Как сделать девушке приятно пальцами: 5 советов, которые сделают вас мастером фингеринга

5 советов, которые сделают вас мастером фингеринга

20 сентября 2019ЛикбезСекс

Тот самый случай, когда руки распускать даже нужно. Только нежно.

Поделиться

0

Фингеринг — это сексуальная техника, главными действующими элементами которой являются пальцы. Собственно, отсюда и название практики: finger с английского — «палец».

Лаская пальцами чувствительные точки на теле, можно не только подарить партнёру удовольствие, но и довести его до оргазма. Впрочем, фингеринг хорош и для самоудовлетворения: например мастурбация — это один из его видов.

Многие используют фингеринг исключительно как прелюдию. Эдакий аперитив к основному блюду — обычному сексу. И напрасно. Пальцы способны дать такие ощущения, которые затмят стандартный вагинальный оргазм. Надо лишь уметь ими пользоваться.

6 моментов, которые стоит учесть до занятия фингерингом

1. Убедитесь в согласии партнёра

Кому-то нравится, когда ему запускают руку под нижнее бельё. Кто-то, наоборот, терпеть этого не может. И оба варианта нормальны. Все люди разные, и если ваш партнёр не любит фингеринг или, положим, тот же оральный секс, не стоит настаивать. Помните о принципе согласия.

Первое важное правило фингеринга: если одному из участников это действо не доставляет удовольствия, надо прекратить.

Найдите другие варианты порадовать друг друга.

2. Не бойтесь всё-таки попробовать

Сексуальные техники — такое дело: невозможно узнать, понравится ли, пока не попробуешь. Поэтому подключить пальцы и посмотреть, что получится, имеет смысл каждой паре.

3. Попробуйте поласкать себя пальцами самостоятельно

Возможно, у вас уже был опыт фингеринга, и он вам не понравился. Но это ещё не значит, что с данной техникой секса покончено. Быть может, ваш предыдущий партнёр работал пальцами слишком быстро, грубо или излишне однообразно, и именно это вас оттолкнуло.

Попробуйте изучить себя — самостоятельно поработать пальцами в интимной зоне. Это поможет разобраться, какие движения нравятся вам больше всего. Какой темп вы любите — быстрый и активный или медленный и нежный. Под каким углом должны входить пальцы, чтобы доставить вам максимум удовольствия.

Изучение себя — важный шаг на пути к по-настоящему головокружительному фингерингу.

4. Будьте готовы показывать

Разобравшись с личными предпочтениями, научите партнёра правильным (для вашего случая, конечно) ласкам. Направляйте его руку, покажите свои любимые приёмы, не стесняйтесь озвучивать, если вам что-то не нравится или, напротив, какое-то движение доводит до почти оргазмических ощущений.

5. Не пугайтесь смены ролей

В фингеринге нет жёсткого распределения ролей. Да, чаще всего пальцами работает мужчина, а женщина лишь получает удовольствие. Но, если партнёры не боятся экспериментов в постели, можно поэкспериментировать и с массажем простаты — не зря ведь её называют мужской точкой G. Впрочем, это отдельная история.

6. Подготовьте руки

Само собой, они должны быть чистыми. Но есть ещё два фактора, от которых напрямую зависит успех фингеринга.

Во-первых, позаботьтесь о ногтях: желательно, чтобы они были короткими, и обязательно — чтобы имели гладкие закруглённые края. Даже малейшие заусеницы способны испортить волшебный вечер.

Во-вторых, купите смазку. Не факт, что она понадобится, но пусть будет под рукой. Лубрикант создаёт эффект скольжения, благодаря которому проникновение пальцами вглубь тела будет более мягким, аккуратным и приятным.

Некоторые используют для фингеринга обработанные смазкой латексные перчатки. Их надевание на руку может быть возбуждающим элементом фингер-игры.

5 советов, которые сделают вас мастером фингеринга

Сразу оговоримся: рекомендации ниже даны для пары, где ведущую роль берёт на себя мужчина. Техники фингеринга, которые могут выполнять женщины, будут рассмотрены в другой статье.

1. Начинайте издалека

Потратьте время на разогрев, целуя и поглаживая тело женщины: это повысит степень её возбуждения. Снимите с неё одежду, оставив лишь нижнее бельё. Поглаживайте руками грудь, бёдра, ягодицы. А промежности касайтесь будто невзначай, проводя по ней всей ладонью.

Когда девушка окажется без трусиков, продолжайте использовать ладонь, чтобы касаться половых губ, не раздвигая их. Лишь когда партнёрша будет достаточно возбуждена, осторожно одним пальцем раздвиньте половые губы и войдите в неё. Для начала — не очень глубоко и мягкими поступательными движениями. Затем вновь возвращайтесь к ласкам закрытых половых губ ладонью.

2. Выберите удобную позу

Есть несколько вариантов, которые считаются наиболее комфортными.

• Сидя. Девушка садится лицом к партнёру, опираясь спиной о подушку. Ноги согнуты в коленях и широко разведены. Так открывается максимальный доступ к влагалищу и клитору. Это очень откровенная поза, которая подойдёт, скорее, партнёрам, давно знакомым и доверяющим друг другу.
• Лёжа лицом к лицу. В этом случае мужчина не видит, что делает его рука. Зато девушка может регулировать глубину и активность вхождения пальца, сгибая верхнюю ногу в колене или, напротив, прижимая её к нижней. А ещё в такой позе удобно целоваться.
• Лёжа в позе ложки. Оба лежат на боку, девушка — спиной к партнёру. В такой позиции мужчина может одной рукой ласкать грудь, а другой — выполнять фингеринг в промежности. Девушка же, как и в прошлом варианте, получает возможность регулировать глубину и активность вхождения, приподнимая или опуская верхнюю ногу.

3. Не забывайте о клиторе

Это самая чувствительная часть женского тела. Прикосновения к клитору способны вызвать мощнейший оргазм. Поэтому не упускайте возможности во время фингеринга нажимать на заветную «кнопку».

Например, периодически аккуратно проводите по клитору пальцем вверх-вниз. Или рисуйте круги вокруг выпуклой точки. Или поместите клитор между двумя пальцами и подвигайте ими круговыми движениями. Главное — делайте это максимально мягко и нежно: излишний напор в этой области большинству женщин будет неприятен.

4. Добавьте необычные движения

Часто, лаская женщину пальцами, мужчины сосредотачиваются на одном виде движений — возвратно-поступательном: то вводят пальцы глубже во влагалище, то почти вынимают их. Это тоже приятно, но немного монотонно. Вот несколько техник, которые помогут разнообразить эту скукоту.

Внимание! Прежде чем переходить к этому этапу, убедитесь, что девушка уже достаточно возбуждена. При необходимости используйте смазку.

Манящие движения

Введите средний или указательный палец в вагину так, чтобы его подушечка прикасалась к передней стенке. Теперь осторожно начинайте сгибать и разгибать палец, будто пытаетесь кого-то подманить.

Подушечка пальца при таких движениях будет надавливать на стенку влагалища. Двигайте палец глубже или ближе к выходу, чтобы обнаружить точку на стенке вагины, прикосновения к которой будут приятнее всего. Если партнёрше понравится, можно добавить ещё один палец и совершать манящие движения уже двумя.

Вибрация

Введите в вагину сразу два пальца. Чуть согните их и в таком положении начинайте совершать рукой лёгкие вибрирующие движения. Если повезёт, вибрация простимулирует ту самую легендарную точку G, которая способна подарить женщине незабываемые оргазмы.

Штопор

Одним или двумя пальцами совершайте круговое движение, будто ввинчиваете их в вагину. Второй вариант этой же техники — изображать пальцами ложку, которой вы как будто что-то аккуратно зачерпываете из влагалища.

Поэкспериментируйте с глубиной и углом вхождения, а также степенью давления на стенки вагины.

Двойное касание

Войдите двумя пальцами в вагину. Оставшимся снаружи большим пальцем начинайте совершать круговые поглаживающие движения вокруг клитора. Параллельно ласкайте пальцами влагалище изнутри.

Наездница

Введите один или два пальца во влагалище на комфортную девушке глубину и замрите. Дайте партнёрше возможность самостоятельно подвигаться на ваших пальцах, приподнимая и опуская таз, будто наездница, и двигая бёдрами.

5. Изобретайте собственные техники

Перечисленные приёмы можно взять за базу. Но не стоит только ими и ограничиваться. Качественный фингеринг приветствует эксперименты. Пробуйте стимулировать влагалище и клитор под различными углами, разными пальцами (например мизинцем или большим), всевозможными движениями.

Возможно, вам удастся изобрести собственную оригинальную технику, от которой ваша партнёрша будет переживать оргазм за оргазмом. Экспериментируйте.

Читайте также 💗💗💗

• 12 горячих секс-поз для пар, которые готовы к экспериментам
• С чего начать, если хочется попробовать БДСМ, но страшно
• Безопасный секстинг: как отправлять интимные фото, чтобы потом не жалеть
• Как делать глубокий минет
• Что такое петтинг и почему им стоит регулярно заниматься

как, куда и зачем, техника секса пальцами

Что такое фингеринг? Это особенная сексуальная техника. В ней задействованы только пальцы рук. Фингеринг может быть прелюдией к основному интимному действию. А может стать и, собственно, «главным блюдом». У этой техники нет почти никаких ограничений, за исключением пожеланий партнера. При этом она обладает множеством возможностей. И в этой статье ты можешь узнать – сколько же ангелов готовы сплясать на кончике твоего пальца?

Редакция сайта

Теги:

Валерия

Интимная жизнь

ногти

Оргазм

Сексуальные игры

Shutterstock, Getty images

Фингеринг – это ласки чувствительных точек на теле пальцами. Использование этой сексуальной техники может довести партнера не только до сильного возбуждения, но и до оргазма.

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Что такое фингеринг и зачем делать это пальцами

Итак, как уже было сказано, фингеринг — это сексуальная игра, где «руками трогать можно». Точнее, пальцами. Сюда входят как мягкие нажимы и поглаживания эрогенных зон подушечками пальцев, так и «изучение внутреннего мира». Фингеринг можно делать девушкам. Сексуальная техника помогает лучше изучить тело, понять его эрогенные зоны и самые чувствительные места.

Действия с клитором: 10 феерических экспериментов

ЭТО ИНТЕРЕСНО

Валерия и другие звезды, которые имеют статус многодетных матерей

Певица Валерия — мама троих взрослых детей, которые были рождены в браке с продюсером Александром Шульгиным. Но наследники со своим отцом-абьюзером практически не общаются. Сыновья певицы — Артемий и Арсений — женились один за другим. Свадьба старшего прошла в Швейцарии, на ней присутствовали только самые близкие родственники пары. Младший отметил грандиозное событие на широкую ногу — на торжество была приглашена вся светская Москва (кроме отца Александр Шульгина). Дочь Валерии занимается построением личного бренда под псевдонимом SHENA.

1 из 7

Фингеринг можно делать и мужчине. Только пальцы и ничего кроме них, и ты сможешь подарить своему партнеру самые чувственные наслаждения.

Женщины обычно делятся на два типа: одним нравится ласкать себя пальчиками, и они не возражают, когда мужчины запускают руку им в трусики. Другие же, напротив, терпеть не могут, когда туда попадает что-то, кроме его языка и члена.

И то, и другое нормально. Техника фингеринга должна обсуждаться парой. И если один не желает ласки пальцами, то вряд ли нужно настаивать. Но если опыта использования этой сексуальной техники никогда не было, то стоит попробовать. Так мы плавно подошли к первому пункту:

• Ты не обязана это любить. Да, это очень банально, но нам не лень повторять по несколько раз: не делай ничего, что тебе не нравится. Правда, ты не поймешь, пока не попробуешь. Секс пальцами это не так уж и неприятно, как может показаться. Соблюдая несколько простых правил и имея в наличии достаточно лубриканта, можно получить очень приятные ощущения.
• Ты не поймешь, нравится это тебе или нет, пока не разберешься с собственным телом. Секс-фингеринг можно практиковать самостоятельно, изучая собственное тело пальцами и уделяя внимание самым чувствительным местам. То, что тебе не нравится, как это делает твой партнер — это одно. Может быть, ты не получаешь удовольствия, потому что он делает это слишком быстро, слишком медленно, слишком жестко или слишком однообразно… Чтобы показать ему, как это делать так, чтобы ты взлетела на седьмое небо, нужно хорошо разобраться в вопросе самостоятельно. И не забывай, что есть разные варианты этой сексуальной техники. К примеру, фингеринг клитора.
• Говори и показывай. После того как ты выяснила свои любимые приемы, покажи ему, как ты делаешь это сама. Объясни, какие усилия должен прикладывать партнер. Возможно, вы захотите вместе попробовать и еще один способ этой техники — анальный фингеринг.
• Ты тоже можешь сделать ему фингеринг! Простату не зря называют «мужской точкой G». Не каждому мужчине понравится такая стимуляция — во многом из-за психологического блока и предубеждений. Некоторые мужчины убеждены, что подобные игры сделают их «менее мужественными» в глазах любовницы. Секс пальцами в таком случае стимулирует предстательную железу, он может доставить мужчине незываемые чувственные наслаждения. Если твой бойфренд не чурается экспериментов в постели — сделай себе и ему приятное!

Существует особенная техника фингеринга – фистинг. Многие считают ее небезопасной и не самой чувственной. Она представляет собой особую форму проникновения кулака. Стоит ли пробовать? Это решать партнерам.

Фингеринг –это массаж, примерно так стоит расценивать эту особенную сексуальную технику.

Коротко о технике безопасности

Только три слова: ногти, смазка и гигиена.

Фингеринг пальцами не допускает грязных рук. Ногти должны быть не просто короткими, их края должны быть гладкими. То есть обгрызть, обкусать или подстричь ножницами — плохая идея. Запомни: даже самая маленькая заусеница способна испортить прекрасный вечер. Чувствительные места очень чутко реагируют на любую неровность.

Дополнительная смазка же создаст эффект скольжения, стимуляция клитора и проникновение будут мягче и приятнее.  Фингеринг вагины тоже требует исключительной чистоты рук и достаточного наличия лубриканта.

Третье слово не нуждается в дополнительных комментариях. Мойте руки, господа и дамы.

Фингеринг для тебя

1. Фингеринг – как правильно его делать? Выберите удачную позицию. Когда фингеринг делает мужчина, это несколько труднее, чем в противоположном случае. Ты можешь:

… сесть и широко развести в сторону колени, открывая ему максимальный доступ к влагалищу и клитору. Секс пальцами в таком случае должен доставить максимальное удовольствие.

Это очень откровенная поза не для стеснительных, но, благодаря тому, что ты «раскрыта», ты облегчаешь задачу своему партнеру: ему не приходится ничего искать «на ощупь». В такой позе можно совмещать куни и фингеринг.

… лечь на бок лицом к нему, его рука гуляет по твоей груди, спускается вниз под белье. В этой позиции ты сможешь регулировать его движения, сгибая верхнюю ногу в колене или, наоборот, поджимая ее. И так вы сможете целоваться. Некоторые позы для фингеринга можно изучить по специальным  видео-урокам, они есть на специализированных сайтах для взрослых.

… лечь спиной к нему, согнуть ногу. Так он сможет целовать твою шею и ласкать другой рукой грудь. А его пальцы могут не только делать приятно твоему клитору, но и влагалищу, и анусу. Фингеринг позволяет в такой позе найти самые чувствительные точки и аккуратно их массировать.

2. Сначала покажи ему то, что сработает наверняка. То есть не единожды проверенный способ. И тебе будет приятно, и он познакомится «с азами». Секс пальцами дает возможность изучать самые потаенные уголки тела.

3. Сразу уточни, как нельзя. Например, попроси его делать только круговые движения или только вверх-вниз. Давить. Не давить. Накрывать ладонью всю промежность или использовать один-единственный палец для стимуляции клитора. Фингеринг не терпит неприятных ощущений, и если они появились, то действия лучше прекратить.

4. Если тебе хочется, чтобы он поиграл и с твоим анальным отверстием, убедись, что он делает это разными пальцами.

 Техники, которые ты можешь ему подсказать

Как «два пальца». Попроси его мягко поместить твой клитор между двумя пальцами. В этом положении ты можешь как подвигаться сама, так и попросить его пошевелить рукой. Подходит для тех женщин, у кого очень чувствительный клитор, так как стимуляция при этом очень деликатная и неагрессивная. Фингеринг в этой зоне способен довести до оргазма.

1. Рука помощи. Стимуляция клитора + пенетрация = оргазм. Предложи ему погрузить один или два пальца (указательный и безымянный) во влагалище, а большим пальцем круговыми движениями поглаживать клитор. Звучит сложнее, чем на самом деле. Но секс пальцами в таком случае доставит огромное удовольствие.
2. В поисках неизведанного. Если быть точнее, той самой точки G. Попроси его слегка согнуть пальцы (не больше двух!) и в таком положении аккуратно ввести тебе во влагалище. После этого предложи ему сделать легкие «вибрирующие» движения. Поверь, если звезды в этот день встали правильно, тебе повезет. Фингеринг может оказаться незабываемым.

Фингеринг для него

Но и своего бойфренда не стоит оставлять без внимания, особенно если он не возражает. Как мы уже писали, многие мужчины стесняются признаться в том, что им нравится стимуляция ануса. Как делать фингеринг своему парню? Никаких резких движений и применения силы. Спрашивай о его желаниях, шепча на ушко разные непристойности.

Массаж простаты и все, что нужно о нем знать

Но ведь ты можешь играть пальчиками не только с его анусом, но и ласкать его член.

Вот несколько мануальных техник фингеринга, которыми с нами поделилась Валерия Агинская, сексолог, программный директор Центра сексуального образования Secrets.

Пальчиковый дождь. Мужской фингеринг, естественно, отличается от женского. Расслабленными подушечками пальцев обеих рук постукивающими движениями попеременно и слегка стимулируем ствол члена. Эта техника оказывает пролонгирующее действие.

Венчик. Обхватить подушечками пальцев одной руки подвенечную борозду головки члена и потряхивающими движениями стимулировать головку члена, что дает возбуждающий эффект. Секс пальцами доставит мужчине приятное удовольствие.

Волшебные круги. Стимуляция промежности мужчины. Устанавливаем подушечку указательного пальца на середину промежности и втирающими вминающими круговыми движениями стимулируем эту зону, как будто бы вырисовываем круг по часовой стрелке, затем возвращаемся обратно — против часовой стрелки. Лучше технику делать с использованием лубриканта.  Такой фингеринг-массаж вызывает более яркий оргазм, но при условии одновременной стимуляции члена.

Как ласкать женщину пальцами

Независимо от того, является ли это частью прелюдии или основным событием, прикосновение пальцами может быть очень приятным для людей с вульвой, если это сделано хорошо. Плохая цифровая стимуляция — это не просто огромное препятствие; это также может быть невероятно болезненным! К счастью, если вы изучите анатомию вульвы и пообщаетесь со своим партнером, вы сможете улучшить свою технику аппликатуры.

Во-первых, давайте разберемся, что такое аппликатура. «Фингеринг» может относиться к любой форме цифровой стимуляции гениталий партнера или на них, но когда большинство людей говорят о «аппликатуре», они имеют в виду цифровую вагинальную стимуляцию. Существует множество способов стимуляции влагалища партнерши, но, по словам сексолога, Tuck Malloy , пальцы — ваши лучшие инструменты.

«Многие из нас лучше контролируют то, как использовать пальцы, чем игрушки или пенис, — объясняет Маллой. «Они полны нервных окончаний, что позволяет им очень хорошо чувствовать, где находятся предметы, и прикасаться к [вульве] особым образом».

Каждая вульва уникальна, и не существует универсального метода, когда дело доходит до аппликатуры. Тем не менее, есть несколько универсальных советов, которые помогут вам буквально взять удовольствие партнера в свои руки.

Как говорит секс-педагог Луна Мататас : «Пальцы — это секс-игрушки, которые всегда с нами». Так используйте их! Вот как лучше играть пальцами.

Знай, куда идешь

Начнем с краткого урока анатомии. Вульва состоит из лобкового холмика, внутренних половых губ, наружных половых губ, клитора, входа во влагалище и промежности. Все эти области чувствительны к прикосновению, но есть несколько центров удовольствия, которые особенно хорошо реагируют на цифровую стимуляцию: клитор и точка G.

Клитор имеет около 8000 нервных окончаний , что примерно вдвое больше, чем в пенисе, и, вероятно, больше, чем вы думаете. Большинство людей знакомы с крошечным утолщением в верхней части вульвы (это головка клитора), но на самом деле большая часть клитора находится под кожей. Полная структура проходит по бокам вульвы и простирается до пяти дюймов внутрь тела. Вы можете стимулировать клитор извне, поглаживая головку полового члена или слегка надавливая на вульву, или вы можете стимулировать его изнутри влагалища, найдя точку G.

Похожие истории

• Наша новая секс-книга уже в продаже!
• 11 новых способов стимуляции клитора вашего партнера встречаются пять различных структур: ножки клитора; клиторальная луковица; периуретральные железы; уретра; и передней стенки влагалища. Эта область находится примерно на два дюйма внутри влагалища на передней стенке влагалища. Вы можете найдите точку G вашего партнера , вставив один или два пальца, когда ваш партнер возбужден, и согните их по направлению к передней части тела вашего партнера. Если вы чувствуете выпуклость или губчатую текстуру, вы находитесь в правильном месте!

  Клитор и точка G — самые известные центры удовольствия для обладательниц вульвы, но тело каждого человека уникально. Ваш партнер может лучше всего реагировать на глубокое проникновение, непрямую стимуляцию клитора, стимуляцию сосков или что-то еще. Лучший способ найти их любимые места — обратить внимание на их физические и словесные сигналы.

  Теперь, когда вы знаете, как обходить вульву и влагалище вашего партнера, вы готовы начать дрочить!

  Уборка

  Никто не хочет, чтобы твоя пыль Dorito попадала во влагалище! Прежде чем начать дрочить своего партнера, вымойте руки. «Влагалище имеет свою собственную бактериальную экосистему, — объясняет Мататас. «Мы хотим максимально уменьшить количество внешних бактерий». Убедитесь, что ваши ногти подстрижены и подпилены, чтобы избежать порезов или ссадин.

  Спросите своего партнера, что ему нравится

  «Всегда полезно начинать сексуальный контакт с проверки любых конкретных желаний или ограничений», — говорит Маллой. Даже в контексте долгосрочных отношений тело вашего партнера может жаждать разных ощущений в разные дни.

  Не забывайте поддерживать связь и во время секса. «Подтвердите, что обратная связь отличная, и продемонстрируйте свой энтузиазм в отношении того, как узнать, как отреагирует их тело», — говорит Мататас.

  Это также прекрасное время, чтобы обсудить с вашим партнером методы безопасного секса. Если трах пальцами — единственный половой акт в меню, риск распространения или заражение ИППП — это низко, но не ноль. Если у вас несколько партнеров, если один из вас живет с хронической ИППП или если кто-то из вас уже давно проходил тестирование на ИППП, ношение латексных или нитриловых перчаток обеспечит максимально безопасную работу с пальцами.

  Разминка

  Прямая попытка прикоснуться к клитору или влагалищу вашего партнера может оттолкнуть вас. «Многие люди считают, что это немного шокирует их организм», — говорит Маллой. Найдите время, чтобы поцеловать и приласкать своего партнера, прежде чем переходить к делу. Чем больше возбуждается ваш партнер, тем более чувствительной будет его вульва.

  Используйте смазку

  Если ваш партнер является владельцем вульвы на протяжении всей жизни, то его влагалище может стать влажным, когда он возбуждается, но немного дополнительной смазки может сделать аппликатуру более комфортной. «Смазка внутри и снаружи может уменьшить трение, что снижает нагрузку на кожу вульвы и ткани влагалища», — говорит Мататас.

  Исследование 2011 года показало, что помимо облегчения проникновения, использование лубриканта на самом деле увеличивает сексуальное удовольствие для обладательниц вульвы. Просто не забудьте узнать у своего партнера о его предпочтениях в отношении смазки и аллергии на определенные ингредиенты, прежде чем наносить смазку.

  Помните, что если вашему партнеру нужна смазка, это не значит, что вы его отталкиваете или ваш совместный секс. Лекарства, гормональный дисбаланс, менопауза, стресс и обезвоживание могут уменьшить естественную смазку влагалища, а у обладательниц вульвы, перенесших операцию по подтверждению пола, может быть очень мало смазки или ее вообще не будет. Кроме того, люди с напряженными мышцами тазового дна или рубцовой тканью влагалища могут обнаружить, что проникновение болезненно без дополнительной смазки. Некоторым телам просто нужна небольшая помощь, чтобы скользить и скользить, и в этом нет ничего плохого.

  Начните медленно

  Прежде чем погрузиться во влагалище вашего партнера, сосредоточьтесь на его клиторе и вульве. Конечно, вы можете использовать свой рот, если вашему партнеру нравится оральный секс, но ваши пальцы могут предложить немного больше гибкости.

  «Пальцы ловкие — вы можете проникнуть в щели, например, по бокам клитора и половых губ, и вы можете очень легко регулировать давление и скорость», — говорит Мататас.

  Осторожно погладьте половые губы вашего партнера, проведите пальцем по кругу вокруг его клитора или обеспечьте прямую стимуляцию клитора, если ваш партнер хочет более интенсивных ощущений. Вы также можете позволить своей части тереться о ладонь или бедро, чтобы задействовать голени или «ножки» клитора, которые проходят по обеим сторонам вульвы.
  

  Так выглядит клитор!

  Serg Myshkovsky//Getty Images
  Стимулируйте их точку G

  Как только ваш партнер будет готов к вагинальному проникновению, будьте нежны и начните неглубоко с одним пальцем. Вам нужно всего лишь вставить палец примерно на два дюйма, чтобы добраться до точки G вашего партнера.

  «Начните с медленного введения одного пальца, подушечками пальцев растирая переднюю стенку влагалища по направлению к пупку», — говорит Мататас. Нащупайте губчатую и твердую ткань. Как только вы окажетесь в нужной области, Маллой рекомендует надавить пальцем на лобковую кость вашего партнера движением «иди сюда». Добавьте больше давления, больше скорости или больше пальцев, если ваш партнер просит об этом, или попробуйте мягко толкаться.

  Постоянная стимуляция точки G может способствовать впрыскиванию , что происходит, когда обладательницы вульвы выделяют жидкость через мочеиспускательный канал. Если ваш партнер уже имеет опыт сквирта или хочет попробовать, бросьте полотенце и вперед. И помните — это не моча !

  Глубже

  Некоторые тела предпочитают неглубокую стимуляцию, но если ваш партнер жаждет более полных ощущений, используйте самые длинные пальцы для более глубокого проникновения. Более глубокое проникновение может стимулировать передний свод вашего партнера или A-точка , эрогенная зона примерно от четырех до шести дюймов внутри влагалища на передней стенке влагалища.

  Чтобы найти точку А вашего партнера, переместите пальцы на несколько дюймов за его точку G и осторожно надавите на разные части стенки влагалища. Если ваш партнер физически или вербально реагирует с удовольствием, когда вы стимулируете определенную область, оставайтесь на месте и продолжайте! Если у вас возникли проблемы с поиском внутренних центров удовольствия вашего партнера, Мататас рекомендует держать пальцы неподвижно, пока ваш партнер толкает их.

  Если вашему партнеру нравится сильное давление и обхват, вы также можете попробовать дать ему всю руку . «Фистинг может успешно стимулировать множество различных чувствительных областей вагинального канала одновременно, что приводит к интенсивному полному удовольствию от тела», — говорит Маллой.

  Если ваш партнер хочет попробовать себя в фистинге, убедитесь, что он достаточно разогрелся (т. е. вы двое занимаетесь этим некоторое время) и используйте много смазки. Сожмите все пальцы вместе в форме «утиного клюва» и медленно введите их во влагалище партнера. Важно постоянно общаться с партнером и прекращать, как только что-то болит. Если вы можете вставить только пальцы, это нормально! Тело вашего партнера покажет вам, на что оно способно, и четыре или пять пальцев могут быть всем, что им нужно. Если вы можете просунуть руку за костяшки пальцев, вы можете сжать руку в кулак. Позвольте партнеру надавить на ваш кулак или осторожно двигайте запястьем, чтобы обеспечить ритмичное давление на переднюю стенку влагалища.

  Когда ваш партнер будет готов закончить сеанс фистинга, разогните пальцы и медленно уберите руку, в то время как ваш партнер использует мышцы тазового дна, чтобы помочь вытолкнуть вашу руку.

  Сочетание аппликатуры с другими формами стимуляции

  Для многих обладательниц вульвы аппликатура лучше всего ощущается в сочетании с другими формами стимуляции. Фактически, исследование 2017 года , опубликованное в журнале Sex and Marital Therapy , показало, что только 18% обладательниц вульвы могут испытывать оргазм только от вагинального проникновения.

  «Многие люди получают удовольствие от оральной стимуляции вульвы или ануса во время аппликатуры», — говорит Мататас. «Включение близлежащих горячих точек может увеличить интенсивность ощущений и уровень возбуждения». Мататас также рекомендует сочетать аппликатуру с поцелуями, анальным проникновением, игрой сосков, грязными разговорами или секс-игрушками, которые могут стимулировать клитор или анальную стимуляцию.

  Пока вы тренируетесь аппликатурой, помните, что может потребоваться некоторое время, чтобы найти конкретные формы стимуляции, которые работают для вашего партнера. «Есть много способов стимулировать влагалище пальцами, — говорит Маллой. «Продолжайте исследовать и пробовать новое».

  Ро Уайт

  Ро Уайт — писатель из Чикаго, секс-педагог и редактор журнала Autostraddle о сексе и знакомствах.

  Zachary Zane

  Zachary Zane — писатель, спикер и активист из Бруклина, чья работа посвящена образу жизни, сексуальности и культуре. Ранее он был помощником цифрового редактора в журнале OUT Magazine , а в настоящее время ведет колонку квир-каннабиса Puff Puff YASS в Civilized .

  Как трахнуть девушку пальцами

  Аппликатура кажется довольно простым движением, верно? Но каким бы «начальным уровнем» это ни казалось некоторым, это не означает, что мы все знаем, что нужно, чтобы потрогать кого-то (будь то партнер или мы сами) действительно хорошо. Итак, если вы новичок в аппликатуре или просто хотите получить несколько советов о том, как аппликатировать кого-то * действительно * хорошо, мы вас обеспечим.

  Во-первых, давайте проясним, почему аппликатура так важна. Вы можете этого не знать, но аппликатура может быть действительно важной частью секса и прелюдии с точки зрения женского удовольствия и оргазма. Дело не только в проникновении, поверьте нам: около 80% женщин и людей с вульвой не могут достичь оргазма от простого проникновения и *также* нуждаются в стимуляции клитора, чтобы достичь этого. Вот почему навыки аппликатуры важны и могут помочь вам мгновенно улучшить технику секса, если вы спите с женщинами или с кем-то, у кого есть вульва.

  Теперь, когда вы знаете, насколько важны навыки игры пальцами, мы позвонили нашим друзьям из Kinkly, чтобы провести для вас основательный курс обучения игре на пальцах… спасибо позже.

  Советы по аппликатуре

  Немного уборки перед началом, пожалуйста. Как говорит нам доктор Эскандер, гинеколог-консультант Центра Gynae; «Поддерживая ногти короткими и чистыми, вы можете снизить риск заражения».

  Напоминаем вам, что будьте осторожны!Излишняя грубость и энергичность могут привести к разрывам влагалища, которые, хотя и незначительны, но заживают через несколько дней и, как напоминает нам Эскандер, «повышают риск заражения ИППП, особенно если есть обмен телесными жидкостями».

  Как правило, пальцы являются отличным инструментом для создания постоянной, ритмичной и часто тонкой стимуляции, необходимой для того, чтобы действительно доставить удовольствие вульве и доставить вашему партнеру умопомрачительный оргазм.

  Сырье отличное: пальцы ловкие, подвижные и сильные. Кончики пальцев полны различных нервов, что позволяет им быть восприимчивыми к изменяющимся ритмам и сигналам партнера и играть с чувствительной кожей половых губ, клитора и влагалища. Но, как и со всеми инструментами, вам нужно правильно пользоваться руками, если вы хотите создать желаемый эффект.

  How to finger someone

  1.

  Vulva anatomy 101

  You’re probably already aware that the clitoris is a hub of sexual удовольствие для женщин и людей с влагалищами. Он имеет поразительные 8000 нервных окончаний (чувствительных, много?) и, несмотря на то, что снаружи кажется крошечным, на самом деле простирается глубоко в область таза и вокруг влагалища. Оргазм точки G может даже происходить от стимуляции задней стороны клитора.

  Тем не менее, клитор — это не самое главное: остальная часть вульвы вашего партнера также заслуживает некоторого внимания. Вы также должны иметь в виду, что очень важно не ударить эти 8000 сверхчувствительных нервных окончаний сверхинтенсивным стартом — это может не только раздражать, но и причинять боль. Касайтесь и ласкайте другие области вульвы, чтобы облегчить стимуляцию клитора.

  Чтобы помочь вам понять, на какие области нацеливаться, вот краткий урок анатомии для вас! Вульва состоит из лобкового холмика, внутренних половых губ и наружных половых губ, клитора, входа во влагалище и, чуть ниже, промежности. Каждая из этих областей чувствительна и реагирует на прикосновение. Другими словами, для опытной аппликатуры вам следует попробовать поработать в нескольких из этих областей — просто выслушайте потребности вашего партнера и узнайте, какие из них подходят ему.

  Винс БрофиGetty Images

  2. Смазать!

  Обратите внимание на влажность: чем более скользким будет ваш объект, тем приятнее будет ваше прикосновение. Отбросьте идею о том, что естественной смазки достаточно: влажность влагалища зависит от колебаний тела и может зависеть от гидратации, гормонов, лекарств и стресса. Вместо того, чтобы оставить все на волю случая, используйте смазку.

  Для достижения наилучших результатов выбирайте натуральную, органическую смазку хорошего качества, такую ​​как линейка Sliquid. Они не только веганские, но и не содержат аллергенов.
  

  3. Начните медленно

  Помните, что это марафон, а не спринт. Вульвы хорошо реагируют на чувственную и медленную стимуляцию. Это связано с тем, что владельцу вульвы требуется в среднем не менее 15 минут стимуляции, чтобы достичь оргазма. Аппликатура — это , а не упражнение в мгновенном удовольствии. Вместо этого полезно думать об этом как об истории с началом, серединой и концом.

  Не начинайте рассказ в конце, сразу переходя к стимуляции клитора. Вместо этого создавайте повествование: медленно привлекайте внимание вашего партнера, вытягивайте новых персонажей и повороты, нагнетайте напряжение, а затем — только тогда, когда они цепляются за каждое слово — пришло время раскрыть финал.

  Начните медленно и осторожно и постепенно увеличивайте скорость и интенсивность по мере приближения к более чувствительной местности. Это не просто установка правильного темпа: это стимулирует приток крови к гениталиям вашего партнера. Это усиливает их возбуждение, делая их более восприимчивыми к интенсивной стимуляции и приближая их к началу оргазма.

  filadendronGetty Images

  4.

  Работайте по-своему

  Итак, теперь вы знаете, что нужно постепенно наращивать интенсивность. Но вы также должны двигаться снаружи внутрь, к клитору. Это может помочь концептуализировать клитор как своего рода яблочко. Вы можете быть, поглаживая внешние края этой цели — например, бедра и нижнюю часть живота. Все это можно делать пальцами — ощущение должно быть легким и дразнящим, нагнетающим предвкушение.

  Если ваш партнер пока наслаждается процессом, вы можете перенести свои ласки ближе, к лобку, половым губам и промежности. Чтобы заинтересовать партнера, вы можете даже провести пальцем по клитору. Но пока не прыгайте — делайте эти прикосновения легкими и дразнящими.

  Надеюсь, к этому моменту ваш партнер будет возбуждаться все больше и больше. Если это так, вы можете начать зонировать области, на которые они реагируют больше всего, делая ваши прикосновения более ритмичными и последовательными по мере продвижения. Вы можете сделать это, проводя пальцем вперед и назад или обводя круг. Как всегда, полезно слушать: используйте слова и реплики вашего партнера в качестве дорожной карты.

  5. Будьте начеку

  И в этот момент… По мере того, как все накаляется, важно настроиться на телесную реакцию вашего партнера, указания, которые он вам дает, и любые звуки, которые он издает. Если вы меняете ритм или направление прикосновения, и все стихает, курс правильный. Если ваш партнер стонет, задыхается, его дыхание становится тяжелее или он дает вам понять, что ему нравится то, что вы делаете, можно с уверенностью сказать, что вы на правильном пути.

  Когда становится жарко и тяжело, подойдите ближе к партнеру и позвольте себе раствориться в его движениях, удовольствии и дыхании. Никогда не важно быть внимательным к языку тела вашего сексуального партнера , но это равносильно аппликатуре. Нет совета, который послужит вам лучше, чем выслушивание желаний и потребностей вашего партнера, поэтому обязательно примите к сведению.

  Батурай Тунгур / EyeEmGetty Images

  6.

  Постоянная ритмичная стимуляция – ключ к успеху

  Послушайте, мы все здесь были. Когда наши партнеры явно чем-то увлечены, это нас тоже заводит. То, как они реагируют на прикосновения, настолько горячо, что мы можем изменить свой ритм или давление, потому что хотим, чтобы они чувствовали себя еще лучше. Но хотя это понятная реакция, ее лучше избегать. Когда вашему партнеру нравится то, что вы делаете, это верный признак того, что вы должны придерживаться этого.

  Успешная аппликатура сводится к настойчивой и ритмичной стимуляции. Если темп и давление работают, убедитесь, что вы продолжаете, если только ваш партнер не попросит что-то другое.

  Нужна помощь? Возможно, вы захотите поработать клиторальным вибратором, чтобы еще больше возбудить их клитор. Начните с низкой настройки и скорости, чтобы эта стимуляция была постоянной и последовательной. В зависимости от того, как им это нравится, вы можете осторожно прикоснуться вибратором к их клитору, чтобы подразнить их, или приложить игрушку прямо над ним.

  7. Проникновение — это гарнир, а не основное блюдо

  Вам придется подождать, пока ваш партнер как следует разогреется, но некоторым нравится проникновение как часть игры пальцами. Прежде чем начать, обязательно спросите своего партнера, можно ли вам войти внутрь. Как только вы введете палец или два, вот несколько движений, которые вы можете попробовать.

  • Круговые вихревые движения внутри влагалища. Это нацелено на чувствительную область у входа во влагалище.
  • Стимуляция точки G (губчатая область ткани, находящаяся на два-три дюйма внутри передней стенки влагалища). Есть несколько техник для точки G, которые вы можете попробовать, но наиболее распространенным является твердое движение «иди сюда» с использованием пальца или двух против передней стенки влагалища.
  • Переключите вещи, скользя пальцами во влагалище, лаская точку G, а затем скользя ими обратно, вверх и поверх клитора. Повторяйте по мере необходимости.
  • Приготовьтесь: используйте оставшуюся часть руки, чтобы ласкать и массировать клитор и половые губы, в то время как ваши пальцы ритмично двигаются внутрь и наружу.

  Важно узнать у своего партнера, нравится ли ему то, что вы делаете . В конечном счете, это должны быть совместные усилия, когда вы оба должны работать как одна команда для получения максимального удовольствия вашего партнера.

  Если вы беспокоитесь о том, чтобы найти его точку G, вы всегда можете использовать игрушку, специально предназначенную для ее массажа. Секс-игрушки с изогнутым или выпуклым наконечником предназначены для воздействия вибрации и давления на точку G.

  Заядлый многозадачник? Вы также можете попробовать безудержный кролик-вибратор, эти секс-игрушки предназначены для одновременного воздействия на клитор и точку G.

  И если вы хотите поэкспериментировать с использованием игрушек, пока вы ласкаете партнера, то пулевые вибраторы — доступный вариант, но помните, что эти игрушки предназначены *только для внешней стимуляции*.

  8. Финальный обратный отсчет

  По мере того, как ваш партнер все ближе и ближе приближается к оргазму, его дыхание учащается, его тело напрягается, а его звуки и стоны становятся либо громче, либо намного тише. На этом этапе очень важно сохранять концентрацию.

  К настоящему моменту вы можете стимулировать клитор напрямую, и, если ваш партнер занимается этим, стимуляция может быть довольно грубой и интенсивной. Но, как мы уже подчеркивали, важно поддерживать ритм и прикосновения, которые работают для них, и проверять, что им нужно.

  Чтобы опрокинуть их через край, достаточно чего-то большего. Может быть, целовать их очень сильно, смотреть им в глаза или ласкать их шею. Вы также можете сообщить им, как сильно они вас заводят . Лучший секс полностью задействует тело и разум. Убедившись, что ваш партнер полностью настроен на свое тело и присутствует в его уме, вы можете помочь ему достичь кульминации.

  Таня ИвановаGetty Images

  9. Все партнеры разные

  Следует помнить, что каждый человек (и каждая вульва) уникальны. Не существует универсального подхода к аппликатуре, поскольку у каждого из нас есть свои уникальные предпочтения.

  Если секс — это навык, то самая важная часть этого навыка — слушать и узнавать о сексуальных причудах вашего партнера . Например, знаете ли вы, что некоторые люди предпочитают стимуляцию определенной стороны клитора? Знаете ли вы, какую сторону предпочитает ваш партнер? Вам следует. Небольшие изменения в вашей технике аппликатуры с течением времени — это то, что может отправить вашего партнера не только в оргазм, но и в место сексуального блаженства.

  У тебя есть сила, чтобы это произошло — и все благодаря твоим умелым, сексуальным рукам. Говоря вечными словами Пэрис Хилтон, «это горячо».

  Хотите больше? Вот несколько советов по аппликатурам от людей из реальной жизни, также известных как эксперты по вагине, на Reddit:

  «Я бы предпочел, чтобы меня терли через капюшон клитора, а не прямо по голове». [через]

  «Убедитесь, что он хороший и влажный, и побегайте вокруг него маленькими кругами для начала, затем перейдите к прямому давлению.