Как узнать изменяет ли: Как узнать, изменяет ли муж: 9 признаков измены

Содержание

Как по лицу определить, изменяет ли вам мужчина

18 апреля 2019 20:02Общество

Эксперты полагают, что такой вывод может объяснить, почему пары нередко страдают от одних и тех же недугов в более поздние годы / Кадр из фильма «Служебный роман»

Австралийские ученые выяснили, что по мужскому лицу проще определить измену, чем по женскому. Об этом сообщает журнал Royal Society Open Science.

Исследователи из Университета Западной Австралии (Перт) под руководством Джиллиан Роудс провели онлайн-опрос среди 592 мужчин и 924 женщин. Так, они попросили оценить фото 189 людей по десятибалльной шкале по нескольким категориям: насколько привлекателен человек с фотографии, способен ли он на измену и изменял ли. Людей со снимков спрашивали, были ли они верны своим партнерам.

Мужчин, которые изменяли своим партнершам, определили по лицу 14,1 процента женщин и 16,6 процента мужчин. Среди женщин изменниц выявили 4 процента мужчин и 3,3 процента женщин.

Отметим, что чем внешне человек был привлекательнее, тем чаще его обвиняли в изменах. Причем у женщин, как оказалось, это связано. У мужчин же склонность к измене и сам ее факт зависел от черт лица: верными сигналами назвали массивную нижнюю челюсть, выступающие надбровные дуги и тонкие губы.

КОММЕНТАРИЙ ЭКСПЕРТА

Олег Воеводин, физиогномист:

— Нельзя сказать, тяжелее ли читать женские или мужские лица после измены. У любого человека есть набор маркеров, который меняется. Потому что происходит некое физиологическое вмешательство.

Склонность человека к измене можно определить по внешним признакам. Если на лице заметна сильная асимметрия, а макушка уходит в сторону Солнца (в сторону левой руки), нос и подбородок — в сторону правой руки, — это значит, что человек много обещает (макушка), а подбородок говорит: «Потом сделаю».

Люди, у которых глаза неглубоко посажены, больше подвержены изменам. Они как бы получают удовольствие здесь и сейчас, а что потом — их не волнует.

События фильма «Грязные танцы» переносят зрителя в 1963 год / кадр из фильма «Грязные танцы»

Также смотрите на мочку уха: полукруглая, квадратная или срощенная. В последнем случае человек любит ходить «налево». Ему нужно это как своеобразный экстрим. И когда есть возможность, то он прибегает к этому варианту. Люди со срощенными мочками ушей менее постоянны и в жизни.

Кроме того, можно определить по веку. У мужчины какое-то время после полового акта (пока не отдохнет или мяса не поест, пока не наберется мужская сила) веко посередине будет прикрываться. У женщины мы можем видеть наоборот — веки посередине больше чем надо.

У людей, склонных к изменам, есть «щербинка» между передними зубами. Такие люди менее надежны в вопросах создания семьи.

Я хочу уточнить, что совпадать должны минимум три признака. Один или два не являются даже 90-процентным показателем.

Читайте также: Ясновидящая рассказала о тайном даре Аллы Пугачевой

Как узнать изменяет ли девушка: основные признаки измены

Женщины — отличные актрисы. Умеют скрыть обиду, радость, и даже измену. Однако уличить любимую в неверности можно по психологическим, физиологическим и поведенческим признакам. Для этого не нужно быть профессиональным психологом. Как понять, что тебе изменяет девушка и убедиться в этом на 100%, расскажем в нашей статье.

Отлично, если девушка сама призналась в измене и рассталась с парнем после трудного разговора. Но чаще всего женщины старательно скрывают любовника, обманывают партнеров, мужей, до тех пор, пока не определятся с выбором окончательно. Это унизительно и неприятно для любого из мужчин. Именно по этой причине парни стараются сами разобраться во всем и интересуются на форумах, у друзей, как узнать, что девушка изменяет. На помощь приходят советы от опытных ловеласов, психологов и даже врачей-гинекологов.

Среди большого списка примет измен можно выделить несколько групп характерных признаков неверности. Именно на эти показатели нужно обращать внимание при первых подозрениях на обман со стороны любимого человека:

Психологические
Физиологические
Поведенческие

Оценивать эмоциональное и телесное состояние женщине проще, если вы видитесь каждый день, ночуете и живете вместе. Но даже, когда отношения только зарождаются, взять на заметку несколько советов и воспользоваться ими при случае не повредит.

Психологические

Неверность обязательно отложит отпечаток на характере женщины. Понаблюдайте за ней в течение нескольких дней. Обманщица будет нервной, раздражительной, скрытной. Подмечайте каждую мелочь, и правда выйдет наружу.

Заподозрить наличие любовника у подруги можно по следующим психологическим признакам:

Любимая реже соглашается на свидания.
Встречи откладываются по самым разным предлогам: болезнь, усталость, отсутствие настроения.

Девушка целенаправленно провоцирует ссоры.
Конфликт вспыхивает на пустом месте, женщина отказывается общаться с партнером, долго не прощает обиду.
Любимая чаще говорит о расставании.
Этой фразой заканчивается любая мелкая размолвка.
Взгляд женщины стал пренебрежительным.
Мужчина чувствует холод от любимой, отстраненность.
Девушка стала соглашаться на длительные командировки по работе.
В этом случае ищите любовника среди коллег партнерши.
Любимая поздно возвращается с учебы, работы.
Ссылается на сильную загруженность: сессия, аврал. Постарайтесь расспросить ее о делах подробнее. Наверняка, она не ответит ничего вразумительного.
Девушка много встречается с подругами, ходит на корпоративы без вас.
Не соглашается взять мужа и парня с собой, потому что “все подружки без мужчин”. Проверьте, так ли это.

Избегает интимной близости с постоянным партнером.
Это самый главный признак измены. Холодность женщины в постели объясняется эмоциональным отвержением мужчины. Желание близости направлено на другого.
Больше не признается, что скучает, любит, обожает вас.
Сейчас для женщины есть только один идеальный мужчина — это ее любовник. Чувства к бывшему постепенно остывают.

По переписке

Понять, что девушка изменяет, если вы находитесь на большом расстояние друг от друга, сложно. Партнер не может видеть глаза любимой, оценить изменения в поведении. Остается анализировать переписку.

Основными приметами измены в этом случае будут:

Подруга пишет и звонит гораздо реже, чем раньше.
Ответы на сообщения короткие, односложные.
Если парень звонит без предупреждения, девушка раздражается, старается закончить разговор быстрее.

Женщина перестала использовать ласковые прозвища при обращении к возлюбленному.
Реже появляется в сети.
Постоянно рассказывает о занятости, приглашениях в гости или деловые встречи по работе. Объясняет этим нехватку времени на общение с любимым.
Намекает на желание расстаться или открыто пишет письмо о том, что разлюбила.
Убрала с профиля фото, где вы запечатлены вместе.

Физиологические

Узнать точно изменяет ли девушка легко по некоторым физиологическим признакам, но только в том случае, если у вас есть интимные отношения. Для проверки нужно увидеть тело любимой, вдохнуть его запах и заняться сексом. Девушка не пройдет проверку, если:

От нее пахнет мужскими духами.
Влагалище по вашим ощущениям шире и глубже.
На теле есть царапины, синяки, покраснения, которых не было в момент последней интимной близости с вами.

Она не испытывает удовольствие от секса, не может кончить, не расслабляется.
Половые органы пахнут терпко, не так приятно как раньше.

Поведение девушки после измены

Сразу после измены девушки меняются в поведении, привычках, если неверность, конечно, не является обыденным для них делом. Признаком “загула на стороне” могут быть следующие факты:

Сразу после прихода домой девушка бежит в душ.
Она постарается смыть с себя запах другого мужчины, привести внешний вид в порядок.
По вечерам и утрам ей приходят странные сообщения от незнакомой вам “Кати, Светы”.
Это могут пожелания спокойной ночи, доброго дня со смайликами, поцелуйчиками. Женщина быстро их удаляет, а при прочтении загадочно улыбается.
Разговаривает по телефону с закрытой дверью.
При звонках с незнакомого вам номера уходит в другую комнату, ванну или туалет, включает воду, чтобы никто не слышал разговора.
Проявления нежности и любви резко сменяются раздражительностью, отторжением.
Так проявляется чувство вины. По словам многих неверных жен, им становится очень стыдно за измену, появляется желание обнять мужа, приласкать, но в то же время есть ощущение отвращения к его телу.
Женщина старательно избегает контакта глазами с партнером.
Если девушка еще не научилась врать парню, боится, что глаза выдадут ее тайну.
Стала замечать недостатки в любимом, предъявлять претензии к внешнему виду, социальному статусу.
Критика доходит до абсурда, и вы чувствуете, что сильно раздражаете партнершу. Такое поведение объясняется тем, что женщина сравнивает избранников и скоро сделает окончательный выбор.

Как узнать с точностью до 100%

Ложные и неоправданные обвинения женщины в измене приведут к ссорам и расставанию. Не каждая девушка сможет терпеть рядом “Мавра” и оправдываться в том, чего не совершала. Но есть несколько достоверных признаков неверности.

По ним доказать измену можно с точностью до 100%. Эти изменения в поведении чаще связаны с внешним видом женщины, расширением круга общения. Например:

Жена резко меняет имидж.
Макияж, гардероб становятся более яркими, броскими.
Стала тщательнее следить за собой, активно худеет.
Девушка постоянно говорит о том, что желает быть лучше, красивее, записалась на фитнес, к массажисту, хотя раньше и думать о спортзале не хотела.
Дольше собирается на работу, в институт.
Крутится перед зеркалом, подмечает любой недостаток в одежде, прическе и сильно расстраивается, если выглядит неидеально.
На телефон любимой часто звонят с незнакомых номеров.
Партнерша поставила на смартфон пароль.
Носит телефон с собой, скрывает номера, сообщения от парня. Девушка стала очень подозрительной, острожной. Это сигнал к тому, что у нее появилась тайна.
Приезжает с учебы, с работы на одной машине с коллегой или однокурсником.
Конечно, может им всегда по пути, но спросить об этом у любимой будет не лишним.
Планирует отправиться на курорт к морю в одиночестве или с подругой.
Это сигнал к тому, что девушке нужно больше свободного от отношений с вами времени. Такое поведение говорит о наличии ухажера или отсутствии любви в паре, приближающемся расставании.

Заметить эти признаки неверности за один нельзя, наблюдайте за любимой. Обязательно задавайте вопросы о том, что с ней происходит. Может она старается измениться для вас и готовит сюрприз ко дню рождения, поэтому общается по телефону тайно.

Как убедиться

Многие ревнивые мужчины подозревают женщину в измене постоянно. Это доставляет массу проблем в семейной жизни: оба партнера ежедневно находятся в нервном напряжении. Чтобы избавиться от патологической ревности, мужчине полезно воспользоваться советами психологов о том, как узнать, изменяет ли им жена с точностью до 100 процентов. Есть несколько способов подтвердить или опровергнуть опасения:

Обрушьте на женщину обвинения в измене и дождитесь реакции.
Если жена спокойно объясняет задержки на работе, частые встречи с коллегами и предоставляет к каждому факту доказательства, можете быть спокойны. Если расплакалась, в глазах появились признаки вины, измена точно была.
Проследите за любимой.
Используйте видеонаблюдение в машине, сами прогуляйтесь за ней до института или до работы. Расспросите у бармена клуба, чем занималась ваша подруга вчера в их заведении, с кем была. Сбор точных данных — наилучший метод проверки верности любимой и способ избавления от паранойи.

Узнайте пароль от смартфона, профиля в соцсети и прочитайте переписки.
Вторгаться в личную жизнь любимой, конечно, не хорошо, но если ревность отравляет жизнь обоим, придется потерпеть муки совести.

Неопровержимые факты вынудят девушку признаться в измене. Далее последует расставание. Такой итог отношений неизбежен, если парень не готов прощать обман и неверность любимой.

omambe

0 0 голоса

Рейтинг статьи

101 способ узнать, что вы меняетесь к лучшему

Откуда вы знаете, что вы меняетесь и растете к лучшему?

Что ж, первый ключ к тому, чтобы заметить любой ваш рост, — это самоанализ.

Благодаря самоанализу у нас есть возможность распознать свой рост.

И именно в тишине мы открываем наши сны, наши видения и наше собственное существо. Потому что, откровенно говоря, если вы никогда не останавливаетесь, чтобы заметить, где вы были или куда вы идете, но самое главное, где вы находитесь, вы упустите самую важную часть самопознания — тишину.

Даже то, что вы тратите время на чтение этого списка, является частью самоанализа.

Потому что вы, несомненно, будете думать, где вы находитесь в определенных точках, и это волшебно. Это часть процесса. Потому что, когда мы позволяем себе наблюдать, а не осуждать себя, и собирать информацию о том, куда мы хотим идти, мы парим.

Ниже представлен забавный список из 101 способа узнать, что вы меняетесь к лучшему. Многие из этих моментов взяты из моего личного пути, но также и то, чему я научился у клиентов, которые выросли сами по себе.

101 способ узнать, что вы меняетесь к лучшему

1. Вы начинаете владеть своими словами. Например, вы начинаете использовать такие фразы, как «у меня не было времени». Вместо «у меня не было времени».

2. Вы не принимаете вещи на свой счет и не признаете, что то, как люди реагируют на вас, во многом зависит от того, где они находятся в жизни, и не имеет ничего общего с тем, где (или чем) вы занимаетесь в жизни.

3. Вы начинаете видеть в своих родителях людей со своими ранами, неуверенностью и недостатками. И вы постепенно начинаете принимать их за эти вещи через призму сострадания, и, что немаловажно, вы перестаете обвинять их в прошлых обидах и ранах.

4. Вы стали наблюдателем своей жизни, а не ее судьей.

5. Вы двигаете своим телом и тренируетесь, чтобы выразить любовь к себе и заботу о себе вместо самонаказания.

6. Вы позволяете себе чувствовать свои чувства (вместо того, чтобы прикрывать их мириадами вещей, от слишком больших трат до слишком большого количества алкоголя и слишком большого количества еды).

7. Вы начинаете находить решения и варианты вместо блоков и препятствий.

8. Вы рассматриваете душераздирающие, трудные времена как огромное время саморазвития.

9. Вы признаете и уважаете тот факт, что не все отношения должны длиться вечно, и что будь то дружба, рабочие отношения или романтическое партнерство, когда рост подошёл к концу, отношения тоже могут закончиться, и это ХОРОШО.

10. Вы празднуете достижения друзей и захватывающие новые события в жизни вместо того, чтобы завидовать им.

11. И если вы начинаете ревновать, вы начинаете интересоваться эмоциями и копаете глубже, чтобы понять, что на самом деле означает эта ревность, вы чувствуете, что вам не хватает в вашей жизни, а затем, как самый смелый человек, вы добавляете, что к видению вашей жизни с благодатью.

12. Когда вы глубоко расстроены другим человеком, вы понимаете, что это признак того, что он задел рану, которая все еще нуждается в исцелении.

13. Вы рассматриваете «неудачу» как часть процесса.

14. Вы предпочитаете верить, что люди делают все возможное.

15. Вы перестаете делать предположения о том, что люди думают или говорят, и, если вам нужно, вы говорите свою правду и ведете сострадательный разговор с этим человеком, вместо того, чтобы позволять этому кипеть внутри.

16. Вы смотрите на то, что у вас есть в жизни, через призму благодарности, а не через призму того, чего у вас нет.

17. Вы разговариваете сами с собой так, как разговариваете со своей дочерью, лучшим другом или любимым подопечным.

18. Ты перестанешь быть таким строгим к себе.

19. Вы учитесь отпускать мелочи.

20. Вы верите, что что-то выше вас (Бог, Дух, Вера, Вселенная, все, что резонирует) связывает вас с тем, что предназначено для вас.

21. Вы сосредотачиваетесь на том, что будет работать, почему вы можете и почему вы будете работать, а не на том, что не сработает, почему вы не можете или почему вы не будете.

22. Вы продолжаете каждый день показывать все, на что способны, зная, что вперед есть вперед.

23. Вы перестаете давить и позволяете себе жить.

24. Вы смотрите на свое тело как на удивительный сосуд, в котором вы выросли, а не как на оболочку, в которой вам неудобно. вы чувствуете связь со своим телом (вы в конечном итоге почувствуете это) и сосредоточиваетесь на всех вещах, которые ваше тело позволяет вам делать (которые вы, скорее всего, принимаете как должное, например, видите, слышите или ходите).

26. Вы перестаете проводить так много времени со своим телефоном и начинаете заменять его реальными разговорами, занятиями, проектами, книгами и людьми, которые освещают вас изнутри.

27. Вы позволяете себе ничего не делать и наслаждаетесь тишиной.

28. Вы просыпаетесь с намерением.

29. Вы благодарите и благодарите каждый день.

30. Ты знаешь, что ни деньги, ни худоба, ни популярность, ни количество лайков не могут сделать тебя счастливым.

31. Вы продолжаете учиться.

32. Вы признаете, что сила измениться внутри вас, а не в тренере, какой-то статье в Facebook или последнем совете по здоровому образу жизни. Это происходит изнутри вас.

33. Вы понимаете, что каждое «ДА» отодвигает что-то еще в вашей жизни, поэтому «ДА» — это слово, которое не часто встречается.

34. Вы говорите людям, которых цените, что вы их цените.

35. Вы знаете, что нет такого понятия, как «там».

36. Вы находите равновесие между работой над тем, чтобы что-то произошло, и пониманием того, что если это было и должно быть, то так и будет.

37. Вы признаете, что у вас будут разногласия и споры с близкими (это часть жизни), но это не всегда плохо. Они либо сделают вас сильнее и помогут залечить ваши раны, как только эти триггеры сработают и отношения исчезнут, либо они сблизят вас, чтобы вы могли наводить мосты и двигаться вперед, преодолевая мосты вместе.

38. Вы не боитесь сказать, что облажались. На самом деле, вы постоянно это говорите, и люди любят вас за это.

39. Вы знаете, когда пора уходить — будь то вечеринка, разговор, работа, проект или отношения.

40. Ты не боишься уйти.

41. Вы перестаете пытаться подтолкнуть людей к тому, чтобы они были кем-то, кем они не являются, или что они чувствуют или думают так, как вы, — вы принимаете их положение и понимаете, что не можете подталкивать кого-то, когда они не готовы.

42. Вы начинаете прощать себя.

43. Вы начинаете прощать других.

44. Вы признаете, что даже если вы прощаете кого-то, это не означает, что вы должны простить его действия, но это означает, что вы готовы двигаться дальше и отпустить ситуацию.

45. Вы действительно начинаете прислушиваться к тому, что чувствуют другие люди — не только к тому, что они говорят, но и к тому, что они чувствуют.

46. Вы также начинаете говорить не только о том, что вы думаете, но и о том, что вы чувствуете, и яростно уважаете эти чувства.

47. Вы начинаете жить сердцем.

48. Вы начинаете по-настоящему глубоко погружаться и раскапывать то, что откладывали, потому что считали себя недостойным.

49. Вы медленно, но с готовностью начинаете думать: «Как бы я выглядел достойным?»

50. Вы тратите некоторое время на размышления над этим вопросом и,

51. Вы понимаете, что достойны того, кто вы есть, прямо сейчас, в этот самый момент.

52. Вы свободно позволяете себе перечислять качества, которые вы цените в себе.

53. Вы позволяете себе всегда говорить от всего сердца.

54. Вы перестаете бояться рассказывать другим о своих чувствах, потому что знаете, что они исходят из доброты, заботы и сострадания. И когда ты появляешься в этом свете, другие тоже появляются, а если нет, то этому не суждено было случиться.

55. Вы практикуете самоанализ и позволяете этому отражению направлять вас.

56. Вы находите творческую отдушину – будь то писательство, пение, рисование, раскрашивание, игра на скрипке или обучение плаванию – вы находите что-то веселое, что приносит вам радость без всякой причины, кроме чистое намерение и цель радости.

57. Вы не корите себя и не обесцениваете себя, если романтические отношения не складываются. Вместо этого вы думаете, что этот потенциальный партнер отсеял себя для вас.

58. Вы выбираете учиться на каждом опыте, чтобы укрепить свою душу.

59. Вы знаете, что не может быть счастливых времен без грустных времен.

60. Вы начинаете практиковаться не быть таким «черно-белым». Вы учитесь играть в сером.

61. Вы понимаете, что любовь — это выбор, и вы каждый день проявляете его. Может быть, не всегда в лучшем виде, но ты появляешься.

62. Наконец-то ты начинаешь заботиться о себе. Потому что, если ты не можешь позаботиться о себе, ты не сможешь позаботиться ни о ком другом. Это то, что вы всегда слышали, но теперь вы, наконец, поняли.

63. Вы понимаете, что сбиваться с пути — это нормально и нормально. И этот рост действительно связан с возвращением на правильный путь. Чем быстрее вы сможете вернуться, тем больше вы выросли.

64. Вы знаете, что исцеление и любовь к себе нелинейны. Когда вы думаете, что закончили, возникает еще одно препятствие. Но это означает, что вы все делаете правильно… вы выходите за рамки своего роста.

65. Вы не боитесь сказать, что вам нужна помощь, а затем, что более важно, получить помощь.

66. Ты знаешь, что свет всегда затмевает тьму, поэтому ты решил появиться в этом мире.

67. Не пытайся быть тем, кем ты не являешься.

68. Ты живешь, показывая свою настоящую всю подлинно странную правду.

69. Вы перестаете надеяться, что ваши родители будут людьми, которыми они не являются, и вы принимаете их такими, какие они есть.

70. Ты знаешь, что не можешь изменить чьи-либо действия, а только свою реакцию, вот над этим и решаешь работать.

71. Вы рассматриваете трудных людей как способ оставаться добрым, сохранять свои энергетические границы и сохранять неизменной свою энергию.

72. Ты не так требователен к себе.

73. Вы начинаете нравиться себе.

74. Вы начинаете понимать, почему вас можно любить.

75. Вы начинаете убирать из своей жизни все ненужное, начиная с дома и одежды.

76. Вы не только цените людей в своей жизни за то, кто они есть, но и уроки, которые преподали вам.

77. Вы перестаете сравнивать свою жизнь с другими. Вы понимаете, что то, как что-то выглядит снаружи, не обязательно означает, что так оно и есть внутри.

78. Вы рассматриваете всю свою жизнь – людей, борьбу, работу, обстоятельства – как свой класс.

79. Вы предпочитаете смотреть на вещи как на эксперименты.

80. И сохранить то, что работает для вас, и отпустить то, что не работает, потому что вы знаете, что вы сами себе лучший учитель.

81. Вы понимаете, что жизнь слишком коротка, чтобы ненавидеть свое тело.

82. Вы начинаете думать, что когда вам будет 90, вас не будет заботить, как выглядели ваши бедра, когда вы садились, как (вы думали) люди смотрели на вас в спортзале или как это маленькое черное платье смотрелось на вас . Вместо этого вы будете заботиться о том, чтобы носить шорты, которые вы любили; что ваше тело тогда смогло пройти эти веселые интенсивные занятия фитнесом; и что твои колени позволяли тебе танцевать в этом маленьком черном платье. Вы решаете любить и не жалеть.

83. Вы отказываетесь от шаблонных ожиданий относительно того, как должны выглядеть ваша карьера, партнер, тело, дом (и этот список можно продолжить), и вы начинаете ценить все хорошее. в вашей жизни сейчас.

84. Вы извиняетесь перед людьми, перед которыми вам нужно извиниться — лично или нет — иногда письменное письмо, которое никогда не доходит до них, — это все, что нужно для очистки энергии.

85. Вы позволяете душераздирающим временам делать ваше сердце сильнее.

86. Вы перестаете думать о том, что вы «должны» делать, и думаете о том, что вы хотите делать.

87. Вы находите время для себя, чтобы сделать это.

88. Вы перестаете чувствовать вину, потому что вам действительно удобно принимать решения.

89. Вы перестаете пытаться превратить свое тело (или себя) в то, чем оно не должно быть.

90. Вы становитесь осознанными во всех сферах своей жизни.

91. Вы предельно честны в том, почему вас что-то действительно беспокоит.

92. Вы воспринимаете отказ как храбрость, потому что это означает, что вы пришли, проявили себя и не боитесь жить своей жизнью.

93. Вы признаете, что быть добрым к себе — это практика, которую вам нужно выполнять ежедневно.

94. Вы знаете, что можете создать новую историю своей жизни – в любой момент любого дня.

95. Вы перестаете ожидать от себя совершенства; вы отрезали себе перерыв.

96. Вы четко понимаете, какой жизнью хотите жить, и чувствуете это. Ты видишь это. Вы показываете это ежедневно.

97. Вы перестаете искать ответы во множестве внешних источников и начинаете искать ответы внутри себя.

98. Вы не обвиняете, не осуждаете и не вините других за то, что они делают что-то, с чем вы не согласны, — вместо этого вы призываете их копнуть глубже и поделиться своим «почему».

99. Вы начинаете улыбаться, смеяться и вести разговор с окружающими, вместо того, чтобы оставаться в своем собственном пузыре.

100. Вы не позволяете неудобным разговорам, разногласиям, «неудачам» и вещам, которые просто не идут вам на пользу, испортить весь ваш день. Вместо этого вы чувствуете их, признаете их и идете дальше.

101. Вы начинаете прорабатывать и отсекать все эти ограничивающие убеждения и истории, которые вы создавали о себе, которые просто не соответствуют действительности, чтобы вы могли двигаться дальше и жить той жизнью, для которой вы предназначены, и вы представляете ее. И вы решаете показывать каждый день как можно лучше с тем, что вы знаете, с тем, где вы находитесь сейчас, с тем, что у вас есть.

Продолжай, XXO,

Корин

Как узнать, действительно ли кто-то изменился

How to Know If Someone Has Really Changed

Conditions
- Featured
  - Addictions
  - Anxiety Disorder
  - ADHD
  - Bipolar Disorder
  - Depression
  - PTSD
  - Schizophrenia
- Articles
  - Adjustment Disorder
  - Agoraphobia
  - Пограничное расстройство личности
  - Детский СДВГ
  - Диссоциативное расстройство личности
  - Нарциссическое расстройство личности
  - Narcolepsy
  - Oppositional Defiant Disorder
  - Panic Attack
  - Postpartum Depression
  - Schizoaffective Disorder
  - Seasonal Affective Disorder
  - Sex Addiction
  - Specific Phobias
  - Teenage Depression
  - Trauma
Discover
- Темы о здоровье
  - Психическое здоровье чернокожих
  - Горе
  - Эмоциональное здоровье
  - Секс и отношения
  - Травма
  - Понимание терапии
  - На рабочем месте. Moment
- Новости и события
  - Новости психического здоровья
  - COVID-19
  - Live Town Hall: психическое здоровье в центре внимания
- Podcasts
  - Inside Mental Health
  - Inside Schizophrenia
  - Inside Bipolar
Quizzes
- Conditions
  - ADHD Symptoms Quiz
  - Anxiety Symptoms Quiz
  - Autism Quiz: Family & Friends
  - Autism Symptoms Quiz
  - Тест на биполярное расстройство
  - Тест на пограничную личность
  - Тест на детский СДВГ
  - Тест на симптомы депрессии
  - Тест на расстройство пищевого поведения
  - Narcissim Symptoms Test
  - OCD Symptoms Quiz
  - Psychopathy Test
  - PTSD Symptoms Quiz
  - Schizophrenia Quiz
- Lifestyle
  - Attachment Style Quiz
  - Career Test
  - Do I Need Therapy Quiz?
  - Тест на определение домашнего насилия
  - Тест на эмоциональный тип
  - Тест на одиночество
  - Тест на стиль воспитания
  - Тест на личность
  - Тест на отношения
  - Стресс-тест
  - Каков ваш сон?
Resources
- Treatment & Support
  - Find Support
  - Suicide Prevention
  - Drugs & Medications
  - Find a Therapist

Medically reviewed by Scientific Advisory Board — By Christine Hammond, MS, LMHC от 4 марта 2016 г.

Может быть трудно отличить временные сдвиги в характере человека от более постоянных преобразований. Вначале оба выглядят очень похожими с немедленными корректировками, периодическими рецидивами и обнадеживающими обещаниями. Через год время становится лучшим индикатором продолжающихся изменений. Но когда брак, профессия или семья зависят от устойчивого изменения поведения, чрезвычайно важно быстро понять разницу. Так как же человек может различать между ними? Вот двадцать способов:

Ответственность против вины. Человек, который добровольно берет на себя полную ответственность за свои действия, сильно отличается от человека, стремящегося разделить вину с другими.
Мир против Ярости. Ищет ли человек способы обрести покой в отношениях или активно ищет возможности впасть в ярость?
Прощение против обиды. Отношение прощения идеально по сравнению с затаиванием обиды на прошлые события.
Поощрение против оскорблений. Слова поддержки вдохновляют, а оскорбления деградируют. Слова, которые человек хочет сказать, раскрывают состояние его сердца.
Самоконтроль и контроль других. Требуется решительность, дисциплина и время, чтобы восстановить самоконтроль. Напротив, человек обвиняет других в своем продолжающемся плохом поведении, тем самым предоставляя другим контроль.
Другой адвокат против самостоятельного адвоката. Человек, активно занимающийся целительством, ищет совета у профессионалов, а не прислушивается к их собственному совету.
Действие против праздности. Изменения требуют множества мелких и крупных действий для закрепления новых привычек независимо от того, насколько мотивирован человек. Если вы стоите на месте и ждете мотивации для движения, процесс изменений затягивается.
Внутреннее удовлетворение против внешнего принятия. Полностью ли удовлетворен человек, зная в своем сердце, что изменение реально, или он постоянно ищет одобрения других для проверки?
Цель против Апатии. Истинная трансформация пробуждает новую и стимулирующую цель в жизни. Он добавляет еще одно измерение, которое присутствует почти в каждой ситуации. По сравнению с апатичным поведением, которое быстро заражает любую новую решимость.
Эмпатия против бессердечия. Даже те, кто борется с эмпатией, демонстрируют понимание и сострадание к тому, как их поведение повлияло на других. Но человек, чье сердце холодное, видит вещи только с их точки зрения.
Терпение против немедленности. Другим требуется время, чтобы увидеть и освоиться с обращением. Терпеливый человек позволяет вещам происходить по расписанию других людей. Они не требуют немедленного принятия без существенных доказательств.
Доброта против Подлости. Как человек взаимодействует с другими? Есть ли отношение доброты или подлости?
Преднамеренность против случайности. Частью изменения поведения является намеренное обнаружение триггеров и их активное избегание. Человек, не вовлеченный в процесс, сводит этот шаг к минимуму, а затем случайно возвращается к старым привычкам.
Мудрость против безрассудства. Есть ли желание искать мудрости и стать проницательным? Или неконтролируемые мысли и чувства проявляются в безрассудном поведении?
Усмотрение против небрежности. Благоразумный человек тщательно обдумывает, как его прошлое путешествие повредило жизням вокруг него, и осторожно раскрывает информацию только тогда, когда это уместно. Признание небрежности касается только себя, а не других.
Понимание против мнения. Реабилитированный человек ищет возможности понять других и их точки зрения. Они не поглощены высказыванием собственного мнения.
Примирение против аргументации. Когда возникают новые проблемы, человек активно стремится к примирению или ведет споры?
Равновесие и волатильность. Гнев — это не злая эмоция; это весьма полезно в некоторых обстоятельствах. Способен ли человек сохранять самообладание в эти моменты разочарования или ситуация быстро становится нестабильной?
Принятие против суждения. Измененное мышление — это принятие различий в других без резкого осуждения их убеждений.
Мужество против трусости. Требуется мужество, чтобы признать, что прошлое поведение было неправильным, поработать над его изменением, а затем принять последствия. Трусливое поведение основано на страхе и просто хочет, чтобы процесс закончился быстро без каких-либо последствий.

Последний медицинский осмотр 4 марта 2016 г.

ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ:

Медицинский осмотр Научного консультативного совета — Кристин Хаммонд, MS, LMHC 4 марта 2016 г.

Читать далее

10 упражнений для исцеления вашего внутреннего ребенка
Проверено врачом Джослин Джелинек, LCSW
Упражнения для внутреннего ребенка могут помочь вам воспитать и воспитать своего внутреннего ребенка, предлагая ему комфорт, в котором он нуждается. Мы рассмотрим 10 упражнений, которые вы можете попробовать сегодня.

ПОДРОБНЕЕ
10 эффективных способов заинтересовать вашего партнера вы укрепляете ваши отношения. Ты…
ПОДРОБНЕЕ
Важность игры для взрослых
Медицинское заключение Даниэллы Уэйд, LCSW
Игра так же важна для взрослых, поскольку она оказывает физическое, умственное и антистрессовое воздействие. Мы рассмотрим виды игр у взрослых и их преимущества.
ПОДРОБНЕЕ
Советы, как жить с нарциссом и разделить работу по дому
Нарциссы могут сделать разделение работы по дому стрессовым. Вот как защитить себя.
ПОДРОБНЕЕ
4 Примеры границ с бывшим
Медицинский обзор Джанет Брито, доктор философии, LCSW, CST
Границы трудно установить и поддерживать, особенно если у вас есть неразрешенные чувства. Но вы можете научиться защищать себя после…
ПОДРОБНЕЕ
Нарциссизм: заблуждение, фантазия или чрезмерная самоуверенность?
Медицинское заключение Карин Гепп, PsyD
Являются ли бред или психоз частью нарциссической личности? Вот что говорят эксперты и как распознать нарцисса.
ПОДРОБНЕЕ
11 Маски личности, которые мы носим
Маски личности обычно используются в качестве механизма самозащиты. Понимание того, что заставляет вас носить маску рядом с другими людьми, может помочь вам справиться с ситуацией.
ПОДРОБНЕЕ
Изгои из группы? Это может быть запугивание из-за социальной изоляции
Медицинское заключение Даниэль Уэйд, LCSW
Намеренное исключение кого-либо из группы называется остракизмом или социальной изоляцией. Это может быть формой травли.
ПОДРОБНЕЕ
Поиск одобрения: признаки, причины и способы исправления
Когда отношения расстаются, некоторым трудно отпустить. Почему это происходит? Во мне
ПОДРОБНЕЕ
Как уважать границы других людей
Медицинский обзор Дженнифер Литнер, LMFT, CST
Границы помогают нам отстаивать то, что для нас важно.