Почему люди лунатят по ночам и разговаривают во сне: Сомнолог рассказал, почему люди разговаривают во сне – Москва 24, 20.05.2022

почему человек ходит во сне

Вопрос «Куда нас уводят сны?» давно волнует человечество. Но не менее интересен вопрос «Куда можно попасть на пути от сна к пробуждению?». Оказывается, есть люди, которые способны во время сна не только бродить с отвлеченным видом по дому, но и произносить речи, беспричинно скрипеть зубами, водить автомобиль и даже заниматься сексом. Когда им наутро расскажут, что они такое выделывали, они очень удивятся. «Как? Что? Я же спал!». Рассказываем, что такое лунатизм, и почему взрослые и дети иногда ходят во сне.

Олег Макаров

«Лунатики» — так тогда называли людей, бродивших по ночам по крышами и карнизам — упоминаются даже в Библии, в Евангелии от Матфея. Это странное поведение некоторых из нас и в древние времена, и в наши дни кажется жутким и загадочным. Впрочем, со временем загадок стало меньше, и если механизмы возникновения лунатизма до конца все же не понятны, кое-что науке про них уже известно. Рассказываем, почему некоторые люди ходят во сне.

На что способен человек, страдающий лунатизмом

«Лунатизм» — понятие устаревшее, так как влияние Луны на подобные проявления человеческой психики не считается научным фактом. В ходу другой термин: сомнамбулизм, то есть «снохождение» (от латинских слов somnus — сон и ambulare — ходить). Есть и более широкое понятие — «парасомния», объединяющее в себе ряд расстройств сна (очевидно, схожей природы), которые ведут к безотчетным действиям, не обязательно связанным с хождением. Вот, например, бруксизм — ночное скрежетание зубами. Спящий человек вдруг неожиданно сильно напрягает мышцы челюсти и гортани, и раздается неприятный скрежет. Явление известно давно и имеет разные популярные толкования — от индикации наличия глистов до рудиментарного инстинкта — дескать, предки во сне точили зубы. Как бы там ни было, это лишь один пример того, что тело может жить какой-то своей особенной жизнью, в то время как хозяин его спит и ни о чем не подозревает.

Главное, чтобы эта «жизнь» не выходила за определенные рамки, а это порой случается.

Истории известно несколько случаев, когда лунатизм у взрослых приводил к печальным последствиям. Об одной такой истории свидетельствует дело Кеннета Джеймса Паркса. Рано утром 23 мая 1987 года американец Кеннет Джеймс Паркс, отец пятимесячной дочери, вышел из дома, сел в автомобиль и отправился к дому родителей жены. В принципе, он и так собирался навестить в этот день родственников, с которыми был в прекрасных отношениях, но, разумеется, не в такую рань. Вместо посиделок в гостях случилась трагедия. Паркс ворвался в дом, избил тестя, а свою 42-летнюю тещу зарезал. Затем убийца снова сел в свое авто, добрался до полицейского участка и сдался, заявив, что убил несколько человек. Никаких оправданий у Паркса не было, кроме одного: в ходе следствия он заявил, что совершенно не помнит ничего из содеянного. Защита настаивала на том, что убийство было совершено в бессознательном состоянии, то есть представляло собой частный случай сомнамбулизма.

Якобы Паркс находился в тяжелом психологическом состоянии из-за неудач в азартных играх, и это могло вызвать столь тяжелое нарушение сна. Дело рассматривал суд присяжных. Выяснилось, что и вправду никаких мотивов так жестоко расправляться с родителями жены у молодого человека не было — они всегда отлично ладили. Выяснилось, что сделанная в рамках следствия электроэнцефалограмма (в момент сна) демонстрирует очень странное состояние мозга. В результате обвинения в убийстве тещи и в покушении на жизнь тестя с Паркса было снято. Решение поддержал Верховный суд США.

Можно себе представить, с каким скепсисом многие тогда отнеслись к этому приговору, однако юриспруденция — дело серьезное, и вряд ли суд принял бы во внимание ни на чем не основанные домыслы. Случаи убийств в состоянии сомнамбулии редки, но не единичны, и о них есть свидетельства начиная с XVII века.

Почему люди ходят во сне

Однако даже если человек ходит во сне, но не причиняет никому зла и не садится за руль (таких случаев тоже немало — например, человек приезжал на работу в пижаме), все же его поведение, скажем, во время ночного хождения по квартире, выглядит очень странно. С одной стороны, отсутствующий взгляд, ничего не выражающее лицо, с другой — открытые глаза и действия, явно подчиненные какому-то замыслу. Часто «лунатики» не просто слоняются по жилищу, но будто бы что-то ищут, открывают дверцы шкафов, выдвигают ящики. Самое простое, что можно предположить: этим людям снится сон, и они безотчетно проигрывают его наяву. Но это, похоже, не так.

Как известно, во время ночного сна человек проходит через несколько циклов. Примерно 25% времени каждого из этих циклов, продолжающихся 70−100 минут, приходится на так называемую фазу десинхронизированного сна, также известную как БДГ-сон. БДГ (английское сокращение REM — rapid eyes movement) — это «быстрое движение глаз», которое происходит за сомкнутыми веками. В этой фазе активно работает мозг, а вот скелетные мышцы расслаблены. Именно в это время мы видим сны, и если человека разбудить в фазе БДГ, он, скорее всего, сумеет рассказать, что же ему снилось. В ряду «парасомний» есть расстройство сна, приходящиеся как раз на эту фазу. Вопреки природной заданности, мышцы спящего в БДГ-фазе могут оказаться не расслабленными, а, напротив, проявлять активность. Человек шевелит конечностями, совершает движения телом, и, скорее всего, эти движения будут отражением того, что человеку снится. Но это не сомнамбулизм. Он, как показывают исследования, возникает не на пятой, БДГ-фазе сна, а на третьей-четвертой стадиях, относящихся к медленному сну, который составляет в совокупности 75% цикла. Эти две стадии представляют собой полную противоположность БДГ-фазе, так как являются периодом глубокого сна, и мозговая активность во время их течения находится на самой нижней точке. Если обычного человека разбудить в фазе глубокого сна, он будет долго приходить в себя, пока поймет, где он и что с ним происходит. Точно то же самое произойдет с разбуженным «лунатиком».

Кстати, среди парасомний, относящихся к фазе медленного сна, кроме упомянутых сомнамбулии и бруксизма, выделяют еще несколько. Среди них пристрастие к еде.

Находящийся в состоянии сомнамбулии человек порой, не просыпаясь, может начать активно поедать что-то, причем не обязательно съедобное, например пачку сигарет. А для одного из расстройств придуман даже весьма звучный термин: секссомния. О его смысле легко догадаться: находящийся в сомнамбулическом состоянии человек начинает проявлять сексуальную активность. При пробуждении, конечно, не помнит ничего. Шутки? Отнюдь!

Причины возникновения лунатизма

В 2005 году произошел еще один несчастный случай, ставший последствием лунатизма. В английском городе Йорк состоялся суд по обвинению в серьезном преступлении. 22-летний бармен Джеймс Билтон обвинялся в том, что изнасиловал знакомую девушку, которая ночевала у него дома, но спала отдельно и согласия на сексуальные отношения не давала. Парень же утверждал, что ничего не помнит и что был крайне удивлен обвинениям поутру. Дело рассматривало жюри присяжных, состоявшее из семи женщин и пяти мужчин, так что на снисхождение, казалось бы, подсудимому рассчитывать не приходилось.

Однако суд принял во внимание, что у Билтона случаи сомнамбулии регулярно случались начиная с 13 лет. Кроме того, это расстройство отмечалось у членов его семьи. Решением жюри обвинение в изнасиловании было снято.

Случай Джеймса Билтона содержит в себе два важных момента, касающихся природы сомнамбулии. Во-первых, она чаще всего начинается и встречается в детском и подростковом возрасте. И если взрослых «лунатиков» не так уж много, то смутные воспоминания о ночных хождениях в детстве сохранились у многих. Во-вторых, установлено, что определенную роль в возникновении этого расстройства сна играет генетическая предрасположенность. Также сюда можно добавить стрессы, употребление алкоголя, наркотиков, определенных медикаментов, в общем, все, что активно и негативно воздействует на психику. С другой стороны, сам феномен парасомний до конца не изучен, существует лишь ряд гипотез.

Одно понятно почти наверняка: пробуждение человека на фазах глубокого сна не очень естественно, и тем не менее у страдающих парасомниями сна возникает какой-то стимул для пробуждения. Однако попытка пробуждения оказывается неудачной: просыпаясь, человек не просыпается, а отправляется в особое безотчетное состояние.

Исследование, опубликованное в 2012 году в научном журнале Neurology, показывало, что еще может стать причиной развития сомнамбулизма. В частности, в работе изучалась зависимость между случаями сомнамбулизма и прочих сопутствующих расстройств с продолжительностью стадий глубокого сна. То есть чем длиннее эти стадии, тем сознанию, получается, сложнее вырваться из крепких объятий Морфея, и наступают странные явления. А на длину этих стадий как раз и могут повлиять разные стрессовые факторы, усталость, хронический недосып или разнообразная химия.

С «лунатиками» связано два популярных мифа, о которых стоит рассказать. Миф первый: когда человек ходит во сне, его нельзя будить. Якобы это опасно для него самого и того, кто будит («лунатик» может проявить агрессию). На самом деле все это далеко от действительности. Лунатика разбудить сложно (как и вообще человека на стадиях глубокого сна), но можно, и тогда он будет очень долго соображать, как это он попал туда, где его разбудили. Миф второй: о том, что «лунатикам» сам черт не брат и в своих ночных хождениях они неспособны себя поранить или нанести себе другой вред (например, упасть или съесть какую-нибудь гадость). Все это тоже неправда, поэтому слоняющемуся в сомнамбулическом состоянии человеку помощь не помешает: лучше всего постараться ненавязчиво отвести его обратно в кровать.

Боитесь лунатиков?

Лунатизм: причины, симптомы и лечение | Щотижневик АПТЕКА

Лунатизм (сомнамбулизм) — это тип парасомнии, нарушение поведения, которое отмечают во время сна. Чаще всего выявляют у детей в возрасте 3–8 лет. Лунатизм передается по наследству и обычно проходит спонтанно в подростковом возрасте.

Лунатики могут вставать с постели, гулять или даже выполнять различные действия, например, есть или переставлять мебель, выходить из дома и садиться за руль. Как правило, лица с лунатизмом не помнят, что делали в то время, когда должны были спать.

Причины лунатизма детально не изучены. Иногда это состояние связано с какими-либо серьезными сопутствующими соматическими или психическими проблемами. Лечение лунатизма заключается в улучшении гигиены сна, выявлении и регулировании потенциальных триггеров и сохранении здоровья пациента от вреда, который он может себе нанести во время ночных похождений.

Снохождение возникает обычно во время неполного пробуждения от глубокой фазы медленного сна. Таким образом, головной мозг находится в переходном состоянии между сном и бодрствованием. Во время снохождения человек, как правило, неуклюж и может легко споткнуться, упасть, что может стать причиной травмы. Лица с лунатизмом могут реагировать на окружающих их людей, а при пробуждении, как правило, дезориентированы и растеряны. Частота эпизодов варьирует у разных людей. Некоторые испытывают такое состояние в редких случаях — у другие же его отмечают несколько раз за ночь.

Известными триггерами лунатизма являются: коморбидные расстройства сна, особенно обструктивное апноэ сна, лишение сна, употребление алкоголя, повышение температуры тела, беременность, экстремальные тренировки или сильная усталость, стимулы внешней среды, наполнение мочевого пузыря, сон в незнакомом месте, эмоциональный или ситуационный стресс, детский страх разлуки, прием лекарств, в том числе фенотиазинов, хлоралгидрата, золпидема и лития. Некоторые патологии, такие как инсульт, черепно-мозговая травма, мигрень или эпилепсия, могут также способствовать возникновению лунатизма.

Лицам, у которых отмечают хотя бы несколько эпизодов снохождения, стоит обратиться к врачу за консультацией. Для установления диагноза «лунатизм» специалист может вести дневник режима сна и пробуждения, где отражает события, происходящие с пациентом за ночь. Можно также провести анализ крови для исключения гормонального дисбаланса в качестве триггера данного состояния. Для того, чтобы отыскать другие существующие нарушения сна, для взрослых рекомендовано проведение исследования сна (полисомнографии). Также может быть проведена электроэнцефалограмма (ЭЭГ) для выявления аномалий. Стоит отметить, что аномалии на ЭЭГ встречаются в 47% случаях у пациентов с парасомниями.

Не все эпизоды лунатизма могут быть предотвращены. Однако, можно снизить частоту возникновения таких эпизодов с помощью следующих мероприятий: соблюдение графика сна, сон в удобной обстановке (удобная кровать, прохладная температура и темнота в комнате и др.), управление стрессом, прием лекарственных средств, назначенных врачом (лоразепам, амитриптилин и др.). Кроме того, устранение других расстройств сна, среди которых обструктивное апноэ сна, синдром беспокойных ног или другие патологии, в том числе гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, депрессия и тревожность, может помочь облегчить симптомы лунатизма.

По материалам www.medicalnewstoday.com

Лунатизм — NHS

Лунатизм — это когда кто-то ходит или выполняет сложные действия, не полностью проснувшись.

Обычно это происходит в период глубокого сна. Это достигает пика в начале ночи, поэтому лунатизм, как правило, происходит в первые несколько часов после засыпания.

Лунатизм может начаться в любом возрасте, но чаще встречается у детей. Считается, что каждый пятый ребенок хоть раз ходит во сне. Большинство из них перерастают это к тому времени, когда они достигают половой зрелости, но иногда это может сохраняться и во взрослой жизни.

Почему некоторые люди ходят во сне

Точная причина лунатизма неизвестна, но, похоже, это передается по наследству. У вас больше шансов ходить во сне, если у других членов вашей семьи есть или были лунатизм или ночные страхи.

Следующие факторы могут спровоцировать лунатизм или усугубить его:

• недосыпание
• стресс и тревога
• инфекция с высокой температурой, особенно у детей
• злоупотребление алкоголем
• употребление наркотиков
• некоторые виды лекарств, например некоторые седативные средства сходить в туалет

Другие нарушения сна, которые могут привести к частым внезапным пробуждениям в течение ночи, такие как обструктивное апноэ во сне и синдром беспокойных ног, также могут спровоцировать эпизод лунатизма.

Принятие мер по предотвращению некоторых из этих триггеров, например обеспечение достаточного сна и работа над стратегиями борьбы со стрессом и его снижения, часто помогают.

Что происходит, когда человек ходит во сне

В некоторых эпизодах лунатизма человек может просто сесть в постели и оглядеться, на короткое время выглядя растерянным. Другие могут вставать с постели и ходить, открывать шкафы, одеваться или есть и могут казаться взволнованными.

В крайних случаях человек может выйти из дома и выполнять сложные действия, например, водить машину.

Глаза обычно открыты, когда кто-то ходит во сне, хотя человек будет смотреть прямо сквозь людей и не узнавать их. Они часто могут хорошо передвигаться вокруг знакомых предметов.

Если вы поговорите с человеком, страдающим лунатизмом, он может частично ответить или сказать что-то бессмысленное.

Большинство эпизодов лунатизма длятся менее 10 минут, но могут быть и дольше. В конце каждого эпизода человек может проснуться или вернуться в постель и заснуть.

Обычно они не помнят об этом утром или могут иметь фрагментарную память. Если проснуться во время лунатизма, человек может чувствовать себя сбитым с толку и не помнить, что произошло.

Что делать, если вы обнаружили, что кто-то ходит во сне

Если вы видите, что кто-то ходит во сне, лучше всего убедиться, что он в безопасности. Если их не беспокоить, они часто снова засыпают. Мягко направьте их обратно в постель, заверив их.

Не кричите и не пугайте человека, а также не пытайтесь физически сдерживать его, если он не в опасности, так как он может наброситься.

Когда обращаться за медицинской консультацией

Случайные эпизоды лунатизма обычно не требуют медицинской помощи. Лунатизм редко является признаком чего-то серьезного и со временем может пройти, особенно у детей.

Однако вам следует обратиться к врачу общей практики, если лунатизм случается часто, вы обеспокоены тем, что человек может нанести вред себе или другим, или если эти эпизоды продолжаются или начинаются во взрослой жизни.

Врач общей практики может направить вас в специализированный центр сна, где можно более подробно обсудить историю сна вашего ребенка или вашего ребенка. При необходимости можно организовать исследования сна, чтобы исключить другие состояния, которые могут вызывать лунатизм, такие как обструктивное апноэ во сне или синдром беспокойных ног.

Лечение лунатизма

Специального лечения лунатизма не существует, но обычно помогает высыпаться и выполнять регулярные и расслабляющие процедуры перед сном.

Вам может быть полезен следующий совет :

• старайтесь ложиться спать в одно и то же время каждую ночь
• убедитесь, что в вашей спальне темно и тихо, когда вы ложитесь спать
• ограничьте употребление напитков перед сном, особенно содержащих кофеин , и ходите в туалет перед сном
• найдите способы расслабиться перед сном, например, примите теплую ванну, почитайте или сделайте глубокий вдох
• если ваш ребенок ходит во сне в одно и то же время большую часть ночи, попробуйте осторожно разбудить его для короткое время от 15 до 30 минут до того, как они обычно ходят во сне — это может остановить их лунатизм, изменив их нормальный цикл сна

Узнайте, как установить регулярный режим сна и советы по здоровому сну для детей.

Лекарства обычно не используются для лечения лунатизма. Однако иногда используются такие лекарства, как бензодиазепины или антидепрессанты , если вы часто ходите во сне или существует риск серьезного травмирования себя или других. Эти лекарства могут помочь вам уснуть и уменьшить частоту эпизодов лунатизма.

Иногда могут быть полезны такие методы лечения, как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) или гипнотерапия.

Предотвращение несчастных случаев

Важно, чтобы в тех местах вашего дома, где человек может ходить во сне, не было хрупких или потенциально опасных предметов, и убирайте все предметы, о которые он может споткнуться. Также рекомендуется держать окна и двери запертыми.

Если ваш ребенок ходит во сне, не позволяйте ему спать на верхней кровати двухъярусной кровати. Вы можете установить ворота безопасности наверху лестницы.

Также важно сообщить няням, родственникам или друзьям, которые присматривают за вашим ребенком в ночное время, что ваш ребенок может ходить во сне, и что им следует делать, если это произойдет.

Последняя проверка страницы: 05 октября 2021 г.
Следующая проверка должна быть завершена: 05 октября 2024 г.

Почему люди ходят и разговаривают во сне?

НАУКА — Здоровье и фитнес

Задумывались ли вы когда-нибудь…

• Почему люди ходят и разговаривают во сне?
• Что вызывает лунатизм?
• Что такое сомнилоквия?

Метки:

См. все метки

• приключения,
• вслух,
• спит,
• проснулся,
• сумка,
• кровать,
• поведение,
• запутался,
• ошеломленный,
• глубокий,
• эпизод,
• падение,
• лихорадка,
• здоровья,
• наследственный,
• Тело человека,
• ночь,
• явление,
• напуган,
• наука,
• сон,
• спальный,
• ночевка,
• лунатизм,
• лунатик,
• лунатизм,
• медленноволновый,
• сомнилог,
• этап,
• поразительный,
• стресс,
• разговаривает,
• лечение,
• пробуждение,
• пробуждение,
• пешком,
• зомби

Сегодняшнее чудо дня было вдохновлено Келли. Келли Уондерс , « почему мы разговариваем и смеемся во сне? «Спасибо, что ДУМАЕТЕ вместе с нами, Келли!

Ночевка! Это слово волнует детей всех возрастов. Простое упоминание о ночевке может вызвать мысли о фильмах, попкорне, спальных мешках и смехе до поздней ночи. На самом деле, слово «ночевка» может быть немного обманчивым, так как часто человек спит меньше, чем обычно в обычную ночь.

Если вы соберете нескольких детей для ночевки, есть шанс, что вы также можете столкнуться с интересным поведением. Как только сон настигнет группу, вы можете проснуться посреди ночи и обнаружить, что друг громко разговаривает или ходит, как зомби. Вы когда-нибудь видели, как происходит что-либо из этого?

Лунатизм — это явление, которое может возникнуть в первые несколько часов после засыпания. Именно на этой стадии, называемой медленным или глубоким сном, вы можете обнаружить, что кто-то ходит, сидит или даже встает и ведет себя так, как будто он или она не спит.

Хотя они могут вести себя так, как будто они не спят, на самом деле они все еще спят и, вероятно, кажутся немного ошеломленными. Лунатики могут вставать и двигаться в этом состоянии всего от нескольких секунд до получаса и более. Их глаза могут быть открыты, но они не видят окружающий мир так, как в бодрствующем состоянии.

После некоторого движения лунатики возвращаются в постель самостоятельно. Большинство из них утром ничего не вспомнят о своих ночных приключениях. По оценкам ученых, до 15% всех детей регулярно ходят во сне.

Эксперты не знают точную причину лунатизма, но исследования показали, что склонность к лунатизму может передаваться по наследству. Другие эксперты считают, что приступы лунатизма могут быть вызваны болезнями, лихорадкой, стрессом и недостатком сна.

Лунатизм обычно не опасен, если лунатик не получает травм во время лунатизма. Если лунатизм возникает очень часто, вам может потребоваться обратиться к врачу. Хотя лекарств от лунатизма не существует, врач часто может помочь определить причину и порекомендовать шаги, которые можно предпринять, чтобы свести к минимуму эпизоды.

В конце концов, большинство детей просто перестают ходить во сне. Если вам случится проснуться и обнаружить, что кто-то ходит во сне, просто мягко верните его обратно в постель. Если их разбудить, они могут запутаться и испугаться, поэтому по возможности не пугайте их.

Другое интересное поведение во сне, с которым вы можете время от времени сталкиваться, — сомнилоквия. Это научное слово для разговоров во сне. Это обычное явление, которое, хотя и является странным и иногда забавным, обычно не считается медицинской проблемой.

Люди, которые разговаривают во сне, обычно делают это не более 30 секунд за раз. Однако у них могут быть повторяющиеся эпизоды разговоров в течение ночи. То, что они говорят, может быть совершенно безобидным или совершенно непохожим на то, что они могли бы сказать во время бодрствования. Большинство людей не помнят ничего из того, что они говорили во сне.

Эксперты сообщают, что до 50% детей разговаривают во сне примерно до 10 лет. Однако только около 5% взрослых продолжают болтать во сне по мере взросления. Те дети и взрослые, которые разговаривают во сне, не обязательно делают это каждую ночь. Как и лунатизм, исследователи полагают, что сомнилогизм может передаваться по наследству.

Ученые точно не знают, почему люди разговаривают во сне. Некоторые люди думают, что это должно совпадать со снами, но это не так. Исследователи обнаружили, что разговор может происходить на любой стадии сна. Как и лунатизм, разговоры во сне связаны с болезнями, лихорадкой и стрессом.

Разговоры во сне обычно не требуют лечения. Однако, если это становится препятствием для получения достаточного количества сна, вы можете обратиться к врачу, чтобы изучить варианты улучшения ночного сна.

Интересно, что дальше?

Завтрашнее чудо дня для птиц!

Попробуйте

Надеемся, вы не заснули во время сегодняшнего Чуда Дня! Продолжайте ходить и разговаривать, пока вы вместе с другом или членом семьи выполняете следующие действия:

• Вы когда-нибудь просыпались уставшими, чувствуя, что не выспались? Конечно, мы все делаем это время от времени. Однако если вы часто просыпаетесь с таким чувством, вам нужно предпринять некоторые шаги, чтобы убедиться, что вы хорошо высыпаетесь. Достаточный отдых важен, чтобы помочь вашему телу функционировать в лучшем виде. Зайдите в Интернет и ознакомьтесь с этими 5 идеями для лучшего сна. Выберите один, чтобы попробовать сегодня вечером. Обязательно утром отчитайтесь перед родителями о том, сработало ли это и как вы себя чувствуете. При необходимости попробуйте несколько идей, пока не получите столько сна, сколько нужно вашему телу!
• Как вы узнали из сегодняшнего Чуда Дня, говорить или ходить во сне может быть проблемой. Конечно, есть много других вещей, которые вы могли бы делать во сне, и которые могут быть еще более опасными. Используйте свое воображение, чтобы придумать список других вещей, которые вы не хотели бы делать во сне. Например, что может произойти, если вы начнете готовить, принимать душ или косить газон во сне? Если хотите, создайте рисунок или коллаж из всех интересных занятий для сна, которые только может придумать ваше буйное воображение!
• Принять вызов? Придумайте план, чтобы следить за тем, говорите ли вы или ходите во сне. Улов? Вы не можете использовать другого человека. Используя только технологии, широко доступные сегодня (ПРИМЕЧАНИЕ: вам не обязательно владеть этой технологией!), разработайте систему, которая позволит вам контролировать себя, пока вы спите. Какие инструменты вы бы использовали? Как вы думаете, вы могли бы изобрести что-то полезное для тех, кто озабочен ходьбой или разговором во сне? Что бы это могло быть? Как бы вы это назвали? За сколько бы вы его продали? Получайте удовольствие, думая о том, как передовые технологии могут помочь в решении проблем со сном!

Получил?

Проверьте свои знания

Wonder Contributors

Благодарим:

Skyler
за ответы на вопросы по сегодняшней теме Wonder!

Продолжайте удивляться вместе с нами!

Что вас интересует?

Wonder Words

• стресс
• лихорадка
• просто
• вылечить
• избегать
• произойти
• часто
• ошеломленный
• точечный
• поразительный
• забавный
• барьер
• тенденция
• явление
• наследственный
• возникновение
• совпадают
• сонник

Примите участие в конкурсе Wonder Word

Оцените это чудо

Поделись этим чудом

×

ПОЛУЧАЙТЕ СВОЕ ЧУДО ЕЖЕДНЕВНО

Подпишитесь на Wonderopolis и получайте Wonder of the Day® по электронной почте или SMS

Присоединяйтесь к Buzz

Не пропустите наши специальные предложения, подарки и рекламные акции.