Можно ли научиться женственности? | PSYCHOLOGIES
31 170
Познать себяМужчина и женщина
Готовя этот материал, авторы спросили у 15 женщин разных профессий и возрастов, считают ли они себя женственными. Только шесть из них смогли утвердительно ответить на этот вопрос. Причем, отвечая, они, похоже, совсем не принимали во внимание ни свою внешнюю привлекательность, ни успешность карьеры или семейной жизни.
«Современная женщина выполняет сразу несколько значимых для нее ролей: в семье, на работе, в социуме, — комментирует автор и ведущая тренинга «Я — Женщина» коуч Светлана Борковская. — У нее зачастую не хватает внутренних ресурсов на то, чтобы просто быть женщиной».
Но только ли в занятости дело? Стать женственнее — самое распространенное пожелание клиенток стилистов по созданию имиджа или тех, кто пытается улучшить внешность, руководствуясь советами из глянцевых журналов.
Практически все женщины, предложившие свою кандидатуру для участия в телепередачах формата «Модный приговор», объясняют свое решение схожим образом: «Я хочу измениться, чтобы стать женственнее».
Читай: привлекательнее — как в собственных глазах, так и на взгляд других людей
«Интересно задуматься не только о том, что делать, чтобы почувствовать себя более женственной, но и о том, какую фантазию мы вкладываем в это желание», — размышляет психоаналитик Изабель Королицки. Она объясняет: есть три основные составляющие, которые формируют ощущение женственности. Его отражение можно прочитать в глазах матери, во взглядах окружающих женщин и взгляде любящих мужчин.
Роль материнского образа
Для девочки самый первый пример женственности — это ее мать. Всегда ли дочь женственной матери будет кокетливой, ухоженной или наоборот? Эту сложную алхимию невозможно свести к простой причинно-следственной связи. Все зависит от бессознательных сообщений, которые матери посылают дочерям.
«Главное, что может сделать мать для воспитания у дочери женственности, — это самой быть женщиной, — считает Светлана Борковская. — Именно это «бытие» и считывает девочка.
Как считывает и материнские приоритеты. Так, мать, готовая полностью пожертвовать своими интересами ради детей, передаст дочери эту жертвенность… и неуверенность в себе. Передаст ощущение, что она не самоценна, что ей следует поскорее обзавестись детьми и реализовать себя в этой отдаче.
Девочки прекрасно чувствуют, например, когда мать пользуется косметикой только для того, чтобы понравиться мужчинам, а когда — для собственного удовольствия».
«Дочери также чувствуют, когда мать накладывает макияж машинально или пытается с его помощью исцелить некую свою внутреннюю рану, — продолжает Изабель Королицки. — Зато если мать ощущает себя счастливой как женщина, девочка будет склонна воспроизводить ее поведение, каков бы ни был ее способ самовыражения».
Женщина среди женщин
Сестры, подруги, модели и знаменитые актрисы — они вдохновляют, вызывая желание попробовать что-то новое. «Женщины учатся друг у друга, — уверена Изабель Королицки. — Доверительно общаясь между собой, они обмениваются впечатлениями, выражают свои чувства, отношение к своему телу и восприятие себя…
В этом женском мире, населенном сестрами, подругами или знакомыми, мы открываем, утверждаем или изменяем наше отношение к женственности, которое может окраситься завистью, сомнением или опасением».
Подруга или сестра может избавить женщину от сомнений, обратить внимание на достоинства ее внешности, которых она не признает. Увы, эта способность впитывать взгляды и оценки извне делает женщину очень уязвимой в отношении социальных клише и заставляет с горечью осознавать, что она далека от пресловутых модельных стандартов
«Это может нанести серьезный урон самооценке, — констатирует Светлана Борковская. — Впрочем, сегодня мода стала более терпимой: на экранах и в рекламной съемке появляются разные образы, и если существует потребность найти для себя образец, модель, то есть на что опереться.
Однако если женщина живет в контакте с собой, с ощущением своей ценности, эти глянцевые образы влияют на нее гораздо меньше
Такая женщина уже не цепляется за форму, перекраивая свое тело, — она способна наблюдать, прислушиваясь к своим внутренним ощущениям, анализируя, что ей нравится, а что нет, выбирать примеры, которые могут чему-то ее научить».
Ощущение собственной ценности не всегда данность. «Взгляд женщины действительно можно обратить на нее саму, — уверена Светлана Борковская. — К примеру, девушка считала себя некрасивой, но однажды к ней подошел фотограф — и вот на снимках она видит себя совсем иной, открывает свои достоинства. Они не появились вдруг — девушке просто нужен был взгляд другого, чтобы именно так увидеть себя».
Чтобы изменить взгляд на себя, некоторые прибегают к услугам профессиональных шоперов, стилистов, имиджмейкеров, но большинство женщин все-таки ищут свое отражение в глазах влюбленного мужчины.
На что способен взгляд мужчины
«Исходя из своей практики могу сказать, что самые большие трудности с осознанием собственного женского достоинства возникают у тех, кто воспитывался без отца, — рассказывает Светлана Борковская. — Причем вообще-то не обязательно, чтобы отец проводил с дочерью много времени. Но ощущение отцовской любви для девочки — как солнечный свет для цветка. Под этим любящим взглядом растет не только ее осознание собственной ценности, но и доверие к мужчинам, а это одна из составляющих женственности».
Может ли впоследствии мужская любовь восполнить недостаток этого детского опыта и открыть женщине путь к себе?
По мнению Изабель Королицки, встреча женщины с любимым мужчиной помогает ее женственности проявиться. Тогда негативные суждения о себе теряют силу: «Любовные отношения по сути своей поддерживают образ «Я». Они пробуждают желание. Это энергия, которой женщина светится изнутри. Она выражается в готовности заботиться о себе, в новой смелости, которая проступает в теле, жестах, осанке, во всем образе женщины».
Сексуальный опыт — еще один ключ к осознанию своей женственности. «Мы чувствуем, что другой человек признает нас во всей нашей физической и эмоциональной уникальности, — вот что важно, — подчеркивает сексолог Катрин Блан. — Сексуальное удовольствие оживляет тело, делает его активным — тело живет, трепещет, волнуется. Оно выходит на первое место. Именно в эти моменты мы чувствуем себя особенно красивыми, какова бы ни была внешность».
«Женственность сродни подражанию»
Микела Марцано, философ:
«В моделях, которые предлагает современное общество, женственность до сих пор жестко регламентирована, единообразна: на пьедестале чаще всего оказывается триада «стройная, молодая, сексуальная». А потому современные женщины испытывают противоречивые чувства: у них есть желание выражать себя как неповторимую личность, и одновременно в них живет страх, что несоблюдение существующих правил грозит утратой привлекательности.
Сегодня меняется и процесс «обучения» женственности: теперь мы нередко находим привлекающие нас черты у женщин собственного или младшего поколения и подражаем им. Женственность вообще сродни подражанию. В погоне за иллюзией вечной молодости некоторые матери становятся для своих дочерей скорее соперницами, нежели наставницами.
Меня беспокоит то, что идеалом для сегодняшней женщины стала девушка-подросток. Также я сожалею, что нашим основным ориентиром все еще остается взгляд мужчины.
Он до сих пор «заказывает музыку», его критерии оценки вошли в нашу плоть и кровь, именно его мы воспринимаем как высшего судью, который один способен решать, что женственно, что нет.
Современной женщине стоит еще поработать над тем, чтобы больше прислушиваться к собственным желаниям, к своему телу и благодаря этому более полно воплощать свою женственность».
Научиться женственности или открыть ее в себе?
Желание женственности слишком сложно и многозначно, чтобы его можно было свести лишь к задаче сексуального обольщения. Между «выглядеть» и «ощущать себя» женственной тоже не стоит знак равенства.
Так что же такое женственность и почему женщины считают это качество таким важным для счастья? Все ли ключи к этой тайной двери находятся в руках мужчин? Можно ли открыть в себе женственность, просто освоив ряд приемов? Несмотря на обилие специальных тренингов, курсов и семинаров, в этой области пока больше вопросов, чем ответов.
«Без сомнения, женственность развивается, — говорит Изабель Королицки.
— Это одновременно и передача традиции, и обучение. Женственность никогда не бывает завершенной — это способ строить и формировать свою личность в процессе игры с собой, со всеми вариантами себя. Она достигает расцвета, когда соперничество эдипального периода остается в прошлом, когда женщина больше не борется за внимание мужчины-отца.
Можно сказать, что тогда она вырастает в женщину-человека, то есть обретает способность воплощать свою женственность во всех планах, которые важны для нее как личности, со всей полнотой ощущать самые разные, в том числе и противоречивые аспекты своего существа».
Текст:Юлия Варшавская, Галина СеверскаяИсточник фотографий:Getty Images, Shutterstock
Новое на сайте
«Противно находиться рядом с мужем — все время думаю о его возможных изменах»
«Чувствую вину, когда жалуюсь друзьям на мамину агрессию. Как же быть?»
Культурный апрель: интересные события для всей семьи в Москве, Санкт-Петербурге и других городах
Секс втроем: как мужчины и женщины относятся к популярной фантазии — ответ психоаналитика
Как жителям Финляндии удается быть такими счастливыми: 3 главных правила
Привычка расставаться: 9 признаков избегающего типа привязанности
Как наладить сексуальную жизнь после рождения ребенка: 5 советов новоиспеченным родителям
«Фантазии о бывшем не дают мне покоя и портят отношения в семье»
Как стать более женственной
Мы постоянно слышим, что надо полюбить себя, чтобы развить в себе женственность.
Но никто почему-то не говорит нам, как это сделать. В рабочие будни включается режим «выживания»: либо ты, либо тебя. В таких условиях сложно быть мягким и нежным цветком. Но кто сказал, что женщина должна быть мягкой 24/7?
Теги:
Одежда
Блогеры
Музыка
Юбки
масло для тела
Женщина — цикл жизни. Сегодня я мягкая и нежная (муза), завтра — огонь, буря (любовница), после — внимательная и заботливая (мать). Вам не нужно выбирать одну единственную роль. Мы постоянно меняемся, все идет по кругу. Но в основе всего лежит главный секрет — наслаждение от самой себя. Ощущение близости, расслабленности, безопасности в своем собственном теле, признание своей силы и бесконечного потока возможностей. Как же достичь этого состояния?
Шаг №1: Расслабление
Каждый вечер перед сном проводите обязательный ритуал.
- отключите мобильный телефон и все, что может вам помешать;
- наполните горячую ванну с пеной или солью;
- зажгите свечи;
- погрузитесь в мир покоя и безопасности.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Шаг №2: Принятие и любовь
После расслабляющей ванны возьмите любимое масло для тела и нежно, заботливо нанесите его на слегка влажную кожу. Закройте глаза и уделите внимание каждому участку тела от пальцев ног до шеи. Действуйте с такой благодарностью и любовью, как будто гладите самого дорогого и любимого человека на земле (так оно и есть).
Шаг №3: Одежда
Для самой прекрасной женщины — самая комфортная и приятная одежда. Это могут быть шелковые летящие ткани, мягкий кашемир. Старайтесь чаще носить платья, юбки, кимоно. Пробуйте все ткани на ощупь и следите за тем, на что откликается ваше тело: выбирая вещи, попробуйте отключить мозг.
Шаг №4: Танцы
Не нужно выбирать какой-то определенный стиль и заучивать движения.
Включите музыку и просто начните двигаться. Отпустите свое тело, позвольте себе полностью раскрыться. Это могут быть как мягкие и плавные движения, так и, наоборот, энергичные и резкие. Все зависит от энергии, с которой вы сегодня проснулись. Танец — лучший способ выразить свои переживания и снять зажимы в теле.
Шаг №4: Голос
Как часто в детстве нам говорили: «Не смейся слишком громко», «Молчание — золото». Как много энергии в нас подавили! Ведь мы проявляемся через движение и голос. Сядьте перед зеркалом и корчите рожицы как в детстве, со звуком (это упражнение расслабляет наши зажатые мышцы лица). Затем выскажите в зеркало все, что не дает вам быть счастливой и проявлять себя. «Давай разберемся, что тебе мешает?», «Чего ты хочешь? Что сделает тебя счастливой, дорогая?» — задайте себе эти вопросы. Будьте максимально честны с собой.
Шаг №5: Время на себяИ запомните: вы — чистая энергия! Все самые важные качества в вас уже заложены.
Главная ваша задача — дать мозгу вспомнить это, а тело и так все помнит, ему лишь надо позволить раскрыться. Не жалейте времени на себя. Так много времени в жизни мы тратим на других, но при этом единственный человек, с кем мы на всю жизнь, и с кем нам нужно создать тотальную любовь и доверие — это вы сами. Помните об этом.
Источник фото: @li_bash
Как стать женственнее и мягче
Женственность не так просто определить — одни считают, что все дело в одежде, а другие утверждают, что все дело в макияже.
В мире, который не очень ценит женственность, неудивительно, что мужчинам и женщинам трудно быть похожими на нее.
Те из вас, кто чувствует себя женственной, это то, чем вы не являетесь от природы, не волнуйтесь. Хорошая новость заключается в том, что вы можете понять, как быть более женственной так, как вам кажется естественным.
Итак, приступим!
Содержание
Каково быть женственной?
Быть женственным — это хрупкий баланс атрибутов, поведения, культурных, социальных и биологических характеристик, определяющих женщин.
Женственность — это состояние души, образ жизни и набор убеждений. Кроме того, это стиль, способ что-то делать. Женская красота происходит от сочетания всех этих вещей.
Вопреки распространенному мнению, женственность не является недостатком или поводом считать себя менее достойной, чем мужчина.
На самом деле, чтобы быть женственной, нужно прославлять все прекрасное, что есть в женщине, от изящества до красоты, сочувствия и так далее.
Какие черты делают женщину женственной?
Единого ответа на все вопросы не существует, хотя женственные женщины имеют некоторые общие черты.
Как правило, женщины, считающие себя женственными, более интуитивны и выразительны, чем мужчины. Более того, они могут придавать большее значение отношениям и заботе о других.
Женственные женщины часто любят стильно одеваться и выглядеть как можно лучше, и, как правило, обладают сильным чувством стиля. Многие говорят, что макияж придает им чувство уверенности в себе.
Короче говоря, женственная женщина воплощает в себе все хорошие качества человечества — чувствительность, сострадание, доброту, привязанность и понимание.
Почему вы должны быть более женственными?
Вопрос должен быть: почему бы и нет? Нельзя отрицать, что женщины красивы внутри и снаружи.
Во-первых, женственность привлекательна. Вот почему так много мужчин тянутся к женщинам. Когда вы ведете себя как леди, вы будете привлекать к себе внимание и заставите людей обратить на это внимание.
Вы чувствуете себя хорошо, когда вы женственны, что придает вам больше уверенности и повышает чувство собственного достоинства. Более того, женская аура передает теплоту и доброту.
Женственность в целом облегчает жизнь. Демонстрация вежливой и очаровательной стороны вашей личности позволит вам легче завести новых друзей и завязать новые знакомства.
Теперь давайте перейдем к делу: быстрые способы раскрыть свою внутреннюю женщину:
Как выглядеть более женственно
Когда дело доходит до того, чтобы выглядеть более женственно, вы можете сделать несколько вещей и получить больше комплиментов.
1. Сделайте брови
Брови формируют лицо, обрамляют глаза и буквально обрамляют женское лицо — не позволяйте им расти густыми. Придайте им форму и расчешите их, инвестируя в хорошие продукты для бровей.
2. Нанесите макияж
Не обязательно, но никогда не помешает. Выберите нежно-розовые или красные оттенки для губ и выделите щеки светлым оттенком, чтобы они выделялись. Кроме того, наденьте горячие туфли на высоких каблуках.
3. Немного маникюра имеет большое значение
В конечном итоге вы будете выглядеть совсем не женственно с обломанными или обкусанными ногтями. Приложите немного усилий и держите ногти в форме. Нюдовые или розовые цвета ногтей придают стильный вид, и ваши руки всегда будут выглядеть потрясающе.
4. Добавьте украшения
Сделайте свою улыбку и глаза яркими с помощью минималистичных шикарных украшений. В зависимости от оттенка вашей кожи выбирайте серебряные или золотые украшения. Как насчет жемчуга и бриллиантов?
5.
Оставайтесь чистымиПоддержание личной гигиены и женственный вид идут рука об руку. Выделите время для ухода за собой, примите расслабляющий душ и держите волосы в чистоте. Вы также можете побрить, нанести воск или выщипать нежелательные волосы.
Чем больше вы будете заботиться о себе, тем привлекательнее будете и тем лучше себя будете чувствовать.
6. Займитесь уходом за кожей
Нет необходимости тратить целое состояние, чтобы начать процедуру ухода за кожей, чтобы выглядеть более женственно. Простые изменения могут преобразить вас:
- Выберите мягкое очищающее средство, которое не лишит вашу кожу натуральных масел.
- Наносите легкий увлажняющий крем каждый день, особенно если у вас сухая кожа.
- Всегда пользуйтесь солнцезащитным кремом хорошего качества, когда находитесь на улице.
- Регулярно делайте пилинг и наносите на кожу маски для лица.
- Подберите продукты, которые подходят вашему типу кожи.
7.
Приятно пахнутьВыбирайте хорошие марки с нежным ароматом. Вы можете выбрать между более сладкими, цветочными нотами или теплыми, чувственными нотами аромата, в зависимости от ваших вкусов.
8. Запаситесь бельем
Ваше нижнее белье задает тон на весь день. Некоторые кружевные бюстгальтеры сидят на верхней части груди, а не под ней, в то время как другие поставляются с симпатичными поясами для чулок, которые могут придать вашему нижнему белью чуть больше изящества.
Подберите нижнее белье, которое хорошо сидит, подчеркнет ваши физические данные и заставит вас чувствовать себя красивой.
Как вести себя более женственно
Сделайте эти шаги, чтобы открыть свое истинное «я», стать более уверенным в себе и проявить свою женственность в полной мере.
9. Имейте грацию
Хотя не существует определенного способа вести себя грациозно, есть несколько способов сделать себя более женственной и уравновешенной.
- Мягко ходите и покачивайте бедрами , добавляя мягкости вашему движению.
Избегайте быстрых, прерывистых шагов. - Используйте мягкие, плавные жесты рук при разговоре . Не сжимайте кулаки и не возитесь с одеждой.
- Избегать резких движений . Сохранять свое тело расслабленным и неподвижным — лучший способ казаться доступным.
Избегайте быстрых, прерывистых шагов.10. Не бойтесь флиртовать
Излучайте свое девичье очарование: флиртуйте и будьте самой собой с мужчинами. Подыгрывайте их шуткам, беззаботно дразните их и вообще ведите себя так, будто вам весело. При этом убедитесь, что вы не посылаете неверный сигнал тем, кто вам не интересен.
11. Сохраняйте позитивный настрой
Когда благодать подводит, нужно наступать себе на пятки и смеяться над этим.
Поверьте, что ваши величайшие достижения находятся внутри вас. Ваш позитивный настрой будет сиять во всем, что вы делаете, и люди начнут видеть в вас более уверенного и привлекательного человека.
12. Тусуйтесь со своими девушками
Время от времени излучайте женскую энергию со своими подругами.
Girl’s Day Out — отличный шанс распустить волосы, повеселиться и почувствовать себя прекрасно! Будь глупым и получай удовольствие!
13. Поддерживайте хорошую осанку
Не сутультесь, будто вы только что встали с кровати. Скрестите ноги в лодыжках, сядьте прямо, расправьте плечи и подбородок. Также держите голову высоко.
Как одеваться более женственно
Когда вы привыкли одеваться и вести себя определенным образом, вырваться из этого шаблона может показаться трудным. Если вы хотите одеваться более женственно, не отчаивайтесь. С помощью нескольких важных советов одеться более женственно не составит труда.
14. Замените футболки на шикарные модные топы.
В следующий раз, когда будете покупать одежду, выберите приятный цвет с кружевом, рюшами или орнаментом. Выберите посадку, которая подчеркнет форму и изгибы вашего тела. Соедините их с шортами или брюками, юбками или джинсами и добавьте пояс для формы.
15. Пусть ваши цвета завораживают
Выбирайте пастельные тона.
Вы можете выбрать стильные и яркие цвета, такие как бежевый, лавандовый, нежно-голубой, масляно-желтый, нежно-розовый или приглушенный розовато-лиловый для красивого и нежного образа.
С помощью женственных акцентов, таких как кружево или рюши, вы можете смягчить нейтральные цвета, такие как черный, коричневый и серый.
16. Носите юбки
Хотя очень короткие юбки, как правило, неуместны на рабочем месте, юбки ниже колен отлично смотрятся на многих женщинах. Точно так же юбки А-силуэта и пышные юбки идут многим типам фигур. Добавьте ботильоны или сверкающий ремень.
17. Подберите правильное платье
Убедитесь, что ваше платье имеет вырез, подчеркивающий ключицы, мягкие цвета, соответствующие вашему цвету лица, и изящные ткани, такие как шелк или шифон.
- Платья с завышенной талией сделают вашу талию тонкой и подчеркнутой. Кроме того, расклешенный низ создает впечатление более длинных ног.
- Платья-футляры элегантно облегают ваши изгибы и делают фигуру стройнее. Кроме того, это дает вам очень похожую на песочные часы фигуру.
- Платья с запахом или облегающие платья облегают тело, создавая эффектный силуэт. Эти платья не только подчеркивают бюст, но и облегают вашу фигуру, и вы будете выглядеть невероятно сексуально.
Кроме того, это дает вам очень похожую на песочные часы фигуру.18. Чулочно-носочные изделия — это рай
Ничто не выглядит более заманчиво и стильно, чем колготки или чулки в правильном цвете. Выбирайте полупрозрачные и телесные или черные цвета, чтобы показать свои ноги, пока вы расхаживаете.
19. Каблуки поверх кроссовок
Каблуки улучшают вашу естественную походку, удлиняют ноги и делают ягодицы более подтянутыми, поэтому неудивительно, что у большинства стильных женщин есть как минимум несколько пар обуви.
Чтобы облегчить ношение каблуков, начните с низких или невысоких каблуков. Когда вы почувствуете себя более комфортно, вы можете перейти на более высокие шпильки. Убедитесь, что вы тренируетесь ходить в них, прежде чем выйти в реальный мир — вы не хотите спотыкаться на публике.
20. Попробуйте женственные прически
Длинные волосы часто считаются женственными. Хотя в этом нет абсолютной необходимости, отрастив волосы ниже плеч, вы определенно улучшите свой внешний вид.
Также попробуйте эти советы:
- Соберите волосы в красивый пучок или шиньон. Классический, собранный вид.
- Создайте мягкую, струящуюся прическу с множеством волн или локонов.
- Попробуйте носить красивую повязку на голове или цветы в волосах, чтобы придать образу женственности.
- Сделайте ваши волосы ярче, используя мелирование и затемнение. Он обрамит ваше лицо и сделает вас еще красивее.
- Если у вас короткие волосы, вы можете отрастить их и попробовать разные стили, пока не найдете тот, который вам понравится.
Как обрести больше женской энергии
Божественная женственность сияющая, любящая, творческая и заботливая. Чувствуете, что ваша энергия пуста и скучна, и ее никогда не бывает достаточно, что бы вы ни делали? Если да, то вам повезло.
Вы можете делать вещи, которые повысят вашу женскую энергию.
21. Просто расслабьтесь
Ваша женская энергия низка? Устали, но не знаете, что делать?
Во-первых, найдите удобное место, чтобы сидеть или лежать.
Закройте глаза и глубоко вдохните через нос и через рот. Когда вы дышите, визуализируйте, как вы освобождаетесь от любого стресса или напряжения, которое вы несете.
Теперь сосредоточьтесь на своем теле. Поднимитесь с ног, заметив любые области, которые болят или скованны. Найдите минутку, чтобы мягко помассировать эти точки, чтобы снять напряжение.
Когда вы проработаете все тело, глубоко вдохните и дайте себе отдохнуть.
22. Говорите открыто
Женственность заключается в том, чтобы слушать свой разум и сердце, в том числе высказывать свое мнение.
Правильно подобрав слова, говорите свою правду, даже если это вызывает дискомфорт у других, и наблюдайте, как мир работает на вас.
Делясь своими подлинными мыслями и чувствами, вы раскрываете свою женскую сторону.
Сначала это будет непросто, но по мере практики станет легче.
23. Развивайте в себе уверенность
Уверенность — основа сильной женщины, но как ее развивать? К счастью, есть много разных способов.
- Сосредоточьтесь на своих сильных сторонах и достижениях. Запишите свои пять лучших качеств и живите ими всякий раз, когда вам нужна поддержка.
- Почувствуйте себя уверенно и красиво в платье или юбке, которые подчеркнут вашу красоту.
- Нанесите немного макияжа, причешите волосы и вперед, чувствуйте себя хорошо.
- Общайтесь с позитивными людьми. Держитесь подальше от тех, кто вас унижает.
- Примите свою красоту, компетентность и, прежде всего, свою значимость, не ища одобрения со стороны других.
24. Дайте волю своему творчеству
Принятие нашей женской стороны позволяет нам быть более творческими в нашей работе, отношениях и повседневной жизни. Кроме того, мы можем использовать нашу интуицию, чтобы направлять наши решения.
Будьте смелыми и открытыми для экспериментов с новыми идеями. Рисуете ли вы или лепите глиняную посуду, не сдерживайте себя. Испеките себе угощение. Ведь быть женственной так же просто, как приготовить что-нибудь вкусненькое.
25. Примите гармонию
Вы должны быть спокойны и уравновешены, прежде чем сможете оказывать влияние на других. Этого можно добиться, работая над своими отношениями с другими, практикуя прощение и отпуская.
Кроме того, позитивное мышление и сострадание имеют большое значение. Поступая так, вы излучаете ауру женского обаяния, которая будет привлекать окружающих.
26. Воодушевляйте других женщин
Вместе женщины могут добиться больших перемен и исцеления. Пусть ваша сила и стойкость сияют, когда вы взаимодействуете с другими. Отпустите осуждение и критику и позвольте любви и поддержке течь. В то же время осознавайте свои слова и действия, поскольку они могут иметь большое влияние на других.
Как почувствовать себя более женственной
Желать выглядеть женственно — это одно, а чувствовать себя женственно — совсем другое.
Вот как вы можете достичь и того, и другого.
27. Настройтесь на природу
Вы можете почувствовать энергию природы — журчание воды, дуновение ветра, качание деревьев — все это здесь. Восприятие красоты земли может помочь вам соединиться с жизненными циклами и достичь внутренней гармонии. Используя эту энергию, мы можем расширить свои возможности и установить более тесную связь с другими.
Попробуйте воссоединиться с природой следующими способами:
- Найдите тихое место в лесу, чтобы полюбоваться пейзажем.
- Пусть утренний бриз или краски заката успокоят ваш разум.
- Украсьте свой дом живыми растениями и цветами.
- Наслаждайтесь вечерней ванной, которая расслабит ваш разум и душу.
- Находясь на природе, обращайте внимание на виды, запахи, звуки и текстуры, с которыми вы сталкиваетесь.
28. Выставляйте напоказ свои изгибы
Вы действительно можете выглядеть менее женственно, если будете носить мешковатую одежду, чтобы скрыть свои изгибы.
Это также не означает носить обтягивающую одежду – только ту, которая хорошо подходит вашему типу фигуры. Гордитесь своим телом и тем, как вы выглядите, одеваясь так, чтобы ваши изгибы выделялись.
29. Позаботьтесь о себе
Если у вас был долгий день, почитайте хорошую книгу, позаботьтесь о своей коже или расслабьтесь под музыку и позвольте негативной энергии покинуть ваше тело. Побалуйте себя домашними спа-процедурами и купите удобную пижаму для заслуженного ночного сна. В конце концов, стоит делать все, что заставляет вас чувствовать себя хорошо!
30. Попробуй простить
Прощение подразумевает освобождение от гнева и обиды. Когда вы принимаете людей такими, какие они есть, вы перестаете ожидать от них совершенства. И это касается и вас. Прощая, вы отпускаете необходимость всегда быть правым. Это знак силы и уязвимости, который может придать вам силы.
31. Позаботьтесь о своем психическом здоровье
Хотя мы уделяем большое внимание своему физическому здоровью, мы не должны забывать о своем психическом здоровье.
Здоровый разум помогает избавиться от негативных мыслей и эмоций, которые сдерживают вас. Лучшая часть? Вы будете ходить выше, высоко держать голову и больше улыбаться. Поэтому всякий раз, когда вам нужно, дайте себе разрешение отдохнуть от всего остального и просто сосредоточиться на своем счастье. В конечном счете, женственность начинается изнутри и излучается наружу.
32. Будьте вежливы
Дождитесь своей очереди говорить, будьте полезными и добрыми к окружающим – не грубите. При общении с другими ведите себя вежливо. Сохраняйте дружелюбный язык тела, и если у вас возникли проблемы, притворяйтесь, пока не справитесь.
33. Делайте комплименты
Это способ выявить вашу мягкую сторону. Кроме того, вы найдете там новых друзей.
Делайте комплименты кому угодно, от нарядов до достижений. Когда вы найдете что-то, что вам искренне нравится или чем вы восхищаетесь в другом человеке, скажите ему об этом!
В то же время будьте конкретными и искренними.
В конце концов, фальшивые комплименты вызывают у других чувство дискомфорта.
34. Устройте девичник
Приятно находиться рядом с другими женщинами, смеяться и наслаждаться обществом друг друга. Кроме того, это отличный способ выпустить пар после долгой рабочей недели.
Так что найдите время для своих подруг и запланируйте вечеринку. Сходите в свой любимый ресторан, посмотрите фильм или отправляйтесь в бар и насладитесь женственным настроением.
Как звучать более женственно
Измените то, как вы говорите, и ваше тело последует этому примеру. Вот несколько способов излучать женскую ауру с помощью слов, фраз и языка тела.
35. Тщательно подбирайте слова
Правильные слова помогут вам больше походить на женщину, которой вы хотите быть. Изменение нескольких простых вещей в том, как вы говорите и общаетесь, может помочь вам стать более женственной:
Вместо того, чтобы говорить «Извините», скажите: «Прошу прощения». Вместо того, чтобы прерывать разговор, скажите: «Можно я скажу?».
36. Говорите «пожалуйста»
Будьте вежливы, когда это необходимо. — Не могли бы вы передать мне соль? — Могу я, пожалуйста, перезвонить? Видеть? Ничего страшного.
37. Скажите «спасибо»
Выразите благодарность. Будьте благодарны за помощь, которую вы получаете. «Спасибо за ваше терпение», «Спасибо, что подбросили меня». Безупречные манеры не показывают ничего, кроме класса и женственности.
38. Избегайте ругани
В следующий раз, когда вам захочется выговориться, попробуйте что-нибудь из этого: черт, черт, дерьмо, дерьмо. Или попробуйте более мягкие фразы, такие как «Боже мой!» или «Небеса!» вместо. Держите слово F в неуместных местах.
39. Используйте высокий тон
То, как вы звучите, определяет, как вас воспринимают люди. На самом деле, громкий, резкий голос обычно считается мужским.
Когда вы говорите нежным голосом, вы излучаете теплоту и доброту. Другими словами, говорите более высоким и мягким тоном, если хотите звучать женственно.
40. Говорите четко
Бормоча или становясь неслышным, это последнее, чего вы хотите. Тщательно подбирайте слова и говорите с мыслью. Сообщите им, что вы думаете, и сделайте так, чтобы вас услышали.
Как стать более женственными в отношениях
Многие из нас считают, что не воплощают традиционную женственность в наших отношениях, поэтому мы изо всех сил пытаемся ее выразить. Тем не менее, есть еще способы стать более женственными для своего партнера:
41. Позвольте себе получать
Женщины вообще любят получать подарки, комплименты и романтику. Будь то поддержка вашего партнера, чтобы утешить вас, или любовь, исходящая от ваших детей, семьи или друзей, — отпустите свой страх и примите. Так что давай, побалуй себя немного. Ведь вы это заслужили.
42. Перестаньте искать одобрения
Не ищите постоянно одобрения у своего партнера; вместо этого развивайте уверенность в себе и владейте тем, кто вы есть. Это позволит вам перестать зависеть от одобрения окружающих.
Делайте то, что делает вас счастливыми и красивыми как внутри, так и снаружи. Кроме того, общайтесь с поддерживающими и воодушевляющими людьми.
43. Принимайте комплименты
Не стряхивайте мужской комплимент из скромности. Пусть он скажет тебе, какая ты красивая, воплощение Афродиты. Научитесь принимать комплименты о вашем добром и любезном характере с сердечным «спасибо».
44. Помоги ему
Просто предложи помощь, когда он в ней нуждается. Если у вашего партнера возникли проблемы с проектом, предложите помощь. Они почувствуют, что их ценят, и вы будете выглядеть более женственно и поддерживающе. Однако не поднимайте диван самостоятельно. Помогите ему нести продукты или убирать. Помните: важны мелочи.
45. Позвольте ему вести за собой
Не каждое объятие и поцелуй должны исходить от вас. Время от времени позволяйте ему бегать за вами. Это делает вещи захватывающими, игривыми и спонтанными. Кроме того, вы почувствуете себя прелестной волшебницей.
46. Медленно отказывайтесь от «ношения штанов»
Если вам нравится принимать каждое решение самостоятельно, позвольте себе постепенно избавиться от этой привычки. Принимая важные решения, делайте шаг назад или просто чаще спрашивайте их мнение.
Изменения не обязательно должны быть все или ничего; начните с малого и посмотрите, как вы себя чувствуете. Часто немного мягкости имеет большое значение.
47. Больше общайтесь
Разговор всегда работает. Выразительность с партнером может улучшить вашу жизнь как женщины.
- Используйте язык тела и выражение лица. Например, если вам грустно, наморщите лоб и опустите брови. Это будет передавать то, что вы чувствуете.
- Задавайте открытые вопросы. Вопросы, выходящие за рамки простого ответа «да» или «нет», позволяют вести более глубокую беседу и укрепляют связь.
- Слушай . Когда вы полностью согласны с тем, что говорит ваш партнер, это показывает вашу заботу.
48. Прославьте свою чувственность
Носите чувственную одежду, используйте игрушки и смотрите эротику. Поделитесь с партнером тем, что вас заводит, чтобы вы могли узнать, о чем мечтает и мечтает каждый из вас. Мы, женщины, от природы чувственны, поэтому вызов его мужских инстинктов может доставить вам удовольствие.
49. Сделать его боссом
Пусть он займет положение власти. Откиньтесь на спинку кресла и позвольте им пощекотать ваши женские инстинкты, наслаждайтесь ощущением того, что вы непристойная, властная женщина, и впитывайте все, что она предлагает.
50. Пусть он платит
Иногда можно позволить вашему партнеру заплатить. Это дает им возможность почувствовать контроль и сделать что-то полезное для отношений. Кроме того, выражение благодарности за готовность вашего партнера взять на себя более традиционные гендерные роли заставит его чувствовать себя ценным, а вас — более женственным.
51. Принимайте подарки любезно
Когда вы принимаете и цените подарки от своего партнера, вы кажетесь мягче и добрее, как женщина.
Когда вы благодарите его, улыбайтесь, как королева.
52. Поддержите своего мужчину
Оставайтесь рядом с ним во время его взлетов и падений и мотивируйте его, когда он в этом нуждается. Будь тем дополнительным толчком, который ему нужен, чтобы улучшить свою жизнь. Быть женственной означает излучать сострадание, когда ваш мужчина больше всего в этом нуждается.
53. Любите себя каждый день
Познайте себя, прежде чем встретите кого-то другого. Секрет того, как стать женщиной-волшебницей, заключается в любви к себе — никто, кроме вас самих, не может заставить вас чувствовать себя сильной и красивой. Так что просто будь собой, знай, что тебя достаточно, и выпусти наружу свою внутреннюю девушку.
Вывод
Знать, как стать более женственной, несложно — нужно просто знать свои сильные стороны, работать над своими слабостями и быть уверенным в себе. Как женщина, помните, что нет правильного или неправильного образа жизни, и лучше всего быть собой.
Так что уважайте свою женственность любым способом, который кажется вам подлинным.
Как стать более женственной и мягкой
Женская и мужская энергии противоположны: одно невозможно без другого. Сегодня мы рассмотрим, как быть женственными и мягкими, поскольку восстановление вашей внутренней женственности может помочь вам чувствовать себя более уверенно.
Мало того, это заставляет вас чувствовать себя более живым и помогает вам стать тем, кем вы являетесь глубоко внутри. Воплощенная женская энергия формируется изнутри наружу, и чтобы женщина была более женственной, она должна расставлять приоритеты в том, что происходит внутри.
Содержание
Как стать более женственной и мягкой?
Вы можете быть мотивированы принять свою женственность по целому ряду причин. Возможно, вы работаете в конкурентной среде и тратите слишком много времени на агрессивные мысли. Возможно, вы заметили, что ваш напряженный образ жизни позволил вам выглядеть более мужественно.
Возможно, это откровение побудит вас обрести более женственный вид. Заботиться о своей внешности полезно, поэтому давайте посмотрим, как быть женственной и нежной.
- Соблюдение самообслуживания является ключом
- Будь безумно влюблен в себя
- Платье симпатичное
- Slow Down
- , смех, и Be apptead
- 9075 . добрый и мягкий
- Понять, как отпустить
Хорошая забота о себе — это удобрения, поддерживающие этот внутренний блеск. И это лежит в основе того, что значит быть женственной.
Это способ предложить себе то, что вы так свободно даете другим: средства к существованию. Это техника направления вашей женской энергии и внутренней способности питать и питать внутри, а не постоянно наружу к другим.
Звучит очевидно, пока вы не осознаете, сколько ролей приходится выполнять современной женщине на работе и дома.
Вот почему, что бы ни происходило в вашей жизни в данный момент, первое правило женщины, находящейся в контакте со своей женственностью, — заботиться о себе.
Поверьте, если вы будете ежедневно заботиться о себе, у вас будет больше энергии, а все остальное встанет на свои места.
Люби себя безумно
На каком бы жизненном этапе ты ни находился, цени свою неповторимую красоту и бесконечно люби себя. Позволить своему внутреннему свету и красоте проявиться — это навык, которому можно научиться. Вы можете добиться этого, усилив эмоциональное воспитание. Это мощная, но простая техника для усиления вашего внутреннего сияния, когда внешний блеск тускнеет.
Когда вы стареете, что неизбежно, все, что вы можете предложить с точки зрения красоты, — это ваше внутреннее сияние. Это надо воспитывать! Так вы демонстрируете свою настоящую женскую сторону. Никогда не позволяйте своему внутреннему блеску угасать.
Красивое платье Мы недооцениваем влияние выбора одежды на то, как мы себя чувствуем и ведем себя как женщины, и чувствуем себя более женственными и мягкими.
Сначала вы можете колебаться, но когда вы привыкнете, вы, как правило, предпочтете носить платье, а не джинсы.
Немного помедленнее
Восприимчивая энергия — это женская энергия. Вы чувствуете себя спокойно, когда находитесь в своей женской энергии. При этом вы можете не знать обо всех способах, которыми вы держите себя занятым, занятым, занятым и занятым.
В нашей более мужской культуре многие из этих привычек преподаются, внушаются и закрепляются. Однако они не производят ощущения внутреннего спокойствия, которого мы все хотим. Вместо этого они производят обратное. Неудовлетворенность и стремление к большему
Замедление, настройка и культивирование внутреннего спокойствия — все это способы быть женственными. Это небесная женская сила в чистом виде.
Смейся, играй и будь непредсказуемым Взросление подразумевает, что мы должны более серьезно относиться к своей жизни. Да, ты должен быть ответственным взрослым, но не теряй чувства юмора.
Когда вы потеряли связь со своей игривой стороной, жизнь больше не приносит удовольствия. Игривость — это более отзывчивая, более мягкая энергия. Вы беззаботны, когда игривы.
Будь добрым и мягкимВаша мягкость, нравится вам это или нет, является одной из ваших самых сильных сторон как женщины. Будьте добры к другим и предлагайте им помощь от всего сердца и чувствуйте себя спокойно, комфортно и в контакте со своей женственностью, пока вы служите другим.
Поймите, как отпускатьНаучитесь отпускать, если хотите быть искренним со своей женской стороной. Что именно я имею в виду? Прекратите пытаться контролировать других, ситуации или последствия ваших действий.
Вы богиня, чья миссия состоит в том, чтобы развивать, обожать, любить и доверять своей внутренней женственности. Примите ситуацию такой, какая она есть, и наслаждайтесь путешествием. Вы являетесь основным источником своей силы и творчества.
Позвольте этому вдохновлять других. Другие будут относиться к вам как к настоящей богине, если вы уязвима и делитесь своей самой личной стороной.
Итак, есть ли у вас какие-либо рекомендации относительно того, что значит быть женственной? Вы верите, что, становясь более женственными в своих выражениях, вы всегда будете более женственными? Есть ли требование, чтобы очень женственные дамы постоянно выглядели и вели себя элегантно? Вы верите, что женственные дамы никогда не могут быть мужественными или что у вас есть правило, которое гласит, что вы никогда не можете материться или использовать непристойности, чтобы быть женственными? Вы верите, что быть женственным означает быть пассивным? Задумайтесь об этом на мгновение.
Быть более женственным не значит быть более пассивным Из-за растущего числа рекомендаций по свиданиям и отношениям, распространяемых в Интернете, многие женщины сегодня имеют неверные представления о том, как казаться более женственными.
Из-за новых возрастных правил многие женщины в настоящее время считают, что быть женственной означает быть покорной, более восприимчивой или принимающей.
Быть чувствительным вообще полезная способность, но она не имеет ничего общего с тем, чтобы стать более женственной. В отличие от женской энергии, восприимчивость поможет вам открыться и стать более человечным. Многие люди считают, что быть женственным на свиданиях означает «откидываться назад». Дело в том, что парень-мачо может откинуться назад и не стать или казаться «женственным». Люди запутываются во всей женской и мужской парадигме. На самом деле причин нет!
Быть мягким и женственным не значит отказываться от мужественности В каждом из нас есть мужская и женская энергия (мужчины и женщины). Помните, что женская и мужская энергии не исключают друг друга. Ваши мужские качества столь же ценны и полезны в вашей жизни (и, да, даже в вашем партнерстве!). Просто многие из нас, женщин, стали невероятно мужественными в результате нашей работы и образа жизни.