Как раскрыть свои таланты: 3 шага, которые помогут найти себя
В тренде
Мы с легкостью находим в себе недостатки, прокручиваем в голове вещи, в которых мы плохи, а вот найти в себе таланты и умения бывает сложней. Кажется, что талантливые люди рождаются в других городах, растут в счастливых семьях и раскрывают свой навык с детства — а если ты не успел тогда, то поезд упущен. Но талант — это не что-то измеримое, не всегда большое, и не обязательно быть гением, чтобы раскрыть свои способности ✨
Шаг 1: Изучаем себя
Вспомни прошлое. Вызовы и испытания пробуждают в нас те навыки, которые обычно крепко спят. Попробуй припомнить все ситуации, когда к тебе приходил успех — даже не очень большой. Какие способности позволили добиться результатов? Может, ты была настойчива или забила на то, что подумают окружающие — это тоже талант, который, к слову, не у каждого есть.
Часто понять себя нам помогают воспоминания о детстве. Каким ты была ребенком, чем увлекалась? Бывает, что душа тянулась к одному (например, лепке или музыке), а родители тянули в другую сторону (спорт или наука).
Спроси родителей — у них наверняка много интересных историй про твое прошлое.
Подумай, как ты проводишь свободное время. Если ты хочешь раскрыть свои таланты, необходимо выделять на них время, когда тебя никто не торопит и не оценивает, как в школе. Не вини себя за то, что ты проводишь дни напролет в социальных сетях или играя в видеоигры. Во-первых, возможно, в этом ключ к твоему таланту (вдруг ты талантливый геймер или будущий SMM-менеджер?), во-вторых, не всякий отдых должен быть «полезным» и «эффективным». Просто добавляй ежедневно хотя бы 10 минут тех занятий, которые, как тебе кажется, могут раскрыть твой потенциал.
Подумай о том, за что тебя признают. Иногда занятия начинают приносить удовольствие не потому, что они нам действительно по душе, а потому что у нас хорошо получается. Окружающие замечают успех, хвалят, и одобрение побуждает погружаться в дело все глубже и глубже. Вспомни, по какому поводу к тебе обращаются за помощью? Возможно, люди видят в тебе те способности, которые ты не замечаешь сама.
Найди, что тебе нравится. Занимаясь тем, что нам искренне нравится, что у нас хорошо получается, мы теряем счет времени. Да, прохождение любимой игры или рисование стрелок на глазах тоже считается 🙂
Запиши 20 занятий, которые приносят тебе удовольствие. Про какие из них ты постоянно рассказываешь родным и друзьям? Обычно мы не можем удержаться, делясь тем, что нам искренне нравится, в чем мы хороши.
Оцени себя объективно. Это противоречит тому, что мы написали выше, но обращай внимание не только на то, что нравится. Все же талант — это природная способность или задаток, который может не проявиться или затеряться. Вспомни ситуации, когда тебе было проще самой что-то сделать, чем просить другого — приготовить еду, починить кран, пришить пуговицу. Если ты интуитивно понимаешь, как действовать, то у тебя явно есть задатки к этому занятию.
Напиши историю своей жизни. Это упражнение поможет раскрыть те таланты, что были полезны в течение долгого времени.
Распиши свою жизнь как биографию или сценарий к кино. Начинай с самого детства — кем ты была, какие забавные истории с тобой происходили. Далее напиши про школу — какие предметы давались проще, с какими людьми ты общалась, что в тебе отмечали учителя. Теперь напиши о взрослении, потом о будущем, и наконец — о том, что будет после тебя, какой след ты бы оставила в мире.
Проследи повторяющиеся мотивы этой истории. Возможно, ты считаешь себя слабохарактерным человеком, но поступки из детства и юности покажут, что ты волевой и решительный человек.
Также интересно свою биографию переписать. Предположи, что ты родилась в богатой семье, можешь ни в чем себе не отказывать и никогда не работать. Чем бы ты занялась тогда? Какой путь выбрала?
Спроси у других. В исследовании себя внешнее мнение не имеет значения, но иногда полезно получить взгляд со стороны. Узнай у людей, которым ты доверяешь, какие качества они считают твоими сильными чертами.
Важно спросить мнения людей из разных кругов общения, чтобы получить полную картину.
Катя Ринк @rinkkate
Шаг 2: Пробуем
Будь открыта к новому. Мы часто не видим своих талантов, так как не можем оценивать себя объективно. Кажется, что талант — это стабильное качество, которое должно превратить тебя в профессионала в своей области. Но способности не измерить линейкой, не оценить в одном слове.
Ты можешь беспокоиться, что в тебе нет очевидных навыков — например, вокальных данных или умения рисовать — и не замечать, что ты хороша в других аспектах. Умение выслушать, распределять свое время, признавать ошибки — это тоже таланты.
Практикуй регулярно. Найти в забитом графике полчаса на занятия хобби тебе помогут навыки тайм-менеджмента. Регулярность нужна, чтобы побороть первичное стеснение и «у меня не получится». Чем чаще ты будешь заниматься, тем лучше будет получаться, и тем ярче раскроется талант.
Развивай то, что у тебя есть.
Если тебе не хочется внедрять в жизнь новое хобби, подумай о том, что ты уже умеешь, хотя бы чуть-чуть. Повторяем — это не обязательно должно быть что-то грандиозное. Мелкие таланты порой бывают выгодней одного большого.
Катя Ринк @rinkkate
Шаг 3: Практикуем
Найди занятия. Некоторые навыки можно развивать самостоятельно, формирование других лучше доверить специалисту. Мастер поправит техническую сторону вопроса, чтобы она не мешала творческой части. При этом не обязательно искать офлайн-уроки: в интернете полно онлайн-курсов с обратной связью от преподавателей.
Не жди результата сразу. Мы привыкли думать, что талант — это какой-то божий огонь в душе, который должен загораться моментально. Но на деле ты кропотливо и терпеливо бьешь камешки друг об друга, пока не получишь первую искорку, затем вторую, а потом уже первые скромные огоньки. Терпение и труд все перетрут 🙂
Откройся вызовам. Таланты часто проявляются в необычных ситуациях, поэтому не беги от проблем, а встречай их с интересом и любопытством.
Конечно, не надо лезть на гору без страховки, чтобы проверить навык скалолазания. Просто соглашайся на то, что, как тебе кажется, поможет развить необходимые умения.
Учи других. Порой мы и не подозреваем об уровне своих способностей, пока мы не попытаемся поделиться знаниями. «Чем больше знаешь, тем меньше знаешь», — так говорит пословица, и если ты считаешь себя совсем уж бесталанной, возможно, ты уже совсем свыклась с теми навыками, о которых другие лишь мечтают.
Мнение психолога
Психолог, практикующий гештальт-терапевт
У людей есть задатки — природные данные, которые развиваются в процессе жизни. Есть склонности — это то, что мы предпочитаем делать, что нам больше всего нравится А также способности — такое сочетание наших задатков и склонностей, которое развивается в процессе жизни человека и позволяет выполнять деятельность на высоком уровне.
Талант же — это такая совокупность наших способностей, которая позволяет не только качественно и успешно, но и творчески выполнять конкретный вид деятельности.
Талант — это то, что можно развить, а не что-то генетически предопределенное. Да, не у всех равные природные данные и возможности для их развития, но до некоторой степени каждая может при желании довести свою деятельность до уровня талантливого выполнения.
Как это сделать?
Максимально изучить свои задатки. Может быть, у тебя уже есть особенности, которые могут помочь. Например, музыкальный слух, гибкость, тонкое обоняние.
Если ты хочешь достичь таланта в какой-то конкретной области, но задатков к этому нет, то сосредоточиться на склонностях и развивать те задатки, которые даны. Тебе нужно заниматься желаемым делом и стремиться развивать все, что есть, не обращая внимания на тех, у кого высокие задатки. Все разные, и в деле развития таланта важно лишь желание, намерение и цели.
Развивать способности, то есть максимально задействовать склонности и задатки, доводя уровень своей деятельности до высокой планки.
Сосредоточиться на желаемой сфере и уделять ей много времени, внимания и сил, совершенствоваться, стремиться к сложным задачам в данной сфере, принимать вызовы.
Важно сказать, что сами по себе таланты и их реализация не являются залогом психологического благополучия и гарантом высокого уровня счастья.
Иллюстрации и обложка — Катя Ринк @rinkkate.
Катя Ринк @rinkkate
Даша Амосова
Теги
- характер
Как раскрыть свои способности и найти дело жизни: советы эксперта
За любой историей успеха стоит усердность, внимательность и трудолюбие. Но, что особенно важно — любовь к делу, которым занимаешься. Когда мы чем-то горим, это дается нам просто, и мы идем по своему пути с высоко поднятой головой. Так как же узнать правильный путь? Ответ кроется в нас самих — ведь суперспособности есть у каждого! Вот какие советы предлагает Екатерина Локоткова — журналист, продюсер образовательных проектов по профориентации и автор книги «Пешком до счастья».
Ты талантлив, спору нет!
Начнем с хорошего: если вы не видите в себе талант, это не значит, что у вас его нет. Просто отнеситесь к себе внимательно и начните анализировать свои сильные стороны. А для начала ответьте на три простых вопроса — и лучше запишите свои выводы в заметки на смартфоне или в блокнот, чтобы можно было перечитывать.
- Что доставляет вам огромное удовольствие? Что вы любите делать больше всего? Это может быть что угодно — не обязательно какой-то прикладной навык, который необходим в профессиональной среде. Любите складывать в уме номера встречных машин? С удовольствием готовите обед? Нравится структурировать свои дела? Ухаживать за растениями? Записывайте!
- Замечали, что вам легко давался какой-то предмет в школе или университете? Или, может, вы пошли на курсы и очень быстро смогли прокачать какие-то навыки? Там, где скрыт наш талант, мы в разы легче и быстрее обучаемся — это факт. Напишите, что дается вам легче всего.
- Когда и в чем вы чувствовали себя лучшим? Этот вопрос отчасти перекликается с предыдущим: подумайте, в каком деле вы достигли отличного результата, не прикладывая особых усилий.
Многие думают: «Танцевать я не люблю, петь и рисовать не умею. Со мной все ясно, никакого таланта у меня нет!». Но так не бывает. Потенциал есть у каждого. Просто кто-то уже успел его раскрыть, а кто-то пока не догадывается, в какую сторону смотреть.
Не зря в толковом словаре слово «талант» объясняется очень просто: выдающиеся природные способности. Что это может быть? Да что угодно! Часто психика скрывает от нас таланты: «Ну хорошо, я умею общаться с людьми, мне это нравится. А что тут особенного? Для меня это норма, я так живу».
Действительно, талант художника или музыканта более очевиден, чем талант к анализу данных. Но его значимость от этого не становится меньше. Просто мы все привыкли, что талант — это что-то громкое, яркое и простое, то, что заметно сразу.
- Ого! Да ты все подмечаешь, какой же ты внимательный!
- Так хорошо умеешь находить общий язык с людьми только ты — другим этого не дано!
- Какой же у тебя порядок дома! Ты все можешь превратить в свою собственную маленькую систему.
- Как же красиво ты умеешь накрывать на стол! Обед просто превращается в искусство.
- Вот это да! Ты считаешь очень быстро, у тебя явно есть математические способности.
А если никто ничего не говорит, да и сам разобраться не можешь? Так тоже бывает, но паниковать не стоит. Во-первых, посмотрите еще раз в сторону обыденности — вдруг вы просто не замечаете, что какое-то занятие дается вам очень легко? И это только кажется, что «так могут все». Станьте внимательнее к себе, и вы поймете, что это не так. Во-вторых, отбросьте в сторону социальные ограничения, которые накладывают на нас с самого детства: «Надо трудиться, надо делать только то, что у тебя не получается, развиваться в том направлении, где у тебя есть недостатки». Звучит как-то абсурдно, не находите? Вместо того, чтобы развивать сильные стороны и идти туда, где есть ресурс и энергия, вам прочат обучаться тому, что плохо дается. Пишите свою историю успеха — она не похожа на чужие, и этим хороша!
В истории успеха нет места недостаткам.
Успех рождается там, где хорошо развиты сильные стороны личности.
Всегда смотрите в сторону своих увлечений. Если вам нравится плести корзинки, вышивать или делать наброски карандашом, общаться с людьми или даже просто ходить гулять в парк, — присмотритесь, почему это доставляет вам такое удовольствие? Что нравится в самом процессе? Любите вы, например, делать ремонт. Но что конкретно в этом деле вам нравится — продумывание дизайна, подбор цвета, материалов, или непосредственно физическая работа? О чем вы мечтаете? Что вас воодушевляет? К каким делам хочется возвращаться? А от чего хочется бежать и больше никогда не делать? Ответьте на эти вопросы для себя, задайте их своим детям.
Когда человек понимает, что ему нравится, он может грамотно себя презентовать. Важный навык, не правда ли?
Упражнение для детей и взрослых
Вопросы не заканчиваются! Поставьте таймер на 40 минут и попробуйте ответить:
- В чем мои сильные качества?
- Что получается у меня лучше всего?
- Что замечают во мне другие?
Пишите все, что приходит на ум, не останавливайтесь, будьте в потоке.
Можно провести аналогию с профильным вузом: например, МГТУ имени Баумана известен своей технической и технологической направленностью. В университете, в основном, студенты обучаются по программам с математикой, информатикой, конструированием, механикой, ядерной и электроэнергетикой, но есть и несколько гуманитарных направлений — социология, дизайн, лингвистика.
Если выбор сложный, выбирайте по два пункта и из двух вычеркивайте тот, который, по вашему мнению, слабее. Пройдитесь по всем парам.
Список сократится, проделайте то же самое с остальными парами. Продолжайте вычеркивать пункты, пока не останется 5 самых сильных качеств. Теперь важно понять, как эти качества соотносятся с реальной жизнью. В каких профессиях, в каких делах можно применить свои таланты?
Погружайте детей уже с 5-6 класса в профессиональные сферы. Наметьте 3-5 образовательных треков, подберите вузы, курсы, попробуйте вместе сходить на мастер-классы, посетить дни открытых дверей.
Помните: трудиться и достигать цели легче, когда занимаешься любимым делом. Впрочем, никто не говорил, что все будет идти как по маслу — трудности есть на любом пути. Но преодолеть их будет проще, если путь этот выбран с умом.
Смело идите туда, где ждут скрытые возможности и потенциал. Только так вы испытаете истинное счастье быть собой!
Открытый лекторий организован проектом «Родительский университет: PRO-родители» ГК «Просвещение», проектом ГЕРОИ и Фондом Яны Поплавской.
Если вам нравятся материалы на Педсовете, подпишитесь на наш канал в Телеграме, чтобы быть в курсе событий раньше всех.
Подписаться
Определите свои таланты за 9 простых шагов
В чем вы хороши? Знали бы вы, что сказать, если бы кто-то попросил вас определить ваши таланты? Вы можете отказаться от вопроса. Хотя вы можете втайне верить, что у вас нет таланта, на самом деле он есть. Часто это трудно определить, потому что ваш талант может показаться второй натурой. То, что вы считали легким, на самом деле может быть очень трудным для других людей.
Так как же определить свой талант? Попробуйте эти 9 шагов, чтобы выявить таланты.
1. Определите, что вы любите делать
Составьте список занятий, которые вам нравятся. Это может быть что угодно, от хула-хупа до приготовления пирога с курицей. Без всякого суждения запишите все это. Если вы застряли, попробуйте задать себе эти вопросы:
- Что вам нравится делать, когда вас не спрашивают?
- От чего вас отвлекают люди?
- Какие действия заставляют вас терять счет времени?
- Что бы вы сделали бесплатно?
Честно говоря, этот список больше похож на список увлечений, чем на список талантов.
Например, я люблю танцевать, но это не значит, что я буду пробоваться в следующем фильме «Шаг вперед ». Однако часто, чтобы быть по-настоящему талантливым в чем-то, требуются сотни часов практики. Страсть может дать вам энергию и радость, которые помогут вам достичь таланта.
2. Знай свои интересы
Интересы похожи на то, что вы любите делать, но больше связаны с тем, что вам нравится учиться, читать или смотреть. Некоторые вопросы, которые следует задать себе, включают:
- Что вы любите читать?
- О чем вам нравится говорить?
- Что тебе нравится смотреть?
- Какие темы привлекают ваше внимание?
Скорее всего, это может совпасть с вашими увлечениями. Кто-то, кто любит играть музыку, может также читать музыкальные блоги в Интернете. Но вы также можете быть заинтересованы в бизнесе и следить за финансовыми новостями.
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
Список интересов может помочь вам определить возможные комбинации страсти и интереса.
Оттуда вы можете начать поднимать свои таланты на новый уровень.
3. Определите предыдущие успехи
Для этого списка запишите свои успехи в прошлом. Этот список может раскрыть ваши таланты, которые вы использовали, даже не осознавая этого. Некоторые вещи, которые следует учитывать при написании, включают:
- Классы, которые вы качали в
- Задания или проекты, которые вы выполнили хорошо
- Все, что заставило вас сказать: «Я отлично справился с этим»
После того, как вы запишете этот список, просмотрите его. Что общего в этих успехах? Что вы в них хорошего сделали? Возможно, вы были естественным помощником в конфликте. Может быть, вы отлично разбираетесь в сборе средств для организаций. Может потребоваться некоторое время, чтобы найти сходство, но вы обнаружите, что из вашего списка появятся свои собственные закономерности. Эти шаблоны имеют решающее значение для выявления талантов, которые вы можете использовать в будущем.
4.
Пройдите несколько тестовДля дальнейшего уточнения есть несколько замечательных тестов на определение личности. Майерс-Бриггс, DISC или даже книга Кирси «Пожалуйста, поймите меня» могут помочь вам лучше понять себя. Ни один из этих тестов сам по себе не может определить ваши уникальные таланты. Они дают вам больше информации о себе, о том, как вы обрабатываете вещи и что заряжает вас энергией или вызывает усталость. Они могут помочь вам раскрыть свои сильные стороны, в которых могут скрываться ваши таланты.
5. Интервью с кем-то
Иногда взгляд со стороны может быть яснее вашего собственного. Поговорите с людьми, которые хорошо вас знают: друзьями, членом семьи, даже с наставником. Задайте им такие вопросы, как:
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
- Что, по их мнению, у вас хорошо получается?
- Что вам удалось сделать раньше?
- Что заставляет тебя светиться?
Будьте непредвзяты, пока они разговаривают.
Не обязательно соглашаться со всем, что они говорят. Тем не менее, ответы, которые у них есть, могут вас удивить.
6. Знай свои слабости
Как у всех есть таланты, так и у всех нас есть слабости. Среди прочего, я ложусь спать до 23:00 и сопротивляюсь соцсетям. Дело в том, что мы не можем быть хороши во всем. Никто из нас не совершенен, и признание своих слабостей может помочь показать, в чем мы хороши.
Это может быть немного болезненно, но запишите их. Вопросы, которые следует задать себе, включают:
На что у вас уходит много времени?
Что ты откладываешь?
Что заставляет вас чувствовать себя неловко или неудобно?
Знание этого поможет вам определить слабые места в ваших увлечениях и интересах. Это будет полезно знать позже.
7. Начните собирать
Вы провели исследование; теперь вы должны увидеть, что будет дальше. Вам не нужно прочесывать каждую заметку или мысль из каждого из этих списков. Некоторые вопросы, которые следует задать себе, включают:
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
Есть ли закономерности в ваших интересах, успехах и увлечениях? Кто они такие?
Что можно скомбинировать из этих списков?
Чем ты мечтаешь заниматься?
Отсюда вы можете определить несколько талантов или только один, на котором хотите сосредоточиться.
8. Практика, и практика хорошо
Несмотря ни на что, вы должны практиковаться.
Это может прийти к вам само собой, но вам все равно придется работать над мастерством. В выявлении таланта этот шаг является испытанием огнем. Практикуйте свой талант, и практикуйте его много. Вам не нужно тратить на это восемь часов в день. Если у вас есть работа на полную ставку, попробуйте уделять ей всего 30 минут в день.
Стонешь, пытаясь найти 30 минут? Ты можешь это сделать. Взгляните на свой день. Вы смотрите телевизор час или два, когда приходите домой с работы? Выключить телевизор. Если вы боретесь, включите таймер на 30 минут и не включайте его, пока не пройдет время.
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
В течение дня есть и другие, менее очевидные моменты, когда вы могли бы попрактиковаться. Возможно, вы проводите более 25 минут в пути.
Если можете, потратьте это время на работу над своим талантом. Пойте, пока вы в машине или произносите речь. Можете ли вы выделить время во время обеденного перерыва? Посмотрите, где у вас есть карманы времени. Вы можете перераспределить время от Facebook или Twitter к своим талантам. Это настоящее испытание, которое покажет, приживется ли ваш талант. Это возможное долгосрочное призвание или просто переходный этап?
Больше, чем просто практика, вам нужно хорошо практиковаться. Если вы серьезно относитесь к своему таланту, вам также необходимо знать свои слабости. Разница между хорошим и великим не в количестве часов, которые они потратили, а в том, что они работают над улучшением своих слабых сторон. Работать над слабостью нелегко, но создание системы вознаграждения для себя может помочь вам справиться с неприятным аспектом наблюдения за собственной слабостью.
9. Найдите наставника
Если вы регулярно тренируетесь и хотите продолжать развивать свой талант, найдите кого-нибудь, у кого больше опыта в этой области, чем у вас.
Это не обязательно должен быть нобелевский лауреат. Что вам действительно нужно, так это кого-то с большим опытом, который может дать хороший совет.
Что еще более важно, очень важно знать, что вам нужно и чего вы хотите от наставника. Вам нужна поддержка? Вам нужен кто-то, чтобы бросить вам вызов? Ваши личностные тесты, сильные и слабые стороны помогут найти ответы на эти вопросы.
Не знаете, где искать? Вот несколько хороших мест:
- Сети LinkedIn. Если вы учились в колледже, посмотрите на свою сеть выпускников. Это может быть отличным способом связаться с людьми, которые могут заниматься любимым делом. Представьтесь и попросите встретиться за чашечкой кофе, чтобы узнать об их опыте.
- Сетевые события. Ходите на мероприятия в интересующей вас сфере. Конференции, группы встреч или просто счастливые часы. Узнайте, с кем вы познакомились, и свяжитесь с ними после мероприятия, отправив электронное письмо на номер .
- Обратитесь за помощью. Сообщите друзьям и семье, что вы ищете наставника. Они могут знать кого-то, кто может помочь вам, о чем вы никогда не думали раньше.
Определить талант непросто. Но следование тому, в чем вы не только хороши, но и увлечены, сделает вашу жизнь более полезной. Более того, вы вернете миру что-то значимое, что только вы можете дать. Возможно, это ваш уникальный взгляд на производственные акции. Может быть, вы делаете злую джазовую гитару. Каким бы ни был ваш талант, его стоит развивать.
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
Избранное фото предоставлено Дасти Дж. через photopin.com. Ситуация ухудшается, если некому поднять наш боевой дух. В такие времена вам нужно помнить, что вы наделены огромными талантами, и как только вы осознаете их, вы сможете снова сесть за руль.
Однако самым трудным вопросом будет ответ на вопрос, как определить свои таланты?
Жизненная суета настолько увлекает нас, что мы часто забываем сесть и поразмышлять о себе.
Но когда жизнь ставит вас на колени, тогда вы начинаете терять уверенность. Вам нужно набраться смелости и раскрыть свой талант в такие времена.
Есть разные способы раскрыть свой талант. О некоторых из них мы подробно рассказали в этой статье.
Если вы хотите выявить свои таланты и использовать их в своих интересах, внимательно изучите следующие разделы. В следующем разделе мы постарались ответить на самый популярный вопрос — «как раскрыть свой талант» в следующем разделе.
Как раскрыть свои таланты с помощью этих 13 простых советов
1. Проведите оценку жизни.
Ни одна оценка жизни не похожа на другую. Каждый тест Life Assessment будет отличаться от другого. Если вы хотите узнать о своем жизненном потенциале, пройдите этот оценочный тест.
Помимо того, что он бесплатный, он позволяет вам понять, как вы работаете в различных аспектах жизни. Вы сможете определить и точно определить ту грань жизни, которая требует максимального внимания.
Кроме того, с помощью таких тестов можно понять, что вас движет.
Индикатор типа Мейерса-Бриггса — один из самых многообещающих инструментов, который может помочь вам определить модели вашей жизни и личности. Это позволит вам проверить, какие мотивы в жизни вам больше подходят.
Как только вы определите, к какой категории относитесь, вы сможете более точно перечислить свои сильные и слабые стороны.
Вы даже можете использовать результаты таких тестов для собеседования, свидания или любой другой важной ситуации. Поиграйте со своими недавно обнаруженными сильными сторонами.
2. Найдите то, что заставляет вас чувствовать себя сильным.
Идентификация таланта заключается в том, чтобы найти то, что делает вас сильнее. Когда мы говорим сильнее, вы должны быть целеустремленными в жизни и испытывать рост и удовлетворение. Вот и вся эта жизнь.
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
Вам наверняка приходилось сталкиваться с ситуациями, когда все кажется безупречным и легким.
Когда ты хорош в чем-то, все кажется проще. Наше внутреннее чувство всегда влечет нас к вещам, которые заставляют нас чувствовать себя спокойными и довольными жизнью.
Однако вы чувствуете себя подавленным, когда чувствуете себя не в своей тарелке или не получаете удовольствия от повседневной жизни.
Сейчас самое время определить и вспомнить, что доставляло вам удовольствие в жизни. Это может быть ваш талант иметь дело с детьми или играть в игры. Что бы это ни было, это определит вашу силу.
Вы должны стремиться развивать такие таланты, в чем бы вы ни были хороши. Если вы хорошо ладите с детьми, попробуйте посидеть с детьми или посвятить свое время какой-нибудь внешкольной программе. Это то, что заставит определить ваш график в соответствии с вашими сильными сторонами.
3. Найдите то, на что вы тратите больше всего денег.
Один из лучших способов определить талант — проверить, на что вы тратите больше всего денег. Если вы не умеете вести книги или отчеты о своих финансах, попробуйте использовать бесплатные и простые в использовании приложения, такие как Mint.
Это позволит вам определить, где ваши максимальные доллары потрачены.
Следуя своему зеленому цвету, вы откроете свой талант. Если вы проверите свои финансы за последние 12 месяцев, вы обнаружите определенную структуру расходов на определенные вещи. Если вы регулярно тратите деньги, чтобы не отставать от расписания спортзала, возможно, у вас это хорошо получается, и в этом ваш талант!
Используйте это открытие таланта в своих интересах, пройдя продвинутые этапы такой деятельности и наслаждаясь жизнью в полной мере. Это доставит вам максимальное удовлетворение.
4. Спросите своих друзей, каковы ваши лучшие и худшие качества.
Почему бы не ответить на разговор с очень близкими вам людьми, такими как ваша семья или друзья. Это те, кто был с вами долгое время, и это люди, которые, несомненно, ясно знали бы, каковы ваши увлечения и интересы. Что еще более важно, они могут сказать вам, в чем вы хороши.
Это может быть что угодно: от пения до танцев и шуток.
Вещи, которые приходят к вам без усилий и развлекают других, — это ваши таланты.
Когда вы спрашиваете своих друзей о своих лучших и худших качествах, попросите их быть с вами предельно честными. Знание своих слабостей или худших качеств помогает вам изолировать такие привычки или действия от своей жизни. Это оставит вас только с вещами, в которых вы хороши.
5. Спросите свою семью, что вы любили в детстве.
Почему бы не поговорить с мамой, папой или братьями и сестрами и не спросить их о том, что вы любили, когда были ребенком.
Возможно, вам трудно запоминать такие вещи, но они наверняка запомнят. Это люди в вашей жизни, которые знают вас дольше всего.
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
Есть вещи и привычки, которые мы приобретаем в детстве и пытаемся в них преуспеть. Может быть, у нас это хорошо получалось, но мы склонны забывать такие вещи по мере взросления.
Ваше прошлое поведение, симпатии и антипатии дадут вам четкое представление о вашей личности и о том, как вы росли.
Если какие-то из этих вещей все еще щекочут ваш мозг или вызывают волнение, это были вещи, которые вы любили и в которых были хороши. Вот что значит твой талант! Попробуйте воссоздать свое детство и вернуть тот же уровень удовольствия, когда вы осознаете свои сильные стороны.
6. Напишите в журнале.
Иногда ничего не получается, и нам просто не хочется ни с кем обсуждать свои чувства. Знаете, что хорошо в такие времена? Использование ручки и бумаги будет лучшим компаньоном, когда вам нужно побыть одному и раскрыть свои таланты.
Возьми свой дневник и дай волю своим мыслям. Каждый день записывайте что-нибудь в этот дневник и сделайте это своей рутинной деятельностью. Когда вы позволите своим мыслям течь свободно, они направят вас к вещам, которые вы любите.
Примерно через неделю или месяц начните перечитывать свой дневник.
Вы поймете, что многие вещи привлекут ваше внимание, и вам захочется вернуться к этим мыслям.
В вашем журнале есть ответ на вопрос, как раскрыть свои таланты. Это покажет вам, чего вам не хватает в жизни и что вам нужно делать дальше. Это также позволит вам узнать, чего вы хотите.
Чтение вашего журнала позволит вам перечислить свои сильные стороны и возможности.
7. Ищите таланты в других.
Не заставляйте себя делать это, если вы не можете копнуть глубоко в свои мысли. Сделайте перерыв и понаблюдайте за другими. Бывают моменты, когда нас вдохновляет талант других. То, что нас привлекает, может тайно стать нашим талантом.
Иногда наблюдение за другими также вдохновляет нас осознать, что мы хороши в этом. Например, если вас вдохновляет статья, но вы считаете, что могли бы внести в нее больший вклад, возможно, ваш скрытый талант — писатель.
Ищите то, что связано с вашей душой. Это должно вдохновлять вас и делать вас счастливыми и довольными.
Были времена, когда чужой талант вызывал у вас зависть. Но не волнуйтесь, вы можете использовать это и в своих интересах! Вы можете обратиться за советом к такому человеку и получить помощь в развитии такого таланта самостоятельно.
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
8. Подведите итоги своей коллекции книг/музыки/фильмов.
Мы живем в современном обществе, где аудио- и видеоконтент повсюду. Если вы собираете книги, музыку или фильмы, самое время проверить свой инвентарь.
Постарайтесь помнить, какой тип медиа вы потребляете. Категория средств массовой информации, которые вам нравятся, отражает вашу явную склонность получать от них удовольствие.
Иногда это помогает нам определить нашу личность. Есть вещи, которые зажигают огонь в нашей жизни. Наша медиа-коллекция даст нам представление о том, что нам нравится.
Если вы обнаружите определенный шаблон в отношении определенного сегмента, углубитесь в него, найдя другие связанные действия.
Общайтесь с другими людьми, обладающими схожими талантами. Иногда даже они могут провести нас через следующие шаги к раскрытию скрытых талантов.
9. Помните, за что вас благодарили.
За свою жизнь мы совершаем множество дел. За некоторых нас благодарят, а за других — нет. Попробуйте выяснить, за что вас благодарили в прошлом. Как это заставило вас чувствовать?
Если вы чувствовали себя хорошо, то попытайтесь вспомнить, приводит ли выполнение аналогичного поручения на более позднем этапе к получению от кого-то «спасибо». Когда вас регулярно за что-то благодарят, значит, у вас это хорошо получается, и это может быть вашим скрытым талантом.
Вы можете быть хорошим слушателем, хорошим мотиватором или хорошим учителем. Эти маленькие благодарности иногда могут показаться незначительными. Однако где-то в глубине души это наши таланты.
10. Будьте открыты для перемен.
Как только вы узнали, как определить талант, будьте открыты для изменений. Возможно, вам придется принимать важные решения, которые изменят вашу жизнь, после того как вы обнаружите свой талант.
Поначалу это может показаться тревожным, но в конце концов именно это сделает вас счастливым. Вы не можете ожидать, что вы останетесь на месте и будете расти. Вы должны принять изменения и сделать это добровольно.
Не сопротивляйтесь поиску причин для задержки или игнорирования таких изменений. Вы должны дать себе шанс прожить жизнь, которая сделает вас счастливым благодаря вашим талантам.
Вам придется отпустить все предвзятые представления и добровольно принять новые мысли и привычки. Вы обнаружите, что такие изменения улучшат ваше содержание и подготовят вас к новым жизненным испытаниям.
11. Выберите свои таланты
Может оказаться, что вы обладаете множеством талантов. Вы можете быть хороши в нескольких вещах в жизни.
И это может быть хорошо, поскольку оказывается очень мотивирующим.
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
Вам нужно выбрать из списка то, в чем вы хороши в такие времена.
Решите, какой талант волнует ваше сердце и душу. То, что делает вас счастливым и довольным, — это то, что вы должны включить в список и преследовать.
Просто выберите и погрузитесь в свои увлечения, чтобы жить счастливой и наполненной жизнью.
12. Обновление
Открытие вашего таланта не означает, что ваша история самопознания закончилась. Это требует, чтобы вы постоянно учились и обновляли свои знания и становились более опытными, чтобы улучшать свой набор навыков.
Проходите курсы, посещайте семинары, смотрите видео, читайте книги или делайте что угодно, что поможет вам развить свой талант.
Со временем почти все устаревает, и поэтому вы никогда не должны быть удовлетворены, когда дело доходит до обучения и обновления ваших знаний.