Как всегда хорошо выглядеть девушке: Как выглядеть на все 100 каждый день

Как всегда хорошо выглядеть. 12 домашних способов

Содержание страницы

Как всегда хорошо выглядеть. Долой комплексы

Комплексы. Вероятно, наиболее часто встречающийся термин в женских журналах и на сайтах. Вы не можете скрыть, что вы все еще чем-то недовольны. Бедра могут быть тоньше, талия тоньше, нос меньше и волосы гуще. Если бы 10 женщин спросили, принимают ли они себя полностью, как есть, 9, вероятно, ответили бы, что они не принимают. В конце концов, они далеки от идеалов длинноногих моделей или звезд, соблазнительно выглядывающих с обложек цветных журналов.

И если так … есть ли несколько простых шагов, чтобы избавиться от комплексов? В конце концов, вы также можете чувствовать себя прекрасно в своей собственной коже и улучшать то, что вы не в состоянии принять. Как?

Каждый из нас знает женщин, которые всегда выглядят стильно. Неважно, будет ли это элегантный ужин или прогулка на выходных – даже если вы встретите их в супермаркете, они выглядят так, как будто они из модного журнала. Как они это делают? Вот надежные способы как всегда хорошо выглядеть.

Как всегда хорошо выглядеть. Прежде всего: движение

Если у вас появились избыточные отложения жира, начинайте двигаться. Нет другого способа сделать это, потому что они не исчезнут, как по волшебству. Пусть вас мотивирует то, что спорт окажет благотворное влияние не только на вашу фигуру, но и на здоровье. Вы укрепите свое сердце, улучшите свое состояние и получите энергию. И дело не в том, чтобы начинать бегать марафоны в одночасье.

Выберите занятие, которое доставит вам удовольствие. Возможно, вы любите пешие прогулки, езду на велосипеде, танцы или плавание. Или, может быть, вы чувствуете себя намного лучше, не выходя из собственного дома, занимаясь на тренажерах. Вы лучше знаете, каким видом спорта вы будете наиболее мотивированы заниматься!

Надежный прием: не забывайте поддерживать движение с помощью здорового питания и укрепляющих кремов. Вы заметите первые эффекты через две недели, и это побудит вас предпринять дальнейшие действия.

Как всегда хорошо выглядеть. Во-вторых: приятный тон кожи

Вы будете чувствовать себя прекрасно в своей собственной коже, если будете заботиться о ней должным образом – и особенно о ее цвете. С одной стороны, в это время года легче загореть и получить здоровый тонус тела, с другой стороны, мы подвержены большому количеству травм, которые трудно скрыть под хрупким платьем или шортами. Велосипеды, роликовые коньки, самокаты, бег, скейт или виндсерфинг… Это лишь некоторые из приятных форм проведения свободного времени.

Достаточно одного мгновения невнимания, и мы получаем огромный синяк или царапину на колене. Никто из нас не чувствует себя хорошо с поцарапанными ногами, полными зеленоватых пятен. К счастью, есть советы и на этот случай. Просто используйте мази, гели или компрессы для ускорения заживления ран.

Надежный способ: выбирайте лекарство со свежим экстрактом арники. Почему? Arnica montana, также называемый Arnica mountain, является природной панацеей от всех видов механических повреждений организма – от небольших порезов, ушибов, гематом или мышечных болей до болей после физических нагрузок.

При выборе продукта, содержащего Arnica montana, стоит обратить внимание на препарат, который содержит экстракты свежего растения, а не высушенного сырья. Это будет гарантировать более сильное и более эффективное действие, потому что содержание активных веществ в свежем растении высокое.

ARNIGEL ® гель. 100 г геля содержит: активное вещество: Arnica montana TM 7,00 g Лечение актуальных последствий незначительных травм (ушибы, синяки). Также рекомендуется при мышечных болях, возникающих после интенсивных физических нагрузок. Противопоказания: повышенная чувствительность к действующему веществу или любому из вспомогательных веществ.

Как всегда хорошо выглядеть. Третье: макияж

Макияж не только работает по прямому назначению, но и … несомненно влияет на нашу уверенность и эффективно устраняет комплексы. Бронзер прекрасно придаст форму вашему лицу, тушь удлинит ваши ресницы, румяна придадут вашему лицу красивый цвет, а умело использованный маркер оптически уменьшит ваш нос. Однако вам не нужно быть мастером макияжа, чтобы представить себя на миллион долларов. Все, что вам нужно сделать, это освоить некоторые основные приемы.

Прежде всего, подружитесь с консилером , который будет скрывать синяки под глазами и неприглядные пятна. Выберите идеальный оттенок совместно с косметологом – лучше всего спросить совета, какой продукт будет идеально сочетаться с вашей кожей. Кроме того, не бойтесь маркера, который придаст вашей коже сияние и свежесть. И самое главное: покрасьте губы помадой, желательно красной. Ваша уверенность сразу взлетит вверх.

Надежный прием: вам не нужно брать с собой косметолога, чтобы улучшить внешний вид, если это необходимо. Достаточно, чтобы в сумке было 4 вещи «на всякий случай»: тональный крем, тушь для ресниц, матирующие салфетки (они будут собирать избыток кожного сала с лица лучше, чем следующий слой пудры) и красная помада (вы будете красить не только губы, но и щеки). Благодаря этим продуктам вы можете мгновенно обновить свой макияж, например, перед свиданием.

Как всегда хорошо выглядеть. Четвертое: одежда

Если ваши комплексы связаны с вашей фигурой, вы можете эффективно избавиться от них с помощью соответствующих нарядов. Для начала, простое правило, которое вы должны принять близко к сердцу: слишком узкая одежда подчеркнет такой недостаток как избыточный вес или складки на теле, а слишком свободная – оптически увеличит вас. Если у вас нет денег, чтобы купить новую одежду в магазине, отнесите выбранные вами предметы гардероба к портнихе и попросите, чтобы они соответствовали вашему телу.

Также давно известно, что белый оптически расширяется, а черный обладает оптическим эффектом похудения. Тем не менее, речь не идет об обтягивании темной одеждой сверху до низу. Достаточно применить черный цвет на самых проблемных участках тела, например, на бедрах, животе или ягодицах. Также помните, что украшения, высокие каблуки или красивая сумочка могут придать стилю совершенно новое качество.

Надежный прием: наденьте одежду хорошего качества, а не обязательно ту, которая является модным хитом. Благодаря этому вы всегда будете выглядеть стильно и не будете тратить деньги на вещи, которые полностью выйдут из моды в следующем сезоне.

Как всегда хорошо выглядеть. Пятое: организация гардероба

Хорошо организованный гардероб – это первый шаг к успешному стилю. Лучшие блузки, рубашки и свитера в верхней части гардероба, в том числе брюки и юбки внизу – так одним глазом вы можете определить, что подходит друг другу. Также стоит все рассортировать по цветам – это облегчит ваш поиск.

Как всегда хорошо выглядеть. Шестое: управление временем

Не каждый может подобрать идеальный наряд за 10 минут. Стоит встать чуть раньше утром и подумать, что надеть. Вы также можете подготовить свой гардероб на следующий день заранее. Время даст вам возможность подумать об аксессуарах, а аксессуары часто составляют весь наряд!

Как всегда хорошо выглядеть. Седьмое: погода

Будьте в курсе прогноза погоды. Во-первых, лучший стиль может выглядеть абсурдным, если он не подходит к погоде. Во-вторых, погода также может испортить весь наряд. Например, стыдно носить яркие замшевые высокие каблуки, если вдруг идет дождь – ваша обувь будет испорчена.

Как всегда хорошо выглядеть. Восьмое: идеальный размер

Есть женщины, которые выглядят феноменально в обычной футболке и джинсах. Их секрет? Одежда просто идеально подобрана к фигуре. При совершении покупок обратите внимание на то, как одежда на вас сидит. Самый крутой пиджак не будет выглядеть шикарно, так как рукава слишком длинные или слишком короткие. Убедитесь, что они хорошо вписываются в ваши руки с пальто и куртками. Неважно, что – слишком маленькое, слишком большое, слишком широкое, слишком узкое – оно никогда не будет выглядеть стильно, независимо от того, насколько хорошее качество.

Надежный прием: Вы когда-нибудь видели хорошо одетую женщину в мятой одежде? Точно! Ваш наряд всегда должен быть хорошо выглажен – это основа одежды. Если есть рубашки или платья, которые вы не можете гладить самостоятельно, отдайте их в прачечную – это действительно того стоит.

Как всегда хорошо выглядеть. Девятое: правильное нижнее белье

Кружевное белье красивое и сексуальное, но вы не должны его видеть – конечно, если это не продуманный стиль, как у Кэрри Брэдшоу из Sex and the City. Это действительно выглядит ужасно, если вы можете увидеть кружево под узкой юбкой или то, как рисунок отражается на нежной шелковой блузке. Также не рекомендуется, когда темное белье видно под светлым гардеробом. Нижнее белье должно быть невидимым, каким бы оно ни было – ни цвета, ни линии швов, ничего! Бесшовное белье идеально подходит для очень узкой одежды. Также стоит иметь хотя бы один бюстгальтер и трусики телесного цвета для белых и ярких вещей.

Как всегда хорошо выглядеть. Десятое: правильное сочетание одежды

Кейт Мосс – королева стиля, а Оливия Палермо годами радует фотографов своим стилем. Что общего у этих звезд? В идеале они знают, как смешивать дизайнерскую одежду с дешевой одеждой из сетевых магазинов. Как это работает? Правило простое. Стоит вложить деньги в классический гардероб. Покупайте тренды на один сезон в сетевых магазинах. Смесь такого гардероба всегда выглядит хорошо. Дешевые тенденции выглядеть модно и качество классики дают нам класс.

Как всегда хорошо выглядеть. Одиннадцатое: универсальная комбинация на экстренный случай

У каждой женщины должен быть один универсальный, аварийный наряд на любой случай! Маленькие черные брюки или белая рубашка – у стилистов всегда есть один стиль, который всегда работает. Таким образом, ничто не сможет вас удивить, и вы быстро можете быть готовы к незапланированному выходу.

Как всегда хорошо выглядеть. Двенадцатое: классика в гардеробе

Все любят тенденции, но есть некоторые бессмертные классические вещи (например, кожаная сумка, черные шпильки, пальто, белая рубашка, черные брюки, темно – синий пиджак, юбка – карандаш, Ramones …), которые каждая женщина определенного возраста должна иметь. Стоит потратить немного больше на классические вещи и сосредоточиться на качестве. Просто хороший материал и позволяет всегда выглядеть стильно и элегантно.

Надежный прием: Стильные женщины производят на нас впечатление не потому, что они хорошо одеты – у них свой стиль. Стоит следить за последними тенденциями и черпать вдохновение из них, играть с модой – но самое главное – найти свой стиль. Лучший стиль не впечатлит, если он не является подлинным. Одежда всегда должна соответствовать человеку – иначе вы выглядите неестественно!

Мы надеемся, что эти советы помогут вам избавиться хотя бы от некоторых комплексов и сделают вас намного увереннее!

Как женщине выглядеть моложе своих лет: полезные советы от экспертов

Одно дело – цифры в паспорте, совсем другое – то, на сколько себя ощущает сам человек, и как это проявляется внешне, разумеется. И очень часто эти показатели разнятся. Как быть, если годы неумолимо бегут вперед, а так хочется растянуть удовольствие под названием «жизнь»? Как женщине выглядеть моложе? 

Спасательным кругом будет комплексное решение проблемы. В этой статье вы найдете рекомендации от диетолога, косметолога, стилиста и фитнес-тренера. 

Советы от стилиста

— То, чему раньше мы не уделяли ни малейшего внимания, теперь требует детальной проработки. Я говорю о стиле. Чтобы внезапно не превратиться из юной нимфы в тетку, важно открыть глаза и сломать ограничения в своей голове, — рассказывает имидж-стилист Дарья Игнатович. – А еще есть несколько вещей, которые на 100% встряхнут и освежат ваш образ.

Вещи с омолаживающим эффектом

1. Правильные джинсы 

Это те джинсы, которые сидят на талии (не ниже). Такая посадка поможет спрятать все опасные места и подчеркнет талию. Брючины не должны обтягивать ножку, и оверсайз я советую обойти стороной. Пусть это будет беспроигрышный прямой крой. 

2. Белые кроссовки 

Носим с брючными костюмами, джинсами и даже платьями. Не надо их бояться. Уверяю: ничто так не молодит, как белые кроссовки. 

3. Белая рубашка 

И в пир, и в мир, и в добрые люди. Белая рубашка — это голый холст, на котором вы можете написать любую картину. Серьги, шляпки, джинсы, юбки — вам в помощь. Кроме того, белая рубашка здорово освежает цвет лица. И это бесценное вложение денежных средств — она никогда не устареет. Рекомендую взять не супер-актуальную оверсайз с мужского плеча, а классическую — прямого кроя. 

Правильно подобрав одежду, можно выглядеть на несколько лет моложе. Фото: marcelo-chagas, pexels.com

4. Актуальная бижутерия 

Если не знаете, с чего начать новый гардероб — начните с аксессуаров. Избегайте избытка «украшательств» в плане драгоценных изделий. Чем проще — тем лучше. И главное, помните, лучше пять пар актуальной бижутерии, чем одна пара устаревших драгметаллов. 

5. Сумка 

Весь гардероб можно построить в базовых беспроигрышных сочетаниях. А вот сумка пусть будет трендовой. Мне очень нравятся сумки в масс-маркете – они прямо отрываются на дизайне сумок. Но если у вас нет цели сэкономить, возьмите классную дорогую сумку. Она повысит «класс» всего гардероба. 

Цвета и материалы

1. Используйте пастельные благородные оттенки: молочный, бежевый, голубой, лавандовый. Мягкие спокойные тона освежат весь образ, помогут женщине выглядеть моложе, тогда как насыщенные и глубокие — наоборот — подчеркнут покраснения и синячки. 

2. Тотал-лук

Одеваясь в одной цветовой гамме с ног до головы, можно зрительно вытянуть силуэт и добавить пару сантиметров роста. Кроме того, образ, собранный в монохромной гамме, отлично стройнит. Добавить лоска помогут различные фактуры: кожа, рептилия, вязка, шелк.

Советы от косметолога

— Понимая наследственные особенности, дефициты витаминов и минералов, а также гормональные изменения, мы можем контролировать процессы старения изнутри. И это не дорогостоящие программы для олигархов. Я говорю про то, что может себе позволить обычный человек, — заявляет косметолог, эндокринолог, невролог Марина Рябус.  

Лицо

Запоминаем: лицо стареет комплексно. Процессы превалирования катаболизма затрагивают все слои: кожу, мышцы, глубокий и поверхностный жир, а также пронизывающие их связки. Необходимо сохранить молодую структуру всех слоев и прочно их зафиксировать вновь синтезированными связками, а затем расставить геометрические акценты молодого лица. 

1. Для начала — процедуры лазерного и УЗИ-омоложения. К примеру, система Fotona Dynamis: более 50 процедур, одобренных FDA (организация по контролю за качеством продуктов и медикаментов США. Авторитет департамента признан во всем мире, — прим. Авт.). Но прежде всего, это лазерная система, возвращающая архитектуру молодости как на макро- , так и на клеточном уровне. 
   
2. Комбинированная реконструкция лица препаратом Radiesse и гелями гиалуроновой кислоты. Учитываются особенности возрастных смещений тканей в центральной, срединной и периферической области. Центральная часть лица, височная, скуловая, околоушная и нижнечелюстная области реставрируются филерами на основе гиалуроновой кислоты, срединная — препаратами гидроксиапатита.  
   
3. Лифтинговые нити. По желанию. Но обычно такая процедура, после вышеуказанных, уже не нужна. И еще: свойства нити, ее геометрия — не должны нарушать целостности слоев мягких тканей, куда уже введены препараты, поскольку нужно сохранить их анатомическую доступность. 

Важно правильно подобрать уход для своего типа лица. Фото: gustavo-fring, pexels.com

Тело

1. В первую очередь: наблюдение у эндокринолога. Иногда на фоне балансирования гормональных барьеров и устранения дефицитов пациент меняет свой фенотип самостоятельно, либо с помощью косметолога, но без обращения к пластическому хирургу. 
   
2. Жир – резать? Не стоит бездумно резать и перемещать жировую ткань. Ведь это — сложнейшая система, обладающая эндокринной и иммунной компетенцией. Жировая ткань секретирует более 20 важных гормонов или гормоноподобных веществ, а также цитокинов и хемокинов. Она действует на головной мозг, сердце, почки, суставы, надпочечники, печень, поджелудочную железу, сердце. Когда мы поймем, что не имеем право экспериментировать на сердце? 
   
3. Омолодить тело можно с помощью комбинации процедур. С нарушениями микроциркуляции, отечностью, фиброзированием, снижением процессов обмена стоит обратиться к процедурам современного лимфодренажа. К примеру, аппарат Vela Shape 3 поколения от компании Syneron-Candella, а также аппарат Ulfit и новый сканер Fotona Dynamis L-Runner. Это макрофокусированный ультразвук, отлично показавший себя в работе с объемами и фиброзом, а также лазерный липолиз. Плюс – решает вопрос дряблости возрастной кожи. 

Советы по правильному питанию

— Анти-эйдж питание стало очень популярно в последнее время, — рассказывает врач — диетолог, международный нутрициолог Аида Хазипова. — Теперь люди понимают: для того, чтобы сохранить красоту и молодость, нужно работать изнутри. А не только с помощью косметологических процедур. 

1. Исключите лишний сахар из своего рациона.  Сюда относится и фруктоза, а также сладости на ее основе. Уже доказан отрицательный эффект сахара на организм. 
   
2. Фрукты и сухофрукты полезны в меру, не стоит злоупотреблять ими.Предпочтение отдавайте фруктам с низким гликемическим индексом (грейпфрут, черешня, абрикосы, авокадо) и любым ягодам. И желательно съедать их целиком, а не делать смузи и соки, чтобы и клетчатка попала в наш организм. 
   
3. Употребляйте достаточно клетчатки. В частности, овощей предпочтительно зеленого цвета и которые растут над землей. В них кладезь антиоксидантов, витаминов и минералов. Лучше их есть в сыром виде или чуть недоваренными. 
   
4. Старайтесь меньше жарить, готовьте на пару, запекайте и тушите. Корочка, которая образуется при жарке, весьма калорийна и обладает разрушающим действием на коллаген нашего организма. Для сравнения: в 100 граммах жареного говяжьего стейка содержится 900 ккал, а в запеченном в духовке без хрустящей корочки — 300 ккал.  
   
5. Обязательно ешьте достаточно белка: мясо, рыба, птица, яйца. Именно благодаря хорошему уровню белка в организме происходит синтез новых молекул коллагена и эластина, поддерживается адекватный уровень ферритина и железа. 
   
6. Жиры – тоже важно! Уже опровергнута польза низкожировых диет. Добавьте в рацион оливковое масло, топленое масло, масло ГХИ, авокадо, говяжий жир. Именно из жиров образуются все гормоны, а это также поддержка нашей молодости и красоты. 
   
7. Вода. Последний тренд в мире антиэйдж — употреблять горячую воду температурой 40-42 градуса. Она благоприятно влияет на работу желчного пузыря, способствует выведению токсинов. Начинайте пить натощак и выпивайте стакан такой воды каждые 2-3 часа. Горячей воды необходимо меньше, чем прохладной, ввиду того, что она лучше усваивается и утоляет жажду. 
   
8. Не забывайте тщательно пережевывать пищу, ешьте сидя за столом, не отвлекаясь на телевизор или телефон.  

Советы от фитнес-тренера

— Сегодня только ленивые не говорят о спорте и здоровом образе жизни. Возникает вопрос: как провести правильно тренировку, дать нагрузку на различные группы мышц, а также почувствовать расслабление. Я дам некоторые рекомендации для тех, кто ценит свое время, качественно подходит к работе с телом, и хочет выглядеть моложе, — говорит тренер по пилатесу и йоге Заира Шавлохова.

1. Составляя программу тренировок, необходимо учитывать возраст, уровень физической нагрузки, перенесенные травмы и другие важные факторы. 

2. Выбирайте вид тренировки, комплекс упражнений, а также ритм их выполнения с учетом цели тренировки: повышение мышечной силы или выносливости. Рекомендованные частота и продолжительность тренировки для начинающих — 2-3 раза в неделю, продолжительность 30-60 минут. Для тех, кто имеет опыт тренировок, рекомендуется заниматься 3-4 раза в неделю с продолжительностью до 90 минут. 

3. Если вы новичок, помните, что тренировки должны быть регулярными. Мало времени? Лучше пусть будет короткий сет упражнений, нежели их отсутствие. 

Составляя программу тренировок, необходимо учитывать возраст. Фото: pixabay.com

4. Не всем, кому за 40, подходят интенсивные физические нагрузки — по медицинским показаниям и состоянию здоровья. В таком случае предпочтение следует отдавать более щадящим и спокойным техникам, направленным на оздоровительный эффект, где будет прорабатываться сердечная мышца, суставы и нормализуется артериальное давление. К таким видам техник можно отнести йогу, пилатес, YogaLates (где объединяется пилатес и йога).5. Лучше отдать предпочтение занятиям с профессиональным тренером, который подберет для вас в индивидуальном порядке качественную и целевую программу тренировок.6. Комплекс тренировки должен включать в себя три этапа: 

• Подготовка и разогрев групп мышц. Состоит из движений, повышающих внутреннюю температуру тела и частоту сердечных сокращений. Подготовка полезна для тела и для сознания, поскольку дает возможность настроиться на предстоящую тренировку и скоординировать процесс дыхания.

• Силовой подход 

• Расслабление. 

7. Важно знать, что тренировочные программы включают в себя упражнения, нацеленные на повышение как силы, так и выносливости мышц. Правильно подобранная система упражнений и дыхания позволит развить физическую выносливость и гибкость, повысить стрессоустойчивость. 

8. Важно большое значение уделять мышцам спины, что поможет исправить нарушение осанки, исключить боли в поясничном отделе и боли в коленях. Насколько подвижен и гибок наш позвоночник, настолько мы молоды и гибки в своих мыслях. 

Как всегда хорошо выглядеть независимо от вашего бюджета

Давайте будем честными: когда мы хорошо выглядим, мы чувствуем себя хорошо (и наоборот). Желание хорошо выглядеть каждый день отнюдь не поверхностно. Если нам не нравится, как мы выглядим, возможно, мы не сможем вести себя как можно лучше. Сегодня я поделюсь своими главными советами о том, как всегда хорошо выглядеть — без , выходящего за рамки бюджета.

Но прежде чем мы углубимся в то, как выглядеть красиво каждый день, давайте сначала обсудим, действительно ли это важно!

Так ли важно хорошо выглядеть каждый день?

Ответ на этот вопрос зависит от вас. Когда я честен с собой, я знаю, что работаю лучше в те дни, когда мне нравится моя внешность, даже если я работаю из дома! Я также более уверена в своих отношениях, когда чувствую себя красивой.

Хороший внешний вид каждый день открывает перед нами новые возможности. Исследования показывают, что люди, которые хорошо выглядят, более успешны. Возможно, это дополнительная уверенность в себе, которую вы получаете, когда хорошо выглядите. Или, может быть, люди просто более восприимчивы к другим, которые вложили время и усилия в свою внешность.

Хотя это может показаться тривиальным, мы можем столкнуться с реальными последствиями, если не приложим усилий к своей внешности. Мы можем вести себя менее уверенно в присутствии других, потому что чувствуем себя неловко.

Хуже всего то, что мы можем упустить возможности, на которые в противном случае ухватились бы, если бы хорошо относились к себе и своей внешности. Имея это в виду, будьте честны с собой в том, как важно для вас хорошо выглядеть каждый день.

Как стремление всегда хорошо выглядеть может вызывать стресс

Конечно, необходимость выяснить, как всегда хорошо выглядеть, может сама по себе вызвать стресс. Мы, женщины, постоянно сталкиваемся с рекламой различных косметических средств, дорогих процедур по уходу за кожей и роскошных спа-процедур. Для многих женщин необходимость хорошо выглядеть каждый день может оказаться непосильной.

Индустрия красоты работает усердно , чтобы сказать нам, что мы недостаточно хороши. Наш естественный цвет волос недостаточно хорош, у нас должно быть достаточное количество волос на теле (точно в нужных местах), и наши ногти не должны быть видны, если они не ухожены. Эти сообщения вредны, и они не соответствуют действительности.

Нам не нужно тратить целое состояние, терять часы наших дней и недель или проходить болезненные процедуры, чтобы хорошо выглядеть, и нам, конечно же, не нужны маркетологи, которые рассказывают нам, как выглядеть красиво каждый день!

Мы можем выглядеть совершенно естественно, выполняя простые и недорогие действия. Эти действия помогут нам хорошо выглядеть и чувствовать себя хорошо.

Почему вам не нужно тратить целое состояние, чтобы выглядеть хорошо каждый день

Вы выглядите лучше всего, когда вы счастливы, здоровы и собраны, и вам, конечно же, не нужно следовать определенному стандарту красоты или выглядеть определенный способ хорошо выглядеть. Вы, естественно, хорошо выглядите, когда чувствуете себя хорошо.

Если вы боретесь со своим психическим здоровьем, может быть трудно скрыть свое недовольство косметикой. И попытка сделать это может быть вредной. Вместо этого лучше всего двигаться вперед и естественно хорошо выглядеть, предпринимая действия, чтобы почувствовать себя лучше и устранить истинные причины своего несчастья.

Точно так же вам не нужно менять форму тела или полностью переделывать гардероб, чтобы хорошо выглядеть. Когда вы подчеркиваете свою уникальность и демонстрируете те части себя, которые заставляют вас чувствовать себя красивой, вы, естественно, будете хорошо выглядеть.

10 советов, как всегда хорошо выглядеть

Итак, вы задаетесь вопросом, как хорошо выглядеть каждый день, не проводя часы перед зеркалом и не тратя сотни долларов на макияж? Выглядеть хорошо каждый день не означает, что вам нужно тратить часы дополнительного времени на свою внешность.

Это также не означает, что вы должны покупать новые товары или платить за услуги, которые лишь временно улучшают ваш внешний вид. Эти советы научат вас, как всегда хорошо выглядеть с минимальными затратами времени и усилий!

1. Соблюдайте правила гигиены

Это может показаться глупым, но соблюдение правил гигиены особенно важно в нашем постпандемическом мире. Хотя многие из нас перешли на работу из дома (по крайней мере, временно), мы, возможно, поняли, что никто не заметит, если мы не будем принимать душ каждый божий день.

Но силу ежедневного душа просто невозможно переоценить. Даже если вы весь день работали на диване, быстрый 5-минутный душ поможет вам выглядеть и чувствовать себя свежим и чистым. И если вы не моете голову каждый день, быстрое распыление сухого шампуня поможет вам почувствовать себя свежим и нежирным.

Кроме того, сухой шампунь может даже придать волосам дополнительный объем и блеск! Поддержание хорошей гигиены — это то, как я выгляжу хорошо каждый день, не тратя много денег.

2. Погладьте одежду

Разница между мятой одеждой и выглаженной одеждой поразительна. Из-за мятой одежды может показаться, что вы только что встали с постели. Однако свежевыглаженная может сделать вас более ухоженной и собранной. Если вы ловите себя на том, что каждое утро выбегаете из дома, выделите пять минут накануне вечером, чтобы погладить завтрашний наряд. Вы будете так рады, что сделали!

Точно так же пришло время сменить спортивные штаны, даже если вы работаете из дома. Ношение пижамы или спортивных штанов в течение рабочего дня могло показаться забавным — даже смелым — в те первые несколько недель социального дистанцирования. Но ношение спортивных штанов изо дня в день может лишить вас бодрости духа.

Если вам категорически не нравятся джинсы, попробуйте сочетать симпатичные леггинсы с удобным свитером! Повседневный, но шикарный наряд — это то, как я хорошо выгляжу каждый день, работая дома.

3. Соблюдайте правила ухода за кожей

Сияющая кожа — отличный способ выглядеть красиво каждый день! И вам не нужна новейшая и лучшая линия продуктов по уходу за кожей из вашего любимого универмага, чтобы добиться сияющей кожи. Вместо этого создайте минималистский режим ухода за кожей, используя базовые продукты, рекомендованные дерматологами.

Для правильного ухода за кожей вам может понадобиться только очищающее средство, увлажняющий крем и немного солнцезащитного крема. Если вы боретесь с пятнами или ваша кожа слишком сухая или жирная, вы также можете использовать тоник, сыворотку или лекарство для достижения желаемого сияния кожи! Самое главное — быть последовательным и регулярно ухаживать за своей кожей, которого она заслуживает.

4. Используйте косметику стратегически

Фирменный макияж — еще один совет, как хорошо выглядеть каждый день! Итак, если вы девушка, которая любит макияж, создайте процедуру макияжа, которая подчеркнет ваши лучшие черты.

Если вы сосредоточены на том, чтобы хорошо выглядеть каждый день, вам нужно , а не переусердствовать с макияжем. Как и в случае с обычным уходом за кожей, сосредоточьтесь на поиске минималистского макияжа, который естественным образом подчеркивает ваши лучшие черты.

Чем меньше, тем лучше, когда вы пытаетесь сбалансировать свой ежедневный макияж, пытаясь сэкономить время и деньги. Найдите базовые продукты, нанесение которых каждое утро займет у вас не более 10 минут.

Например, вам может понадобиться только хорошая основа, консилер, бронзер, румяна, один оттенок теней для век, тушь для ресниц и одна губная помада или блеск для губ для окончательного яркого цвета! Вы скоро выйдете за дверь.

5. Улыбайтесь чаще, улыбайтесь шире!

Пусть ваши жемчужно-белые сияют. Некоторые исследования показали, что более сильная улыбка делает лицо более привлекательным. Более того, улыбка может заставить вас чувствовать себя лучше!

Если вы чувствуете себя подавленным, попробуйте улыбнуться другому человеку или просто себе, если вы одни. Хотя это может показаться глупым, искренняя улыбка может поднять вам настроение и улучшить вашу внешность.

6. Делайте покупки умнее, а не усерднее

Носить хорошо сшитую одежду, которая подходит вашему типу фигуры, — это простой способ хорошо выглядеть. Но одежда также может быть одной из самых дорогих статей вашего бюджета! Суть в том, чтобы делать покупки умнее, а не усерднее. Вполне возможно хорошо выглядеть, придерживаясь минималистского гардероба.

Сосредоточьтесь на поиске красивой одежды, которая прослужит долго, и купите классические базовые вещи, которые можно комбинировать и сочетать с другими вещами в вашем гардеробе. Возможно, лучше избегать быстрой моды.

Одежда, купленная у производителей быстрой моды, может быстро выйти из моды и в любом случае прослужит недолго. Быть модным с ограниченным бюджетом — это как хорошо выглядеть каждый день, не тратя деньги!

7. Сделайте прическу, которую легко укладывать

Если ваша стрижка требует 30 или более минут на укладку каждый день, вам может быть сложно постоянно выглядеть и чувствовать себя хорошо! В то утро, когда вам просто нужно выйти за дверь, классическая, простая в уходе стрижка — ваш лучший друг. Многие стрижки требуют лишь быстрого выпрямления или освежения с помощью плойки — и выглядят они великолепно!

Итак, если вы мучаетесь из-за своих волос каждое утро, проблема может быть не в ваших волосах. Это может быть ваша стрижка! Обсудите другие варианты со своим парикмахером, когда увидите ее в следующий раз, или найдите нового парикмахера, если вы постоянно получаете плохие стрижки. Стильная прическа — это всегда хорошо выглядеть!

8. Возьмите под контроль язык тела

Язык тела многое говорит о том, что мы чувствуем, а также может улучшить наш внешний вид. Вы можете легко улучшить свой внешний вид, обращая внимание на свою осанку и язык тела. Если вы сидите прямо, вы выглядите более уверенно, а сгорбившись, вы можете непреднамеренно выглядеть неуверенно.

Кроме того, если вы держите руки не скрещенными и открытыми, это поможет вам выглядеть более приветливым и восприимчивым по отношению к другим, равно как и улыбка и соответствующий зрительный контакт. Обратите внимание на свой язык тела — это простой способ мгновенно выглядеть хорошо.

9. Не допускайте обезвоживания

Чтобы хорошо выглядеть каждый день, необходимо пить достаточное количество воды! Я не могу преувеличить это. Когда вы увлажнены, ваша кожа здоровее. Употребление достаточного количества воды может помочь вам бороться с морщинами, избавиться от прыщей и уменьшить зуд от сухой кожи.

Вы также заметите улучшение цвета лица и размера пор, когда ваша красивая кожа будет увлажнена. Поддержание водного баланса — это здоровый способ всегда хорошо выглядеть.

10. Используйте солнцезащитный крем

Наконец, защитите свою великолепную кожу от вредных ультрафиолетовых лучей, нанося солнцезащитный крем каждый день. Солнцезащитный крем сохраняет вашу кожу здоровой и предотвращает преждевременное старение, а также защищает вас от рака кожи. Он также может выступать в качестве дополнительного увлажнителя! Найти увлажняющий крем или тональную основу с солнцезащитным фильтром — это простой способ защитить свое красивое лицо, не добавляя дополнительный шаг к вашей рутине.

Вы также можете заменить обычный лосьон для тела лосьоном, содержащим солнцезащитный крем. Обязательно используйте SPF 30 или выше. В более солнечные месяцы вы можете увеличить SPF для еще большей защиты.

Вы всегда можете хорошо выглядеть, несмотря на свой бюджет!

Теперь вы знаете, как хорошо выглядеть каждый день независимо от бюджета! Выглядеть хорошо каждый день легко, когда вы чувствуете себя хорошо. Делая то, что заставляет вас чувствовать себя хорошо и полезно для вашего тела, вы естественным образом будете хорошо выглядеть, поэтому сосредоточьтесь на небольших шагах, подобных тем, которые описаны выше, чтобы мгновенно выглядеть хорошо каждый день.

Необязательно тратить много времени и денег, чтобы хорошо выглядеть каждый день. На самом деле, необходимость тратить больше времени или денег на свою внешность может на самом деле вызвать у вас ненужный стресс, который может отвлечь вас от ваших усилий выглядеть красиво!

Помните, что вы можете хорошо выглядеть каждый день, совершая небольшие простые действия, например, гладя одежду, нанося солнцезащитный крем, улучшая осанку и демонстрируя свою красивую улыбку.

Узнайте, как составить бюджет для своих косметических процедур, с помощью нашего совершенно бесплатного курса по составлению бюджета! Вы также можете подписаться на подкаст Clever Girls Know и на канал Youtube, чтобы получать больше бесплатных идей о том, как выглядеть и чувствовать себя лучше, не нарушая банк.

20 идей, которые сделают вас привлекательнее

Обновлено Team ShineSheets 16 декабря 2022 г.

Найдено в разделе Красота • Образ жизни • Улучшение стиля

// В наших статьях мы рекомендуем полезные продукты. Прочитайте наше полное раскрытие здесь.

Неважно, кто мы, чем занимаемся и над чем работаем, все хотят знать, как хорошо выглядеть.

Давайте признаем, что наше общество зациклено на нашей внешности, и хотя в последнее время мы видим массу великолепного разнообразия, все еще существует постоянное давление, чтобы выглядеть хорошо везде, куда бы вы ни пошли.

Честно говоря, я не думаю, что это плохо. Знание того, как хорошо выглядеть, может открыть для вас множество дверей, помочь завоевать сердца тех, кто вам нравится, и даже помочь вам сделать лучшую карьеру. Это некрасиво, но это правда, и этим можно воспользоваться. Более того, вы можете действительно преуспеть в своей жизни (независимо от вашего возраста!), используя свою любовь к себе, заботу о себе и чувство собственного достоинства, чтобы подчеркнуть и подчеркнуть свою естественную красоту. Не забывайте, что красота часто в глазах и ушах смотрящего, и всегда есть нечто большее, чем кажется на первый взгляд! Но в этой статье давайте рассмотрим несколько практических советов, которые помогут вам выглядеть лучше в любое время.

 

Что значит хорошо выглядеть?

 

Выглядеть хорошо означает, что вы выглядите как можно лучше — здоровыми, счастливыми, красивыми и собранными.

Важно отметить, что хорошо выглядеть не означает, что вы должны следовать какому-то определенному стандарту красоты или пытаться выглядеть как ваша любимая модель в Instagram. Вам не нужно быть совершенным.

Чтобы хорошо выглядеть, нужно знать несколько основных правил стиля и красоты, которые могут сделать любой выделиться. Речь идет о том, чтобы подчеркнуть свои уникальные черты, свою индивидуальность и то, как вы видите мир вокруг себя. Важно отметить, что когда вы хорошо выглядите и чувствуете себя привлекательно, вся ваша жизнь меняется в положительную сторону.

Вот как хорошо выглядеть, повысить свою привлекательность и сделать все, что связано с вами, невероятно притягательным!

 

Как хорошо выглядеть: 16 идей, которые сделают вас привлекательнее

 

ЧАСТЬ 1.

Как хорошо выглядеть в целом

 

1. Соблюдайте гигиену в первую очередь

 

Просто поясню немного – я не выдвигаю здесь никаких обвинений! Только основные правила, хорошо? Хорошо.

Кем бы вы ни были и чем бы вы ни занимались, если вы хотите хорошо выглядеть, вы всегда должны быть чистыми и приятно пахнуть. Нет ничего более неприятного, чем человек, от которого пахнет потом и который не соблюдает элементарные правила гигиены. Чтобы создать воодушевляющую основу для всего, что вы делаете со своей внешностью, всегда начинайте свой день с душа, ванны или быстрого сеанса освежения. Вымойте и расчешите волосы (используйте сухой шампунь, когда у вас нет времени), очистите кожу и убедитесь, что вы носите чистые бесшовные трусики. И помните: если вы можете немного понюхать себя, то и все остальные могут сильно вас нюхать.

 

2. Найдите свой фирменный парфюм

 

… Или как хорошо выглядеть с минимальными усилиями! Хотите верьте, хотите нет, но хороший и подходящий парфюм — ваш прямой путь к этому.

Интересный, чувственный или оригинальный запах может многое рассказать о вашей личности и создать вокруг вас притягательную ауру. Хорошо пахнуть чрезвычайно привлекательно, и все, что вам нужно сделать, это найти тот парфюм, который идеально подходит к вашей личности, стилю (и носу!).

Однако не заливайте себя океаном духов — достаточно нескольких пшиков на шею или волосы, и вы точно будете привлекать к себе внимание. Меньше всегда больше, когда вы хотите хорошо выглядеть!

Vera Wang Princess by Vera Wang

 

3. Держите одежду в чистоте и глажке

 

Если вы хотите всегда хорошо выглядеть в любом месте и независимо от того, что на вас надето, убедитесь, что ваша одежда чистая. (особенно нижнее белье) и погладить. Даже недорогой стиль может выглядеть хорошо, если все чистое, безупречное и без складок. (P.S. Вы также можете посмотреть наш обзор о том, как выглядеть дорого, не тратя много денег).

 

4.

Обнимите свои волосы

 

Грязные, безжизненные и жирные волосы действительно могут свести на нет все ваши усилия, чтобы хорошо выглядеть… С другой стороны, красивая и стильная прическа может обрамить ваше лицо, подчеркнуть вашу индивидуальность, и загипнотизировать всех вокруг (особенно если у вас длинные, крепкие и здоровые волосы).

Если вы хотите, чтобы ваши волосы выглядели хорошо каждый день с минимальными усилиями, выберите простую, стильную и легкую в уходе стрижку. Ваш парикмахер может помочь вам выбрать, но вот несколько идей для вдохновения!

 

1. Прямой балаяж средней длины идеально подходит для любого случая и очень легко укладывается

 

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Публикация пользователя Balayage Obsessed (@balayageobsessed)

 

2. Красивые нежные волнистые локоны создают современный, стильный и шикарный образ, который выглядит мило и утонченно

 

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Публикация All Things Hair (@hair)

 

3. Хотите хорошо выглядеть и экономить время по утрам? Выберите длинный боб! (Кроме того, он подходит для большинства лиц и придает чувственный образ роковой женщины)

 

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Публикация, опубликованная 𝚊𝚗𝚊 (@anagodf)

16 августа 2020 г. в 10:46 по тихоокеанскому времени

Небольшой совет: если вы хотите вылечить и увлажнить волосы, но у вас нет на это времени утром, нанесите на волосы оливковое масло и ложитесь спать. Утром вымойте волосы шампунем и кондиционером. Ваши волосы станут блестящими, мягкими и, в конечном итоге, намного здоровее.

 

5. Игра «Улучшите свой макияж»

 

Если вы хотите хорошо выглядеть, почему бы не подчеркнуть свои достоинства с помощью макияжа?

Качественный макияж – лучший друг каждой девушки и, честно говоря, без него сложно представить наш мир. Теперь, чтобы хорошо выглядеть и никогда не переусердствуйте, ищите многоразовые продукты, которые улучшают внешний вид вашей кожи, придавая натуральный оттенок .

Вы никогда не ошибетесь, купив простой набор для макияжа:

• Нейтральные тени для век;
• Тушь для ресниц, удлиняющая ресницы;
• Черная подводка для глаз;
• Легкий (и даже слегка мерцающий) ВВ-крем;
• Контурный набор;
• Розовый румянец для щек;
• Полупрозрачный порошок;
• Простой набор для подсветки.

В последнее время я влюбилась в этот удивительный набор для скульптурирования от Rimmel:

Rimmel London Kate Sculpting & Highlighting Kit – 003 Golden Bronze

Цвета совершенно потрясающие (фото не передает их красоты) !), естественно, и на самом деле это единственная скульптурная комбинация, благодаря которой я выгляжу так, будто только что сошла с показа мод. Я вообще не большой любитель румян, но этот цвет настолько натуральный и персиковый, что на моем лице смотрится просто великолепно.

Хайлайтер в этом наборе тоже на точке — не слишком мерцающий, не слишком блестящий, просто нежно светящийся и подходящий для любого времени дня. Кроме того, он очень доступен по цене, так что вы можете запастись и наслаждаться привлекательным и естественным скульптурным лицом, куда бы вы ни пошли.

 

6. Выпрямите свою осанку

 

Язык тела — это половина нашего имиджа. Если вы только учитесь хорошо выглядеть, обязательно поставьте хорошую осанку на первое место в своем списке.

Вместо того, чтобы ходить в сгорбленной, неудобной и неуверенной позе, выпрямитесь! Встаньте прямо, держите голову высоко, выдвиньте грудь вперед и отведите плечи назад. Прямая осанка мгновенно придает вам более уверенный вид, что, в свою очередь, заставляет вас хорошо выглядеть. Почему? Просто потому, что люди считают уверенных в себе более привлекательными.

 

7. Больше улыбайтесь!

 

Хотите знать, как хорошо выглядеть на рабочих встречах, фотографиях, вечеринках, свадьбах и в любом другом месте кроме похорон? Улыбнись! И нет, это не значит, что вы должны демонстрировать идеальную улыбку — даже нежная, закрытая улыбка лучше, чем хмурый взгляд.

Улыбающиеся люди, как правило, хорошо выглядят, потому что они излучают позитив и дружелюбие — то, что мы всегда ищем в других. Используйте этот трюк как можно чаще.

Связанный: 5 эффективных домашних средств для отбеливания зубов

Внешний вид ваших зубов также может иметь огромное значение. Например, если ваши зубы нуждаются в выпрямлении, вы можете значительно улучшить свой внешний вид и уверенность в себе, просто «починив» их. И нет, это не значит, что вам придется улыбаться с металлическими брекетами год или два. В наши дни вы можете выпрямить зубы современными прозрачные брекеты , такие как Invisalign, которые практически незаметны.

Еще один способ улучшить внешний вид зубов — отбелить их. Вы можете сделать это с помощью полосок для отбеливания зубов, которые подходят для домашнего использования, или выбрать профессиональное отбеливание зубов. Ваш стоматолог может помочь вам принять лучшее решение!

 

8. Правильно питайтесь и тренируйтесь

 

Здоровый образ жизни может помочь вам построить подтянутое и привлекательное тело, это точно… Но он также может помочь вам бороться с проблемами социальной уверенности, тревогой и стрессовыми перегрузками. Когда вы чувствуете себя хорошо, вы хорошо выглядите, поэтому не забывайте также о важности украшения своего внутреннего мира. Тренировки, дни ухода за собой, употребление свежих фруктов и овощей (они полны витаминов!), ведение дневника и медитация — все это отличные способы поддерживать сияние внутренней красоты. Вы также можете сделать массаж, чтобы улучшить кровообращение и расслабить напряженные мышцы (или разум!).

Связанный: Как получать удовольствие от тренировок

Еще один важный способ позаботиться о своем здоровье и красоте — принимать высококачественные добавки. Незаменимые витамины, аминокислоты и минералы имеют решающее значение для всех процессов в вашем организме: роста волос, обновления кожи, кератинизации ногтей — всего, что угодно! Наши ткани «голодны» по питательным веществам. Если вы не получаете их в достаточном количестве в своем рационе (честно говоря, это тяжело!), подумайте о добавках.

Когда речь идет о здоровье волос, кожи и ногтей, вероятно, наиболее популярными добавками являются биотин и коллаген. Эти заслуживающие внимания питательные вещества помогают вашей коже оставаться эластичной, способствуют более быстрому росту волос, защищают вашу кожу от пятен и выполняют многозадачные функции, чтобы вы выглядели великолепно. Вы можете найти добавки биотина и коллагена в виде порошка, капсул или жидкости, которые имеют самую высокую биодоступность. Хорошим примером высококачественной жидкой добавки биотин + коллаген является Wellabs Liquid Collagen для роста волос.

 

9. Хотите хорошо выглядеть? Инвестируйте время и деньги в свой внешний вид

 

Давайте признаем: чтобы хорошо выглядеть, вы должны быть готовы вкладывать свое время, ресурсы и энергию. Требуются некоторые усилия, чтобы найти подходящую одежду, требуется сила воли, чтобы встать на беговую дорожку, требуется мужество, чтобы попробовать разные прически, и, конечно же, требуется уйма времени, чтобы каждый день готовить здоровую пищу.

Но ведь ты же хочешь хорошо выглядеть, и это важно для тебя, верно? Тогда это стоит затраченных усилий, даже если это означает потратить дополнительные 15 минут на уход за кожей или проснуться на 30 минут раньше для утренней тренировки. Когда ты чего-то хочешь, ты должен для этого работать, другого пути просто нет,

вздох.

Связанный: Glow Up Challenge – Как стать красивее за 30 дней или меньше тоже стоит. Любить и ценить себя не означает, что вы должны быть высокомерными или полными себя.

Знание своей ценности, уверенность в своих силах, принятие своих ценностей и жизненных правил просто показывает миру, что:

• Вы себе нравитесь;
• Вы знаете, что хорошо выглядите;
• Вам все равно, что думают все остальные.

Это называется уверенностью, и это неотразимо сексуально!

Связанный: 10 правил этикета, которые показывают, что вы леди высокого класса

 

ЧАСТЬ 2. Как хорошо выглядеть на работе на работе? Есть!

Некоторые вещи могут помочь вам улучшить свой внешний вид в деловой или коммерческой среде и даже помочь вам работать лучше.

 

1. Убедитесь, что ваши ногти безупречны. Если вы работаете, безупречный маникюр просто необходим.

Это не только поможет вам хорошо выглядеть при общении с другими людьми, но и эстетически приятно для ваших собственных глаз.

Я знаю, что вы и так загружены работой (не так ли все мы, а?), поэтому я рекомендую выбрать гель-лак, который может держаться намного дольше, чем обычный лак. Красивый гелевый маникюр продержится до 14 дней! Сделай раз и забудь на две недели, девочка — вот это жизнь!

Если у вас нет времени или ресурсов, чтобы посещать маникюрный салон два раза в месяц, приобретите набор для нанесения гель-лака в домашних условиях. Поверьте мне, вы сэкономите сотни долларов в долгосрочной перспективе.

Сначала я очень боялась делать себе гель-маникюр… Но получилось очень легко и приятно, потому что гель-лак не высыхает, пока его не положишь под УФ-лампу, а значит, гель-лак можно подметать и смахивать до тех пор, пока он не засохнет. выглядит идеально.

Набор гель-лаков для ногтей Modelones – серия Nude Grey

 

2.

Оставайтесь увлажненными

 

Это может звучать забавно, но если вы хотите хорошо выглядеть на работе. Люди слишком часто недооценивают важность воды! Недостаток влаги может сделать лицо усталым и тусклым – всего этого можно избежать, делая несколько глотков воды несколько раз в час. Вам не нужно выпивать целый галлон — просто убедитесь, что ваше тело регулярно получает воду, и вы будете хорошо выглядеть только потому, что вы будете правильно увлажнены.

 

3. Доминируйте в ярких цветах

 

Вы когда-нибудь замечали, как эффектно выглядят черно-белые или красные наряды? В этих цветах есть что-то такое, что заставляет вас выглядеть очень хорошо и почти гипнотически , когда вы их носите…

Поэтому, когда вы стремитесь хорошо выглядеть на работе, носите одежду в цветах, которые говорят: сила, уверенность, статус, энергия! Глубокий черный, белоснежный, вишнево-красный и темно-синий идеальны! Кроме того, эти цвета очень стильно смотрятся в холодные зимние месяцы, например, в декабре (Рождество, ура!). Каблуки, намек на качественный парфюм, красная помада — другие варианты, которые помогут вам выглядеть хорошо и профессионально.

PRETTYGARDEN Женское повседневное платье с коротким рукавом 2020

 

ЧАСТЬ 3. Как хорошо выглядеть на фотографиях

 

Ах, игра с камерой! Умение хорошо выглядеть на фотографиях — довольно полезная вещь, поэтому вот мои лучшие советы, которые, я уверен, вам понравятся.

 

1. Делайте фотографии издалека

 

Урок номер 1, который нужно усвоить, если вы хотите хорошо выглядеть на снимках, — создавать расстояние . Съемка вблизи всегда делает ваше лицо искаженным и совершенно не таким, как вы выглядите в реальности. Чтобы хорошо выглядеть на фотографии, попросите кого-нибудь сделать снимок для вас (на расстоянии нескольких футов друг от друга) или используйте функцию таймера и позируйте!

 

2. Никогда не фотографируйте снизу

 

Съемка с нижнего ракурса делает вас странным и добавляет дополнительный «вес», который не обязательно существует в реальности. С другой стороны, съемка в ракурсе сверху подчеркивает ваши глаза и скулы, которые всегда будут хорошо смотреться на любом фото.

 

3. Играйте с ракурсами

 

У каждого из нас есть ракурс, который заставляет нас хорошо выглядеть — вам просто нужно найти свой! Для этого не бойтесь экспериментировать и делать массу снимков, просто чтобы выяснить, какой ракурс выглядит наиболее лестно (и нет, это не глупо и не поверхностно). Как только вы найдете его, разыграйте его как свою лучшую карту и подчеркните свою лучшую сторону, чтобы хорошо выглядеть в каждом селфи (и в жизни, конечно!).

 

ЧАСТЬ 4. Как хорошо выглядеть без макияжа

 

Макияж — это прекрасно, но бывают моменты в нашей жизни, когда мы просто хотим хорошо выглядеть… без него. Может быть, на вашем рабочем месте действуют строгие правила без макияжа , может быть, вас пригласили на третье свидание с парнем, в которого вы очень сильно влюблены, или, может быть, вы просто не хотите перегружать свою и без того уставшую кожу.

Есть так много причин хорошо выглядеть без макияжа, и, к счастью, это не так сложно!

 

1. Выберите лучший уход за кожей, который вы можете себе позволить на данный момент

 

Солнцезащитный крем с SPF, bb-крем, маски — побалуйте свою кожу, чтобы она была сияющей, здоровой и мягкой без макияжа. Уход за кожей не требует больших усилий, но вознаградит вас ровным цветом лица и здоровыми порами. Если вы изо всех сил пытаетесь найти то, что действительно подходит вашей коже, обратитесь к дерматологу — так вы избежите перерасхода средств на продукты, которые не помогают вашей коже. Кроме того, иногда нашей коже нужны более сильные процедуры, чтобы уменьшить воспаление, избавиться от бактерий или свести к минимуму шрамы и морщины.

Связанный контент:

• 25 привычек для потрясающей кожи
• Как вылечить прыщи на лбу

 

2. Наслаждайтесь растрепанными прическами

 

Эй, если вы хотите хорошо выглядеть, пока вы полностью натуральны , это также лучшее время, чтобы насладиться этими растрепанными прическами прямо с постели! Просто вымойте волосы и дайте им высохнуть на воздухе. Если вам не нравится, как сохнут ваши волосы, сделайте так, чтобы они хорошо (или лучше) выглядели, добавив мягкие небрежные волны или выпрямив вьющихся плохих парней утюжком.

 

3. Держите их губы сочными!

 

Когда ваша кожа чиста, а волосы выглядят великолепно, последнее, что нужно проверять, — это ваши губы. Они чистые? Они увлажнены?

Чтобы ваши губы выглядели хорошо (и неотразимо) без макияжа, сделайте для них хороший сеанс скраба для губ.

Затем нанесите обильное количество бальзама для губ и проверяйте их несколько раз в день, чтобы убедиться, что они все еще хорошо выглядят!

 

Можно ли хорошо выглядеть в любом возрасте?

 

Абсолютно, 100% да! То, что вы привыкли повсюду видеть молодых моделей в СМИ, не означает, что хорошо выглядеть могут только молодые женщины.

Есть множество женщин, которые хорошо выглядят, несмотря на свой возраст, и это не исключение из правил. Вот несколько примеров женщин, которые хорошо выглядят после 50 (или даже 80!) лет: Кристи Бринкли, Деми Мур, Дженнифер Лопес, Холли Берри, Элизабет Херли — этот список можно продолжать и продолжать.

Вы можете стареть изящно и в то же время хорошо выглядеть — все зависит от вашего выбора и того, как вы относитесь к себе в первую очередь.

 

Как хорошо выглядеть: итоговые баллы

 

Если вы хотите хорошо выглядеть, вам нужно позаботиться о своей внешности – это неоспоримо. Но заметили ли вы, что многие из этих пунктов направлены на вашу уверенность, любовь к себе и самооценку? Потому что даже самая красивая девушка может хорошо выглядеть, прячась за четырьмя стенами – но какая разница, если она боится показать миру свою красоту?..

Уверенность и мужество в принятии того, как вы выглядите, несомненно, являются одними из самых важных вещей, о которых нужно помнить, если вы хотите хорошо выглядеть. Это может заставить людей влюбиться в вас, и не только потому, что вы симпатичны… Это потому, что вы нравитесь себе, и это, мой друг, абсолютно, чрезвычайно, магнетически притягательно.

Похожие: 65 самолюбивых способов улучшить свою внешность

Понравились эти советы о том, как хорошо выглядеть? Прокрутите вниз, чтобы увидеть больше подобного контента!

ИСТОЧНИКИ СТАТЕЙ

Мы стремимся использовать высококачественную информацию и предоставлять контент, основанный на научных данных, последних исследованиях, комплексных исследованиях или советах экспертов.