Негосударственное общеобразовательное учреждение Средняя общеобразовательная школа

Как узнать правду от человека на расстоянии: 9 шагов к правде: как распознать обман и вывести собеседника на чистую воду

Содержание

9 шагов к правде: как распознать обман и вывести собеседника на чистую воду

Лгать себе и окружающим — это обычное дело для очень многих людей. Коуч Кэти Каприно поговорила о том, как находить эту ложь и вытаскивать из вашего собеседника правду, с авторами новой книги Get The Truth: Former CIA Officers Teach You How to Persuade Anyone To Tell All Филиппом Хьюстоном, Майклом Флойдом и Сьюзан Карнисеро. Они когда-то работали в ЦРУ и считаются одними из лучших экспертов по распознаванию обмана. Причем без пыток! Вот что выяснила Каприно.

Три самых распространенных причины лжи

Страх перед негативными последствиями раскрытия правды; желание, чтобы другие поверили в какую-то (приятную вам) неправду о вас; стремление не оскорбить чьи-то чувства.

Пять типичных проявлений человеческого поведения, которые могут говорить об обмане

— Уклонение. Например, уход от ответа на вопрос.

— Убеждение. Это когда человек не рассказывает вам то, что вы хотите узнать, а пытается убедить в чем-то — например, апеллирует к вашим религиозным чувствам.

— Манипуляция. Попытка подорвать ваш план действий — например, человек делает вид, что не понимает простой вопрос.

— Агрессия. Когда человек загнан в угол, он хочет, чтобы вы отступили. Например, подвергает сомнению, что вам вообще можно верить.

— Реакция. Это ответ нервной системы на тревогу, вызванную вашими вопросами. Например, человек закрывает часть лица рукой.

Ваша задача — заметить «кластер»: сочетание двух или более этих проявлений, как вербальных, так и невербальных. По опыту, первые проявления обмана возникают в течение первых пяти секунд после стимула — то есть вашего вопроса. Тогда можно надежно заключить, что именно вопрос стал их причиной.

Как добиться от собеседника правды

1. Примите на вооружение искренний, понимающий тон и соответствующую манеру поведения. Не зря говорят, что виноватый человек жаждет лишь понимания, потому что понимание дает ощущение, что вас простили. Вы должны общаться с ним заинтересованно, но спокойно и с симпатией, и искренне. Стоит замедлить темп речи и немного понизить голос.

2. Помогите собеседнику рационализировать его поступки. Так он меньше будет задумываться о долгосрочных последствиях правды и больше — о тех соображениях, которые вы ему подбрасываете и которые подсказывают, что правда — тоже разумный вариант. Например, напомните собеседнику, что все мы люди, все ошибаются, и это ослабит его стремление скрыть правду.

3. Уменьшите серьезность ситуации. Чем больше вам удастся принизить значимость последствий ситуации, тем более комфортно будет человеку поделиться информацией. Скажите что-нибудь вроде «Важно не придавать этому слишком большое значение», и человек будет меньше склонен воспринимать вас как противника.

4. Сделайте так, чтобы собеседник не чувствовал себя одиноким. Если мне кажется, что другие подвергнут меня остракизму за то, что я сделал что-то плохое, мне совсем не захочется об этом рассказывать. Но если вы расскажете мне, что постоянно видите, как другие мужчины и женщины делают это в самых разных ситуациях, отчуждение сойдет на нет.

5. Убедите человека, что тут и без него есть кого винить. Всегда проще признаться, если человек видит, что перст указующий направлен не исключительно на него. Если удастся сделать это убедительно, расскажите о том, что виноваты и другие — общество, система, менеджмент — все они сыграли свою роль в неприятном событии.

6. Не позволяйте собеседнику озвучить ложь или отрицание. Чем больше у него будет возможности сформулировать ложь словами, тем более психологически он укрепляется в своей позиции и тем меньше шансов, что потом он сдаст назад.

7. Пользуйтесь силой повторения. Чем чаще мы что-то слышим, тем больше склонны в это верить или хотя бы допускать такую возможность. Если человек вошел в режим отрицания, не давайте ему говорить, говорите сами: не стесняйтесь повторять свою рационализацию, слова о распределении вины и прочие приемы, изложенные выше — это поможет собеседнику хотя бы на время увидеть картину вашими глазами.

8. Пользуйтесь более туманными и мягкими словами. В этом случае собеседнику будет легче воспринять ваши доводы. Если вы скажете, что хотите вместе с ним «разрешить» этот вопрос, пусть он сам решает, что это значит. Для вас «разрешить», возможно, значит добиться его осуждения. Для него это может значить что-то, с чем он может смириться. Также избегайте любых слов, напоминающих о негативных последствиях: «взял» вместо «украл», «приобрел несправедливое преимущество» вместо «сжульничал», «неподобающим образом прикоснулся» вместо «напал».

9. Не будьте судьей. Ваша цель — добиться правды, а не вынести приговор. Цели этой будет гораздо сложнее достичь, если человек чувствует, что вы судите его. Поэтому не читайте ему никаких нотаций, не порицайте его. Он должен видеть в вас доверенное лицо, а не того, кто определит его судьбу.

Оригинал статьи — www.forbes.com/sites/kathycaprino/2015/04/07/how-to-tell-when-people-lie-and-make-them-tell-the-truth/

Интересная статья? Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать на почту еженедельный newsletter с анонсами лучших материалов «Идеономики» и других СМИ и блогов.

Science Slam: Александр Рикель — о том, как заставить сказать правду – Москва 24, 07.08.2014

В Москве прошла вторая битва ученых Science Slam, в рамках которой кандидат психологических наук МГУ имени М.В.Ломоносова Александр Рикель рассказал о детекторе лжи, тестах, гипнозе — всем том, что может помочь заставить человека сказать правду, даже если он этого не хочет.

ВЕДУЩИЙ: Ну что ж, от нейроинтрефейсов перейдем к психологии и к тому, как нам заставлять людей рассказывать правду. Это, наверное, тема для тех, знаете, если вы смотрите сериал «Доктор Лайтман», но не можете по микровыражениям распознать ложь человека. В общем, следующий спикер расскажет, что нужно делать для того, чтобы вывести людей на чистую воду, и что нужно сделать, для того чтобы узнать и заставить человека говорить правду.

Итак, кандидат психологических наук Александр Рикель. Выходи к нам, под ваши аплодисменты, конечно.

АЛЕКСАНДР РИКЕЛЬ: Дорогие друзья, передо мной выступало столько умных естественно-научных людей, а я гуманитарий – это ужасно. На самом деле, перед тем, как рассказать вам про то, что меня волнует, про имплицитные тесты личности, хотелось бы начать с такого вопроса, чтобы все это понять: как вообще мы что-то узнаем от человека? Отвечает капитан-очевидность: достаточно просто спросить его о чем-то. Но – внимание! – вопрос на самом деле сложнее, который волнует меня: а если человек на самом деле не хочет нам об этом говорить, что делать тогда? Вот об этом я сегодня поговорю с вами, и немножечко о том, как это делали вообще до меня разные люди.

Если взять Древнюю Индию, то там, когда человека пытались осудить за какое-то преступление, чтобы проверить, виновен он или нет, ему давали съесть сухого риса, и если человек нервничал, то он не выделял никакой слюны. Соответственно, раз он нервничает, он не выделяет слюны, самое время его казнить – отличный способ, он говорит правду. Но что-то сейчас мы этим не пользуемся.
Прошло время, и людей стали пытать: подвешивать, каленое железо, все дела. Не знаю, насколько вы до моего выступления знакомы с работой психологов, я вот тоже не понимаю, почему мы сейчас этим не пользуемся, но мы не выявляем таким образом правду у людей.

Гипноз, друзья, достаточно интересный способ. Если ввести человека в гипнабельное состояние, то подразумевается, что он способен выдать все то, что у него есть в бессознательном, он может рассказать об этом. Однако если ваша девушка вам изменяет, вряд ли вы приведете ее к гипнотизеру, чтобы выяснить, так это или нет. Плюс к тому же, многие люди на самом деле негипнабельны. Опять что-то не то.

Детектор лжи, изобретение ХХ века, вообще прекрасный медийный способ. Если подключить к человеку множество проводков, можно уловить его физиологические реакции. Но давайте только то, что я сейчас скажу, останется между нами и это не выйдет за пределы этой аудитории: детектор лжи реально можно обмануть. Поскольку детектор замеряет ваши физиологические реакции, то если вы будете обманывать своими физиологическими реакциями…

Например, смотрите: берете простую канцелярскую кнопку, подкладываете себе между носком и ботинком, и если в момент, когда вам задают вопросы, вы каждый раз наступаете на эту кнопку, только без фанатизма, пожалуйста, то вы обманываете свои физиологические ощущения, и тем самым обманываете детектор лжи. Детектор лжи можно обмануть, друзья.

Не все в зале понимают, что это такое, я, если честно, тоже. Проективные тесты, друзья. Когда дяденька-психолог подносит вам непонятную картинку или зачитывает вам какой-то непонятный рассказ и говорит: «Скажи-ка, деточка, а как бы ты продолжил этот рассказ, или что изображено на этой картинке?» Реально работает, на самом деле, друзья, подразумевается, что все, что истинное у вас на душе, все ваши неосознанные грязненькие мотивы, они в этот момент вылезут, и вы все расскажете. Но, во-первых, никто вам не мешает перед этим почитать в Интернете о том, что вообще это значит, а во-вторых… чего вы смеетесь? Ну, не все смеются, спасибо, что не все. Если на экране вы видите не просто четыре фигуры, а слово из четырех букв, необязательно говорить об этом психологу, вполне можно помолчать, и тем самым вы тоже обманете проективные тесты.

В общем, к чему я все это говорю, друзья – пора уже переходить к нормальной теме. Вся наша жизнь была тленом и безысходностью, пока не появились они – имплицитные тесты личности, вот они! Не знаю, чего вы хлопаете, вы еще не поняли, что это такое. Но, тем не менее, смысл вообще прост, как дрова: мы измеряем скорость реакции, с которой вы реагируете на определенные объекты, которые мы вам предъявляем. На самом деле, вот этот прекрасный бородатый мужчина, Энтони Гринвальд (ему аплодисменты, не мне), он в 1999 году изобрел то, что называется имплицитным ассоциативным тестом, основанном на имплицитных тестах личности. Этот тест очень популярен на Западе уже 15 лет (между 1999 годом и 2014-м 15 лет, я подсчитал, перед тем как выходить на сцену), а у нас вот единицы еще, только одна диссертация защищена, вообще больше нихрена нет, и вот мы это сейчас развиваем. Но вы еще не поняли, о чем речь. Давайте быстрее, о чем речь.

Мы берем какой-то объект оценки, это может быть конкретный человек, конкретная социальная группа, какой-то социальный феномен, что угодно, относительно чего у нас там запрятано где-то глубоко внутри. Вот там, где Андрей Шестаков показывал толстую кишку, я считаю, что там у нас бессознательное, и где-то там вот это есть. Вот чего мы не хотим говорить вообще остальным. Далее мы берем простые оценочные категории: хорошо-плохо, красиво-некрасиво, отлично-отвратительно. И дальше, по идее, у вас у всех должны быть компьютеры с клавишами, и мы замеряем, с какой скоростью вы относите тот или иной объект к той или иной категории.

Причем сначала это как бы вообще просто, категории простые. Потом мы поднимаемся на 80 левел, и там, соответственно, категории уже усложняются. И опять же, мы замеряем скорость. Но друзья, шутки в сторону. Я, поскольку не принес никакого кефирчика, я с вами другой интерактив планирую.

Ссылки по теме

Я хотел обратить ваше внимание на ту простую для всех нас вещь, как ревность, мы все ей подвержены. Надеюсь, в зале есть много девушек и молодых людей (как бы иное-то невозможно, и те, и те есть в зале), поэтому мы все ей подвержены. Так вот, я долго думал, показывать вам картинки девочек или мальчиков, я, конечно, могу сейчас какое-то голосование запустить, но если честно, поскольку я мальчик, буду показывать девочек. Судя по аплодисментам, в зале все-таки больше девочек.

Тогда, чтобы не обидно было, к девушкам обращаюсь. Милые дамы, наверняка вы сталкивались с такой ситуацией: вы идете со своим молодым человеком и вдруг обращаете внимание, что эта дрянь (парни, без обид!) берет и засматривается на кого-то еще, на другую дрянь. И вы говорите: «Ты чего делаешь?!» – ну и дальше как вам хочется. А он говорит вам: «Дорогая, вообще, если честно, мне вот эти блондинки, – это если вы брюнетка, или, – мне вот эти брюнетки, – конечно, если вы блондинка, – вообще не нравятся». Настал этот момент, друзья, сейчас мы все это выясним с помощью небольшого интерактивного теста.

Значит, смотрите, мне нужно, чтобы вы вот согласно тем категориям, которые появляются слева и справа, поднимали ваши руки, пускай это будут и мальчики, и девочки, кто поднимают руки. Если вы увидите вот здесь, в центре, тот объект, который соответствует категории слева, поднимите левую руку, если вы увидите тот объект, который соответствует категории справа, то поднимите правую руку. Но поскольку, как я понимаю, кстати, важный момент, друзья, билетов было продано больше, чем сидячих мест в зале, я не хочу, чтобы с выступления Рикеля приезжала «скорая помощь», поднимайте руки, но все-таки смотрите аккуратно налево, направо, кто рядом с вами сидит. Внимание! Для имплицитного теста это надо делать очень быстро.

Итак, готовы ли мы с вами к этому тесту? Итак, я прошу сейчас всех сконцентрироваться, сейчас будут появляться объекты, поскольку я не принес кефирчика, поднимайте руки. Итак, поехали! Подняли. Раз. Следующее изображение. Подняли. Два. Следующее изображение. Три. Еще. Четыре. Стоп, спасибо.

Сейчас мы усложняем задачу, поменяются как категории, так и объекты. Вынимание на экран. Подняли руку, быстро. Что смешного? Еще. Еще. Еще раз. Еще раз. Спасибо. Значит мы все, как умники и умницы, передвигаем тележечку вперед, сейчас будет сложнее. Смотрите внимательно, сейчас слева и справа будет появляться не по одному слову, а по два. Если объект, появляющийся здесь, относится к одной из двух левых категорий – поднимаем левую руку, к одной из двух правых – поднимаем правую руку. Делаем это быстро, смотрим за соседями вокруг, но поднимаем самостоятельно. Итак, поехали! Быстро поднимаем руку. Это была тренировочная серия. Все посмотрите на соседей справа и слева. Еще раз. Быстро, руки подняли. Еще раз, пожалуйста. Еще раз. Спасибо.

И наконец, в последний раз чуть-чуть поменяются категории. Внимание на экран, сейчас надо будет поднимать руки. Раз. Подняли. Слушайте, мне экран слепит конечно глаза, но я вижу, кто не поднимает руки, кто сачкует. Еще раз. Вот, сразу больше рук стало. Еще. И еще. Спасибо. Слушайте, я видел тех, кто сейчас поднял руки. Наверное, вот такими глазами некоторые из вас смотрят на меня: «Ребята, что это было?!»

На самом деле, давайте, если серьезно к науке, то кратко. В первой серии мы просто проверяли, насколько тот объект, который мы вам предъявляем, соответствует вашим представлениям о реальности. Подразумевается, что 99% людей, если мы с вами не дальтоники, можем отличить блондинок от брюнеток. Если так, то мы можем проходить этот тест. Вот этот ответ – этот тот, к кому мы измеряем свое отношение бессознательно. В следующей серии, пропуская всех тех девушек, мы взяли универсальные слова. Для 99% людей война – это плохо, горе – это плохо, радость – это хорошо, великолепие – это хорошо. Если, собственно, для вас это точно так же, то вы, как умники и умницы, двигайте тележку с нами, тест подходит для вас.

Догадываемся ли мы, что тест, по сути, начинается вот с этой ситуации? Итак, если вы говорите своей девушке: «Дорогая, на самом деле я вот на этих брюнеток вообще не смотрю», – и тем самым показываете, что вот эта прекраснейшая девушка вам вообще не нравится, то тогда получается, Энтони Гринвальд объясняет нам, что когда мы предъявляем человеку только одну категорию для сортировки, ему легко. Нашему мозгу, ничем не управляемому, а такому, в своей черепушке, ему легко – блондинка-брюнетка, блондинка-брюнетка. Как только здесь появляется вторая категория, ему уже становится сложнее, он уже становится ленив, ему уже тяжелее сортировать объекты. Но если для вас брюнетка – это реально плохо, и вам нравятся только блондинки, то тогда получается, объясняет нам Энтони Гринвальд, и это подтверждают результаты всех пилотных исследований, брюнетки плохо слипаются в общую категорию «плохо», и тогда сортировка происходит для вас быстрее. Если же для вас брюнетка – это хорошо, то тогда мозг такой: «Секунду, подожди, дай подумать, какую руку поднять, на какую клавишу нажать, подожди… ок!» И тогда, собственно, эта сортировка замедляется. То же самое происходит в следующей серии, только если вы обратили внимание, «плохо» и «хорошо» поменялись местами. И по сути, измеряется просто разница в скорости.

Зачем я все это говорил? Наша имплицитная сфера, то, что мы измеряем имплицитными тестами – это нижняя сторона айсберга. Если кратко, то речь о чем.

Первая фишка: имплицитные тесты работают на эффекте вот этого слипания ассоциаций. Они абсолютно бессознательны, и в этом смысле, они противостоят эксплицитным тестам. Я расскажу об этом прямо сейчас. И наконец, мы, как социальные психологи, с их помощью измеряем стереотипы и установки.

Позвольте порадовать вам двумя сенсациями, о которых я хочу вам рассказать, чисто касающиеся исследований.

Во-первых, взяли какую-то кучу людей, измерили их предрассудки относительно социальных групп, насколько они вообще относятся к другим людям с какими-то предрассудками и предубеждениями. Выявили только тех, кто сказал: «У меня все ванильно, все люди равны, все расы равны, peace, все нормально». А далее мы провели на них имплицитный тест. Что получилось дальше? Ваниль пропала, друзья. 51% людей предпочитают славянскую внешность кавказской из тех, кто постулирует равенство всех национальностей. 61% людей предпочитает гетеросексуалов гомосексуалам. И наконец, те люди, которые говорят, что на самом деле, и молодые, и пожилые для них равны, 72% людей, предпочитают молодых людей пожилым.

Дальше – больше. Я обещал две сенсации. Вторая. Брали людей и у них анализировали их сексуальные предпочтения. Брали тех людей, которые являлись абсолютно нормальными в плане своих сексуальных предпочтений, и брали тех, кого подозревают в сексуальных преступлениях относительно детей – давайте добавим хардкора в этот вечер. Они не признавались в своих преступлениях, тем не менее, им давали следующие категории: им показывали фотографии детей и женщин, а категориями являлись «эротично» и «неэротично». Давайте, друзья, порадуемся справедливости, почти все педофилы были разоблачены.

То есть, проще говоря, они, несмотря на то, что они желали обмануть этот тест, тратили меньше времени, потому что у них слипалась категория «ребенок» и «эротично», они быстрее реагировали на это, для них это было проще.

И чтобы, наконец, не завершать этот тест на педофилах (как-то не очень хорошо мое выступление завершать на педофилах), наши исследования посвящены успешности личности, и тому вообще, что является успехом, а что нет. Для российской выборки принято считать, что успех – это не только благосостояние, это духовное развитие личности, это строительство семьи, это любовь, гармония, вот эта вся прочая, опять же, ваниль, и так далее. Так люди говорят в эксплицитных тестах, если спросить людей: «Что такое успех?» – то первые пять ассоциаций будут скорее именно такими. Никто вам не будет рассказывать про деньги и карьеру. Так оно было и у нас.

Однако если имплицитно проверить это исследование, то тогда всплывут вот те самые, мы же любим копаться, мы же социальные психологи, мы любим вот здесь, в районе толстой кишки копаться, всплывут те самые деньги, карьера и так далее. Не могу заканчивать негативом, друзья, вот вам котик.

На самом деле, что хотел сказать в заключение. Не врите другим, и главное – не врите себе. Ведь все тайное может быть измерено имплицитным тестом. Спасибо большое.

ВЕДУЩИЙ: Спасибо, Саша. Ну, кто хочет проверять своих партнеров или еще кого-нибудь? Вопросики.

— Саша, мне интересно, в этом тесте имплицитном, я тоже подбавлю хардкора, сколько обычных людей было разоблачено? То есть 100% педофилов – ОК, а что с обычными людьми было?

АЛЕКСАНДР РИКЕЛЬ: Мне интересно, почему вас волнует этот вопрос. На самом деле, если отвечать на ваш вопрос серьезно, то ответ таков. Люди отвечают на эти вопросы, опираясь на свои бессознательные представления. Если человек на самом деле не подвержен каким-то бессознательным, неосознаваемым им мотивам, целям, установкам и так далее, и всем тем терминам, которые знакомы психологам, если человек в этих бессознательных мотивах соответствует своему сознанию, он будет отвечать точно так же. 71% людей, из тех, кто сказал, что для них гетеросексуалы и гомосексуалы равны, предпочитает все равно гетеросексуалов, но 29% говорят о том, что для них эти люди реально равны.

На ваш вопрос нет конкретного ответа, в том смысле, что количество тех людей, которых можно дополнительно выявить, каждый раз отличается. Но, тем не менее, вот с педофилами, конкретно, там был достаточно небольшой процент, то есть это отображается в пределах статистической погрешности. Все-таки, слава богу, наше общество склонно к любви между мужчиной и женщиной и женщины к мужчине. Мне кажется, это правильно. Спасибо.

— Александр, у меня к вам два вопроса. Первый касается эксплицитных тестов, вы про них не упомянули. Эксплицитные тесты – это ответы на вопросы «да» или «нет», или в пяти категориях? Так ведь?

АЛЕКСАНДР РИКЕЛЬ: Нет, не так.

— А что тогда эксплицитные тесты, и чем они так сильно отличаются от имплицитных?

АЛЕКСАНДР РИКЕЛЬ: На самом деле, спасибо за вопрос, я действительно не упомянул об этом. Имплицитные тесты обращаются к нашему бессознательному. Что такое бессознательное? То, что мы сами не понимаем, или то, о чем мы, может быть, где-то глубоко-глубоко понимаем, как дедушка Фрейд сказал, вот где-то у нас когда-то вылезает, в снах, в оговорках, но, тем не менее, мы не готовы продемонстрировать окружающему миру. Вот это все имплицитное.

Эксплицитное (введем следующее умное слово, друзья) – это то, в чем мы готовы признаться. Вам дали любую анкету, там может быть «да» и «нет», там может быть пять вариантов ответа, там может быть 25 вариантов ответа, там может быть сказано: «Напишите эссе», там может быть что угодно. Но если вы признаетесь в этом окружающему миру, то получается, что это эксплицитное.
Надеюсь, я ответил на ваш вопрос.

— Да, полностью. И второй вопрос. Вы сказали, что имплицитные тесты полностью зависят от скорости реакции ответа, то есть чем дольше задумывается над вопросом, тем больше это показывает, что он скрывает что-то – он задумывается. Но как вы избегаете того случая, когда слипание вызывается просто конфликтными ситуациями? То есть вы показали простой пример с педофилами, вы показали простой пример с блондинками и брюнетками, когда хорошо или плохо. А более сложные понятия как – увеличиваете количество категорий, каким образом?

АЛЕКСАНДР РИКЕЛЬ: А можно вопрос вам встречный? А как человек вообще содержит в своем бессознательном вот эти сложные категории? Опыт и вся история изучения бессознательного подсказывают, что наше бессознательное, если покопаться в себе, содержат исключительно разложимое на простые элементы. Если даже они сложные, то, в конечном счете, они раскладываются на простые. Если вы понимаете, что вы в итоге предпочитаете ту или иную социальную группу, то это, в конце концов, сведется к тому, нравится вам черный цвет кожи или не нравится, испытываете вы антипатию по сравнению с белым или не испытываете. Вот это будет максимально простым ответом на ваш вопрос.

— Это можно коррелировать с другим показателем? Не только, допустим, с цветом, а с формой носа, высотой лба? То есть может такое быть, или нет?

АЛЕКСАНДР РИКЕЛЬ: Мне кажется, человек оттуда разглядел мою форму носа. Психология еще в XIX веке, не знаю, сколько вас надо этим грузить, и ранее, пыталась скоррелировать наши с вами установки, наше с вами бессознательное, наше представление, с конституцией тела – формой носа, черепа и так далее. Эти попытки не увенчались успехом. Наша с вами психология как бы внутри нас, она не внутри нашего носа, черепа и так далее.

ВЕДУЩИЙ: Спасибо. Давайте другим дадим возможность.

— Меня зовут Мария, я хотела бы уточнить. Я так понимаю, что вы определяете это на основе тайминга, который проходит при выборе определенной категории. Если, допустим, я сижу и тупо фигачу «ОК» на каждый первый вариант ответа с интервалом в три секунды, могу ли я тогда изменить и обмануть статистику?

ВЕДУЩИЙ: Можно ли обмануть статистику, нажимая каждые три секунды один вариант ответа? Блестящая стратегия. Саша?

АЛЕКСАНДР РИКЕЛЬ: Спасибо, Мария. Отличный вопрос, я подготовился к нему заранее. Если вы пытаетесь обмануть эту систему и просто тупо нажимаете не ту кнопку, то, соответственно, на первой стадии компьютер запомнил: вы верно определяли, кто такая блондинка, вы могли это определить. Если потом, в какой-то момент, вы нажмете левую клавишу, а там окажется брюнетка, он скажет: «Секундочку, это же блондинка. Крестик красный вам, Мария, за такой ответ». Таким образом, компьютерная программа, которая лежит в основе этого, понятно, друзья, что мы не поднимаем руки, нельзя замерить скорость подъема руки. Хотя я надеюсь, что девушки, которые здесь сидели с молодыми парнями, они все смотрели, какие руки поднимают молодые люди, но я хочу, чтобы на моем выступлении ни одна пара не распалась, котиков всем вам и любви. Так вот, я хочу сказать, что если вы нажимаете не те кнопки, на которые вы нажимали изначально, то тогда, собственно, это будет ошибкой, вы не пройдете тест. В конце у вас будет ситуация, что вы провалили тест по той причине, что вы не отвечали на вопросы так, как изначально.

ВЕДУЩИЙ: Спасибо за вопросы, давайте благодарить Сашу. Вам дай волю, вы никого не отпустите.

АЛЕКСАНДР РИКЕЛЬ: Спасибо.

ВЕДУЩИЙ: Саша, подожди, не убегай, давай мы замерим все. Вот теперь нормальные аплодисменты для шумомера, для статистки. Погнали! 105,7 децибел – неплохо, Саша, хороший результат.

Лицо обмана. Как отличить правду от лжи? | ОБСУЖДЕНИЯ: Подробности | ОБСУЖДЕНИЯ

Правда № 2

«АиФ»: — Михаил Михайлович, вы действительно всегда можете определить, когда человек говорит правду, а когда врёт?

М.П.: — Если можно несколько раз просмотреть видеозапись или прослушать речь, то всегда. В живой беседе сложнее, потому что есть методы, с помощью которых можно сделать так, чтобы ложь была минимально заметна.

«АиФ»: — А если человек просто недоговаривает?

М.П.: — Легче всего определить, когда человек явно врёт. В этот момент изменяются параметры голоса, жесты становятся другими. Если он что-то скрывает, это тоже можно определить. Человек, когда говорит правду, выдаёт информацию привычными для себя порциями. Например, я говорю: «Утром я пошёл в ванную, почистил зубы, умылся». Дальше: «После этого пошёл на кухню, пожарил яичницу и съел тост». Значит, у человека есть привычка выдавать информацию по три блока. Как только количество единиц информации изменяется, например, выходит не три блока, а два: «Я пошёл в комнату и занялся делами», — это уже указывает на то, что человек пытается что-то скрыть.

«АиФ»: — А невербальные признаки — почёсывание носа, к примеру, — являются сигналом лжи?

М.П.: — Это большое заблуждение. Часто признаками лжи считают касание носа, рта, ушей при разговоре. Но это не так. У человека есть различные сенсорные каналы восприятия. И если человек почёсывает глаз, это может означать, что он хочет получить визуальную информацию, нос — ему нужна информация, связанная с запахами. Ещё пример: в фильме «Теория лжи» главный герой доктор Лайтман утверждает, что если во время разговора человек делает шаг назад и скрещивает руки на груди, значит, он что-то утаивает. Нет, это значит, что человек не хочет быть вовлечён в неприятные воспоминания. Когда человек скрещивает руки на груди, ему важен телесный контроль и контроль дыхания. Так часто происходит при неприятном разговоре. Ложь — тонкая структура. По одному признаку её нельзя классифицировать. О лжи можно говорить тогда, когда есть как минимум три признака. Первый — изменение темпа речи. Второй — изменение тембра голоса. Иногда он повышается, иногда понижается. В точке перехода в ложь это всегда происходит. И третий — переход от иллюстративных жестов (когда человек дополнительно описывает руками то же, что и словами) к эмблематическим (чешет нос, ухо, глаз). Также в речи может появляться очень большое количество повторений и оговорок. Это связано с тем, что обманщику нужно время для того, чтобы додумать, что говорить дальше.

«АиФ»: — Говорят, что политики врут больше и лучше всех, да ещё и гипнотизируют нас…

М.П.: — Политики очень плохо врут. Самые известные политики словами говорят одно, а телом показывают совершенно другое. Если, например, посмотреть интервью Анатолия Чубайса, заметно, что для него характерна одна деталь: прежде чем что-то сказать, он должен уйти во внутренний диалог — проговорить про себя то, что собирался произнести вслух. Это признак того, что человек пытается сильно контролировать то, что говорит.

Что касается гипноза, то он используется повсеместно. Модель эриксоновского гипноза — это говорение таким образом, когда человек рассказывает о чём-то очень обощённо, без конкретных примеров из собственной жизни. Когда вы слышите подобную речь, вы начинаете достраивать, домысливать образы исходя из своего опыта. Это и есть гипноз. Каждый из нас гулял по лесу. Я могу описать лес общим языком. И этот обобщённый образ вызовет у человека собственные воспоминания. Так же делают и политики. Например, говорят: «Наша сверхзадача — чтобы люди были счастливы». Каждый, слыша эту фразу, начинает думать о чём-то своём и верить в то, что этот политик, возможно, приведёт их к этому счастью. Чем не гипноз?!

«АиФ»: — А женское враньё от мужского отличается?

М.П.: — Природа наделила женщин способностью лучше врать, их труднее раскусить. У женщин во многих процессах задействованы сразу два полушария мозга и межполушарная активность лучше развита. Поэтому переключение во время перехода от правды ко лжи, которое у мужчин явно заметно, у женщин увидеть сложнее.

«АиФ»: — Если очень нужно соврать, как это лучше сделать?

М.П.: — Только одним способом. Если вы заранее начинаете думать о том, что будете врать, как о правде. Если вы умеете думать о лжи как о собственной внутренней правде — правде № 2, тогда тело перестаёт реагировать.

Не так сели

«АиФ»: — А личные вещи помогают лучше узнать человека?

М.П.: — Есть наука психотопография, говорящая о том, каким образом пространство помогает нам воздействовать на другого человека или каким образом мы можем считать психотип другого человека. Идеи психотопографии взяты из животного мира. Там главный тот, кто владеет большей территорией. Люди тоже стремятся показать другим, что владеют большей территорией. Например, в кабинете начальник сидит во главе очень большого стола. Когда подчинённый заходит, то зачастую останавливается у дальней его кромки, потому что подсознательно понимает, что это всё — территория хозяина кабинета. Портрет президента на стене в кабинете — это попытка показать: «Я здесь не один. За мной стоит президент». Также считается: кто выше — тот и главнее. Поэтому начальники ставят в кабинетах массивные кресла, многие любят большие массивные машины. Отсюда идёт и царский трон.

Ещё у людей есть привычка больше облокачиваться на левую или правую сторону. Правая сторона — рациональная, левая — эмоциональная. Это тоже выдаёт тип личности.

«АиФ»: — Знаменита фраза Ельцина: «Не так сели». Как вы посоветуете садиться на переговорах, собеседованиях, чтобы чувствовать себя комфортно?

М.П.: — Если вы хотите вести с человеком более доверительную беседу, нужно садиться так, чтобы не было пространства конфронтации. То есть если мы сидим друг к другу боком или под углом, то у нас есть совместное пространство впереди и мы за него бороться не будем. А если люди сидят напротив друг друга, то невольно возникает идея, что пространство надо как-то делить.

Есть такое понятие — «личные зоны». Личная, или интимная, зона находится перед человеком, она определяется визуальным образом. Её величина — порядка 1,5 м. Зона сзади — аудиальная, она чуть больше. Зона сбоку связана с тактильными ощущениями, поэтому сбоку можно подойти достаточно близко. Если вы общаетесь с малознакомым человеком или начальством, то личные зоны нарушать не стоит.

Смотрите также:

Как заставить человека сказать правду? Пять психологических приемов | Психология

Существуют эффективные правила поведения и приемы, помогающие услышать правду.

Прием «Внезапность»

Вопрос на интересующий вас предмет должен быть задан неожиданно, вопреки предшествующей логической цепи диалога. Для пущей эффективности создается преднамеренное русло разговора в дружелюбном настрое, с мягкой и доброй улыбкой, не раз подчеркивая собственное доверие собеседнику. «Убаюканная» подозрительность повышает шансы вашей внезапности. И если вы заранее побеспокоитесь о том, чтобы оппонент не воспользовался случаем умолчать или отшутиться, или другим способом уйти от ответа (например, задать так громко вопрос, чтобы его услышали и другие заинтересованные в ответе люди), то большой процент вероятности обеспечит вам правдивый ответ.

Прием «Шантаж»

Главное, чтобы шантаж затрагивал действительно «больные места» оппонента
Фото: Depositphotos

Да-да, этот грязненький, но эффективный прием. Добиваясь правды от ребенка, сулите ему в худшем случае запрет доступа к компьютеру. От завравшегося мужа верное средство — постные ночи. От лукавой жены — отсрочка покупки шубки. А другу, который в последнее время боится заглянуть вам в глаза, можете пригрозить ссорой. И т.д. и т. п. Средств много, а прием один. Главное, чтобы шантаж затрагивал действительно «больные места» оппонента. И следует всегда выполнять «обещания» в случае отказа говорить правду. Потому что в следующий раз вам этот прием и вовсе не поможет.

Прием «Я все знаю»

Отлично сработает, если ваша уверенность в собственных подозрениях высока. Если в чем-то сомневаетесь — прием не поможет, даже если вы на самом деле и правы. Допустим, вы плохой актер, то уверенность сработает за вас — вербальные и невербальные знаки, тон голоса, жесты, взгляд. «Я все знаю, но лучше будет, если ты все расскажешь сам!» — это фраза одновременно спасает и вас, и оппонента. Благодаря такому решению конфликта, семейные узы еще можно сохранить, дружбу сделать крепче, а партнерский бизнес перехватить в одни руки без услуг киллера.

Прием «Добрый»

Эффективен, если ложь не привела к мировой катастрофе или революции, если северный и южный полюс остались каждый на своем месте, а также когда планета Земля еще не сошла с орбиты. Этот прием из психологии общения — он не рекомендует пытку нудностью «так ты скажешь или нет?». Он также отрицает ругань, матерные выражения, брызги слюней и скрежетание зубов. Зато следует взять в руки такие человеческие качества, как искренность и доброту, стремление понять собеседника. Оппонент, увидев в вас друга, потеряет опорные условия для лжи — зачем лгать, когда можно просто объяснить мотивы обмана?

Я все знаю, но лучше будет, если ты все расскажешь сам!
Фото: Depositphotos

Прием «ЧС» (чрезвычайная странность)

Обычно лжи нужна опора логического обоснования. Правде так не нужна «правда», как лжи! И если в момент разговора об интересующем предмете с вашей стороны выскальзывает что-то необычное и абсурдное, то вся логическая цепочка оппонента рушится. Причем чем чрезвычайнее странность, тем честнее ответ. Смех вместо злости, беспричинное излияние благодарности, вопрос интимного характера, беспокойство о здоровье родственников (особенно если их не знаете и никогда раньше не интересовались их здоровьем), и т. д. — полный разгул для вашей фантазии и креативности!

Перефразирую известное высказывание: «Мы в ответе за тех, кого разоблачили!» Так что, друзья, будьте осторожны в борьбе за правду!

Как разговорить кого угодно: три проверенные техники

Что такое вопросы, наводящие мосты

Когда я договариваюсь с кем-то об интервью, как правило, люди приходят ко мне с готовностью. Они хотят обратиться к миру и поделиться своими мыслями или опытом.

Но что делать в ситуациях, когда человек сам не желает взаимодействовать с вами? Чтобы достучаться до скрытного человека, требуется особый подход, много терпения и специальные вопросы, помогающие наладить отношения.

Допустим, вам нужно что-то выяснить. Зачем по офису болтается этот новый парень? И не планирует ли ваш сын-подросток устроить вечеринку, когда вы уедете из города? Такие разговоры иногда похожи на изощренный танец вокруг интересующей вас темы. Ваши шансы достигнуть цели будут выше, если вы зададите правильные вопросы — и тем самым наведете мосты.

Вам нужно знать:

  • Что происходит?
  • О чем думает ваш собеседник?
  • Есть ли у вас какие-то противоречия?

У людей много причин быть замкнутыми. Они могут что-то скрывать или чего-то стыдиться. С подозрением относиться к вам из-за ваших взглядов или из-за чего-то, что происходило между вами в прошлом. Сердиться, обижаться или считать, что весь мир против них. Они могут быть скрытны по натуре. А некоторые просто замышляют что-то недоброе.

Вопросы, наводящие мосты, должны подталкивать людей к общению, даже если они изначально этого не хотят. Принципы построения вопросов-мостов направлены на однозначный результат: заставить раскрыться не доверяющего вам человека.

Ваши шансы на успех возрастут, если вы будете соблюдать следующие условия.

  1. Твердо знайте, чего добиваетесь. Четко сформулируйте для себя, что хотите узнать. Не теряйте из виду цель.
  2. Избегайте «тревожных кнопок». Не начинайте с обвинений или вопросов, которые сразу заставляют защищаться. Лучше просто пытайтесь завязать диалог.
  3. Не обвиняйте, а спрашивайте. Начните с того, что беспокоит собеседника, и попытайтесь что-то об этом выяснить. Что кажется ему несправедливым? Затем спросите о причинах и мотивах его действий.
  4. Демонстрируйте понимание и поддержку. Вы хотите получить откровенные ответы и понять подоплеку чужих поступков, поэтому должны подталкивать человека к дискуссии. Направляйте его и поддерживайте. Предлагайте награду. Для вас главное — разговорить собеседника.

Фото: Depositphotos.

Решение головоломок

В этой главе я познакомлю вас с человеком, чей опыт, знания и работа позволяют считать его знатоком самых труднодоступных и глухих закоулков человеческой натуры. Он учит тому, как расспрашивать по-настоящему упрямых и недоброжелательных собеседников.

Если вы когда-нибудь пытались получить ответы от того, кто не желает откровенничать, вы поймете, какую роль в разговоре играют эти вопросы:

  • Каковы ваши мотивы?
  • Что у вас на уме?
  • Представляете ли вы опасность?

Бэрри Сподак — эксперт по оценке угроз. Он изучает людей, которые скрывают самые темные и опасные секреты. Он разработал протоколы и практические методы для общения с потенциальными киллерами, террористами, школьными стрелками и недовольными сотрудниками.

Бэрри учит уважительным расспросам, которые, по мнению большинства экспертов, являются наиболее эффективным способом убедить враждебно настроенного человека пойти вам навстречу и выдать определенную информацию. Они помогают ослабить защитные барьеры человека и снизить его тревогу. Вопросы Бэрри направлены на то, чтобы инициировать диалог, пусть не вполне гладкий, но позволяющий установить некоторое доверие и благодаря этому получить информацию даже от неразговорчивых собеседников.

Если убрать из этого сценария экстремальные условия и характеры собеседников Бэрри, то методику вполне можно применять, общаясь с семьей, друзьями и коллегами. Кто-то что-то скрывает. Кто-то что-то замышляет. Кто-то не говорит вам то, что вы должны знать. Если вы правильно используете вопросы, наводящие мосты, то сможете разговорить этих людей: они раскроются и вы получите представление о том, что у них на уме. Первый шаг — уменьшить напряжение.

Бэрри — приверженец выдвинутой нобелевским лауреатом Даниэлем Канеманом психологической теории, согласно которой существует два режима мышления.

Первый Канеман назвал Системой 1 — это своего рода низшая передача нашего мозга; она распространяется на любые действия и позволяет нам легко принимать решения и находить готовые ответы. Ее можно представить как автопилот нашего мозга. Если кто-нибудь спросит вас, сколько будет два плюс два, вы автоматически, не прилагая никаких умственных усилий, ответите «четыре».

  1. В Системе 1, в состоянии, которое Канеман называет «когнитивной легкостью», мы чувствуем себя расслабленными, спокойными и все контролирующими. Человек, задающий вопросы, может подключить собеседника к Системе 1, спросив о погоде или предмете одежды или даже просто предложив чашечку кофе. Этот радушный и привычный жест успокаивает.
  2. Система 2 — своего рода «турборежим», который заставляет мозг функционировать быстрее и потреблять больше кислорода. Он включается в ответ на нечто незнакомое, трудное или пугающее. Сложная математическая задача или спорная ситуация погружает вас в это состояние. Вы останавливаетесь и пытаетесь найти ответ.

Мозг в Системе 2 всегда настороже. В незнакомой или недружелюбной обстановке он работает именно так. Мы начинаем обдумывать каждое слово. Сколько будет 435 разделить на 9? Это ты взял мою бутылку джина?

Скорее всего, именно в таком состоянии находится ваш подросток, если считает, что вы обвиняете или осуждаете его. В таком же состоянии находитесь вы, когда ваш босс плохо отзывается о вас на аттестации. И именно так реагирует на допрос практически любой подозреваемый.

Бэрри учит агентов, как добиться того, чтобы в мозге тех, с кем они работают, преобладало действие Системы 1. Он советует своим ученикам начинать с вопросов, которые позволяют собеседнику оставаться в зоне комфорта, даже если они не имеют отношения к делу. Спросите о чем-нибудь обычном или об известных вам событиях из жизни человека, которые не вызовут у него никаких подозрений.

Допустим, агент приходит к некоему Джозефу, имя которого всплыло при расследовании. Пока Джозеф считается источником, а не подозреваемым. Войдя в гостиную, агент замечает на стене картину.

— Мне нравится эта картина. Кто ее написал?

Если только предмет расследования агента не кража произведений искусства, такой вопрос — звучащий как признание, даже как комплимент — может помочь растопить лед. Тема искусства позволяет Джозефу поговорить о чем-то знакомом. Как объясняет Бэрри, агент должен слушать внимательно и, если Джозеф ответит спокойно и открыто, задать еще какие-то вопросы о картине, чтобы за несколько минут легкой беседы перевести его в состояние «когнитивной легкости».

Даже те из нас, кто не имеет отношения к спецслужбам, используют этот метод беседы — сознательно или нет. Мы ищем способы разбить лед в первые минуты знакомства, пытаемся завязать беседу, начав с легкой темы.

Представьте себе, что вы — менеджер страховой фирмы. Анна, одна из ваших сотрудниц, приходит в ваш кабинет за ежегодной оценкой своей работы. Пара коллег пожаловалась на то, что она позволяет себе пренебрежительно отзываться о людях за их спиной. Вы хотите, чтобы Анна прекратила вести себя так, но вам вначале нужно понять, что у нее на уме. Она настороже. Вы вспоминаете, что видели у нее на столе новый компьютер. Вы спрашиваете:

— И как твой новый компьютер?

«Он очень быстрый, — отвечает она. — Никогда не зависает. Мне уже давно пора было его поменять».

Не так уж много, но вы все-таки заставили Анну разговориться.

«Прекрасно, — отвечаете вы. — А тачскрин комфортный?»

Вы видите, как плечи Анны слегка расслабляются. Она не слишком рада быть здесь, но по крайней мере вы узнали, что ей нравится ее новый компьютер.

У вас мало времени, так что нужно перевести разговор на проблему. Но Бэрри советует не спешить слишком сильно. Не стоит так сразу переводить ее мозг в Систему 2 прямыми вопросами. Пообсуждайте компьютер еще немного.

— Как ты пришла к выводу, что тебе нужен именно этот компьютер?

Вопрос, начинающийся с «как», требует ответа другого типа — содержащего некие обоснования и историю. Бэрри объясняет своим студентам из ФБР и других спецслужб, что человеческому мозгу нравятся истории. С их помощью мы учимся и запоминаем. Они пробуждают интерес и позволяют нам делиться опытом.

Представим Бэрри на месте босса. Он отталкивается от ее ответа и спрашивает:

— Это популярная марка? Как ты думаешь, ее многие выбирают?

Он обращает внимание на потенциальные «точки входа»: с них можно перевести разговор с Анной на историю, которую он хочет услышать.

Допустим, она говорит, что многие люди действительно выбирают эту модель. Она долго изучала информацию о ней, чтобы не ошибиться с выбором. Так она делает все, тщательно и целенаправленно. Вот здесь-то в ее истории и появляется точка входа.

«Я по-другому использую свой компьютер. — говорит она. — С его помощью я могу работать более эффективно. Лучше, чем Эл из кредитного отдела, у которого другая модель».

Анна проводит грань между собой и окружающими, объясняет Бэрри. Сравнивая себя с Элом из кредитного отдела, Анна дает зацепку, за которую умелый интервьюер должен ухватиться. Что-то отличает ее от других. Это дает слушателю точку входа. Бэрри бы обязательно спросил:

— Правда? А что там с этим Элом?

Анна должна начать рассказывать, как ее коллега недавно повел себя в некоей ситуации, и что думают по этому поводу другие люди, и что в итоге произошло. Ее рассказ даст вам еще больше точек входа, больше возможностей для вопросов.

Чтобы метод работал, нужно сосредоточенно слушать — это поможет вам формулировать дальнейшие вопросы, чтобы история обросла подробностями.

Вы разыгрываете своего рода шахматную партию, слушая ответы, формулируя вопросы и при этом продумывая следующие ходы. Следовательно, ваши вопросы должны быть стратегическими. Вы знаете, к чему вы хотите привести разговор, но вам необходимо, чтобы ходы вашего оппонента тоже вели его в этом направлении.

Фото: Depositphotos.

Техника 1. Понимание и поддержка

Чтобы собеседник продолжал говорить, не отклонялся от нужной темы и оставался в Системе 1, Бэрри использует периодические «микроподтверждения». Когда он слышит то, что ему нужно или о чем он желает знать больше, он выражает интерес — практически незаметными движениями, жестами или звуками. Например, он может податься к собеседнику, слегка кивнуть или едва слышно произнести «угу». Такие микроподтверждения поощряют человека продолжать и при этом не прерывают и не отвлекают его. Они сигнализируют об интересе и сочувствии.

По мере развития разговора Бэрри часто предлагает «награды» — небольшие знаки признания. «Действительно, очень интересно, — может сказать он. — Я никогда не рассматривал это с такой точки зрения». Если вы даете что-то людям, они становятся более склонны дать что-то и вам.

Техника 2. Вопросы без вопросительных знаков

Некоторые вопросы работают лучше, когда не отмечены знаком вопроса.

— Расскажите мне больше. Объясните мне это.

Такие вопросы-указания приглашают собеседника помолчать, подумать и вспомнить больше подробностей. По сути, с их помощью вы тоже спрашиваете, но не напрямую. Они отражают ваш интерес, и если вы задаете их верным тоном, а язык вашего тела демонстрирует открытость, то собеседник воспринимает это как позитивную оценку его слов, что очень важно для преодоления барьеров. В таких репликах человек обычно не видит угрозы.

Я на своем журналистском опыте убедился, что вне стандартной схемы «вопрос–ответ» собеседнику легче дышится, эта техника как бы создает для него свободное и более комфортное пространство. Я в таких случаях откладываю ручку, подаюсь вперед и слегка приподнимаю брови, демонстрируя явную заинтересованность. Таким образом я сообщаю людям, что их история зацепила меня и я очень увлечен тем, что слышу.

Бэрри советует при любой возможности заменять вопросы утверждениями. Этот метод способствует более свободной беседе, особенно если кто-то хочет что-то скрыть.

Техника 3. Эхо-вопросы

Есть еще один способ поддержать собеседника, и тут уже не обойтись без вопросительных знаков. Я использую для таких реплик термин «эхо-вопросы». Они очень просты, и я задаю их в разных интервью. Почти всегда это заставляет собеседников рассказывать больше.

Кроме того, эти вопросы эффективно наводят мосты. Превращая слова собеседников в эхо-вопросы, я продолжаю беседу и расставляю в ней акценты, а интонацией задаю своим репликам настроение — сочувствие, удивление, усмешку.

Генри говорит: «Они обращались со мной так, что мне кричать хотелось».

Вы задаете ваш эхо-вопрос: «Кричать?»

Рита говорит: «Не знаю даже, зачем я вообще силы трачу. Они там такие некомпетентные».

Вы говорите: «Некомпетентные?»

В большинстве случаев такие эхо-вопросы из одного слова подталкивают людей к объяснениям и более подробному рассказу.

Бэрри обучает этой технике в составе так называемого метода «рефлективного слушания». Он объясняет своим ученикам, что они должны внимательно следить за словами собеседника, если хотят подхватывать его слова на лету. А когда речь идет об оценке угроз, ставки очень высоки.

Эхо-вопросы и рефлективное слушание помогают узнать, что на самом деле стоит за словами собеседника. Они служат в разговоре своего рода знаками пунктуации, которые позволяют выделить важный момент или мысль, чтобы перейти к дальнейшим подробностям и обсуждению.

Вывод. Стройте мосты

Вопросы, наводящие мосты, работают лучше всего, когда люди находятся в состоянии когнитивной легкости и чувствуют, что у них есть благодарная аудитория. Вы можете добиться этого эффекта с помощью вопросов (с вопросительными знаками или без), используя слова собеседника, прислушиваясь к точкам входа и аккуратно поддерживая его сложные или иррациональные мысли. Вы строите мост кирпичик за кирпичиком, вопрос за вопросом. Вы делаете это со всей тщательностью, зная, что мост не строится в одно мгновение и по пути вам может встретиться много трудностей.


Материалы по теме:

8 новых книг о лидерстве в бизнесе

Ваша компания похожа на Google? Вот что должно вас насторожить

Ваше окружение должно толкать вас вперед. Пять вопросов покажут, что этого не происходит

Проверьте, нет ли в вашей компании «синдрома подводной лодки»

Фото на обложке: Depositphotos.

Протесты в Ираке: власти отключили интернет, чтобы скрыть правду | События в мире — оценки и прогнозы из Германии и Европы | DW

В ходе начавшихся неделю назад протестов во многих городах Ирака, по официальным данным, уже погибли более 100 человек, 6000 получили ранения. Жесткие столкновения силовиков с демонстрантами продолжаются, число жертв растет. Уличные акции начались из-за отставки генерала Абдель-Вахаб аль-Саади, который ранее занимал должность заместителя главы элитного иракского антитеррористического подразделения и был важной фигурой в борьбе против «Исламского государства» (ИГ). Затем уличные волнения переросли в массовые протесты, участники которых выступают против коррупции, высокого уровня безработицы и отсутствия реформ в стране.

Даниэль Герлах (Daniel Gerlach), главный редактор немецкого журнала о Ближнем Востоке Zenith, считает, что основной  причиной протестов в Ираке является социальное недовольство граждан: «Иракцы чувствуют, что, с одной стороны, государство во все вмешивается, оно развивается, многие люди при этом становятся богаче. Но, с другой стороны, основная масса населения в этом не участвует. И это расстраивает людей». 

Жители Ирака без интернета: власти заблокировали соцсети и не только 

На видео, которые курсируют в социальных сетях, можно видеть, непропорциональное применение силы по отношению к протестующим: снайперы с крыш стреляют по мирным демонстрантам, вооруженные люди в масках штурмуют здания местных телекомпаний, по жилым кварталам бьет артиллерия. Действительно ли это иракские спецслужбы, отвечающие насилием на действия безоружных участников протестов, или, как утверждает правительство страны, это дело рук иностранных боевиков?

Несмотря на продолжающееся насилие, премьер-министр Адель Абдель Махди в телевизионном обращении в ночь на 4 октября заявил, что граждане имеют право протестовать, а правительство стремится урегулировать ситуацию. Но для решения всех проблем не существует «волшебной формулы».

Вооруженные силовики на улицах Багдада

При этом, как сообщают иракские активисты, власти страны приняли жесткие меры, чтобы подавить протесты. В Багдаде, а также в городах Эн-Насирия, Эль-Амара и Эль-Хилла был введен комендантский час. В течение короткого времени был заблокирован доступ к Facebook и другим соцсетям. Затем по всей стране, за исключением курдской части на севере, власти полностью лишили население возможности пользоваться интернетом. Об этом, в частности, сообщила организация Netblocks, занимающаяся вопросами кибербезопасности и соблюдения прав в цифровой сфере. Сейчас у демонстрантов остается лишь один путь коммуникации друг с другом — с помощью sms. Три четверти страны все еще лишены доступа к к глобальной сети, как подтверждают DW жители иракской столицы. 

Активисты, которые, несмотря на блокировку, смогли получить доступ к интернету с помощью VPN-сервисов через иностранные серверы, сообщают, что правительство Ирака таким образом пытается скрыть от всего мира информацию о насилии, которое применяют спецслужбы для того, чтобы подавить протесты в стране.

Кроме того, это должно усложнить демонстрантам процесс их организации. Один из активистов, который пожелал не называть свое имя, сообщил DW в Twitter: «Нам нужен интернет, чтобы документировать все происходящее в стране, особенно случаи нападения на мирных демонстрантов, например, действия снайперов». Активисты используют с этой целью арабские хэштеги, которые можно перевести как «мы хотим обратно нашу землю» или «демонстрации в Ираке». А также хэштеги на английском языке #save_the_iraqi_people или #revolution_now_in _iraq

Кто стреляет по демонстрантам?

Правительство Ирака опровергает информацию о том, что спецслужбы применяют оружие против демонстрантов. Власти обвиняют «агитаторов, которые до сих пор неизвестны» в том, что те подстрекают к тому, чтобы стрелять как в демонстрантов, так и в сотрудников спецслужб, и таким образом создать хаос и дестабилизировать страну. Но иракским активистам удалось распространить видео, которые свидетельствуют о другом. На них видно, как сотрудники иракских спецслужб, находящиеся в разных местах, стреляют прямо в толпу, чтобы разогнать людей. Кроме того, иракские активисты утверждают, что «некоторые иностранцы», выдавая себя за демонстрантов, идут в толпу протестующих и похищают людей. Как минимум один такой случай уже был зафиксирован.

Причину применения насилия во время протестов в Ираке немецкий эксперт Даниэль Герлах также видит в недостаточной подготовке силовиков: «Иракские спецслужбы обучены не тому, как вести себя с демонстрантами во время массовых протестов, а тому, как бороться против вооруженных повстанцев, таких, как  боевики ИГ. Они оснащены тяжелым оружием и штурмовыми винтовками».  

______________

Подписывайтесь на наши каналы о России, Германии и Европе в | Twitter | Facebook | Youtube | Telegram

Смотрите также:

  • Быший оплот ИГ: Мосул через год после освобождения

    Разрушения в старой части Мосула

    Исторический центр Мосула лежит в руинах. Второй по величине город Ирака расположен на западном берегу реки Тигр. Решающая битва за освобождение Мосула от боевиков «Исламского государства» прошла в западной части города. Боевики ИГ, называвшие себя «бойцами халифата», во время своего отступления забаррикадировались в улочках старого города.

  • Быший оплот ИГ: Мосул через год после освобождения

    Картины апокалипсиса

    Если смотреть с восточного берега Тигра на исторический центр Мосула, что на западном берегу реки, открывается ужасное зрелище: груды камней, разрушенные дома и расплавленный металл. В июне 2017 года в ходе боев с ИГ город интенсивно бомбили силы международной антитеррористической коалиции. Около 400 бомб было сброшено на Мосул.

  • Быший оплот ИГ: Мосул через год после освобождения

    Как прежде уже никогда не будет

    Исторический центр Мосула никогда не будет выглядеть так, как прежде — до начала операции по освобождению города от боевиков ИГ. Сейчас на месте Мосула миллионов тонн строительного мусора.

  • Быший оплот ИГ: Мосул через год после освобождения

    Опасное возвращение

    Зара вместе с ее 4 детьми решила вернуться в разбомбленный город. Ее семье нечем платить за дорогое жилье в уцелевшей части города на восточном берегу Тигра. Опасность подстерегает семью повсюду.

  • Быший оплот ИГ: Мосул через год после освобождения

    Смертельная опасность под ногами

    То, что лежит незамеченным среди руин, — пояс, начиненный взрывчаткой и металлическими осколками, принадлежащий террористу-смертнику. Если произойдет взрыв, эти осколки разлетятся на большое расстояние. Жители Мосула, которые постепенно возвращаются в разрушенный город, подвергаются опасности стать жертвами брошенных самодельных взрывных устройств или неразорвавшихся бомб.

  • Быший оплот ИГ: Мосул через год после освобождения

    Следы боев

    В разрушенном историческом центре Мосула следы уличных боев видны до сих пор. Борьба за освобождение города длилась 9 месяцев: с ноября 2016 года по июль 2017-го. Наступление армии Ирака и ее союзников поддерживали с воздуха, нанося авиаудары, силы международной антитеррористической коалиции. В результате боев большая часть города оказалась разрушена.

  • Быший оплот ИГ: Мосул через год после освобождения

    Жертвы боев в Мосуле

    На одной из многочисленных улочек Мосула лежат, завернутые в мешки, тела 10 человек. До сих пор в развалинах города находят погибших. На улице жарко, в городе сильно ощущается трупный запах. До сих неизвестно, сколько людей погибло во время девятимесячных боев за освобождение Мосула. По предварительным оценкам, число погибших составляет от 10 000 до 40 000 человек.

  • Быший оплот ИГ: Мосул через год после освобождения

    Возможно ли примирение?

    Кое-где на стенах разрушенных домов можно увидеть граффити, наподобие этого: «ИГ — мы хотим твоей крови». Местным жителям предстоит сложный и длительный процесс примирения. Смогут ли те, кто пострадал от джихадистов ИГ, и те, кто их поддерживал, мирно соседствовать друг с другом?

  • Быший оплот ИГ: Мосул через год после освобождения

    Необходимо срочно создавать рабочие места

    Ахмед Мохаммед Абдулрахман — глава администрации одного из районов соседнего города Хамам Мангуша. Он пытается предотвратить возвращение джихадистов и помочь жертвам. «Проблема в том, что у людей здесь слишком много свободного времени. Нам надо срочно создавать рабочие места, чтобы люди могли отвлечься от горьких мыслей. Если ты живешь только прошлым, оно обязательно повторится», — говорит он.

  • Быший оплот ИГ: Мосул через год после освобождения

    Ан-Нури и ее особое значение

    В Мосуле расположена известная мечеть Ан-Нури — некогда визитная карточка исторической части города. Во время боев мечеть была разрушена. В июне 2014 года лидер боевиков ИГ Абу Бакр аль-Багдади провозгласил здесь создание «халифата». Мосул находился под контролем боевиков целых три года.

  • Быший оплот ИГ: Мосул через год после освобождения

    Спасение культурного наследия

    Боевики ИГ, оставляя Мосул, взорвали мечеть Ан-Нури. В начале 2018 года власти Объединенных Арабских Эмиратов заявили о том, что готовы выделить на восстановление древней мечети, разрушенной боевиками, 50 млн долларов.

  • Быший оплот ИГ: Мосул через год после освобождения

    Древний минарет

    Знаменитому минарету мечети Ан-Нури в Мосуле более 800 лет. Ему были нипочем ни ураганы, ни войны. Местные жители называют его «хадба», что значит горбатый или падающий минарет. Сейчас лишь его уцелевшие части напоминают о древней постройке.

  • Быший оплот ИГ: Мосул через год после освобождения

    Уличные бои

    Узкие улочки старого города, где забаррикадировались бойцы ИГ, оставляя Мосул, хранят следы ожесточенных боевых действий. Вход в этот дом, где прятались джихадисты, был заминирован. Трупный запах указывает на то, что здесь погибли люди. Выжившие рассказывают, что боевики ИГ использовали мирное население в качестве живого щита.

  • Быший оплот ИГ: Мосул через год после освобождения

    Следы боев на улицах Мосула

    В руинах разбомбленного дома лежат провода для мобильных телефонов и заржавевшая батарея. В нескольких шагах дальше можно найти маленькую рацию. Еще одно такое устройство виднеется в проеме окна.

  • Быший оплот ИГ: Мосул через год после освобождения

    Идеология джихада не побеждена

    Рядом с выцветшим, разорванным камуфляжным жилетом лежит Коран. Боевиков террористической организации «Исламское государство» удалось разбить. Но те из них, кому удалось спастись, продолжают набирать в ряды ИГ новых воинственных сторонников радикального ислама и организуют теракты на территории Ирака. Идеология джихада по-прежнему не побеждена.

  • Быший оплот ИГ: Мосул через год после освобождения

    Расплавленный металл

    Среди разрушенных строений виднеются покореженные автомобили. Многие из них в результате бомбардировок Мосула превратились в груду ржавеющего металла. Кроме того, в городе полно неразорвавшихся бомб, которые покрываются ржавчиной и по-прежнему представляют смертельную опасность для возрождающегося после войны города.

  • Быший оплот ИГ: Мосул через год после освобождения

    Борьба за потерянную родину

    До того, как Мосул перешел под контроль ИГ, в городе насчитывалось около 2 млн жителей. Из-за военных действий около половины из них покинули Мосул. Около 700 000 человек жили когда-то в густонаселенном старом городе. Эта женщина нашла свой дом лежащим в руинах. Несмотря на это, она все равно хочет сюда вернуться.

  • Быший оплот ИГ: Мосул через год после освобождения

    Напоминание о мирной жизни

    Исторический центр Мосула был знаменит роскошными ярко разукрашенными входными дверьми. Только некоторые из них уцелели в ходе боев. Кованые двери, напоминающие произведения искусства, — яркие пятна на фоне разрушенного города.

  • Быший оплот ИГ: Мосул через год после освобождения

    Дом, который может оказаться ловушкой

    Так выглядит изнутри дом, в который после освобождения Мосула вернулись жильцы. Многие семьи беженцев больше не хотят жить в специальных лагерях на окраинах или снимать дорогое жилье в уцелевшей части города. Но существует опасность, что мягкая игрушка, забытая на окне в этом доме, может быть начинена взрывчаткой. Этот, как и многие другие дома в Мосуле, сначала нужно разминировать.

  • Быший оплот ИГ: Мосул через год после освобождения

    Сложный процесс восстановления

    Битва за освобождение Мосула, по оценкам экспертов, войдет в историю из-за самых тяжелых с момента Второй мировой войны уличных боев, прошедших в городских условиях. Восстановление разрушенного города — долгий и дорогостоящий процесс. Правительство Ирака исходит из того, что для этого понадобится минимум 2 миллиарда долларов.

    Автор: Сандра Петерсман, Наталья Позднякова

 

правила чтения в домашних условиях, варианты

» Заговоры » Заговоры, чтобы узнать правду

0

9411

Рейтинг статьи

Каждый человек в глубине души мечтает иметь искренние отношения, где не надо будет врать, а можно всегда будет в ответ услышать правду. Но тотально искренние отношения вряд ли возможны, поскольку людям свойственно скрывать свое истинное мнение по поводу некоторых вещей. Однако увеличить процент искренности в отношениях поможет заговор на правду.

Заговор на правду

Детское любопытство

Задавайте целеустремлённые и провокационные вопросы. Вопросы всегда вызывают интерес у того, с кем вы разговариваете. Вы хотите узнать что-то, но у вашего визави в голове тут же проносится «Почему ему это интересно?» и «Что ещё он хочет знать?». Вы можете использовать тот факт, что ваши вопросы вызывают любопытство у собеседника. Такие вопросы должны быть довольно интригующими и подразумевать, что вы обладаете определённой информацией, которой не обладает он. Когда люди осознают какой-то пробел в знаниях или осведомлённости, это сравнимо с укусом комара. И его просто необходимо почесать. Чем больше вы можете удерживать любопытство вашей «цели», тем сильнее зуд.

Прием ЧС чрезвычайная странность

Обычно лжи нужна опора логического обоснования. Правде так не нужна «правда», как ! И если в момент разговора об интересующем предмете с вашей стороны выскальзывает что-то необычное и абсурдное, то вся логическая цепочка оппонента рушится. Причем чем чрезвычайнее странность, тем честнее ответ. Смех вместо злости, беспричинное излияние благодарности, вопрос интимного характера, беспокойство о здоровье родственников (особенно если их не знаете и никогда раньше не интересовались их здоровьем), и т. д. — полный разгул для вашей фантазии и креативности!

Перефразирую известное высказывание: «Мы в ответе за тех, кого разоблачили!» Так что, друзья, будьте осторожны в борьбе за !

Приветствую моих читателей! Господа, всегда ли нужно знать человеку истину? Ведь бывают такие ситуации, про которые говорят: . Это тогда, когда ложь не приносит никому вреда. И ответить на него, пожалуй, гораздо легче, чем на вопрос: «Как узнать правду?».

«Вознаграждение»

Людям крайне важно получать поощрения. Причем немедленные поощрения нравятся людям больше, чем те, что ожидаются через какой-то промежуток времени. Попробуйте хвалить человека: «Ты так интересно рассказываешь», «очень вдохновляющая история» и так далее. Но больше всего люди любят получать интересную им информацию взамен на свою — услуга за услугу. Это основа принципа quid pro quo (от лат. – «то за это»). «Ты расскажешь свою безобидную тайну, а взамен я расскажу тебе свой секрет». С помощью этого приёма можно с легкостью узнать правду, которая вам необходима.

Эффективные наговоры с обрядами

Самыми эффективными считаются заклинания на сон, читаемые как на себя, так и над спящим человеком. Обряды проводят в домашних условиях в одиночестве, тишине и спокойствии.

Чтобы правда приснилась

К магическому ритуалу необходимо тщательно подготовиться:

  1. Выдержать пост на протяжении 3 дней.
  2. Купить черный отрез ткани, мел белого цвета, церковные свечи.
  3. Выбрать правильное время.

Техника исполнения колдовских приемов с целью поиска правды:

  1. Поздним вечером разложить на ритуальном столе материю.
  2. Мелом начертить пентаграмму — звезду с 5 лучами. Нельзя рисовать перевернутую звезду. Она относится к сатанинскому знаку.
  3. В центре пентакля поставить свечу, зажечь ее.
  4. Вокруг свечи на ткани начертить 2 круга разных диаметров.
  5. В малом круге написать мелом слово «Рафаэль».
  6. В каждом углу знака начертить по 1 кресту.
  7. Повернуть ткань обратной стороной, начертить 2 круга аналогичных диаметров.
  8. В малом круге написать свое имя и обозначить кресты.
  9. Прочесть заклинание.
  10. Потушить свечу, сложить ткань и лечь спать, положив колдовские атрибуты под свою подушку и сконцентрировав внимание на своем желании.
  11. Спать нужно в одиночестве. Сновидение подскажет, что скрывает человек.

Заговор, чтобы правда приснилась.

Более эффективным является вариант, подобный описанному. Отличие его заключается в том, что все действия, связанные с прорисовкой фигур и имен, выполняют не мелом, а горящей свечой.

Чтение над спящим человеком

Иногда женщине может казаться, что любимый мужчина ей изменяет. Узнать правду поможет заговор над спящим мужем.

Когда супруг крепко заснет, нужно подойти к нему и над его головой прошептать магические слова:

Призываю тебя, Господа Бога нашего, славного и восхваляемого. Дарующего жизнь всему живому и руководящего ею. Прошу тебя, Господи, разомкни уста раба твоего (имя), вложи в них лепесток истины, чтобы расцвел он цветком правды, которую хочу услышать. Аминь.

Тихо лечь в постель и заснуть. Начало действия обряда исполнительница почувствует на себе. Неведомая сила разбудит ее. Она услышит сонное бурчание любимого человека, в котором раскроется смысл скрываемых событий.

Существует другой вариант заклинания на то, чтобы муж не врал и говорил всегда правду.

Несложный ритуал выполняют поздним вечером, когда супруг спит крепким сном. Жена становится у изголовья мужниной кровати, наклоняется над избранником и осторожно крестит его рот, произнося текст наговора:

Крестным знамением вранье лечу, крестным знамением (имя супруга) ото лжи отучу. Ни поутру, ни днем, ни к вечеру, ни ночью не скажешь ты слова хитрого и неправедного. А если захочешь соврать, пусть язык твой онемеет, а в глазах у тебя потемнеет. Сам Господь тебе будет судьей. Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь.

Для получения правды прямо сейчас

Если предстоит ответственная деловая встреча с бизнес-партнерами, поставщиками и конкурентами, обезопасить себя поможет особая фраза: «Если кто против меня пойдет, да соврать решит, пусть уста его сомкнутся в больном прикусе, да так и останутся. Пусть так и будет». Ее проговаривают непосредственно перед мероприятием. Собеседник начнет говорить все, что думает и ничего не скроет.

Эффективности от деловой встречи можно добиться заговором на правду.

С использованием зеркала

Зеркало часто применяют маги в качестве главного предмета, на который можно наговорить любое заклинание, в т. ч. и на познание истины.

Заговор на зеркало, чтобы узнать правду.

Чтобы заставить признаться любимого человека, узнать правду от начальника по поводу работы и раскрыть тайные мысли любого собеседника, достаточно провести такой магический ритуал:

  1. Предварительно подготовить: круглое зеркало небольшого размера, белый лист бумаги, свечу.
  2. Обряд проводить дома, сидя за столом.
  3. Зажечь свечу, зеркало поставить позади свечи.
  4. На листе бумаги большими буквами написать имя человека, с которым будет вестись разговор.
  5. Взять лист, водить им над горящим пламенем, проговаривая слова: «Господи Боже, помоги раскрыть сердце мое, да распахнуть очи мои, чтобы увиделась истина, спрятанная за черной завесой лжи. Аминь».
  6. Спрятать атрибуты в укромное место.
  7. На следующий день поговорить с загаданным человеком.

Собеседник (будь то муж, коллега, руководитель или конкурент) не сможет соврать и раскроет все секреты. Как только исполнитель выведает правду, лист с написанным именем следует сжечь.

Прежде чем приступать к таинству, нужно все обдумать и взвесить. Полученная информация может иметь негативные последствия как для исполнителя, так и для окружающих его людей. Она способна повлиять на взаимоотношения партнеров, разрушить любовь, гармонию и доверие в семье, прекратить дружбу.

Или подавляйте эго

Этот трюк прямо противоположен предыдущему. Если выполнять его хорошо, то «атака» собственного достоинства человека перемещает его в уязвимое эмоциональное состояние и делает его более сговорчивым. Лучше использовать эту технику по принципу «кнута и пряника». Вы должны использовать желание собеседника восстановить связь с вами. Таким образом, вы сможете узнать правду, ведь он сам вам её легко выдаст. Если же сделать этот трюк плохо, то вы очень сильно оттолкнёте человека. Поэтому наблюдайте за языком тела. Если собеседник будто бы пытается себя обнять, опустил плечи и немного наклонил голову вниз, знайте – вам удалось уязвить его. Поэтому в этот же момент дайте ему возможность реабилитироваться, предоставив вам необходимую информацию.

Как уличить мужа в измене

Чтобы узнать у мужа об измене, следует стать на время актрисой.

Примерная ситуация: вы с мужем договорились в пятницу сразу после работы навестить ваших родителей. Вдруг звонит муж и сообщает, что у него появились неотложные дела. Вам то уже известны его «дела».

Когда муж поздно вечером вернется домой, не налетайте на него с руганью, чтобы не усугубить положение. В этом случае супруг может просто уйти в неизвестном направлении!

Если знаешь, что он врет, сделайте все наоборот: предложите пройти к столу, позвольте расслабиться, расспросите, как прошел его рабочий день. Одним словом, «усыпите» мужа, а потом произнесите: «Любимый, а почему ты отказался навестить моих родителей?»

В это время смотрите телевизор или в книгу, всем видом показывая, что это якобы не так значительно.

Важно, что это должен заметить ваш. И вот здесь он начнет вам что-то объяснять

Только не нажимайте на него, а продолжайте создавать спокойную обстановку. Если вы не удовлетворены, то переходите к приему — «Я все знаю» , если действительно хотите знать его правду. Помните, вам потом надо жить с этой правдой или разводиться. Психология женщины такова, что она редко прощает измену. Так нужна ли вам вся правда?

Есть немного смешные народные методы уличить мужчину в измене.

  • По возвращении супруга с работы попробуйте встретить его с ошеломляющей нежностью, словно вы сильно по нему соскучились, потом предложите прямо сейчас заняться любовью
    . Если мужчина только ушел от любовницы, то он не в силах прямо сейчас к следующей близости.
  • Более жесткий, даже смешной приемчик – насыпьте ему в трусы перца
    . Когда любимый начнет почесываться, делайте то же самое. Вот здесь обвините его в измене. Если измена была, то признается в этом.

Молчание

Именно эта неловкая тишина заставляет людей смотреть в свои ноутбуки и телефоны, менять позу или смотреть на дверь, в надежде, что кто-то войдёт и разрядит обстановку. В итоге один из собеседников не может выносить этой неловкой паузы и начинает разговор. Это поможет вам узнать правду, если вы поддержите разговор и буде задавать вопросы. Создание тишины в современном мире является намеренным. Даже в комнате, полной людей, испытывающих неловкую паузу, у каждого есть возможность высказаться. Даже если это будет что-то вроде: «Кто-нибудь, прошу, скажите уже хоть что-то». Для многих людей тишина тревожна. И рано или поздно они начнут говорить, возможно, то, что сыграет вам на руку.

Текст:

Узнать правду на расстоянии

В наше время многие предпочитают общаться в социальных сетях или при помощи смс. Поэтому иногда возникает ситуация, когда нужно выведать правду в личной переписке.

Для этого многие специалисты рекомендуют:

  1. Сказать собеседнику, что вы на его стороне и сможете принять любые его слова. Постарайтесь действительно так поступить или хотя бы приготовится и спокойно отреагировать на любой ответ.
  2. Подбирайте слова с аккуратностью – во время переписки сделать это намного легче. Например, если думаете, что человек украл что-то из ваших вещей, то используйте синоним «взял» или фразу «возможно, ты хотел одолжить на время, но забыл меня предупредить».
  3. Расскажите, что именно вас волнует без обвинений и упреков. Признайте, что в сложившейся ситуации виноват не один человек, и вы сами могли в чем-то ошибиться.
  4. Если уверены в своей правоте – блефуйте. Но делайте это осторожно, чтобы после такой переписки не потерять доверие своего собеседника и не оказаться на его месте.

Заговор на беседу

Для того, чтобы узнать правду и вызвать оппонента на откровенный разговор, заговор на беседу поможет в этом. Прежде. Чем вызвать человека на разговор подготовьтесь к нему.

Заговоренный лист бумаги сложить и в изголовье свое положить. После разговора лист сжечь пепел по ветру развеять. Надо знать, что обряд работает в двух направлениях, то есть человек, который его проводит, тоже подвергается его воздействию. Что делает будущую беседу честной и откровенной с двух сторон.

На что следует обратить внимание?

Посмотрите, как оппонент стоит перед вами. Лжец не способен стоять прямо перед своим собеседником. Он может отворачиваться, уходить с поля зрения (прятаться за мебель, монитор компьютера, разваливаться на стуле, съезжая под стол). Часто лжецы при разговоре располагают между вами и собой различные предметы. В виде барьера может выступать что угодно (чашка, книжка, какая-то безделица и пр.). Если человек лжет, то он непременно захочет сменить тему разговора. Если вы решите заговорить о чем-то другом, то он с радостью подхватит вашу инициативу и примется обсуждать это. А вот невиновный человек постарается разобраться во всем до конца. Часто в арсенале лжецов много цинизма, сарказма и иронии. Их юмор «черный», и они часто применяют его «не к месту».

Как уличить мужа в измене

Чтобы узнать у мужа об измене, следует стать на время актрисой.

Примерная ситуация: вы с мужем договорились в пятницу сразу после работы навестить ваших родителей. Вдруг звонит муж и сообщает, что у него появились неотложные дела. Вам то уже известны его «дела».

Когда муж поздно вечером вернется домой, не налетайте на него с руганью, чтобы не усугубить положение. В этом случае супруг может просто уйти в неизвестном направлении!

Если знаешь, что он врет, сделайте все наоборот: предложите пройти к столу, позвольте расслабиться, расспросите, как прошел его рабочий день. Одним словом, «усыпите» мужа, а потом произнесите: «Любимый, а почему ты отказался навестить моих родителей?»

В это время смотрите телевизор или в книгу, всем видом показывая, что это якобы не так значительно.

Важно, что это должен заметить ваш. И вот здесь он начнет вам что-то объяснять

Только не нажимайте на него, а продолжайте создавать спокойную обстановку. Если вы не удовлетворены, то переходите к приему — «Я все знаю» , если действительно хотите знать его правду. Помните, вам потом надо жить с этой правдой или разводиться. Психология женщины такова, что она редко прощает измену. Так нужна ли вам вся правда?

Есть немного смешные народные методы уличить мужчину в измене.

  • По возвращении супруга с работы попробуйте встретить его с ошеломляющей нежностью, словно вы сильно по нему соскучились, потом предложите прямо сейчас заняться любовью
    . Если мужчина только ушел от любовницы, то он не в силах прямо сейчас к следующей близости.
  • Более жесткий, даже смешной приемчик – насыпьте ему в трусы перца
    . Когда любимый начнет почесываться, делайте то же самое. Вот здесь обвините его в измене. Если измена была, то признается в этом.

Давайте рассмотрим пример

Вы задаёте своему собеседнику вопрос, заранее зная, что ответ будет “ДА”, допустим: “Сегодня среда?”, “Вчера был дождь?” или “Ты носишь часы?” Прежде чем ответить, сознание человека проделает некоторую работу, чтобы дать адекватный ответ. В момент обращения сознания к внутренней информации, глаза проходят определённый путь – это происходит неосознанно, глаза блуждают вроде бы совершенно хаотично.

Это происходит буквально за секунду, но мы заметим путь движения глазных яблок. Пускай для примера он будет таков: Слушая ваш вопрос, собеседник смотрит на вас или в какое-то другое место, это не важно.

В течение следующей секунды его глаза прыгнули вправо вверх, затем ушли чуть ниже в правый бок, затем влево вниз, затем человек посмотрел на вас и ответил. (Эта траектория отображена на рисунке ниже).

В движении этот путь будет выглядеть примерно так: Запоминаете траекторию, которую увидите. Задав несколько вопросов, вы будете знать, как ведут себя глаза этого конкретного человека, когда он отвечает “Да” на поставленный вопрос.

Учтите, что у разных людей глазодвигательные реакции будут отличаться, даже когда вы зададите им один и тот же вопрос. Узнавать траекторию движения глаз нужно для каждого человека отдельно.

Помните, одного вопроса, на который вам ответят, недостаточно. У вас наготове их должно быть несколько – так вы вернее определите траекторию движения.

Теперь вам нужно задать несколько вопросов, на которые будет отрицательным, например: “У тебя есть собака?”, “Вы водите машину?” “Была этим летом на море?”. Замечаете траекторию движения глазных яблок, когда ваш собеседник отвечает “НЕТ” на ваш вопрос. Она будет отличаться от траектории при положительных.

Запомнив характерные движения глаз для ответов “Да” и ответов “Нет”, можно плавно переходить к интересующей вас теме – теперь вы во всеоружии! Хотя свои главные вопросы можно отложить до момента, когда представится более удобное время для них – резкая смена темы разговора может смутить или насторожить вашего собеседника.

Как уличить мужа в измене

Чтобы узнать у мужа об измене, следует стать на время актрисой.

Примерная ситуация: вы с мужем договорились в пятницу сразу после работы навестить ваших родителей. Вдруг звонит муж и сообщает, что у него появились неотложные дела. Вам то уже известны его «дела».

Когда муж поздно вечером вернется домой, не налетайте на него с руганью, чтобы не усугубить положение. В этом случае супруг может просто уйти в неизвестном направлении!

Если знаешь, что он врет, сделайте все наоборот: предложите пройти к столу, позвольте расслабиться, расспросите, как прошел его рабочий день. Одним словом, «усыпите» мужа, а потом произнесите: «Любимый, а почему ты отказался навестить моих родителей?»

В это время смотрите телевизор или в книгу, всем видом показывая, что это якобы не так значительно.

Важно, что это должен заметить ваш. И вот здесь он начнет вам что-то объяснять

Только не нажимайте на него, а продолжайте создавать спокойную обстановку. Если вы не удовлетворены, то переходите к приему — «Я все знаю» , если действительно хотите знать его правду. Помните, вам потом надо жить с этой правдой или разводиться. Психология женщины такова, что она редко прощает измену. Так нужна ли вам вся правда?

Есть немного смешные народные методы уличить мужчину в измене.

  • По возвращении супруга с работы попробуйте встретить его с ошеломляющей нежностью, словно вы сильно по нему соскучились, потом предложите прямо сейчас заняться любовью
    . Если мужчина только ушел от любовницы, то он не в силах прямо сейчас к следующей близости.
  • Более жесткий, даже смешной приемчик – насыпьте ему в трусы перца
    . Когда любимый начнет почесываться, делайте то же самое. Вот здесь обвините его в измене. Если измена была, то признается в этом.

Как распознать ложь психологические приемы

В повседневной жизни мы часто бываем обманутыми. Причем ложь может быть как незначительной, так и очень крупной.

Как заставить человека сказать правду? Этим вопросом часто задаются педагоги, психологи, работники полиции, бизнесмены и специалисты многих других областей профессий.

Возникают такие ситуации и в семье. Муж-жена, родители-дети. Знание простых психологических приёмов поможет выиграть время при решении различных жизненных задач, а также облегчит процесс выяснения подробностей ситуации. Некоторые из них.

Внезапный вопрос

Процесс применения данного приёма может происходить так. Вызываете собеседователя на доверительный разговор, беседуете с ним мягко и доброжелательно, всячески показывая, что вы на его стороне. Вдруг вы задаёте вопрос, как говорят, «в лоб», то есть неожиданно.

Шантаж

Этот способ очень эффективен тогда, когда вы знаете, что боится потерять ваш собеседник. Например, для ребёнка – это лишение компьютера, для друга – потеря дружбы. Для совершившего преступление впервые — описание всех прелестей тюремной жизни и т.д.

Учтите, если вы сказали «А», так надо говорить и «Б», потому как пустые обещания не приведут к положительному результату. А вам соврут и в следующий раз.

Правда мне известна!

Такой метод работает, когда вы на 90% уверены в том, что знаете правду. Но вы хотите услышать подтверждение ваших подозрений от собеседователя. Например, можете сказать, что слышали, как он рассказывает во сне детали обмана. Этот приём хорош тем, что помогает сохранить дружбу и семью.

Уточняющие вопросы

Как можно подробнее расспрашивайте собеседника о подробных деталях происшествия. Например, это могут быть вопросы «Почему?», «Зачем?» «Какого цвета…?» и другие. Между ними не должно быть пауз, чтобы не было возможности сориентироваться и придумать новую версию.

Разные формулировки

Задавайте вопрос по-разному. Человек, многократно рассказывая про ситуацию, всё равно когда-нибудь выдаст другие детали, которые могут натолкнуть вас на чистую правду.

10 контрольных фраз, указывающих на то, что кто-то не говорит правду


Читать 9 мин

Мнения, высказанные предпринимателями. участников являются их собственными.


Скорее всего, кто-то солгал вам сегодня, и, хотите ли вы признаться в этом или нет, вы, вероятно, тоже кому-то солгали. Исследования показали, что люди лгут в каждом пятом повседневном общении.Памела Мейер, автор книги Liespotting: Proven Techniques to Detect Deception , утверждает в своем выступлении на TED, что нас лгут от 10 до 200 раз в день.

Однако, хотя мы можем купаться во лжи, обнаружить лжеца непросто. Часто лжец говорит не , а , а как . Роды и язык тела человека часто указывают на то, лжет ли он. Человек расслаблен, смотрит в глаза и говорит откровенно? Они ерзают на своем месте? Иногда их голос кажется напряженным?

Слова, которые люди используют, и то, как они говорят, также могут указывать на их нечестность.Есть несколько контрольных фраз, которые сигнализируют о том, что кто-то может лгать. Эти 10 распространенных типов фраз являются предупреждающими знаками о том, что кто-то вам лжет. Важно понимать, что использования одних только этих фраз недостаточно, чтобы показать, что человек лжет, но в сочетании с другими подсказками они могут указывать на обман.

1. Тактика задержки: «Я сделал это? Конечно нет!»

Хотя повторение части вопроса является естественным, повторять вопрос целиком необязательно.Лжецы часто повторяют вопрос почти дословно, чтобы дать себе время сформулировать ответ.

Например, если вы спросите кого-нибудь: «Вы это сделали?» и они отвечают: «Я сделал это? Конечно нет!» есть большая вероятность, что они что-то скрывают. Другая тактика затягивания — это просить повторить вопрос или притворяться тупицей и просить больше информации.

Связано: используйте этот секретный военный прием, чтобы узнать, лжет ли кто-то

2.Пропуск схваток: «Я этого не делал».

Люди, которые лгут, вероятно, отрепетировали в уме то, что они собираются сказать, и могут начать говорить более формально, отрицая это. Пропуск схваток и других обычных разговорных слов — это обычная тактика, чтобы сделать акцент и попытаться казаться заслуживающим доверия.

Вместо того, чтобы сказать «Я этого не делал», они скажут «Я этого не делал». Или они скажут «Я не могу вспомнить» вместо «Я не могу вспомнить». По сути, они переоценивают свою ложь, пытаясь казаться более сильной и менее опровергнутой.Но формальный язык не нужен (и звучит неестественно), если вы говорите правду.

3. Делать резкие заявления: «Я никогда не буду» или «Я всегда».

Использование неспецифических формулировок, обобщенных фраз и широких утверждений — обычная тактика лжецов, которые стараются не сообщать неопровержимые факты и информацию. Вместо того, чтобы сосредотачиваться на деталях ситуации или придавать конкретики, лжецы танцуют вокруг правды, используя чрезмерно обобщенные утверждения, которые слишком мягкие, чтобы их можно было опровергнуть.

Эту тактику легко заметить на собеседовании при приеме на работу или когда кто-то пытается не рассказывать полную историю. Человек, которому не доверяют, попытается преувеличить свои навыки или развить себя, не вдаваясь в подробности. Такие фразы, как «Я никогда не буду», «Я всегда» или «Я делал это миллион раз», будут казаться раздутыми и нечестными, если они не подкреплены реальными фактами.

По теме: Как перестать лгать себе: призыв к самосознанию

4.Преувеличение их надежности: «Если честно».

Лжецы часто преувеличивают свою правдивость, добавляя к утверждениям слова или фразы, которые призваны сделать их более убедительными. Однако реальный эффект обычно противоположен. Добавляя фразы, подчеркивающие, что они говорят правду, говорящий теряет доверие и ослабляет аргумент.

Излишний упор на правдивость включает такие фразы, как:

  • «Честно говоря»
  • «Сказать вам правду»
  • «Поверьте мне»
  • «Позвольте мне пояснить»
  • «Факт»

Вы можете подумать, что эти фразы убедят других в вашей надежности, и вы, вероятно, хотите повысить свою честность и точность, но это не обязательно, если вы честны.

5. Хеджирование своих отчетов: «Насколько я помню».

Лжецы часто ведут осторожный тон, пытаясь обмануть других. Они могут понизить голос и попросить разъяснений, говоря: «Что ты имеешь в виду?» или «Что это значит?» Они также используют уточняющие фразы, чтобы скрыть свои заявления и попытаться избавиться от горячего сиденья. Они скажут что-то вроде:

Хеджированные заявления не являются абсолютным показателем обмана, но чрезмерное использование таких уточняющих фраз определенно должно вызвать подозрение, что человек не полностью откровенен с тем, что он или она знает.

Связано: 3 научно доказанных способа обнаружить лжецов в ваших электронных письмах

6. Они избегают утверждений «я».

Люди используют множество приемов, чтобы дистанцироваться от правды или избежать ответственности за свои действия. Лжецы часто удаляются из рассказа, реже ссылаясь на себя, делая обманчивые заявления. Они будут избегать использования таких местоимений, как «я», «мой» и «я».

Они могут использовать от третьего лица высказывания со странной формулировкой.Например, они могут сказать: «Вы не выставляете счет за часы, которые вы не работали», вместо того, чтобы сказать: «Я не выставляю счет за часы, когда не работал». Или они скажут: «Ваза получила сломано »вместо« Я разбил вазу ».

Лживый генеральный директор может злоупотреблять такими словами, как« мы »и« наша команда », когда говорит о своей компании. Он может использовать третье лицо, чтобы дистанцироваться и отмежеваться от вещей, которые они не хочу брать на себя ответственность. Это особенно очевидно, когда кто-то пытается избежать последствий.Они также могут менять местоимения на артикли. Например, «Я ездил на моей машине » превращается в «Я ездил на на моей машине ».

7. Уклонение от прямого ответа: «Вы действительно думаете, что я бы так поступил?»

Люди также могут стремиться избежать истины, подразумевая ответ, вместо того, чтобы давать прямое опровержение. Например, когда они о чем-то сталкиваются, они могут ответить туманным заявлением, например: «Сделал бы я такое?» или даже «Я бы не стал этого делать», а не просто «Я этого не делал».«

Еще одним признаком обмана является использование в заявлении ненужных слов, которые делают его значение менее понятным. Например,« Мы не видели ее »можно было бы сказать как« Мы действительно ее не видели ». : Никто не говорит вам правду в действии (и что с этим делать)

8. Переход в режим защиты: «Как вы можете сомневаться во мне?»

Тот, кто лжет, быстро перейдет в оборонительную позицию, когда его спросят, будет вести себя сердито или обиженно, если другие не купятся на то, что они говорят.Они могут говорить что-то вроде «Как ты можешь во мне сомневаться?» Они нападают на человека, задающего вопросы, говоря: «Разве у вас нет дела лучше, чем тратить мое время на эти вещи?» Они стремятся противодействовать любому предполагаемому представлению, в котором они могут быть виноваты, и пытаются убедить других, что они говорят правду. Они часто спрашивают: «Вы мне верите?» чтобы оценить, как воспринимается их ложь.

Люди, которые говорят правду, склонны просто предполагать, что им поверят, и обычно не обижаются, если им задают дополнительные вопросы или дополнительные доказательства.Не позволяйте чьему-то скептицизму расстраивать вас — это только усугубит ситуацию.

9. Отклонение и уклонение: «Тебе нечего делать лучше?»

Человек, который лжет, сделает все, что в его силах, чтобы отвлечь внимание от себя, сохраняя при этом иллюзию достоверности. Люди, которые говорят правду, обычно переходят в наступление. Это станет очевидным в ходе разговора. Если человек продолжает пытаться сменить тему или ведет себя осторожно и уклончиво, возможно, он пытается что-то скрыть.

Слушайте фразы вроде:

  • «Почему вы хотите это знать?»
  • «Это неважно»
  • «Тебе нечего делать лучше?»
  • «О чем ты говоришь?»

Если кажется, что кто-то пытается скрыть правду, вероятно, так оно и есть.

Связано: для процветания в неопределенном будущем нельзя бояться говорить правду

10. Приукрашивайте незначительные детали, избегая при этом важных.

Лжецы стремятся убедить вас, что они говорят правду, и попытаются добавить детали, чтобы сделать свою историю более правдоподобной, что на самом деле делает их историю менее правдоподобной. Если человек лжет, он, как правило, предлагает лишнюю информацию без подсказок и может повторять определенные фразы, пытаясь выиграть время.

Украшают незначительные детали, избегая при этом важных. Внимательный слушатель начнет замечать, что чего-то не хватает. Так вам будет легче поймать человека на лжи, потому что вы можете записать детали истории, которую вам рассказывают, а затем задавать вопросы об этих деталях позже, чтобы проверить, остались ли они прежними.

10 главных признаков того, что кто-то лжет

Знаете ли вы, что только 54 процента лжи можно точно распознать? По словам Ванессы Ван Эдвардс, автора национального бестселлера « Captivate », а также основателя и ведущего исследователя «Науки о людях», экстраверты, как правило, лгут больше, чем интроверты.

Согласно ее исследованию, по крайней мере 82 процента лжи остаются незамеченными, что побудило ее разработать курс по детекции лжи под названием «Как стать детектором лжи».Цифры показывают, что такой курс может быть хорошей инвестицией: в исследовании под названием «Распространенность лжи в Америке» только шесть из десяти американцев утверждали, что говорят правду каждый день.

С такими числами одна нация, даже под присягой, может быть не очень надежной. Хорошая новость заключается в том, что, хотя примерно половина населения обещает говорить правду, есть несколько способов, которыми люди могут улучшить свои навыки распознавания правды, чтобы защитить себя от эмоционального и финансового краха.

В то время как курсы обнаружения лжи ценны для личного общения, ложь, которая наносит наибольший финансовый ущерб в 21 веке, происходит из-за телекоммуникаций. Согласно USA.gov, каналы связи, такие как телефон, электронная почта, текстовые сообщения, онлайн-объявления или социальные сети, используются для обмана или угроз людям с целью выдачи их личной информации или денег.

Сколько с трудом заработанных денег люди потеряли по принуждению? В 2018 году жертвы мошенничества сообщили, что потеряли 1 доллар.48 миллиардов мошенничества — ошеломляющее увеличение на 38 процентов по сравнению с 2017 годом, по данным Федеральной торговой комиссии (FTC).

И пострадавшие — не только пенсионеры; в 2018 году люди в возрасте от 20 лет сообщили, что теряли в среднем 400 долларов США по сравнению с 751 долларом США для людей в возрасте от 70 лет. Это число более чем удвоилось для людей в возрасте 80 лет, которые потеряли в среднем 1700 долларов за тот же год.

Об этом нельзя говорить достаточно часто: чтобы защитить свои финансовые и личные активы от лжецов, никогда не сообщайте свою личную информацию и не переводите деньги электронным переводом кому-то, кого вы не знаете.

Имеете ли вы дело с ложными угрозами в Интернете или с нечестными людьми, лгущими вам в лицо, остается вопрос: каковы признаки того, что кто-то лжет? По словам Ванессы Ван Эдвардс, это один из первых шагов к знакомству с обычными поступками. Это процесс установления базового уровня, который она определяет как «как кто-то действует, когда он находится в нормальных, безопасных условиях […], или как кто-то выглядит, когда он говорит правду».

Другими словами, может быть трудно определить, когда кто-то лжет, если вы не знаете, как они действуют, когда говорят правду, что подчеркивает важность установления доверия с кем-либо до того, как вы поделитесь личной информацией.Например, всегда лучше позвонить в свой банк напрямую и знать, с кем вы разговариваете, а не доверять тому, кто звонит наугад или отправляет по почте официальное письмо, в котором утверждается, что он банковский служащий.

С другой стороны, если вы знаете кого-то и задаетесь вопросом, говорят ли вам всю правду или полуправду, вот научно обоснованный список из 10 основных признаков того, что кто-то лжет.

  1. 1. Изменение речевых паттернов

    Одним из явных признаков того, что кто-то может сказать не всю правду, является неправильная речь.По словам Грегга МакКрари, бывшего криминального составителя ФБР, голос или манера речи человека могут измениться, когда он лжет, как сообщает Real Simple.

    МакКрари сначала использует стратегию выявления обычных речевых образов и манер человека, задавая типичные простые вопросы, например, как его зовут или где они живут. Это позволяет ему видеть любые изменения в речи или характеристиках, когда он задает более сложные вопросительные вопросы.

  2. 2.Использование несовместимых жестов

    Если человек говорит «да», но качает головой «нет», это может указывать на то, что он говорит неправду. Как указывает доктор Эллен Хендриксен, клинический психолог из Центра тревожных и связанных с ними расстройств Бостонского университета, в журнале Scientific American , несогласованные жесты — это движения тела, которые не соответствуют словам человека, а жесты говорят правду. В примере с доктором Хендриксеном, если кто-то говорит: «Конечно, я буду сотрудничать со следствием» и слегка покачивает головой, есть вероятность, что он скажет не всю правду и ничего, кроме правды.

  3. 3. Мало сказать

    Когда правдивые свидетели описывают то, что они видели, и их спрашивают: «Есть ли что-нибудь еще?» раскрываются более подробные сведения. Но когда лжецов просят выйти за рамки заранее подготовленных историй, других подробностей не предлагается.

    Исследователи, цитируемые Американской психологической ассоциацией (APA), называют этих людей «лжецами, которые обманывают своим бездействием», которые, когда их просят ответить на вопросы или предоставить более подробную информацию, обычно предлагают меньше, чем те, кто говорит правду.Это может быть определено количественно с помощью стенограмм телефонных разговоров, заявлений свидетелей или замечено по отсутствию описательных слов в разговоре.

    Еще один способ, которым исследователи проверяют истину, — это просить людей рассказать о событиях задом наперед. Говорящие правду будут придерживаться одной и той же истории, предлагая больше деталей, в то время как лжецы часто сбиваются с пути и создают другую историю, не добавляя деталей к оригиналу.

  4. 4. Слишком много говорю

    С другой стороны, исследователи из Гарвардской школы бизнеса определили, что лжецы, пытающиеся обмануть, растягивают правду с помощью слишком большого количества слов.Поскольку такие лжецы могут придумывать вещи по ходу дела, они также могут добавлять излишние детали, чтобы убедить себя или других в том, что они говорят. Они также могут приукрашивать слова, которые человек, говорящий правду, даже не подумал бы добавить.

    Другие лингвистические подсказки, выявленные в этом исследовании, показывают, что лжецы, как правило, используют больше ненормативной лексики и местоимений от третьего лица (например, он, она и они), чтобы дистанцироваться от любого участия от первого лица (например, я, мое, мое).

  5. 5.Необычный подъем или падение вокального тона

    В той же статье APA поднимается важный вопрос о культуре, контексте и коммуникации в отношении выявления лжи.

    Доктор Дэвид Мацумото, профессор психологии Государственного университета Сан-Франциско и генеральный директор консалтинговой компании Humintell, которая обучает людей распознавать человеческие эмоции, подчеркивает, что исследователи должны учитывать культурную предвзятость при определении того, лжет человек или нет. Например, его исследование по обнаружению лжи показало, что китайские участники, как правило, лгут с голосом на выше .Напротив, латиноамериканские участники исследования во время лжи говорили на ниже, чем на .

    Это исследование показывает, что невербальные сигналы лжи могут коррелировать с культурными различиями, которые следует учитывать, а не судить только на основании собственных культурных убеждений.

  6. 6. Направление их глаз

    Многое обсуждалось на тему правдивости и зрительного контакта. Распространенное культурное убеждение в Соединенных Штатах таково: если человек не смотрит в глаза, он говорит неправду, тогда как в других культурах зрительный контакт может считаться ненадежным в данном контексте.

    Исследование под названием «У глаз его нет», опубликованное в 2012 году в журнале Plos One , опровергло представление о том, что люди смотрят налево или направо, когда лгут. Однако исследование, проведенное в 2015 году Мичиганским университетом и опубликованное в журнале Time Magazine , показало, что 70 процентов людей в 120 медиа-роликах лгали, поддерживая прямой зрительный контакт.

  7. 7. Прикрывать рот или глаза

    Многие люди хотят скрыть ложь или спрятаться от своей реакции на нее, возможно, поэтому они закрывают руками глаза или рот, когда выдают неправду.По словам бывших офицеров ЦРУ в своей книге Spy the Lie , другие могут даже полностью закрыть глаза, когда говорят неправду, как сообщается в Parade Magazine . Это может быть особенно верно, когда вы отвечаете на вопрос, не требующий долгих размышлений.

  8. 8. Чрезмерное ерзание

    Подумайте, что делает ребенок, когда его спрашивают, куда делось последнее печенье. Они могут облизать губы, посмотреть на свои ногти или даже пожать руки — а затем сказать большую ложь.

    По словам бывших офицеров ЦРУ, цитируемых в Parade Magazine , происходит то, что их тревожная реакция вызывает выделение крови из конечностей. Они могут неосознанно пытаться успокоить эту тревожную реакцию или, по крайней мере, заставить кровь течь обратно к их конечностям, и все это может указывать на нервозность по поводу лжи.

  9. 9. Указание пальцем (в прямом или переносном смысле)

    Согласно Business Insider , действие указания на что-то или на кого-то еще с помощью жестов или слов может сигнализировать о непоколебимом желании отвлечься от отдельного человека и возложить вину на кого-то другого.

    Конечно, знание того, жестикулирует ли этот человек обычно или часто указывает пальцами, может быть полезным ориентиром. Однако, если кто-то говорит размеренно, а не враждебно, в том числе указывая пальцем, этот агрессивный переключатель может указывать на то, что кто-то лжет.

  10. 10. Самоидентификация как «хороший лжец»

    Возможно, самый простой способ обнаружить лжеца — позволить ему сделать это за вас. В исследовании под названием «Распространенность лжи, характеристики лжи и стратегии самоотчетов хороших лжецов» исследование, опубликованное в 2019 году в журнале Plos One , показало, что те, кто идентифицирует себя как «хорошие лжецы», являются более честным индикатором, чем тесты на детекторе лжи.

    Это исследование показало, что «хорошие лжецы» в основном мало лгали коллегам и друзьям лично и сосредоточивались на рассказах простых и понятных историй. Легкий вывод из этого исследования заключается в том, что если кто-то хвастается тем, что он хороший лжец, им не доверяет .

Итог: можно ли сказать, лжет ли кто-то?

В то время как судебно-медицинские эксперты обучены изучать стратегии выяснения правды из вымысла, вам не обязательно быть детективом или иметь детектор лжи, чтобы знать, когда кто-то может лгать лицом к лицу, по телефону или внутри электронное письмо или текст.

По своей природе правда может быть субъективной, а личные взгляды могут исказить то, что реально, а что нет. Стратегии, используемые для обнаружения лжи, иногда могут сбивать с толку или даже противоречить друг другу. К этому моменту исследование, опубликованное Британским психологическим обществом, показало, что люди с высоким уровнем эмоционального интеллекта могут хорошо читать людей, но не могут определить, является ли личная история обманчивой или нет.

И хотя перечисленные выше признаки основаны на количественных (подтвержденных числовыми данными) и качественных (подтвержденных описанием) исследованиях, ни один метод не должен использоваться отдельно в качестве определяющего фактора для поимки кого-либо на лжи в личных или правоохранительных целях.Исследователи делают все возможное, чтобы разработать исследования, в которых выделяются конкретные доказательства, но каждая ситуация уникальна и требует осторожного подхода в зависимости от обстоятельств.

Чтобы узнать больше о том, как распознать признаки лжи, рассмотрите возможность стать следователем по уголовным делам. Специалисты в этой области классифицируются BLS как судебно-медицинские эксперты или полицейские и детективы в зависимости от должностных обязанностей.

Для тех, кто хочет узнать больше, Udemy предлагает такие курсы, как «Курс по обнаружению лжи: преподается тренером ФБР», который показывает, как отличить правду от вымысла в речи, голосовых сообщениях или электронной почте.Его преподает автор бестселлеров доктор Дэвид Дж. Либерман, обучавший агентов АНБ, ЦРУ и ФБР.

Если есть сомнения, позвольте своим инстинктам защитить вашу личную и финансовую информацию. Подводя итог некоторым практическим советам Федеральной торговой комиссии: если вы думаете, что кто-то может вам лгать, прекратите разговор, положите трубку, перестаньте писать электронные письма или текстовые сообщения и немедленно сообщите о случившемся тому, кого вы действительно знаете и которому доверяете.

Заставьте кого-нибудь сказать правду

«Перекрестите свое сердце и надейтесь на смерть.«Это звучит по-детски, но если попросить кого-нибудь приложить руку к его сердцу, отвечая на ваши вопросы, это может привести к более правдивым ответам, — говорится в новом исследовании из Польши.

Поскольку ваш разум связывает этот жест с нравственностью и прямотой, прикосновение к вашему тикеру заставляет ваш мозг говорить правду, объясняет соавтор исследования Михал Парзуховски, доктор философии. Но будьте осторожны: Парзуховски говорит, что сомневается, что эта тактика сработает, если вы попробуете ее на ком-то, кто мотивирован лгать — например, на любовнике, который, как вы подозреваете, может дурачиться.Он более полезен в ситуациях, когда у кого-то может возникнуть соблазн солгать или обмануть, но у него нет мотивации блефовать над вами, добавляет он. (Например: вы спрашиваете своего соседа по комнате, водил ли он вашу собаку в парк или просто вокруг квартала.)

Вот еще пять способов вырвать у кого-то правду:

Спросите в тексте.

Люди, как правило, более честно отвечают в текстах, чем в устных телефонных разговорах, показывает исследование Мичиганского университета. Исследователи предполагают, что, поскольку вам не нужно слышать об эмоциональных последствиях своей честности — таких как разочарование вашего друга, когда вы говорите ему, что вы не можете устроить его мальчишник, — вы с большей вероятностью будете откровенны в тексте.

Снимите деньги со стола.

Когда люди сталкиваются со словами, связанными с деньгами или финансами, они на 46 процентов чаще лгут, чем если бы они использовали язык, не связанный с деньгами, показывает исследование Гарварда и Пенна. Если вы пытаетесь вытянуть из сотрудника или коллеги прямые ответы, отвлекитесь от финансовых соображений. Поговорите о его долгом пребывании в вашей компании, о том, как весело вы оба проводите время с коллегами — все, чтобы отвлечь его внимание от долларов и центов по этому поводу, как показывают исследования.

Spritz немного очистителя.

Согласно исследованию Университета Бригама Янга, вы ведете себя более честно в чистой пахнущей среде. Все, что нужно было сделать ученым, — это распылить немного лимонного Windex в экспериментальной комнате, и честность подскочила до 90 процентов среди людей, которых просили разделить немного денег между собой и кем-то еще.

Зажги свет.

Вы менее склонны лгать или вести себя неэтично в светлых помещениях, в отличие от темных, показывают исследования из Тайваня.Почему? Ваш мозг приравнивает свет к открытости и честности. Авторы исследования объясняют, что когда комната ярко освещена, вы чувствуете, что ваши мысли и действия раскрываются. В результате у вас на 35% больше шансов вести себя честно.

Заставь его пройти дистанцию.

Когда солдатам сказали, что они получат дополнительные 30 минут отпуска в четверг вечером за каждое очко, которое они набрали в игре в кости, они с гораздо большей вероятностью обманули в среду или четверг, а не в понедельник, показывает израильское исследование.Независимо от того, что побуждает кого-то обмануть — будь то деньги, власть или секс — добавление «временной дистанции» (или большего количества времени) между ложью и выплатой снижает вероятность нечестного поведения. Если вы хотите получить честные ответы, попробуйте увеличить временной разрыв Исследование предполагает, что между тем, когда вы задаете свои вопросы, и возможной расплатой за нечестный ответ.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Правильно поступайте с лжецами. Мы все сталкиваемся с лжецами в какой-то момент… | До свидания б. Джонсон | LV Development

, автор: E.B. Johnson

Общение с лжецами никогда не бывает легким, но это может быть особенно сложно, когда мы не понимаем концепцию лжи в целом. Есть ряд причин, по которым люди лгут, и они варьируются от социопатических наклонностей до потребности пощадить чувства того, кого они любят.Истинная сила в борьбе с ложью приходит, когда мы учимся распознавать их такими, какие они есть, и отделять себя от поведения таким образом, чтобы защитить наше физическое и психическое благополучие.

Если вы оказались запутанными в ситуации, пропитанной ложью, сначала сосредоточьтесь на том, чтобы разобраться в этой лжи с принятием и открытым и честным пониманием. Ложь ядовита, и она может сильно навредить, даже если настроена из самых лучших побуждений. Подобно теням, неправда складывается, и когда они возникают, они могут серьезно поколебать наше восприятие себя и реальности.Не позволяйте лжи разрушить вашу жизнь и радость. Используйте простые техники, необходимые для защиты от лжи, большой и малой.

Ложь на самом базовом уровне — это действие, вводящее в заблуждение или неправдивое, совершаемое с сознательным намерением обмануть. Более того, это серьезно подрывает наше счастье и отношения и затрудняет сосредоточение на нашей целостности и вещах, которые действительно имеют значение в этой жизни. Хотя не вся ложь одинакова, не все лжецы выглядят одинаково, что часто затрудняет какое-либо значимое закрепление нашего понимания истинной лжи.

Хотя мы обычно думаем о лжи довольно прямолинейно, сама идея лжи немного сложнее и тоньше, чем просто сказать что-то неправду. Ложь также может иметь форму полуправды или упущений, которые позволяют ввести в заблуждение, и они также могут исходить от людей, которых мы любим, а также от людей со злыми намерениями.

Лжецы могут варьироваться от молодых людей до наших старших, и в их число также входят наши коллеги и люди, которых мы любим и обожаем.Ложь предназначена не только для плохих людей с плохими идеями; все мы в какой-то момент своей жизни лжем, и все мы делаем это по разным причинам. Если мы действительно хотим узнать, как определять лжецов в нашей жизни, мы должны лучше узнать ложь и то, как она работает против нашего счастья. Единственный способ добиться этого — постепенно развивать понимание каждый день.

Не вся ложь одинакова, и не вся ложь имеет одинаковую сложность или одинаковое намерение. Для некоторых ложь — это средство контроля и манипуляции, а для других — просто средство защиты того, кто им небезразличен.Хотя не вся ложь злонамеренна, все они могут привести к серьезному недовольству, если со временем не устранить их.

Компульсивная ложь

Компульсивная ложь может быть сложной, но едва заметной. Этот тип лжи традиционно накапливается, создавая грандиозные истории, которые не совсем выдаются. Компульсивные лжецы демонстрируют все классическое лживое поведение вместе со своими грандиозными историями о собственной славе, включая избегание зрительного контакта, вспотевание или спотыкание о своих словах и точках зрения.

Патологическая ложь

Патологические лжецы могут быть опасны и трудны для обнаружения. Когда кто-то имеет патологическую склонность говорить неправду, легко создать ложь, из-за которой он будет казаться героем или испытывающей сочувствие жертвой. Их ложь (хотя они причиняют боль и затруднения независимо от отношений с этим человеком), похоже, не приносит явной пользы, и они чаще всего начинают верить в ту ложь, которую рассказывают.

Нечасто лгут

Хотя наверняка есть несколько чистых и честных кроликов, остальные из нас время от времени лгут.Многие попадают в категорию нечастых лжецов; кто-то, кто лжет только тогда, когда чувствует, что это крайне необходимо или оправданно. Чаще всего эти лжецы также признаются в своей лжи до того, как их узнают, умоляя о прощении и страдая от вины за свой проступок — каким бы незначительным он ни был.

Неосторожная ложь

Неосторожная ложь опасна и может быть особенно токсичной, когда речь идет о наших самых близких и интимных отношениях. Когда кто-то небрежно лжет, они делают это все время, не думая и не заботясь о том, как это повлияет на окружающих.Хотя они обычно осознают свою нечестность, на самом деле им все равно, и они традиционно заботятся только о себе, собственном личном комфорте и благополучии.

Белая ложь

Хотя мы часто считаем, что белая ложь выходит за рамки «лжи», это все же приверженность ложной правде, и именно здесь она может нанести вред. Хотя многие из нас лгут, чтобы принести пользу тем, чьи чувства мы ценим, эта ложь может накапливаться и становиться особенно токсичной, когда она сочетается с лакомыми кусочками правды (что делает их особенно трудными для понимания).Хотя мы можем не думать, что ложь разрушительна, при более глубоком взгляде это часто бывает.

Социопатическая ложь

Как и неосторожная ложь, социопатическая ложь лишена сочувствия, как и люди, которые ее используют. Влияют ли они на людей положительно или отрицательно, лжецу-социопату все равно. Единственное, что для них важно, — это получение власти и манипулирование людьми вокруг них. Хотя они часто очень обаятельны, лжецы-социопаты также обычно довольно нарциссичны и будут продолжать использовать ложь, чтобы получить то, чего они хотят, несмотря ни на что.

Есть ряд признаков того, что кто-то может вам лгать, и они варьируются от невербальных сигналов до полноценных фрагментов предложения или неспособности вспомнить детали. Обнаружение лжи, которую кто-то говорит, часто является пассивным процессом, но есть и активные шаги, которые мы можем предпринять, чтобы добраться до корня их лжи.

Чувство неопределенности

Быть загадочным — это одно, а расплывчатость — совсем другое. Когда кто-то лжет, он обычно расплывчато описывает детали — отказываясь указывать даты, имена или другие идентифицирующие события, которые могут выдать их уловку.Если кто-то говорит неправду, он часто отказывается сообщать какие-либо существенные подробности и меняет тему разговора в сторону полуправды и откровенной лжи.

Фрагменты предложений

Некоторые лжецы сговорчивы, но другие немного менее осведомлены. Многие, пойманные на лжи, обнаруживают, что спотыкаются о таких деталях, как даты, имена и т. Д., И обнаруживают, что они бессвязны во фрагментах предложений, которые не совсем сходятся (например, их ложь). Голосовая неуверенность — один из самых важных сигналов, на которые вы можете обратить внимание, когда подозреваете, что кто-то вам лжет, и заикание и фрагменты предложений идут вместе с этим.

Уход за поведением

Как люди, у нас есть множество методов отвлечения внимания, которые мы применяем, когда нас узнают или загоняют в угол. Среди этих техник — уход, техника легкого поведения, которая предназначена для того, чтобы жертва посмотрела в другую сторону или отвлеклась в разгар конфронтации лжи. Такое поведение может включать прикосновение пальцами к губам или движение пальцами по волосам. Они не только успокаивают лжеца, но и нарушают ход мыслей жертвы.

Повторите игру с вопросами

Одним из наиболее убедительных признаков того, что кто-то вам лжет, является использование повторных допросов. Когда кого-то поймали на том, что он что-то упускает или говорит неправду, он часто повторяет любые вопросы, с которыми сталкивается, пытаясь — обычно безуспешно — отклонить выдвигаемые обвинения и правду, с которой они сталкиваются.

Если вы оказались втянутыми в ядовитое танго с кем-то, кто просто не может сказать правду, вы можете предпринять ряд шагов, чтобы справиться с ним и защитить свое психическое и эмоциональное благополучие.От создания пространства до обучения тому, как остановить процесс персонализации, иметь дело с лжецами всегда непросто, но это возможно с помощью некоторых базовых методов.

1. Отделите себя от их поведения

Одна из самых больших проблем, с которыми мы сталкиваемся при встрече с лжецом, — это обычно проблема персонализации. Когда кто-то нам лжет, это может быть сугубо личное дело, которое влияет на то, как мы видим наши отношения с этим человеком, или даже на то, как мы видим себя. Вот почему важно — когда имеешь дело с кем-то, кто является известным или доказанным лжецом — отделить себя от того, кто они есть, и от их поведения.

Научитесь сделать шаг назад и понять, что ложь другого человека не имеет к вам никакого отношения. Мы (каждый из нас) несем ответственность только за себя. Хотя может показаться, что действия других людей связаны с тем, кто мы есть или что мы сделали, они полностью принадлежат другому человеку; человек, который принял сознательное решение ввести в заблуждение, сбить с толку или иным образом причинить вред тому, о ком он, по его словам, заботился.

Поймите, что не все в этом мире связано с вами.Прекратите принимать на себя боль, обиду и негатив других людей, приковывая себя к их токсичному и саморазрушающемуся поведению. Освободите связи и позвольте человеку быть тем, кто он есть, такими, какие они есть, и такими, какими они хотят быть. Всякий раз, когда вы сталкиваетесь с кем-то, кто не может сказать правду, просто скажите себе: Это не имеет ничего общего со мной. Это отражение этого человека и только этого человека.

2. Проверьте и подтвердите свои факты

Наша интуиция играет большую роль, когда дело доходит до расшифровки полуправды лжеца, но также очень важно, чтобы мы проверяли и подтверждали все факты, прежде чем делать какие-либо дерзкие или эмоциональные шаги .Ложь — как бы она ни была — редко бывает простой. Если вы действительно хотите докопаться до истины, вам придется отдирать слои. Проверьте свои данные и проверьте их еще раз. Конфронтация может прийти только с подтверждением, иначе вы окажете всем сторонам медвежью услугу своей реакцией (какой бы она ни была).

Какую бы историю вам ни рассказали, независимо от того, насколько она велика или мала, постарайтесь проверить и подтвердить свои факты, прежде чем наброситься или отреагировать на какую-то крупную и убедительную реакцию. Не полагайтесь на чужие истории и не полагайтесь строго на то, что вам подсказывает интуиция.Когда дело доходит до лжи, считайте это криминальным шоу. Вам потребуются веские доказательства, факты, даты и квитанции, если вы хотите вывести конфронтацию на новый уровень.

Примите свою правду и не поддавайтесь заблуждениям или эмоциональному давлению, чтобы остановить погоню или принять вещи такими, какие они есть. Не торопитесь, собирая информацию, и систематизируйте ее таким образом, чтобы сделать любые возможные конфликты в будущем конкретными и бесспорными. Если у вас есть надежда добраться до истины с помощью лжеца, вам нужна прочная база, на которой можно стоять.Создайте эту основу, предварительно собрав необходимые доказательства.

3. Защитите себя

При работе с лжецами очень важно научиться защищать себя от их более злонамеренных махинаций. Хотя не все лжецы опасны или вредны по своей природе, некоторые таковы, и важно, чтобы у нас были необходимые механизмы выживания, прежде чем мы попадемся в их ловушки. Если вы думаете, что в вашей жизни может быть патологический или социопатический лжец, узнайте, как защитить себя, чтобы эффективно управлять бурными водами вокруг них.

Прежде всего, если вы рассматриваете очную ставку: найдите свидетелей. Некоторые лжецы опаснее других, и безопасность всегда есть в количестве и убедительных доказательствах. Заручитесь помощью людей, которым вы доверяете, или людей, которые были рядом, когда упал нужный момент. Чем больше людей смотрят на вещи с вашей точки зрения, тем лучше, поскольку харизматичные лжецы часто могут быть одарены очарованием шерсти на глазах у людей.

Если вам кажется, что вам нужно противостоять лжецу, и вы чувствуете, что это противостояние может быть напряженным, взаимодействуйте на безопасном расстоянии; используя текст и электронную почту, если возможно.Сохраняйте физическую и психологическую безопасность, гарантируя, что любой контакт будет происходить в пространстве или времени, которое вы можете отключать и выключать, как кран, когда ситуация становится слишком интенсивной. Подумайте о полной мере вашей безопасности и обо всех долгосрочных последствиях, которые могут возникнуть в результате конфронтации.

4. Попросите рассказать историю в обратном порядке.

Очевидно, что есть несколько способов обнаружить потенциальную ложь того, с кем вы разговариваете. Хотя большинство из них относительно пассивны (например, наблюдают за языком тела потенциального лжеца), есть также несколько активных способов докопаться до чьей-то правды — или лжи.Один из лучших способов сделать это — попросить лжеца рассказать свою историю наоборот, что можно сделать как творчески, так и до того, как развернется серьезная конфронтация.

Ложь требовательна к познанию, из-за чего ее трудно запомнить и еще сложнее повторить с течением времени. По этой причине, попросив кого-нибудь рассказать свою историю наоборот, может быть отличным способом узнать, говорит ли кто-то правду. Когда нас просят пересказывать вещи задом наперед, это увеличивает когнитивную нагрузку, и когда это происходит, наши вербальные и невербальные ложные сигналы становятся более очевидными.

Это немного похоже на то, как вас просят читать алфавит задом наперед в D.U.I. останавливаться. Когда лжеца, который традиционно чрезмерно сосредоточен на управлении как своими собственными реакциями, так и реакциями человека, которым он пытается манипулировать, просят пересказать свою историю задом наперед, он может потерять счет; выявление трещин в их истории, разоблачающих ложь. Ряд исследований показал, что этот метод чрезвычайно эффективен, когда дело доходит до выяснения правды.И это тоже можно делать медленно и поэтапно.

5. Позвоните им

Иногда вы ничего не можете сделать для лжеца, кроме как позвать его. Ложь чем-то похожа на тьму, и даже самая маленькая — тень, которая может преследовать нас неделями и годами. Лучший способ избавиться от лжи — показать ее свету истины, но это — само по себе — процесс, который должен выполняться с пониманием и нюансами.

Начните с малого и сразу же избегайте гнева, враждебности или обвинений.Вместо этого используйте технику, известную как сократовская ирония, которая сводится к «дать им достаточно веревки, чтобы они повесились». Задайте лживой группе небольшие острые вопросы (при этом сами не заявляя о своем незнании) и позвольте им попасть в ловушки, которые они неизбежно сами себе расставят. Подведите лжеца к виселице, но не вешайте. Вы не судья и не присяжные — вы просто зритель, ищущий истины.

Здесь важно отметить, что конфронтация не является подходящей реакцией для всех ситуаций.Некоторые лжецы в нашей жизни не только токсичны, но и опасны, и столкновение с ними с их ложью может стать опасной ситуацией для всех участников. Если лжец в вашей жизни — это тот, кто, как вы подозреваете, может преодолеть точку невозврата (не принимая на себя никакой правды), тогда избегайте конфронтации и вместо этого создавайте все более и более естественное пространство между собой и лжецом; срезая их со временем.

5. Сохраняйте целостность

Одна из самых больших опасностей, когда дело касается лжецов, — это их способность снизить нашу энергию до их уровня.Лжецы не ведут честную игру, и многим из них (патологическим лжецам, неосторожным лжецам и социопатическим лжецам особенно) наплевать. Они не только будут избегать правды, но и будут стремиться сбить вас с ног, чтобы вы потеряли из виду не только себя, но и то, что когда-то имело для вас значение.

При столкновении с кем-то, кто регулярно лжет вам, твердо держитесь своей целостности и не опускайтесь до их уровня. Сосредоточьтесь на своих ценностях и дайте себе достаточно места, чтобы восстановить связь с тем, кто вы есть и чего хотите, прежде чем принимать какие-либо решения.Найдите свои ценности и восстановите все триггеры ценностей, которые могут помочь вам снова сосредоточиться на вашем подлинном «я».

Наша честность важнее любых поверхностных отношений и важнее, чем возможность доставить кому-то удовольствие или быть их другом. Ложь токсична и разрушительна, она подрывает наше чувство реальности и радости способами, которые трудно обойти. Не позволяйте другому человеку утащить вас в свой мир теней и полуправды. Имея дело с лжецом, полагайтесь на свою честность

6.Всегда отражать

Важно — на нескольких этапах процесса общения с лжецами — найти время и место, чтобы осмыслить и поразмыслить о себе и о том, где мы находимся. Ложь уносит как умственные, так и эмоциональные потери, а общение с давними лжецами может быть еще более разочаровывающим. Если вы оказались на другой стороне плохой пыли с кем-то, кто лжет, обязательно сделайте шаг назад и подумайте о том, что пошло не так, что пошло правильно и что вы можете сделать лучше в следующий раз.

Практики осознанности — отличный способ восстановить связь с тем, кто вы есть и чего вы хотите, и они являются отличным способом заново сосредоточиться.Эти практики могут принимать форму практики глубокого дыхания или дневного дневника на несколько минут. То, что вы делаете, на самом деле не важно. Важно то, что это позволяет вам отстраниться от ситуации, успокоиться и вернуться к тому, кто вы есть, и чего вы хотите от жизни и своих отношений.

Регулярно размышляйте и делайте важные записи о том, как ложь вызвала у вас чувства и как она заставила вас отреагировать. Ищите триггеры и шаблоны, которые могут повторяться раз за разом, приводя к тем же отрицательным результатам или другим нежелательным реакциям, которые вы обнаруживаете в аналогичных ситуациях.Развитие этих техник с течением времени — отличный способ развить понимание себя, а также лучшие методы выживания, которые позволяют вам ориентироваться в хаосе лжеца, пойманного в сети. Однако на это нужно время, и это требует немного самоотверженности каждый день.

7. Принимайте то, что они есть

Люди такие, какие они есть. Хотя мы всегда способны к изменениям, это происходит только тогда, когда мы сами заинтересованы в этом. Кто-то не перестанет лгать только потому, что вы этого хотите, или просто потому, что вы этого ожидаете.Лжецы часто бывают просто лжецами, и чтобы сохранить их в своей жизни, нужно принять это и научиться жить с этим как есть.

Если вы хотите сохранить лжеца в своей жизни, вы должны принять хаос и суматоху, которые они могут принести с собой. Вы должны принять их такими, какие они есть, в надежде, что они вдохновятся стать чем-то лучше. Вы не можете сказать им, чтобы они изменились. Вы не можете изменить их. Вы не можете убедить их измениться. Независимо от того, являются ли они вашим любовником, вашим партнером или просто другом: если вы хотите, чтобы в вашей жизни был лжец, вы должны принять их за лжецов, которыми они и являются.

Это не означает, что вы должны мириться с их токсичным поведением или соглашаться на меньшее, чем вы заслуживаете. Если лжец — это тот, кого вы не можете выбросить из своей жизни, измените его место в ней; а также измените границы, которые определяют, как вы взаимодействуете с ними ежедневно. Мы созданы на этой земле не для того, чтобы исправлять других или удовлетворять их прихоти. Мы здесь, чтобы расти сами по себе, и мы здесь, чтобы узнать, что делает нас счастливыми, довольными и защищенными. Сделайте это, установив границы, если вы не можете избавиться от лжеца в своей жизни.

Ложь наносит серьезный ущерб, но она также может быть сложной, подрывая наше счастье во многих отношениях. Независимо от того, является ли ложь, которую нам говорят, патологической или случайной, она может накапливаться таким образом, что искажает наше восприятие реальности, правильного и неправильного. Общение с лжецами в нашей жизни важно, но в этом есть нюансы. Если мы хотим эффективно бороться с ядовитым лжецом, противостоять ему или иным образом удалить его из окружающей среды, нам сначала нужно понять, кто они и почему они лгут.

Отделите себя от поведения лжецов и поймите, что ваша карма не принадлежит им, и вы не несете ответственности за то, кем они являются или в каком направлении они направляют свою жизнь. Мы можем нести ответственность только за себя. Защитите себя от опасных лжецов и проверьте все свои факты, прежде чем сообщать им их неправду. Составьте план действий, который оставит вас в безопасности, в безопасности, морально и эмоционально готовым к любым последствиям, которые могут возникнуть в результате такого противостояния. Лжецы — как и все остальные — имеют право быть тем, кем хотят быть.Держитесь за свою непорочность всякий раз, когда вы сталкиваетесь с лжецом, но помните, что вы должны принять другого человека таким, какой он есть, если вы хотите и дальше сохранять для него место в своей жизни. Задумайтесь и запомните. Практикуйтесь и примите. Мы единственные, кто может определить, как мы реагируем, когда в игру вступает ложь.

Как определить, лжет ли кто-то вам в Интернете или по тексту

Трудно определить, лжет ли кто-то, когда вы не разговариваете с ним лицом к лицу.

Вы не можете судить об их языке тела или прислушиваться к изменениям в их тоне голоса.Но согласно Wall Street Journal , нечестность можно обнаружить с помощью текстовых сообщений или электронной почты.

The Journal поговорил с офицером разведки Тайлером Коэном Вудом, который кое-что знает о том, как отличить ложь от правды. Она обнаружила семь явных признаков того, что кто-то лжет.

1. ИМПУЛЬСНЫЙ ЯЗЫК

«Это не обязательно означает, что он или она лжет, это скорее то, что он или она действительно хочет, чтобы вы поверили тому, что говорится.Это также тот случай, когда человек снова и снова повторяет одно и то же, но немного по-разному ».

2. ДИСТАНЦИОННЫЙ ЯЗЫК

«Лично кто-то может неосознанно дистанцироваться, скрестив руки перед собой. В письменной форме он может добиться того же эффекта, опуская личные местоимения и ссылки на себя ».

3. НЕЗАВИСИМЫЕ ВОПРОСЫ

«Вы спрашиваете, а другой человек хеджирует или меняет тему. Скорее всего, этот человек не любит говорить «нет» или не хочет обидеть вас.Но он или она также может что-то скрывать от вас ».

4. НЕОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ ЗАЯВЛЕНИЯ

«Необязательные заявления — это красные флажки -« почти наверняка »,« вероятно »,« должно быть »и, что менее всего мне нравится,« может быть »».

5. КВАЛИФИКАЦИОННЫЕ ЗАЯВЛЕНИЯ

«Коэн Вуд говорит, что эти выражения -« честно говоря »,« не о чем беспокоиться »,« мне неприятно говорить вам это »- часто сигнализируют о том, что человеку не по себе его или ее следующее заявление.

6. НАПРЯЖЕНИЕ НАДЕЖДЕНИЯ

«Кто-то, описывающий событие, которое произошло в прошлом, обычно использует прошедшее время. Но если в середине рассказа человек начинает выдумывать, этот материал разыгрывается в его или ее голове и приводит к переключению на настоящее время ».

7. НЕХАРАКТЕРИСТИЧЕСКИЙ ЯЗЫК

«Это помогает узнать базовое поведение человека — определенные слова, фразы и знаки препинания, которые он или она часто использует, а также количество времени, которое он или она обычно уделяет ответу.Обратите внимание, если что-либо из этого отклоняется от нормы. Может быть, кто-то, кто обычно болтлив и полон подробностей, внезапно стал кратким или расплывчатым? Неужели тихий человек превратился в болтуну? »

9 вещей, которые вы должны знать о лжецах

Тебе лгут десятки раз каждый день. Они варьируются от маленькой белой лжи, например, когда люди говорят вам, что у них все хорошо, хотя на самом деле у них ужасный день, до серьезной лжи со стороны близких и работодателей, которые могут изменить вашу жизнь.Умение понимать, когда, почему и как люди лгут, помогает вам установить более честные отношения и предотвратить бедствия из-за ложной информации.

В своем выступлении на TED психолог Джефф Хэнкок объясняет некоторые аспекты науки лжи:

Вот девять вещей, которые вы должны знать о лжецах:

Мы все лжецы

Хотя вам может показаться, что вы честный человек, со статистической точки зрения вы тоже лжец.По оценкам исследователей, в среднем человек лжет минимум один-два раза в день. Если вы мне не верите, задайте себе следующие вопросы:

  • Вы когда-нибудь говорите людям не совсем искренние комплименты?
  • Вы говорили кому-нибудь, что у вас все хорошо, когда на самом деле вы были измотаны и у вас была ужасная неделя?
  • Говорите ли вы когда-нибудь людям, что вы заняты, чтобы не разговаривать с ними в течение длительного периода времени или что-то с ними делать?

Если вы ответили утвердительно на любой из этих вопросов, значит, вы солгали.Это всего лишь несколько распространенных сценариев, которые вызывают большинство лжи.

↑ Содержание ↑

«Обычные» лжецы против «плодотворных» лжецов

Хорошие новости? Большинство людей честны. Недавние исследования показывают, что большую часть лжи произносит одна и та же небольшая группа людей, известных как «плодовитые лжецы». В исследовании «Разница в распространенности лжи » исследователи создали статистическую модель, позволяющую отличить плодовитых лжецов от обычных или «обычных» лжецов.

Вот как можно попробовать найти плодовитого лжеца:

  • Продуктивными лжецами считаются те, кто сообщают, что лгут пять или более раз в день.
  • Изобретательные лжецы, как правило, моложе, мужчины и имеют более высокий профессиональный статус.
  • Они чаще всего лгут своим партнерам и детям.
  • Они с большей вероятностью, чем средний человек, верят, что ложь приемлема в некоторых обстоятельствах.
  • Они реже лгут из-за заботы о других и с большей вероятностью лгут в собственных интересах, например, чтобы защитить секрет.
  • Изобретательные лжецы лгут пять с половиной лжи на каждую невинную ложь, сказанную обычным человеком.
  • Они говорят 19,1 лжи на каждую большую ложь, сказанную среднестатистическим человеком.

↑ Содержание ↑

Полиция видит воров

Можно надеяться, что полицейские, поскольку они проводят большую часть своего времени, пытаясь отделить виновных от невиновных, будут хороши в обнаружении лжи. К сожалению, исследования показали, что большинство офицеров распознают ложь не лучше, чем средний человек.Однако они преуспевают в одном аспекте обнаружения лжи: обнаружении нечестных людей в общественных местах.

При просмотре видеозаписей, на которых воры взаимодействуют с невинными людьми во время подготовки к краже, полицейские смогли обнаружить преступников со значительно большей скоростью, чем полиция, проходящая обучение, и студенты. Это важно, потому что выявляет общую проблему с детектированием лжи: люди часто принимают стресс за сигнал лжи.

Причина, по которой полиция может идентифицировать преступников в общественных местах, заключается в том, что, когда воры готовятся к краже, они испытывают больший стресс, чем того требуют обстоятельства нахождения на публике.С другой стороны, во время допросов в полиции даже невиновные люди испытывают стресс, потому что они пытаются доказать свою невиновность. То, как люди ведут себя по-разному, а не то, что можно было бы ожидать в данных обстоятельствах, раскрывает ложь, а не определенное поведение в целом.

↑ Содержание ↑

Влияние привычки на обнаружение лжи

Сможете ли вы лучше распознать ложь в более привычных вам ситуациях? Исследование говорит да .

В этом исследовании группа психологов провела четыре эксперимента, в ходе которых выяснилось, что знакомство с ситуацией приводит к более точным суждениям относительно правды и обмана.

Люди, которые не были так хорошо знакомы со своими ситуациями, не могли отличить ложь от правды более чем на 50 процентов, тогда как люди, хорошо знакомые с их ситуациями, могли обнаружить обман с точностью на 8–23 процента. более .

Частично это связано с тем, что, когда люди лучше знакомы с ситуациями и / или людьми, с которыми они разговаривают, у них появляется больше базовой информации и контекстных подсказок, на которые они могут ссылаться.

↑ Содержание ↑

Люди предпочитают лгать для своих команд

Исследования показали, что люди более склонны лгать, чтобы получить стимулы, которые приносят пользу всей их команде, а не стимулы, которые предназначены только для них самих.Например, сотрудники с большей вероятностью будут лгать своему боссу о ходе выполнения проекта, когда это предотвращает возникновение проблем у всей своей команды, а не только у них самих.

Исследователи подозревают, что готовность лгать в командной среде не является полностью бескорыстной. В групповой среде люди, как правило, меньше чувствуют себя виноватыми за ложь, потому что помогают другим. Они меньше боятся лгать, потому что меньше шансов, что их поймают и возьмут на себя всю вину, потому что замешаны все члены их команды.

↑ Содержание ↑

Лежа в электронной почте против ручки и бумаги

Частота лжи меняется в зависимости от среды, но может ли она меняться в пределах одного и того же? Исследователи обнаружили, что люди чаще лгут, используя электронную почту, а не ручку и бумагу. Это дико!

Обе формы идентичны с точки зрения «медиа-богатства», то есть обе формы являются только текстовыми. Тем не менее, люди больше лгут, раскрывают меньше информации и чувствуют себя более оправданными при использовании электронной почты, чем при отправке сообщения с помощью ручки и бумаги.Согласно исследованию, «результаты были последовательными, независимо от того, гарантировала ли задача участников, что их ложь будет или не будет обнаружена их коллегами».

↑ Содержание ↑

Воспоминания лжецов

Для большинства людей ложь о событии увеличивала их уверенность в том, что рассматриваемое событие не произошло, когда их спросили о нем позже.

Однако у 10–16 процентов участников, похоже, изменились воспоминания из-за своей лжи, потому что они заявили, что верят, что их ложь на самом деле была правдой.Исследователи полагают, что в таких случаях ложь обладает той же силой, что и воображение, для изменения воспоминаний.

Очень четко представленные события могут обмануть мозг, чтобы он назвал их воспоминаниями.

↑ Содержание ↑

Двуязычный лежа

Если вы думаете, что лгать на родном языке сложно, попробуйте солгать на втором языке.

Исследователи обнаружили, что люди проявляют большую реакцию на стресс, когда говорят на втором языке, потому что говорить на втором языке уже сложнее, а ложь увеличивает когнитивный стресс.В одном конкретном исследовании результаты показывают, что два основных фактора влияют на физиологическую природу человека, когда он говорит на другом языке: 1) возбуждение из-за эмоций, связанных с ложью, и 2) беспокойство по поводу управления производством речи на неродном языке.

↑ Содержание ↑

Лжецы пытаются ответить, почему вопросы

Если вы подозреваете, что кто-то может вам лгать, но не уверены, простой способ выяснить это — спросить их: «Почему?» вопросов. Людям гораздо труднее лгать о том, почему они что-то сделали или почему что-то произошло, чем им лгать об основных фактах.Если кто-то изо всех сил пытается объяснить свои намерения, это серьезный красный флаг, что он лжет.

Готовы продолжать учиться? Читайте дальше…

Устали от того, что вам лгут? Вот почему они это делают (и как их остановить)

Мы используем ложь по многим причинам. Во-первых, мы используем его, чтобы защитить себя. Против чего, вот в чем вопрос. Иногда мы защищаем себя от чувства стыда, жестокого обращения или жестокости.

Мы лжем, чтобы защитить себя, своих близких и свое имущество.Мы лжем, чтобы добиться своего и привлечь внимание. Мы стараемся поддерживать свой имидж, скрывать свои ошибки и неудачи.

Мы лжем ради денег или ресурсов. Мы лжем на налоги и на страховку, мы обманываем наши экзамены и приукрашиваем наши навыки на нашей работе. Во время споров мы лжем нашим близким.

Мы лжем, чтобы сэкономить деньги или сберечь нашу энергию.

Почему мы так много лжем? Что дает нам вся эта защита? Если мы делаем это так часто, значит ли это, что это работает?

ПОЧЕМУ ЛОЖЬ ВООБЩЕ?

Это инстинкт выживания.

Люди боятся, что, если они не лгут, они рискуют повернуться против них обществом — отвержение и изоляция, потерять то, что у них есть, или не получить новых вещей.

Они не боятся последствий, если о них узнают, потому что часто им не грозят никакие последствия из-за притворства или нечестности. Это значит, что они чувствуют себя в безопасности.

Важно понимать, что лжецов часто принимают за злоумышленников, когда они просто небезопасны. И нужно отвечать сочувствием, а не мстительностью.Сострадание — ключ к улучшению отношений, запятнанных нечестностью.

Проведено исследование лжецов. Кто лжет, как часто люди лгут и почему лгут. Людей просили вести дневник всех своих разговоров. Оказывается, люди иногда лгут по привычке. Независимо от того, есть что-то, что можно получить или нет.

Что еще более интересно, одним людям лгут чаще, чем другим. В вас может быть что-то (в вашем лице, в ваших ответах или в вашем изображении), что побуждает людей солгать вам больше, чем другим людям.

Это могло быть плохо или хорошо. Можно было быть наивным. Или вы могли бы быть очень честными и доверчивыми. Но очень важно понимать, что некоторым людям нужно быть более осторожными, чтобы им не солгали, чем другим.

ПОЧЕМУ ЛЮДИ ВАМ ВРУЮТ?

1. Вы очень внимательны.

Ваши высокие ожидания заставляют людей лгать вам, чтобы соответствовать высокой планке, которую вы устанавливаете. Вы высоко о ком-то думаете. И они хотят быть рядом с тобой.Но у вас создается впечатление, что вы не просто ни с кем дружите. Вы только ожидаете, что они покажут вам свою лучшую сторону.

Вы настолько ценны, что они не могут позволить себе вас разочаровать. Когда они действительно видят в себе недостатки, они боятся рассказать вам об этом. Значит, они лгут. Для поддержания их имиджа и вашей дружбы. Они пришли из хорошего места.

2. Ваша честность.

У вас высокие моральные стандарты. Всегда поступаем правильно, всегда выбираем дорогу (независимо от того, меньше ли на ней пробок или нет.)

Вы делаете хорошее дело. И ты хороший человек.

Вы показываете это своими действиями и своим поведением. Не нужно кричать это с крыш. Или, может быть, да. Или твои родители делают это за тебя. Или твои друзья.

Дело здесь в психологии разочарования. Когда кто-то взаимодействует с другим — человеком с высокими моральными стандартами, у них нет никаких желаний, на самом деле они боятся признаться в собственных неудачах.

Представьте себе ситуацию между братьями и сестрами.Клише любимого ребенка. «Плохой» человек не захочет признать свой проступок, чтобы не разочаровать родителей, родственников или кого-либо еще. Они боятся подорвать свою неблагополучную репутацию.

3. Вы привлекаете это.

Это принцип ключа и замка. Один тип людей всегда будет привлекать другого. Лжецы находят идеальных жертв. Доверчивые.

Это ваша привлекательность. Это не физическая привлекательность, а набор черт характера, который перекликается с личностью лжеца.Лжецы восхищаются вами, и это побуждает их пытаться произвести на вас впечатление — заставить вас восхищаться ими. И они будут лгать, чтобы добиться этого.

4. Ваш социальный статус.

У вас высокий статус? Вы во власти? Вы работодатель? Или, может быть, у вас есть навыки или должность, которые влияют на жизнь или работу других людей? Вы учитель и можете ставить оценки своим ученикам? Вы влияете на их статус в школе, дома (как любимый ребенок), стоите ли вы между кем-то и колледжем его мечты (ваша рекомендация будет иметь решающее значение)?

Являетесь ли вы кем-то состоявшимся, чье мнение может сделать или сломать кого-то в обществе?

Если у вас есть какое-либо влияние или контроль над другими, ожидайте, что вам будут лгать чаще.У вас есть что-то, чего они желают, или, что еще хуже, то, на что, по их мнению, они имеют право, тогда они вам лгут.

Или они могли просто подлизываться. Они сделают вам комплименты. Они постараются заставить вас восхищаться ими больше, чем они того заслуживают. Они постараются стать твоими друзьями. Чтобы войти в свой круг общения. Может быть, вы сможете познакомить их с кем-нибудь еще, кто сможет изменить их жизнь к лучшему? Может быть, вы посчитаете их более благоприятными для продвижения по службе?

5.Твоя страшная личность.

Большинство качеств, которые заставляют других людей лгать, безвредны. Они работают на вашу жизнь к лучшему, и ложь — лишь побочный эффект. Это не всегда так.

Иногда это полностью ваша вина. Если вы переживаете трудный момент и чувствуете, что вам слишком часто лгут, и это даже не затрагивает поверхность всех ваших неудач, внимательно посмотрите на себя. Возможно, вы что-то делаете неправильно.Исправьте это, и ложь исчезнет вместе с другими вещами.

Вы помните, что в школе был один страшный учитель, с которым вы не могли заставить себя поговорить? Или этот страшный коллега или … твой босс? Вы для кого-то такой человек?

Страшные люди бывают разных форм. Хулиганы — один из них. «Босс» (в отличие от лидера) — другой. Но некоторые люди ничего не могут с собой поделать. Они запугивают людей одним своим присутствием.

И поэтому для напуганных лгать гораздо более важно.«Моя собака съела мою домашнюю работу». Кто, я? Я не опоздал. Я имею в виду, что я опоздал, но там было такое плохое движение ». Нет, мама, я обещаю, я не бросил колледж, что бы ни говорил папа, я бы никогда этого не сделал».

6. Вы уязвимы.

Депрессия, беспокойство, легкость ранения?

Может, это не ты. Может быть, вы просто переживаете особенно трудное время. Если ваш имидж таков, что вы слишком хрупкие, и люди это знают, будут ситуации, когда они будут очень неохотно говорить вам то, что вы не захотите слышать.

Они будут бояться вашей реакции и последствий, с которыми ваша душа столкнется из-за их большого рта. Они думают, что ты не справишься. Правда сломает тебя. Значит, они солгут.

7. На карту поставлено слишком много.

Представьте, что вы генеральный директор, например, большой компании. Ваши работники будут действовать в соответствии с вашим поведением. Они знают, что вы не хотите слышать какие-либо факты, которые могут составить плохие новости о вашей компании.

Или это может быть ваше эго.Допустим, вы красивая модель или актриса. Ваша уверенность — огромная часть вашей карьеры. Даже если что-то не так, окружающие будут готовы держать вас в темноте, чтобы поддерживать вашу энергию на высоком уровне.

8. Наследие.

Когда любимый человек в семье болеет, родители защищают своих детей, приукрашивая историю. Когда собаку нужно уложить спать, ее «отправляют на красивую ферму».

Когда родители заявляют, что «они не говорят о некоторых вещах в семье», дети наследуют это поведение, когда вырастут.Или даже раньше. Они «действуют как взрослые».

Хотя совершенно понятно, что они хотят защитить детей от боли, это начинает порочную спираль. Это усиливает инстинкт лжи. Это проявляется и в других ситуациях.

КАК УЗНАТЬ ЛЖЕКА?

Теперь, когда вы знаете немного больше о том, почему лжецы лгут, вы, вероятно, захотите узнать, когда они лгут.

Перекрестный анализ сотен научных работ о лжи показывает, что люди не так хорошо умеют определять лжецов, как они часто утверждают.Они точны только в 50% случаев.

Это означает, что независимо от того, используете ли вы свои бесценные навыки или подбрасываете монетку, чтобы сказать, результат будет примерно одинаковым. Мы с радостью не признаем, что нам лгали и не ловили лжеца, потому что это заставляет нас чувствовать себя глупыми и некомпетентными.

Вот несколько советов, которые помогут вам улучшить ваши шансы:

  • Лжец часто делает паузу или задерживается перед ответом , когда ожидается немедленный ответ.
  • Они испытывают несоответствие между поведением и словами (например, качая головой «НЕТ», говоря «Да»)
  • Экранирование . Ставить предмет или свою руку между собой и собеседником.
  • Прочищают горло перед тем, как заговорить.
  • Касание лица. В момент сильного беспокойства, вызванного ложью, тело увеличивает количество крови, направляемой к лицу. Срабатывает инстинкт прикосновения к пораженному месту.
  • Уход или уборка . Закрепляя галстук, поправляя пиджак или переставляя листы бумаги перед ними.

Психология Сегодня позволяет нам говорить о любимых вещах лжецов. Следующий раздел статьи — это краткий обзор этих подсказок.

[Устные сигналы действительно дают некоторую информацию о лжеце, обратите внимание, что полностью полагаться на них было бы ошибкой. Лучший способ предсказать обман — это сравнить, как они реагируют на известную истину.]

Однако следующие фразы указывают на повышенную вероятность обмана.

Отображение неопределенности

«Вот и все.»

Слово «примерно» в данном случае является уточняющим, указывающим, что говорящий не желает делиться всей историей. Обычно они дистанцируются от лжи, опасаясь социальных или юридических последствий.

Вызов

«Вы не можете этого доказать».

Слово «доказать» предполагает, что говорящему предъявлено обвинение, и он находится в неблагоприятном положении.Честный обычно не использует слово «доказательство». Они не будут думать в этом направлении. Доказательств не будет, если преступление не было совершено.

Запрос логики

«Зачем мне это делать?»

Честные люди сразу же начнут отрицать неправоту. Обычно они просто говорят: «Нет, я этого не делал». Обманчивые люди почувствуют, что их застали врасплох, и им нужно дополнительное время.

Закон нарушен

«Вы меня обвиняете?»

Во-первых, они отвечают на вопрос вопросом, что, опять же, является тактикой, разработанной для того, чтобы дать им больше времени.Затем они переходили к обороне. Это чрезмерная реакция, контратака, предпринимаемая для того, чтобы замаскировать настоящие эмоции — стыда, сожаления, страха. Все очень сильные эмоции, которые потребовали бы столь же сильного обвинения на другом конце, чтобы оправдать напряжение, которое можно было почувствовать в обвиняемом.

Амнезия

«Я этого не помню».

Внезапная нехватка недавних воспоминаний, чтобы скрыть правду.

Во-первых, нехватка памяти — это отсутствие чего-то.Вы не можете отсутствовать в том, чего никогда не существовало. Говоря, что вы чего-то не помните, вы говорите, что раньше это помнили, но больше не помните. Если бы вы никогда не знали об этом событии, вы, вероятно, отреагировали бы по-другому.

Вторая подсказка кроется в слове «это». «Это» обычно означает определенный набор действий. Когда вы говорите: «Я этого не делал», вы обычно точно знаете, в каком событии вас обвиняют.

Идеальный дополнительный вопрос должен быть: «Что ты помнишь, чем занимался?» Если кто-то не лжет, он помнит, что делал, и у него не будет проблем с тем, чтобы поделиться этим.Лжецы же запутаются. Они будут заикаться, у них появятся признаки того, что они придумали историю.

Это всего лишь примеры. Простой способ следовать той же логике — послушать, соответствует ли ответ беседе. Чаще всего вы услышите что-то, что звучит не так, если вам лгут.

Посмотрите это увлекательное видео, в котором Памела Мейер рассказывает вам, как распознать лжеца.

КАК РЕАГИРОВАТЬ НА ЛОЖЬ?

Если вы уверены, что вам лгут, вы можете отреагировать одним из четырех способов:

  1. Ничего не поделаешь. Может быть, ты мало выигрываешь, когда кого-то вызываешь. Может быть, вы даже оказываете миру услугу, если подыгрываете невинной лжи.
  2. Используйте юмор — признайте ложь, но дайте лжецу возможность признаться, не создавая неловкой ситуации.
  3. Допросить подсудимого. (если вы зададите много вопросов, чтобы узнать подробности, лгун может признать свою нечестность, а вы не вызовете его).
  4. Вызовите их. Лучше всего сделать это, не повредив самооценке лжеца.Сделайте это в частном порядке. И с уважением. И понимание.

Как бы вы ни отреагировали, убедитесь, что вы позволяете обвиняемому признать свои правонарушения без резких обвинений. Как мы уже обнаружили, во многих случаях ложь — это не что иное, как инстинкт. Реагируйте с состраданием. Задавать вопросы. Узнайте о корне такого поведения. Что заставило их солгать? Можно ли продолжить отношения без ущерба от лжи? Сочувствие имеет большое значение.

Возможно, вам будет полезно убедить лжеца, что вы пошли на его место.Допустим, они лгут вам о деньгах. И они пытаются обмануть вас из-за мелочей. Попробуйте объяснить им, что вы настолько разорены, что даже не можете позволить себе заплатить за свой обед. Посмотрите, как они отреагируют. Чаще всего лжец отказывается от своих смелых заявлений и позволяет вам получить ваши деньги. Они могут даже признаться в своей лжи.

Что делать, если вы ловите близкого на лжи? Первое правило: успокойся и постарайся быть объективным. Вы, вероятно, рассказали им пару ложных слов здесь и там.А может, парочку потяжелее. Не будь слишком осуждающим.

Вы слишком много раз извлекали выгоду из того, что они не могли поймать вас на лжи. Как мы уже говорили ранее, люди правы только в 53% случаев, то есть, если это даже приходит им в голову, им можно солгать. Что еще страшнее, даже специалисты ЦРУ, чья работа заключается в выявлении лжи, не так хороши в этом. Вероятность того, что кто-то лжет, будет правдой, только на 60%, если они будут основывать свое суждение исключительно на словесных сигналах.

Но когда ты поймаешь близкого друга, может быть очень плохо. Вы сразу же забываете обо всех случаях, когда вы им лгали. И ты чувствуешь себя преданным и стыдным. Как будто ты сделал что-то не так. Это похоже на оскорбление.

Наш совет — не избегайте разговоров об этом. Ложь между друзьями и семьей должна быть устранена немедленно, иначе она может быть очень токсичной даже для самых неподвижных отношений.

Постарайтесь быть объективным. И позволить им легко сорваться с крючка.Они солгали тебе только один раз. Не проецируйте на них все те моменты, когда вы были подозрительны, если только у вас нет признания вины. Не увековечивайте плохое поведение. Будьте осторожны, не используйте оскорбления, слишком много обвинений… или новую ложь. Оставайтесь честными и говорите правду. Только время покажет, обречены ли ваши отношения.

Что делать, если это серьезно? Даже преступник? Прежде чем решить, как вы отреагируете на ложь, рассмотрите недавнюю историю подобных ситуаций. Если вы собираетесь кого-то позвать, вам нужно знать последствия — во что вы втягиваете себя и лжеца.

Чем серьезнее ложь, тем значительнее последствия. И некоторые из них могут отразиться на вас. Если это преступление, убедитесь, что вы действуете правильно с юридической точки зрения — сообщаете, даёте признательные показания.

Иногда отсутствие реакции также может быть вредным для вас. Это может стоить вам вашей семьи, вашей работы или даже отбытия наказания, в зависимости от контекста лжи.

Подумайте о:

  • Ваши мотивы. Вы эмоционально обижены и хотите отомстить, или вы считаете, что подавать заявление — это правильно? Юридически? Или просто потому, что это изменит жизнь каждого к лучшему?
  • Ваша защита. Прежде чем сообщать о лжи, убедитесь, что вы приняли все необходимые меры, чтобы защитить себя. Чего вы не хотите, так это использовать другую ложь для достижения этой цели.
  • Набери свидетелей. Будьте осторожны — привлекайте только тех, кто уже осведомлен о ситуации. Не вовлекайте других, кто не вызвался изменить свою жизнь.
  • Расскажите прямо. Знаете ли вы всю размах лжи? Вы знаете всю правду? Кто, что, когда, где и т. Д.
  • Когда вы думаете о последствиях, всегда выбирайте наименьшее из зла. Даже если у вас есть способ не столкнуться с какими-либо последствиями, не стоит разрушать чью-то жизнь, чтобы продвинуться вперед. Вы можете быть невиновны, но они тоже.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Мы все много лжем. В основном, чтобы защитить себя от… Бог знает от чего. И нас редко ловят. Чуть более 50% случаев. Поэтому мы привыкли игнорировать последствия. Мы берем на себя непропорционально большие риски.

Мы лжем о серьезных вещах, чтобы продвинуться вперед, даже если последствия могут повлечь за собой нашу семью, наши деньги или даже нашу свободу.

Мы знаем, как не попасться. Но разве мы? Стать все более и более храбрым в нашей лжи, принимая все больший и больший риск с уменьшающейся отдачей?

Стоит? В следующий раз, прежде чем солгать, подумайте еще раз.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.