Зрительный контакт: прямой взгляд, смотреть в глаза
01 января 2012 г., 12:28
Автор: Н.И. Козлов, д-р психологии, профессор
Ректор Университета практической психологии
Профессор Н.И.Козлов: про лидерство и руководство
Зрительный контакт — основа эффективной коммуникации и просто то, что естественно для всех душевно здоровых людей.
Дети смотрят в глаза хоть родителям, хоть другим окружающим их людям — легко и естественно. Ребенок может подбежать к вам близко, прямо и спокойно посмотреть вам в лицо, в глаза — без всякой улыбки и не отвечая на улыбку вашу, — а потом так же спокойно и шустро развернуться и убежать. Посмотрел себе — и пошел дальше.
В процессе воспитания детей (чаще не вполне осознанно) учат в глаза не смотреть.
Подают естественный пример тем, как смотрят (точнее не смотрят в глаза) сами, иногда все говорят прямо: «Не надо смотреть так в глаза, это неприлично!», иногда просто начинают сердиться, когда ребенок глаза не опускает.
Тренинг «Личная жизнь: радость близких отношений» занятие проводит проф. Н.И. Козлов и психолог М.К. Смирнова
В результате ребенок взрослеет, отучается смотреть в глаза и тупеет, как и все остальные взрослые.
Тупеет — потому что лишает себя ценнейшей информации. Вся самая ценная информация о том, что происходит в душе человека — у него в глазах, у него на лице.
Впрочем, некоторые дети не поддавались этому давлению взрослых и продолжали смотреть на лица людей. Обычно эти люди позже становятся руководителями.
Смотри видео: во время разговора руководитель смотрит на сотрудника прямо, практически не отводя глаза.
По имеющимся исследованиям, во время общения люди смотрят глаза-в-глаза от 20 до 50% времени. Влюбленные — от 60 до 80%. Руководители профессионалы — от 80 до 100% времени общения.
Для уверенного в себе и душевно здорового человека смотреть на собеседника, не пряча глаза — естественно.
А как правильно?
Иногда говорят, что нормально смотреть до 70% времени контакта, и, возможно, в этом есть некоторый смысл.
А именно, большинству из нас полезно учиться в большей степени поддерживать контакт глаз, но во всем должна быть мера: если вы чувствуете, что человеку сейчас под вашим взглядом неудобно, отведите глаза и задумайтесь вместе с ним. А самое главное, видимо, не сколько времени вы смотрите на другого человека, а — как вы это делаете. Какой у вас взгляд — нервный или спокойный? Давящий или поддерживающий?
Поэтому, если вы решите тренировать умение смотреть людям в глаза, не совершайте традиционной ошибки: не надо пристально смотреть собеседнику на переносицу или в так называемый «третий глаз». Это делает ваш взгляд для собеседника давящим, а вы теряете обозрение лица собеседника в целом. Тем более не красит человека привычка пялиться, бесцеремонно разглядывать окружающих — это не контакт глаз, а элементарная невоспитанность.
Хорошо, в переносицу смотреть не надо. А куда тогда смотреть? — Тут для многих ответ будет немного неожиданным. Скажите, а куда смотрит опытный водитель, когда ведет машину? В какую точку? Ответ: ни в какую, водитель смотрит широко, на дорогу в целом.
Правильно, такой же будет ответ и в данном случае: отрабатывайте широкий, расфокусированный взгляд.
Пристальный взгляд на человека создает у него ощущение давления (что едва ли входит в ваши планы), а вас отвлекает. Если же вы смотрите на человека широким, немного расфокусированным взглядом, никуда точно, а просто в направлении человека, вы переходите преимущественно на периферическое восприятие: это вас не отвлекает, а все микродвижения лица человека бессознательно, сами того не замечая, вы ловите. А если вам человек еще и нравится, выражение вашего лица станет теплым.
Остальное — просто тренировка. Конкретное упражнение известно давно, оно называется «спокойное присутствие» — упражнение, тренирующее состояние покоя при восприятии происходящего. См.→
Самое трудное: смотреть в глаза человеку и одновременно с этим думать и говорить
Поддерживать с собеседником контакт глаз, когда человека слушаешь, на самом деле несложно, вы это или уже умеете, или без большого труда научитесь.
А вот научиться смотреть на собеседника даже тогда, когда не только слушаешь, а говоришь сам — это труднее. Тут большинству людей (особенно женщинам) уже нужны специальные тренировки: начинайте это тренировать с самыми разными людьми, вначале не в самых значимых ситуациях. Некоторые подсказки вам в помощь:
Фокус внимания — на собеседнике. Исходите из того, что самый главный человек на свете – тот, кто перед вами. Однако это не значит, что ниже его, если ваша внутренняя установка: не он оценивает вас, а вы оцениваете его. А еще лучше — не оценивайте, а тепло поддерживайте и направляйте его. Впрочем, это уже техника следующая:
Контроль и поддержка. Когда вы что-то с собеседником делаете (хотя бы во внутреннем плане), ваш взгляд становится более энергичным, собранным, а состояние — более уверенным. Что можно делать, какие внутренние действия совершать? Да самые разные. В своем воображении можете поправить человеку прическу, наклонить голову влево или вправо, переодеть человека в другую одежду.
.. — никто не будет сдерживать вашу фантазию. При этом учтите, что характер ваших внутренних действий будет отражаться в выражении ваших глаз, поэтому вашему партнеру стоит делать что-то доброе и разумное.
Одна из самых простых вещей, которую вы можете делать в своем воображении, это — контроль и поддержка. Как это делать? Одной рукой (например, левой) мысленно держите собеседника за плечо — это дает вам контроль за ситуацией, а другой рукой (так же мысленно) мягко поглаживайте его по плечу либо руке (это сделает ваш взгляд теплым).
Приучайте себя к естественному вчувствованию. Вчувствование — умение непосредственно, телесно чувствовать состояние другого человека. При встрече с человеком, перед любым разговором мгновенно, первым делом постарайтесь впрыгнуть в этого человека, внутренне смоделируйте себе (примерьте к себе) выражение его глаз, линию его губ, напряжение или характерную линию шеи и плеч. Если вы привыкли это делать и вам это удается, вы читаете состояние все время общения с ним.
Тренинг «Мастерство коммуникации».
Когда вы поймаете это состояние, вы более никогда не будете отводить глаза куда-то в сторону, потому что то ощущение единства с собеседником, которое вы почувствуете, дорогого стоит! Это дает и ощущение близости, и возможность максимально эффективно им управлять.
- Автор Н.И. Козлов
- Зрительный контакт
- Работа руководителя
- Общение и влияние
Комментарии (26):
Гость, 23 октября 2012 г., 16:36
Разве нужно растворяться в собеседнике? Он же тогда поведет. Вот это как раз то, что я умею делать лучше всего — растворяться в подстройке. Но это постоянно делает меня ведомым, и мне это не нравится. Вы, наверное, что-то другое имели в виду?
Гость, 20 ноября 2013 г., 18:16
В США, наоборот, с младых ногтей учат держать eye contact. И считается неприличным не смотреть в глаза собеседнику. Учителя и в садиках, и в школах добиваются от детей зрительного контакта. Неумение во время разговора смотреть в глаза собеседнику — один из признаков аутизма.
2
ответа
Гость, 14 февраля 2016 г., 14:56
При астигматизме трудно смотреть в глаза. Глаза все время ищут фокус, который перманентно уходит((
1
ответ
Гость, 20 мая 2020 г., 17:28
У меня астигматизм, я тоже это заметил. (
Гость, 14 марта 2018 г., 20:54
Везде бы так.
Смирнова Екатерина1, 27 октября 2015 г., 19:50
Почему видео не скачивается?!!!
1
ответ
Н.И. Козлов, 27 октября 2015 г., 23:20
Екатерина, мы проверили: видео скачивается, по крайней мере у зарегистрированных пользователей.
Гость, 12 мая 2017 г., 21:05
Я вот честно, вообще не могу смотреть долго в глаза, даже если хочу, каждые 3-4 секунды отвожу взгляд в сторону.
1
ответ
Козлов Николай Иванович, 13 мая 2017 г. , 05:32
Просто потренируйтесь, и скоро это у вас получится. Очень скоро! Этот навык вырабатывается на удивление быстро.
Гость, 19 августа 2018 г., 21:46
Не получается смотреть в глаза другим людям, а если задерживаю взгляд на глазах собеседника, то получается слишком агрессивно, что вызывает ответную агрессию. Это началось со старших классов, после того, как несколько одноклассников меня травили и издевались в течении двух лет.
1
ответ
Козлов Николай Иванович, 24 августа 2018 г., 12:48
Значит, дело не собственно в «смотреть в глаза». Что добавить? Потренируйтесь на тех, кому вы доверяете, и начинайте относиться к ним как самым близким и добрым друзьям, тепло и доброжелательно. Запомните свое состояние, выражение своего лица и какие у вас глаза — и после этого начинайте все это переносить на других людей. Скорее всего, ваша ситуация изменится. И почаще улыбайтесь людям!
1
ответ
Гость, 30 ноября 2018 г. , 10:35
Николай Иванович, спасибо вам за совет!
Гость, 10 декабря 2018 г., 18:41
А как научиться смотреть в глаза человеку, который тебе неприятен?
2
ответа
Гость, 26 февраля 2019 г., 19:29
А чего на него смотреть-то. Держитесь от него подальше.
Гость, 16 сентября 2019 г., 13:54
С улыбкой на лице. Жизнь коротка и, пока у вас есть зубы, нужно всем без исключения улыбаться.
1
ответ
Гость, 21 ноября 2019 г., 14:32
Гость, 03 марта 2019 г., 12:53
Мне кажется смотрят в глаза те, кто внимательно слушают или те, кто не боится мнения или критики собеседника.
Гость, 08 мая 2019 г., 17:42
Как смотреть в глаза человеку который нравиться?
1
ответ
Гость, 29 августа 2019 г., 09:55
Очень просто, я вот почему-то именно ему в глаза смотреть не стесняюсь, а другим, кроме, близких людей, не могу.
Гость, 10 мая 2019 г., 20:14
«Впрочем, некоторые дети не поддавались этому давлению взрослых и продолжали смотреть на лица людей. Обычно эти люди позже становятся руководителями». и «Тем более не красит человека привычка пялиться, бесцеремонно разглядывать окружающих — это не контакт глаз, а элементарная невоспитанность.» Сами себе противоречите, или я вас не понял.
1
ответ
Гость, 02 августа 2022 г., 08:19
Почему противоречие? Смотреть в глаза человеку и разглядывать, осматривать человека, тем более пялиться на человека – это разные вещи.
Гость, 07 сентября 2019 г., 23:52
Не могу смотреть в глаза девушке, мне хочется улыбаться, и чем больше я себя сдерживаю, тем сильнее хочется.
1
ответ
Гость, 13 мая 2021 г., 00:18
Аналогично!
Гость, 29 октября 2020 г., 21:40
Я живу в Германии. Моему ребёнку 6 лет. В трёхлетнем возрасте педагог сказал,что у моего ребёнка аутизм. Уже три года мы ходим по врачам. И вот сегодня мне психолог сказала, что поставить диагноз аутизма не может. Потому что у него нет аутизма. Но наш ребёнок не смотрит в глаза при разговоре. И не хочет играть с детьми. Ему интересно играть одному. А так у нас спокойный ребёнок не доставляющий проблем. Он собирает Лего мелкое и крупное, картинку из кусочков с 2 лет. С 4 лет знает алфавит по-русски и по-немецки. Считает до 100 на двух языках. Пересказывает сказки и мультики с 4 лет. Очень любит играть с машинками. Разбирать и собирать модельки машин. Одна проблема не смотрит в глаза и не общается с детьми. Поэтому в садик уже 3 года мы ходим по 3 часа. Подскажите, что мне делать, чтобы он смотрел в глаза собеседнику.
1
ответ
Наталья Викторовна, 30 октября 2020 г., 15:11
А зачем вам это нужно? «..Что мне делать, чтобы он смотрел в глаза собеседнику» — вы его хотите надрессировать, как собачку, чтобы он это делал по щелчку пальцев? У вас прекрасный ребенок, умный, послушный, интересующийся такими сложными вещами, на которые дети его возраста и смотреть не захотят — все сидят в смартфонах. Может ему просто неинтересно со сверстниками, он их умственно давно перерос. Но все равно пока остается ребенком, и то, что он не смотрит в глаза — это его особенность. Может только на время, а может и на всю жизнь. Господи, почему же мы, родители, хотим, чтобы наши дети были ну совсем совершенные, и ведем себя, как злейшие их враги! Замучили вы его своими придирками и походами по врачам. Уверена, что если бы его отдать на время пожить в другую семью, то через некоторое время он и друзей себе нашел, и все остальное наладилось. Мама, сходите сами к психологу!
1
ответ
Гость, 09 марта 2021 г., 15:36
Думаю, вы упустили начало истории. В Германии так принято — смотреть в глаза, когда разговариваешь, как в Америке. Ребёнок не смотрит, а все остальные смотрят, и даже педагог подумал, что это признак аутизма, и не зря, при аутизме такое бывает. А кто хочет, чтобы его ребёнка считали аутистом? Вы бы такого хотели? Да и что плохого в том, что у него будет такой навык? Руководителям, деловым людям, очень нужен такой в Германии, тк точно, даёт уверенность в том, что ты имеешь право смотреть, оценивать, требовать у собеседника внимания и тд. А вот это ваше про собачку — вообще неуместно. Можно также «А зачем вам нужно, чтобы ребёнок плавал, вы его что, хотите надрессировать, как собачку…» А зачем вам нужно, чтобы ребёнок на велосипеде катался, вы его что …. и тд.» Думаю, с этим понятно.
Материалы по теме:
01 янв. 2006 г.
Развитие экстравертности
С проблемной интроверсией можно работать в две стороны: делая интроверсию менее проблемной или развивая у человека черты экстраверта. Первое проще, второе перспективнее. Если сильный человек поставит себе развитие черт экстраверта как серьезную задачу — все реально. Реально приобрести умение и навык, чтобы для человека было легко и естественно смотреть людям в глаза, слышать партнера, а не свои глюки по этому поводу, быть открытым в выражении чувств (особенно позитивных) — и так далее по списку навыков, которые развиты у экстраверта.
6Подробнее
01 янв. 2006 г.
Сила ребенка
Сила ребенка — врожденные способности и культурные обстоятельства, повышающие возможности ребенка выиграть в его борьбе со взрослыми. У кого более крепкая психика, у ребенка или у взрослого? Ответ — у ребенка. Разговоры о хрупкости детской души — миф, в которые верят мамы и бабушки только потому, что им нравится о ком-то маленьком и беспомощном заботиться. Ребенок маленьким является, а беспомощным — нет. Понятно, что ребенок сам себе кашу не сварит и под машину попасть может легче, чем взрослый человек, просто в силу недостатка социального опыта. Однако по многим характеристам возможностям ребенка могут позавидовать вполне взрослые люди.
0Подробнее
01 янв. 2006 г.
Спокойное присутствие
Спокойное присутствие — умение быть в реальности без дребезжания тела. Практика спокойного присутствия — это покой и неподвижность, это прекращение всех и всяческих эмоций. Один из показателей спокойного присутствия — уверенный и спокойный взгляд «глаза в глаза».
20Подробнее
17 мая 2019 г.
Взгляд: как смотреть на собеседника?
Если во время разговора у вас бегают глаза, это заставляет собеседника сомневаться в вашей искренности.
6Подробнее
01 окт. 2022 г.
Зрительный контакт
Зрительный контакт — встреча взглядов. Как в любой встрече, кто-то является ее инициатором, но если другая сторона принимает приглашение зовущего взгляда либо просто подчиняется взгляду требовательному, между людьми устанавливается зрительный контакт, они смотрят в лица друг друга.
5Подробнее
01 окт. 2022 г.
Зрительный контакт: области внимания
Зрительный контакт — это ключевой навык способствующий эффективной коммуникации. Умение устанавливать зрительный контакт важно при любом общении (межличностном, деловом, с аудиторий)
0Подробнее
О чем говорит взгляд? | Психология
Длительность визуального контакта зависит от расстояния между собеседниками. Чем больше расстояние, тем более длительные контакты глаз возможны между ними. Поэтому общение будет более эффективным, если партнеры сидят по разные стороны стола, в этом случае увеличение расстояния между партнерами будет компенсироваться увеличением длительности контакта глаз.
Женщины дольше смотрят на тех, кто им симпатичен, а мужчины — на тех, кто симпатизирует им. Женщины вообще чаще мужчин используют прямой взгляд, а потому они менее мужчин склонны воспринимать пристальный взгляд, как угрозу, даже наоборот, женщина считает прямой взгляд выражением интереса и желания установить контакт. Хотя, отнюдь не все прямые взгляды мужчин женщины воспринимают благосклонно, многое зависит и от самого мужчины.
Не следует думать, что прямой взгляд является признаком честности и открытости. Хорошо тренированные вруны умеют фиксировать взгляд на глазах собеседника, да к тому же еще стараются контролировать свои руки, не позволяя им приближаться к лицу. Однако если врун не тренированный, например ребенок, то вранье его легко узнать, руки вруна так и тянутся к лицу, загораживают рот и нос, глаза бегают по сторонам.
Психолог С. Степанов пишет:
«Расширение зрачков свидетельствует об интенсивности чувств. Когда человек с особым вниманием и интересом воспринимает некий стимул, весь его организм активизируется. В частности, увеличиваются зрачки — это результат возбуждения симпатической нервной системы. Понятно, что когда влюбленный смотрит на свою избранницу, он ищет в ее глазах свидетельство возбуждения и заинтересованности. Соответственно, расширяются и его собственные зрачки».
Сужение и расширение зрачков не подчиняется сознанию, а поэтому их реакция очень четко показывает заинтересованность партнера в Вас. Управлять взглядом можно, зрачками — нет. Расширение зрачков показывает усиление интереса к Вам, о враждебности расскажет их сужение. Однако подобные явления необходимо наблюдать в динамике, потому что размер зрачка зависит также от освещенности. При ярком солнце зрачки у человека узкие, в темном помещении зрачки расширяются.
Теория нейролингвистического программирования (НЛП) утверждает, что по движению глаз собеседника можно узнать, какие именно образы сейчас в сознании человека, и чем он занят сейчас — придумывает или вспоминает.
Если партнер смотрит налево вверх или просто вверх (по отношению, разумеется, к себе, а не к наблюдателю) — он погружен в зрительные воспоминания. Такой взгляд можно наблюдать у человека, отвечающего на вопрос: «Как выглядит сторублевая банкнота?».
Взгляд направо вверх выдает зрительное конструирование. Человек пытается представить то, чего он никогда не видел. Например, попробуйте представить подругу в скафандре космонавта.
Взгляд налево в сторону — слуховые воспоминания. Например, вспомните звуки рояля.
Если взгляд направлен направо в сторону — это признак слухового конструирования. Например, представьте, как разговаривают инопланетяне?
Взгляд налево вниз — внутренний разговор с собой.
Взгляд направо вниз или просто вниз выдает кинестетические представления. Например, эмоциональные и осязательные. Именно туда направлен Ваш взгляд, когда Вы вспоминаете свои ощущения от мягкой теплой кровати, в которой Вы лежали.
Для левшей картина полностью противоположна. Умение непринужденно и незаметно наблюдать за глазами собеседника, а также умение анализировать результаты наблюдения окажут Вам неоценимую помощь как в ежедневных разговорах, так и в случае важной деловой беседы.
Теги: взгляды, глаза, психология, пристальный взгляд
Зрительный контакт с психологической точки зрения
Newswise — Это явление, с которым мы, наверное, все сталкивались. Вы находитесь в переполненном месте, окруженном кружащейся массой людей, и кто-то смотрит вам в глаза. Вы это сразу замечаете. На самом деле, чтобы зарегистрировать и обработать этот зрительный контакт, требуется не более доли секунды.
Что происходит во время зрительного контакта с психологической точки зрения? Это то, что интересует Анну Бёклер-Реттиг, профессора факультета психологии III Вюрцбургского университета (JMU). Социальное познание является одним из основных направлений ее исследований; с 2017 года возглавляет исследовательскую группу «Больше, чем кажется на первый взгляд: интеграция, влияние и нарушения обработки прямого взгляда».
Теперь вместе со своей командой и учеными из США и Канады Бёклер-Реттиг расшифровала новую информацию о том, как мы обрабатываем взгляды и выражения лица. Она представляет результаты своих исследований в журнале Journal of Experimental Psychology .
Эмоциональное выражение формирует внимание «Мы смогли показать, что эмоциональное выражение лиц влияет на то, как их взгляды формируют наше внимание», — объясняет доктор Кристина Брейл, первый автор исследования. Конкретно это означает следующее: лица, демонстрирующие радость, эмоцию, выражающую приближение, привлекают внимание, когда смотрят прямо на наблюдателя, т. е. когда есть зрительный контакт (который также сигнализирует о приближении). То же самое относится и к гневному выражению лица, потому что с психологической точки зрения гнев также является эмоцией, ориентированной на подход.
Иная ситуация с эмоциями, ориентированными на избегание, такими как отвращение или страх. В этих случаях именно отведенный взгляд (следовательно, избегающий взгляд) больше привлекает внимание наблюдателя. лица с нейтральным выражением особенно хорошо привлекают внимание наблюдателя, когда эти лица смотрят прямо на них. Участникам были представлены четыре изображения женского лица на экране компьютера. Единственная разница заключалась в том, что одни лица смотрели на испытуемых, а другие — нет. Кроме того, у всех лиц на лбу была маленькая цифра 8.
«Ровно через 1,5 секунды мы заменили четыре восьмерки на буквы. Один из них был либо S, либо H», — объясняет Бёклер-Реттиг. Участников попросили отреагировать, как только эти буквы появятся на одном из четырех лиц, нажав S на клавиатуре, когда они увидят S, или H, когда появится H. Тогда время реакции служило показателем уровня внимания.
Результаты этого исследования показали, что, хотя в этой задаче можно игнорировать лица, люди быстрее узнают соответствующие буквы, если они представлены на лице, которое смотрит на них. Почему? «Потому что зрительный контакт привлекает наше внимание», — говорит психолог.
Сигнал гнева и радости приближаетсяНо как разные эмоциональные выражения лица влияют на привлечение внимания прямым взглядом? Интересная гипотеза о выражениях лица и направлении взгляда предполагает, что взгляды и выражения лица оказывают особенно сильное влияние, если они конгруэнтны с точки зрения «приближения» или «избегания».
«Например, восхищенное лицо, которое смотрит на вас, конгруэнтно в этом смысле, потому что радость — это эмоция, ориентированная на приближение, а прямой взгляд также выражает приближение», — говорит Брейл. Соответственно, лицо с отвращением, которое смотрит в сторону, также конгруэнтно.
Чтобы изучить этот эффект, команда изменила дизайн первоначального исследования. В новой версии лица менялись от нейтрального выражения, когда показывались восьмерки, к эмоциональному выражению, ориентированному либо на приближение, либо на избегание — в одной серии экспериментов на гнев или страх, в другой — на радость или отвращение.
С отвращением отведенный взгляд привлекает больше вниманияВсего в исследовании приняли участие 102 человека. Результаты очевидны: если счастливые выражения лица следуют за нейтральными, а взгляд направлен на наблюдателя, реакции будут самыми быстрыми. Паттерн меняется на противоположный, если выражение лица меняется на отвращение. Тогда реакция будет быстрее, если взгляд будет отведен.
Чтобы лучше понять эти результаты, команда повторила этот эксперимент и измерила движения глаз участников. «Мы обнаруживаем ту же закономерность и в движениях глаз: участники быстрее и дольше смотрят на лица, которые счастливы и смотрят прямо на них, а участники быстрее смотрят на лица с отвращением, которые смотрят в сторону», — говорит Бёклер-Реттиг.
По словам психолога, этот паттерн указывает на то, что люди могут обрабатывать и интегрировать выражение лица и направление взгляда очень быстро и эффективно. На самом деле этот процесс интеграции начинается примерно через 200 миллисекунд после показа стимула. Результаты также показывают, что это не тот случай, когда взгляды обрабатываются независимо от контекста и всегда имеют один и тот же эффект, как это часто думают. Даже когда речь идет о таких элементарных процессах, как привлечение внимания взглядом, контекст играет роль.
Попадание в глаза | Психология Вики
в: Невербальная коммуникация, Зрительное восприятие
Посмотреть источник Оценка |
Биопсихология |
Сравнительный |
Познавательный |
Развивающие |
Язык |
Индивидуальные различия |
Личность |
Философия |
Социальные |
Методы |
Статистика |
Клинический |
Образовательные |
промышленный |
Профессиональные товары |
Мировая психология |
Социальная психология: Альтруизм · Атрибуция · Отношения · Соответствие · Дискриминация · Группы · Межличностные отношения · Послушание · Предрассудки · Нормы · Восприятие · Индекс · Контур
Пожалуйста, помогите нанять одного или улучшите эту страницу самостоятельно, если вы квалифицированы.
Этот баннер появляется на слабых статьях, к содержанию которых следует подходить с академической осторожностью.
Зрительный контакт может вызывать различные чувства
Зрительный контакт — это событие, при котором два человека или животные смотрят друг другу в глаза одновременно. [1] Это форма невербального общения, которая, как считается, оказывает большое влияние на социальное поведение. Частота и интерпретация зрительного контакта различаются в зависимости от культуры и вида. Исследование зрительного контакта иногда называют окулесикой .
Содержание
- 1 Социальное значение зрительного контакта
- 2 Эффективность зрительного контакта
- 2.1 Зрительный контакт родителей и детей
- 2.2 Обращение внимания
- 2.3 Содействие обучению
- 3 Культурные различия
- 4 Отвращение глаз и мыслительная обработка
- 5 Трудности при зрительном контакте
- 6 Разное
- 7 Между видами
- 8 См.
также - 9 Каталожные номера
Социальное значение зрительного контакта
Зрительный контакт и выражение лица предоставляют важную социальную и эмоциональную информацию; люди, возможно, не делая этого сознательно, исследуют глаза и лица друг друга на предмет положительных или отрицательных признаков настроения. В некоторых контекстах встреча глазами вызывает сильные эмоции.
В некоторых частях мира, особенно в Азии, зрительный контакт может спровоцировать непонимание между людьми разных национальностей. Поддержание прямого зрительного контакта с руководителем работ или пожилыми людьми заставляет их предположить, что кто-то ведет себя агрессивно и грубо — противоположная реакция большинства западных обществ.
Зрительный контакт также является важным элементом флирта, поскольку он может служить для установления и оценки интереса другого в некоторых ситуациях.
Эффективность зрительного контакта
Зрительный контакт родителей и детей
Исследование 1985 года, опубликованное в Journal of Experimental Child Psychology , показало, что «трехмесячные младенцы относительно нечувствительны к тому, чтобы быть объектом чужого визуального внимания». [2] Исследование, проведенное в Канаде в 1996 году с участием младенцев в возрасте от 3 до 6 месяцев, показало, что улыбка у младенцев уменьшалась, когда у них отсутствовал зрительный контакт со взрослыми. [3] Недавнее британское исследование, опубликованное в Journal of Cognitive Neuroscience, показало, что распознавание лица младенцами облегчается прямым взглядом. [4] Другое недавнее исследование подтвердило мнение о том, что прямой взгляд взрослых влияет на прямой взгляд младенцев. [5] [6]
Передача внимания
Направление взгляда человека может указать другим, на что направлено его внимание.
Содействие обучению
Недавние исследования показывают, что зрительный контакт оказывает положительное влияние на сохранение и припоминание информации и может способствовать более эффективному обучению. [7] [8] [9]
Культурные различия
Согласно исламской вере, мусульмане часто опускают взгляд и стараются не сосредотачиваться на лицах и глазах противоположного пола после первого зрительного контакта, кроме их законных партнеров или членов семьи, чтобы избежать потенциальных нежелательных желаний. [10] [11] Похотливые взгляды на представителей противоположного пола, молодых или взрослых, также запрещены. Это означает, что зрительный контакт между любым мужчиной и женщиной допускается только на секунду или две. Это обязательно в большинстве исламских школ, за некоторыми исключениями в зависимости от случая, например, при обучении, даче показаний или поиске девушки для замужества. Если и разрешено, то только по общему правилу: «Нет-Желания», чистый зрительный контакт. В противном случае это не допускается и считается «прелюбодеянием глаз». [12]
Во многих культурах считается уважительным не смотреть в глаза доминирующему человеку, но в западной культуре это может быть истолковано как «косоглазие», и человек осуждается плохо, потому что «он не стал бы посмотри мне в глаза». [13]
Отвращение взгляда и мыслительная обработка
Исследование, проведенное психологами Университета Стирлинга, показало, что дети, которые избегают зрительного контакта, обдумывая свои ответы на вопросы, чаще дают правильные ответы, чем дети, которые поддерживают зрительный контакт. [14] Один исследователь предположил, что, глядя на человеческие лица, требуется много мыслительной обработки, что отвлекает от когнитивной задачи. [14] Исследователи также отметили, что пустой взгляд свидетельствует о непонимании. [14]
Доктор Гвинет Доэрти-Снеддон была процитирована
«Глядя на лица, мы довольно требовательны к умственным способностям. Мы получаем полезную информацию от лица, когда слушаем кого-то, но человеческие лица очень стимулируют, и все это требует обработки. Поэтому, когда мы пытаемся сконцентрироваться и обработать что-то еще, что требует умственных усилий, бесполезно смотреть на лица».
Проблемы со зрительным контактом
Некоторым людям труднее смотреть в глаза, чем другим. Например, люди с аутистическими расстройствами или социальной тревожностью могут испытывать особую тревогу при зрительном контакте. [15]
Разное
Зрительный контакт у людей может свидетельствовать о личном участии и создании интимных связей. Взаимный взгляд сужает физическую пропасть между людьми.
Режиссер-документалист Эррол Моррис изобрел устройство под названием Интерротрон, которое позволяло испытуемым смотреть Моррису в глаза, одновременно глядя прямо в камеру. Это позволяет зрителям фильма поддерживать зрительный контакт с людьми в фильмах Морриса, давая то, что некоторые называют более близким знакомством с ними.
Между видами
Схемы зрительного контакта между млекопитающими, кроме человека, и между людьми и другими млекопитающими также хорошо задокументированы.
Животные многих видов, включая собак, часто воспринимают зрительный контакт как угрозу. Многие программы по предотвращению укусов собак рекомендуют избегать прямого зрительного контакта с незнакомой собакой. [16] Согласно отчету The New Zealand Medical Journal , [17] маленькие дети могут с большей вероятностью стать жертвами нападения собак, потому что они поддерживают зрительный контакт из любопытства или убеждения, возможно приобретенного, этот зрительный контакт подчинит животное.
В 1990-х годах черные медведи вернулись в горный парк Катоктин в Мэриленде после двадцатилетнего отсутствия. Представители парка рекомендуют посетителям избегать прямого зрительного контакта, если медведь стоит на задних лапах. Шимпанзе используют зрительный контакт, чтобы сигнализировать об агрессии при враждебных столкновениях, а взгляд на них в зоопарке может вызвать возбужденное поведение. [16]
См. также
- Практика избегания австралийских аборигенов
- Межличностное общение
Ссылки
- ↑ «Зрительный контакт». Кембриджский словарь для продвинутых учащихся. Проверено 14 мая 2006 г.
- ↑ Внимание к возможности зрительного контакта и движениям лица… [J Exp Child Psychol. 1985] — Результат PubMed
- ↑ Младенческая чувствительность к направлению взгляда взрослого. [Ребенок Дев. 1996] — Результат PubMed
- ↑ Механизмы восприятия взгляда в младенчестве. [J Cogn Neurosci. 2004] — Результат PubMed
- ↑ Взгляд взрослого влияет на внимание и объект младенца … [Eur J Neurosci. 2005] — Результат PubMed
- ↑ Важность глаз: как младенцы интерпретируют взрослых…[Dev Psychol. 2002] — Результат PubMed
- ↑ Эффект пристального взгляда в камеру во время видеосвязи…[Appl Ergon. 2006] — Результат PubMed
- ↑ Основы курса хирургических исследований: исследование…[J Surg Res. 2005] — Результат PubMed
- ↑ 10-минутная устная презентация: на что следует обратить внимание… [Am J Med Sci. 2005] — Результат PubMed
- ↑ Аль-Мунаджид, Шейх Мухаммад Салех (14 марта 2004 г.). «Двадцать советов по понижению взгляда». Проверено 31 марта 2006 г.
- ↑ Группа исламских исследователей (10 июля 2004 г.). «Опуская взгляд: Летний бой!». Проверено 31 марта 2006 г.
- ↑ Понятие «прелюбодеяние глазами» происходит из хорошо известного хадиса: «Рассказал Ибн ‘Аббас: «Я не видел ничего похожего на ламам (малые грехи), чем то, что Абу Хурайра передал от Пророка, который сказал: Аллах предписал сыну Адама его долю прелюбодеяния, которое он неизбежно совершает. прелюбодеяние глаз есть зрение (смотреть на запретное), прелюбодеяние языка есть разговор, а внутреннее «я» желает и желает и интимные места свидетельствуют обо всем этом или отрицают». «( Сахих Бухари , том 8, книга 74, номер 260 , посещено 24/1/2009 ). Что касается того, что считается «смотреть на запретное», делается ссылка на Коран: «Скажи верующим людям, чтобы они опустили свои взоры и берегли свою скромность; это сделает их гораздо более чистыми; и Аллах хорошо осведомлен со всем, что они делают. И скажи верующим женщинам, чтобы они опускали взоры и берегли свою скромность». (Коран 24:30-31)
- ↑ Адаптация к британской культуре — Мехта и Катейн 328 (7454): 273 — BMJ Career Focus
- ↑ 14,0 14,1 14,2 14,3 http://news.bbc.co.uk/1/hi/education/4602178.stm )
- ↑ http://www.iidc.indiana.edu/irca/Sensory/insisteyecontact.html
- ↑ 16.0 16.1 http://www.