность друг в друге, тем сильнее и разнообразнее связь между ними. Серьезные же отношения приводят к тесной связи по всем энергетическим центрам. Именно поэтому любовники начинают ощущать друг друга на расстоянии, поскольку привязаны каналами.
Если у пары здоровые отношения, то энергетическая связь будет только подпитывать партнеров. Каждый будет получать только яркую и пульсирующую энергию. Если взаимоотношения нездоровые, то один становится зависим от другого, а связь превращается в тусклую и тяжелую. Так возникает агрессия, злость, обида и пр.
Духовная связь
Это еще один вид связей между людьми, к которому можно относиться скептически. Тем не менее он существует, и его можно объяснить на словах. Духовная связь очень похожа на энергетическую. Она тоже устанавливается как невидимая, помогая сделать партнеров гармоничными и счастливыми. Разница лишь в том, что от духовной связи никакого вреда ждать не стоит.
Этот тип взаимоотношений требует много работы и терпения. Но когда духовная связь между людьми возникает, слова для этой пары больше не нужны. Кстати, возникать она может не только между мужчиной и женщиной, но и между однополыми представителями. Некоторых людей вы можете считать близкими по духу, а значит, между вами уже возникла такая связь.
Характеристика духовной связи
Как понять, что ваши отношения уже переросли в нечто больше, а невидимая нить связывает ваши души и дух? Можете присмотреться к основным параметрам таких взаимоотношений.
Зачастую такие люди живут настоящим. Нет, они, конечно, занимаются планированием своего будущего, думают о совершенствовании, но стараются всегда наслаждаться моментом. Они ценят то, что у них уже есть, не оглядываются назад, но и не строят воздушные замки.
Терпение — ключевой момент в отношениях. Если вы умеете себя сдерживать, терпеливо ожидаете, пока партнер выскажет свою точку зрения, а также легко относитесь к его индивидуальности, значит, духовная связь уже налажена. Обычно такие люди не обращают внимание на бытовые ссоры. Даже если возникают какие-то противоречия, они не боятся обсудить их и в дальнейшем работать над ними.
Крайне важна в таких отношениях и поддержка. В какой-то момент вы начинаете понимать, что все, за что бы вы ни брались, вызывает у вашего партнера положительные эмоции. Вы захотели играть на гитаре, он только рад, что вечерами будет слушать музыку. Вы решили пойти на кулинарные курсы, это всегда полезное умение. И даже если у вас что-то не получается, он всегда найдет слова поддержки или просто помолчит в обнимку.
Такая связь между людьми помогает вам понять, что вы не идеальны. При этом вы не бросаетесь на поиски совершенства, а помогаете друг другу бороться со своими недостатками.
Наконец, духовная связь заставляет забыть об эгоизме. Вы ощущаете, в чем нуждается ваш партнер, а значит, легко можете закрыть глаза на свои желания и помочь ему именно в этот момент. У вас пропадает дух соперничества и появляется сила «сражаться» вместе за общее дело.
Ментальная связь
Она тесно связана с телепатией. Есть такое понятие, как «ментальная телепатия» — это способность человека улавливать, читать мысли других, используя при этом «шестое чувство». Все это не имеет пока надежных научных подтверждений, поэтому также может восприниматься скептически. Но именно это помогло понять, как называется связь между людьми на расстоянии.
Неврологи из Принстонского университета провели эксперимент, в ходе которого решили проанализировать мозг двух участников. Один из них что-то рассказывал, а второй внимательно слушал. Чтобы получить научные результаты, они использовали функциональную магнитно-резонансную томографию. Эксперимент оказался успешным и показал, что во время такого диалога активные участки мозга слушателя полностью копировали рассказчика.
Некоторые оказались более «синхронизированы», поэтому порой сам рассказ немного отличался. Интересно, что эксперимент провалился с иностранным рассказчиком. В этом случае никакой нейронной активности слушателя не наблюдалось.
Как возникает связь между людьми? Существуют ли какие-то механизмы ее возникновения? Ученые не смогли понять причины возникновения ментальной связи. Они смогли объяснить, что подобный диалог обычно связывает двух людей подобно кабелю. Некоторые специалисты объяснили такое явление тем, что люди в повседневных разговорах перестали сообщать информацию, которая и так понятна. Например, вместо: «Сделать тебе чаю?» — многие просто говорят: «Чаю?» При этом любой поймет, что же от него хочет собеседник.
Конечно, тут вопрос в том, что, скорее всего, такая связь может проявляться в случае, если собеседники находятся лицом к лицу, а соответственно, улавливают не только речь, а и слова, и жесты.
Признаки
Как же работает ментальная связь? Некоторые относят ее к магической, другие же связывают ее с психологией. Для многих телепатия — шарлатанство, поскольку до сих пор не было найдено никаких весомых доказательств ее существования.
Одно нам всем известно: подобная связь чаще всего возникает между близкими людьми. Чаще всего это мать и ребенок, далее уже брат и сестра, а также муж и жена.
Что мы чувствуем во время ментальной связи? В какой-то момент мы можем резко осознать, что делает или чувствует близкий нам человек. Иногда мы можем внезапно вспомнить друга, как вдруг раздается звонок от него. Бывает такое, что одновременно близкие люди произносят одинаковые слова или заканчивают предложение. Чаще всего ментальная связь проявляется в том случае, когда не нужны слова, для того чтобы понять человека.
Похожие статьи
Психология отношений
Почему мужчина не хочет секса? Мужские болезни, переутомление, стресс — как это все влияет на отношения
Психология отношений
Выходить ли замуж? Мнения психологов, рекомендации и отзывы
Психология отношений
Гей соблазняет — что делать?
Психология отношений
Мне изменил муж: признаки, особенности поведения, советы психологов
Психология отношений
Существует ли любовь на расстоянии? Как долго она длится
Психология отношений
Симптомы влюбленности.
Как отличить любовь от влюбленностиСовместимость и химия: как построить полноценные отношения
22 февраля 2017 Отношения
Завязли в скучных безэмоциональных отношениях или устали от любовных американских горок? Чтобы не затянуть себя в разрушительный бесперспективный союз с неподходящим человеком, нужно разобраться, что такое совместимость и химия. Лайфхакер выясняет, как перестать путать эти понятия и как понимание их сути поможет построить полноценные отношения.
В большинстве статей с советами о выборе второй половинки мало говорится о таких понятиях, как совместимость и взаимное влечение, или химия. Предполагается, что люди понимают их значение на интуитивном уровне. Когда вас влечёт к кому-то, вы просто чувствуете это. Если вы встречаетесь с тем, с кем у вас плохая совместимость, это тоже трудно не заметить. Просто вспомните ощущение, когда вы надкусываете испорченное яблоко.
Совместимость и химия обычно игнорируются авторами таких советов, потому что их нельзя сымитировать или как-то на них повлиять. Вместо этого, мы тратим уйму времени на изучение способов самосовершенствования, приобретение навыков самопрезентации, а также освоение всяких мудрёных техник, помогающих наладить общение с представителями противоположного пола. И всё это для того, чтобы повысить свою стоимость на рынке отношений.
Все эти советы нужны для того, чтобы привлечь человека, который кажется нам недосягаемым, найти способ заставить его нас заметить. Девушка, какой вы ещё не встречали. Мужчина, о котором вы мечтали всю жизнь. А если эти недосягаемые мужчина или женщина попросту с нами не совместимы, что ж, мы просто не желаем ничего об этом слышать. А зря.
Что такое совместимость
Люди часто путают совместимость и химию, но на самом деле разница между ними очень велика. Большинство из нас небрежно пользуются этими понятиями, чтобы описать загадочные явления, которые происходят между двумя людьми: невидимую и невыразимую словами связь или её отсутствие.
На самом деле совместимость — это естественное совпадение ценностей и стиля жизни двух людей. Между священником и стриптизёршей явно не будет совместимости, поэтому вряд ли они вообще решатся строить друг с другом отношения.
Проще говоря, если вы цените умных, образованных женщин и встречаете бросившую университет девушку, которая предпочитает парней с большими мускулами, которые любят охотиться на оленей, у вас с ней явно будет несовместимость. По всей вероятности, отношения у вас не сложатся.
Образованные мужчины либеральных взглядов обычно встречаются с образованными женщинами либеральных взглядов. Гедонисты выбирают гедонистов. Религиозные фанатики останавливают свой выбор на таких же религиозных фанатиках. А люди с разными моральными ценностями, как правило, вызывают друг у друга неприязнь. Иногда даже полную непереносимость.
Что такое химия
В свою очередь, химия — это эмоциональная связь, которая возникает между людьми, когда они находятся рядом друг с другом. Люди, между которыми формируется очень сильная химия, какими-то определёнными характеристиками своей личности вызывают друг у друга эмоциональный отклик.
Тёплые эмоции одного человека отзеркаливаются в другом, и создаётся некий цикл позитивной реакции, благодаря которому рядом друг с другом эти люди начинают чувствовать себя всё лучше и лучше.
Если вас сильно влечёт к кому-то, этот человек занимает все ваши мысли, а иногда и всё ваше свободное время. Вы воркуете всю ночь, а кажется, что прошёл всего час. Если вы слышите звонок, вы надеетесь, что он от объекта вашей симпатии. И скорее всего, так и есть. Вы постоянно задаётесь вопросом, а что он (или она) подумал бы вот об этой песне, об этом фильме, о погоде, как бы прокомментировал ваш визит к стоматологу и тому подобное.
Химию можно назвать страстью, болезнью. Её хорошо описывает формула «искра, буря, безумие». При возникновении химии что-то в вашем поведении и чертах вашего характера вызывает у вашего партнёра дофаминовый всплеск. То же самое происходит и с вами. И всё, вы пропали. Вы постоянно проводите время друг с другом, но вам всегда мало. Вы шепчете друг другу на ушко милые пустячки, не задумываясь используете слово на букву «л» и раздражаете всех окружающих в радиусе километра.
В отличие от отсутствия совместимости, отсутствие химии не отталкивает людей друг от друга. Обычно людям, которых друг к другу не влечёт, просто скучно вместе. Их отношениям не хватает эмоций.
Химия сильно отражается на сексуальных отношениях. При её отсутствии пара обречена на скучный, безэмоциональный секс. А при наличии сильной химии вас, скорее всего, ждут крышесносные ночи (и дни), которые запомнятся вам обоим на всю жизнь.
Откуда берётся химия
Сложно проследить, что именно является причиной возникновения химии. Запустить механизм может любая мелочь: например, вам понравится, как он или она смеётся над вашими шутками.
Химия ощущается мгновенно и в равной степени обеими сторонами. Важная отличительная черта химии — обоюдность ощущений.
Если вы что-то чувствуете, можете быть уверены, что ваша половинка чувствует то же самое. Друг для друга вы становитесь идеальными эмпатами.
Художник Алекс Грей однажды сказал, что истинная любовь случается тогда, когда встречаются два человека с такими внутренними тараканами, которые дополняют друг друга. И в его шутке есть доля правды. Сильная химия обычно возникает между людьми с противоположными, но при этом дополняющими друг друга чертами характера.
Чувствительная, энергичная и немного нервная девушка может оказаться крайне привлекательной для спокойного, мягкого и малоэмоционального молодого человека. Интровертов обычно естественным образом влечёт к экстравертам. Королей тайм-менеджмента часто привлекают неорганизованные личности, действующие спонтанно.
Можно ли обойтись без совместимости или без химии
Как вы могли догадаться, совместимость и химия не всегда идут рука об руку. Отношения без химии, но с хорошей совместимостью, скорее всего, будут представлять из себя серию скучных, но удобных для обоих встреч и сухих бесед. Они заканчиваются либо тем, что партнёры устают от этой скуки и расходятся, либо скреплением этого взаимного удобства в узах брака, держащегося на дружеских отношениях. К сожалению, такой расклад встречается довольно часто.
С другой стороны, химия без совместимости обычно ведёт к полнейшей катастрофе. Иногда по окончании таких отношений единственный выход для бывших любовников — разъехаться по противоположным частям света.
Такие отношения действительно похожи на болезнь. Вы знаете, что он или она вам совершенно не подходит, но не можете отказаться от этого человека. Ваше поведение становится абсолютно иррациональным, рассудок и сердце находятся в постоянном разладе. Вы оба погружаетесь в бешеный цикл любви и ненависти. Вы постоянно находите своей половинке оправдания, а ваши друзья наблюдают за этими американскими горками с отвисшей челюстью. Они не знают, стоит ли им рискнуть здоровьем и попытаться вытащить вас из этого болота или продолжать поддерживать вас, пока вы вращаетесь в своём любовном торнадо без надежды выбраться из него и разрушаете свою жизнь всеми возможными способами.
Если в ваших отношениях присутствует сильная химия, но вы несовместимы, это плохо. Очень плохо. Такие отношения возникают и развиваются крайне быстро, но так же быстро и сходят на нет.
Вскоре вы поймёте, что просто разрушаете друг другу жизнь, но выйти из этого союза гораздо сложнее, чем кажется. Проще сказать, чем сделать, ведь вы уже угодили в серьёзную ловушку. Ваш мозг бьёт сигнал тревоги, в то время как вы продолжаете идти на поводу у чувств или попросту у своих гениталий, а советчик из них так себе.
Всё это заканчивается пропущенными звонками, сменой замков, беспробудным пьянством и истериками. А если вам очень сильно «повезёт», вам придётся испытать на себе, каково это — умолять тест на беременность не показывать вам результат, который вы бы не хотели видеть. Удовольствие весьма сомнительное.
Как построить крепкие и счастливые отношения
Если вы хотите, чтобы отношения приносили вам радость и удовлетворение, причём это удовлетворение не ограничивалось только сексуальной сферой (хотя и её нельзя не брать в расчёт), вам нужно понимать, что такое совместимость и химия. Очевидно, что в хорошем союзе присутствуют обе составляющие.
Вам нужно понять, какой вы на самом деле и чего хотите от будущего партнёра. Если пока вам сложно это сделать, возможно, вам придётся набраться достаточно опыта, чтобы определиться.
Например, вы мужчина с довольно высоким уровнем интеллекта. Вы понимаете, что не можете встречаться с девушкой, с которой вам будет не о чем разговаривать. Да, конечно, вы можете заглушить неприязнь порцией алкоголя и пережить таким образом пару-тройку свиданий. Но захотите ли вы превратить алкоголизм в своё хобби? Вывод: вам нужно искать девушку с высоким уровнем интеллекта, потому что эта характеристика для вас крайне важна. Так вы учтёте аспект совместимости.
Кроме того, вам нужно определиться с тем, к каким женщинам вас влечёт. Допустим, вы обнаруживаете, что вас привлекают энергичные и решительные женщины, они хорошо дополняют вашу натуру, потому что сами вы довольно спокойны и флегматичны. Соответственно, когда вы встречаете такого человека, вам нужно осознанно подойти к перспективе отношений с ним. Помня о том, что вам нужна умная женщина, вы, скорее всего, не броситесь в омут с головой. Точно так же вы вряд ли будете заводить отношения с интеллектуалкой мягкого нрава, зная, что она не удовлетворит вас в эмоциональном плане.
Подходите к выбору с умом. Возможно, это звучит слишком прагматично, но на одной совместимости или химии вы долго не протянете. Это может быть довольно увлекательно, однако вы явно достойны жизни без полумер.
Throuples: Как они работают, правила и часто задаваемые вопросы О трехсторонних отношениях
Что такое throuple?
«Три человека, состоящие в отношениях друг с другом, очень часто предпочитают, чтобы их называли «триадой», а не «группой», — добавляет Дженнифер Шнайдер, MSW, LCSW, LICSW, лицензированный терапевт и социальный работник с клиническим опытом. работа с немоногамными людьми. (В этой статье эти термины используются взаимозаменяемо.)
Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
Пара против полиамории против открытых отношений.
Пара — это не совсем то же самое, что полиамория или открытые отношения, хотя между терминами есть некоторое совпадение. Все три термина являются подмножествами этической немоногамии.
Полиамория означает практику или стремление к интимным отношениям с более чем одним человеком при информированном согласии всех вовлеченных лиц. Полиамурные люди верят и уважают идею о том, что это совершенно нормально, желательно и возможно любить, испытывать влечение и быть близким более чем с одним человеком одновременно.
Свободные отношения — это отношения, в которых романтическая пара (или пара!) решает заняться сексом с людьми вне их отношений — обычно без формирования длительных эмоциональных связей или обязательств. (Вот как попросить своего партнера об открытых отношениях, если это вызывает некоторое любопытство.)
Пара является примером полиамории, т. е. любви более чем к одному человеку одновременно, и пара может быть или не быть в открытых отношениях, в зависимости от предпочтений участников. Парни также могут быть открыты для любви вне секса втроем, и у каждого человека в отношениях могут быть другие партнеры, любовники или свидания.
Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
Каковы «правила» отношений втроем?
«Не существует особых «правил», которым следуют все триады, — говорит Шнайдер. У большинства групп есть свои уникальные соглашения о взаимоотношениях, поэтому невозможно привести общие примеры того, как они работают. Как единое целое, три человека должны решить, какой подход они хотят использовать и какая динамика им нравится с точки зрения того, кто с кем занимается сексом, где все спят, как проходят свидания и тому подобное.
Возможны различные варианты, говорит Шнайдер.
В отношениях.
«Отношения типа V — это отношения, в которых один человек является «шарниром», когда у них есть два отношения, но их партнеры не состоят в отношениях друг с другом. Визуальное представление этого — просто буква «V». объясняет Шнайдер.
То, как люди в V-отношениях относятся друг к другу, отличается от отношений к отношениям. «Я видел много конфигураций V-динамики в своей работе, и все они выглядят по-разному. Существует широкий спектр того, насколько тесно связаны все стороны, вовлеченные в V. Иногда метамуры (люди с общим партнером) — это дорогие друзья, соседи по дому, и/или со-родителями. Иногда они предпочитают вообще не знать друг друга», — говорит Доу.
В то время как триады или группы обычно состоят из трех человек, которые все связаны романтической и сексуальной связью с обеими другими сторонами, иногда люди также называют отношения V триадами.
Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
Спать с людьми вне триады.
Для членов группы вполне нормально искать любовь или секс вне триады. Или это может быть расценено как мошенничество для некоторых throuples. Все зависит от взаимно согласованных правил, регулирующих те или иные отношения.
Не все группы являются открытыми отношениями, поясняет Шнайдер: «Некоторые триады являются поливерными, что означает, что триаду можно считать «закрытой», поскольку ее члены не встречаются вне ее». В других ситуациях они могут быть открыты для отношений вне триады при наличии определенных соглашений. «Члены триады могут захотеть, чтобы с ними посоветовались, прежде чем они начнут встречаться с кем-то за пределами триады, или нет», — объясняет она. «Может быть один член триады, который не хочет встречаться вне ее, а двое других хотят».
Спальные места.
«Я слышал, как люди раньше говорили, что лучше всем трем сторонам спать вместе, чтобы никто не чувствовал себя обделенным. Для меня любой абсолют такого характера в отношении того, как отношения «должны» функционировать, смешон,» — говорит Анна Доу, LCSW, терапевт, специализирующаяся на немоногамных отношениях в своей клинической работе в Vast Love, а также сама практикующая немоногамию по обоюдному согласию. «Каждый из нас, людей, уникален в своем роде. Таким образом, гораздо разумнее строить наши отношения на основе предпочтений вовлеченных людей, а не по умолчанию следовать каким-либо предвзятым «должностям». Один из моих партнеров особенно чувствителен к сенсорной информации и предпочитает спать в одиночестве. Если бы мы с ним были в отношениях триады, он все равно предпочел бы спать в одиночестве».
Таким образом, в то время как некоторые триады делят постель каждую ночь, некоторые чередуются между партнерами, чтобы дать каждой конфигурации любовников качественное время, а некоторые спят независимо друг от друга. Что наиболее важно, так это то, что договоренность учитывает потребности каждого человека. «Отношения с тремя людьми похожи на отношения с двумя в том смысле, что вовлеченные в них люди имеют большую свободу действий в том, как они создаются, и каждая динамика уникальна», — говорит Доу.
Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
Ночные свидания.
Точно так же, как подготовка ко сну, ночные свидания и качественное времяпрепровождение для людей в триадах обычно представляют собой смесь действий, в которых участвуют все три члена отношений, а некоторые — только двое. Жестких правил нет.
«Правила полезны в динамике с разницей во власти, например в воспитании детей. Во взрослых отношениях, в которых люди относятся друг к другу как к равным, для людей гораздо полезнее вместо этого всем открыто делиться своими мыслями, чувствами, границами и желаниями с целью достижения соглашений, учитывающих интересы всех вовлеченных сторон», — объясняет Доу.
Часто задаваемые вопросы.
Что такое единорог в группе?
Нет, не мифическая лошадь, но, по слухам, найти ее так же трудно. «Единорог — это человек, очень часто гетерогибкая или бисексуальная/пансексуальная женщина, которую пара ищет для формирования триады», — говорит Шнайдер. «Пары, которые чаще всего отправляются на «охоту на единорогов», состоят из гетеросексуального мужчины и бисексуальной женщины».
На охоту на единорогов часто смотрят свысока в немоногамных кругах, потому что это часто приводит к объективации единорога, который перестает восприниматься как личность. Пары могут относиться к единорогу как существующему исключительно для блага существующей пары и игнорировать ее чувства и потребность чувствовать себя увиденным, услышанным и уважаемым. Шнайдер отмечает, что охотой на единорогов часто занимаются пары, плохо знакомые с этической немоногамией: «Раздельные полиаморные отношения кажутся слишком угрожающими».
Законны ли группы?
Совершенно законно, когда трое взрослых вступают в отношения по обоюдному согласию, но когда дело доходит до признания государством, все становится немного сложнее. В настоящее время три человека не могут состоять в браке и пользоваться вытекающими из этого преимуществами, такими как совместная регистрация налогов. Однако есть небольшие признаки прогресса. Например, суд в Канаде постановил, что двое мужчин и одна женщина, жившие в группе, могут быть зарегистрированы как законные родители их ребенка, родившегося в 2017 году9. 0005
А как насчет ревности?
Распространенное заблуждение о полиамурных людях состоит в том, что они не ревнивы. На самом деле, ревность — это чувство, которое рано или поздно возникает практически у всех. Один человек в группе может завидовать двум другим и их связи или времени, которое они проводят вместе, или он может завидовать своим отношениям с другими партнерами вне триады.
Когда ревность возникает в немоногамном контексте, это обычно рассматривается как возможность исследовать эмоции и найти место для диалога, чтобы преодолеть сложные чувства. С другой стороны, многие люди в триадах поддерживаются в своих отношениях опытом комперсии, чувством бескорыстной радости, которое ощущается, когда партнер реализуется в других отношениях.
Уникальные проблемы пребывания в группе.
В то время как триада предлагает изобилие любви и безопасности, она также сопряжена с некоторыми уникальными проблемами. В зависимости от происхождения группы, в игре может быть неуверенность. «Новый член триады может временами чувствовать себя очень отделенным от двух других, поскольку отношения этих двоих могли изначально состоять только из них двоих», — объясняет Шнайдер. Кроме того, «иногда первоначальная пара, которая затем образует триаду, могла не полностью« понять », что для них означает полиамория».
В этих случаях недостаток общения и ясности может иметь пагубные последствия для отношений. Когда потребности трех человек соревнуются друг с другом, «триада может стать больше похожей на разносторонний или тупоугольный треугольник, чем на изначальную цель равностороннего треугольника», — предупреждает Шнайдер.
Проблемы, с которыми сталкиваются люди, не только внутренние, но и структурные. Доу объясняет: «Главный недостаток, который приходит мне на ум [с триадами], заключается в том, что общество предназначено для двоих. Люди, как правило, получают приглашения +1 на свадьбы, ожидается, что на рабочие мероприятия приедет только один партнер, семьи часто не «В отпуске принимают более одного партнера, брак разрешен только для двоих, парные курорты обслуживают пары, на многих американских горках есть только два места, и этот список можно продолжать в течение нескольких дней».
Увольнение триад, санкционированное обществом, может привести к личным трениям. «Поскольку диадные партнерства являются нормой, пары получают неплохие привилегии в обществе. В триадах это часто приводит к тому, что человек, вступивший в отношения последним, оказывается исключенным в определенных контекстах, таких как праздники, свадьбы или рабочие мероприятия», — говорит Доу. «Это особенно верно, если люди в отношениях не чувствуют себя комфортно, показывая себя геями или немоногамными. Людям может быть очень больно находиться в положении секретности, когда их другие партнеры могут представляться как пара для общественность и пожинать плоды, которые это дает».
Наконец, с помощью триад становится ясно, как люди создают и поддерживают связи друг с другом. «Когда более чем два человека вместе образуют систему интимных отношений, нереалистично ожидать, что все связи внутри динамики будут развиваться с одинаковой скоростью или на одинаковую глубину. Неравенство в этом отношении часто вызывает болезненные чувства у людей, которые должны быть обработаны и проработаны на индивидуальном и групповом уровнях», — говорит Доу.
Как узнать, подходит ли вам тройка.
Знать, что триада вам подходит, немного сложно. Ведь никогда не узнаешь, пока не попробуешь. Совет Шнайдера состоит в том, чтобы начать с рассмотрения ваших чувств по поводу этической немоногамии в целом: «Вы тот, кто интересуется полиаморией, поскольку вы почувствовали влечение к ней и обнаружили, что отвергаете традиционные моногамные ценности?»
Если вы всегда чувствовали, что статус-кво оставляет вас неудовлетворенным, и вы заинтересованы в рассмотрении своих собственных и чужих чувств с большим вниманием и обдумыванием, тогда вам может подойти триада.
«Вы также должны полностью признать, что путешествие по неизведанным территориям — это тяжелая работа, полная неожиданностей!» говорит Доу. Создание триады требует уязвимости и общения; это не просто предлог для секса втроем. Триада — это «одно из самых сложных поли-отношений, которые существуют», — говорит Бет Блумфилд-Фокс, LPC. «В триаде происходит много отношений: человек 1 с человеком 2, человек 1 с человеком 3, человек 2 с человеком 3 и т. д., а также отношения, которые существуют между всеми тремя людьми вместе. Быть в отношениях с этой динамикой требует значительное количество разговоров, терпение и личная ответственность».
Если вам интересно поглубже подумать о throuples и других формах полиамории, то Шнайдер рекомендует следующие книги:
- Руководство умной девушки по полиамории Дедекера Уинстона (Полезно для всех, а не только для девочек! добавляет Шнайдер )
- The Jealousy Workbook , Кэти Лабриола
- Polysecure , Джессика Ферн (я только что закончила читать эту книгу на прошлой неделе, и это действительно полезная книга как для начинающих, так и для более опытных немоногамистов.)
Еще один разумный путь, который нужно пройти, прежде чем решить, подходит ли вам триада, — это терапия. «Встреча с терапевтом или коучем по отношениям, который знает полиаморию и принимает до того, как представит новые стороны и динамику, — отличный первый шаг», — рекомендует Блумфилд-Фокс. Чтобы найти терапевта, обладающего компетенцией, необходимой для решения полиаксиальных проблем, вы можете использовать этот полезный каталог.
Каково это быть в толпе.
Вот некоторые люди, которые находятся или были в тропах, рассказывают о том, каково это или было для них:
- «Мы вместе уже два года. Мы не искали активно и не выбирали быть в толпе, мы наткнулись на нее, и образ жизни выбрал нас соответственно. Если вы спросите нас о барьерах, с которыми мы сталкиваемся — большинство из них внешние.Например, из-за того, что наш образ жизни все еще не считается «нормальным», нам постоянно приходится объяснять людям, почему и как мы такие, какие мы есть, и почему нас на одного человека больше, чем обычно. / Сидячие места на улице обычно делаются для двух человек, поэтому нам приходится там приспосабливаться Когда дело доходит до самих наших отношений на внутреннем/эмоциональном уровне, заставить работать два отношения одновременно (и иметь дело с двумя эго. ..! ) определенно сложнее. Однако обратная сторона этого прекрасна. Два человека редко дополняют друг друга на всех уровнях, а третий человек определенно может дополнить отношения. Чтобы привести вам пример, Марта и Каран оба очень экстравертны. и энергичный, что их отношения три Вес на. Тем не менее, их отношения нуждаются в спокойствии и заботе Инги, чтобы оставаться стабильными. Кроме того, поскольку теперь мы три человека, безоговорочно поддерживающие друг друга и соответствующим образом распределяющие ежедневные задачи, у нас появляется больше времени для реализации наших личных интересов. И если один из нас делает что-то в одиночку/вдали от других, они знают, что об остальных хорошо позаботятся, потому что они два человека, и вы не оставите одного человека в покое».0007 — Инга (25), Каран (34) и Марта (23)
- «Я полгода был в тусовке с парой, с которой познакомился в Тиндере. Сначала это было похоже на монтаж из фильма. Я не мог поверить, как это было весело. Но со временем начали появляться трещины, и я понял, что они действительно не были готовы открыть свои первоначальные отношения. Я чувствовал себя все более и более выталкиваемым и раздраженным. очень плохо». —Аманда (29)
- «Я не собиралась заканчивать «V». Это само собой произошло. Я подружился с парой, работая в баре, и мы с парнем начали спать вместе. Я был новичком в немоногамии и не мог поверить, что его девушка не против и что она даже хотел подружиться со мной. В итоге мы провели вместе около года, путешествуя по Азии. В конце концов мы все перешли к тому, чтобы быть просто друзьями, и мы неразлучны. В настоящее время я в моногамных отношениях, и я думаю, что это работает лучше для меня, но я рад, что попробовал что-то другое». —Em (30)
Проксемика | Психология сегодня
Личное пространство
Отзыв от Psychology Today Staff
Что такое личное пространство?
Проксемика, которую часто называют личным пространством, представляет собой дистанцию, которую люди могут комфортно устанавливать между собой и другими. Хотя это расстояние может варьироваться от человека к человеку, в среднем американцы предпочитают расстояние в 18 дюймов между собой и кем-то еще во время случайного разговора. Изучение личного пространства считается подразделом невербальной коммуникации и межличностного поведения, и это одна из самых сложных тем для изучения из-за целого ряда факторов, определяющих, сколько личного пространства нужно человеку.
Содержимое
- Различные типы личного пространства
- Понимание проксемики
Различные типы личного пространства
Есть четыре категории проксемической дистанции, которую люди склонны сохранять. Интимное пространство для наших самых близких отношений находится на расстоянии от 0 до 18 дюймов, личное пространство для семьи и друзей — от 18 дюймов до 4 футов, социальное пространство для случайных и профессиональных отношений — от 4 до 10 футов, а общественное пространство для незнакомцев. составляет более 10 футов. Многие люди могут даже поспорить с добавлением требования о социальном дистанцировании в шесть футов в связи с COVID-19.пандемия как дополнительная проксемика.
Что такое интимное пространство?
Наши романтические партнеры, члены семьи и самые близкие друзья допускаются в пределах этого пространства от 0 до 18 дюймов. Знакомое прикосновение является частью этой близости; пространство достаточно близко, чтобы шептать на ухо другому и чувствовать запах этого человека. Нам становится крайне неудобно, когда это пространство нарушают люди, не входящие в наш внутренний круг.
Что такое личное пространство?
Это обычно называется личным пространством пузыря. В этом диапазоне от 18 дюймов до 4 футов мы близки, но не к ; мы можем протянуть руку и похлопать другого человека по спине. Это пространство известно как дружелюбное, но не интимное. Мы находимся в этом пространстве, когда должны поговорить наедине с другим человеком, и внешний предел этой зоны приемлем в близких деловых отношениях.
Что такое социальное пространство?
Случайные знакомства и большинство профессиональных взаимодействий остаются в пределах 4-10 футов. Мы не можем прикасаться к другим на таком расстоянии, и это безопасное расстояние для более формального обмена мнениями. Небольшая классная комната является хорошим примером социального пространства размером от 4 до 10 футов, где ученики находятся достаточно близко, чтобы познакомиться со своими учителями.
Что такое общественное пространство?
Торговые центры, городские тротуары и аэропорты планируются с учетом этого требования к расстоянию. Этот диапазон также используется в публичных выступлениях, придавая официальность сообщению. Этот тип пространства не требует зрительного или личного контакта вообще.
Понимание проксемики
Одна из вещей, которую следует учитывать при определении того, сколько места нужно человеку, — это признать, что это расстояние намеренно выбирается людьми на основе таких факторов, как предыдущий опыт, культурное происхождение и тип отношений, которые у них есть с кем-то. Например, человеку может быть комфортно находиться очень близко к романтическому партнеру, но он может отклониться, когда коллега по работе подходит слишком близко. Внимательное отношение к границам людей может помочь дать представление о личных предпочтениях человека в отношении расстояния.
Кто разработал концепцию проксемики?
Теория проксемики была разработана антропологом Эдвардом Т. Холлом в конце 1950-х и начале 60-х годов. Пока Холл служил в армии США, он наблюдал за дистанцией, которую люди поддерживают друг с другом, и обнаружил, что разные культуры по-разному воспринимают личное пространство. Британцам нужно много места, в то время как ближневосточным арабам комфортно в тесных помещениях.
Каково происхождение социального дистанцирования?
Термин «социальное дистанцирование» был добавлен в 2020 году в такие словари, как Merriam-Webster и Oxford English. Эта практика поддержания физического расстояния в шесть футов или более от других людей во время вспышки инфекционного заболевания имеет долгую историю. В 14 веке во время Черной смерти корабли, прибывшие в Венецию, должны были оставаться на карантине у берегов, чтобы уменьшить передачу инфекции. Это может быть самое раннее упоминание о такой мере, но в Библии есть сообщения о выселении больных проказой из деревень.
Относятся ли разные культуры к проксемике по-разному?
В разных культурах личное пространство воспринимается по-разному. Покойный канадский психолог Сидни Журар провел известное исследование, названное исследованием кофе, в США, Франции, Великобритании и Пуэрто-Рико. Он наблюдал за людьми, сидящими в кафе, и записывал скорость, с которой люди прикасались друг к другу в течение одного часа. Пуэрториканцы коснулись 180 раз, французы 110, британцы 0, а американцы коснулись дважды.
Как использовать проксемику в знакомствах?
Есть негласные правила при знакомстве с человеком. Сидеть или стоять слишком близко к новому свиданию может оттолкнуть этого человека; некоторым людям просто нужно больше личного пространства, чем другим. Вы должны оценить восприимчивость другого человека: как вы думаете, он приветствует или неоднозначно относится к встрече с вами снова? Если вы чувствуете, что человек открыт и заинтересован в вас, можно сесть немного ближе, но не слишком близко.
Кинесика — это то же самое, что проксемика?
Нет. Кинесика — это изучение жестов и движений тела, которые телеграфируют невербальное общение. По словам бывшего агента контрразведки ФБР Джо Наварро, потребности, чувства, мысли и намерения человека обрабатываются лимбическим мозгом и выражаются в языке тела.