«Не разговариваем с мужем, женой»- советы психолога
главная » Статьи по психологии отношений » «Не разговариваем с мужем, женой»- советы психолога
«Не разговариваем с мужем уже неделю». Не разговариваем с мужем уже месяц, но живём вместе, что делать?». Ко мне часто обращаются с такими запросами. По всей видимости, людям проще замолчать после ссоры, чем пытаться разобраться, в чём дело. И, разобравшись – помириться. Потому что, нет ничего лучше для примирения, чем понимание. А оно не может возникнуть, если все молчат. Согласитесь?
Молчание после ссоры
Молчание после ссоры чаще всего возникает не как наказание.
Ведь, если другой замолчал, мы думаем, что он включил силу воли и желает нас проучить. Для того, чтобы мы очухались от своего «ужасного поведения». И думаем, что таким образом, он желает нас прогнуть под себя. Именно так мы чаще всего воспринимаем молчание.
На самом деле, молчание возникает у другой стороны как защитная реакция.
Эта защитная реакция переживается им как НЕВОЗМОЖНОСТЬ что-либо сказать в данный момент.
Потому что, в это же время он чувствует очень сильные чувства. А именно, такие как:
- обиды,
- злости,
- грусти,
- разочарования,
- одиночества,
- вины,
- стыда,
- досады,
- ревности,
- + какие угодно.
Однако, тот факт, что другой проживает эти чувства и не может из-за них разговаривать – не ваша вина. Даже, если вы «сделали что-то не то». Здесь важно понимать принцип разделения ответственности. Его чувства — это ЕГО чувства.
Ведь, согласитесь, что, даже если вы провинились – то ему необязательно чувствовать злость, например.
Гипотетически, в той же самой ситуации другой человек будет чувствовать другое чувство. Например, ему будет смешно (почему бы и нет?). Или же, ему будет безразлично (тоже вариант!).
Молчание после ссорыТаким образом, чувство, которое настолько тяжело переживается, что блокирует возможность говорить – это собственность и ответственность чувствующего.
Жена молчит после ссоры
А если жена не хочет разговаривать ? Или, « Поругались с девушкой не разговариваем» .
Помимо вышеназванной причины, есть ещё важная причина. Которая вызывает молчание после ссоры.
Эта причина – НЕдавание ему(ей) возможности выговориться. Это про то, когда мы бесконечно убеждены в своей правоте. И от этого, просто задавили своими «аргументами» свою половинку.
Чаще всего, эта особенность встречается у мужчин. Именно по причине того, что он мужчина. Ведь что у мужчин? – Правильно, тестостерон. У женщин он тоже есть, но мало. Именно тестостерон отвечает за дух соперничества. А также, агрессивности.
В этом варианте мужчина может давить, давить и додавить.
До такого состояния у неё, когда она чувствует, что здесь говорить просто невозможно. Потому что здесь и слово вставить некуда. Ведь никто не услышит.
Однако, желание доминировать иногда и у женщин проявляется. Женское доминирование также ощущается мужчиной как НЕдавание ему пространства для его мыслей и чувств.
Желание доминировать и задавить партнёра. НЕдавание ему пространства для мненияАвтор: Холодова Екатерина, психолог. Вы можете записаться ко мне на ОНЛАЙН консультацию по Скайпу, Вотсапп, Телеграмм, Вайбер
Поругались с мужем спим раздельно и не разговариваем
Есть пары, для которых спать вместе – святое. Даже их бабушка ещё говорила, «как бы вы не поругались, спать всё равно идите вместе. И в обнимку. Предварительно, помирившись».
Ну, а если, «обиделась на мужа и не разговариваю»? Вот как, в таком случае, помириться и спать после этого в обнимку??
Сначала определите, почему вас тревожит факт того, что вы по разным комнатам (постелям)? Может быть, вы чего-то боитесь и уже нарисовали в своём воображении страшные картины измены? Вы думаете, что это ведёт к предательству?
Однако, это не так.
Потому что, к изменам ведёт СИСТЕМАТИЧЕСКОЕ неудовлетворение психологических и сексуальных потребностей. Которые, собственно и были причиной возникновения ваших отношений.
Другими словами, — люди в отношениях до тех пор, пока удовлетворяются их важные потребности. Какие?
- Для женщин это, — потребность чувствовать себя любимой
- Для мужчины это – потребность чувствовать себя нужным
- Кроме этих основных (базовых) потребностей, есть ещё индивидуальные. Например такие как, иметь компаньона для отдыха и досуга. Или, потребность шутить и смеяться. А, может быть, потребность в ежедневном минете (и такое бывает)
Понимание своих индивидуальных потребностей в отношениях приходит не ко всем и не сразу. Но, при этом, это наиважнейшая наша задача. А именно: понимать, чего Я хочу от отношений вообще?
Таким образом: если поругавшись, вы спите отдельно — это ещё НЕ повод бояться измены.
Это лишь повод задуматься: что я могу сделать, чтобы договориться и наладить отношения? Так как измена — это следствие систематического неудовлетворения потребностей любимого человека.
Как наладить отношения в семье с мужем, если не разговариваем
Чтобы наладить отношения в семье, самые важные этапы:
ЭТАП 1
Разобраться в собственных чувствах
Легко сказать, труднее сделать. Так как зачастую, причиной негативных чувств является отсутствие сепарации от родителей.
Другими словами, в отношениях люди проваливаются в сценарий своих отношений со своими родителями. Который их вовсе не удовлетворял. Именно поэтому, люди обращаются к психологам за помощью с этим.
Кроме того, чувства часто неосознаваемы. Или же подавлены, замаскированы под что-то другое. Например, под грызение ногтей или психосоматику.
И тем не менее, пока мы не осознали свои чувства, не разобрались в них как следует – мы бродим в темноте. При этом, пытаясь применять разные « методики», которые нам не подходят.
ЭТАП 2
Разобравшись в чувствах, следующим шагом важно проговорить со своей второй половинкой ваши ожидания и чувства.
Причём, внимание! Для настоящего улучшения отношений нужно двустороннее проговаривание.
Здесь нам очень помогает техника «я-высказывания». При ней мы говорим в формате «я чувствую то и то. Мне хочется, чтобы было так и так. Потому что для меня это важно. По причине такой-то».Особенно хочу подчеркнуть, мы должны при проговаривании избегать обвинений. Только так можно достигнуть понимания.
Ну, а если никто не идет на примирение пока?
Ну, что ж, в таком разе – можно немного остыть. Отдохнуть.
П после отдыха – см. п1. И п.2
Как помирить поссорившихся супругов. Если ссора затянулась
Поссорились муж с женой и не разговаривают. И, никто не идёт на примирение. В таком случае, можно ли их помирить? А если можно, то как это сделать?
Если вы не профессиональный психолог, то это будет сложно. Однако, если вы человек авторитетный ДЛЯ ОБОИХ, то помощь может получиться. Именно у вас, если ваше мнение для обоих важно. При этом, нужно соблюсти вот какие правила:
- Занять по максимуму нейтральную позицию. Это означает, что никто из поссорившихся не объявляется виноватым
- Виноватой объявляется ситуация, обстоятельства, если уж хочется найти виноватого
- Признаётся право обоих на понимание
- Выслушиваются чувства и ожидания обеих сторон с равным уважением
- Ищется решение, которое устраивает обоих
- И, также нужно чтобы они пришли к соглашению и проговорили его.
То есть, договорились вслух или даже письменно о том, как всё будет теперь. И это, должно устраивать обоих.
То есть, договорились вслух или даже письменно о том, как всё будет теперь. И это, должно устраивать обоих.Муж не разговаривает месяцами. Не хочет мириться первым
Если «поссорились с мужем не разговариваем несколько дней», то имеет значение, как часто такое повторяется. Если нечасто, (раз в год, например), то ничего страшного. При условии, что в остальное время в паре всё относительно хорошо.
Однако, если муж не разговаривает месяцами или периоды неразговариваний часто повторяются, то это важный сигнал. Этот сигнал сообщает нам о очень серьёзном КРИЗИСЕ в паре.
Кризис – это всегда про то, что ваша МОДЕЛЬ НЕ РАБОТАЕТ. Или, уже не работает. То есть о том, что пора пересмотреть свой подход к отношениям и браку.
А конкретно, что именно надо пересмотреть:
- Было ли нечто подобное в предыдущих отношениях? Если было, то необходим анализ причин.
- Что вы ожидаете от отношений и брака? Получаете ли то, что для вас важно получать в отношениях?
- Чем вы платите за то, что получаете? Может быть, ваша плата – слишком высока? Или недостаточна? Здесь не обязательно речь о деньгах. Чаще, дело в эмоциональном обмене и энергообмене. А именно — понимание, поддержка, сочувствие. Кроме этого, желание прийти на помощь, поддержка.
- Получает ли ваш партнёр то, что ожидает? Чем платит он?
После ссоры мужчина не идет на контакт. Не разговариваем совсем — это невозможно
Мы сейчас немного коснёмся ситуации, когда мужчина – не обязательно муж. То есть, он ваш бойфренд, парень, жених ли просто любимый мужчина.
При этом бывает 2 варианта развития событий:
Бывает, что поссорились и не разговариваем несколько дней.
И, если он не идёт на контакт, то это не надолго. Потому что, при первой ( ну, второй) вашей смске или звонке он готов вернуться, поговорить, обсудить и простить.
А бывает, что отношения «сошли на нет». А не просто «он не разговаривает». Именно так вы чувствуете. И, при этом, ещё чувствуете страх.
И вот здесь, начинается самое интересное.
Если вы ЭМОЦИОНАЛЬНО НЕЗАВИСИМЫ , то вы способны переключиться на свои дела. При этом, вы могли уже попробовать ему кинуть смску или звонок. Мол, давай мириться. Но, если не последовало внятного «да», вы сделали вывод «пусть остынет». При этом, смогли заняться своими делами. Особенно теми, которые лежали уже давно в вашем долгом ящике.
Однако, бывает по другому. Если у девушки эмоциональная зависимость (или любовная), то она склонна к «преследованию» мужчины. Это могут быть бесконечные звонки ему. Или, многочисленные смс .
Таким поведением девушка пытается добиться «контейнирования» (закрытия) своей травмы. Которую получила при ссоре.
Эти травмы, на самом деле – всегда отголосок предыдущих незакрытых травм, в том числе детских. Если девушка после ссоры чувствует себя сверхнесчастной и покинутой. То, в этом случае мы можем говорить о ре-травматизации.
При таком раскладе девушка остро нуждается в восстановлении душевного равновесия. Но, это ДЕЛАЕТСЯ НЕ ТАК! Это делается НЕ путём выколачивания из мужчины любви!
А точнее, это делается через работу с Внутренним травмированным ребёнком. Также, важнейшим моментом будет развитие любви к себе.
И тогда, при соблюдении этих условий проблема «мужчина не идёт на контакт» просто не будет существовать.
Потому что, если мужчина НИКАК не идёт на контакт, то психологически здоровая девушка делает простой вывод.
А именно: это просто не мой мужчина. Ну и тогда, всего доброго. Потому что моё настоящее счастье ждёт меня где-то впереди.
Что написать бывшему мужу чтобы помириться? Что написать мужчине после ссоры?
Меня иногда спрашивают, «что сказать, какое смс написать БЫВШЕМУ мужу, чтобы помириться?». Особенно, если по прошествии времени девушка считает, что она САМА поссорилась с мужем. И, как себя вести в таком случае?
- Во-первых, прежде чем писать, вспомните, почему вы расстались. Ведь, велика вероятность того, что ваша память просто притупила отрицательные моменты ваших отношений. Например, такие как его алкоголизм. Или, злокачественный нарциссизм. А может, он махровый неисправимый изменщик?
- Во-вторых, морально приготовьтесь к отказу. То есть, к тому, что он просто не ответит. Или ответит, но холодно вежливо, что уже в других отношениях. Потому что, как бы вы не скучали, как бы он вам не снился – всё бывает в этой жизни. Просто, будьте морально готовы к этому.
- В-третьих, само послание должно быть максимально нейтральным. А именно — с таким настроением, будто «мимо проходила, дай, думаю зайду». Это может быть, невинный вопрос «Как дела?». Или новость о ваших общих знакомых.
Потому что, как бы вы не скучали, как бы он вам не снился – всё бывает в этой жизни. Просто, будьте морально готовы к этому. Что написать бывшему мужу (или просто любимому мужчине), чтобы помириться?Самое главное в этом случае – никаких демонстраций своих чувств. Что бы вы ни чувствовали, как бы не мечтали всё восстановить. Почему?
Потому что, если вы ему нужны, он сам живо откликнется на любое ваше самое невинное смс. А, если не нужны – никакие демонстрации сильных чувств не помогут его вернуть. Но при этом, вам же и будет потом больнее.
Ну ладно, не разговариваем. А, стоит ли уходить из дома после ссоры?
После ссоры муж не ночевал дома
Если муж после ссоры не ночует дома, важен анамнез ситуации.
То есть, давайте будем внимательны к истории возникновения проблемы:
- Первый раз он не ночевал дома или это регулярно происходит ?
- На что именно у него возникла такая реакция?
- Знаете ли вы, где он находится, когда не ночует дома?
- Как хорошо и долго вы знаете своего мужчину?
- Не водилось ли за ним раньше каких- либо «особенностей поведения»? Например, таких как повышенная вспыльчивость. Или, стремление в ссоре ломать вещи, крушить всё подряд?
- Есть ли у него психиатрический диагноз? Или, же, явно выявленная психологическая проблема?
Вышеназванные вопросы необходимо обдумать. Затем, дать себе честные ответы.
Предположим, вы ответили на вопросы, обдумали. И пришли к выводу, что психически и психологически он вполне адекватный.
При этом, если такое произошло впервые (или крайне редко), то важнейшим вопросом будет НА ЧТО ИМЕННО У НЕГО ВОЗНИКЛА ТАКАЯ РЕАКЦИЯ? Потому что именно в ответе на этот вопрос кроется решение.
Ведь, если в отношениях есть какие-то вялотекущие конфликты, то (внимание!) если их не решать и не проговаривать – ситуация назреет и станет кризисной.
Особенно, в какие-то непростые времена.
А именно, — когда возникают дополнительные трудности на работе, например. И при этом, нервная система мужчины просто не выдерживает такого напряжения. Вот он и уходит из дома в ночь.
Куда уходит? Да куда-нибудь, в «пещеру», чаще всего. Другими словами, в то место, где он может побыть один. Потому что мужчина так устроен, что лучше всего справляется со стрессом, обдумывая его в одиночестве.
После ссоры муж не ночует домаЖена ушла из дома после ссоры
Ко мне часто приходят мужчины-клиенты с запросом «жена ушла из дома после ссоры. Что делать»? «Сильно поругался с женой что делать?».
Как правило, на мой вопрос «а что предшествовало ссоре?» говорят «ничего, хорошо всё было».
Добавляют, что есть квартира, дети, вместе давно.
Однако, это политика «зарывания головы в песок».
То есть, нежелания видеть проблемы, о которых она ДАВНО пыталась достучаться.
Но при этом, муж уходил от разговоров. Или же, считал, что у неё просто ПМС и она просто «выносит мозг».
Примечательно, что часто в такой ситуации есть важный сопутствующий признак — отсутствие близости в семье. О этом — ниже:
Жена меня не хочет + с женой не разговариваем
Как понять, что отношения можно вернуть?
Как это ни странно, признаком этого является то, что она до сих пор время от времени пытается что-то доказать. Другими словами (мужскими), «вынести мозг».
Потому что пока человек хоть как-то продолжает пытаться оставаться в контакте и выяснить проблему – это говорит о том, что этот контакт ему пока ещё нужен.
А вот, если человек замолчал и уже НИЧЕГО не выясняет длительное время – то, всё.
Отношения мертвы.Если жена не хочет мужа, то эта проблема возникла далеко не на пустом месте. А если ещё и разговаривать не хочет, то ситуацию надо срочно спасать. Это непросто, но возможно. Решение здесь : Почему жена не хочет мужа – решение.
Почему жена не хочет близости, секса, меня?Мы с мужем не разговариваем уже три недели.
#1
#2
#3
в попу тоже молча даёшь? я б изматерилась😭
#4
Гость
Хата чья?
#5
Гость
а общаетесь как? фигвамами?
#6
Гость
бай, кот и всё ровно-фиолетово.
в попу тоже молча даёшь? я б изматерилась😭
#7
#8
#9
Rose
А вы когда ссоритесь с вашим мч в попу тоже молча даёшь?
#10
Rose
Когда вы ссоритесь с супругами то как долго злитесь друг на друга? Как долго длится ваш Байкот и кто мирится первым.
#11
#12
#13
#14
#15
#16
#17
#18
#19
Rose
Когда вы ссоритесь с супругами то как долго злитесь друг на друга? Как долго длится ваш Байкот и кто мирится первым.
#20
#21
#22
Эксперты Woman.ru
Богат Вячеслав
Дипломированный практикующий…
254 ответа
Никитина Анна Викторовна
Специалист восточных практик
28 ответов
Никита Носов
Практикующий психолог
5 ответов
Дарья Горбунова
Практикующий психолог
142 ответа
Новикова Ольга Дмитриевна
Практикующий психолог по.
..13 ответов
Клинический психолог
11 ответов
Алла Бурая
Психолог
34 ответа
Максим Сорокин
Практикующий психолог
604 ответа
Ниделько Любовь Петровна
Практикующий психолог
226 ответов
Юлия Лекомцева
Врач косметолог243 ответа
..#23
#24
#28
Кот — Абармот
Обижаются только дураки и дети.
Вот и делайте выводы.
#29
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
300 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
470 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
308 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
651 ответ
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
152 ответа
#30
Кот — Абармот
Обижаются только дураки и дети. Вот и делайте выводы.
#31
Гость
Молчание — вид психологического насилия.
Вот поэтому я больше не хочу брака и сожительства. Чтобы не давать кому-либо возможность давить мне на психику в своем собственном доме. Для меня психологический комфорт очень важен, важнее, чем деньги, престиж, статус и так далее.
#32
Гость
Через 5-10 минут уже в обнимку сидим и признаёмся друг другу в любви.Оба вспыльчивы и быстро отходчивы
#33
#34
эюя
причем тут обида, если это способ подавления. вот из этого уже можно делать выводы.
Автору просто нужно один раз и навсегда поговорить с мужиком, что если он еще раз обидится, то пусть идет себе искать другую спутницу
#35
Гость
А за ЖКХ сможете сами ежемесячно оплачивать? Зп позволяет?
#36
алексей
жена бывает день два отходит.
а я вообще не понимаю смысла в обидах. по моему это детство играет. и глупая гордость.
#37
#38
#39
Irinka
Молчание убивает отношения. Знаю как никто. Наше с мужем молчанин продолжалось 3 месяца, в итоге мы так и не смогли переступить через себя поговорить и выяснить отношения. Итог — развелись, так и не поговорив. Я месяц ревела в подушку и не могла понять почему своими собственными руками разрушила все , а ведь я любила и люблю его до сих пор.
Так что не молчите, лучше поговорить и выяснить отношения, чем замыкаться в себе
Новые темы
Жестокость мужа ч.2
4 ответа
Жестокость мужа
1 ответ
Муж устроил скандал
8 ответов
Муж обманывал все время нашего знакомства
9 ответов
Готовит не так вкусно, как бабушка
5 ответов
#40
#41
#42
#43
Гость
Не разговариваем уже четвертый день, и вы знаете по вине мужа, накричал на меня из за какой то мелочи, ходим молчим, не подойдет не извиниться, одним словом ему наплевать.
Это к хорошему концу не приведет я думаю, а так уже о разводе задумываюсь. И вам советую. Зачем жить с таким человеком которому на вас большим счетом наплевать?
#44
Гость
Не разговариваем уже четвертый день, и вы знаете по вине мужа, накричал на меня из за какой то мелочи, ходим молчим, не подойдет не извиниться, одним словом ему наплевать. Это к хорошему концу не приведет я думаю, а так уже о разводе задумываюсь. И вам советую. Зачем жить с таким человеком которому на вас большим счетом наплевать?
#45
#46
#47
Гость
Это действительно вид психологического насилия.
У нас это было почти с самой свадьбы, муж так пытался переделать меня под свои запросы. Я ревела, психовала, 2 раза пыталась уходить , но из за детей возвращалась. Сейчас 3 ребенок, муж уже не пытается переделать меня, но игнор периодически устраивает, может просто себе на уме что то додумать и все… Виновата ищи сама в чем….
#48
Гость
Это действительно вид психологического насилия. У нас это было почти с самой свадьбы, муж так пытался переделать меня под свои запросы. Я ревела, психовала, 2 раза пыталась уходить , но из за детей возвращалась. Сейчас 3 ребенок, муж уже не пытается переделать меня, но игнор периодически устраивает, может просто себе на уме что то додумать и все… Виновата ищи сама в чем….
#49
#50
Я не разговаривал с женой три недели! (Советы и подсказки)
Если вы не разговаривали со своей женой в течение трех недель, я уверен, что вам не нужно, чтобы я говорил вам, что вам двоим нужно кое-что уладить.
Что бы ни случилось и как бы вы ни относились к ситуации, если вы хотите сохранить свой брак, вам нужно связаться со своей женой и поговорить с ней.
Не только сохранить ваш брак, но также важно, чтобы вы заложили фундамент, чтобы период молчания, подобный этому, не повторился.
Содержание
- Нормально ли, что пары не разговаривают неделями?
- Что делать, если вы не разговаривали с женой в течение трех недель
- Замалчивание вредит отношениям
- Предложите подарок и/или мирное предложение
- Работайте над своим общением, чтобы это больше не повторилось
Нормально ли, что пары не разговаривают неделями?
Это не обычное явление, но также нередко случается, что пары переживают периоды, когда они не разговаривают.
Однако три недели — это очень долго, чтобы не разговаривать, особенно если вы двое живете под одной крышей!
Если вы беспокоитесь, что это признак того, что в вашем браке проблемы, сначала найдите время, чтобы подумать, как вы и ваша жена обычно общаетесь.
У вас вообще хорошие отношения?
Ты чувствуешь, что можешь поговорить с ней о чем угодно?
Вам кажется, что она слушает, когда вы говорите?
Все это важные факторы, которые следует учитывать.
Если это очень необычная ситуация, или если вы никогда раньше не молчали друг о друге, это признак того, что есть серьезная проблема, которую нужно решить.
Возможно, вы никогда раньше не испытывали такого стресса, и это нормально. Важно то, как вы справитесь с этой ситуацией.
Связанные – Если ваша жена угрожает вам разводом всеми аргументами, вам нужно прочитать это!
Что делать, если вы не разговаривали с женой в течение трех недель
Если вы не разговаривали со своей женой в течение трех недель, что бы ни случилось, я думаю, будет лучше, если вы возьмете на себя инициативу, протянете руку и попытаетесь начать разговор.
Это может быть сложно, особенно если вы думаете, что она все еще кипит и не проявляет никаких признаков того, что выступит сама.
Однако кто-то должен взять на себя инициативу, так что это вполне можете быть вы.
Есть истина в старой поговорке, что первый шаг — самый важный.
Если вы не сделаете этот шаг, сколько еще недель будет продолжаться это молчаливое лечение?
Если вы не можете рассказать ей об этом лично, отправьте ей текст или сообщение на другой платформе, которую, как вы знаете, она увидит.
Как бы вы ни вступали в контакт, важно, чтобы вы вступали в контакт – и чтобы вы не были враждебными, злыми, ожесточенными или злопамятными.
Молчаливое обращение вредит отношениям
Молчаливое обращение никогда не является здоровым способом общения (или не общения), и оно всегда так или иначе вредит вашим отношениям.
Может быть трудно вырваться из цикла, когда он начнется, но это так важно, чтобы вы это сделали.
Если вы принимаете это лечение, не сидите и не принимайте его.
Свяжитесь со своим партнером и попытайтесь начать разговор.
Если вы тот, кто ведет молчание, сделайте шаг назад и попытайтесь понять, почему вы это делаете.
Это ничему не поможет, а в долгосрочной перспективе сделает только хуже.
Причина, по которой большинство людей замолкают, заключается в том, что они не могут в первую очередь выразить свои чувства, поэтому проще просто замолчать и игнорировать проблемы.
Но, я уверен, вы знаете, что игнорирование проблем не устраняет их, а только усугубляет.
Протянуть руку с подарком и/или мирным предложением
Если вы хотите попытаться нарушить молчание более творческим способом, вы всегда можете обратиться с подарком или каким-либо мирным предложением.
Это не обязательно должно быть что-то большое или дорогое, но это должно быть что-то, что покажет, что вы думаете о ней и хотите все исправить.
Написанное от руки письмо — всегда приятный жест, но если вы хотите сделать все возможное, вы можете приготовить ей ужин, купить ей цветы или сделать для нее что-то особенное.
Важно то, что вы пытаетесь связаться с ней и связаться с ней.
Дайте понять, что вы не пытаетесь замести проблемы под ковер или избежать разговоров о них — вот что привело вас в эту ситуацию.
Скажите жене, что вам жаль, но вы хотите открыто поговорить о своих проблемах и выяснить, почему вы избегали друг друга в течение трех недель.
Связанные – Советы для знакомства с парнем, который все еще живет со своей бывшей!
Работайте над своим общением, чтобы этого больше не повторилось
Недостаточно просто исправить ситуацию и двигаться дальше — если вы хотите сохранить свой брак и не допустить еще одного периода молчания в будущем, вам нужно работать над ваше общение.
Самостоятельно это сделать может быть сложно, особенно если в итоге вы три недели молчите, когда ссоритесь.
Не исключайте разговора с психотерапевтом. Профессионал сможет помочь вам и вашей жене более эффективно общаться и действительно докопаться до сути ваших проблем.
В любом случае, одно я могу почти гарантировать: если вы не научитесь открыто общаться, в какой-то момент вы разочаруетесь и снова начнете молчаливо обращаться друг с другом!
Изображение предоставлено – Фото Расима Амра на Unsplash
Что делать, если ваша жена не хочет с вами разговаривать
Ваша жена отказывается общаться с вами или даже молчит? Эти причины, по которым мужья застенчивы, помогут вашему браку. Вы не можете изменить свою жену, но вы можете понять ее намного лучше.
Независимо от того, молчит ли она с вами, испепеляющими взглядами или холодным приемом, ваш первый шаг — попытаться узнать , почему она не разговаривает с вами. Если вы не знаете, с чем вам предстоит столкнуться, вы не сможете бороться за свой брак.
Эти советы вдохновлены мужем, который говорит:
«У моей жены был эмоциональный роман с другим мужчиной», — говорит Джейсон в «Твоя жена тебе изменяет?». Простой тест. «Короче говоря, я поставил ей ультиматум: прекращай отношения или ухожу.
Жена закончила, но утверждает, что ей не с кем поговорить. Она не смотрит на меня, не разговаривает со мной и не может находиться со мной в одной комнате. Теперь она избивает меня перед близкими друзьями и раздувает вещи до неумеренности. Я потерян, сбит с толку и все еще люблю свою жену. Но я не могу так жить. Она отказывается от консультации и просит оставить ее в покое. Жена со мной не разговаривает, но и не уходит. Мне нужна помощь.»
Когда ваша жена говорит вам оставить ее в покое, важно понять, действительно ли она имеет в виду «оставьте ее в покое» или она на самом деле имеет в виду «вы приложите усилия, чтобы спасти наш брак?»
То, как вы определяете, что на самом деле говорит ваша жена, зависит от ее личности, причины, по которой она не разговаривает с вами, и от того, насколько глубоки проблемы. Важно поговорить с кем-то лично о вашем браке и стать как можно более эмоционально и духовно здоровым. Чем здоровее вы, тем лучше вы сможете принимать правильные решения для своей жизни, жены и семьи.
Читали ли вы такие книги, как «Путеводитель для мужчин по отношению к женщинам: научно доказанные секреты из лаборатории любви» о том, чего на самом деле хотят женщины ? Обучение у терапевтов, основанных на исследованиях, таких как Джон Готтман и Джули Шварц Готтман из Института Готтмана (научно-исследовательский подход к отношениям), может улучшить понимание и общение.
Кроме того, узнайте, как справиться с молчаливым обращением в отношениях, если ваша жена отказывается общаться устно. Она может не говорить с вами напрямую, но она все еще общается с вами. Действия часто сильнее слов.
Почему ваша жена не хочет с вами разговаривать и что с этим делать
Не существует простых ответов или быстрых советов, как спасти проблемный брак. У меня нет волшебной формулы или простого решения, которое я мог бы предложить вам. Люди сложные, браки становятся запутанными, и пары часто позволяют своим отношениям зайти слишком далеко, прежде чем пытаться воссоединиться.
Жестокая правда заключается в том, что если вы не знаете, почему ваша жена не разговаривает с вами, вы не найдете ответов в Интернете. У нее есть ответ — и я уверен, вы знаете больше, чем думаете. Хитрость заключается в том, чтобы столкнуться с тем, чего вы избегали, и найти способы убедить ее сделать то же самое.
Будет ли это легко? Нет. Побудит ли, узнав правду о ваших отношениях и о себе, вашу жену поговорить с вами? Может быть. Но даже если это не спасет ваш брак, это может помочь вам стать более здоровым и любящим человеком. И это самый верный, самый значимый путь, по которому может пойти любой человек.
1. Рассмотрите «языки любви» вашей жены
Языки любви Гэри Чепмена – как описано в 5 языков любви для мужчин: инструменты для создания хороших отношений — это не причуда или уловка. Это мощный способ взглянуть на общение в браке. Если ваша жена отказывается общаться так, как вы ее понимаете, вы можете попытаться найти способы общаться так, как она понимает.
Это не сотрет месяцы или даже годы молчания, недопонимания, непонимания и обид, но может помочь исцелить ваш брак.
«Когда вы выражаете свою любовь к жене, используя ее основной язык любви, это все равно, что ударить по сладкой точке бейсбольной битой или клюшкой для гольфа», — говорит консультант и автор бестселлеров Гэри Чепмен. «Это просто кажется правильным — и результаты впечатляют».
Если вы никогда не слышали о «языках любви», прочтите «Примеры пяти языков любви» Гэри Чепмена — от подтверждения до прикосновения.
2. Уважайте мнение вашей жены об общении в вашем браке
Сколько раз ваша жена сказала бы, что она пыталась поговорить с вами? Если она считает, что пыталась поговорить с вами в течение нескольких недель, месяцев или лет, возможно, она вошла в зону молчаливого лечения.
Я хорошо знаю режим молчания. Раньше я отказывалась разговаривать с мужем, когда была обижена, зла, ревнива или напугана. Я отключился и замолчал. Мой муж пытался разговорить меня, но в конце концов сдавался — гораздо раньше, чем мне хотелось бы! Я хотел, чтобы он продолжал тянуться ко мне, потому что я думал, что это означает, что он любит меня.
Если ваша жена разговаривает не с вами, а с близкими друзьями или членами семьи, вы можете поговорить с ними. Убедитесь, что вы выражаете свою любовь и заботу о своей жене и браке. Вы не пытаетесь эмоционально манипулировать или действовать за ее спиной; вы просто хотите построить здоровый брак. Вы хотите поговорить с женой, но не можете. Подумайте о том, чтобы узнать их мнение о том, почему она несчастна. Спросите об их отзывах, предложениях и точках зрения. Передайте то, что они говорят, консультанту или тому, кому вы доверяете. Обсудите это, узнайте, звучит ли это правдой для вас.
3. Найдите способы узнать, как и когда вы сопротивляетесь тому, что говорит ваша жена
Трудно просто принять и позволить нашим супругам поделиться своими искренними мыслями и истинными чувствами. Это ранит наше эго, ранит нашу гордость и угрожает нашей безопасности. Известно, что я сопротивляюсь мнению мужа, а он иногда избегает моего.
Осложняющим фактором является то, что иногда мы сопротивляемся тому, чтобы позволить нашим супругам поделиться своими искренними чувствами, потому что защищаем себя.
Другая возможность состоит в том, что мы не можем см. правда. Мы слишком близко к нему — мы не можем видеть огромный тропический лес, когда заблудились в болоте. Требуется энергия, усилия и терпение, чтобы научиться принимать мысли и чувства супруга. Иногда требуется даже внешнее руководство в виде советника или доверенного лица.
4. Смиритесь с тем, что ваша жена несчастна
Однажды я посетил живое консультирование по вопросам брака; терапевт провела три консультации, чтобы показать нам, как и с какими проблемами сталкиваются супружеские пары.
Одним из выводов первого живого консультирования по вопросам брака стал тот факт, что многие мужья вполне довольны существующим положением дел. Они не хотят, чтобы их жизнь менялась, потому что они довольны тем, как обстоят дела. Жены, с другой стороны, часто больше стремятся улучшить свой брак, больше говорить, общаться на более глубоком уровне. Если ваша жена не хочет с вами разговаривать, возможно, она пытается вам что-то сказать.
Муж на онлайн-консультации сказал, что поддерживает свою жену, не подвергает ее чрезмерному стрессу или напряжению и вообще не признает никаких проблем. Они были женаты недолго, всего три года или около того. А его жене уже надоело пытаться с ним разговаривать, пытаться дать ему понять, что она недовольна тем, что «просто» ее обеспечивают и поддерживают.
5. Знайте свое определение «счастливого брака»
«Пять самых важных слов, описывающих призвание мужа в браке: Активно создавать счастливый брак», — пишут Джоэл и Кэти Дэвиссон в Мужчина ее мечты Женщина его . «Начните с двадцати объятий, поцелуев и комплиментов вашей жене каждый день. Пять самых важных слов, описывающих призвание жены в браке: Активно откликайтесь на усилия мужа. Когда он обнимает вас, примите это и обнимите в ответ. Когда он поцелует вас, примите это и поцелуйте его в ответ. Когда он сделает вам комплимент, поблагодарите его и сделайте комплимент в ответ».
Неужели все так просто? Разве это не было бы удивительно! Возможно ли, что вашу жену нужно трогать, любить, обнимать и делать комплименты? Я не знаю.
Что произойдет, если вы попробуете это в течение месяца? Что еще более важно: что вы теряете?
Если вы хотите быть легким и непринужденным со своей женой, прочитайте 10 простых способов завязать разговор с вашей девушкой.
6. Вы не пытались изменить единственного человека, которого можете:
васв 7 способов стать ее героем: того, кого ваша жена ждала , Даг Филдс делится семью практическими и выполнимыми действиями, которые помогут изменить любой брак. Он написал свою книгу так, как говорят и учатся большинство мужчин, особенно мужья-христиане, которые хотят строить более христианские отношения со своими женами.
«Ваша самая большая, самая важная работа как мужа-героя ее жизни — определить багаж, помочь ей выгрузить его, а затем наполнить его тем, что Бог хочет, чтобы она знала — насколько она драгоценна и прекрасна на самом деле». пишет Дуг.
Даг считает, что большинство мужчин чувствуют себя достойными на работе и в роли родителей, но обычно они не чувствуют себя хорошими мужьями.