5 вещей, на которые не способна слабая личность
21 сентября 2018ЖизньКолонка
Извиняться, просить помощи, быть искренним — на это способен только по-настоящему сильный человек.
Поделиться
0Андрей Якомаскин
Преподаватель и писатель. Делится вдохновляющими историями в своей группе в соцсети «ВКонтакте».
Индийскому революционеру Махатме Ганди принадлежат следующие слова: «Умение прощать — свойство сильных. Слабые никогда не прощают».
Делить людей на сильных и слабых может показаться неуместным. Ведь невозможно точно определить, в чём заключается критерий оценки. Однако есть одно предположение.
Слабый человек — тот, который не способен быть счастливым. Он полон страхов, избегает ответственности и живёт ошибками прошлого. Сильному это не свойственно. Он хочет только одного — наполнять жизнь счастьем для себя и близких.
У этих двух групп мало общего, но много отличий. Большинство из них заключается в отношении к жизни и поступках, на которые не способна слабая личность.
Об этом я и расскажу сегодня.
1. Извинение
Просить прощения неловко. Когда мы это делаем, приходится признавать свою неправоту, а это бьёт по самолюбию. Но те, у кого всё-таки получается, обретают спокойствие и силу духа. И вот почему.
Боль, которую причиняет человек, не исчезает бесследно. Это верно для обеих сторон, хоть слабые люди и уверены в обратном. Они цепляют за живое, уходят, но начинают страдать от неврозов: «Почему я так поступил? Почему ничего не исправил?» И в итоге мучаются больше тех, кого обидели.
Не бойтесь просить прощения.
Это делает нас человечнее в глазах других и приносит обоюдное спокойствие. Но не стоит торопиться с поисками тех, перед кем вы провинились. Для начала достаточно прямо признаться себе, что в чём-то вы могли оказаться неправы.
2. Просьба о помощи
Просить о помощи так же трудно, как и извиняться. Эти пункты неразрывно связаны. Просьба вынуждает человека признать, что он не знает, как справиться с проблемой.
Однако, если мы поступили неправильно, стоит попросить помощи у тех, кто может нас направить.
Всё дело в том, к кому обратиться с вопросом. Если хотите получить прагматичный совет — обратитесь к профессионалу. Но если вас просто беспокоят сомнения, поговорите с близким человеком, который выслушает вашу историю. Возможно, вместе вы найдёте решение.
Просить о помощи — значит не бояться своих недостатков. Поэтому, если не знаете как поступить, — спросите. Не обязательно следовать каждому совету, достаточно посмотреть на проблему чужими глазами.
3. Оптимизм
«Серые дороги, серое небо, серые лица» — так мои знакомые описывают городские пейзажи. И нечасто там встречаются люди с искренней улыбкой — просто потому, что они хотят сделать приятное окружающим, а не потому, что получили зарплату.
Оптимизм даётся нелегко. Именно поэтому придерживаются такого взгляда на жизнь только сильные люди.
Их секрет в опорах хорошего настроения: мыслях, предметах, людях, которые в любую секунду могут поднять боевой дух.
Чтобы создать такие опоры, стоит регулярно задаваться вопросом: «Что делает меня счастливым?»
А чтобы эти опоры не смыло волной уныния, нужно поменьше обращаться к главным источникам всех беспокойств — прошлому и будущему. Ведь и то, и другое — это всего лишь мысли в настоящем. Значит, если искать источник вдохновения в настоящем, прошлое и будущее всегда будут счастливыми.
К сожалению, это не гарантирует, что вы больше не будете страдать. Но в этом главное отличие сильной личности от слабой: у сильной надежда есть всегда.
4. Искренность
В 2004 году Фрэнк Уоррен распечатал 3 000 пустых открыток и раздал их прохожим с просьбой поделиться любым секретом. Он не сильно надеялся на успех, но за неделю ему пришло более сотни заполненных открыток. Сегодня их число перевалило за миллион, а сам Фрэнк стал основателем проекта «Почтовый секрет», куда люди продолжают посылать открытки с сокровенными признаниями.
Люди стремятся быть искренними. Они хотят поделиться своими переживаниями и страхами, но не знают, как это сделать.
А когда находят подходящий способ, то обретают немного спокойствия. Ведь так они понимают, с чем нужно бороться. Например, вот текст одной из открыток, которые пришли Уоррену:
«По профессии я пожарный, и я боюсь, что придёт день, когда я не буду таким храбрым, как должен».
Не обязательно выкрикивать свои секреты во всеуслышание. Для начала признайтесь себе в причине переживаний, а уже потом ищите, с кем поделиться.
Вы удивитесь, когда узнаете, как много проблем можно избежать, если вовремя решиться быть искренним.
5. Свобода и ответственность
Вот что Константин Райкин сказал однажды о свободе:
«Свобода внешняя подразумевает очень много „нельзя“ внутри: нельзя воровать, нельзя хамить. И не потому, что кто-то запретил, а потому, что ты сам так решил».
Быть свободным может только сильная личность, потому что свобода подразумевает дисциплину и обязательства. Вам нужно постоянно напоминать себе о том, что вы можете или не можете делать. Согласен, это парадоксально, но можно ли быть свободным, например, от гражданской или родительской ответственности?
Если вы хотите быть свободным, решите, каким обязательствам следуете, каковы ваши принципы, ценности, которых вы придерживаетесь.
Слабые личности не делают этого, они поддаются влиянию внешнего мира и называют свободой то, что выбрали за них.
Другими словами, чтобы стать свободным, нужно подчиняться своим ценностям.
В заключение
У качеств и действий, которые я перечислил, есть общая черта — их приобретение или совершение требует усилий. Чтобы извиниться, нужно перебороть своё эго. Чтобы сохранять оптимизм — противостоять внешним раздражителям. Чтобы быть свободным — строго следовать своим убеждениям.
Это подтверждает мысль о том, что всё стоящее в жизни мы получаем не просто так. Ради этого приходится бороться и чем-то жертвовать. Но если вы готовы работать над собой, результат не заставит себя ждать.
Читайте также 🧐
- Депрессия наоборот: 7 утверждений счастливого человека
- 3 шага для развития сильного характера
- Жизнь — это война: советы Сунь-цзы, которые помогут вам стать лучше
Слабая личность и сила: evo_lutio — LiveJournal
Слабая личность — это личность, которая не может держать равновесие и обеспечивать себе нормальное существование.
Слабая личность — это личность страдающая.
Здесь уже видно, насколько большинство не в курсе, что такое личность?
Страдания приписываются каким-то внешним факторам, но только не собственной внутренней организации.
По мнению большинства страдает личность от того, что ее ущемили в правах, обидели, обманули, недолюбили или не повезло.
Везенье тоже кажется чем-то внешним, поэтому если обычный человек видит кого-то успешного, он считает, что ему просто повезло.
Извне. С собственным потоком везенье не связывается, хотя именно это и везет на себе всех везучих.
Из-за этого пробела нет даже приблизительных ориентиров, как сделать свою жизнь счастливой.
Или хуже того, ориентиры есть, но все они обращены вовне.
Защищать свои границы = объяснять окружающим, втолковывать, как они должны себя вести, требововать прав.
Бороться за место под солнцем = объяснять окружающим, доказывать, кто ты есть и чего стоишь.
Набираться жизненного опыта = заносить в эксель потери, чтобы в будущем защищать свои границы сразу (см.
выше, как).
Учиться опыту других = записывать признаки абьюзеров и обманщиков, чтобы вовремя опознать и защитить свои границы (см. выше, как)
Вместо того, чтобы сделать свою личность хоть немного сильней, чем в детстве, многие люди в процессе жизни и даже старения, становятся все слабей и инфантильней, утрачивают даже то, что у них было, детскую спонтанность, например.
Страдающий от душевной боли человек — это слабая личность.
Иногда это психически больной человек, но если он органически сохранен, дело в слабой личности.
Даже потерю близкого сильная личность переносит нормально, ей проще смириться с тем, что от нее никак не зависит и направить внимание на то, что зависит от нее.
Что касается тех вещей, от которых страдают большинство: скука, разочарования в жизни и в себе, неприкаянность, одиночество, недостаток мотивации, вредные привычки и зависимости, тревога, гнетущее чувство безысходности и пессимизма, все эти душевные боли происходят из-за слабости личности.
А именно.
Из-за внешнего локуса контроля, то есть привычки искать опору не на себя, а на других и внешние обстоятельства.
Из-за раскормленной самооценки (короны), то есть зависимости от чужого одобрения и привычки к иллюзиям своего превосходства.
Из-за отсутствия саморегуляции, то есть навыка переключать свое внимание с вредных вещей на полезные, рулить своей энергией.
Из-за недостатка спонтанности, то есть запаса сил, вдохновения, мотивации, живости, интереса.
Из всех характеристик личности людей обычно интересует только последнее. Спонтанность, энергия, радость.
Где бы ее взять?
Почему ее нет?
Наверное кто-то отнял. Родители в детстве что-то испортили, а потом плохие друзья и партнеры добили. Ну и с государством не повезло.
От таких рассуждений локус фиксируется как внешний, никакой опоры на себя даже не предвидится, а значит не будет ни самооценки нормальной, ни воли, ни тем более спонтанности.
Спонтанность высокая, то есть запас энергии и вдохновения (и таланты тоже, и креативность, и привлекательность, и магнетизм, и везенье, все жизненные ништяки, все до одного) это Синяя птица, которая прилетает только в хорошо свитое гнездо, то есть крепкую, сильную, устойчивую, защищенную личность.
Если вместо личности у вас дырявое решето или соломенный шалаш Ниф-Нифа, ни о какой спонтанности и Королеве не мечтайте. Так и будете побираться у других, вымогая крошки, но всю жизнь будете несчастны. Посмотрите на людей, которые так и ноют всю жизнь, от рождения до старости. Таких ведь очень много, если не большинство. Вы много знаете счастливых людей?
Ваша личность должна быть сильной, только тогда в вас будет циркулировать энергия, постоянный поток. Сил будет хватать на все. На все 12 ресурсов (а те в свою очередь сами дадут силы). Вдохновение творческое тоже будет. Привлекательность будет и еще какая. Даже денежный поток подключится.
Но только в том случае, если личность будет сильной.
Методику построения сильной личности я описываю в своем блоге уже несколько лет.
Начинается работа с локуса контроля.
Это основа основ. Это начало начал.
Пока вы не опираетесь на себя, а ищете опоры (ответственных за свое благополучие) вне себя, собственной личности у вас не будет.
Большинство людей так и живут без своей личности, нащупывают каждое утро какую-то самоидентификацию, вспоминая кем и с чем они уснули, и кое-как живут, шатаясь от мыслей к эмоциям, то и дело собирая себя в некоторое подобие кучи.
Личность — это энергетический каркас, который держит вас и вашу энергию так, как мышечный корсет держит тело, снимая нагрузку с суставов и обеспечивая двигательную активность и хороший метаболизм, не говоря уже о привлекательности и силе.
Личность позволяет постоянно помнить, знать и ощущать, кто вы есть и что вам нужно, чего вы хотите, зачем и что для этого надо делать. Личность обладает высоким самоуважением и хорошими личными границами.
Двигать локус контроля внутрь необходимо постоянно, ловя себя на претензиях, ожиданиях, обидах и попытках что-то вытянуть из кого-то.
Заметили свои щипцы, значит локус контроля съехал.
Многим людям надо не то что научиться локус контроля держать внутри, им надо хотя бы один раз его внутрь двинуть.
Это уже будет прогресс.
Я пишу, что начинать надо с локуса, хотя все читающие блог помнят, что сначала надо снять корону.
Но это нужно делать одновременно, иначе ничего не получится. Одной рукой снимаете корону, другой двигаете локус внутрь.
Снять корону — это значит четко увидеть, что другие люди и внешние обстоятельства — сами по себе, вы не царите над ними и не управляете ими.
Без этого понимания локус контроля не сдвинешь.
Почему обиженки ждут извинений, а побирушки ждут подаяний? Потому что они уверены, что им должны. Они считают, что другие люди подчиняются их воле. Из-за короны люди ищут опоры вне себя, им кажется, что они управляют другими, что их ожидания и желания как-то воздействуют на других, как-то работают и влияют. Они ощущают себя и свои иллюзорные границы далеко за пределами реальных границ, своих настоящих возможностей, им мерещится, что их воля управляет миром, только поэтому они и шарят в поиске внешних опор.
Без короны, то есть без раздутого чувства важности, могущества, власти, становится очевидным, что никто не подчиняется вам по умолчанию, всем дело до себя, а значит логично сместить локус контроля (место опоры) туда, где у вас будет реальный контроль, реальные возможности — в себя, внутрь своих границ.
Не сняв корону, локус контроля не двинешь внутрь, но если снять корону, а локус не двинуть, толку не будет никакого, корона снова отрастет в том же или другом месте.
Многие жалуются, что двигать локус контроля внутрь очень сложно, но на самом деле нет ничего легче этого. Место локуса контроля внутри, и чтобы он находился снаружи, приходится постоянно кормить корону и растить иллюзии. Не могут люди двинуть локус контроля внутрь не по причине сложности этого, а по причине нежелания. Им кажется, что если начать опираться на себя, не будет шанса отжать что-то у других. Под короной они не видят, что отжать и так ничего не получится, кроме крошек, и живут надеждой.
Простой пример — ожидание материальной помощи.
Почему бы не перестать ждать, а начать что-то делать для собственного материального блага? Потому что кажется, что ожидания вот-вот увенчаются успехом, а если отказаться от щипцов, никто уже ничего не даст.
Вспомните, всякий раз, когда ваш локус контроля был внешним, вам было жаль оторвать руку от чужого, вам казалось, что еще немного и это будет вашим, оно уже почти ваше, практически с вами.
Чем больше корона, тем сильней ощущение, что чужое — это ваше.
Корона — с одной стороны враг, а с другой стороны — тот, кого вы сами зовете, когда хотите почувствовать себя могущественным.
Всего-то надо, чтобы снять корону — признать свою незначительность для других, от кого вы пытаетесь что-то получить.
Свою незначительность.
Он сам для себя приоритетен, а вы для него незначительны. Даже если это ваш супруг, все равно он сам для себя важней, вы не можете считать, что вас он поставит на первое место. Такое бывает в большом минусе, но вы не можете это получить при помощи щипцов, от щипцов растет плюс. А если это не близкий, а чужой, тем более глупо считать, что вы обладаете для него такой высокой ценностью, смешно приписывать себе такую значимость для него.
Скромность позволяет никогда не надевать корону.
А без короны внутренний локус становится совершенно естественным. Если никому нет до вас дела, если все готовы сотрудничать с вами на условиях своей собственной пользы и своих личных интересов, значит вы должны опираться только на себя.
Это нормально и только сумеречным инфантилам это кажется жестоким. Опираться на себя не жестоко, а нормально. Жестоко опираться на других.
Представьте себе, что на вас захочет кто-то опереться. Нет, не представляйте того, кого вы сами хотите так, что слюна течет, представьте ненужного. Вот он хочет на вас опереться, поиметь вас со всех сторон, навязать вам свою волю, и считает жестокостью то, что не может это сделать.
То же самое делаете вы, когда шарите в поисках опоры вне себя.
С людьми можно и нужно сотрудничать, но это не опора на них. Это взаимный обмен с опорой на себя, причем надо стремиться, чтобы ваш вклад в общее дело был больше, так вы утверждаете себя и растите самоуважение. Даже если у вас форс-мажор и вы вынуждены искать материальной или иной опоры у других, вам нужно хорошо помнить, что это чужая опора, любезно предоставленная вам. Только тогда вы будете благодарны, только тогда вы постараетесь побыстрей обрести свою опору и вернуть долг. Зная это о вас, каждый из ваших знакомых с удовольствием будет готов вам помочь.
Если же у вас репутация попрошайки, слабака и неблагодарного инфантила, никто не захочет вам помочь даже в случае вашей беды. Все поморщатся и сделают вид, что не заметили. Никому не хочется чувствовать себя дураком, которого другой использует из-за собственной лени и жадности. Вы вызываете агрессию, если считаете, что имеете полное право опираться на других. Не имеете. Вам могут это предложить и вы должны быть благодарны. Но это возможно, только если вы очень четко видите, что никаких прав на чужое у вас нет.
Если же вы возомнили, что «мораль» и «нравственность», а еще «гуманизм» дают вам право разевать рот на чужой каравай, вас будут презирать, потому что вы используете важные понятия в паразитических целях. Эти понятия нужны для того, чтобы самому помогать другим, а не для того, чтобы требовать помощи.
Вот после того, как ваш локус контроля встал на место и вам стало неприятно тянуть из других то, что вам хочется, и вы стали рассчитывать только на себя, у вас может появиться то, что мы называем Королем и Королевой.
Не раньше! Не говорите про свою Королеву, если ваш локус контроля в небе, это не ваша Королева, а чужая. И Короля у вас нет никакого, если локус контроля не на месте.
Саморегуляция (Король) появляется только когда есть опора на себя. Вы можете переключать внимание только, когда опираетесь на себя. Иначе вы не ухватите свои внимание и вообще не сможете нащупать, где оно — ваше внимание. Ваш центр смещен за пределы границ, вы распадаетесь на части, какое там ваше внимание. Вся ваша энергия утекает туда, куда ее поманят, вами рулят чужие фигуры в поле, которые растут как сорняки. Вы не можете переключить внимание с одного на другое, вы не можете этого даже захотеть, даже умозрительно решить. Вас нет. Некому хотеть.
Король, то есть власть над своим фокусом внимания, а с ним и над своим потоком энергии, появляется только тогда, когда локус контроля внутри. Вот здесь вы можете и границы делить и внимание переключать и фокус смещать. Если вам тяжело это дается, проверьте, не смещается ли за пределы границ локус контроля, не растет ли корона.
Если все в порядке, управлять вниманием достаточно легко. Кроме ситуации, когда в вашем поле уже царит лярва, то есть аддикция, но и от нее можно избавиться с помощью нормального локуса и деления границ. Лярва постепенно худеет и слабеет, и вы начинаете владеть своим вниманием.
И вот тогда, не раньше, вас начинает любить Королева и теперь даже можно сказать, что она — ваша. Она с вами.
Энергии у вас становится много. Состояние стабильное, идей и планов множество. Жизнь ваша прекрасна.
И не то что нет никаких иллюзий, даже места иллюзиям нет.
Может ли быть место бутафорским пейзажам и картонным декорациям, когда перед вами такой яркий, живой, отзывчивый, наполненный красками и запахами мир?
Иллюзии нужны, когда человек сидит в сырой яме, куда сам себя загнал.
Друзья, насколько вам уже понятно и знакомо теперь на опыте то, о чем я сейчас написала?
Вы эмоционально слабы? 10 признаков слабоумного человека!
Время чтения14 мин.
Последнее обновление:
Вы эмоционально слабы? 10 признаков слабоумия-www.theeasywisdom.comМногие люди умственно и эмоционально сильнее других. В то время как некоторые притворяются, что умственно сильнее, чем они есть на самом деле. Но легко заметить разницу между слабой личностью и сильной личностью. Есть несколько явных признаков слабоумного человека, которые намекают на слабоумие.
Правда в том, что если у вас слабое мышление, вы не добьетесь успеха. И поэтому важно быть эмоционально сильным, а ментально выносливым и стать сильной личностью, чтобы побеждать. Никто не уважает слабоумного человека, и никто не воспринимает его всерьез.
5 Признаки слабого мышления видео Итак, если вы слабая личность, пришло время перевернуть стол и завоевать уважение силой духа. Если вы слабы, вас не узнают и вы не сможете достичь своих целей.
И первый шаг к противодействию вашему слабому мышлению — понять черты, которые делают вас психически слабыми. Так ты эмоционально слаб? Вот несколько признаков слабоумного человека!
Часто ли вы обвиняете других в своих проблемах? Вы никогда не берете на себя ответственность за свои ошибки? Это один из главных признаков слабоумного человека — возлагать на других ответственность за свои жизненные проблемы. Иногда действительно виноваты люди. Но сильный духом человек не зацикливается на проблемах. Они сосредоточены на действии и решениях. Вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, кого винить, они сосредотачиваются на том, как решить проблему.
Вместо того, чтобы сидеть и сожалеть о своих обстоятельствах и о том, как другие обращались с вами, признайте свои недостатки, возьмите на себя ответственность и поймите, что жизнь не всегда справедлива.
Поиск подтверждений — это нормально, пока вы не переусердствуете. Все любят, когда их ценят за хорошую работу. Я считаю это важным шагом к обретению уверенности и горжусь тем, что могу полностью реализовать свой потенциал. Но поиск постоянного внешнего подтверждения — это нечто иное. Это намекает на глубоко укоренившуюся неуверенность, неуверенность в себе и недоверие к собственному выбору. Так что, если люди не одобряют вас? Одобряете вы себя или нет, вот что важно. Вы можете сделать свой выбор, основываясь на мнениях других.
Вместо того, чтобы искать подтверждения извне, сосредоточьтесь на своей внутренней вере, доверяйте своим инстинктам и выбору и добивайтесь поставленных целей. Доверяйте своему выбору и верьте, что он принесет пользу вам и всему миру. Если вы не доверяете своему выбору, никто другой не поверит! Проверяйте свой выбор изнутри, а не из внешних источников.
3. Вы не можете придерживаться цели или у вас нет более крупной цели У каждого человека есть несколько целей в жизни: личные и профессиональные, а также большая цель в жизни.
Цели и цели в жизни поддерживают нас мотивированными, сосредоточенными и преданными делу. Они действуют как полярная звезда и ведут нас. Отсутствие цели и цели в жизни свидетельствует о дефиците мотивации для достижения чего-либо. И является фирменным признаком слабоумного человека.
У каждого человека, независимо от возраста и профессии, есть несколько целей, которым он привержен. Здесь важен не размер цели или задачи, а ваша решимость. Психически сильные люди ставят перед собой цели, работают над их достижением и добиваются поставленных целей.
Расставьте приоритеты, придайте им форму целей, поставьте цель своей жизни и работайте над ее достижением. Начните с малого и стремитесь к этому. Придерживайтесь своих целей и стремитесь к их достижению. Как только вы достигнете вехи, похлопайте себя по спине и работайте над следующей целью. Никогда не сдавайся!
4. Вы выбираете, что легко, а что нет Слабые личности часто поддаются давлению сверстников и плывут по течению, даже если знают, что это им не подходит.
Они находят легкие варианты для продолжения. Это один из признаков слабоумного человека и слабой психики. Слабоумному человеку тоже трудно сказать «нет» другим. Они хотят произвести впечатление милого и заботливого человека, который всегда говорит «да», чтобы угодить людям.
Сильные духом люди, напротив, знают свои приоритеты и хорошо понимают свой ум. Они умеют высказывать свое мнение и делать то, что им подходит.
Вместо простого варианта выберите то, что подходит именно вам. В первую очередь сосредоточьтесь на себе и своем благополучии. Научитесь говорить, когда вы не хотите говорить «да». Выбирайте то, что лучше для вас, даже если это означает выбор самого длинного маршрута. Верьте в себя и свои возможности. Постоять за себя и найти свой голос. Люди будут уважать вас только за вашу храбрость, а не за трусость.
5. Вы уклоняетесь от принятия на себя ответственности Часто ли вы уклоняетесь от признания своих действий и принятия на себя ответственности, которая приходит вместе с вами? Находитесь ли вы на этапе, когда вы можете рисковать, зарабатывать для себя и поддерживать других, но убегаете от ответственности? Часто ли вы полагаетесь на то, что другие, такие как родители, братья, сестры или друзья, позаботятся о вас? Ну а если ответ да, то это признак слабоумного человека, и это говорит о вашей слабоумности и незрелости.
Доверься своим способностям, отправляйся в путь, столкнись с неизведанным и справься со своей жизнью. Никто не несет ответственности за заботу о вас, а только вы сами. На самом деле, вы должны повзрослеть и взять на себя ответственность за свою жизнь. Заботьтесь о людях, которые зависят от вас, а не о зависимости от них.
6. Вы принимаете менталитет жертвы и предаетесь жалости к себеЛюди становятся жертвами прошлого, обстоятельств и упущенных возможностей. И это реальная вещь. Но быть жертвой и принять менталитет жертвы — две разные вещи. Менталитет жертвы — это когда вы определяете свою идентичность как жертву и чувствуете, что ничто не может это изменить.
Одним из самых явных признаков слабоумия является жалость к себе. Слабоумные люди жалеют себя, поскольку они чувствуют себя преданными, обиженными и разочарованными из-за того, что произошло. Жалость к себе контрпродуктивна и вызывает привыкание. Чем больше вы это практикуете, тем более реальным оно становится.
Жалость к себе и менталитет жертвы являются признаками саморазрушающего поведения. Это порочный круг, который в итоге ничего не дает. Психически более сильные люди не беспокоятся о жалости к себе и о том, что они стали жертвой своего прошлого. Поэтому вместо того, чтобы жалеть себя и свое прошлое, начните работать над своим будущим.
7. Вы зациклены на своих проблемахНекоторые жизненные решения и ситуации часто требуют глубокого обдумывания и размышлений. Но умственно слабые люди часто тщательно исследуют и обдумывают даже самые простые вещи. Это показывает, что им не хватает способности принимать решения, и они винят в этом свою ситуацию или выбор.
Вместо того, чтобы зацикливаться на простых вещах и переосмысливать, направьте свои познания на осмысленные действия и тому подобное.
8. Вы держитесь за обиду, отказываетесь прощать и идете дальше У большинства из нас есть все причины в этом мире злиться, чувствовать себя обманутым и обиженным.
Этого никто не отрицает. Но держать обиду и не прощать людей в прошлом приводит к ухудшению зрения и калечит людей.
Когда дело доходит до прощения, ты делаешь это для себя, а не для других. И даже если вы не умеете прощать людей, не держите обид и изо всех сил двигайтесь дальше. Психически сильные люди понимают, что прощение — это ключ к их свободе.
9. Вы убегаете и убегаете от своих проблем Вы часто убегаете от неприятных ситуаций или проблем? Эскапизм в жизни возникает, когда вы пытаетесь избежать чего-то, с чем не хотите иметь дело. Иногда нам искренне больно, и, чтобы исцелиться, мы избегаем человека или ситуации, которые причинили нам боль. Но если вы чаще всего убегаете от проблем, это свидетельствует о слабом мышлении. Это означает, что вы пытаетесь рассеять негативные чувства, игнорируя их, а не работая над ними и сталкиваясь с ними лицом к лицу. Вы пытаетесь избежать трудностей своей жизни или человека, который собирается расспросить вас, или неприятной ситуации с помощью других диверсий.
А это один из главных признаков слабоумия человека.
Вместо того, чтобы убегать от своих проблем, наберитесь храбрости и примите реальность. Верьте в себя, признайте свои недостатки и устраните проблемы, обратившись к первопричине. Сталкивайтесь с проблемами, решайте их раз и навсегда. Всегда помните, что избегание проблем только отсрочит их, а не решит. Психически сильные люди сталкиваются со своими проблемами, решают их и находят постоянное решение, а не убегают от них.
10. Вы не воспринимаете критикуСлабоумные люди чрезвычайно чувствительны к любой форме критики, критики или исправления. И они не открыты для любой формы обратной связи. Если кто-то дает им обратную связь и конструктивную критику, они обижаются и в ответ выражают свою гневную реакцию.
Такое поведение связано с низкой самооценкой и показывает, что человек сопротивляется изменениям и не желает импровизировать над собой. И это явный признак того, что вы не сильный духом человек.
Поймите, что никто не совершенен и у всех есть недостатки. Отзывы и критика — лучший способ проверить реальность, чтобы вы могли импровизировать и внедрить необходимые изменения для улучшения. Точно так же поступают и сильные духом люди. Они открыты для критики и обратной связи, терпеливо выслушивают критику, а затем работают над собой.
Ладно, буду с вами честен. Я имел обыкновение демонстрировать почти все признаки слабости мышления. В течение многих лет я надеялся, что кто-то исправит меня, устроит мою жизнь и сделает ее прекрасной. В течение многих лет я был одержим мелочами, делал других козлами отпущения и таил обиду. Значительные годы своей жизни я провел, жалея себя. Мне потребовалось некоторое время, чтобы понять, что я откладываю дела на потом и уклоняюсь от ответственности. Я был занят тем, чтобы доставить удовольствие другим, и говорить «нет» было для меня неестественно.
Мне потребовалось некоторое время, чтобы осознать эти знаки, прежде чем я начал работать над собой.
Я начал с малого, изменил свое мышление, поставил перед собой жизненные цели и поставил цель в своей жизни. Я научилась забывать свое прошлое и двигаться дальше, научилась преодолевать менталитет жертвы и осталась верна себе. И теперь я полностью принял себя. Я знаю свои сильные и слабые стороны и подхожу к своей жизни более продуктивно и осмысленно.
Я не говорю, что стал совершенным сейчас, но да, лично я многого добился. Меня больше не определяет мое прошлое, боль и разочарования.
В заключение этого поста вот что приходит мне на ум:
Сильный человек может помочь слабому только тогда, когда слабый готов принять помощь. Слабый человек должен быть готов сначала помочь себе и развить силу, чтобы произвести трансформацию. В конечном счете, никто, кроме него самого, не может изменить ситуацию.
Итак, вы готовы сломать барьеры и изменить ситуацию?
Если вам понравилась статья о признаках слабоумия, поделитесь ею с друзьями. Если вы хотите поделиться дополнительной информацией по этой теме, укажите это в разделе комментариев ниже.
Мы будем рады услышать от вас. А пока вы также можете посмотреть на нашем канале YouTube несколько мотивирующих и вдохновляющих видео.
Обязательно к прочтению
Статьи по теме
10 явных признаков слабоумия
Вы когда-нибудь слышали поговорку: не осуждай никого, пока не пройдешь милю в его ботинках?
Полностью согласен.
Однако иногда нужно быть предельно честным в отношении недостатков людей, в том числе и своих собственных.
Поэтому я составил этот список из 10 явных признаков слабоумного человека.
10 явных признаков слабоумия
1) Обвинение других в своих проблемах
Иногда в некоторых ваших проблемах действительно виноваты другие люди.
Но сильный духом человек не зацикливается на этом. Они сосредоточены на решениях и действиях.
Они не ищут виноватых: они ищут, как решить проблему.
Обвинять — тактика ласки, и пока вы оттачиваете, кто или что виновато в нестандартной ситуации, вы застрянете в ней и будете чувствовать себя беспомощными.
Когда мы обвиняем, мы перемещаем власть вне себя и создаем сценарий, в котором у нас нет контроля или свободы действий.
Горе мне!
Как отмечает консультант Эми Морин:
«Психологически сильные люди не сидят без дела, сожалея о своих обстоятельствах или о том, как другие обращались с ними.
Вместо этого они берут на себя ответственность за свою роль в жизни и понимают, что жизнь не всегда бывает легкой или справедливой».
2) Стремление к частому внешнему подтверждению
Всем нравится, когда им говорят, что их ценят и что они делают отличную работу.
Лично я считаю, что это ключевой элемент построения сообщества и солидарности, а также поощрения людей к самосовершенствованию и полному раскрытию своего потенциала.
Но стремление к частому внешнему подтверждению — это другое. Она рождена глубокой внутренней неуверенностью, она приторна, раздражает и бесполезна.
Что с того, что другие люди одобряют вас или нет, как вы относитесь к себе?
Нельзя основываться на мнениях и эмоциях других, нужно найти глубокий и проверенный внутренний стержень самооценки, построенный на собственных действиях и идентичности.
Комментатор альфа м.б. хорошо выражает это в своем видео на YouTube «8 привычек, которые делают мужчин умственно слабыми»:
«Ментально сильные люди, у них есть внутренняя вера в себя. Они получают чувство собственного достоинства, делая и достигая чего-то и зная, что они приносят пользу миру. Они изо всех сил стараются надрать задницу.
Но если вы тот, кто полагается на то, что другие люди скажут вам: «Отличная работа, Бобби, продолжай!»… вы никогда не будете чувствовать себя по-настоящему хорошо».
3) Чрезмерная доверчивость
Приятно верить в лучшее от других и давать людям повод для сомнений, если можешь.
Но чрезмерное доверие незнакомцам и людям в вашей жизни может привести к серьезным проблемам.
Доверие нужно заслужить, а не раздавать безрассудно.
Это урок, над которым я все еще работаю, полностью усваиваю себя, но раньше я еще более наивно доверял почти всем.
Теперь я могу больше узнать об их мотивах и внутренней сущности.
Я не идеален, но я более скептически отношусь к тому, чтобы просто доверять внешнему впечатлению, которое я получаю, когда встречаю кого-то, кто кажется крутым.
Чрезмерная доверчивость включает в себя стремление завязать дружбу с людьми, которые оказывают на вас плохое влияние, доверять деньги незнакомцам и позволять легко соблазнять себя, уговаривать на сомнительные проекты или принуждать делать то, чего вы не хотите.
Вы должны быть тверды в своих убеждениях и решениях. Доверие и слепое следование другим иногда может привести вас прямо к краю пропасти.
Одна из самых сложных вещей, связанных с доверием, заключается в том, что многих из нас учат, что оно само по себе хорошо.
Наши собственные родители или другие люди, которым мы доверяем , возможно, внушили нам, что это всегда благородный поступок.
Но чрезмерное доверие на самом деле является токсичной и опасной привычкой.
В этом поучительном видео шаман Руда Янде объясняет, как многие из нас впадают в такое поведение, как чрезмерная доверчивость, и показывает, как избежать этой ловушки.
Он знает, как стать более сильным, не прибегая к лозунгам хорошего самочувствия и не веря всему, чему нас учили как «здравой мудрости».
Если это то, чего вы хотите достичь, нажмите здесь, чтобы посмотреть бесплатное видео.
Даже если вы уже в духовном путешествии, никогда не поздно избавиться от мифов, которые вы купили за правду!
4) Принятие менталитета жертвы
Быть жертвой – это реальная вещь, и никогда нельзя обвинять жертву в том, что они испытывают боль или гнев.
Но менталитет жертвы — совсем другое явление.
Ментальность жертвы — это когда мы основываем свою идентичность на жертве и фильтруем жизненные события через призму того, что стали жертвой.
Даже люди, которые пытаются вам помочь, часто становятся символами того, что с вами говорят свысока или не уважают. Каждая чертова вещь просто гадит на тебя, и кажется, что ты ничего не можешь сделать, чтобы изменить это!
Верно? Ну, на самом деле, нет…
Вовсе нет…
Отличный ютуб-канал Charisma On Command рассказывает об этом в контексте популярного фильма «Джокер», отмечая, что у главного героя беспомощный, жертвенный менталитет.
«Упорный труд может оказать влияние».
Ему кажется, что он ничего не может сделать или изменить мир, кроме как с помощью насилия, но на самом деле это просто его ментальная слабость и менталитет жертвы.
Я не даю вам здесь лекцию Айн Рэнд о капитализме, потому что в этом мире царит безудержная несправедливость и виктимизация.
Я просто говорю, что примеры того, как тяжелая работа окупается, окружают нас повсюду, если мы захотим посмотреть, и есть также очень реальная причина, по которой менталитет жертвы так распространен в странах первого мира, но не так сильно в развивающихся странах.
5) Жалость к себе
Одним из наиболее явных признаков слабоумия является жалость к себе.
Дело в том, что жалость к себе — это выбор.
Вы можете чувствовать себя ужасно, разочарованным, преданным, злым или растерянным из-за того, что произошло.
Но жалеть себя, в результате, — это выбор, а не неизбежность.
Жалость к себе ужасна, и чем больше вы ею занимаетесь, тем сильнее она вызывает привыкание. Вы думаете обо всем, как жизнь и другие люди плохо обращались с вами, и вы чувствуете себя полным дерьмом. Тогда ты чувствуешь себя дерьмом из-за того, что чувствуешь себя дерьмом.
Попробуйте это в течение нескольких месяцев, и вы будете стучать в дверь психбольницы.
Дело в том, что психически сильные люди не беспокоятся о жалости к себе, потому что знают, что это ничего не дает и обычно приводит к обратным результатам.
Жалость к себе загоняет нас в саморазрушительную петлю. Избегай это.
6) Недостаток устойчивости
Знаете ли вы, что больше всего удерживает людей в достижении того, чего они хотят? Отсутствие устойчивости.
И этим страдают большинство слабоумных людей.
Без стойкости очень трудно преодолеть все неудачи, которые приходят в повседневной жизни.
Я знаю это, потому что до недавнего времени мне было трудно преодолеть несколько препятствий в моей жизни, которые мешали мне достичь полноценной жизни.
Так было до тех пор, пока я не посмотрела бесплатное видео лайф-коуча Джанетт Браун.
Благодаря многолетнему опыту Жанетт нашла уникальный секрет формирования устойчивого мышления, используя настолько простой метод, что вы будете корить себя за то, что не попробовали его раньше.
И самое приятное?
Жанетт, в отличие от других коучей, фокусируется на том, чтобы дать вам контроль над своей жизнью. Жить жизнью со страстью и целью возможно, но этого можно достичь только с определенным стремлением и мышлением.
Чтобы узнать, в чем секрет устойчивости, посмотрите ее бесплатное видео здесь.
7) Одержимость и чрезмерный анализ
Некоторые решения и ситуации требуют глубокого обдумывания.
Но часто психически слабые люди вкладывают слишком много анализа и одержимости в простые вещи. Они слишком много думают, вплоть до психоза и психического расстройства.
Затем они винят ситуацию или выбор, говоря, что он недостаточно хорош или оставил их в ловушке.
Даже если это правда: жаль.
Одержимость и чрезмерный анализ — еще одна из тех самых проблем Первого мира, которые начинают поражать людей, чей желудок слишком набит едой.
Вы можете позволить себе роскошь сидеть там, ныть и одержимо, но это не приведет ни к чему, кроме как к жалости к себе, обвинению или одному из других темных путей, которые я здесь обсуждал.
Так что не делай этого.
Никто из нас не получает в жизни всего, чего хочет, и многие ситуации представляют собой выбор между двумя плохими путями.
Хватит думать и зацикливаться, и сделай что-нибудь.
8) Поглощенный завистью
Ревность была большим испытанием для меня всю мою жизнь, и я не имею в виду легкомысленный или случайный способ.
Даже в юном возрасте я хотел того же, что и другие дети, от их брендов одежды до конфет и их счастливых семей.
И по мере того, как я старела, ревность и сопровождающая ее обида только усиливались.
Я видел так много вещей, которые есть у других людей, включая популярность и успех, и я хотел этого для себя.
Я чувствовал, что Вселенная, или Бог, или другие люди отказывают мне в моем праве по рождению. Но на самом деле я был просто слабоумным и верил, что жизнь — это какое-то шоу конфетных горных пони.
Нет.
Обозреватель Джон Милтимор имеет проницательные мысли по этому поводу, наблюдая:
«Мы завидуем другим, потому что у них есть то, чего мы желаем. В наших силах контролировать эти действия и эмоции.
Сильные духом люди понимают эту часто забываемую истину: вы контролируете себя, разум и тело».
9) Отказ прощать и двигаться дальше
У многих из нас есть реальные причины злиться, подвергаться жестокому обращению и быть обманутым.
Я этого не отрицаю.
Но сдерживание гнева и горечи только покалечит вас и наложит намордник на ваши мечты.
Кристина Демарэ так хорошо выразилась в Inc.:
«Вы только посмотрите на озлобленных людей в жизни. Боли и обиды, от которых они не могут избавиться, подобны болезни, которая мешает им быть счастливыми, продуктивными, уверенными и бесстрашными.
Сильные духом люди понимают, что с прощением приходит свобода.
Если вы не хотите или не можете простить, сделайте все возможное, чтобы хотя бы двигаться дальше. Это означает, что вы берете произошедшее зло и твердо отбрасываете его в прошлое, где оно и должно быть.
Это существует, это больно, это было несправедливо, но с этим покончено.
И теперь у тебя есть жизнь.
10) Сосредоточение внимания на том, что вы не можете контролировать
Есть так много сторон жизни, которые мы не можем контролировать: от смерти и времени до эмоций других, несправедливых расставаний, измен, наследственных заболеваний и нашего собственного собственное воспитание.
Легко заметить это и сильно разозлиться или огорчиться.
В конце концов, что вы сделали, чтобы заслужить X, Y или Z?
Что ж, к сожалению, большая часть жизни и существования находится вне нашего контроля.
Признаюсь, это все еще пугает меня, но я научился сосредотачивать 90% времени на том, что могу контролировать.
Мое собственное питание, мой режим упражнений, мой график работы, поддержание дружбы, проявление любви к тем, кто мне небезразличен.
Там все еще есть дикая вселенная, которая вращается, но я сосредоточен на своем собственном локусе силы, а не выхожу из-под контроля в забвение обо всем, что находится за пределами моего понимания.
Почему?
Потому что это ничего не делает, кроме как утомляет нас и заставляет сдаться.
Как говорит писательница Палома Кантеро-Гомез:
«Сосредоточение внимания на том, что мы не можем контролировать, отвлекает нашу энергию и внимание от того, что мы можем.
Психически сильные люди не пытаются всем этим управлять.Они признают свою ограниченную власть над всем тем, что они не могут контролировать, и всем тем, что им не следует контролировать.
Не время для неудачников
Время для жестокой честности с самим собой:
Я использовал в качестве примера почти все пункты из этого списка из 10 явных признаков слабоумия
Благодаря изменению мышления, повседневных привычек и жизненных целей мне удалось обуздать своего внутреннего зверя и начать подходить к жизни более активно и позитивно.
Годами я надеялся, что кто-нибудь заметит меня и поможет «исправить» мою жизнь или сделать ее лучше.
В течение многих лет я чрезмерно анализировал, жалел себя, обвинял и завидовал другим, был одержим тем, что не мог контролировать, и был поглощен горечью и гневом.
Я не говорю, что сейчас я идеален, но я верю, что за последние несколько лет мне удалось добиться реального прогресса в использовании боли и разочарования в качестве ракетного топлива для моих мечтаний, вместо того, чтобы использовать их в качестве поджигателя для своих мечтаний.